舞蹈集訓
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舞蹈集訓
第二天清晨，宿舍的鬧鐘還沒響，林浩宇的尖叫聲就先撞開了房門。
“七點四十了！要遲到了！程哥說今天舞蹈老師第一次來，不能遲到啊！”
他裹著睡衣沖出來，手裏還攥著個沒拆封的全麥面包，差點撞到剛從房間出來的蘇子瑾。
蘇子瑾剛洗漱完，臉上還帶著點水珠，看到林浩宇的樣子，忍不住笑了。
“別急，程哥說老師九點到，還有時間吃早餐。”
他話音剛落，就看到宋禹之從廚房走出來，手裏端著兩杯溫水，一杯遞給他，一杯遞給林浩宇。
“先喝水，別噎著，早餐在桌上，程哥讓人送了豆漿和雞蛋。”
蘇子瑾頓了一下，伸手接過水杯，指尖不小心碰到宋禹之的手。
溫熱的觸感讓他耳尖微熱，卻沒有像昨天那樣躲開，只是輕聲說。
“謝謝哥。”
宋禹之聽到這句“哥”，緊繃了一整晚的神經終於松了些，他笑了笑。
“手還疼嗎？等會兒練舞別勉強。”
“沒事的，快好了。”
蘇子瑾搖搖頭，走到餐桌旁坐下，桌上擺著剝好的雞蛋。
不用想也知道是宋禹之幫他剝的。
他拿起雞蛋，咬了一口，還是溏心的。
宋禹之坐在他對面，看著他瞇著眼吃雞蛋的樣子，嘴角忍不住彎了彎。
蘇子瑾一吃到甜食就這樣，像小貓一樣。
林浩宇狼吞虎咽地吃完早餐，拉著蘇子瑾就往門口沖。
“快走快走！我要跟老師學超難的動作！”
陸淩飛拿著筆記本跟在後面，笑著說。
“別急，老師還沒來，我們先熱身，省得等會兒拉傷。”
宋禹之拎著包，裏面放著他給蘇子瑾帶的護腕和溫水。
“帶個護腕吧，等會練習要小心點。”
蘇子瑾接過戴上，點點頭，跟著他一起往練習室走。
走廊的晨光落在兩人身上，倒映出來的影子不知不覺挨得很近。
到了練習室，大家剛熱身完，程景輝就帶著一個人走了進來。
“給大家介紹一下，這是沈知意老師，接下來一周的舞蹈集訓由他負責。”
程景輝表情嚴肅地囑咐。
“沈老師可是業內有名的編舞師，我廢了好大勁才請來的，什麽風格都能駕馭，你們可得好好學。”
沈知意站在門口，穿著簡單的白色衛衣和黑色運動褲，戴著一副細框眼鏡，笑容溫和。
看起來像個剛畢業的大學生，完全不像能駕馭各種舞蹈風格的老師。
林浩宇湊到阿ken耳邊小聲嘀咕。
“這老師看起來好年輕啊，能教我們跳那種硬核舞嗎？”
阿ken用手肘懟了林浩宇一下，示意他別亂說。
“大家好，我是沈知意。”
沈知意的聲音和他的人一樣，溫和得像春風。
“接下來一周由我來教你們舞蹈，相信這段時間裏，我會讓你們的舞蹈更上一層樓，希望大家多多配合。”
他說著，走到練習室中央，脫下外套，露出裏面的黑色舞蹈服，隨手把眼鏡摘下，放在旁邊的鏡子前，眼神瞬間變了。
剛才還是溫和的笑意，現在卻多了點淩厲的光，像出鞘的刀。
“我先跳一首你們的歌吧，你們想看哪一首？”
“都可以的。”
宋禹之站在一旁禮貌道。
“老師我想看《燃》！”
林浩宇舉手示意，一臉我想看我想看。
“可以。”
沈知意笑著打開音響，站到鏡子前，熟悉的前奏響起，他的身體瞬間跟著節奏動了起來。
wave動作流暢得像水流，poping卡點精準，每個動作都充滿力量，卻又帶著種利落的美感。
尤其是那個最難的空中轉體動作，他落地時穩得像紮根在地上，頭發甩動的瞬間，眼裏的光比舞臺燈還耀眼。
