暴風雨前夕
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暴風雨前夕
何煦回到宿舍,換上了日常訓練服,他站在鏡子前仔仔細細看了一遍,慶幸訓練服是長袖中高領,不然那些紅痕還真難以遮擋,昨晚真的有些太過了。何煦對著鏡中的自己輕輕嘆了口氣,手指無意識地摩挲著領口的邊緣,那些紅痕在布料下若隱若現,仿佛還帶著昨夜的溫度和沖動。他強迫自己移開視線,轉身走向門口,訓練場上的哨聲已經隱約可聞,再耽擱下去,又要遲到了。
上午是安排的力量訓練,做簡單的肌肉拉伸和熱身。體能訓練室裏彌漫著鐵銹和汗水的氣味,何煦戴好護腕,開始做熱身。今天的目標是1.5倍體重,五組五次。可能真的是這段時間過於懈怠了,做完五組力量訓練下來,何煦感覺很吃力。他想起徐清婉說過,他力量不夠,軸心不穩。她說得沒錯,沒有很好的力量儲備,四周跳的騰空高度是不夠的。
何煦靠在訓練室的墻邊,汗水浸濕了額發,順著下巴滴落在地板上,發出輕微的啪嗒聲。他知道不能再這樣下去了,力量儲備不足,軸心不穩,連基本的訓練都吃力,還談什麽沖擊四周跳?何煦強迫自己站直,甩了甩酸脹的手臂,決定從今天開始,要把那些丟掉的基礎一節一節補回來。
哨聲又尖銳地響起,催促著下一輪沖刺。仰臥起坐五十個、平板支撐加負重、耐力訓練三十分鐘變速跑,最後一項是爆發力訓練,跳箱高度加到了1米2。他落地時“砰”的一聲震得地板微顫。何煦咬緊了牙關,完成了最後一組。“你太心急了!”體能教練的聲音從身後傳來。何煦猛地轉過身,汗水順著鬢角滑落,浸濕了訓練服的領口。體能教練站在幾步開外,雙手叉腰,眉頭緊鎖,鐵銹和汗水的混合氣味更濃了。“我觀察你一上午了,這樣急於求成,你的身體非廢了不可。”
何煦咽了口唾沫,喉結滾動,低聲道:“我知道了,教練。”體能教練嘆了口氣,走近一步,拍了拍他的肩膀,護腕的皮革味混著汗濕撲面而來。“休息一下吧,從深蹲和核心穩定開始,別總想著跳箱。記住,四周跳不是靠蠻力,是耐心。”哨聲再次尖銳地劃破空氣,宣告訓練結束。
何煦胡亂洗了把臉回到休息室,從儲物櫃裏拿出手機,上面赫然躺著好幾條未讀信息。除了淩琤的消息外,還有一條徐清婉的,他先打開徐清婉的未讀“訓練結束聯系我,我們談談!”
