119 ? 第 119 章
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119 第 119 章
◎她可真是個好說話的女朋友。◎
管他八塊腹肌還是小狼狗, 能給她體重減下來的都是好狗。
許流年今天練上半身,先去啞鈴區練半小時,再去器材區練半小時, 最後爬坡一小時。
哦,爬坡的時候還在當客服回覆客戶消息。
李黯已經有氧結束,趴在她跑步機旁腦袋擱在交疊的手臂上仰頭看著她,不知道端詳了多久,才發出一聲哀嘆:“感覺你雙下巴都消失了。”
許流年的註意力瞬間從手機轉移到他身上, 瞪大眼睛:“此話當真?!”
“嗯。”回應的是他感慨萬千的嘆息。
許流年抿嘴得意一笑, 爬坡更起勁了。
她就知道練背有用!
他們四人情侶組的小群現在已經更名為四人減肥組了, 只是唐玨年後工作較多需要各個城市飛來飛去, 而談灃呢, 工作日工作, 一旦休假就飛去陪唐玨, 所以這倆完全沒時間來健身房。
只有許流年在為他們的年卡及私教課擔憂。
但是他們還是會在群裏打卡健身成果的,比如分享體重體脂率之類的。
許流年的體質就屬於那種胖起來很容易,但是不會胖過頭只是長一點明顯的肉肉, 比如臉頰下巴, 大臂大腿這種, 但真的作息規律飲食健康加上合理規劃的健身後,是會有很明顯的成果的。
雖然才開始不到一個月, 但許流年整個人精氣神已經提起來了。
同時李黯也為自己失去軟乎乎的小肚子而心碎不已。
他女朋友的計劃是夏天之前練出馬甲線。
他不明白那玩意有什麽好的。
男的腹肌有就夠了吧,她也沒必要那麽辛苦卷這個,平時上班就夠累的了,不像他, 根本沒什麽工作壓力。
哦, 少爺年後又恢覆了放養生活, 他姐把姐夫留在了國內帶孩子,所以公司不缺人了,他也就是平平無奇白吃白喝富二代一個,而他爸,割了痔瘡之後整個人容光煥發起來,重振雄風,說要今年掙個大的給他們辦豪華婚禮。
李黯很感激他爸的付出。
同時期待著豪華婚禮。
因為過於清閑,他甚至都在考慮求婚儀式跟婚禮了。
這種大型活動至少得提前半年到一年開始準備吧。
“滴——”
許流年有氧結束,咕嚕嚕灌了兩口水。
“走,吃烤肉去!”
經過兩小時的鍛煉她已經罪惡感全無,可以毫無負擔地去吃烤肉了。
“好。”李黯幫她拿上水杯,“你洗頭嗎?”
“不洗,吃烤肉呢,沖個澡算了,回去再洗頭。”
“行。”
那就很快了,他們七點之前能吃上烤肉。
還好這家健身房澡堂很不錯,許流年平時也都讓他幫忙帶沐浴露什麽的,她不洗頭的話兩人速度差不多。
為了要在這邊回本,許流年堅持每次健完身都要在這裏洗澡,走之前喝光自帶保溫杯的水並且在前臺熱水器那裏接滿滿一保溫杯的熱水帶回去喝。
她甚至為了這項行動特地買了同款不同色一黑一白兩個保溫杯。
她在前臺接水的時候看了他一眼。
李黯有個很大的健身包,平時會裝一些兩人的換洗衣服洗護用品或者是簡單的餐食,當然,也包括兩人的保溫杯。
她看他這一眼李黯沒有第一時間反應過來她是什麽意思,想了想,才說:“你的換洗衣服我都裝好了。”
許流年眨眨眼,看看自己的保溫杯。
李黯終於get到她的意思,沈默半晌,很謹慎地靠過去低頭在她耳邊小聲地說:“我落在車上了。”
許流年蓋上蓋子,一臉恨鐵不成鋼:“敗家子!”
