第72章 暧昧的瑜伽陪練
關燈
小
中
大
第72章 暧昧的瑜伽陪練
“還是說……你需要親自上手,檢驗一下‘緊實度’和‘線條感’?”
“不、不用了!”
羅佳怡連連後退,差點被自己的腳絆倒。
她手忙腳亂地指著地上的瑜伽墊,聲音都在發顫:
“秦、秦教練!趕、趕緊開始吧!別、別浪費時間了!”
秦之舟看著她慌亂的眼神,低低笑了起來,沒再繼續逗她。
“好,那我們開始。”
然而,所謂的“開始”,對羅佳怡來說,才是“折磨”的開始。
作為一個瑜伽零基礎、身體僵硬堪比木棍的健身小白,每一個看似舒緩的動作,對她來說都是酷刑。
“雙腳並攏,腳掌均勻踩地,感受大地支撐的力量……
膝蓋微屈,不要鎖死……
尾骨微微內收,骨盆擺正……
脊柱向上延伸,想象頭頂有根線提著……”
秦之舟的聲音在耳邊不停的響起。
似乎嫌棄羅佳怡的動作不夠標準。
他的手偶爾會輕輕點在她的肩胛骨中間:“這裏,打開。”
或者按一下她的下背部:“這裏,不要塌腰。”
每一次不經意的觸碰,都能讓羅佳怡渾身緊繃,呼吸紊亂。
當秦之舟引導她做貓式時,他的手掌順著她的脊椎緩緩向上推,那種被完全掌控、身體在他手下被“擺弄”的感覺,讓羅佳怡羞得恨不得把臉埋進墊子裏。
“這個動作能很好地靈活脊柱,緩解腰背緊張,對你這種長期伏案的人尤其有好處。”
秦之舟的聲音帶著一股魔力,讓羅佳怡心間都在輕微發顫。
羅佳怡只能含糊地“嗯”了一聲,根本不敢擡頭。
做了好幾個動作,羅佳怡渾身酸軟,很想要擺爛罷工給秦之舟甩臉色。
但是秦之舟的態度很“端正”,全程一副很專業的樣子在認真教學。
弄得羅佳怡上不上,下不下的,有脾氣也發不出來。
終於到了今天的最後一個動作。
羅佳怡坐在墊子上,試圖擡起雙腿和上半身,形成一個“V”字。
結果剛擡起一點點,腹部就開始發抖,腰背酸軟,整個人東倒西歪。
“核心太弱了。” 秦之舟一針見血。
他直接在她身後坐下,雙腿微微分開,將她的身體容納進他的懷抱範圍。
然後,他的雙手從她身後伸出,穩穩地托住了她的後腰。
“靠著我,借一點力。先找到發力的感覺。”
他的胸膛貼著她的後背,聲音就在她耳邊,低沈而充滿磁性。
“吸氣,準備。呼氣,用腹部的力量,慢慢擡起……”
在他的支撐和引導下,羅佳怡勉強做出了一個顫巍巍的、縮水版的船式。
但她的全部註意力,根本無法集中在腹部發力上。
身後是男人堅實滾燙的胸膛,腰間是他穩定有力的手掌,他灼熱的呼吸就噴在她的頸側和耳後……
羅佳怡的臉紅得快要滴血,心跳聲大得她自己都能聽見,呼吸徹底亂了套。
“集中註意力,感受腹部收緊……”
秦之舟的聲音也似乎比剛才低沈沙啞了一些,他托著她身體的手,微微在她腰側細膩的皮膚上輕輕摩挲了一下。
羅佳怡觸電般一顫,剛剛維持了兩秒的船式瞬間崩塌,整個人向後倒去,徹底跌進了秦之舟的懷裏。
“啊!”
她驚呼一聲,手忙腳亂地想爬起來,卻被他順勢圈住了腰。
兩人的姿勢,瞬間變得無比暧昧。
羅佳怡半躺在他懷裏,後背緊貼著他堅實的胸膛,能清晰感受到他同樣有些加速的心跳。
他的手臂橫在她的腰腹間,充滿了占有意味。
時間仿佛靜止了。
客廳裏只剩下兩人紊亂的呼吸聲,和空氣中濃得化不開的暧昧。
羅佳怡的大腦徹底宕機,身體僵硬,一動不敢動。
秦之舟也沒有立刻松開她。
他低下頭,下巴抵著她的發頂,沈默了幾秒,才用喑啞得不像話的聲音,低聲問:
“還繼續嗎?”
