第58章 專業指導
關燈
小
中
大
第58章 專業指導
他伸出手指，小心翼翼地在那幾乎消失的痕跡上輕輕按了按，已經不疼了。
一絲微不可察的暖流悄然劃過心尖。
嗯，顧言找的活血化瘀藥膏效果很好，也沒留疤……心裏那點因為“廢物”身體而產生的煩躁消散了些許。
不過，想起白天在美食街，自己連人墻都擠不進去，跳著腳都看不見熱鬧的場景；還有前世那飛檐走壁、一擊斃命的輕功身手……巨大的落差感再次湧上心頭。
不行，這副身體還是太弱了！
他沈清宸，上輩子是保護主子的影衛，這輩子怎麽能當一個肩不能扛手不能提、只會被顧言抱在肩上的小廢物？
必須要盡快把這副身體錘煉出來！至少要保證不會在有受傷這種事情發生？
想到受傷，內心的小人握緊了拳頭！
必須要鍛煉，不然到時候揍楚臨江跑都跑不掉，不能給顧言添麻煩，到時候要保證自己不被發現。
(_)鍛煉！立刻！馬上！
睡衣？不穿了！運動背心？也免了！
沈清宸骨子裏的“效率至上”屬性啟動，直接穿著那條短褲，赤著腳丫子，就在自己臥房寬敞的羊絨地毯上開始了“覆興之路”。
沒有器械？沒關系！最簡單的才是最好的！
他深吸一口氣，雙肘撐在地毯上，腰背繃成一條直線，核心收緊，身體起伏的動作標準得像是教科書。
俯臥撐！一組，兩組……汗珠很快就從額角沁出，順著他流暢漂亮的頸線，滑過線條清晰的鎖骨，滴落在米白色的地毯上，形成一個個小小的深色圓點。
他微微喘著氣，眼神專註而銳利，全身的肌肉都在這種機械又耗能的運動中繃緊發力。
白皙的皮膚因為運動透出健康的粉，一層細密的汗水覆蓋在上面，在柔和的燈光下閃爍著微光，更襯得那身皮肉光滑細膩得像剛剝殼的荔枝。
草木的清香混合著他自身運動散發的年輕氣息，一種純粹的、充滿原始力量感的荷爾蒙在房間裏無聲彌漫開來。
與此同時，剛上樓的顧言，原本只想看看自家崽崽洗完澡香噴噴的睡顏，順便“吸”兩口續命，畢竟好久沒認真吸崽了。
結果還沒走近客房，就聽到裏面傳來清晰的、有節奏的“噗嗤噗嗤”輕微喘息和身體起伏摩擦地板的細微聲音。
崽崽在幹嘛？
顧言輕輕擰開門把手，門悄無聲息地推開一條縫——
只一眼！
顧言感覺自己全身的血液“轟”的一下，直沖天靈蓋！頭皮發麻，鼻腔發熱！差一點點……就要釀成“鼻血噴湧”的人間慘劇！
天！天！天！
他的崽崽！正以一種極其……惹人犯罪！極其考驗他定力的姿勢做著俯臥撐！
小家夥渾身只穿著那條該死的、低腰的、異常寬松的運動短褲！
大片大片白皙的肌膚暴露在空氣中，光滑的脊背緊繃著，漂亮的蝴蝶骨隨著起伏的動作若隱若現。緊窄的腰線因為發力而凹陷出誘人的弧度，薄薄的腹肌輪廓分明地顯現出來，隨著每一次下沈和撐起，微微顫抖著，蘊藏著驚人的力量感。
汗水！那要命的汗水！
像是最撩人的珍珠，順著他優美的下頜線滑落，滴在漂亮的鎖骨上；有的沿著胸腹之間的溝壑一路向下，消失在短褲的腰際邊緣…看得人口幹舌燥！
更要命的是，隨著他每一次俯身，那清爽的草木香氣混合著他自身散發出的、運動後特有的、帶著點野性的荷爾蒙氣息，撲面而來，像一只無形的小手狠狠攥住了顧言的心臟！
()崽崽你……這是在鍛煉還是在放火？！
