第67章 第六十七章
關燈
小
中
大
第67章 第六十七章
雖然是晚飯，但由於是第一次吃藥膳，出於對新事物的好奇，霍閾所選擇的……
雖然是晚飯, 但由於是第一次吃藥膳，出於對新事物的好奇，霍閾所選擇的菜式還是挺豐富的。
霍閾看著眼前屏幕上看起來就很可口的各色菜品, 根據圖片以及後面詳細描述的功效仔細斟酌了一番。
最終，主食他選擇的是藜麥小米燕麥飯, 配菜則是西蘭花炒紅椒和茯苓豆腐，粥選用的是山藥芡實菁米粥, 還有一道餐後甜點綠豆糕。
為了對比功效，每一道菜都用其他人催生的植物和谷芃芃親手催生的植物分別各做了一遍。
霍閾和谷芃芃坐在桌前，而兩人眼前的桌子上擺放了大大小小十道菜, 看著紅紅綠綠的，顏色鮮艷, 聞起來還香氣濃郁，給人一種很有食欲的感覺。
十個菜看著很多，將桌子擺的滿滿當當的，索性現在的人類經過各種進化，所需要的營養物質多了不少，食量增大，谷芃芃現在每天有又都要幹消耗極大的活兒, 所需要補充的量就更多，而霍閾的食量更不必說了, 所以做下的這些菜也都能消滅幹凈，不必擔心浪費。
面對著香噴噴的飯菜，谷芃芃也沒忘記之前的打算，她並沒有馬上就端起碗筷開吃, 而是道, “我們把每道菜都先分一小份相等重量的出來, 你先分別試一下效果吧！”
霍閾看著面前每一道色香味俱全的美食，“累了一天了，咱們還是先吃吧，等吃的差不多了我再測也一樣。”先測豈不是要芃芃在旁邊餓著肚子看他吃。
霍星際土著閾：芃芃居然能頂住這樣的極致誘惑，克制著不第一時間去品嘗那些美食，卻想著關心我的身體，對我真好啊！心裏暖暖的。
谷芃芃：好想親眼看看藥膳的效果啊！不測完感覺都不能專心吃了！你說為什麽我可以抵擋住美食誘惑？上輩子姐姐可是藍星大吃貨國的人！當然，阿閾的身體也很重要！不過，我這樣盯著阿閾吃飯，阿閾應該不會太舒服。
霍閾好像看出了谷芃芃的糾結，接著說道，“我有一種便攜機器可以同步監測身體數據，把它安裝在身上啟動，這樣在吃的時候它就會同步檢測記錄我的身體各項數值變化，不用特地再用大型機器檢測。”
說完，霍閾便從空間紐裏拿出了一臺小巧的機器。
谷芃芃瞧著，那機器很像是她家也有的家庭式便攜式檢測儀，方便是方便，可是……“我記得這種便攜檢測儀器的機器精度應該不夠吧？
你現在身體裏殘留的毒素已經不多了，咱們就吃這麽點東西，凈化效果肯定不如研究院做出的藥劑，所以數值的波動幅度應該也不是很大，那個機器可能會檢測不到。”
霍閾搖搖頭：“我這臺機器和飛船上的大型醫療檢測設備的檢測精度差不多，沒問題的。”
事實上，這臺機器的精度甚至比大部分的專業檢測設備更加高級。
他的人前段時間才搞到了一批醫療器械，這些器械要麽是帝國皇家研究院專為皇室研發的帝國最高新設備，要麽就是帝國一些黑暗實驗室進行人｜體實驗的設備。
而谷芃芃聽到這話的第一反應，“這麽厲害！你從哪兒買的啊？我也想去買兩臺。”
她一聽就知道這種儀器是好東西，說不準什麽時候就派上用場了呢，所以當然要立刻想辦法買到手啊。雖然這種高精度裝備一聽就知道很貴，可她現在也不是差錢的人啊。
想想自己剛剛的話，谷芃芃就覺得爽，比起當年末世前買東西的精打細算，末世時的要什麽沒什麽，在星際的這種買買買的感覺可真是爽翻天了，再次感謝穿越大神。
