第86章 努力給政哥畫五禽戲
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第86章 努力給政哥畫五禽戲
時至傍晚時分，嬴政的車駕抵達東海郡的某個縣內。
等晚膳期間，嬴白跟嬴政要了張紙，然後狗爪沾了墨水便開始畫畫。
經過之前好多次的練習，她狗爪畫畫比以往要好上了不少，至少扶蘇基本能看懂了。
嬴政的身側，一個畫技不錯，剛剛被嬴政調到身邊的宦官也拿著一張紙在那跟著畫。
畫出來的東西明顯比嬴白的漂亮許多。
小宦官年紀不大，眉眼青澀，一開始看到嬴白寫字畫畫之時眼底的震驚那叫一個明顯，不過見的多了，且還見到陛下親自教她讀書認字後，已逐漸習慣。
此時的嬴政站在嬴白的身側，彎腰看仔細看著。
“你這上面畫的是……人？”
不仔細看，還真不像。
嬴白點點腦袋：“政哥眼神真好，就是在畫人。”
“那他們是在做何種動作？”扶蘇也忍不住走過來，彎腰仔細瞧著，“感覺倒像是一種禽獸……”
嬴白：“什麽禽獸，多不好聽，應當說動物；而且在後世，禽獸一般是用來形容人的，比如什麽禽獸不如之類的。”
真是的，禽獸怎麽他們了，禽獸也很委屈啊！
一旁的嬴陰嫚歪著腦袋看著，半響，忽然便是一副我猜到了的模樣，“我看出來了，阿白你是在畫戾蟲嗎？”
聽到這個稱呼，嬴白還楞了一下，隨即才想起來這是老虎在古代的一種稱呼，忍不住擡頭看向嬴政。
“話說政哥，你們古代對這百獸之王的稱呼當真是特別啊，明明喊老虎或者山君更好聽，偏偏喜歡喊成蟲。”
什麽大蟲，戾蟲，老蟲，毛蟲祖，老大蟲，山君，斑奴，白額，寅獸等等等。
前面全是蟲，後面的倒是挺好聽。
（《戰國策·秦策二》：“有兩虎諍人而鬥者，管莊子將刺之，管與止之曰：‘虎者，戾蟲。）
在古時，虎被稱為神獸，亦是靈獸，百獸之王；更是平安吉祥的象征；而古人認為所有老虎中以白虎最為吉祥。
有些地方，更是將老虎稱之為「山神爺」。
可見老虎在古代的地位。
……
嬴政：“……”
嬴政並不想解釋這個，只是問她，“你畫這虎作何？”
且還是人做虎的動作，瞧著很是怪異，是有何意義？
“自然是為了政哥你啦。”
嬴白畫了幾個後，稍微停下來歇息了一會兒。
“政哥我跟你說，這可是好東西，可以強身健體，提高免疫力等等的。”
嬴政雖說還不太明白，但知道阿白是因為自己，也不免暖了神色，眼中多了幾分好奇。
嬴白想了想，覺得或許先跟他們解釋一下比較好。
她先擡起爪子讓一旁的宮人幫忙擦了擦，隨後坐了下來。
“我畫的這個叫五禽戲，是幾百年後三國爭霸時期一個叫華佗的神醫發明的，只可惜有些失傳了。但我這個畫的是我們後世重新覆刻出來的，可能沒那麽全，但平日裏練習練習，總是好的。”
嬴白說到這裏，又看了眼扶蘇和嬴陰嫚，“扶蘇和陰嫚最好也得練起來，好處多多呢。”
對女孩子的好處也是多多的。
扶蘇乖乖的點了點頭表示自己一定配合，隨後翻譯給嬴陰嫚聽，嬴陰嫚也連連點頭。
因為阿白都是為了他們好呀。
……
嬴白繼續解釋：“五禽戲，顧名思義，就是通過模仿虎鹿熊猿鳥的動作，全面鍛煉身體的各個部位，它主要是依據我們華夏中醫學的陰陽五行，脈象，經絡，氣血的運行規律增強我們的體質，緩解焦慮，改善睡眠等等。”
“不過這東西得長時間的練習才能慢慢調節你們身體的機能。”
“就比如這虎戲可鍛煉周身肌肉，強化肝膽，有效防止關節疼痛；鹿戲強筋健骨，緩解腰背疼痛以及女子痛經等；熊戲主要是利用腰部力量帶動全身晃動，可調節脾胃腎臟等功能；猿戲可以增強四肢的靈活性，還可增強心肺，大腦發育等；鳥戲則是可增強呼吸功能，激活下肢關節，防止骨質疏松。”