顧言喉嚨劇烈地滾動了一下，感覺自己的理智正在岌岌可危的邊緣瘋狂試探，最後一絲絲理智死死拉住名為“變態”的韁繩：崽崽是鍛煉！是正經事！冷靜！冷靜！我是正人君子！是模範飼主！不能撲過去！
他深吸一口氣，吸進去全是草木香和崽崽的味道，更上頭了！
硬生生壓下差點破防的鼻血和心中狂奔的野馬，臉上努力堆砌出一個“我只是路過”並且“非常正經”的笑容，推門走了進去。
“咳咳，”顧言清了清發緊的嗓子，刻意讓自己的聲音聽起來平穩、溫和、且充滿“健身指導專家”般的專業感，“崽崽在鍛煉啊？不錯不錯，很有覺悟！”
沈清宸正全神貫註於每一個俯臥撐的動作質量，屏蔽了外界一切幹擾。
猝不及防聽到顧言的聲音在自己頭頂響起，嚇得一個激靈，差點沒收住力把臉砸地毯上！
他動作一頓，保持著撐起的姿勢，扭過頭，額角還掛著晶瑩的汗珠，眼神帶著點被打擾的茫然：“顧言？嗯……在練。”他有點不好意思，感覺自己弱弱的樣子被看到了。
看著那雙因為運動而顯得格外明亮水潤、帶著點無辜和倔強的眼睛，顧言感覺剛壓下去的火又有點往上竄。
他趕緊移開視線，裝作打量他姿勢的樣子，內心瘋狂彈幕刷屏：可愛！可愛到爆炸！想親！想咬一口……不行！顧言你是禽獸嗎！
“姿勢…咳，還不錯。”顧言違心地評價，努力讓自己的聲音聽起來客觀，“不過地毯太軟了，對核心穩定性要求過高，容易傷到手腕。”他開始一本正經地分析，試圖掩蓋自己別樣的目的。
沈清宸眨眨眼：“那…怎麽辦？”他確實感覺支撐久了手腕有點點酸，這個身體還是太弱了。
他聽話地直起身，站好了。
汗珠順著他的額角、鬢角滾落，滴落在緊實的胸膛上。
(ˉˉ)顧言懂好多哦。
看到小家夥這麽乖地停下來，顧言嘴角勾起一抹得逞的微笑，弧度必須控制在“專業導師”的範圍內，不能太變態。
“我給你找個軟硬適中的墊子。”顧言轉身就去旁邊的收納櫃裏翻找，精準無比地拎出一個厚實的、淡灰色的瑜伽墊——他記得這是他媽心血來潮學瑜伽時買的，就用了一次。
顧言沒把墊子鋪在地上，而是很隨意地往房間中央那超大的羊絨地毯上一丟。
“來，鋪好了。”他非常自然地走到墊子邊，然後……在沈清宸略顯困惑的目光中，整個人放松地躺了下去！
顧言躺得那叫一個舒展，雙手還枕在腦後，兩條逆天的大長腿隨意交疊。
他擡頭看向站在墊子旁、眼神愈發迷茫的沈清宸，俊臉上笑容溫和又無辜：“躺上來。”
他說得理直氣壯，仿佛這是天底下最正常不過的訓練方式。
“什麽？躺……墊子上？”沈清宸更懵了，低頭看看那單人用的瑜伽墊，再看看顧言舒坦躺在上面的樣子，“那你……”躺哪裏？
“傻崽崽，”顧言低笑出聲，胸腔發出好聽的共鳴音，“不是讓你躺墊子上，是讓你……”他擡手指了指自己上方，深邃的眼眸裏閃過一絲狡黠又期待的光，“像剛才那樣做俯臥撐，不過這次……”
他點了點自己的胸膛，“在我身上做。我在下面幫你看著標準度。這個高度，硬底支撐，能更好發力，保護手腕。”
沈清宸：“？？？”
在……顧言身上做俯臥撐？！就像剛才那樣？
他看著顧言那高大健碩的身軀躺在窄窄的瑜伽墊上，微微撐起的結實胸肌輪廓清晰……這畫面沖擊力實在太強！
（°ο°）這這這……是不是哪裏不對？！
沈清宸腦子裏的小警報滴滴作響！
他敏銳地察覺到一絲絲危險的氣息！但是……