練習室裏瞬間安靜下來，林浩宇張著嘴，手裏的礦泉水瓶都忘了擰開。
阿ken挑了挑眉，心裏對這位老師多了幾分服氣。
陸淩飛雖然不擅長舞蹈，但也能看出這老師和阿ken和林浩宇他們的區別之大。
宋禹之也忍不住點頭，眼裏帶著欣賞。
這種力量與美感並存的舞蹈，正是《燃》需要的感覺。
蘇子瑾看著沈知意的動作，想起自己昨天練動作時的僵硬，心裏有點佩服，多了點期待。
示範完，沈知意拿起毛巾擦了擦汗，戴上眼鏡，笑容又變回了剛才的溫和。
“你們一起跳一遍我看看吧，我看看有什麽問題。”
宋禹之點點頭，他們五個人找好隊形，沈知意再次播放音樂。
這支舞他們練了很多遍，走位和動作早已爛熟於心，很快就跳完了一遍。
沈知意點點頭，他先走到林浩宇面前，笑著說。
“你的rap部分走位有點偏，試著往左邊挪半步，和阿ken的動作形成呼應，這樣隊形更緊湊。”
他說著，輕輕扶了扶林浩宇的肩膀，幫他調整站位，動作耐心又精準。
林浩宇跟著練了兩遍，果然順暢多了，忍不住喊。
“沈老師！你也太厲害了吧！我感覺這樣走好看了！”
接著是阿ken，沈知意看著他的wave，點點頭。
“力度很夠，但可以再柔一點，剛柔並濟才好看，你試試把腰腹的力量往下沈，手腕跟著自然擺動。”
阿ken跟著調整，動作果然比剛才更有層次感，他擡頭對沈知意點了點頭，眼裏帶著認可。
陸淩飛的肢體協調稍弱，沈知意幫他調整了手臂的角度。
“不用太用力，放松肩膀，跟著節奏晃。”
陸淩飛試著練了幾遍，慢慢找到了感覺，嘴角露出了輕松的笑。
最後，沈知意走到宋禹之和蘇子瑾面前，目光落在蘇子瑾的手上。
“你的手傷還沒好？”
蘇子瑾有些不好意思地點點頭。
“差不多都好了，老師，不影響練舞的。”
沈知意安撫地笑了笑。
“好，那你先跟著我練，宋禹之你做的很完美，沒什麽要改的，你可以先練練別的。”
宋禹之忍不住看向蘇子瑾，蘇子瑾對著他眨眨眼。
宋禹之紅著耳朵到一旁練別的去了。
沈知意看著他們的互動，挑挑眉，沒說什麽。
“我們慢慢來，你跟著我的動作，不用急。”
蘇子瑾點點頭，跟著沈知意的節奏練了起來。
沈知意放慢了動作，每個發力點都做得很明顯，方便蘇子瑾跟著學。
不知道具體改動了什麽，但總體看下來果然順暢多了。
沈知意又讓蘇子瑾單獨跳一遍，蘇子瑾悟性很強，迅速覆刻了沈知意剛才教的動作。
眾人一直練到休息的時間，林浩宇湊到沈知意身邊，好奇地問。
“沈老師，我一開始看你溫溫柔柔的，居然能跳那麽硬核的舞！剛才你跳舞的時候，就像變了一個人！”
沈知意笑了笑，扶了一下眼鏡。
“跳舞的時候需要投入情緒，不同的舞有不同的感覺，私下裏我比較喜歡安靜，所以看起來溫和一點。”
“老師你多大了啊？”
林浩宇八卦得很，纏著沈知意問東問西。
“我？我比你們大多了，我已經快三十了。”
沈知意無奈，像哄小朋友一樣的語氣。
“什麽？！”林浩宇這回真驚呆了。
“老師你看著可年輕了！我還以為你是大學生呢，阿ken看著比你大多了！”
一旁還在練著動作的阿ken無辜躺槍，嘴角抽了抽，懶得反駁林浩宇，埋頭繼續練。
沈知意也被他這形容逗笑了。
“就是保養得好而已。”
“那老師你學跳舞多久了啊？”
沈知意陷入沈思，他表情有些懷念。
“我記事起就在學舞蹈了，具體多少年就記不清了。”