“政哥，真的真的特別適合你，延年益壽啊；但切記不可超過一個時辰，否則還會有反效果！”
嬴白穿越之前是作者嘛，平日裏喜歡在家裏碼碼字，刷刷手機，作息那叫一個不穩啊，而且還經常熬夜。所以平日裏偶爾就會做做這個調整調整自己。
但是吧，五禽戲這東西有好處自然也有壞處。
最主要的壞處就是，你做的不夠標準，反倒容易引起損傷。
這也是嬴白一直都沒畫的原因，因為確實比其他的東西更加不好畫出來。
反正現在她就是想啊，先畫出來，然後等政哥練的時候自己在一旁看著點糾正。
自己好歹是跟著官方視頻練習過無數遍的人！
“哦對了，到時候可以讓夏無且也一道幫政哥你盯著些。”
嬴政是真沒想到，練習這些禽獸……哦不，是動物的一些習性和動作竟有這諸多好處。
強身健體倒是不夠吸引到他，但延年益壽……嬴政確實心動。
阿白曾經說自己以後會追求長生，嬴政其實並不懷疑，因為大秦太多事情讓他放不下。
更因為他希望自己再多活幾年，如此才能將一個平穩的大秦交到扶蘇的手中，讓他休養生息。
可惜自己未來不止被騙了，甚至因此讓那徐福帶走的人建立了那麽個畜生不如的地方，最終反噬到了未來的華夏百姓身上。
嬴政心中亦是有些歉疚的。
何況那些後人還喊自己老祖宗，還那般的喜愛自己，甚至未曾責怪。
若非徐福這人未來還有用處，嬴政早就安排人將其斬殺，以解這心頭之恨！
隨後嬴白繼續畫著，但沒畫幾幅，庖廚那邊便送了晚膳過來。
用過晚膳後又畫了點，但還是太少了。
動作慢悠悠陸續的，有點多，得畫的仔細一些才行。
反正慢慢來吧。
嬴白畫的累了，整只狗癱在那裏不想動彈。
嬴政將她抱起，接過宮人手中巾帕將她的爪子和身上沾染了墨水的毛發擦拭幹凈，替她捏著小爪子。
嬴白：政哥親手捏爪，狗身無憾了啊！
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時至傍晚時分，嬴政的車駕抵達東海郡的某個縣內。
等晚膳期間，嬴白跟嬴政要了張紙，然後狗爪沾了墨水便開始畫畫。
經過之前好多次的練習，她狗爪畫畫比以往要好上了不少，至少扶蘇基本能看懂了。
嬴政的身側，一個畫技不錯，剛剛被嬴政調到身邊的宦官也拿著一張紙在那跟著畫。
畫出來的東西明顯比嬴白的漂亮許多。
小宦官年紀不大，眉眼青澀，一開始看到嬴白寫字畫畫之時眼底的震驚那叫一個明顯，不過見的多了，且還見到陛下親自教她讀書認字後，已逐漸習慣。
此時的嬴政站在嬴白的身側，彎腰看仔細看著。
“你這上面畫的是……人？”
不仔細看，還真不像。
嬴白點點腦袋：“政哥眼神真好，就是在畫人。”
“那他們是在做何種動作？”扶蘇也忍不住走過來，彎腰仔細瞧著，“感覺倒像是一種禽獸……”
嬴白：“什麽禽獸，多不好聽，應當說動物；而且在後世，禽獸一般是用來形容人的，比如什麽禽獸不如之類的。”
真是的，禽獸怎麽他們了，禽獸也很委屈啊！
一旁的嬴陰嫚歪著腦袋看著，半響，忽然便是一副我猜到了的模樣，“我看出來了，阿白你是在畫戾蟲嗎？”
聽到這個稱呼，嬴白還楞了一下，隨即才想起來這是老虎在古代的一種稱呼，忍不住擡頭看向嬴政。
“話說政哥，你們古代對這百獸之王的稱呼當真是特別啊，明明喊老虎或者山君更好聽，偏偏喜歡喊成蟲。”
什麽大蟲，戾蟲，老蟲，毛蟲祖，老大蟲，山君，斑奴，白額，寅獸等等等。
前面全是蟲，後面的倒是挺好聽。
（《戰國策·秦策二》：“有兩虎諍人而鬥者，管莊子將刺之，管與止之曰：‘虎者，戾蟲。）
在古時，虎被稱為神獸，亦是靈獸，百獸之王；更是平安吉祥的象征；而古人認為所有老虎中以白虎最為吉祥。
