努力追高美瞳脫敏
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努力追高美瞳脫敏
而且，公司設計的人設，必定是從公司的利益出發，不一定對自己最好。
已經確定了外層人設之後，他就要開始像COSPLAY一樣，扮演自己所設計的人設了。
得益於以前是女生時，曾經出過成男——那時她非常窮，假毛、衣服，全是靠著打工攢的原料錢。
而具體制作，都是靠著看網上的教程，自己DIY，DIY不了的，就摳摳索索地拼湊出一點錢，去閑魚買二手。
最後的成品，雖然並不特別優秀，但和花更多價格買的，也差不了太多。
成男的角色扮演經歷，讓他在現在的人設扮演時，有很大的優勢。
1.以前扮演成男，他經常對著鏡子練習神態、動作，走路姿勢。
現在，他想要拿捏一個高冷男的形象，只是單單高冷裝逼，沒有其他要求。
比COS成男要簡單多了。
哪一個火的成男角色，不是有著覆雜的性格特征？
2.因為以前揣摩過角色心理，防止OOC，所以現在他能更細膩地扮演人設，不會出現演技太差的問題。
讓曾經COS過成男的人，扮演一個偶像的人設，這簡直是SO EASY。
洛水銀沾沾自喜於，自己曾經的愛好，竟然在現在，給自己帶來了這麽大的收益。
可是，為什麽那時候，自己這張性轉後那麽帥氣的臉，COS成男卻沒有太大的反響呢？
因為自己祖傳基因，過於豐厚的雌性激素。
這讓自己的臉上蘋果肌突出地多肉。
其他臉頰都是少肉，就蘋果肌肉很多，其他，比如眼皮眼窩，也比現在淺，腫，脂肪多，
從女生性轉到男生，並不是僅僅只把身體換一下，臉也有所變化。
臉型棱角更加突出。
脂肪堆積的地方更加瘦削，露出了原本優秀的骨相。
當時他的蘋果肌太為豐盛，導致他都不能笑，一笑，蘋果肌就更大了。
那成男出得，只讓人想笑。
其實他那時可能並非是蘋果肌大，而是蘋果肌上面覆蓋的脂肪團大。
雌性激素高，整個人的臉，都是肉肉的。
而自己現在性轉成了男人，相當於，體脂率從21%（臉上多肉版），下降到15%，
減過體脂的人都知道，
體脂率下降那麽多，在小基數的情況下，臉部會有脫胎換骨的變化。
原本被脂肪埋沒的優秀骨相，會凸顯出來。
原本的自己，雖然看著大體上還算不錯，但是並沒有什麽驚艷之感，因為肉肉的臉，不會給人任何視覺沖擊力。
而等到脂肪都退去的時候，自己終於變成了骨相臉，竟然和原來的自己，有那麽大的差距。
只是小小的變化——但骨頭一旦顯現出來，視覺效果就會相差很多。
為了能讓自己有一個好的鏡頭上的表現，目前，他主要要練習以下幾個內容：
1.對鏡子進行表情練習，練出自己最完美的微笑和各種表情。
其中最需要練習的，是平時的面無表情臉。
怎樣的臭臉才是最帥的，不會讓人想打？
就算只是面無表情，嘴角肌肉和眼匡肌肉的控制也是有門道的。
2.練習儀態——第一階段要先健身塑造體態練背，把背部肌肉練得體脂率低，薄，肌肉輪廓較清晰，
第二階段，在肌肉已經足夠有力氣的情況下，再練習儀態，更加輕松
3.在自己住的房間裏，安裝一個攝像頭，專門拍攝自己的儀態，每天覆盤，糾正自己的不好的儀態，觀看自己的走路姿勢，覆盤有什麽可以改進的地方。
上網搜索尋找多個自己想要的高冷裝逼外層人設的類似風格的男偶像的走路視頻，在集百家之長的情況下，修煉出自己的獨特風格。
素人和偶像最大的區別是什麽？
儀態和氣質。
氣質這東西，有點難練，但儀態就像肌肉記憶練習，只要舍得花時間覆盤，就能慢慢糾正。
像是不自然地塌下背駝背呀，或是表情亂飛呀，都是素人在被路人偷拍時，非常容易遇到的問題。
偶像，既然在鏡頭下討生活，儀態、表情管理，走路時的姿勢這些，都是最最基礎，也最最重要的。
一個偶像出現在鏡頭時，粉絲就會根據他的儀態、表情管理、走路姿勢，產生一種感受。
這種感受，往往就決定了，粉絲會不會粉上這個偶像，被這個偶像所吸引。
其實在全職的coser中，儀態也是經常被強調的一點。
