第52章 羅佳怡：暧昧的運動“拉伸”，開發潛力無限
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第52章 羅佳怡：暧昧的運動“拉伸”，開發潛力無限
羅佳怡去房間換了一身運動裝。
心裏的那個叛逆小人又開始瘋狂冒泡泡，自我安慰道：
“哼，下午按摩的時候他也看到了，我的脖子是真的‘帶傷’，還沒好利索呢！
他應該不會那麽不近人情，硬逼著我跑步吧？
最多就是讓我在旁邊當個無關緊要的小配角，隨便走走、意思意思就行了……”
抱著這種僥幸心理，她和秦之舟一起吃完晚飯。
飯後，秦之舟果然沒有立刻提跑步這回事，而是很自然地提議：
“先下樓散散步，消消食。”
羅佳怡心中一喜，連忙點頭。
秋日傍晚的小區環境格外宜人。
兩人沿著環湖的綠道慢慢走著，晚風帶著涼意和水汽拂過臉頰。
秦之舟難得地開啟了閑聊模式，問起她最近在做的游戲項目，聽她講一些行業趣聞，
氣氛平和，甚至算得上融洽。
羅佳怡一邊走，一邊心裏疑惑：
“咦？健康陪伴竟然這麽輕松？
不用跑步，也不用氣喘籲籲、累死累活？
難道今天就這樣了？還是先苦後甜？”
兩人就這麽繞著綠道不緊不慢地走了大半個小時。
天色漸漸暗了下來，路燈開始亮起。
就在羅佳怡暗自慶幸，以為今天的“運動陪伴”項目即將以這種溫和的方式結束時。
秦之舟停下了腳步，轉身對她說：
“好了，散步結束。接下來，我們做一下拉伸。”
“拉伸？”
羅佳怡臉上的輕松瞬間凝固，眨巴著眼睛。
“咱們都沒劇烈運動，為什麽還要拉伸？”
“嗯。”
秦之舟點頭，耐心解釋：
“本來今天的計劃，是從慢跑開始安排，讓你逐步適應我的運動節奏。
但是考慮到你落枕還沒完全恢覆，劇烈跑動可能會不適，所以臨時調整成散步和拉伸。
拉伸能放松你脖子那裏緊張的肌肉群，對你恢覆有好處。”
他一副完全是為她著想的口吻。
羅佳怡看著他認真的表情，又看看周圍偶爾路過的鄰居或散步的住戶。
有些不確定地小聲問：
“就……就在這裏拉？”
秦之舟指了指旁邊一塊安裝了公共健身器械的區域：
“嗯，這裏最合適。當然，”
他頓了頓，看向她。
“如果你家裏有瑜伽球，或者墻上裝了空中瑜伽綁帶之類的專業設備，回家做也可以。”
羅佳怡內心立刻哀嚎：
“我家裏除了電腦就是零食！我也不健身，哪來的瑜伽球和空中綁帶那種玩意兒！”
她深吸一口氣，開始自我催眠：
“算了算了，人家秦老板都已經照顧我了，沒讓我跑步，只是散步。
現在拉伸也是為了我好，放松肌肉嘛……
我就咬牙配合一次……”
於是，她帶著一種“慷慨就義”般的心情，亦步亦趨地跟著秦之舟走進了器械區。
秦之舟先是借助器械示範了幾個基礎的動作：
大腿後側拉伸、小腿拉伸、背部伸展、肩頸放松……
每個動作都做得標準而舒展，充滿力量感。
“來，跟著我做。”
羅佳怡笨拙地模仿起來。
常年缺乏運動的身體果然很僵硬。
彎腰碰不到腳尖，弓步下不去，側身伸展更是歪歪扭扭。
她一邊做，一邊忍不住小聲自嘲：
“哎喲……我的老腰……這筋怕是都縮成一團了吧……”
秦之舟站在她身邊，像個私教一樣指導著。
“不標準。再來。”
