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溫針和針灸不太一樣。
雖然都用了針，但是最關鍵的的區別在於“溫度”。
普通針灸靠刺激穴位來調節氣血，溫針則是在針灸的基礎上再多加艾灸，以針為媒介，將熱度深入穴位。
如果說普通針灸可以刺激穴位，疏通經脈，那溫針則是在此基礎上用更強力的艾熱去化解體內的寒證和淤堵，屬於是針灸的強力升級版。
不過溫針也不是適用於所有寒證和氣血凝滯的情況。像是之前夏明素沒有采用溫針療法治療楚紫蕓的寒證是因為她當時在做抗炎治療，過高的溫度會導致體內炎癥擴散，適得其反。
上周楚紫蕓的抗炎治療已經結束，口幹、面紅目赤的情況已經好轉。
所以當下用溫針療法是再好不過的。
醫療室裏除了夏明素、楚紫蕓，還站了好幾個隊員以及兩個聯醫醫療隊的人，大家對於針灸、拔罐這些治療方法都非常好奇，所以齊齊站在醫療室裏觀摩。
夏明素將針紮入穴位後輕輕提撚，將提前準備好的小段艾柱套在針柄上，從艾柱的底部點燃，留針在皮膚上，靜待艾柱燃燒完畢。
楚紫蕓只覺得腳踝皮膚上一陣溫熱，這種暖意讓她整個人舒適很多。她對於頻繁點火治療的疑惑戛然而止，“我感覺皮膚暖暖的。”
夏明素騰出一只手再把上她的脈，她眉頭皺了起來，溫針的熱度並沒有完全達到穴位深處，相反熱量只停留在皮膚表面就再也不往裏進了。
她仔細體會著楚紫蕓的脈象，半晌，“你這只腳是不是之前就受過傷。”
“沒有啊。”楚紫蕓沈思，她平時練習比較小心，對腳踝的保養做得不錯，放松、拉伸都有認真做。
“你腳腕處有一股寒氣堵著，現在熱量無法到達你腳踝的穴位深處。”夏明素緩緩將針拔出來，傷處在皮膚深層的經脈裏，如果熱力達不到那紮針也沒用。
“到底行不行啊。”聯醫的一個副主任不耐煩地原地跺了兩腳，“剛才說能治，現在又說不能治？我看是吹牛吹大了無法收場了吧。”
“我只說現在熱氣深入不了，可沒說治療不了。”夏明素轉身從醫療櫃中拿出一個更大的箱子，她輕輕掀開箱蓋，裏面露出一排排針灸用針，比現在紮到楚紫蕓腳上的針更粗更長。
“……”看到那光滑閃亮的針尖，楚紫蕓突然有點緊張，她打比賽的時候都沒有這麽緊張過，一緊張她頭腦靈光起來，“我想起來了，我小時候有從樓梯上跌下去過，那時候崴到了腳，不過是很小的時候，得有二十年了。”
“那就是了。腳踝原本受過傷導致寒淤濕氣堵，所以溫針的熱氣無法通過經脈到達深處。”夏明素拿出一柄約有十多公分的針，認真地拿酒精棉擦拭著。“所以現在要‘燒山火’先把你體內的寒氣發出來。”
丁靜也站在旁邊觀摩，她向夏明素投來讚許的目光，蕓姐竟然真的受過傷，夏明素絕不是胡編亂造，不過只靠把脈就能知道她受傷，還是二十年前的傷，也太厲害了。
“燒山火？”楚紫蕓一頭霧水，這名字聽起來很厲害的樣子。
“是一種紮針手法。”夏明素用手在楚紫蕓的腳腕處按壓，按到楚紫蕓緊張地吞了好幾次口水，感覺那處沒那麽腫脹了就松開了手，握著手裏的針緩緩刺了進去。
針尖只沒過皮膚一點點，夏明素用更緩慢的力氣向穴位裏面插入然後緩緩提起，再插入再提起，如此反覆多次。
楚紫蕓一直害怕針頭，但是今天在這麽多人的註視下，她也難免關註著針尖的走向，眼睜睜看著夏明素針灸的針尖明明紮入皮膚又撤出，這種感覺讓她想起以前輸液的時候總是遇見實習的護士小哥找不準針頭反覆操作的情況。