“那我現在去拿……”
許流年趕緊拽住他,“別別別,下次再說。”
前臺盯著他們看呢,她怪不好意思的,要是他特地去車裏拿保溫杯再過來接水……那多明顯啊!
她朝前臺展出個禮貌的微笑,此地無銀三百兩地解釋:“年紀大了才想起來要多喝水嘿嘿。”
養生嘛。
潮流嘛。
“……”新來的前臺小姐姐糾結地看了眼那個熱水器,又糾結地看著他們倆。
不行。
她實在無法忍受這對高顏值情侶繼續被熱水器毒害了。
她每天上班最大的享受就是看著自律健康貌美如花的兩位互動,——這跟現場磕cp有什麽區別!
而且還不是工業糖精!
純天然無汙染!
前臺探出頭來,盡量踮起腳靠近許流年,小聲對她說:“以後別喝這裏的水了。”
許流年下意識瞇眼面露疑惑。
看來這位貌美如花的姐姐腦子有點點障礙,前臺深吸一口氣,似乎下了很大的決心:“那個熱水器的水我們都不喝的。”
許流年瞬間瞪大眼睛。
什麽?!
什麽?!
再看前臺欲說還休的眼神,許流年立刻就懂了。
“別看它表面光鮮亮麗,那裏面陳年水垢比洗牙解壓視頻裏面的牙結石還重……”
許流年:“……”
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!
她的耳朵臟了!
她新買的保溫杯也臟了!
她全身上下從身體到靈魂都臟了!
一邊聽完全部的李黯:“……”
他默默攬著她離開,經過綠化帶的時候把她剛過接的水倒了個幹凈,盯著保溫杯鋥亮的內裏看了許久,心想這保溫杯回去還得消毒。
上了車到了沒人的地方許流年趴在他懷裏嚶嚶嚶地哭。
“我只知道薅健身房羊毛,沒想到這只羊從裏爛到外了!”
李黯抱著她肩膀揉揉人腦袋,試圖給她些許安慰。
“沒關系,就算熱水器有問題,你也消耗了他們的水他們的電,間接增加了他們健身房的成本,你造成的影響非常大。”
許流年眼眶微紅擡起頭:“真的嗎?”
他違心道:“嗯,真的。”
“嗚嗚嗚嗚黑心健身房……你回去問問能不能退錢!”
“……”估計是很難了。
都已經墮落到這個地步了,退錢想必會無比艱難。
“以後水也得自己帶,啊啊啊啊啊啊啊——”
他低頭親親她,“自己帶的肯定健康,好不容易健身了,健康不好嗎?”
她在他懷裏拱來拱去,半天心裏才平衡。
不過吃完烤肉,也就好了。
她情緒來得快去的也快。
“那吃烤肉不會不健康嗎?”正在吃烤蝦滑的許流年真心提問。
面前的烤盤上烤著滋滋冒油的五花肉跟牛肉,只有一兩片西葫蘆綠油油地顯得有那麽一點點健康。
這家烤肉店已經成了他們的每周必來,許流年本來對烤肉沒這麽大的執念,但是她現在健身嘛,平時吃飯就比較“健康”,他們甚至會趁著周末自己鹵點牛肉再做醬雞蛋買點新鮮蔬菜當健身餐吃,這些都沒什麽油水的,這就導致她時不時會瘋狂想吃烤肉燒烤火鍋牛蛙。
許流年已經盡量讓健身餐好吃了。
她做的比人家那種白水煮蛋煮西蘭花煮牛肉什麽的要好吃的多,——李黯甚至晚上宵夜都忍不住拿她鹵的牛肉切片下面條吃。
給自己撈了一筷子牛肉的李黯吃完這口,心裏已經想好了措辭:“人是需要油脂的,如果沒有油脂排便也會不順利,排便不順利就更容易引發痔瘡……所以,適當吃烤肉補充油脂以及蛋白質是很健康的。”
許流年:“……你說的我都要信了。”
他給她加了兩片西葫蘆,“那你吃點綠色蔬菜。”
“我家只把那種有綠葉子的菜稱作蔬菜的。”
他掃碼看了眼菜單,驚嘆:“哇哦,竟然一個綠葉子菜都沒有。”
“健康,就是個偽命題。”許老師下了結論。
少爺表示讚同。
於是吃了烤肉,兩人又去買了藍莓酸奶奶昔一人一杯美名其曰助排便。
今天是個周三,許流年去了趟他家,兩人各自洗各自的保溫杯,確定刷得幹幹凈凈才罷休,她一看時間都快十一點了。
李黯就很自然地提:“要不別回去了。”
“我怎麽跟我媽解釋?”
