第38章 撫慰
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第38章 撫慰
陽光從百葉窗的縫隙漏進來，在病房的地板上切割出整齊的光影。
沈郁年靠在床頭，手指無意識地摩挲著被角。他已經轉到普通病房兩天了，身體各項指標都在好轉，可心裏那片陰影卻始終沒有散去。
江遲野推門進來，手裏提著一個小紙袋。
“醒了？”他走到床邊，自然地探了探沈郁年的額頭，“溫度正常。感覺怎麽樣？”
沈郁年點點頭，小聲說：“好多了。”其實頭還是有點暈，胃裏也空落落的，但他不想讓江遲野擔心。
江遲野從紙袋裏拿出一個精致的盒子。“安托萬找人送來的，說是一家很有名的糕點店做的。”
他打開盒子，裏面是幾塊小巧的馬卡龍，顏色柔和，散發著淡淡的杏仁香。
沈郁年看著那些甜點，卻沒什麽食欲。他想起剛到巴黎時，江遲野也總給他買各種甜食，說他太瘦了，要多吃點。
那時候的他還能勉強吃下去，可現在，連看一眼都覺得胃裏發沈。
“不想吃也沒關系，”江遲野似乎看穿了他的心思，把盒子放到一邊，“等你餓了再說。”
他在床邊坐下，拿出手機，猶豫了一下，才說：“年年，我想給你介紹一個人。”
沈郁年擡起頭，眼中帶著疑惑。
“是我的朋友，時逾白，”江遲野的聲音很溫和，“他是心理醫生，在國內很有名。我想讓你和他聊聊，可以嗎？”
心理醫生。
這個詞像一顆小石子，投進沈郁年平靜的心湖，漾開一圈圈漣漪。
他當然知道自己的問題，知道那些時不時就會冒出來的黑暗念頭，知道那些控制不住的情緒波動。
可要他把這些赤裸裸地展現在一個陌生人面前，哪怕那人是江遲野的朋友，也讓他感到恐慌。
“我……”他張了張嘴，卻不知道該怎麽拒絕。
“別緊張，”江遲野輕輕握住他的手，“只是聊聊天，不一定要說很深的東西。時逾白人很好，他的信息素是白茶，很溫和，不會讓你不舒服。”
沈郁年低下頭，看著兩人交握的手。江遲野的手很溫暖，掌心有些薄繭，那是長期握筆和健身留下的痕跡。
這雙手曾經冷漠地推開過他，也曾經溫柔地擁抱過他。現在，這雙手正試圖引領他走出黑暗。
“如果你實在不願意，就算了，”江遲野的聲音裏沒有強迫，“我只是覺得……或許有個人能幫你分擔一些，你會好過一點。”
沈郁年沈默了很久。
他知道江遲野是為他好。這些天江遲野寸步不離地守著他，夜裏只要他稍微一動就會醒來，白天還要處理工作上的事，整個人肉眼可見地憔悴下去。
可他幫不上忙，反而成了最大的負擔。
也許……也許他真的需要幫助。不是為了讓江遲野輕松一點，而是為了自己，為了能真正地好起來，為了能配得上江遲野這份來之不易的溫柔。
“好，”他最終輕聲說，“我試試。”
江遲野的眼睛亮了起來。“那我給他打電話？他現在應該還沒睡。”
沈郁年點點頭，心跳不由自主地加快了。
江遲野撥通了視頻電話，鈴聲響了幾聲後，屏幕亮了起來。
畫面裏出現了一個年輕男人，穿著淺灰色的家居服，坐在一間書房裏。
他的五官很柔和，眼神清澈，唇角帶著自然的笑意。
“遲野，”男人的聲音溫和，“沈先生還好嗎？”
“比前幾天好多了，”江遲野把手機轉向沈郁年，“年年，這就是時逾白。”
沈郁年看著屏幕裏的男人，下意識地繃緊了身體。他能感覺到自己信息素開始波動，威士忌的苦澀氣息不受控制地溢出一絲。
