02轄區
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日暮裏一線隊內一共25個球員。這個隊伍青黃不接，年輕隊員也就22、23歲，老隊員還有30+的很多。除了像是楚紫蕓腰部的寒傷，還有很多是關節和韌帶損傷。
這時候拔罐的作用就不明顯。
夏明素這幾天每日都在醫館和俱樂部之間奔波，韌帶拉傷在中醫裏屬於“筋傷”的範疇。
“筋傷”在古書上有很多治療方法。不過“筋傷”也非常難治本，一方面救治不及時，容易產生瘢痕，導致組織壓力過高，容易造成陳舊性傷痛，另一方面，治療不到位或者休息不及時，都會減緩恢覆速度。
她正在辦公室裏看書，門被敲響。
“進。”
門開了，一個短發女孩走了進來。
很生很生的面孔，但夏明素認識她，這是日暮裏最年輕的小將——丁靜。
丁靜是去年新選拔上來的年輕隊員，她年齡小，但腦子靈活，打法飄逸，跑得也快，只是很可惜之前訓練的時候左膝韌帶拉傷，導致她之後的幾場比賽一直沒能發揮出自己的最大水平。
丁靜之前聽隊內的前輩楚紫蕓蕓姐說過這位夏醫生很有辦法，但是蕓姐的腰傷是凍出來的，和她的韌帶拉傷不同，所以她平日一直在一樓原本的醫療隊治療。
小組賽接連失利，她說不著急是真的，畢竟和“遠巢01”那場最後時刻她有進球機會，但是奈何腿傷影響，她射門的時候踢偏了，球砸在門柱子上，沒進。
要不然完全可以打成平手，對她們隊進32強會更有利。
這次找夏明素治療也是Rosy好說歹說把她拉來的。
在她心裏，夏明素很適合做那種緩慢的治療工作，比如增強隊員精力，比如治療寒傷，但是像這種韌帶損傷，嚴重的需要開刀的病癥，她更相信聯醫。
畢竟聯醫在韌帶拉傷和關節護理這方面已經很有成果，而夏明素，沒人見過她拿手術刀的樣子。
就當是為了完成Rosy的任務好了。
夏明素的辦公室裏有各種各樣的器械工具，那些竹制罐子尤為醒目，有大有小，不同型號依次排開，不過她並沒有采用拔罐的方法。
她將紅花、伸筋草等活血化瘀的藥物裝在布袋中煎煮，然後用熱藥包在丁靜的膝蓋處熱敷。
濕熱的藥包散發著濃重的藥味，丁靜只覺得一陣暖流流過膝蓋，熱敷一陣後，夏明素用手掌蓋住她左側膝蓋，輕柔按摩，因為力道很輕，丁靜甚至沒有感覺到什麽痛感。
之後夏明素用大拇指的指腹像彈琴那樣在她膝蓋上來回叩擊，一開始只是輕輕地彈，後面開始加大力度，一直到丁靜覺得很痛叫出聲來為止。
對於丁靜的韌帶拉傷，夏明素的治療思路是先用藥包進行濕熱敷洗，能達到通經活絡的效果，再用推拿進行理筋，理筋的時候先用掌揉的方法緩解肌肉痙攣，再用拇指彈撥的方法松解筋結和粘連組織，最後進行正骨。
筋骨是相連的，筋有問題，骨頭一定也和原來不同，所以在治療韌帶拉傷的時候，她的最後一步都是正骨。正骨方法就比較簡單粗暴，她會直接用手扳。
丁靜在經過藥包熱敷、掌心按摩和拇指彈撥後，被夏明素抱住小腿用力一掰，膝蓋感覺到一陣尖銳的疼痛。
不過那種疼痛很快就煙消雲散，她的膝蓋裏似乎有個什麽皮筋一下歸位了。
奇怪，她轉了轉膝蓋，竟然真的好多了。
只是關節處的腫脹還在，之前她就因為關節處的腫脹只能穿寬松的短褲。現在治療完，腫脹依然存在。
“已經治療完畢。”夏明素開始洗手了。
丁靜拽著夏明素問了一堆問題，膝蓋如何養護，傷害如何避免，可夏明素都只是說不要著涼就行。
這可和聯醫說的不能扭不能用力完全不一樣。
但是她也來不及細想，因為在她治療後的第二天就是最後一場小組賽，和力比克隊。