何煦盯著那條信息,屏幕的光映在他濕漉漉的睫毛上,指尖懸停在冰涼的屏幕上,一時不知如何回覆。徐清婉主動找他“談談”,多半不是什麽輕松的話題。想到早上肖林那些話,如果他什麽都知道,那他會不會已經告訴徐清婉了?如果是這樣,徐清婉還會等到他訓練結束嗎?這樣想來,徐清婉就算知道什麽,也一定還在猜測階段,並沒有得到證實。何煦的心稍稍放下一些,最終,他在屏幕上快速敲下幾個字“我好了,徐教練。”
消息發出去後,他才打開淩琤的對話窗口。他把消息記錄往上劃到最早一條未讀,是一張照片,一袋子烤紅薯“買多了,宿舍人都回家了,剩下的怎麽辦?要不給你送點過去?”仿佛紅薯的熱氣隔著手機屏幕也能傳遞,何煦此刻心裏軟軟的、暖暖的。他知道,淩琤肯定又看到挑擔叫賣的老人一時心軟把東西都買了。他雖然看起來冷冰冰的,但只有何煦知道,在他冷漠外表下藏著一顆多麽柔軟的心。
後面的消息都是一些照片和日常碎碎念,吐槽太陽還沒出來就已經很熱啦,還順帶發了一張自拍照,襯衫扣子解到第三顆的位置,剛好露出他好看的鎖骨,上面還隱約可見點點紅痕。何煦點開照片才看了一眼,臉像是被突然點燃的火柴,一下子就燒了起來。故意的,他肯定是故意的,何煦慌亂地點開另一張照片。這是一張在圖書門口拍的照片,樹上兩只鳥兒並排站在枝丫上,嘰嘰喳喳叫個不停,配文:“樹上的鳥兒都成雙成對,孤家寡人的我羨慕了!”末尾還配了一個委屈的表情。何煦突然有點心酸、有點內疚,還有點害怕,不能像普通情侶那樣出雙入對、形影不離,他不確定這樣的感情,淩琤能堅持多久。他正準備看下一張照片,淩琤最新的消息發了過來“午飯時間到了,休息了嗎?”何煦很快回覆:“嗯,剛回休息室。”
“休息好去吃飯,能加餐嗎?要不我給你送點過來?”何煦看著淩琤的消息,想到那袋紅薯,失笑出聲,手指飛快地在對話框打下一行字“送什麽?紅薯嗎?”消息還未來得及發送,徐清婉的消息發了過來,讓他現在去一趟她的辦公室。何煦切回到淩琤的窗口,刪除那行字,猶豫了幾秒,又重新輸入“隊裏有營養師,吃的有嚴格要求的,不能自己加餐。我現在要去一徐教練那裏,晚上聊!”點了發送,接著又發了一條“愛你!”
何煦把手機丟回儲物櫃深處,冷水潑在臉上的觸感還在,疲憊像沈重的鉛塊,從酸脹的四肢百骸蔓延上來,沈甸甸地墜著。和淩琤的關系像懸在頭頂的達摩克利斯之劍,他深吸一口氣,閉了閉眼,讓混亂的思緒沈澱片刻。認命般地直起身,開始解開被汗水浸透、緊貼在皮膚上的訓練服,準備換上幹爽的衣服去迎接未知的審判。
走出休息室,走廊裏空無一人,午休時分,大部分人都去了食堂。只有他的腳步聲在空曠的通道裏回響,每一步都踏在沈重的心跳上。徐清婉的辦公室在走廊盡頭,那扇緊閉的門此刻顯得格外遙遠,又格外迫近。他腦子裏亂糟糟的,肖林意味深長的眼神,像無數細小的針,密密地紮在心上。他用力甩甩頭,想把那些紛亂的念頭甩出去,可惶恐卻如影隨形,沈甸甸地墜在胸口。
走到門前,他停下腳步。門板厚重的木質紋理在眼前放大,隔絕了門後的一切。徐清婉會說什麽?質問?警告?還是失望的嘆息?那個“談談”像一塊冰冷的石頭,壓得他幾乎喘不過氣。他下意識地攥緊了拳頭,指甲深深陷進掌心,用那點微不足道的刺痛強迫自己鎮定。他深深吸了一口氣,空氣裏還殘留著訓練場的鐵銹和消毒水味,然後,帶著一種近乎認命的決絕,擡起了微微發顫的手,曲起指節,叩響了門板。
徐清婉清冷的聲音從門內傳來“進來”,聲音不高,卻像冰錐一樣刺穿緊張的空氣。何煦推門進去,徐清婉坐在沙發上,沒有擡頭,目光專註地盯著平板上何煦的數據分析報告。
何煦反手關上門,門鎖落下的聲音在寂靜的房間裏格外清晰。他猶豫著邁步走近,每一步都像踩在棉花上,虛浮得幾乎失去重心。心臟在胸腔裏擂鼓,震得耳膜嗡嗡作響。他停在離徐清婉幾步遠的地方,雙手下意識地絞緊了衣角。他喉嚨幹澀得發疼,艱難地發出兩個字“教練!”。
徐清婉終於擡起眼,視線銳利地直射向他,她沒急著開口,只是靜靜打量著他,目光從何煦汗濕的鬢角滑到緊抿的嘴唇,再到微微顫抖的指尖。辦公室裏只有窗外偶爾傳來的鳥鳴和空調的轟鳴聲,時間仿佛凝固了,每一秒都拉得漫長而煎熬。這種沈默讓何煦害怕不安,他垂下眼簾,恐懼像藤蔓纏繞住心臟,越收越緊。
“坐吧。”徐清婉的聲音打破了沈默,她指了指沙發的另一端,語氣平淡得聽不出情緒。何煦機械地坐下,挺直脊背,雙手平放在膝上,指尖卻冰涼如鐵。徐清婉關了平板放到桌上“這個假期我太忙了,沒能顧得上你。”她語氣平靜得如同只是在聊家常“假期裏,是不是認識了什麽新朋友?”