但是那時候，她只是出於愛好，和一點點想要出名賺點錢的虛榮心，踏入了這個圈子，根本就沒有機會，觸及到全職COSER那樣的高度。
而且，COSER對儀態的要求，對表情管理和走路姿勢的要求，也沒有偶像那麽嚴格。
偶像，可是隨時會被偷拍的。
稍微不註意，就會被拍下醜圖，在網上狂黑。
粉絲也會容易脫粉。
而且，儀態表情管理走路姿勢，每一個，都是需要刻進DNA裏的，潛意識動作。
必須從一開始就長時間地練習，以保證自己形成肌肉記憶，不會因為緊張、難過，之類情緒原因，或是因為饑餓、疲勞之類的生理原因，就松懈。
所以，還要做一些在情緒差時監控儀態表情管理走路姿勢的特別訓練。
也可以嘗試在餓很長時間，很長時間不睡覺的情況下，再覆盤自己的視頻，看看自己會不會松懈。
還有，暴走上二十幾公裏的路，全程錄像自己的視頻，看看走到後面，自己會不會“原形畢露”，露出醜態。
甚至可以設置一場被驚嚇的測試，看看自己會不會露出很崩的表情。
這其實有點像自己私下裏做模擬考卷。
真實考試時，可能會：突然想拉肚子，突然低血糖，突然緊張過度導致木僵狀態……
模擬訓練考試的時候，就要把這些可能發生的意外情況，全都訓練上。
他以前聽說過，飛行員也是這樣測試的。
為了訓練心理能力，要讓他們在各種極端的情況下，比如被同事一邊罵一邊開模擬機，比如在極其饑餓的情況下開模擬機……
偶像，就是完美的人類。
必須在鏡頭上365度都完美。
靠外形、人格魅力吃飯，就要對所有相關的內容，都格外仔細認真才行。
其他人都做不到的儀態表情管理和走路姿勢，在不好的情況下會有懈怠，一個好的偶像，也不能在任何時候懈怠。
哪怕在昏厥前的最後一刻，也要美美地暈過去。
這樣，才能對得起粉絲們超越對父母、家人，身邊人的的厚愛。
不然為什麽粉絲要追求這樣一個虛幻的，和自己距離那麽遠的人呢？
不正因為他夢幻得，像現實中不存在的人一樣嗎？
而偶像，就是給粉絲們造夢織夢的人啊。
除了體態這樣能立竿見影練出來的東西之外，洛水銀最重視的還是對自己的硬外形的改進。
因為原生的臉就已經很完美了，骨相也完全是建模等級，再多動一點，都是在破壞和諧。
所以他並沒有在五官、臉型上花什麽精力。
他最在意的，是身高問題。
沒簽合約時，公司就給他量了凈身高。
身高是187cm，現在自己的年齡是18周歲。
還屬於男生生長發育的高速階段。
對於一個男明星來說，187cm的身高差強人意。
能用，但不算優越。
為了更優越的外形條件，他要追高。
至於，如果太高了，受向發展不好怎麽辦？
畢竟大家都還是更喜歡受比攻矮一點，會吃矮一點的人當受。
他不管，獨唯粉才是他最終的追求。
先走攻向路線，再走受向路線，最後提純為個人粉，
這才是他走第二步的原因。
因為要走受向，擔心自己身高太優越了，走不了受向，就讓自己矮著，
這就像是女生為了能矮點，比更多的男生矮，故意不吃肉，讓自己營養不良，不長高。
也像是女人為了“結婚容易點”，故意讓自己學歷低點，明明有能讀博士的能力，卻要小學輟學，認為這樣能向上兼容更多的男人。
與其把希望寄托在外物——炒CP上。
那只是自己變火的手段。
還不如把所有的精力都放在自己身上。
讓自己變得優秀了，自然會多很多的個人粉。
而那種會認為“受要為了和攻搭在一起，矮一點”的人，就算他吸到了這樣的人作為受粉，他們也不會成為支持他的個人粉的。
只會處處要求他降低自己的身份，去兼容條件LOW的，她們愛拉的瓜。
所以，他決定了，要想盡一切辦法增高。
他經常看到有人說，去國外，或者換國內的不同地方生活以後，即便在30歲之後，也長高了好幾厘米。
而他，已經沒有機會再去外國，或者外地了。
因為，他得留在這裏工作。
那他就只能模擬他們的生活方式：
因為牛奶便宜，所以當水喝。
使用低脂高蛋白低碳水的飲食習慣。
尤其是多吃牛肉，牛肉的長高功能，非常強悍，還能讓人氣血充足，一身牛勁。
多曬太陽。
多進行縱向運動，如蹦跳、摸高跳、跳繩。
吃維生素補劑，以補充長高需要的營養。