“沈先生，你好，”時逾白微笑，那雙眼睛裏沒有審視，沒有同情，只有純粹的溫和，“我是時逾白。遲野應該跟你提過，我是個心理醫生。不過今天我們不算正式咨詢，只是隨便聊聊，可以嗎？”
他的聲音很好聽，沈郁年這樣想。
“你……你好。”
沈郁年小聲說，手指絞緊了被單。
“別緊張，”時逾白的聲音更輕柔了，“我們就當是朋友聊天。遲野說你喜歡畫畫？我也很喜歡藝術，雖然自己不會畫，但很愛看展覽。”
這個話題讓沈郁年稍微放松了一些。“嗯，”他點點頭，“從小就喜歡。”
“巴黎是個很適合創作的城市，”時逾白說，“雖然你這次來遇到了一些意外，但這座城市本身很美。”
時逾白不期望沈郁年會回應他，只是自己說著，出乎意料，沈郁年很認真的回答了他。
沈郁年想起雨中的塞納河，想起藝術橋上的風景，想起那些古老建築在晨光中的輪廓。“嗯，”他又點頭，“很美。”
“等你好一些，讓遲野陪你去逛逛，”時逾白微笑，“不過現在最重要的是養好身體。頭還疼嗎？”
“好多了，”沈郁年如實回答，“就是有時候還會暈。”
“腦震蕩是這樣的，需要時間，”時逾白的聲音裏帶著安撫的意味，“你要耐心一點，不要急著讓自己立刻好起來。身體和心理的恢覆都需要過程。”
沈郁年沈默了一下，輕聲問：“時醫生……你覺得，我能好起來嗎？”
這個問題他問過江遲野很多次，江遲野總是毫不猶豫地說“能。”
可沈郁年知道，江遲野的回答裏帶著愛和希望，不一定客觀。他想聽一個專業人士怎麽說，哪怕答案不那麽樂觀。
時逾白沒有立刻回答。他安靜地看著沈郁年，眼神認真而專註。
“沈先生，”他緩緩開口，“首先，我想告訴你，抑郁癥不是你的錯。
它就像感冒發燒一樣，是一種疾病，需要治療，也需要時間。其次，關於能不能‘好起來’，這取決於你如何定義‘好起來’。”
沈郁年不解地看著他。
“如果你所謂的‘好起來’是再也不會有任何負面情緒，再也不會有低落的時候，那可能很難，”
時逾白的聲音很平和，讓人很安心。
“但如果你說的‘好起來’是學會和這些情緒共處，學會在低落的時候照顧自己，學會在黑暗來臨時找到光的方向，那麽，你一定能做到。”
這番話和江遲野說的不一樣，卻莫名地讓沈郁年感到安心。因為它真實，不誇張，不敷衍。
“我……我總是控制不住自己的情緒，”沈郁年鼓起勇氣，說出一直困擾他的問題，“明明知道不該那樣想，不該那樣做，可就是……”
“控制不住，對嗎？”時逾白接道，“這很正常。情緒不是洪水，不能一味地堵，要學會疏導。比如，當你感到難受的時候，不要急著責怪自己‘怎麽又這樣了’，而是告訴自己‘我現在很難受，需要照顧’。”
沈郁年怔住了。他從未這樣想過。每次情緒失控，他的第一反應總是自我厭惡，覺得自己沒用，覺得自己又給江遲野添麻煩了。
“聽起來很簡單，但做起來不容易，”時逾白微笑，“不過沒關系，我們可以慢慢來。如果你願意，等你回國後，我們可以定期見面聊聊。當然，前提是你願意。”
沈郁年看向江遲野。江遲野一直安靜地坐在旁邊，握著他的手，沒有插話，只是用眼神告訴他：無論你做什麽決定，我都支持你。
“我……我願意試試。”沈郁年最終說。