他看看顧言那張極其真誠、極其“我是為你好”、寫著“專業負責”四個大字的臉。
再想想顧言平時對自己的好，餵零食、扛著看熱鬧，投餵，給他暖被窩，又想到剛才他說的“手腕保護”確實有道理……
崽崽內心的天使小人（對顧言濾鏡超厚版）立刻打敗了天使小人（警惕版）。
(｀ω′)嗯！顧言肯定是為了我好！
他是正經人！是關心我的鍛煉效果才這樣提議的！訓練方式特殊一點也是正常的……吧？
“好、好吧。”沈清宸耳朵尖悄悄紅了，但還是點點頭。
他沒想太多，只要是對鍛煉身體有好處的，他都能接受。
他深吸一口氣，雙手再次撐地，膝蓋微微分開，擺出標準的俯臥撐準備姿勢。
然後，他小心翼翼地、一點一點地挪到顧言的正上方，將自己的身體撐在顧言上方。
兩人之間的距離瞬間縮近到毫厘之間！
沈清宸的雙手撐在了顧言頭部兩側的地毯上，他的身體像一座拱橋般懸在顧言上方。
這個姿勢下，兩人幾乎是鼻尖對著鼻尖！
顧言的呼吸瞬間就重了！(/ω＼)
崽崽的睫毛好長！濕漉漉的，掛著細小的汗珠，隨著他調整姿勢微微顫動，像兩只不安分的小黑蝶。
他那雙漂亮又帶著點專註茫然的眸子近在咫尺，裏面清晰地倒映著自己有些失控的眼神。
最要命的是……小家夥兒溫熱的、帶著點急促氣息的呼吸，因為運動，正直直地、毫無保留地噴灑在顧言的臉上、鼻尖、嘴唇上！
帶著草木清香的味道，混合著他運動後特有的、溫熱而甜潤的氣息，像是最烈的迷藥！
顧言感覺自己全身的感官都被無限放大，每一個細胞都在叫囂著“再近一點！再近一點！”。
沈清宸則完全屏蔽了這過於親近的距離帶來的感官沖擊，滿腦子都是：標準！發力！核心收緊！下！上！保持！
他認真地開始一上一下做著俯臥撐。
每一次身體下沈，兩人的距離就更近一分，他的鼻息也更清晰灼熱地拂過顧言的臉頰和頸側。
汗珠順著他精巧的下巴滴落下來，不偏不倚地砸在顧言的胸膛上，留下一點微涼的濕意，那點涼意非但沒起到降溫作用，反而像火星子濺到了油鍋裏！
顧言的目光不受控制地從沈清宸的眼睛下滑，掠過挺直的鼻梁，落在因為用力而微微抿緊的唇瓣上，那唇色是天然的嫩紅，水潤得像沾了露水的花瓣……他的視線繼續下滑，那因為發力而微微顫抖的薄薄胸肌、流暢緊致的腰線……最後定格在那隨著動作若隱若現的人魚線和運動短褲上方微微露出的、一小截惹人遐思的腰窩線條。
(≧≦)ゞ太近了！太要命了！崽崽身上每一處都長在他心尖尖上！
強大的“自制力”在崩壞的邊緣瘋狂反覆橫跳！
顧言藏在腦袋後面的手，手指都快把地毯揪出洞來了！
不行……必須得做點什麽……分散一下註意力……或者……合理揩油？
一個“正義”的念頭瞬間成型！
就在沈清宸又一次身體下沈到最低點、核心繃得最緊的時候，顧言悄咪咪地、極其自然地擡起了自己的一只手，仿佛是不經意間檢查崽崽核心力量的動作，非常“專業”地、用指腹輕輕碰了碰沈清宸因為用力而更加輪廓清晰的腹肌！
那觸感……緊致又帶著運動的滾燙！Q彈！結實！(≧ω≦)
沈清宸正集中精力呢，腰腹突然被微涼的指尖碰到，身體幾乎是應激反應般猛地一僵！(⊙▽⊙)！！！
動作瞬間停滯在半空，連呼吸都停滯了一瞬！疑惑又帶著點控訴的眼神嗖地一下射向顧言！
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）
