第141章 網球141 你們想懂嗎?
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第141章 網球141 你們想懂嗎?
吃完午飯, 留下來的25名國中生即將展開訓練。
所有人站在中央球場的公告欄前,震驚地盯著柘植教練所說的接下來他們將要進行的訓練表。
100米往返跑5組、負重跑5.5公裏、俯臥撐4式*30次5組、肘拉100秒*4……
差不多有三個成年人手臂展開那麽長的訓練表密密麻麻地寫滿了諸如此類的訓練。
哪怕是在場的各位選手平時訓練都不小,甚至有的人還進行過苦修, 可對上這嚴苛到幾乎將人體壓榨到極致的訓練量也無法保持冷靜。
這還只是第一天的訓練量,接下來每天按照柘植教練所說他們的訓練量只多不少, 甚至還要做好洗牌戰的準備……
少年們情不自禁地咽了咽口水,這次是真正的地獄嗎?
忍足蹙眉:“6個小時完成這樣的訓練量,只能盡力一試了。”
“不愧是U-17,就連訓練都如此與眾不同。”白石眼中沒有退縮,反而躍躍欲試地想要嘗試:“如果小金在的話他一定會很興奮。”
因為越前和遠山兩人遲遲沒有回來參加比賽, 所以最終齋藤教練宣布他們兩個算棄權失去了比賽資格, 而和他們比賽的兩人則是不戰而勝留了下來。
心中很可惜遠山沒能留下來,但他們在看到對方臉上殘留的興奮與戰意後就明白他和越前一定還發生了什麽他們不知道的意外之喜, 既然是對方自己做了這樣的選擇,那麽他們這些學長也不會多說什麽。
有謙也和小春他們在, 小金就算回去訓練也不會落下的。
因為清楚這一點所以白石很是灑脫地送走了隊友們,至於眼前這樣殘酷的訓練——
“很有趣不是嗎?我接受這個挑戰!”
跡部斜眼看了白石一眼, 驕矜地揚起笑容:“放馬過來吧,本大爺可不怕什麽挑戰!”
剛剛被巨大的訓練量驚到的眾人回過神, 眼中同樣燃起了不屈的戰意, 高中生能夠做到的他們也絕對可以!
現在是6個小時內完成,之後他們絕對可以做到3個小時內就完成!
站在高臺之上的柘植教練與其他工作人員冷靜地觀看著少年們不斷變化的表情, 見他們沒有被訓練量嚇到也沒覺得有都驚喜。
不等到他們安靜下來柘植教練揚聲說:“都安靜!有異議的就給我滾蛋!現在, 所有人都有!五分鐘熱身準備!隨後立刻開始訓練!”
切原一邊讓肌肉活動開,一邊小聲地問身旁的寶谷:“你們剛剛有沒有聽到廣播說的不要爬樹的通知,誰那麽天才,想到在集訓營在爬樹的, 笑死我了哈哈哈!”
天才就在你面前,沒想到吧 ?
寶谷活動著手腳,沈默了一秒還是選擇如實回答:“是我。”
“哈哈哈嘎?”笑聲戛然而止,切原眼睛瞪圓,驚訝地反問:“是你?你什麽?”
“我爬樹。”寶谷微微低下頭。
天才竟是你。切原大腦回蕩著這句話,隨即靠近對方,好奇寶寶般地詢問:“你為什麽要爬樹,爬樹好玩嗎?你怎麽爬上去?樹上有什麽?”
“樹上放了東西,不好玩,直接爬,朋友帶給我的東西。”
雖然有兩個問題好像重覆了,但寶谷還是一句句回答了切原。
滿足了好奇心的切原還想再說什麽,柘植教練銳利的目光突然就射了過來:“切原,寶谷!訓練時候禁止聊天,你們兩個,待會負重跑各加5公斤!”
黑發男生驚訝地擡起頭,隨後老實地點頭:“我知道了。”
得到噩耗的切原呆在原地,化作一尊雕像。
在原來的基礎上再加5公斤,他真的會累死的啊!
他抗議地大喊,試圖讓教練收回命令:“什麽?怎麽可以這樣!”