霍閾：“是帝國那邊渠道，過幾天就給你送幾臺過來。”
霍閾：要送的話也不能只送這樣兩臺機器，要不還是再去和帝國皇室進行一些親切友好的交流吧！
帝國皇室：你不要過來啊！【撕心裂肺】
谷芃芃得了準信，也沒細究具體是帝國哪個渠道，她對這臺機器的來源不感興趣，只要能到手就好了。
等霍閾啟動好設備，便和谷芃芃兩人各自捧著一碗藜麥小米燕麥飯開動起來。
藜麥小米燕麥飯，顧名思義就是由適量的藜麥、小米、燕麥外加一點點的大米制作而成的米飯。
所有的粗雜糧裏面，燕麥應該是醫學中，健康證據最多的一種粗雜糧，具有豐富的膳食纖維，有益於腸道菌群。
藜麥一方面纖維多，另一方面具有優質蛋白。小米則有安神養胃的功效。
適量食用藜麥小米燕麥飯有補充營養、促進消化和提高免疫力的功效。
燕麥的口感是粘粘糯糯，嚼著有一點奶香味的，藜麥則是Q彈的，帶著堅果的清香，小米口感松軟，味道清淡。
比起普通的大米飯，藜麥小米燕麥飯的味道口感層次更加豐富。霍閾吃著碗裏的飯，仔細品嘗著它的味道，潛心感受它的效果。
當然，他現在也沒辦法馬上就有除了美味之外，其他明顯的感覺的。
藥膳並不是藥劑，現在他吃的這碗飯，也不是由谷芃芃親手催生的作物，只吃這幾口，就算有細微的效用也沒辦法讓人感受出來。
這樣的量，就算是食用谷芃芃催生的植物，對於此時的霍閾來說，都沒辦法做到讓身體感受到立竿見影的感覺，更何況是其他人催生的植物。
但是，隨著霍閾時不時的查看檢測儀器上的數據情況，他發現自己的身體數據確實在向著一個方向緩慢的變化。
毒素那裏的數據沒有怎麽改變，但是有幾項其他的數據卻在緩慢增長。
霍閾看了幾眼，就專心去繼續吃飯了，再吃一口米，接著將筷子伸向了另一道菜，茯苓豆腐。
茯苓豆腐是《紅樓夢》裏的一道菜，這道菜的做法是這幾道菜裏最覆雜的了。
首先，要把豆腐的水去凈，然後切片。然後再用雞蛋清做蛋清糊，將它打成白色泡沫狀的蛋清糊之後，加入茯苓粉，然後再加少許白開水。（目前沒有牛，就先加白開水了）
接著，在豆腐上稍微裹薄薄的一層面粉，給鍋中倒入少許的油，然後將裹上面粉的豆腐蘸上蛋清糊放入鍋中，煎至兩面金黃後出鍋。
原著裏面是蒸的，但是煎出來的更香，所以芃芃爸就改成煎的了。
將松子加一點點油幹炒爆香，稍微上色出鍋。
用炒過松子的油將蔥姜爆香，先下胡蘿蔔和香菇，然後加水燒開。
最後下入豆腐，加入適量的鹽、糖等調味料，讓豆腐的四周邊兒上掛糊的位置入味，出鍋時撒上松子，煎兩顆小油菜作為綠色點綴裝盤，茯苓豆腐就做好了。
谷芃芃也一邊吃著茯苓豆腐，一邊給霍閾顯擺她不久前才從老媽那裏了解到的關於茯苓豆腐的相關小知識。
“這個茯苓豆腐是華夏一本名叫《紅樓夢》的名著裏的一道菜，這裏的茯苓，是一味非常滋補的藥材。它做成的茯苓霜，在書中被描述為‘最補人’的東西。
說有一個官去別人家上門拜訪，就送了兩小簍子茯苓霜。書裏說，茯苓霜的吃法是用人奶調和，每日早起吃一盅，是最補人的。沒有人奶就用牛奶，再不行，就是用滾開水也是可以的。*
茯苓雖然是一種藥材，但它並沒有苦澀的味道，味道是甜的，據說搭配牛奶之後，它的味道就更香了。