“腰身再往下壓，對，感受大腿後側的拉伸。”
“腰身不夠柔軟，要放松，不要對抗。”
“手臂延伸，對，想象去夠最遠的地方。”
“吸氣……收腹……保持……”
他不僅口頭指導，更“要命”的是，他還會直接上手！
當羅佳怡做前屈式，手努力去夠腳尖卻差一大截時。
秦之舟會自然地走到她身後，一只手輕輕按住她的後背，另一只手扶著她的肩膀。
微微施力，幫助她向下壓。
“放松，別繃著勁。”
當她在做弓步拉伸，身體歪斜時，他會蹲下來，扶住她的胯骨，幫她調整角度。
“膝蓋不要超過腳尖，重心放穩。”
最讓羅佳怡臉紅心跳的是，秦之舟竟直接伸出了手。
一手扶住她的下巴，另一手輕輕按在她另一側的耳後。
引導她頭部向一側緩慢、有控制地傾斜。
“對，感受這一側頸部的拉伸，慢慢來。”
他的神情自然、專業，仿佛真的只是把她當作一個“人體模型”或“訓練器械”在認真擺弄。
可那指尖的溫度、手掌的力度、呼吸間淡淡的男性氣息。
卻讓羅佳怡全身的感官都變得異常敏感。
她一邊努力做著動作，一邊在心裏瘋狂哀嚎：
“救命啊！
下次再有這種‘拉伸項目’，說什麽也要回家做！
在家裏丟人，好歹只有自己知道！
在外頭丟人，還要被路人圍觀。
更要被秦之舟這麽‘貼身指導’……
簡直是社死現場雙重奏！
嗚嗚嗚，為什麽我做個兼職，要受身體和心靈的雙重折磨啊。”
“今晚！今晚回去我就要立刻馬上網購他說的瑜伽球！
還有那個什麽空中綁帶！今天這種情況絕不能再有下一次了！”
周圍偶爾路過的鄰居，看到這“俊男美女”在健身區“親密”互動。
都不由得投來好奇或暧昧的目光，甚至有人低聲笑著走過。
“哇塞，這體型差……好帶感啊！”
“那女生也太有福氣了吧，男朋友這麽帥還這麽耐心教她健身拉伸？”
“你別看那女孩現在身體僵硬，但我敢說，一旦‘好好開發’……嘖嘖，潛力無限哦！”
“哎，咱們小區什麽時候有這麽登對的一對情侶了？看著真幸福。”
“何止幸福，簡直是養眼！那男的看女生的眼神，專註得都能拉絲了……”
“好暧昧啊，他們真的好般配的樣子，女的白白軟軟像只小兔子，男的又高又帥還有種冷峻的蘇感……我想偷拍一張當手機屏保了……”
“哎你別！不過說真的，那男的一只手扶在她腰上，感覺一只手都能環過來……我的腦子裏現在全是黃色廢料，救命！”
“年輕真好啊，這種充滿‘教學感’的親密互動，比直接摟摟抱抱還戳我XP！”
“你小點聲！不過說真的，他倆是不是剛同居啊？感覺男生在特別認真地‘調整’女生的姿勢呢。”
“什麽調整姿勢，那叫‘私人定制化訓練’！不過看女生那副‘生無可戀’又乖乖聽話的樣子，肯定是被吃得死死的。”
“我賭一包辣條，這男的絕對是個腹黑，表面一本正經教學，心裏指不定在享受這種‘掌控感’呢。”
“那女生也不虧啊，你看那腰，那腿，那臉蛋……被這種級別的帥哥‘貼身指導’，疼痛也是甜蜜的折磨吧？”
“哎呀你們別說了，我都要腦補出十萬字強制愛小劇場了！冰山教練和他的嬌軟學員……”
“散了散了，再看下去就不禮貌了。不過說真的，他倆要是沒一腿，我把我家貓的名字倒過來寫！”
“就是就是，正常鄰居誰這樣教拉伸啊？這距離，這手法，這氛圍……沒點暧昧誰信？”
……