柘植教練冷酷無情地宣布:“再廢話繼續加。”
“是,我知道了……”
腰無力地彎了下去,切原在學長們或看戲或平靜或溫和的目光中幽怨地瞪了寶谷一眼:“這下好了,我們兩個都別想好過了。”早知道就忍忍不說話了。
是他先找寶谷說話沒錯,但是得到這樣的懲罰,果然還是不太開心。
寶谷無言,只能拍了拍他的肩膀安慰:“只是5公斤而已,沒有那麽重的。”
只是5公斤,呵呵……切原皮笑肉不笑地扯扯嘴角,轉身背對他。
這家夥是在炫耀還是在挑釁,可惡,他絕對不能輸給寶谷!再加5公斤,他絕對可以的!
不明所以地看著切原的背影,自認為自己安慰好了對方的寶谷很快就將註意力放在了訓練上。
U-17的訓練量比以往所經歷的都要重,冰帝眾人一開始都憋著口氣不想讓自己在這場訓練中太過狼狽,至少要按時完成訓練不成為最後幾名。
他們心中是這樣想的,在訓練時也很努力完美地完成,可隨著一項項訓練進行,幾人的表情變得有些微妙。
話說,原來我的適應性這麽強嗎?單手做著俯臥撐的忍足微微挑眉。
按照原來的自己,完成這些訓練應該是可以的,但是也會很狼狽就是了,可是現在,他發現自己居然沒有想象中的那麽累?
視線微不可察地略過身旁幾人,他們隱忍的臉龐滿是汗水,這些人和他的體力是差不多的,按照以往,他的狀態不會比這些人好多少……
之前在冰帝訓練的時候還不明顯,如今這麽多人一起差別就出現了。
眼中若有所思,忍足不動聲色地繼續做著,心中有個猜測:該不會,他們和寶谷一起訓練了那麽久真的發生質變了吧?
與他有相同猜測的還有跡部。
他本身耐力就不錯,所以一開始面對訓練還能游刃有餘,但之後還能勉強以輕松之態訓練就超出了他的預料。
每次身體到達極限的時候總會有一股力量突然湧出,不多,但剛好能夠支撐他繼續進行接下來的訓練,就好像是潛能被不斷開發一樣,這種滋味讓跡部都有些上癮了。
“寶谷那家夥的老師到底是誰……”
汗水滴打在地面,跡部的雙眸閃爍不定,無數思緒在其中變化著。
以獻祭頭發來獲取超凡的力量……以前跡部還會覺得這是玩笑,但現在身體所展現出的奇異之處讓他開始不自信了。
防脫洗發水用了那麽久也不過是因為以防萬一,如今……不行,還是必須用下去!
跡部眼神堅定,力量他要,頭發他也要!
5組完成,少年們剛想喘口氣,嚴格要求的柘植教練就立刻開口:“保持這個頻率,再來3組!”
“哈?!”
“快點!”
看著少年們再次趴下,柘植教練探究的目光這才毫不掩飾地投向中間的黑發男生身上。
真是意外,無論怎麽訓練好像都無法觸及對方的極限,游刃有餘的模樣比那群已經適應的高中生還要輕松。
他同校的那幾位也很奇怪,明明體力不好的幾位居然也能堅持下來,是之前有經過什麽特殊訓練嗎?
陷入沈思的柘植教練覆雜地望著國中生們,等他們好不容易完成這項訓練準備進行下一項訓練時他突然開口加訓:“接下來的訓練都再加2組!”
所有人:“???!!!”
不是說好了循序漸進嗎?教練你在幹什麽啊?!
得知教訓的寶谷懵了一瞬,但他又很輕松地就接受了。
雖然訓練多了一點,但還好,沒有想象中那麽累,柘植教練嚴格說明他對大家的期待很高,就像老師一樣,這應該是好事。
滿含疑惑委屈的少年們在柘植教練時不時地突發奇想中,終於在夕陽西下的時刻完成了訓練。
“今天的訓練到此為止,解散!”
累得站不直的少年們也不管臟不臟直接躺在了地上,見教練離開後更是怨氣十足地吐槽:
“教練他到底發……在想什麽,這才第一天誒,他想讓我們爬著回去嗎?”
細心觀察的不二發現了教練的不對勁:“不知道,教練好像是臨時起意,好幾次他都是看了我們一眼突然就加訓了。”
他溫和地輕笑一聲,瞇著眼睛側頭看向冰帝的幾人:“忍足君,你們有什麽思緒嗎?”