“夏醫生，到底紮進去沒有啊，紮進去了就不要撤回啊！”
“夏醫生是第一次用針嗎？不知道針頭撤回再重新紮進手臂會使針尖產生微小彎折，針頭很容易斷在皮膚裏面嗎？”聯醫那邊又發出反對的聲音。
“不是找不準才撤針，而是找準了才撤針，我要提拉九次將你腳部的經絡打通，寒氣壓出才行。所以我平時練習的一個重要項目就是如何提拉針頭九次而不讓它斷在皮膚裏。”夏明素在紮入皮膚第九次的時候沒有再提針，而是輕輕地刺了進去。
麻！
楚紫蕓別扭得想要尖叫，她也不知道該怎麽形容腳上的感覺，一種劇烈的麻癢和類似於轉筋的不適感來襲。
夏明素快速在針柄上套上灸套點燃，楚紫蕓感覺到一種熱力直達皮膚深處，沖進骨頭縫裏。
剛才的不適感被溫度蓋過，她整個腳踝像是靠近了明火，暖洋洋的。這種熱度從腳踝處一直延伸到四肢百骸，如此熨帖如此舒暢。
旁邊幾個隊員看楚紫蕓閉上眼睛一臉享受，全都不可思議地對視起來，畢竟誰韌帶撕裂還能心這麽大。
灸柱只點燃了一會，夏明素就手動取下了還沒燃完的灸柱。“你的舊傷要循序漸進，今天先到這，溫灸太久你身體受不了。”
此時的楚紫蕓早已經渾身汗濕，她也不知道為什麽只是紮了針，感受了點熱度，自己全身乃至額頭就都是汗了。
“現在開始治療韌帶撕裂。”
夏明素從旁邊的醫療箱中拿出一根約莫20公分長的細針。
楚紫蕓一時間被驚的說不出話。
“這麽長的針？！”不知道是哪個隊員說了一句話。
“這樣才方便穿過你的皮膚。”夏明素解釋著，她要用“透刺”針法。從腳踝的這邊的某一個穴位穿過去再抵達另一處穴位。
整根針有大半都穿在皮膚裏，這樣針柄艾柱燃燒時的熱度可以通過針的引導溫暖整塊皮膚組織，打通整根“筋脈隧道”。
這種方法遠遠比只刺激單個穴位的溫針效果好得多，對比較嚴重的韌帶撕裂是非常強力高效的方法。
而且這種技術的好處是可以精簡用針，本來本片皮膚區域可能要用數十針甚至上百針才能達到的效果，現在只要用一次“透針”就可以了。
夏明素從腳踝外側的昆侖穴進針，穿進腳部皮膚後避開重要的血管和穴位，緩慢進針，一直找到腳踝內側的太溪穴，此時針已經穿過了一整個後腳跟和跟腱的長度，這時再點燃灸柱熱力就能強力貫穿整個腳踝。
這就是“穿透”針法中最核心的“昆侖透太溪”針法。
看著長長的針整個埋進腳踝，周圍人大氣都不敢出，這畫面並不血腥暴力，但看得人渾身酸痛。
楚紫蕓的眼睛更是在針尖穿進皮膚後就再也沒有睜開，直到感覺到灸柱的熱度才睜開眼，那根針直直地穿過了她的後腳跟。
等艾柱燒完，夏明素收針，楚紫蕓才松了口氣。
她收起腿從治療床上下來，左腳受傷沒兩天，她完全沒適應過來，還是習慣性用左腳點地。
“哎！”周圍一圈人驚呼出聲。
楚紫蕓反應過來心裏一驚，韌帶撕裂再加上腳部點地的壓痛應該相當劇烈，可預想中的痛感遲遲未出現，她開始端詳起自己的腳踝。
“我的腳腕子，是不是不腫了。”她說了一句。
原來腫脹的左腳幾乎完全消腫，只是比右腳稍微紅腫一點點。
“你現在可以走路了，不要總是拄拐，適當運動有助於恢覆。”夏明素道。