他伸出手指，小心翼翼地在那幾乎消失的痕跡上輕輕按了按，已經不疼了。
一絲微不可察的暖流悄然劃過心尖。
嗯，顧言找的活血化瘀藥膏效果很好，也沒留疤……心裏那點因為“廢物”身體而產生的煩躁消散了些許。
不過，想起白天在美食街，自己連人墻都擠不進去，跳著腳都看不見熱鬧的場景；還有前世那飛檐走壁、一擊斃命的輕功身手……巨大的落差感再次湧上心頭。
不行，這副身體還是太弱了！
他沈清宸，上輩子是保護主子的影衛，這輩子怎麽能當一個肩不能扛手不能提、只會被顧言抱在肩上的小廢物？
必須要盡快把這副身體錘煉出來！至少要保證不會在有受傷這種事情發生？
想到受傷，內心的小人握緊了拳頭！
必須要鍛煉，不然到時候揍楚臨江跑都跑不掉，不能給顧言添麻煩，到時候要保證自己不被發現。
(_)鍛煉！立刻！馬上！
睡衣？不穿了！運動背心？也免了！
沈清宸骨子裏的“效率至上”屬性啟動，直接穿著那條短褲，赤著腳丫子，就在自己臥房寬敞的羊絨地毯上開始了“覆興之路”。
沒有器械？沒關系！最簡單的才是最好的！
他深吸一口氣，雙肘撐在地毯上，腰背繃成一條直線，核心收緊，身體起伏的動作標準得像是教科書。
俯臥撐！一組，兩組……汗珠很快就從額角沁出，順著他流暢漂亮的頸線，滑過線條清晰的鎖骨，滴落在米白色的地毯上，形成一個個小小的深色圓點。
他微微喘著氣，眼神專註而銳利，全身的肌肉都在這種機械又耗能的運動中繃緊發力。
白皙的皮膚因為運動透出健康的粉，一層細密的汗水覆蓋在上面，在柔和的燈光下閃爍著微光，更襯得那身皮肉光滑細膩得像剛剝殼的荔枝。
草木的清香混合著他自身運動散發的年輕氣息，一種純粹的、充滿原始力量感的荷爾蒙在房間裏無聲彌漫開來。
與此同時，剛上樓的顧言，原本只想看看自家崽崽洗完澡香噴噴的睡顏，順便“吸”兩口續命，畢竟好久沒認真吸崽了。
結果還沒走近客房，就聽到裏面傳來清晰的、有節奏的“噗嗤噗嗤”輕微喘息和身體起伏摩擦地板的細微聲音。
崽崽在幹嘛？
顧言輕輕擰開門把手，門悄無聲息地推開一條縫——
只一眼！
顧言感覺自己全身的血液“轟”的一下，直沖天靈蓋！頭皮發麻，鼻腔發熱！差一點點……就要釀成“鼻血噴湧”的人間慘劇！
天！天！天！
他的崽崽！正以一種極其……惹人犯罪！極其考驗他定力的姿勢做著俯臥撐！
小家夥渾身只穿著那條該死的、低腰的、異常寬松的運動短褲！
大片大片白皙的肌膚暴露在空氣中，光滑的脊背緊繃著，漂亮的蝴蝶骨隨著起伏的動作若隱若現。緊窄的腰線因為發力而凹陷出誘人的弧度，薄薄的腹肌輪廓分明地顯現出來，隨著每一次下沈和撐起，微微顫抖著，蘊藏著驚人的力量感。
汗水！那要命的汗水！
像是最撩人的珍珠，順著他優美的下頜線滑落，滴在漂亮的鎖骨上；有的沿著胸腹之間的溝壑一路向下，消失在短褲的腰際邊緣…看得人口幹舌燥！
更要命的是，隨著他每一次俯身，那清爽的草木香氣混合著他自身散發出的、運動後特有的、帶著點野性的荷爾蒙氣息，撲面而來，像一只無形的小手狠狠攥住了顧言的心臟！
()崽崽你……這是在鍛煉還是在放火？！
顧言喉嚨劇烈地滾動了一下，感覺自己的理智正在岌岌可危的邊緣瘋狂試探，最後一絲絲理智死死拉住名為“變態”的韁繩：崽崽是鍛煉！是正經事！冷靜！冷靜！我是正人君子！是模範飼主！不能撲過去！