“如實說唄。”
如實說?
許流年確實不太想回去,開車回家可就十二點了,還得洗頭護膚睡覺,明天又是七點半起床,多煎熬啊。
這樣一算她的時間安排,竟然跟之前加班時候一模一樣!
區別就是她現在的加班是跟男朋友一起健身吃飯XX。
她拿起手機給王女士發消息。
其實她周中不回家的頻率也不是很高,也就一周一兩次吧。
誰讓他家這麽近呢,而且兩人上班還很順路,每次他還能把她送到公司再去上班,一點不耽誤,甚至能一起吃個早飯。
她打字:在李黯家刷保溫杯耽誤時間了,今天不回去了。
王女士回了個問號。
多麽似曾相識的問號。
可能王女士是在想:知道你們倆平時不幹正事,但還是沒想到她女兒能想出這麽潦草的借口。
正高級教師王宛:以後不回來就說不回來,別找些亂七八糟的借口。
許流年很淡定地拍了張兩個幹凈得發光的保溫杯照片發過去。
新工作痛失午休的牛馬:今天發現常去的健身房熱水器水垢比墻厚,回來趕緊消毒保溫杯了。
正高級教師王宛:你是怎麽想的在外邊接水喝?
這就不得不提她那回本的小心思了。
許流年羞於提起,幹脆糊弄過去。
應付完親媽,她扭頭向李黯宣告:“我明早想吃歐包。”
“有點麻煩。”
主要是耽誤時間,酵母是一直養著的,只是做的過程很覆雜。
而現在時間也不太夠。
他試著商量:“要不下次吃?今晚作業還沒交。”
“天天交!你不膩啊!”
“我今天練腿了,不要浪費。”
“……行吧。”
她可真是個好說話的女朋友。
【作者有話說】
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雖然才開始不到一個月, 但許流年整個人精氣神已經提起來了。
同時李黯也為自己失去軟乎乎的小肚子而心碎不已。
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“好。”李黯幫她拿上水杯,“你洗頭嗎?”
“不洗,吃烤肉呢,沖個澡算了,回去再洗頭。”
“行。”
那就很快了,他們七點之前能吃上烤肉。
還好這家健身房澡堂很不錯,許流年平時也都讓他幫忙帶沐浴露什麽的,她不洗頭的話兩人速度差不多。
為了要在這邊回本,許流年堅持每次健完身都要在這裏洗澡,走之前喝光自帶保溫杯的水並且在前臺熱水器那裏接滿滿一保溫杯的熱水帶回去喝。
她甚至為了這項行動特地買了同款不同色一黑一白兩個保溫杯。
她在前臺接水的時候看了他一眼。
李黯有個很大的健身包,平時會裝一些兩人的換洗衣服洗護用品或者是簡單的餐食,當然,也包括兩人的保溫杯。
她看他這一眼李黯沒有第一時間反應過來她是什麽意思,想了想,才說:“你的換洗衣服我都裝好了。”
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上了車到了沒人的地方許流年趴在他懷裏嚶嚶嚶地哭。
“我只知道薅健身房羊毛,沒想到這只羊從裏爛到外了!”
李黯抱著她肩膀揉揉人腦袋,試圖給她些許安慰。
“沒關系,就算熱水器有問題,你也消耗了他們的水他們的電,間接增加了他們健身房的成本,你造成的影響非常大。”
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他違心道:“嗯,真的。”
“嗚嗚嗚嗚黑心健身房……你回去問問能不能退錢!”