林浩宇發出驚嘆的聲音，他也就練過六年，沈知意居然這麽小就開始練舞蹈了！
沈知意只是彎著眼笑，但大家都知道學習舞蹈的這一路肯定很艱苦。
休息結束後，大家繼續練習。
沈知意示範了一段古典舞的片段，動作優雅得像行雲流水，又示範了一段hip-hop，利落得像一陣風。
燃晝眾人徹底服了，練得更認真了。
夕陽透過練習室的窗戶照進來時，一天的集訓終於結束了。
大家都累得癱在地上，汗水浸透了舞蹈服，卻沒人抱怨。林浩宇拿著礦泉水瓶猛灌。
“沈老師也太厲害了！我今天學的動作比過去一周還多！”
阿ken點點頭。
“他的指導很精準，能一下子找到問題所在，接下來的集訓肯定能進步很快。”
宋禹之走到蘇子瑾身邊，遞給他一瓶溫水。
“手疼嗎？今天練了這麽久，要不要再塗層藥？”
蘇子瑾接過水，搖搖頭。
“不疼了，老師教的很好，很多困難的動作現在都輕松多了。”
宋禹之把擦汗的毛巾遞給蘇子瑾。
“那就好。”
沈知意收拾好東西，對大家說。
“今天大家都很努力，明天我們繼續，早點休息，別熬夜。”
程景輝也走過來。
“辛苦了，晚上我請大家吃火鍋，低熱量的，補充體力，明天繼續加油。”
林浩宇瞬間跳起來。
“耶！火鍋！我要吃蝦滑！”
回去的路上，林浩宇一個人沖在最前，陸淩飛和阿ken走在後面，聊著明天的練習計劃。
宋禹之和蘇子瑾走在最後，兩人沒說話，卻默契地放慢了腳步。
前面的林浩宇等不及喊他們。
“快走啊！火鍋要涼了！”
宋禹之拉起蘇子瑾的手腕，輕輕往前帶了帶。
“走吧，別讓他們等急了。”
蘇子瑾跟著他走，手腕被他握著，溫熱的觸感透過皮膚傳過來。
他笑了。
“嗯。”
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蘇子瑾剛洗漱完，臉上還帶著點水珠，看到林浩宇的樣子，忍不住笑了。
“別急，程哥說老師九點到，還有時間吃早餐。”
他話音剛落，就看到宋禹之從廚房走出來，手裏端著兩杯溫水，一杯遞給他，一杯遞給林浩宇。
“先喝水，別噎著，早餐在桌上，程哥讓人送了豆漿和雞蛋。”
蘇子瑾頓了一下，伸手接過水杯，指尖不小心碰到宋禹之的手。
溫熱的觸感讓他耳尖微熱，卻沒有像昨天那樣躲開，只是輕聲說。
“謝謝哥。”
宋禹之聽到這句“哥”，緊繃了一整晚的神經終於松了些，他笑了笑。
“手還疼嗎？等會兒練舞別勉強。”
“沒事的，快好了。”
蘇子瑾搖搖頭，走到餐桌旁坐下，桌上擺著剝好的雞蛋。
不用想也知道是宋禹之幫他剝的。
他拿起雞蛋，咬了一口，還是溏心的。
宋禹之坐在他對面，看著他瞇著眼吃雞蛋的樣子，嘴角忍不住彎了彎。
蘇子瑾一吃到甜食就這樣，像小貓一樣。
林浩宇狼吞虎咽地吃完早餐，拉著蘇子瑾就往門口沖。
“快走快走！我要跟老師學超難的動作！”
陸淩飛拿著筆記本跟在後面，笑著說。
“別急，老師還沒來，我們先熱身，省得等會兒拉傷。”
宋禹之拎著包，裏面放著他給蘇子瑾帶的護腕和溫水。
“帶個護腕吧，等會練習要小心點。”
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走廊的晨光落在兩人身上，倒映出來的影子不知不覺挨得很近。
到了練習室，大家剛熱身完，程景輝就帶著一個人走了進來。