等牛長大咱就有牛奶了，到時候咱們也嘗嘗茯苓霜吧，也不知道到底是什麽味道。”
霍閾對於這種提議，當然是舉雙手讚成。“那這個茯苓具體有什麽效果？可以治什麽病嗎？”
谷芃芃想了想老媽給她講的一大堆話。嗯……大概應該就是：“據說好像是對脾胃好，美容養顏，既能安神還可以抗衰老。”
說完，她兀自點點頭。沒錯，就是這樣。
至於什麽張景岳的《景岳全書》啦，什麽《神農百草經》啦，什麽《經驗後方》以及《東坡雜記》這些古籍，講了那麽多，應該就是這個意思吧。
沒錯，這是她谷芃芃善於總結，絕對不是她記不住，全部內容的她背不出來！
茯苓豆腐有滋補的功效，而西蘭花炒紅椒這道菜，則對肝腎有益，西蘭花還含有對肝臟很重要化合物，能夠中和身體裏的有毒物質。
接著是山藥芡實菁米粥 ，由薏米、山藥、芡實、冰糖做成。
它有著很好的健脾開胃，安神補腦、鎮靜、改善睡眠、預防和治療失眠方面的作用。同時，這其中也富含有豐富的碳水化合物，能夠很好的恢覆體力、緩解疲勞。
最後，則是小甜點綠豆糕。綠豆不必說，著名的排毒聖品，它能加速新陳代謝，而且還能有效抵抗各種汙染，甚至包括電磁汙染。。
這幾道菜，方方面面都可以對現在星際人的身體有一些增益，尤其是安神排毒滋補三方面。
排毒，是排出星際人這些年來積累在體內的毒素。安神，據芃芃爸推測，它同樣可以作用在精神力上，對精神力起到一個和緩的安撫效果。
滋補則是對星際人的身體進行潛移默化的修覆增益。
一頓飯吃完，谷芃芃和霍閾馬上就打開檢測儀，查看藥膳的效果。
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）
雖然是晚飯，但由於是第一次吃藥膳，出於對新事物的好奇，霍閾所選擇的……
雖然是晚飯, 但由於是第一次吃藥膳，出於對新事物的好奇，霍閾所選擇的菜式還是挺豐富的。
霍閾看著眼前屏幕上看起來就很可口的各色菜品, 根據圖片以及後面詳細描述的功效仔細斟酌了一番。
最終，主食他選擇的是藜麥小米燕麥飯, 配菜則是西蘭花炒紅椒和茯苓豆腐，粥選用的是山藥芡實菁米粥, 還有一道餐後甜點綠豆糕。
為了對比功效，每一道菜都用其他人催生的植物和谷芃芃親手催生的植物分別各做了一遍。
霍閾和谷芃芃坐在桌前，而兩人眼前的桌子上擺放了大大小小十道菜, 看著紅紅綠綠的，顏色鮮艷, 聞起來還香氣濃郁，給人一種很有食欲的感覺。
十個菜看著很多，將桌子擺的滿滿當當的，索性現在的人類經過各種進化，所需要的營養物質多了不少，食量增大，谷芃芃現在每天有又都要幹消耗極大的活兒, 所需要補充的量就更多，而霍閾的食量更不必說了, 所以做下的這些菜也都能消滅幹凈，不必擔心浪費。
面對著香噴噴的飯菜，谷芃芃也沒忘記之前的打算，她並沒有馬上就端起碗筷開吃, 而是道, “我們把每道菜都先分一小份相等重量的出來, 你先分別試一下效果吧！”
霍閾看著面前每一道色香味俱全的美食，“累了一天了，咱們還是先吃吧，等吃的差不多了我再測也一樣。”先測豈不是要芃芃在旁邊餓著肚子看他吃。
霍星際土著閾：芃芃居然能頂住這樣的極致誘惑，克制著不第一時間去品嘗那些美食，卻想著關心我的身體，對我真好啊！心裏暖暖的。