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羅佳怡去房間換了一身運動裝。
心裏的那個叛逆小人又開始瘋狂冒泡泡，自我安慰道：
“哼，下午按摩的時候他也看到了，我的脖子是真的‘帶傷’，還沒好利索呢！
他應該不會那麽不近人情，硬逼著我跑步吧？
最多就是讓我在旁邊當個無關緊要的小配角，隨便走走、意思意思就行了……”
抱著這種僥幸心理，她和秦之舟一起吃完晚飯。
飯後，秦之舟果然沒有立刻提跑步這回事，而是很自然地提議：
“先下樓散散步，消消食。”
羅佳怡心中一喜，連忙點頭。
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秦之舟難得地開啟了閑聊模式，問起她最近在做的游戲項目，聽她講一些行業趣聞，
氣氛平和，甚至算得上融洽。
羅佳怡一邊走，一邊心裏疑惑：
“咦？健康陪伴竟然這麽輕松？
不用跑步，也不用氣喘籲籲、累死累活？
難道今天就這樣了？還是先苦後甜？”
兩人就這麽繞著綠道不緊不慢地走了大半個小時。
天色漸漸暗了下來，路燈開始亮起。
就在羅佳怡暗自慶幸，以為今天的“運動陪伴”項目即將以這種溫和的方式結束時。
秦之舟停下了腳步，轉身對她說：
“好了，散步結束。接下來，我們做一下拉伸。”
“拉伸？”
羅佳怡臉上的輕松瞬間凝固，眨巴著眼睛。
“咱們都沒劇烈運動，為什麽還要拉伸？”
“嗯。”
秦之舟點頭，耐心解釋：
“本來今天的計劃，是從慢跑開始安排，讓你逐步適應我的運動節奏。
但是考慮到你落枕還沒完全恢覆，劇烈跑動可能會不適，所以臨時調整成散步和拉伸。
拉伸能放松你脖子那裏緊張的肌肉群，對你恢覆有好處。”
他一副完全是為她著想的口吻。
羅佳怡看著他認真的表情，又看看周圍偶爾路過的鄰居或散步的住戶。
有些不確定地小聲問：
“就……就在這裏拉？”
秦之舟指了指旁邊一塊安裝了公共健身器械的區域：
“嗯，這裏最合適。當然，”
他頓了頓，看向她。
“如果你家裏有瑜伽球，或者墻上裝了空中瑜伽綁帶之類的專業設備，回家做也可以。”
羅佳怡內心立刻哀嚎：
“我家裏除了電腦就是零食！我也不健身，哪來的瑜伽球和空中綁帶那種玩意兒！”
她深吸一口氣，開始自我催眠：
“算了算了，人家秦老板都已經照顧我了，沒讓我跑步，只是散步。
現在拉伸也是為了我好，放松肌肉嘛……
我就咬牙配合一次……”
於是，她帶著一種“慷慨就義”般的心情，亦步亦趨地跟著秦之舟走進了器械區。
秦之舟先是借助器械示範了幾個基礎的動作：
大腿後側拉伸、小腿拉伸、背部伸展、肩頸放松……
每個動作都做得標準而舒展，充滿力量感。
“來，跟著我做。”
羅佳怡笨拙地模仿起來。
常年缺乏運動的身體果然很僵硬。
彎腰碰不到腳尖，弓步下不去，側身伸展更是歪歪扭扭。
她一邊做，一邊忍不住小聲自嘲：
“哎喲……我的老腰……這筋怕是都縮成一團了吧……”
秦之舟站在她身邊，像個私教一樣指導著。
“不標準。再來。”
“腰身再往下壓，對，感受大腿後側的拉伸。”
“腰身不夠柔軟，要放松，不要對抗。”
“手臂延伸，對，想象去夠最遠的地方。”