何煦的心猛地一沈,她發現了!他要怎麽回答?是?還是不是?但認識淩琤她是知道的,這也不能算是新朋友吧。他舔了舔幹裂的嘴唇,聲音低啞:“沒有,教練。”他強迫自己迎上她的目光,試圖顯得堅定,可眼底的慌亂無處遁形。
徐清婉把何煦的緊張看在眼裏,微微蹙眉,起身去倒了一杯水,試圖讓這次談話變得輕松一些。“何煦,我一直相信你是一個有分寸的人,也是一個自律性很強的運動員。”她看向何煦,一改往日嚴師的形象,眼裏帶著笑意,“我不是要反對你交朋友,也知道你正值血氣方剛的年紀,談戀愛是情理之中,但你要把握分寸,對於現在的你來說,備賽才是第一位的,我不想別的人或事影響到你的狀態。”
“沒有……”何煦反駁,卻說不出來“沒有”什麽,沒有談戀愛嗎?他說不出口,淩琤的名字不能公之於眾已經讓他很內疚了,他不想連這段關系都否認了。他攥緊拳頭,指甲掐進掌心,然後眼神堅定地看向徐清婉說:“您放心,我不會讓任何事情影響到我,我一定會盡快讓訓練回到正軌。”是保證,也是自我鞭策。
徐清婉捕捉到他的遲疑,沒有否認戀愛,那就大概率是真的在談了,只是她沒想明白,何煦這麽一個不善社交的人,怎麽會談了一個隊外的對象?還有,早上她明明看到淩琤的車了,難道這一切和淩琤也有關系?但現下她也不好再追問什麽,既然何煦已經做出了保證,那就再往後看看吧,如果他的狀態能恢覆到之前,她也就可以睜一只眼閉一只眼“我不反對你交朋友,甚至是談戀愛,但我希望在冬奧結束前,你能保持克制,把一切與賽事無關的事情都先放一放”。她從抽屜裏抽出一份新的計劃表,推到何煦面前,“從明天起,按這個來”她的指尖點著計劃表上密密麻麻的字跡,分別有:核心力量訓練、陸地訓練、上冰訓練的所有詳細計劃。“還有,休息日暫時取消,晚上十點前回宿舍。”何煦的目光落在計劃表上,點了點頭“知道了。”
從徐清婉辦公室出來,何煦如蒙大赦般深吸一口氣,還好情況還沒有太糟,一切都還可以挽救。晚上得和淩琤說要盡量少見面了,他能想象淩琤聽到這個消息會有什麽樣的反應,肯定又會抱怨自己是在談異地戀了。何煦無奈地嘆了口氣,搖了搖頭,像是想把腦海中關於淩琤的畫面甩出去,為了以後能更好地在一起,現在只能繼續同城異地了。
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何煦回到宿舍,換上了日常訓練服,他站在鏡子前仔仔細細看了一遍,慶幸訓練服是長袖中高領,不然那些紅痕還真難以遮擋,昨晚真的有些太過了。何煦對著鏡中的自己輕輕嘆了口氣,手指無意識地摩挲著領口的邊緣,那些紅痕在布料下若隱若現,仿佛還帶著昨夜的溫度和沖動。他強迫自己移開視線,轉身走向門口,訓練場上的哨聲已經隱約可聞,再耽擱下去,又要遲到了。
上午是安排的力量訓練,做簡單的肌肉拉伸和熱身。體能訓練室裏彌漫著鐵銹和汗水的氣味,何煦戴好護腕,開始做熱身。今天的目標是1.5倍體重,五組五次。可能真的是這段時間過於懈怠了,做完五組力量訓練下來,何煦感覺很吃力。他想起徐清婉說過,他力量不夠,軸心不穩。她說得沒錯,沒有很好的力量儲備,四周跳的騰空高度是不夠的。
何煦靠在訓練室的墻邊,汗水浸濕了額發,順著下巴滴落在地板上,發出輕微的啪嗒聲。他知道不能再這樣下去了,力量儲備不足,軸心不穩,連基本的訓練都吃力,還談什麽沖擊四周跳?何煦強迫自己站直,甩了甩酸脹的手臂,決定從今天開始,要把那些丟掉的基礎一節一節補回來。
哨聲又尖銳地響起,催促著下一輪沖刺。仰臥起坐五十個、平板支撐加負重、耐力訓練三十分鐘變速跑,最後一項是爆發力訓練,跳箱高度加到了1米2。他落地時“砰”的一聲震得地板微顫。何煦咬緊了牙關,完成了最後一組。“你太心急了!”體能教練的聲音從身後傳來。何煦猛地轉過身,汗水順著鬢角滑落,浸濕了訓練服的領口。體能教練站在幾步開外,雙手叉腰,眉頭緊鎖,鐵銹和汗水的混合氣味更濃了。“我觀察你一上午了,這樣急於求成,你的身體非廢了不可。”
何煦咽了口唾沫,喉結滾動,低聲道:“我知道了,教練。”體能教練嘆了口氣,走近一步,拍了拍他的肩膀,護腕的皮革味混著汗濕撲面而來。“休息一下吧,從深蹲和核心穩定開始,別總想著跳箱。記住,四周跳不是靠蠻力,是耐心。”哨聲再次尖銳地劃破空氣,宣告訓練結束。
何煦胡亂洗了把臉回到休息室,從儲物櫃裏拿出手機,上面赫然躺著好幾條未讀信息。除了淩琤的消息外,還有一條徐清婉的,他先打開徐清婉的未讀“訓練結束聯系我,我們談談!”
