跑步
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“忘了就忘了吧，改天想起來了再說，別傷腦筋了，不劃算。”
暖冬見暖陽這副有趣的模樣，心情頓時也輕松了不少，說完笑了笑，就轉身回房間了。
他這個妹妹啊，還真是個長不大的洋娃娃，可愛得很，難怪爸媽那麽喜歡她呢！當然，他也一樣……
暖陽看著哥哥暖冬的背影，有些懊惱，怎麽就是想不起要說什麽了呢？
唉，算了，等會兒再想想，說不定就能想起來了……
簡單洗漱完了，回房經過客廳的時候，暖陽順手把燈關了。黑暗中，發現哥哥房裏的燈光，從關著的門縫底下透了出來。
暖陽定定站了一會兒，還是沒能想起要說的話，便耷拉著小腦袋，邁著不甘的步伐回房了。
第二天早上。
暖陽有調鬧鐘的習慣，因為怕錯過重要的事情，所以即便睡到自然醒也不會遲到，也依然會如此。
聽到鬧鐘鈴響後，暖陽看了看手機上的時間，六點半。
關了鬧鐘，在床上伸展了一下身子，沒再多做掙紮，暖陽就幹脆地掀開了被子，起床了。
其實，暖陽也可以七點之後再起床的，為什麽會提早半個小時呢？
因為……
十五分鐘後。
“哥，你要出門啊？”
暖陽簡單洗漱完後，經過客廳準備回房的時候，看到哥哥暖冬正準備換鞋出去，趕緊叫道。
“嗯，晨跑。”
暖冬一身輕便的運動裝，邊換著運動跑鞋邊回答。
“哥，你等等我，我跟你一起去啊！”
暖陽說完，不等暖冬回答便一溜煙跑回房間了。
回到房間後，迅速的換上了昨晚就準備好的運動裝，又梳好馬尾辮，就開門出來了。
暖陽看到哥哥暖冬已經換好了鞋，正閉著眼睛，倚著門框，等著她……
“哥，我好了，我們走吧！”
暖陽快速走到玄關旁，邊換著跑鞋，邊說道。
“嗯，好。”
暖冬睜開眼睛，低頭看了看正在換鞋的暖陽，等她差不多換好了鞋，正在系鞋帶的時候，就開門回應了句。
暖冬剛開門出來，暖陽就立刻跟了出來。
“跟上。”
暖冬說完，就轉身下樓了。
“你在學校上體育課的時候，能適應多大的運動量？”
等到了小區樓下，暖冬開口問暖陽。
“最多，就只能跑個幾百米吧，而且還是慢跑……”
暖陽努力回憶了一番，有些心虛。
“會覺得累嗎？
”暖冬邊活動著身子，邊問。
“呃……累？只要是運動，都會累的吧！”
暖陽越說越心虛，因為白雲好像就不會累。
之前和白雲一起慢跑，其實，那都不算是跑了，只不過是比走路快一些吧！可她還是會累，後來，白雲就放棄了……
“我在學校裏跑步可是破過記錄的，等會兒，你能跟得上嗎？”
暖冬已經熱身完畢了，繼續發問。
“哎喲，哥，你到底還跑不跑嘛？跟不跟得上，等下跑了不就知道了。”
暖陽越聽越覺得哥哥暖冬就是不想讓她跟著，於是皺著小臉，有點不開心了。
“好好好，我不說了，你別生氣。”
暖冬舉手投降，沒再煞風景了。
雖然他確實是不想暖陽累著，因為不知道她的身體狀況能不能適應，可比起讓暖陽不高興，他寧願再想想辦法，反正這丫頭估計也就三分鐘熱度。
平常的他至少要跑上半個小時，但今天……還是算了吧，就用最慢速度跑個十幾分鐘吧！
“哥，你還在想什麽呢？快跟上啊！”
暖陽已經跑出幾十米了，轉身對著暖冬喊道。
好吧，看樣子，是非跑不可了。
沒想到他這個妹妹還挺熱血的，果然是喜歡看運動番的女孩兒……
“好，來了。”
暖冬邊想著邊跟了上去。
五分鐘後。
一開始跑在前面的暖陽，跑著跑著，就慢了下來，呼吸也越來越急促了。