“吸氣……收腹……保持……”
他不僅口頭指導，更“要命”的是，他還會直接上手！
當羅佳怡做前屈式，手努力去夠腳尖卻差一大截時。
秦之舟會自然地走到她身後，一只手輕輕按住她的後背，另一只手扶著她的肩膀。
微微施力，幫助她向下壓。
“放松，別繃著勁。”
當她在做弓步拉伸，身體歪斜時，他會蹲下來，扶住她的胯骨，幫她調整角度。
“膝蓋不要超過腳尖，重心放穩。”
最讓羅佳怡臉紅心跳的是，秦之舟竟直接伸出了手。
一手扶住她的下巴，另一手輕輕按在她另一側的耳後。
引導她頭部向一側緩慢、有控制地傾斜。
“對，感受這一側頸部的拉伸，慢慢來。”
他的神情自然、專業，仿佛真的只是把她當作一個“人體模型”或“訓練器械”在認真擺弄。
可那指尖的溫度、手掌的力度、呼吸間淡淡的男性氣息。
卻讓羅佳怡全身的感官都變得異常敏感。
她一邊努力做著動作，一邊在心裏瘋狂哀嚎：
“救命啊！
下次再有這種‘拉伸項目’，說什麽也要回家做！
在家裏丟人，好歹只有自己知道！
在外頭丟人，還要被路人圍觀。
更要被秦之舟這麽‘貼身指導’……
簡直是社死現場雙重奏！
嗚嗚嗚，為什麽我做個兼職，要受身體和心靈的雙重折磨啊。”
“今晚！今晚回去我就要立刻馬上網購他說的瑜伽球！
還有那個什麽空中綁帶！今天這種情況絕不能再有下一次了！”
周圍偶爾路過的鄰居，看到這“俊男美女”在健身區“親密”互動。
都不由得投來好奇或暧昧的目光，甚至有人低聲笑著走過。
“哇塞，這體型差……好帶感啊！”
“那女生也太有福氣了吧，男朋友這麽帥還這麽耐心教她健身拉伸？”
“你別看那女孩現在身體僵硬，但我敢說，一旦‘好好開發’……嘖嘖，潛力無限哦！”
“哎，咱們小區什麽時候有這麽登對的一對情侶了？看著真幸福。”
“何止幸福，簡直是養眼！那男的看女生的眼神，專註得都能拉絲了……”
“好暧昧啊，他們真的好般配的樣子，女的白白軟軟像只小兔子，男的又高又帥還有種冷峻的蘇感……我想偷拍一張當手機屏保了……”
“哎你別！不過說真的，那男的一只手扶在她腰上，感覺一只手都能環過來……我的腦子裏現在全是黃色廢料，救命！”
“年輕真好啊，這種充滿‘教學感’的親密互動，比直接摟摟抱抱還戳我XP！”
“你小點聲！不過說真的，他倆是不是剛同居啊？感覺男生在特別認真地‘調整’女生的姿勢呢。”
“什麽調整姿勢，那叫‘私人定制化訓練’！不過看女生那副‘生無可戀’又乖乖聽話的樣子，肯定是被吃得死死的。”
“我賭一包辣條，這男的絕對是個腹黑，表面一本正經教學，心裏指不定在享受這種‘掌控感’呢。”
“那女生也不虧啊，你看那腰，那腿，那臉蛋……被這種級別的帥哥‘貼身指導’，疼痛也是甜蜜的折磨吧？”
“哎呀你們別說了，我都要腦補出十萬字強制愛小劇場了！冰山教練和他的嬌軟學員……”
“散了散了，再看下去就不禮貌了。不過說真的，他倆要是沒一腿，我把我家貓的名字倒過來寫！”
“就是就是，正常鄰居誰這樣教拉伸啊？這距離，這手法，這氛圍……沒點暧昧誰信？”
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