楚紫蕓再次把左腳放在地上，她試探著擡起右腿，讓身體的重量全都壓在左腳上，她往前邁了一步，左腳有點沈，走得不太靈，不過並沒有撕心裂肺的疼痛，只有微微的不適感。如此再往前邁了幾步，不用攙扶不用拄拐，她自己竟然能走動了！
眾人看她恢覆速度如此之快，都是連連稱讚，夏明素這溫針療法真是好用。
其他隊員爭先恐後地亮出傷處想夏明素為她們治療，就連剛才的兩個聯醫醫生也排隊想要針灸。
楚紫蕓更是一掃受傷的陰霾，興沖沖去找Rosy說恢覆比賽的事。
“你怎麽下地了？”Rosy看著楚紫蕓站在自己辦公室門口趕忙上去攙扶。
“這兩天給我安排點訓練吧。”
“你先養傷吧。”Rosy已經定好了楚紫蕓的訓練方案，不過那怎麽也要等一個月後看她是否能參加訓練才能開始。
“我現在可以走路，”楚紫蕓從沙發走了兩步到桌子處，“甚至小跑。”她三步並作兩步蹦到Rosy面前。
Rosy驚訝地看著她的左腳踝，腳踝早已經消腫，看起來和正常人無異。她有點茫然地點點頭，“那你的訓練計劃提前。”
她看了看辦公室墻壁白板上一堆的戰術，她本來還為下個月隊裏的比賽煩惱，她不想日暮裏勇士止步32強，但楚紫蕓確實是主力，她原本認定楚紫蕓上不了臺，所以做的多個戰術方案裏都沒有楚紫蕓的身影。
結果這才不到四天，楚紫蕓就能走了，而且這麽看來她應該不需要手術，本身她經常鍛煉，機體修覆能力比常人強，而且有夏明素在，楚紫蕓恢覆的速度簡直讓人驚訝。
看著白板上的各種圖畫以及大屏幕上的模擬，Rosy突然意識到楚紫蕓還能為比賽效力。
她將做了三天只做到一半的戰術模擬動畫關閉，系統界面彈出一個對話框——
“是否保存文件？”
她果斷地點擊了下面的“否”按鈕。
全都用不到了，一切都按照原計劃進行！
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溫針和針灸不太一樣。
雖然都用了針，但是最關鍵的的區別在於“溫度”。
普通針灸靠刺激穴位來調節氣血，溫針則是在針灸的基礎上再多加艾灸，以針為媒介，將熱度深入穴位。
如果說普通針灸可以刺激穴位，疏通經脈，那溫針則是在此基礎上用更強力的艾熱去化解體內的寒證和淤堵，屬於是針灸的強力升級版。
不過溫針也不是適用於所有寒證和氣血凝滯的情況。像是之前夏明素沒有采用溫針療法治療楚紫蕓的寒證是因為她當時在做抗炎治療，過高的溫度會導致體內炎癥擴散，適得其反。
上周楚紫蕓的抗炎治療已經結束，口幹、面紅目赤的情況已經好轉。
所以當下用溫針療法是再好不過的。
醫療室裏除了夏明素、楚紫蕓，還站了好幾個隊員以及兩個聯醫醫療隊的人，大家對於針灸、拔罐這些治療方法都非常好奇，所以齊齊站在醫療室裏觀摩。
夏明素將針紮入穴位後輕輕提撚，將提前準備好的小段艾柱套在針柄上，從艾柱的底部點燃，留針在皮膚上，靜待艾柱燃燒完畢。
楚紫蕓只覺得腳踝皮膚上一陣溫熱，這種暖意讓她整個人舒適很多。她對於頻繁點火治療的疑惑戛然而止，“我感覺皮膚暖暖的。”
夏明素騰出一只手再把上她的脈，她眉頭皺了起來，溫針的熱度並沒有完全達到穴位深處，相反熱量只停留在皮膚表面就再也不往裏進了。
她仔細體會著楚紫蕓的脈象，半晌，“你這只腳是不是之前就受過傷。”
“沒有啊。”楚紫蕓沈思，她平時練習比較小心，對腳踝的保養做得不錯，放松、拉伸都有認真做。