有些地方，更是將老虎稱之為「山神爺」。
可見老虎在古代的地位。
……
嬴政：“……”
嬴政並不想解釋這個，只是問她，“你畫這虎作何？”
且還是人做虎的動作，瞧著很是怪異，是有何意義？
“自然是為了政哥你啦。”
嬴白畫了幾個後，稍微停下來歇息了一會兒。
“政哥我跟你說，這可是好東西，可以強身健體，提高免疫力等等的。”
嬴政雖說還不太明白，但知道阿白是因為自己，也不免暖了神色，眼中多了幾分好奇。
嬴白想了想，覺得或許先跟他們解釋一下比較好。
她先擡起爪子讓一旁的宮人幫忙擦了擦，隨後坐了下來。
“我畫的這個叫五禽戲，是幾百年後三國爭霸時期一個叫華佗的神醫發明的，只可惜有些失傳了。但我這個畫的是我們後世重新覆刻出來的，可能沒那麽全，但平日裏練習練習，總是好的。”
嬴白說到這裏，又看了眼扶蘇和嬴陰嫚，“扶蘇和陰嫚最好也得練起來，好處多多呢。”
對女孩子的好處也是多多的。
扶蘇乖乖的點了點頭表示自己一定配合，隨後翻譯給嬴陰嫚聽，嬴陰嫚也連連點頭。
因為阿白都是為了他們好呀。
……
嬴白繼續解釋：“五禽戲，顧名思義，就是通過模仿虎鹿熊猿鳥的動作，全面鍛煉身體的各個部位，它主要是依據我們華夏中醫學的陰陽五行，脈象，經絡，氣血的運行規律增強我們的體質，緩解焦慮，改善睡眠等等。”
“不過這東西得長時間的練習才能慢慢調節你們身體的機能。”
“就比如這虎戲可鍛煉周身肌肉，強化肝膽，有效防止關節疼痛；鹿戲強筋健骨，緩解腰背疼痛以及女子痛經等；熊戲主要是利用腰部力量帶動全身晃動，可調節脾胃腎臟等功能；猿戲可以增強四肢的靈活性，還可增強心肺，大腦發育等；鳥戲則是可增強呼吸功能，激活下肢關節，防止骨質疏松。”
“政哥，真的真的特別適合你，延年益壽啊；但切記不可超過一個時辰，否則還會有反效果！”
嬴白穿越之前是作者嘛，平日裏喜歡在家裏碼碼字，刷刷手機，作息那叫一個不穩啊，而且還經常熬夜。所以平日裏偶爾就會做做這個調整調整自己。
但是吧，五禽戲這東西有好處自然也有壞處。
最主要的壞處就是，你做的不夠標準，反倒容易引起損傷。
這也是嬴白一直都沒畫的原因，因為確實比其他的東西更加不好畫出來。
反正現在她就是想啊，先畫出來，然後等政哥練的時候自己在一旁看著點糾正。
自己好歹是跟著官方視頻練習過無數遍的人！
“哦對了，到時候可以讓夏無且也一道幫政哥你盯著些。”
嬴政是真沒想到，練習這些禽獸……哦不，是動物的一些習性和動作竟有這諸多好處。
強身健體倒是不夠吸引到他，但延年益壽……嬴政確實心動。
阿白曾經說自己以後會追求長生，嬴政其實並不懷疑，因為大秦太多事情讓他放不下。
更因為他希望自己再多活幾年，如此才能將一個平穩的大秦交到扶蘇的手中，讓他休養生息。
可惜自己未來不止被騙了，甚至因此讓那徐福帶走的人建立了那麽個畜生不如的地方，最終反噬到了未來的華夏百姓身上。
嬴政心中亦是有些歉疚的。
何況那些後人還喊自己老祖宗，還那般的喜愛自己，甚至未曾責怪。
若非徐福這人未來還有用處，嬴政早就安排人將其斬殺，以解這心頭之恨！
隨後嬴白繼續畫著，但沒畫幾幅，庖廚那邊便送了晚膳過來。
用過晚膳後又畫了點，但還是太少了。
動作慢悠悠陸續的，有點多，得畫的仔細一些才行。
反正慢慢來吧。
嬴白畫的累了，整只狗癱在那裏不想動彈。
嬴政將她抱起，接過宮人手中巾帕將她的爪子和身上沾染了墨水的毛發擦拭幹凈，替她捏著小爪子。
嬴白：政哥親手捏爪，狗身無憾了啊！
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