何煦盯著那條信息,屏幕的光映在他濕漉漉的睫毛上,指尖懸停在冰涼的屏幕上,一時不知如何回覆。徐清婉主動找他“談談”,多半不是什麽輕松的話題。想到早上肖林那些話,如果他什麽都知道,那他會不會已經告訴徐清婉了?如果是這樣,徐清婉還會等到他訓練結束嗎?這樣想來,徐清婉就算知道什麽,也一定還在猜測階段,並沒有得到證實。何煦的心稍稍放下一些,最終,他在屏幕上快速敲下幾個字“我好了,徐教練。”
消息發出去後,他才打開淩琤的對話窗口。他把消息記錄往上劃到最早一條未讀,是一張照片,一袋子烤紅薯“買多了,宿舍人都回家了,剩下的怎麽辦?要不給你送點過去?”仿佛紅薯的熱氣隔著手機屏幕也能傳遞,何煦此刻心裏軟軟的、暖暖的。他知道,淩琤肯定又看到挑擔叫賣的老人一時心軟把東西都買了。他雖然看起來冷冰冰的,但只有何煦知道,在他冷漠外表下藏著一顆多麽柔軟的心。
後面的消息都是一些照片和日常碎碎念,吐槽太陽還沒出來就已經很熱啦,還順帶發了一張自拍照,襯衫扣子解到第三顆的位置,剛好露出他好看的鎖骨,上面還隱約可見點點紅痕。何煦點開照片才看了一眼,臉像是被突然點燃的火柴,一下子就燒了起來。故意的,他肯定是故意的,何煦慌亂地點開另一張照片。這是一張在圖書門口拍的照片,樹上兩只鳥兒並排站在枝丫上,嘰嘰喳喳叫個不停,配文:“樹上的鳥兒都成雙成對,孤家寡人的我羨慕了!”末尾還配了一個委屈的表情。何煦突然有點心酸、有點內疚,還有點害怕,不能像普通情侶那樣出雙入對、形影不離,他不確定這樣的感情,淩琤能堅持多久。他正準備看下一張照片,淩琤最新的消息發了過來“午飯時間到了,休息了嗎?”何煦很快回覆:“嗯,剛回休息室。”
“休息好去吃飯,能加餐嗎?要不我給你送點過來?”何煦看著淩琤的消息,想到那袋紅薯,失笑出聲,手指飛快地在對話框打下一行字“送什麽?紅薯嗎?”消息還未來得及發送,徐清婉的消息發了過來,讓他現在去一趟她的辦公室。何煦切回到淩琤的窗口,刪除那行字,猶豫了幾秒,又重新輸入“隊裏有營養師,吃的有嚴格要求的,不能自己加餐。我現在要去一徐教練那裏,晚上聊!”點了發送,接著又發了一條“愛你!”