多睡覺，一天睡12個小時以上，早點睡。
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而且，公司設計的人設，必定是從公司的利益出發，不一定對自己最好。
已經確定了外層人設之後，他就要開始像COSPLAY一樣，扮演自己所設計的人設了。
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最後的成品，雖然並不特別優秀，但和花更多價格買的，也差不了太多。
成男的角色扮演經歷，讓他在現在的人設扮演時，有很大的優勢。
1.以前扮演成男，他經常對著鏡子練習神態、動作，走路姿勢。
現在，他想要拿捏一個高冷男的形象，只是單單高冷裝逼，沒有其他要求。
比COS成男要簡單多了。
哪一個火的成男角色，不是有著覆雜的性格特征？
2.因為以前揣摩過角色心理，防止OOC，所以現在他能更細膩地扮演人設，不會出現演技太差的問題。
讓曾經COS過成男的人，扮演一個偶像的人設，這簡直是SO EASY。
洛水銀沾沾自喜於，自己曾經的愛好，竟然在現在，給自己帶來了這麽大的收益。
可是，為什麽那時候，自己這張性轉後那麽帥氣的臉，COS成男卻沒有太大的反響呢？
因為自己祖傳基因，過於豐厚的雌性激素。
這讓自己的臉上蘋果肌突出地多肉。
其他臉頰都是少肉，就蘋果肌肉很多，其他，比如眼皮眼窩，也比現在淺，腫，脂肪多，
從女生性轉到男生，並不是僅僅只把身體換一下，臉也有所變化。
臉型棱角更加突出。
脂肪堆積的地方更加瘦削，露出了原本優秀的骨相。
當時他的蘋果肌太為豐盛，導致他都不能笑，一笑，蘋果肌就更大了。
那成男出得，只讓人想笑。
其實他那時可能並非是蘋果肌大，而是蘋果肌上面覆蓋的脂肪團大。
雌性激素高，整個人的臉，都是肉肉的。
而自己現在性轉成了男人，相當於，體脂率從21%（臉上多肉版），下降到15%，
減過體脂的人都知道，
體脂率下降那麽多，在小基數的情況下，臉部會有脫胎換骨的變化。
原本被脂肪埋沒的優秀骨相，會凸顯出來。
原本的自己，雖然看著大體上還算不錯，但是並沒有什麽驚艷之感，因為肉肉的臉，不會給人任何視覺沖擊力。
而等到脂肪都退去的時候，自己終於變成了骨相臉，竟然和原來的自己，有那麽大的差距。
只是小小的變化——但骨頭一旦顯現出來，視覺效果就會相差很多。
為了能讓自己有一個好的鏡頭上的表現，目前，他主要要練習以下幾個內容：
1.對鏡子進行表情練習，練出自己最完美的微笑和各種表情。
其中最需要練習的，是平時的面無表情臉。
怎樣的臭臉才是最帥的，不會讓人想打？
就算只是面無表情，嘴角肌肉和眼匡肌肉的控制也是有門道的。
2.練習儀態——第一階段要先健身塑造體態練背，把背部肌肉練得體脂率低，薄，肌肉輪廓較清晰，
第二階段，在肌肉已經足夠有力氣的情況下，再練習儀態，更加輕松
3.在自己住的房間裏，安裝一個攝像頭，專門拍攝自己的儀態，每天覆盤，糾正自己的不好的儀態，觀看自己的走路姿勢，覆盤有什麽可以改進的地方。
上網搜索尋找多個自己想要的高冷裝逼外層人設的類似風格的男偶像的走路視頻，在集百家之長的情況下，修煉出自己的獨特風格。
素人和偶像最大的區別是什麽？
儀態和氣質。
氣質這東西，有點難練，但儀態就像肌肉記憶練習，只要舍得花時間覆盤，就能慢慢糾正。
像是不自然地塌下背駝背呀，或是表情亂飛呀，都是素人在被路人偷拍時，非常容易遇到的問題。
偶像，既然在鏡頭下討生活，儀態、表情管理，走路時的姿勢這些，都是最最基礎，也最最重要的。
一個偶像出現在鏡頭時，粉絲就會根據他的儀態、表情管理、走路姿勢，產生一種感受。
這種感受，往往就決定了，粉絲會不會粉上這個偶像，被這個偶像所吸引。
其實在全職的coser中，儀態也是經常被強調的一點。
但是那時候，她只是出於愛好，和一點點想要出名賺點錢的虛榮心，踏入了這個圈子，根本就沒有機會，觸及到全職COSER那樣的高度。