“很好，”時逾白的笑容更溫和了，“那我們今天就聊到這裏。你好好休息，有什麽問題隨時讓遲野聯系我。記住，恢覆的路上會有反覆，這很正常，不要因為一兩次的退步就否定自己所有的努力。”
視頻掛斷後，病房裏重新安靜下來。
沈郁年靠在床頭，感覺心裏那股沈甸甸的重量似乎輕了一點。
不是因為時逾白說了什麽驚天動地的話，而是因為他沒有敷衍，沒有說教，只是平靜地接納了他的所有不安和恐懼。
“感覺怎麽樣？”江遲野輕聲問。
“他……和我想象的不一樣，”沈郁年小聲說，“我以為心理醫生會很嚴肅，會問很多讓人不舒服的問題。”
“時逾白確實很特別，”江遲野微笑，“所以我才想讓你和他聊聊。他不只是個醫生，更是個很好的傾聽者。”
沈郁年點點頭，目光落在窗外。巴黎的天空很藍，幾朵白雲慢悠悠地飄過。他忽然想起時逾白說的那句話，學會和情緒共處。
也許他真的可以試試。不是強迫自己立刻好起來，而是學著接納那個不完美的自己，學著在黑暗來臨時，不急著逃跑，而是點一盞燈，告訴自己：沒關系，我陪你等天亮。
“遲野，”他忽然開口，“謝謝你。”
江遲野楞了楞：“謝我什麽？”
“謝謝你……沒有放棄我，”沈郁年的聲音很輕，“謝謝你為我做的一切。”
江遲野的心像是被什麽東西輕輕撞了一下。他俯身，在沈郁年額頭上印下一個溫柔的吻。
“我永遠不會放棄你，”他低聲說，“以前不會，現在不會，以後更不會。”
沈郁年靠在江遲野懷裏，閉上眼睛，第一次真正地感受到，也許黑暗不會永遠籠罩，也許光明真的在前方等待。
而江遲野抱著他，心中充滿了感激。感激時逾白的幫助，感激沈郁年的勇敢，更感激命運給了他彌補過錯的機會。
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陽光從百葉窗的縫隙漏進來，在病房的地板上切割出整齊的光影。
沈郁年靠在床頭，手指無意識地摩挲著被角。他已經轉到普通病房兩天了，身體各項指標都在好轉，可心裏那片陰影卻始終沒有散去。
江遲野推門進來，手裏提著一個小紙袋。
“醒了？”他走到床邊，自然地探了探沈郁年的額頭，“溫度正常。感覺怎麽樣？”
沈郁年點點頭，小聲說：“好多了。”其實頭還是有點暈，胃裏也空落落的，但他不想讓江遲野擔心。
江遲野從紙袋裏拿出一個精致的盒子。“安托萬找人送來的，說是一家很有名的糕點店做的。”
他打開盒子，裏面是幾塊小巧的馬卡龍，顏色柔和，散發著淡淡的杏仁香。
沈郁年看著那些甜點，卻沒什麽食欲。他想起剛到巴黎時，江遲野也總給他買各種甜食，說他太瘦了，要多吃點。
那時候的他還能勉強吃下去，可現在，連看一眼都覺得胃裏發沈。
“不想吃也沒關系，”江遲野似乎看穿了他的心思，把盒子放到一邊，“等你餓了再說。”
他在床邊坐下，拿出手機，猶豫了一下，才說：“年年，我想給你介紹一個人。”
沈郁年擡起頭，眼中帶著疑惑。
“是我的朋友，時逾白，”江遲野的聲音很溫和，“他是心理醫生，在國內很有名。我想讓你和他聊聊，可以嗎？”
心理醫生。
這個詞像一顆小石子，投進沈郁年平靜的心湖，漾開一圈圈漣漪。
他當然知道自己的問題，知道那些時不時就會冒出來的黑暗念頭，知道那些控制不住的情緒波動。
可要他把這些赤裸裸地展現在一個陌生人面前，哪怕那人是江遲野的朋友，也讓他感到恐慌。