暖冬跟在暖陽後面，幾乎可以說是在散步了，但即便如此，暖陽也堅持不過五分鐘。
暖冬看了看手表上的時間，五分鐘。
唉，雖然難以置信，但這就是事實，暖陽能適應的運動量幾乎為零。完全不適合運動的人，他今天算是見識到了。
“暖陽，別跑了，慢慢走幾步，調整一下呼吸。”
暖冬加快了腳步，走到了暖陽身邊，提醒著。
“嗯，呼……”
暖陽邊回應著哥哥暖冬，邊放慢腳步調整呼吸。
“我們轉頭回去吧！”
暖冬說著就轉身往回走。
沒錯，連散步都省了，直接慢步往回走，畢竟就算只是走，如果稍微走快一點，暖陽也不一定能跟得上。
“哎，哥，怎麽不跑了啊？”
暖陽調整好呼吸後，覺得好多了，也不那麽難受了，正準備繼續跑，就聽到哥哥暖冬這麽說，不禁在後面跟著問道。
“運動這種事，要循序漸進的。一看你，就是平時沒什麽運動量的樣子，今天的運動量，你的身體剛好受得了，再多了，肯定就吃不消了。再說了，你今天不是還有課嗎？累著了，上課就沒法集中精力了，豈不是得不償失？”
暖冬邊倒退著走，邊回答暖陽。
“噢，好吧！那以後，哥你還帶我一起跑啊……”
暖陽亮晶晶的眼睛裏，閃著期待的光芒，對哥哥暖冬說道。
暖冬心道：啊？唉，好吧！那我只能起得更早了，先出去跑個半小時，再回來跟暖陽一起“散步”，就當是放松放松肌肉了。
“好吧！那你只能按身體能承受的運動量來跑，否則，老媽那邊，我可沒法兒交代。”
暖冬故作為難狀。
“放心吧，哥！我會量力而為的，不會讓你難做啦！”
暖陽拍著胸口保證道。
“嗯，那我們回去吧。”
暖冬說著，轉過身往小區方向走去。
暖陽則是一路小跑跟在後面，這樣既不會太累，又好像在跑步的樣子，感覺還挺不賴的。
沒多久，兩人就回到家裏了，整個過程不到二十分鐘，暖冬幾乎都是在散步的狀態，暖陽則是……
“哥，我怎麽感覺，你走都比我跑快啊？呼——”
暖陽喘著大氣，一臉困惑。
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暖陽看著哥哥暖冬的背影，有些懊惱，怎麽就是想不起要說什麽了呢？
唉，算了，等會兒再想想，說不定就能想起來了……
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聽到鬧鐘鈴響後，暖陽看了看手機上的時間，六點半。
關了鬧鐘，在床上伸展了一下身子，沒再多做掙紮，暖陽就幹脆地掀開了被子，起床了。
其實，暖陽也可以七點之後再起床的，為什麽會提早半個小時呢？
因為……
十五分鐘後。
“哥，你要出門啊？”
暖陽簡單洗漱完後，經過客廳準備回房的時候，看到哥哥暖冬正準備換鞋出去，趕緊叫道。
“嗯，晨跑。”
暖冬一身輕便的運動裝，邊換著運動跑鞋邊回答。
“哥，你等等我，我跟你一起去啊！”
暖陽說完，不等暖冬回答便一溜煙跑回房間了。
回到房間後，迅速的換上了昨晚就準備好的運動裝，又梳好馬尾辮，就開門出來了。
暖陽看到哥哥暖冬已經換好了鞋，正閉著眼睛，倚著門框，等著她……
“哥，我好了，我們走吧！”
暖陽快速走到玄關旁，邊換著跑鞋，邊說道。
“嗯，好。”
暖冬睜開眼睛，低頭看了看正在換鞋的暖陽，等她差不多換好了鞋，正在系鞋帶的時候，就開門回應了句。
暖冬剛開門出來，暖陽就立刻跟了出來。
“跟上。”
暖冬說完，就轉身下樓了。