羅佳怡猛地回過神來,像受驚的兔子一樣從他懷裏掙脫出來。
“不、不繼續了!”
她的聲音帶著明顯的慌亂。
“今、今天的訓練就到這兒吧!我、我累了!”
秦之舟眼底翻湧著笑意。
他知道,今天只能到此為止了。
再繼續下去,恐怕真的會嚇跑她。
他緩緩站起身。
“好,今天先到這裏,你等一會兒再去沖個澡,放松一下。下次……我們繼續。”
羅佳怡根本不敢看他,胡亂地點了點頭。
直到聽到秦之舟開門關門離開的聲音,她緊繃的神經才放松下來。
“完了……”
她捂住臉,哀嘆一聲。
“羅佳怡,你完了。”
今天的“健身陪伴”,哪裏是什麽訓練?
分明是一場,讓她心跳失控的……暧昧攻防戰。
而她,似乎毫無還手之力。
周六,羅佳怡成功從秦之舟那裏請了假。
但是出發之前,秦之舟的電話就打了過來。
“需要我去給你撐撐門面嗎?免得有人不長眼。”
羅佳怡心裏一跳,趕緊拒絕:
“不用不用!我自己去就行!”
“你自己?這種場合,如果你帶我去,我肯定能給你長足面子。”
羅佳怡帶著點傲嬌的語氣回道:
“自信的女人才不需要靠男人長面子呢!”
“是嗎,可是我確定,即便是假男友,我也很好用。”
“……”
羅佳怡再次被他的自戀打敗,斬釘截鐵地再次拒絕:
“真的不用!謝謝秦老板好意!我自己去就可以了!就這樣,拜拜!”
羅佳怡嫌棄他啰嗦,連忙掛了電話。
羅佳怡沒有自己開車,因為之前和年川約好了,年川開車來小區門口接她,兩人一起去。
走到小區門口,年川的車已經等在那裏了。
看到她出來,年川很紳士地替她拉開了副駕駛的門。
“佳怡,今晚真漂亮。”年川笑著誇讚。
“謝謝班長,麻煩你跑一趟了。”
“客氣什麽,都是老同學。”
車子開到同學會訂的酒店包廂。
一進門,果然看到了不少熟悉又陌生的面孔。
氣氛起初還算熱絡,大家互相寒暄,回憶往昔。
然而,酒過三巡,氣氛就漸漸有些變了。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)
“還是說……你需要親自上手,檢驗一下‘緊實度’和‘線條感’?”
“不、不用了!”
羅佳怡連連後退,差點被自己的腳絆倒。
她手忙腳亂地指著地上的瑜伽墊,聲音都在發顫:
“秦、秦教練!趕、趕緊開始吧!別、別浪費時間了!”
秦之舟看著她慌亂的眼神,低低笑了起來,沒再繼續逗她。
“好,那我們開始。”
然而,所謂的“開始”,對羅佳怡來說,才是“折磨”的開始。
作為一個瑜伽零基礎、身體僵硬堪比木棍的健身小白,每一個看似舒緩的動作,對她來說都是酷刑。
“雙腳並攏,腳掌均勻踩地,感受大地支撐的力量……
膝蓋微屈,不要鎖死……
尾骨微微內收,骨盆擺正……
脊柱向上延伸,想象頭頂有根線提著……”
秦之舟的聲音在耳邊不停的響起。
似乎嫌棄羅佳怡的動作不夠標準。
他的手偶爾會輕輕點在她的肩胛骨中間:“這裏,打開。”
或者按一下她的下背部:“這裏,不要塌腰。”
每一次不經意的觸碰,都能讓羅佳怡渾身緊繃,呼吸紊亂。
當秦之舟引導她做貓式時,他的手掌順著她的脊椎緩緩向上推,那種被完全掌控、身體在他手下被“擺弄”的感覺,讓羅佳怡羞得恨不得把臉埋進墊子裏。
“這個動作能很好地靈活脊柱,緩解腰背緊張,對你這種長期伏案的人尤其有好處。”
秦之舟的聲音帶著一股魔力,讓羅佳怡心間都在輕微發顫。
羅佳怡只能含糊地“嗯”了一聲,根本不敢擡頭。
做了好幾個動作,羅佳怡渾身酸軟,很想要擺爛罷工給秦之舟甩臉色。
但是秦之舟的態度很“端正”,全程一副很專業的樣子在認真教學。
弄得羅佳怡上不上,下不下的,有脾氣也發不出來。
終於到了今天的最後一個動作。