他深吸一口氣，吸進去全是草木香和崽崽的味道，更上頭了！
硬生生壓下差點破防的鼻血和心中狂奔的野馬，臉上努力堆砌出一個“我只是路過”並且“非常正經”的笑容，推門走了進去。
“咳咳，”顧言清了清發緊的嗓子，刻意讓自己的聲音聽起來平穩、溫和、且充滿“健身指導專家”般的專業感，“崽崽在鍛煉啊？不錯不錯，很有覺悟！”
沈清宸正全神貫註於每一個俯臥撐的動作質量，屏蔽了外界一切幹擾。
猝不及防聽到顧言的聲音在自己頭頂響起，嚇得一個激靈，差點沒收住力把臉砸地毯上！
他動作一頓，保持著撐起的姿勢，扭過頭，額角還掛著晶瑩的汗珠，眼神帶著點被打擾的茫然：“顧言？嗯……在練。”他有點不好意思，感覺自己弱弱的樣子被看到了。
看著那雙因為運動而顯得格外明亮水潤、帶著點無辜和倔強的眼睛，顧言感覺剛壓下去的火又有點往上竄。
他趕緊移開視線，裝作打量他姿勢的樣子，內心瘋狂彈幕刷屏：可愛！可愛到爆炸！想親！想咬一口……不行！顧言你是禽獸嗎！
“姿勢…咳，還不錯。”顧言違心地評價，努力讓自己的聲音聽起來客觀，“不過地毯太軟了，對核心穩定性要求過高，容易傷到手腕。”他開始一本正經地分析，試圖掩蓋自己別樣的目的。
沈清宸眨眨眼：“那…怎麽辦？”他確實感覺支撐久了手腕有點點酸，這個身體還是太弱了。
他聽話地直起身，站好了。
汗珠順著他的額角、鬢角滾落，滴落在緊實的胸膛上。
(ˉˉ)顧言懂好多哦。
看到小家夥這麽乖地停下來，顧言嘴角勾起一抹得逞的微笑，弧度必須控制在“專業導師”的範圍內，不能太變態。
“我給你找個軟硬適中的墊子。”顧言轉身就去旁邊的收納櫃裏翻找，精準無比地拎出一個厚實的、淡灰色的瑜伽墊——他記得這是他媽心血來潮學瑜伽時買的，就用了一次。
顧言沒把墊子鋪在地上，而是很隨意地往房間中央那超大的羊絨地毯上一丟。
“來，鋪好了。”他非常自然地走到墊子邊，然後……在沈清宸略顯困惑的目光中，整個人放松地躺了下去！
顧言躺得那叫一個舒展，雙手還枕在腦後，兩條逆天的大長腿隨意交疊。
他擡頭看向站在墊子旁、眼神愈發迷茫的沈清宸，俊臉上笑容溫和又無辜：“躺上來。”
他說得理直氣壯，仿佛這是天底下最正常不過的訓練方式。
“什麽？躺……墊子上？”沈清宸更懵了，低頭看看那單人用的瑜伽墊，再看看顧言舒坦躺在上面的樣子，“那你……”躺哪裏？
“傻崽崽，”顧言低笑出聲，胸腔發出好聽的共鳴音，“不是讓你躺墊子上，是讓你……”他擡手指了指自己上方，深邃的眼眸裏閃過一絲狡黠又期待的光，“像剛才那樣做俯臥撐，不過這次……”
他點了點自己的胸膛，“在我身上做。我在下面幫你看著標準度。這個高度，硬底支撐，能更好發力，保護手腕。”
沈清宸：“？？？”
在……顧言身上做俯臥撐？！就像剛才那樣？
他看著顧言那高大健碩的身軀躺在窄窄的瑜伽墊上，微微撐起的結實胸肌輪廓清晰……這畫面沖擊力實在太強！
（°ο°）這這這……是不是哪裏不對？！
沈清宸腦子裏的小警報滴滴作響！
他敏銳地察覺到一絲絲危險的氣息！但是……
他看看顧言那張極其真誠、極其“我是為你好”、寫著“專業負責”四個大字的臉。