沒搞錯的話,柘植教練就是看了他們的狀態改口的吧。
扶著樹平覆呼吸的忍足聞言看向他,面對眾人審視的目光,他波瀾不驚地說:“不知道,我沒有註意,再說了教練的想法怎麽可能那麽容易看破。”
“是嘛……”長時間沒有沾水的嗓子變得沙啞,不二意味深長地低語:“我還以為你們知道呢,畢竟相比大家,跡部忍足你們的狀態好像很不錯呢。”
至於寶谷眾人一致忽視了他,對方怪物一樣的體質無需多言,就算哪一天對方說自己可以單身掀翻一頭牛他們也相信,這就是口碑。
經不二這麽一說,大家這才驚訝地發現冰帝幾人好像是有點不對勁。
大家都躺下來了你們在這裝什麽男模呢?!
甩了甩濕漉的頭發,跡部居高臨下地睨了他們一眼:“啊嗯,太遜了,你們。”
“混蛋!你下來啊!”
“不許耍帥啊!”
“臭小子給我一起滾泥地啊!”
憤怒的一群人掙紮著要朝跡部撲去,寶谷見狀連忙護在學長面前:“大家,請冷靜。”
“忘記你這個小鬼了!你也一起下來吧!”眾人不想聽,還想拉寶谷一起下水。
手從樹幹上放開,忍足站直,高深莫測地看了不二一眼:“不二,知道嗎?得到的同時也在失去,你能夠忍受這份痛苦嗎?”
不二的笑容僵在臉上,他覺得忍足好像在敷衍他:“我好像聽不懂你在說什麽?”
“聽不懂就對了。”忍足勾唇一笑,意味深長地說:“你要是聽懂了我才要笑呢。”
畢竟有頭發的不二和沒頭發的不二,他面對後者很難不笑。
不二保持微笑:“那我還真有點想懂了。”
寶谷默默開口:“不二學長,你真的想嗎?”
也不是不可以,如果老師知道的話一定也會高興他的無私分享的。
看到寶谷突然想起什麽的不二:“……”
等等,忍足說的,不會是他們之前知道的冰帝哪怕變禿都要變強的謠言吧?
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作者有話說:惠太:我願意分享訓練方法,只要大家不怕
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所有人站在中央球場的公告欄前,震驚地盯著柘植教練所說的接下來他們將要進行的訓練表。
100米往返跑5組、負重跑5.5公裏、俯臥撐4式*30次5組、肘拉100秒*4……
差不多有三個成年人手臂展開那麽長的訓練表密密麻麻地寫滿了諸如此類的訓練。
哪怕是在場的各位選手平時訓練都不小,甚至有的人還進行過苦修, 可對上這嚴苛到幾乎將人體壓榨到極致的訓練量也無法保持冷靜。
這還只是第一天的訓練量,接下來每天按照柘植教練所說他們的訓練量只多不少, 甚至還要做好洗牌戰的準備……
少年們情不自禁地咽了咽口水,這次是真正的地獄嗎?
忍足蹙眉:“6個小時完成這樣的訓練量,只能盡力一試了。”
“不愧是U-17,就連訓練都如此與眾不同。”白石眼中沒有退縮,反而躍躍欲試地想要嘗試:“如果小金在的話他一定會很興奮。”
因為越前和遠山兩人遲遲沒有回來參加比賽, 所以最終齋藤教練宣布他們兩個算棄權失去了比賽資格, 而和他們比賽的兩人則是不戰而勝留了下來。
心中很可惜遠山沒能留下來,但他們在看到對方臉上殘留的興奮與戰意後就明白他和越前一定還發生了什麽他們不知道的意外之喜, 既然是對方自己做了這樣的選擇,那麽他們這些學長也不會多說什麽。
有謙也和小春他們在, 小金就算回去訓練也不會落下的。
因為清楚這一點所以白石很是灑脫地送走了隊友們,至於眼前這樣殘酷的訓練——
“很有趣不是嗎?我接受這個挑戰!”
跡部斜眼看了白石一眼, 驕矜地揚起笑容:“放馬過來吧,本大爺可不怕什麽挑戰!”
剛剛被巨大的訓練量驚到的眾人回過神, 眼中同樣燃起了不屈的戰意, 高中生能夠做到的他們也絕對可以!