谷芃芃：好想親眼看看藥膳的效果啊！不測完感覺都不能專心吃了！你說為什麽我可以抵擋住美食誘惑？上輩子姐姐可是藍星大吃貨國的人！當然，阿閾的身體也很重要！不過，我這樣盯著阿閾吃飯，阿閾應該不會太舒服。
霍閾好像看出了谷芃芃的糾結，接著說道，“我有一種便攜機器可以同步監測身體數據，把它安裝在身上啟動，這樣在吃的時候它就會同步檢測記錄我的身體各項數值變化，不用特地再用大型機器檢測。”
說完，霍閾便從空間紐裏拿出了一臺小巧的機器。
谷芃芃瞧著，那機器很像是她家也有的家庭式便攜式檢測儀，方便是方便，可是……“我記得這種便攜檢測儀器的機器精度應該不夠吧？
你現在身體裏殘留的毒素已經不多了，咱們就吃這麽點東西，凈化效果肯定不如研究院做出的藥劑，所以數值的波動幅度應該也不是很大，那個機器可能會檢測不到。”
霍閾搖搖頭：“我這臺機器和飛船上的大型醫療檢測設備的檢測精度差不多，沒問題的。”
事實上，這臺機器的精度甚至比大部分的專業檢測設備更加高級。
他的人前段時間才搞到了一批醫療器械，這些器械要麽是帝國皇家研究院專為皇室研發的帝國最高新設備，要麽就是帝國一些黑暗實驗室進行人｜體實驗的設備。
而谷芃芃聽到這話的第一反應，“這麽厲害！你從哪兒買的啊？我也想去買兩臺。”
她一聽就知道這種儀器是好東西，說不準什麽時候就派上用場了呢，所以當然要立刻想辦法買到手啊。雖然這種高精度裝備一聽就知道很貴，可她現在也不是差錢的人啊。
想想自己剛剛的話，谷芃芃就覺得爽，比起當年末世前買東西的精打細算，末世時的要什麽沒什麽，在星際的這種買買買的感覺可真是爽翻天了，再次感謝穿越大神。
霍閾：“是帝國那邊渠道，過幾天就給你送幾臺過來。”
霍閾：要送的話也不能只送這樣兩臺機器，要不還是再去和帝國皇室進行一些親切友好的交流吧！
帝國皇室：你不要過來啊！【撕心裂肺】
谷芃芃得了準信，也沒細究具體是帝國哪個渠道，她對這臺機器的來源不感興趣，只要能到手就好了。
等霍閾啟動好設備，便和谷芃芃兩人各自捧著一碗藜麥小米燕麥飯開動起來。
藜麥小米燕麥飯，顧名思義就是由適量的藜麥、小米、燕麥外加一點點的大米制作而成的米飯。
所有的粗雜糧裏面，燕麥應該是醫學中，健康證據最多的一種粗雜糧，具有豐富的膳食纖維，有益於腸道菌群。
藜麥一方面纖維多，另一方面具有優質蛋白。小米則有安神養胃的功效。
適量食用藜麥小米燕麥飯有補充營養、促進消化和提高免疫力的功效。
燕麥的口感是粘粘糯糯，嚼著有一點奶香味的，藜麥則是Q彈的，帶著堅果的清香，小米口感松軟，味道清淡。
比起普通的大米飯，藜麥小米燕麥飯的味道口感層次更加豐富。霍閾吃著碗裏的飯，仔細品嘗著它的味道，潛心感受它的效果。
當然，他現在也沒辦法馬上就有除了美味之外，其他明顯的感覺的。
藥膳並不是藥劑，現在他吃的這碗飯，也不是由谷芃芃親手催生的作物，只吃這幾口，就算有細微的效用也沒辦法讓人感受出來。
這樣的量，就算是食用谷芃芃催生的植物，對於此時的霍閾來說，都沒辦法做到讓身體感受到立竿見影的感覺，更何況是其他人催生的植物。
但是，隨著霍閾時不時的查看檢測儀器上的數據情況，他發現自己的身體數據確實在向著一個方向緩慢的變化。