“你腳腕處有一股寒氣堵著，現在熱量無法到達你腳踝的穴位深處。”夏明素緩緩將針拔出來，傷處在皮膚深層的經脈裏，如果熱力達不到那紮針也沒用。
“到底行不行啊。”聯醫的一個副主任不耐煩地原地跺了兩腳，“剛才說能治，現在又說不能治？我看是吹牛吹大了無法收場了吧。”
“我只說現在熱氣深入不了，可沒說治療不了。”夏明素轉身從醫療櫃中拿出一個更大的箱子，她輕輕掀開箱蓋，裏面露出一排排針灸用針，比現在紮到楚紫蕓腳上的針更粗更長。
“……”看到那光滑閃亮的針尖，楚紫蕓突然有點緊張，她打比賽的時候都沒有這麽緊張過，一緊張她頭腦靈光起來，“我想起來了，我小時候有從樓梯上跌下去過，那時候崴到了腳，不過是很小的時候，得有二十年了。”
“那就是了。腳踝原本受過傷導致寒淤濕氣堵，所以溫針的熱氣無法通過經脈到達深處。”夏明素拿出一柄約有十多公分的針，認真地拿酒精棉擦拭著。“所以現在要‘燒山火’先把你體內的寒氣發出來。”
丁靜也站在旁邊觀摩，她向夏明素投來讚許的目光，蕓姐竟然真的受過傷，夏明素絕不是胡編亂造，不過只靠把脈就能知道她受傷，還是二十年前的傷，也太厲害了。
“燒山火？”楚紫蕓一頭霧水，這名字聽起來很厲害的樣子。
“是一種紮針手法。”夏明素用手在楚紫蕓的腳腕處按壓，按到楚紫蕓緊張地吞了好幾次口水，感覺那處沒那麽腫脹了就松開了手，握著手裏的針緩緩刺了進去。
針尖只沒過皮膚一點點，夏明素用更緩慢的力氣向穴位裏面插入然後緩緩提起，再插入再提起，如此反覆多次。
楚紫蕓一直害怕針頭，但是今天在這麽多人的註視下，她也難免關註著針尖的走向，眼睜睜看著夏明素針灸的針尖明明紮入皮膚又撤出，這種感覺讓她想起以前輸液的時候總是遇見實習的護士小哥找不準針頭反覆操作的情況。
“夏醫生，到底紮進去沒有啊，紮進去了就不要撤回啊！”
“夏醫生是第一次用針嗎？不知道針頭撤回再重新紮進手臂會使針尖產生微小彎折，針頭很容易斷在皮膚裏面嗎？”聯醫那邊又發出反對的聲音。
“不是找不準才撤針，而是找準了才撤針，我要提拉九次將你腳部的經絡打通，寒氣壓出才行。所以我平時練習的一個重要項目就是如何提拉針頭九次而不讓它斷在皮膚裏。”夏明素在紮入皮膚第九次的時候沒有再提針，而是輕輕地刺了進去。
麻！
楚紫蕓別扭得想要尖叫，她也不知道該怎麽形容腳上的感覺，一種劇烈的麻癢和類似於轉筋的不適感來襲。
夏明素快速在針柄上套上灸套點燃，楚紫蕓感覺到一種熱力直達皮膚深處，沖進骨頭縫裏。
剛才的不適感被溫度蓋過，她整個腳踝像是靠近了明火，暖洋洋的。這種熱度從腳踝處一直延伸到四肢百骸，如此熨帖如此舒暢。
旁邊幾個隊員看楚紫蕓閉上眼睛一臉享受，全都不可思議地對視起來，畢竟誰韌帶撕裂還能心這麽大。
灸柱只點燃了一會，夏明素就手動取下了還沒燃完的灸柱。“你的舊傷要循序漸進，今天先到這，溫灸太久你身體受不了。”
此時的楚紫蕓早已經渾身汗濕，她也不知道為什麽只是紮了針，感受了點熱度，自己全身乃至額頭就都是汗了。
“現在開始治療韌帶撕裂。”
夏明素從旁邊的醫療箱中拿出一根約莫20公分長的細針。
楚紫蕓一時間被驚的說不出話。
“這麽長的針？！”不知道是哪個隊員說了一句話。
“這樣才方便穿過你的皮膚。”夏明素解釋著，她要用“透刺”針法。從腳踝的這邊的某一個穴位穿過去再抵達另一處穴位。