現在是6個小時內完成,之後他們絕對可以做到3個小時內就完成!
站在高臺之上的柘植教練與其他工作人員冷靜地觀看著少年們不斷變化的表情, 見他們沒有被訓練量嚇到也沒覺得有都驚喜。
不等到他們安靜下來柘植教練揚聲說:“都安靜!有異議的就給我滾蛋!現在, 所有人都有!五分鐘熱身準備!隨後立刻開始訓練!”
切原一邊讓肌肉活動開,一邊小聲地問身旁的寶谷:“你們剛剛有沒有聽到廣播說的不要爬樹的通知,誰那麽天才,想到在集訓營在爬樹的, 笑死我了哈哈哈!”
天才就在你面前,沒想到吧 ?
寶谷活動著手腳,沈默了一秒還是選擇如實回答:“是我。”
“哈哈哈嘎?”笑聲戛然而止,切原眼睛瞪圓,驚訝地反問:“是你?你什麽?”
“我爬樹。”寶谷微微低下頭。
天才竟是你。切原大腦回蕩著這句話,隨即靠近對方,好奇寶寶般地詢問:“你為什麽要爬樹,爬樹好玩嗎?你怎麽爬上去?樹上有什麽?”
“樹上放了東西,不好玩,直接爬,朋友帶給我的東西。”
雖然有兩個問題好像重覆了,但寶谷還是一句句回答了切原。
滿足了好奇心的切原還想再說什麽,柘植教練銳利的目光突然就射了過來:“切原,寶谷!訓練時候禁止聊天,你們兩個,待會負重跑各加5公斤!”
黑發男生驚訝地擡起頭,隨後老實地點頭:“我知道了。”
得到噩耗的切原呆在原地,化作一尊雕像。
在原來的基礎上再加5公斤,他真的會累死的啊!
他抗議地大喊,試圖讓教練收回命令:“什麽?怎麽可以這樣!”
柘植教練冷酷無情地宣布:“再廢話繼續加。”
“是,我知道了……”
腰無力地彎了下去,切原在學長們或看戲或平靜或溫和的目光中幽怨地瞪了寶谷一眼:“這下好了,我們兩個都別想好過了。”早知道就忍忍不說話了。
是他先找寶谷說話沒錯,但是得到這樣的懲罰,果然還是不太開心。
寶谷無言,只能拍了拍他的肩膀安慰:“只是5公斤而已,沒有那麽重的。”
只是5公斤,呵呵……切原皮笑肉不笑地扯扯嘴角,轉身背對他。
這家夥是在炫耀還是在挑釁,可惡,他絕對不能輸給寶谷!再加5公斤,他絕對可以的!
不明所以地看著切原的背影,自認為自己安慰好了對方的寶谷很快就將註意力放在了訓練上。
U-17的訓練量比以往所經歷的都要重,冰帝眾人一開始都憋著口氣不想讓自己在這場訓練中太過狼狽,至少要按時完成訓練不成為最後幾名。
他們心中是這樣想的,在訓練時也很努力完美地完成,可隨著一項項訓練進行,幾人的表情變得有些微妙。
話說,原來我的適應性這麽強嗎?單手做著俯臥撐的忍足微微挑眉。
按照原來的自己,完成這些訓練應該是可以的,但是也會很狼狽就是了,可是現在,他發現自己居然沒有想象中的那麽累?
視線微不可察地略過身旁幾人,他們隱忍的臉龐滿是汗水,這些人和他的體力是差不多的,按照以往,他的狀態不會比這些人好多少……
之前在冰帝訓練的時候還不明顯,如今這麽多人一起差別就出現了。
眼中若有所思,忍足不動聲色地繼續做著,心中有個猜測:該不會,他們和寶谷一起訓練了那麽久真的發生質變了吧?
與他有相同猜測的還有跡部。
他本身耐力就不錯,所以一開始面對訓練還能游刃有餘,但之後還能勉強以輕松之態訓練就超出了他的預料。
每次身體到達極限的時候總會有一股力量突然湧出,不多,但剛好能夠支撐他繼續進行接下來的訓練,就好像是潛能被不斷開發一樣,這種滋味讓跡部都有些上癮了。
“寶谷那家夥的老師到底是誰……”
汗水滴打在地面,跡部的雙眸閃爍不定,無數思緒在其中變化著。
以獻祭頭發來獲取超凡的力量……以前跡部還會覺得這是玩笑,但現在身體所展現出的奇異之處讓他開始不自信了。
防脫洗發水用了那麽久也不過是因為以防萬一,如今……不行,還是必須用下去!