毒素那裏的數據沒有怎麽改變，但是有幾項其他的數據卻在緩慢增長。
霍閾看了幾眼，就專心去繼續吃飯了，再吃一口米，接著將筷子伸向了另一道菜，茯苓豆腐。
茯苓豆腐是《紅樓夢》裏的一道菜，這道菜的做法是這幾道菜裏最覆雜的了。
首先，要把豆腐的水去凈，然後切片。然後再用雞蛋清做蛋清糊，將它打成白色泡沫狀的蛋清糊之後，加入茯苓粉，然後再加少許白開水。（目前沒有牛，就先加白開水了）
接著，在豆腐上稍微裹薄薄的一層面粉，給鍋中倒入少許的油，然後將裹上面粉的豆腐蘸上蛋清糊放入鍋中，煎至兩面金黃後出鍋。
原著裏面是蒸的，但是煎出來的更香，所以芃芃爸就改成煎的了。
將松子加一點點油幹炒爆香，稍微上色出鍋。
用炒過松子的油將蔥姜爆香，先下胡蘿蔔和香菇，然後加水燒開。
最後下入豆腐，加入適量的鹽、糖等調味料，讓豆腐的四周邊兒上掛糊的位置入味，出鍋時撒上松子，煎兩顆小油菜作為綠色點綴裝盤，茯苓豆腐就做好了。
谷芃芃也一邊吃著茯苓豆腐，一邊給霍閾顯擺她不久前才從老媽那裏了解到的關於茯苓豆腐的相關小知識。
“這個茯苓豆腐是華夏一本名叫《紅樓夢》的名著裏的一道菜，這裏的茯苓，是一味非常滋補的藥材。它做成的茯苓霜，在書中被描述為‘最補人’的東西。
說有一個官去別人家上門拜訪，就送了兩小簍子茯苓霜。書裏說，茯苓霜的吃法是用人奶調和，每日早起吃一盅，是最補人的。沒有人奶就用牛奶，再不行，就是用滾開水也是可以的。*
茯苓雖然是一種藥材，但它並沒有苦澀的味道，味道是甜的，據說搭配牛奶之後，它的味道就更香了。
等牛長大咱就有牛奶了，到時候咱們也嘗嘗茯苓霜吧，也不知道到底是什麽味道。”
霍閾對於這種提議，當然是舉雙手讚成。“那這個茯苓具體有什麽效果？可以治什麽病嗎？”
谷芃芃想了想老媽給她講的一大堆話。嗯……大概應該就是：“據說好像是對脾胃好，美容養顏，既能安神還可以抗衰老。”
說完，她兀自點點頭。沒錯，就是這樣。
至於什麽張景岳的《景岳全書》啦，什麽《神農百草經》啦，什麽《經驗後方》以及《東坡雜記》這些古籍，講了那麽多，應該就是這個意思吧。
沒錯，這是她谷芃芃善於總結，絕對不是她記不住，全部內容的她背不出來！
茯苓豆腐有滋補的功效，而西蘭花炒紅椒這道菜，則對肝腎有益，西蘭花還含有對肝臟很重要化合物，能夠中和身體裏的有毒物質。
接著是山藥芡實菁米粥 ，由薏米、山藥、芡實、冰糖做成。
它有著很好的健脾開胃，安神補腦、鎮靜、改善睡眠、預防和治療失眠方面的作用。同時，這其中也富含有豐富的碳水化合物，能夠很好的恢覆體力、緩解疲勞。
最後，則是小甜點綠豆糕。綠豆不必說，著名的排毒聖品，它能加速新陳代謝，而且還能有效抵抗各種汙染，甚至包括電磁汙染。。
這幾道菜，方方面面都可以對現在星際人的身體有一些增益，尤其是安神排毒滋補三方面。
排毒，是排出星際人這些年來積累在體內的毒素。安神，據芃芃爸推測，它同樣可以作用在精神力上，對精神力起到一個和緩的安撫效果。
滋補則是對星際人的身體進行潛移默化的修覆增益。
一頓飯吃完，谷芃芃和霍閾馬上就打開檢測儀，查看藥膳的效果。
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）