“給大家介紹一下，這是沈知意老師，接下來一周的舞蹈集訓由他負責。”
程景輝表情嚴肅地囑咐。
“沈老師可是業內有名的編舞師，我廢了好大勁才請來的，什麽風格都能駕馭，你們可得好好學。”
沈知意站在門口，穿著簡單的白色衛衣和黑色運動褲，戴著一副細框眼鏡，笑容溫和。
看起來像個剛畢業的大學生，完全不像能駕馭各種舞蹈風格的老師。
林浩宇湊到阿ken耳邊小聲嘀咕。
“這老師看起來好年輕啊，能教我們跳那種硬核舞嗎？”
阿ken用手肘懟了林浩宇一下，示意他別亂說。
“大家好，我是沈知意。”
沈知意的聲音和他的人一樣，溫和得像春風。
“接下來一周由我來教你們舞蹈，相信這段時間裏，我會讓你們的舞蹈更上一層樓，希望大家多多配合。”
他說著，走到練習室中央，脫下外套，露出裏面的黑色舞蹈服，隨手把眼鏡摘下，放在旁邊的鏡子前，眼神瞬間變了。
剛才還是溫和的笑意，現在卻多了點淩厲的光，像出鞘的刀。
“我先跳一首你們的歌吧，你們想看哪一首？”
“都可以的。”
宋禹之站在一旁禮貌道。
“老師我想看《燃》！”
林浩宇舉手示意，一臉我想看我想看。
“可以。”
沈知意笑著打開音響，站到鏡子前，熟悉的前奏響起，他的身體瞬間跟著節奏動了起來。
wave動作流暢得像水流，poping卡點精準，每個動作都充滿力量，卻又帶著種利落的美感。
尤其是那個最難的空中轉體動作，他落地時穩得像紮根在地上，頭發甩動的瞬間，眼裏的光比舞臺燈還耀眼。
練習室裏瞬間安靜下來，林浩宇張著嘴，手裏的礦泉水瓶都忘了擰開。
阿ken挑了挑眉，心裏對這位老師多了幾分服氣。
陸淩飛雖然不擅長舞蹈，但也能看出這老師和阿ken和林浩宇他們的區別之大。
宋禹之也忍不住點頭，眼裏帶著欣賞。
這種力量與美感並存的舞蹈，正是《燃》需要的感覺。
蘇子瑾看著沈知意的動作，想起自己昨天練動作時的僵硬，心裏有點佩服，多了點期待。
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“你們一起跳一遍我看看吧，我看看有什麽問題。”
宋禹之點點頭，他們五個人找好隊形，沈知意再次播放音樂。
這支舞他們練了很多遍，走位和動作早已爛熟於心，很快就跳完了一遍。
沈知意點點頭，他先走到林浩宇面前，笑著說。
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他說著，輕輕扶了扶林浩宇的肩膀，幫他調整站位，動作耐心又精準。
林浩宇跟著練了兩遍，果然順暢多了，忍不住喊。
“沈老師！你也太厲害了吧！我感覺這樣走好看了！”
接著是阿ken，沈知意看著他的wave，點點頭。
“力度很夠，但可以再柔一點，剛柔並濟才好看，你試試把腰腹的力量往下沈，手腕跟著自然擺動。”
阿ken跟著調整，動作果然比剛才更有層次感，他擡頭對沈知意點了點頭，眼裏帶著認可。
陸淩飛的肢體協調稍弱，沈知意幫他調整了手臂的角度。
“不用太用力，放松肩膀，跟著節奏晃。”
陸淩飛試著練了幾遍，慢慢找到了感覺，嘴角露出了輕松的笑。
最後，沈知意走到宋禹之和蘇子瑾面前，目光落在蘇子瑾的手上。
“你的手傷還沒好？”
蘇子瑾有些不好意思地點點頭。
“差不多都好了，老師，不影響練舞的。”