跡部眼神堅定,力量他要,頭發他也要!
5組完成,少年們剛想喘口氣,嚴格要求的柘植教練就立刻開口:“保持這個頻率,再來3組!”
“哈?!”
“快點!”
看著少年們再次趴下,柘植教練探究的目光這才毫不掩飾地投向中間的黑發男生身上。
真是意外,無論怎麽訓練好像都無法觸及對方的極限,游刃有餘的模樣比那群已經適應的高中生還要輕松。
他同校的那幾位也很奇怪,明明體力不好的幾位居然也能堅持下來,是之前有經過什麽特殊訓練嗎?
陷入沈思的柘植教練覆雜地望著國中生們,等他們好不容易完成這項訓練準備進行下一項訓練時他突然開口加訓:“接下來的訓練都再加2組!”
所有人:“???!!!”
不是說好了循序漸進嗎?教練你在幹什麽啊?!
得知教訓的寶谷懵了一瞬,但他又很輕松地就接受了。
雖然訓練多了一點,但還好,沒有想象中那麽累,柘植教練嚴格說明他對大家的期待很高,就像老師一樣,這應該是好事。
滿含疑惑委屈的少年們在柘植教練時不時地突發奇想中,終於在夕陽西下的時刻完成了訓練。
“今天的訓練到此為止,解散!”
累得站不直的少年們也不管臟不臟直接躺在了地上,見教練離開後更是怨氣十足地吐槽:
“教練他到底發……在想什麽,這才第一天誒,他想讓我們爬著回去嗎?”
細心觀察的不二發現了教練的不對勁:“不知道,教練好像是臨時起意,好幾次他都是看了我們一眼突然就加訓了。”
他溫和地輕笑一聲,瞇著眼睛側頭看向冰帝的幾人:“忍足君,你們有什麽思緒嗎?”
沒搞錯的話,柘植教練就是看了他們的狀態改口的吧。
扶著樹平覆呼吸的忍足聞言看向他,面對眾人審視的目光,他波瀾不驚地說:“不知道,我沒有註意,再說了教練的想法怎麽可能那麽容易看破。”
“是嘛……”長時間沒有沾水的嗓子變得沙啞,不二意味深長地低語:“我還以為你們知道呢,畢竟相比大家,跡部忍足你們的狀態好像很不錯呢。”
至於寶谷眾人一致忽視了他,對方怪物一樣的體質無需多言,就算哪一天對方說自己可以單身掀翻一頭牛他們也相信,這就是口碑。
經不二這麽一說,大家這才驚訝地發現冰帝幾人好像是有點不對勁。
大家都躺下來了你們在這裝什麽男模呢?!
甩了甩濕漉的頭發,跡部居高臨下地睨了他們一眼:“啊嗯,太遜了,你們。”
“混蛋!你下來啊!”
“不許耍帥啊!”
“臭小子給我一起滾泥地啊!”
憤怒的一群人掙紮著要朝跡部撲去,寶谷見狀連忙護在學長面前:“大家,請冷靜。”
“忘記你這個小鬼了!你也一起下來吧!”眾人不想聽,還想拉寶谷一起下水。
手從樹幹上放開,忍足站直,高深莫測地看了不二一眼:“不二,知道嗎?得到的同時也在失去,你能夠忍受這份痛苦嗎?”
不二的笑容僵在臉上,他覺得忍足好像在敷衍他:“我好像聽不懂你在說什麽?”
“聽不懂就對了。”忍足勾唇一笑,意味深長地說:“你要是聽懂了我才要笑呢。”
畢竟有頭發的不二和沒頭發的不二,他面對後者很難不笑。
不二保持微笑:“那我還真有點想懂了。”
寶谷默默開口:“不二學長,你真的想嗎?”
也不是不可以,如果老師知道的話一定也會高興他的無私分享的。
看到寶谷突然想起什麽的不二:“……”
等等,忍足說的,不會是他們之前知道的冰帝哪怕變禿都要變強的謠言吧?
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