“……”估計是很難了。
都已經墮落到這個地步了,退錢想必會無比艱難。
“以後水也得自己帶,啊啊啊啊啊啊啊——”
他低頭親親她,“自己帶的肯定健康,好不容易健身了,健康不好嗎?”
她在他懷裏拱來拱去,半天心裏才平衡。
不過吃完烤肉,也就好了。
她情緒來得快去的也快。
“那吃烤肉不會不健康嗎?”正在吃烤蝦滑的許流年真心提問。
面前的烤盤上烤著滋滋冒油的五花肉跟牛肉,只有一兩片西葫蘆綠油油地顯得有那麽一點點健康。
這家烤肉店已經成了他們的每周必來,許流年本來對烤肉沒這麽大的執念,但是她現在健身嘛,平時吃飯就比較“健康”,他們甚至會趁著周末自己鹵點牛肉再做醬雞蛋買點新鮮蔬菜當健身餐吃,這些都沒什麽油水的,這就導致她時不時會瘋狂想吃烤肉燒烤火鍋牛蛙。
許流年已經盡量讓健身餐好吃了。
她做的比人家那種白水煮蛋煮西蘭花煮牛肉什麽的要好吃的多,——李黯甚至晚上宵夜都忍不住拿她鹵的牛肉切片下面條吃。
給自己撈了一筷子牛肉的李黯吃完這口,心裏已經想好了措辭:“人是需要油脂的,如果沒有油脂排便也會不順利,排便不順利就更容易引發痔瘡……所以,適當吃烤肉補充油脂以及蛋白質是很健康的。”
許流年:“……你說的我都要信了。”
他給她加了兩片西葫蘆,“那你吃點綠色蔬菜。”
“我家只把那種有綠葉子的菜稱作蔬菜的。”
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“健康,就是個偽命題。”許老師下了結論。
少爺表示讚同。
於是吃了烤肉,兩人又去買了藍莓酸奶奶昔一人一杯美名其曰助排便。
今天是個周三,許流年去了趟他家,兩人各自洗各自的保溫杯,確定刷得幹幹凈凈才罷休,她一看時間都快十一點了。
李黯就很自然地提:“要不別回去了。”
“我怎麽跟我媽解釋?”
“如實說唄。”
如實說?
許流年確實不太想回去,開車回家可就十二點了,還得洗頭護膚睡覺,明天又是七點半起床,多煎熬啊。
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區別就是她現在的加班是跟男朋友一起健身吃飯XX。
她拿起手機給王女士發消息。
其實她周中不回家的頻率也不是很高,也就一周一兩次吧。
誰讓他家這麽近呢,而且兩人上班還很順路,每次他還能把她送到公司再去上班,一點不耽誤,甚至能一起吃個早飯。
她打字:在李黯家刷保溫杯耽誤時間了,今天不回去了。
王女士回了個問號。
多麽似曾相識的問號。
可能王女士是在想:知道你們倆平時不幹正事,但還是沒想到她女兒能想出這麽潦草的借口。
正高級教師王宛:以後不回來就說不回來,別找些亂七八糟的借口。
許流年很淡定地拍了張兩個幹凈得發光的保溫杯照片發過去。
新工作痛失午休的牛馬:今天發現常去的健身房熱水器水垢比墻厚,回來趕緊消毒保溫杯了。
正高級教師王宛:你是怎麽想的在外邊接水喝?
這就不得不提她那回本的小心思了。
許流年羞於提起,幹脆糊弄過去。
應付完親媽,她扭頭向李黯宣告:“我明早想吃歐包。”
“有點麻煩。”
主要是耽誤時間,酵母是一直養著的,只是做的過程很覆雜。
而現在時間也不太夠。
他試著商量:“要不下次吃?今晚作業還沒交。”
“天天交!你不膩啊!”
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