沈知意安撫地笑了笑。
“好，那你先跟著我練，宋禹之你做的很完美，沒什麽要改的，你可以先練練別的。”
宋禹之忍不住看向蘇子瑾，蘇子瑾對著他眨眨眼。
宋禹之紅著耳朵到一旁練別的去了。
沈知意看著他們的互動，挑挑眉，沒說什麽。
“我們慢慢來，你跟著我的動作，不用急。”
蘇子瑾點點頭，跟著沈知意的節奏練了起來。
沈知意放慢了動作，每個發力點都做得很明顯，方便蘇子瑾跟著學。
不知道具體改動了什麽，但總體看下來果然順暢多了。
沈知意又讓蘇子瑾單獨跳一遍，蘇子瑾悟性很強，迅速覆刻了沈知意剛才教的動作。
眾人一直練到休息的時間，林浩宇湊到沈知意身邊，好奇地問。
“沈老師，我一開始看你溫溫柔柔的，居然能跳那麽硬核的舞！剛才你跳舞的時候，就像變了一個人！”
沈知意笑了笑，扶了一下眼鏡。
“跳舞的時候需要投入情緒，不同的舞有不同的感覺，私下裏我比較喜歡安靜，所以看起來溫和一點。”
“老師你多大了啊？”
林浩宇八卦得很，纏著沈知意問東問西。
“我？我比你們大多了，我已經快三十了。”
沈知意無奈，像哄小朋友一樣的語氣。
“什麽？！”林浩宇這回真驚呆了。
“老師你看著可年輕了！我還以為你是大學生呢，阿ken看著比你大多了！”
一旁還在練著動作的阿ken無辜躺槍，嘴角抽了抽，懶得反駁林浩宇，埋頭繼續練。
沈知意也被他這形容逗笑了。
“就是保養得好而已。”
“那老師你學跳舞多久了啊？”
沈知意陷入沈思，他表情有些懷念。
“我記事起就在學舞蹈了，具體多少年就記不清了。”
林浩宇發出驚嘆的聲音，他也就練過六年，沈知意居然這麽小就開始練舞蹈了！
沈知意只是彎著眼笑，但大家都知道學習舞蹈的這一路肯定很艱苦。
休息結束後，大家繼續練習。
沈知意示範了一段古典舞的片段，動作優雅得像行雲流水，又示範了一段hip-hop，利落得像一陣風。
燃晝眾人徹底服了，練得更認真了。
夕陽透過練習室的窗戶照進來時，一天的集訓終於結束了。
大家都累得癱在地上，汗水浸透了舞蹈服，卻沒人抱怨。林浩宇拿著礦泉水瓶猛灌。
“沈老師也太厲害了！我今天學的動作比過去一周還多！”
阿ken點點頭。
“他的指導很精準，能一下子找到問題所在，接下來的集訓肯定能進步很快。”
宋禹之走到蘇子瑾身邊，遞給他一瓶溫水。
“手疼嗎？今天練了這麽久，要不要再塗層藥？”
蘇子瑾接過水，搖搖頭。
“不疼了，老師教的很好，很多困難的動作現在都輕松多了。”
宋禹之把擦汗的毛巾遞給蘇子瑾。
“那就好。”
沈知意收拾好東西，對大家說。
“今天大家都很努力，明天我們繼續，早點休息，別熬夜。”
程景輝也走過來。
“辛苦了，晚上我請大家吃火鍋，低熱量的，補充體力，明天繼續加油。”
林浩宇瞬間跳起來。
“耶！火鍋！我要吃蝦滑！”
回去的路上，林浩宇一個人沖在最前，陸淩飛和阿ken走在後面，聊著明天的練習計劃。
宋禹之和蘇子瑾走在最後，兩人沒說話，卻默契地放慢了腳步。
前面的林浩宇等不及喊他們。
“快走啊！火鍋要涼了！”
宋禹之拉起蘇子瑾的手腕，輕輕往前帶了帶。
“走吧，別讓他們等急了。”
蘇子瑾跟著他走，手腕被他握著，溫熱的觸感透過皮膚傳過來。
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