“我……”他張了張嘴，卻不知道該怎麽拒絕。
“別緊張，”江遲野輕輕握住他的手，“只是聊聊天，不一定要說很深的東西。時逾白人很好，他的信息素是白茶，很溫和，不會讓你不舒服。”
沈郁年低下頭，看著兩人交握的手。江遲野的手很溫暖，掌心有些薄繭，那是長期握筆和健身留下的痕跡。
這雙手曾經冷漠地推開過他，也曾經溫柔地擁抱過他。現在，這雙手正試圖引領他走出黑暗。
“如果你實在不願意，就算了，”江遲野的聲音裏沒有強迫，“我只是覺得……或許有個人能幫你分擔一些，你會好過一點。”
沈郁年沈默了很久。
他知道江遲野是為他好。這些天江遲野寸步不離地守著他，夜裏只要他稍微一動就會醒來，白天還要處理工作上的事，整個人肉眼可見地憔悴下去。
可他幫不上忙，反而成了最大的負擔。
也許……也許他真的需要幫助。不是為了讓江遲野輕松一點，而是為了自己，為了能真正地好起來，為了能配得上江遲野這份來之不易的溫柔。
“好，”他最終輕聲說，“我試試。”
江遲野的眼睛亮了起來。“那我給他打電話？他現在應該還沒睡。”
沈郁年點點頭，心跳不由自主地加快了。
江遲野撥通了視頻電話，鈴聲響了幾聲後，屏幕亮了起來。
畫面裏出現了一個年輕男人，穿著淺灰色的家居服，坐在一間書房裏。
他的五官很柔和，眼神清澈，唇角帶著自然的笑意。
“遲野，”男人的聲音溫和，“沈先生還好嗎？”
“比前幾天好多了，”江遲野把手機轉向沈郁年，“年年，這就是時逾白。”
沈郁年看著屏幕裏的男人，下意識地繃緊了身體。他能感覺到自己信息素開始波動，威士忌的苦澀氣息不受控制地溢出一絲。
“沈先生，你好，”時逾白微笑，那雙眼睛裏沒有審視，沒有同情，只有純粹的溫和，“我是時逾白。遲野應該跟你提過，我是個心理醫生。不過今天我們不算正式咨詢，只是隨便聊聊，可以嗎？”
他的聲音很好聽，沈郁年這樣想。
“你……你好。”
沈郁年小聲說，手指絞緊了被單。
“別緊張，”時逾白的聲音更輕柔了，“我們就當是朋友聊天。遲野說你喜歡畫畫？我也很喜歡藝術，雖然自己不會畫，但很愛看展覽。”
這個話題讓沈郁年稍微放松了一些。“嗯，”他點點頭，“從小就喜歡。”
“巴黎是個很適合創作的城市，”時逾白說，“雖然你這次來遇到了一些意外，但這座城市本身很美。”
時逾白不期望沈郁年會回應他，只是自己說著，出乎意料，沈郁年很認真的回答了他。
沈郁年想起雨中的塞納河，想起藝術橋上的風景，想起那些古老建築在晨光中的輪廓。“嗯，”他又點頭，“很美。”
“等你好一些，讓遲野陪你去逛逛，”時逾白微笑，“不過現在最重要的是養好身體。頭還疼嗎？”
“好多了，”沈郁年如實回答，“就是有時候還會暈。”
“腦震蕩是這樣的，需要時間，”時逾白的聲音裏帶著安撫的意味，“你要耐心一點，不要急著讓自己立刻好起來。身體和心理的恢覆都需要過程。”
沈郁年沈默了一下，輕聲問：“時醫生……你覺得，我能好起來嗎？”
這個問題他問過江遲野很多次，江遲野總是毫不猶豫地說“能。”
可沈郁年知道，江遲野的回答裏帶著愛和希望，不一定客觀。他想聽一個專業人士怎麽說，哪怕答案不那麽樂觀。
時逾白沒有立刻回答。他安靜地看著沈郁年，眼神認真而專註。
“沈先生，”他緩緩開口，“首先，我想告訴你，抑郁癥不是你的錯。