而且，COSER對儀態的要求，對表情管理和走路姿勢的要求，也沒有偶像那麽嚴格。
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而且，儀態表情管理走路姿勢，每一個，都是需要刻進DNA裏的，潛意識動作。
必須從一開始就長時間地練習，以保證自己形成肌肉記憶，不會因為緊張、難過，之類情緒原因，或是因為饑餓、疲勞之類的生理原因，就松懈。
所以，還要做一些在情緒差時監控儀態表情管理走路姿勢的特別訓練。
也可以嘗試在餓很長時間，很長時間不睡覺的情況下，再覆盤自己的視頻，看看自己會不會松懈。
還有，暴走上二十幾公裏的路，全程錄像自己的視頻，看看走到後面，自己會不會“原形畢露”，露出醜態。
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這其實有點像自己私下裏做模擬考卷。
真實考試時，可能會：突然想拉肚子，突然低血糖，突然緊張過度導致木僵狀態……
模擬訓練考試的時候，就要把這些可能發生的意外情況，全都訓練上。
他以前聽說過，飛行員也是這樣測試的。
為了訓練心理能力，要讓他們在各種極端的情況下，比如被同事一邊罵一邊開模擬機，比如在極其饑餓的情況下開模擬機……
偶像，就是完美的人類。
必須在鏡頭上365度都完美。
靠外形、人格魅力吃飯，就要對所有相關的內容，都格外仔細認真才行。
其他人都做不到的儀態表情管理和走路姿勢，在不好的情況下會有懈怠，一個好的偶像，也不能在任何時候懈怠。
哪怕在昏厥前的最後一刻，也要美美地暈過去。
這樣，才能對得起粉絲們超越對父母、家人，身邊人的的厚愛。
不然為什麽粉絲要追求這樣一個虛幻的，和自己距離那麽遠的人呢？
不正因為他夢幻得，像現實中不存在的人一樣嗎？
而偶像，就是給粉絲們造夢織夢的人啊。
除了體態這樣能立竿見影練出來的東西之外，洛水銀最重視的還是對自己的硬外形的改進。
因為原生的臉就已經很完美了，骨相也完全是建模等級，再多動一點，都是在破壞和諧。
所以他並沒有在五官、臉型上花什麽精力。
他最在意的，是身高問題。
沒簽合約時，公司就給他量了凈身高。
身高是187cm，現在自己的年齡是18周歲。
還屬於男生生長發育的高速階段。
對於一個男明星來說，187cm的身高差強人意。
能用，但不算優越。
為了更優越的外形條件，他要追高。
至於，如果太高了，受向發展不好怎麽辦？
畢竟大家都還是更喜歡受比攻矮一點，會吃矮一點的人當受。
他不管，獨唯粉才是他最終的追求。
先走攻向路線，再走受向路線，最後提純為個人粉，
這才是他走第二步的原因。
因為要走受向，擔心自己身高太優越了，走不了受向，就讓自己矮著，
這就像是女生為了能矮點，比更多的男生矮，故意不吃肉，讓自己營養不良，不長高。
也像是女人為了“結婚容易點”，故意讓自己學歷低點，明明有能讀博士的能力，卻要小學輟學，認為這樣能向上兼容更多的男人。
與其把希望寄托在外物——炒CP上。
那只是自己變火的手段。
還不如把所有的精力都放在自己身上。
讓自己變得優秀了，自然會多很多的個人粉。
而那種會認為“受要為了和攻搭在一起，矮一點”的人，就算他吸到了這樣的人作為受粉，他們也不會成為支持他的個人粉的。
只會處處要求他降低自己的身份，去兼容條件LOW的，她們愛拉的瓜。
所以，他決定了，要想盡一切辦法增高。
他經常看到有人說，去國外，或者換國內的不同地方生活以後，即便在30歲之後，也長高了好幾厘米。
而他，已經沒有機會再去外國，或者外地了。
因為，他得留在這裏工作。
那他就只能模擬他們的生活方式：
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尤其是多吃牛肉，牛肉的長高功能，非常強悍，還能讓人氣血充足，一身牛勁。
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