何煦把手機丟回儲物櫃深處,冷水潑在臉上的觸感還在,疲憊像沈重的鉛塊,從酸脹的四肢百骸蔓延上來,沈甸甸地墜著。和淩琤的關系像懸在頭頂的達摩克利斯之劍,他深吸一口氣,閉了閉眼,讓混亂的思緒沈澱片刻。認命般地直起身,開始解開被汗水浸透、緊貼在皮膚上的訓練服,準備換上幹爽的衣服去迎接未知的審判。
走出休息室,走廊裏空無一人,午休時分,大部分人都去了食堂。只有他的腳步聲在空曠的通道裏回響,每一步都踏在沈重的心跳上。徐清婉的辦公室在走廊盡頭,那扇緊閉的門此刻顯得格外遙遠,又格外迫近。他腦子裏亂糟糟的,肖林意味深長的眼神,像無數細小的針,密密地紮在心上。他用力甩甩頭,想把那些紛亂的念頭甩出去,可惶恐卻如影隨形,沈甸甸地墜在胸口。
走到門前,他停下腳步。門板厚重的木質紋理在眼前放大,隔絕了門後的一切。徐清婉會說什麽?質問?警告?還是失望的嘆息?那個“談談”像一塊冰冷的石頭,壓得他幾乎喘不過氣。他下意識地攥緊了拳頭,指甲深深陷進掌心,用那點微不足道的刺痛強迫自己鎮定。他深深吸了一口氣,空氣裏還殘留著訓練場的鐵銹和消毒水味,然後,帶著一種近乎認命的決絕,擡起了微微發顫的手,曲起指節,叩響了門板。
徐清婉清冷的聲音從門內傳來“進來”,聲音不高,卻像冰錐一樣刺穿緊張的空氣。何煦推門進去,徐清婉坐在沙發上,沒有擡頭,目光專註地盯著平板上何煦的數據分析報告。
何煦反手關上門,門鎖落下的聲音在寂靜的房間裏格外清晰。他猶豫著邁步走近,每一步都像踩在棉花上,虛浮得幾乎失去重心。心臟在胸腔裏擂鼓,震得耳膜嗡嗡作響。他停在離徐清婉幾步遠的地方,雙手下意識地絞緊了衣角。他喉嚨幹澀得發疼,艱難地發出兩個字“教練!”。
徐清婉終於擡起眼,視線銳利地直射向他,她沒急著開口,只是靜靜打量著他,目光從何煦汗濕的鬢角滑到緊抿的嘴唇,再到微微顫抖的指尖。辦公室裏只有窗外偶爾傳來的鳥鳴和空調的轟鳴聲,時間仿佛凝固了,每一秒都拉得漫長而煎熬。這種沈默讓何煦害怕不安,他垂下眼簾,恐懼像藤蔓纏繞住心臟,越收越緊。
“坐吧。”徐清婉的聲音打破了沈默,她指了指沙發的另一端,語氣平淡得聽不出情緒。何煦機械地坐下,挺直脊背,雙手平放在膝上,指尖卻冰涼如鐵。徐清婉關了平板放到桌上“這個假期我太忙了,沒能顧得上你。”她語氣平靜得如同只是在聊家常“假期裏,是不是認識了什麽新朋友?”