羅佳怡坐在墊子上,試圖擡起雙腿和上半身,形成一個“V”字。
結果剛擡起一點點,腹部就開始發抖,腰背酸軟,整個人東倒西歪。
“核心太弱了。” 秦之舟一針見血。
他直接在她身後坐下,雙腿微微分開,將她的身體容納進他的懷抱範圍。
然後,他的雙手從她身後伸出,穩穩地托住了她的後腰。
“靠著我,借一點力。先找到發力的感覺。”
他的胸膛貼著她的後背,聲音就在她耳邊,低沈而充滿磁性。
“吸氣,準備。呼氣,用腹部的力量,慢慢擡起……”
在他的支撐和引導下,羅佳怡勉強做出了一個顫巍巍的、縮水版的船式。
但她的全部註意力,根本無法集中在腹部發力上。
身後是男人堅實滾燙的胸膛,腰間是他穩定有力的手掌,他灼熱的呼吸就噴在她的頸側和耳後……
羅佳怡的臉紅得快要滴血,心跳聲大得她自己都能聽見,呼吸徹底亂了套。
“集中註意力,感受腹部收緊……”
秦之舟的聲音也似乎比剛才低沈沙啞了一些,他托著她身體的手,微微在她腰側細膩的皮膚上輕輕摩挲了一下。
羅佳怡觸電般一顫,剛剛維持了兩秒的船式瞬間崩塌,整個人向後倒去,徹底跌進了秦之舟的懷裏。
“啊!”
她驚呼一聲,手忙腳亂地想爬起來,卻被他順勢圈住了腰。
兩人的姿勢,瞬間變得無比暧昧。
羅佳怡半躺在他懷裏,後背緊貼著他堅實的胸膛,能清晰感受到他同樣有些加速的心跳。
他的手臂橫在她的腰腹間,充滿了占有意味。
時間仿佛靜止了。
客廳裏只剩下兩人紊亂的呼吸聲,和空氣中濃得化不開的暧昧。
羅佳怡的大腦徹底宕機,身體僵硬,一動不敢動。
秦之舟也沒有立刻松開她。
他低下頭,下巴抵著她的發頂,沈默了幾秒,才用喑啞得不像話的聲音,低聲問:
“還繼續嗎?”
羅佳怡猛地回過神來,像受驚的兔子一樣從他懷裏掙脫出來。
“不、不繼續了!”
她的聲音帶著明顯的慌亂。
“今、今天的訓練就到這兒吧!我、我累了!”
秦之舟眼底翻湧著笑意。
他知道,今天只能到此為止了。
再繼續下去,恐怕真的會嚇跑她。
他緩緩站起身。
“好,今天先到這裏,你等一會兒再去沖個澡,放松一下。下次……我們繼續。”
羅佳怡根本不敢看他,胡亂地點了點頭。
直到聽到秦之舟開門關門離開的聲音,她緊繃的神經才放松下來。
“完了……”
她捂住臉,哀嘆一聲。
“羅佳怡,你完了。”
今天的“健身陪伴”,哪裏是什麽訓練?
分明是一場,讓她心跳失控的……暧昧攻防戰。
而她,似乎毫無還手之力。
周六,羅佳怡成功從秦之舟那裏請了假。
但是出發之前,秦之舟的電話就打了過來。
“需要我去給你撐撐門面嗎?免得有人不長眼。”
羅佳怡心裏一跳,趕緊拒絕:
“不用不用!我自己去就行!”
“你自己?這種場合,如果你帶我去,我肯定能給你長足面子。”
羅佳怡帶著點傲嬌的語氣回道:
“自信的女人才不需要靠男人長面子呢!”
“是嗎,可是我確定,即便是假男友,我也很好用。”
“……”
羅佳怡再次被他的自戀打敗,斬釘截鐵地再次拒絕:
“真的不用!謝謝秦老板好意!我自己去就可以了!就這樣,拜拜!”
羅佳怡嫌棄他啰嗦,連忙掛了電話。
羅佳怡沒有自己開車,因為之前和年川約好了,年川開車來小區門口接她,兩人一起去。
走到小區門口,年川的車已經等在那裏了。
看到她出來,年川很紳士地替她拉開了副駕駛的門。
“佳怡,今晚真漂亮。”年川笑著誇讚。
“謝謝班長,麻煩你跑一趟了。”
“客氣什麽,都是老同學。”
車子開到同學會訂的酒店包廂。
一進門,果然看到了不少熟悉又陌生的面孔。
氣氛起初還算熱絡,大家互相寒暄,回憶往昔。
然而,酒過三巡,氣氛就漸漸有些變了。
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)