它就像感冒發燒一樣，是一種疾病，需要治療，也需要時間。其次，關於能不能‘好起來’，這取決於你如何定義‘好起來’。”
沈郁年不解地看著他。
“如果你所謂的‘好起來’是再也不會有任何負面情緒，再也不會有低落的時候，那可能很難，”
時逾白的聲音很平和，讓人很安心。
“但如果你說的‘好起來’是學會和這些情緒共處，學會在低落的時候照顧自己，學會在黑暗來臨時找到光的方向，那麽，你一定能做到。”
這番話和江遲野說的不一樣，卻莫名地讓沈郁年感到安心。因為它真實，不誇張，不敷衍。
“我……我總是控制不住自己的情緒，”沈郁年鼓起勇氣，說出一直困擾他的問題，“明明知道不該那樣想，不該那樣做，可就是……”
“控制不住，對嗎？”時逾白接道，“這很正常。情緒不是洪水，不能一味地堵，要學會疏導。比如，當你感到難受的時候，不要急著責怪自己‘怎麽又這樣了’，而是告訴自己‘我現在很難受，需要照顧’。”
沈郁年怔住了。他從未這樣想過。每次情緒失控，他的第一反應總是自我厭惡，覺得自己沒用，覺得自己又給江遲野添麻煩了。
“聽起來很簡單，但做起來不容易，”時逾白微笑，“不過沒關系，我們可以慢慢來。如果你願意，等你回國後，我們可以定期見面聊聊。當然，前提是你願意。”
沈郁年看向江遲野。江遲野一直安靜地坐在旁邊，握著他的手，沒有插話，只是用眼神告訴他：無論你做什麽決定，我都支持你。
“我……我願意試試。”沈郁年最終說。
“很好，”時逾白的笑容更溫和了，“那我們今天就聊到這裏。你好好休息，有什麽問題隨時讓遲野聯系我。記住，恢覆的路上會有反覆，這很正常，不要因為一兩次的退步就否定自己所有的努力。”
視頻掛斷後，病房裏重新安靜下來。
沈郁年靠在床頭，感覺心裏那股沈甸甸的重量似乎輕了一點。
不是因為時逾白說了什麽驚天動地的話，而是因為他沒有敷衍，沒有說教，只是平靜地接納了他的所有不安和恐懼。
“感覺怎麽樣？”江遲野輕聲問。
“他……和我想象的不一樣，”沈郁年小聲說，“我以為心理醫生會很嚴肅，會問很多讓人不舒服的問題。”
“時逾白確實很特別，”江遲野微笑，“所以我才想讓你和他聊聊。他不只是個醫生，更是個很好的傾聽者。”
沈郁年點點頭，目光落在窗外。巴黎的天空很藍，幾朵白雲慢悠悠地飄過。他忽然想起時逾白說的那句話，學會和情緒共處。
也許他真的可以試試。不是強迫自己立刻好起來，而是學著接納那個不完美的自己，學著在黑暗來臨時，不急著逃跑，而是點一盞燈，告訴自己：沒關系，我陪你等天亮。
“遲野，”他忽然開口，“謝謝你。”
江遲野楞了楞：“謝我什麽？”
“謝謝你……沒有放棄我，”沈郁年的聲音很輕，“謝謝你為我做的一切。”
江遲野的心像是被什麽東西輕輕撞了一下。他俯身，在沈郁年額頭上印下一個溫柔的吻。
“我永遠不會放棄你，”他低聲說，“以前不會，現在不會，以後更不會。”
沈郁年靠在江遲野懷裏，閉上眼睛，第一次真正地感受到，也許黑暗不會永遠籠罩，也許光明真的在前方等待。
而江遲野抱著他，心中充滿了感激。感激時逾白的幫助，感激沈郁年的勇敢，更感激命運給了他彌補過錯的機會。
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