整根針有大半都穿在皮膚裏，這樣針柄艾柱燃燒時的熱度可以通過針的引導溫暖整塊皮膚組織，打通整根“筋脈隧道”。
這種方法遠遠比只刺激單個穴位的溫針效果好得多，對比較嚴重的韌帶撕裂是非常強力高效的方法。
而且這種技術的好處是可以精簡用針，本來本片皮膚區域可能要用數十針甚至上百針才能達到的效果，現在只要用一次“透針”就可以了。
夏明素從腳踝外側的昆侖穴進針，穿進腳部皮膚後避開重要的血管和穴位，緩慢進針，一直找到腳踝內側的太溪穴，此時針已經穿過了一整個後腳跟和跟腱的長度，這時再點燃灸柱熱力就能強力貫穿整個腳踝。
這就是“穿透”針法中最核心的“昆侖透太溪”針法。
看著長長的針整個埋進腳踝，周圍人大氣都不敢出，這畫面並不血腥暴力，但看得人渾身酸痛。
楚紫蕓的眼睛更是在針尖穿進皮膚後就再也沒有睜開，直到感覺到灸柱的熱度才睜開眼，那根針直直地穿過了她的後腳跟。
等艾柱燒完，夏明素收針，楚紫蕓才松了口氣。
她收起腿從治療床上下來，左腳受傷沒兩天，她完全沒適應過來，還是習慣性用左腳點地。
“哎！”周圍一圈人驚呼出聲。
楚紫蕓反應過來心裏一驚，韌帶撕裂再加上腳部點地的壓痛應該相當劇烈，可預想中的痛感遲遲未出現，她開始端詳起自己的腳踝。
“我的腳腕子，是不是不腫了。”她說了一句。
原來腫脹的左腳幾乎完全消腫，只是比右腳稍微紅腫一點點。
“你現在可以走路了，不要總是拄拐，適當運動有助於恢覆。”夏明素道。
楚紫蕓再次把左腳放在地上，她試探著擡起右腿，讓身體的重量全都壓在左腳上，她往前邁了一步，左腳有點沈，走得不太靈，不過並沒有撕心裂肺的疼痛，只有微微的不適感。如此再往前邁了幾步，不用攙扶不用拄拐，她自己竟然能走動了！
眾人看她恢覆速度如此之快，都是連連稱讚，夏明素這溫針療法真是好用。
其他隊員爭先恐後地亮出傷處想夏明素為她們治療，就連剛才的兩個聯醫醫生也排隊想要針灸。
楚紫蕓更是一掃受傷的陰霾，興沖沖去找Rosy說恢覆比賽的事。
“你怎麽下地了？”Rosy看著楚紫蕓站在自己辦公室門口趕忙上去攙扶。
“這兩天給我安排點訓練吧。”
“你先養傷吧。”Rosy已經定好了楚紫蕓的訓練方案，不過那怎麽也要等一個月後看她是否能參加訓練才能開始。
“我現在可以走路，”楚紫蕓從沙發走了兩步到桌子處，“甚至小跑。”她三步並作兩步蹦到Rosy面前。
Rosy驚訝地看著她的左腳踝，腳踝早已經消腫，看起來和正常人無異。她有點茫然地點點頭，“那你的訓練計劃提前。”
她看了看辦公室墻壁白板上一堆的戰術，她本來還為下個月隊裏的比賽煩惱，她不想日暮裏勇士止步32強，但楚紫蕓確實是主力，她原本認定楚紫蕓上不了臺，所以做的多個戰術方案裏都沒有楚紫蕓的身影。
結果這才不到四天，楚紫蕓就能走了，而且這麽看來她應該不需要手術，本身她經常鍛煉，機體修覆能力比常人強，而且有夏明素在，楚紫蕓恢覆的速度簡直讓人驚訝。
看著白板上的各種圖畫以及大屏幕上的模擬，Rosy突然意識到楚紫蕓還能為比賽效力。
她將做了三天只做到一半的戰術模擬動畫關閉，系統界面彈出一個對話框——
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