再想想顧言平時對自己的好，餵零食、扛著看熱鬧，投餵，給他暖被窩，又想到剛才他說的“手腕保護”確實有道理……
崽崽內心的天使小人（對顧言濾鏡超厚版）立刻打敗了天使小人（警惕版）。
(｀ω′)嗯！顧言肯定是為了我好！
他是正經人！是關心我的鍛煉效果才這樣提議的！訓練方式特殊一點也是正常的……吧？
“好、好吧。”沈清宸耳朵尖悄悄紅了，但還是點點頭。
他沒想太多，只要是對鍛煉身體有好處的，他都能接受。
他深吸一口氣，雙手再次撐地，膝蓋微微分開，擺出標準的俯臥撐準備姿勢。
然後，他小心翼翼地、一點一點地挪到顧言的正上方，將自己的身體撐在顧言上方。
兩人之間的距離瞬間縮近到毫厘之間！
沈清宸的雙手撐在了顧言頭部兩側的地毯上，他的身體像一座拱橋般懸在顧言上方。
這個姿勢下，兩人幾乎是鼻尖對著鼻尖！
顧言的呼吸瞬間就重了！(/ω＼)
崽崽的睫毛好長！濕漉漉的，掛著細小的汗珠，隨著他調整姿勢微微顫動，像兩只不安分的小黑蝶。
他那雙漂亮又帶著點專註茫然的眸子近在咫尺，裏面清晰地倒映著自己有些失控的眼神。
最要命的是……小家夥兒溫熱的、帶著點急促氣息的呼吸，因為運動，正直直地、毫無保留地噴灑在顧言的臉上、鼻尖、嘴唇上！
帶著草木清香的味道，混合著他運動後特有的、溫熱而甜潤的氣息，像是最烈的迷藥！
顧言感覺自己全身的感官都被無限放大，每一個細胞都在叫囂著“再近一點！再近一點！”。
沈清宸則完全屏蔽了這過於親近的距離帶來的感官沖擊，滿腦子都是：標準！發力！核心收緊！下！上！保持！
他認真地開始一上一下做著俯臥撐。
每一次身體下沈，兩人的距離就更近一分，他的鼻息也更清晰灼熱地拂過顧言的臉頰和頸側。
汗珠順著他精巧的下巴滴落下來，不偏不倚地砸在顧言的胸膛上，留下一點微涼的濕意，那點涼意非但沒起到降溫作用，反而像火星子濺到了油鍋裏！
顧言的目光不受控制地從沈清宸的眼睛下滑，掠過挺直的鼻梁，落在因為用力而微微抿緊的唇瓣上，那唇色是天然的嫩紅，水潤得像沾了露水的花瓣……他的視線繼續下滑，那因為發力而微微顫抖的薄薄胸肌、流暢緊致的腰線……最後定格在那隨著動作若隱若現的人魚線和運動短褲上方微微露出的、一小截惹人遐思的腰窩線條。
(≧≦)ゞ太近了！太要命了！崽崽身上每一處都長在他心尖尖上！
強大的“自制力”在崩壞的邊緣瘋狂反覆橫跳！
顧言藏在腦袋後面的手，手指都快把地毯揪出洞來了！
不行……必須得做點什麽……分散一下註意力……或者……合理揩油？
一個“正義”的念頭瞬間成型！
就在沈清宸又一次身體下沈到最低點、核心繃得最緊的時候，顧言悄咪咪地、極其自然地擡起了自己的一只手，仿佛是不經意間檢查崽崽核心力量的動作，非常“專業”地、用指腹輕輕碰了碰沈清宸因為用力而更加輪廓清晰的腹肌！
那觸感……緊致又帶著運動的滾燙！Q彈！結實！(≧ω≦)
沈清宸正集中精力呢，腰腹突然被微涼的指尖碰到，身體幾乎是應激反應般猛地一僵！(⊙▽⊙)！！！
動作瞬間停滯在半空，連呼吸都停滯了一瞬！疑惑又帶著點控訴的眼神嗖地一下射向顧言！
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）