何煦的心猛地一沈,她發現了!他要怎麽回答?是?還是不是?但認識淩琤她是知道的,這也不能算是新朋友吧。他舔了舔幹裂的嘴唇,聲音低啞:“沒有,教練。”他強迫自己迎上她的目光,試圖顯得堅定,可眼底的慌亂無處遁形。
徐清婉把何煦的緊張看在眼裏,微微蹙眉,起身去倒了一杯水,試圖讓這次談話變得輕松一些。“何煦,我一直相信你是一個有分寸的人,也是一個自律性很強的運動員。”她看向何煦,一改往日嚴師的形象,眼裏帶著笑意,“我不是要反對你交朋友,也知道你正值血氣方剛的年紀,談戀愛是情理之中,但你要把握分寸,對於現在的你來說,備賽才是第一位的,我不想別的人或事影響到你的狀態。”
“沒有……”何煦反駁,卻說不出來“沒有”什麽,沒有談戀愛嗎?他說不出口,淩琤的名字不能公之於眾已經讓他很內疚了,他不想連這段關系都否認了。他攥緊拳頭,指甲掐進掌心,然後眼神堅定地看向徐清婉說:“您放心,我不會讓任何事情影響到我,我一定會盡快讓訓練回到正軌。”是保證,也是自我鞭策。
徐清婉捕捉到他的遲疑,沒有否認戀愛,那就大概率是真的在談了,只是她沒想明白,何煦這麽一個不善社交的人,怎麽會談了一個隊外的對象?還有,早上她明明看到淩琤的車了,難道這一切和淩琤也有關系?但現下她也不好再追問什麽,既然何煦已經做出了保證,那就再往後看看吧,如果他的狀態能恢覆到之前,她也就可以睜一只眼閉一只眼“我不反對你交朋友,甚至是談戀愛,但我希望在冬奧結束前,你能保持克制,把一切與賽事無關的事情都先放一放”。她從抽屜裏抽出一份新的計劃表,推到何煦面前,“從明天起,按這個來”她的指尖點著計劃表上密密麻麻的字跡,分別有:核心力量訓練、陸地訓練、上冰訓練的所有詳細計劃。“還有,休息日暫時取消,晚上十點前回宿舍。”何煦的目光落在計劃表上,點了點頭“知道了。”
從徐清婉辦公室出來,何煦如蒙大赦般深吸一口氣,還好情況還沒有太糟,一切都還可以挽救。晚上得和淩琤說要盡量少見面了,他能想象淩琤聽到這個消息會有什麽樣的反應,肯定又會抱怨自己是在談異地戀了。何煦無奈地嘆了口氣,搖了搖頭,像是想把腦海中關於淩琤的畫面甩出去,為了以後能更好地在一起,現在只能繼續同城異地了。
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