“你在學校上體育課的時候，能適應多大的運動量？”
等到了小區樓下，暖冬開口問暖陽。
“最多，就只能跑個幾百米吧，而且還是慢跑……”
暖陽努力回憶了一番，有些心虛。
“會覺得累嗎？
”暖冬邊活動著身子，邊問。
“呃……累？只要是運動，都會累的吧！”
暖陽越說越心虛，因為白雲好像就不會累。
之前和白雲一起慢跑，其實，那都不算是跑了，只不過是比走路快一些吧！可她還是會累，後來，白雲就放棄了……
“我在學校裏跑步可是破過記錄的，等會兒，你能跟得上嗎？”
暖冬已經熱身完畢了，繼續發問。
“哎喲，哥，你到底還跑不跑嘛？跟不跟得上，等下跑了不就知道了。”
暖陽越聽越覺得哥哥暖冬就是不想讓她跟著，於是皺著小臉，有點不開心了。
“好好好，我不說了，你別生氣。”
暖冬舉手投降，沒再煞風景了。
雖然他確實是不想暖陽累著，因為不知道她的身體狀況能不能適應，可比起讓暖陽不高興，他寧願再想想辦法，反正這丫頭估計也就三分鐘熱度。
平常的他至少要跑上半個小時，但今天……還是算了吧，就用最慢速度跑個十幾分鐘吧！
“哥，你還在想什麽呢？快跟上啊！”
暖陽已經跑出幾十米了，轉身對著暖冬喊道。
好吧，看樣子，是非跑不可了。
沒想到他這個妹妹還挺熱血的，果然是喜歡看運動番的女孩兒……
“好，來了。”
暖冬邊想著邊跟了上去。
五分鐘後。
一開始跑在前面的暖陽，跑著跑著，就慢了下來，呼吸也越來越急促了。
暖冬跟在暖陽後面，幾乎可以說是在散步了，但即便如此，暖陽也堅持不過五分鐘。
暖冬看了看手表上的時間，五分鐘。
唉，雖然難以置信，但這就是事實，暖陽能適應的運動量幾乎為零。完全不適合運動的人，他今天算是見識到了。
“暖陽，別跑了，慢慢走幾步，調整一下呼吸。”
暖冬加快了腳步，走到了暖陽身邊，提醒著。
“嗯，呼……”
暖陽邊回應著哥哥暖冬，邊放慢腳步調整呼吸。
“我們轉頭回去吧！”
暖冬說著就轉身往回走。
沒錯，連散步都省了，直接慢步往回走，畢竟就算只是走，如果稍微走快一點，暖陽也不一定能跟得上。
“哎，哥，怎麽不跑了啊？”
暖陽調整好呼吸後，覺得好多了，也不那麽難受了，正準備繼續跑，就聽到哥哥暖冬這麽說，不禁在後面跟著問道。
“運動這種事，要循序漸進的。一看你，就是平時沒什麽運動量的樣子，今天的運動量，你的身體剛好受得了，再多了，肯定就吃不消了。再說了，你今天不是還有課嗎？累著了，上課就沒法集中精力了，豈不是得不償失？”
暖冬邊倒退著走，邊回答暖陽。
“噢，好吧！那以後，哥你還帶我一起跑啊……”
暖陽亮晶晶的眼睛裏，閃著期待的光芒，對哥哥暖冬說道。
暖冬心道：啊？唉，好吧！那我只能起得更早了，先出去跑個半小時，再回來跟暖陽一起“散步”，就當是放松放松肌肉了。
“好吧！那你只能按身體能承受的運動量來跑，否則，老媽那邊，我可沒法兒交代。”
暖冬故作為難狀。
“放心吧，哥！我會量力而為的，不會讓你難做啦！”
暖陽拍著胸口保證道。
“嗯，那我們回去吧。”
暖冬說著，轉過身往小區方向走去。
暖陽則是一路小跑跟在後面，這樣既不會太累，又好像在跑步的樣子，感覺還挺不賴的。
沒多久，兩人就回到家裏了，整個過程不到二十分鐘，暖冬幾乎都是在散步的狀態，暖陽則是……
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