力比克隊是去年的16強，她們的球員全都是健身能手，體重比普通球員要重，雖然靈活度不夠，但在搶斷這塊勝率非常高。
力比克隊幾乎所有得分都是搶斷或者點球得來的。
聽說去年的某個隊和力比克隊比拼過後半數隊員都進了醫療室。
雖然觀眾罵她們犯規，但是不得不說，人家確實隊員多，紅牌罰下還有替補頂上，足聯也沒有什麽懲罰力度，所以她們的名次也不差。
比賽當天，02轄區體育場裏，觀眾席上又坐滿了熱情的球迷，密密麻麻望過去全都是綠銀相間的旗幟，也就是說大半場觀眾都是支持力比克的，只有少半是舉著日暮裏勇士的紅金條紋旗。
上小學一年級的程越和媽媽坐在觀眾席，這是她專門讓媽媽搶來的前排座位，她從小就對足球感興趣，夢想是以後可以為日暮裏勇士隊效力。
不過她的小夥伴們全都喜歡別的球隊，連她最好的朋友都說喜歡日暮裏勇士沒什麽前途，拉她一起喜歡天空島的鷹之翼隊。
可是她還是堅定自己的想法，就連這次買票來看球賽還是她包攬兩個月的家務活換來的。
平時她媽媽程與諾幾乎會滿足她的所有要求，但是這次球賽實在例外。
不是因為程與諾不關註球賽，反而是因為她太關註了。
程與諾年輕的時候就是日暮裏勇士的粉絲，她看到過日暮裏勇士最輝煌的時刻，她無法接受昔日拿到過聯賽第一水晶杯的球隊變得如此頹敗。
所以她幾乎本能地拒絕了所有關於球賽的消息。她連各大平臺軟件的推送都關閉了。
但是沒想女兒竟然和自己一樣的審美，還是成為了日暮裏勇士隊的球迷。
如果現在四強爭霸賽裏有日暮裏勇士的身影，程與諾當然是願意買票看的，但是現在是小組賽，日暮裏勇士可以說是在48支球隊中都墊底的一支隊伍，又對上打法兇猛的力比克隊，她完全不想看她曾經粉過的球隊是怎麽被踢出32強的。
要不是女兒軟磨硬泡叫她陪著看比賽，她今天應該會按時出現在公司辦公室，給下屬們開會。
甚至她連紅金色的球衣都不敢露出來，外面套了一個厚夾克外套。
她怎麽說也是上市公司老板，還曾經在社交平臺公開抨擊過日暮裏勇士隊懶散的訓練，要是讓誰拍到她坐在觀眾席加油，豈不是很丟臉。
當然這還不是最重要的，她雖然已經脫粉多年，也知道這次日暮裏勇士隊沒什麽勝算，但是萬一真的打得太差她一定會忍不住罵街。所以她把自己捂得嚴嚴實實的，出門跟做賊一樣。
程越倒是無所謂，“我看了小組賽，我真覺得這次日暮裏勇士不一樣，雖然前兩場輸了，但是她們這次絕對認真訓練了，很強，相信我，媽媽。”
“哼，你倒是挺樂觀。”程與諾翹起二郎腿，攏緊了外套。
哨聲一響，楚紫蕓率先拿到球權，她奮力跑向對面的球門，速度出奇快，一時間場上尖叫聲四起！
“媽你看！進了要進了！”程越因為過於激動，手裏的兒童攝影機晃得厲害。
那種熟悉的、澎湃的感覺重新回到程與諾的心裏，她挺直了身子，將目光從手機中收回。
果然，楚紫蕓已經帶球來到了對方禁區，楚紫蕓是老將，程與諾以前最喜歡的就是楚紫蕓。只可惜後來楚紫蕓腰傷嚴重，每次踢球都是有氣無力。
今天再看到昔日的偶像生龍活虎地出現在對方球門前，程與諾忍不住狠狠攥住了手裏的手機。
奈何力比克追得太兇，中途兩個肌肉發達的猛女搶了球，又往回踢。
現場歡呼聲更大了，畢竟力比克粉絲多。
“唉。”程越嘆氣。
“嘖嘖。”程與諾繼續劃開手機，她真是太單純，怎麽孩子都這麽大了還會被騙呢，日暮裏勇士一幫老弱病殘，她還抱有什麽期待呢。
上半場雙方全都一球未進，場面焦灼。
下半場過了二十分鐘後，丁靜再次搶到球權，這次她剛跑沒兩步，就被力比克的中衛和後衛攔住，瞬間好幾個對方球員兇狠地逼上來。
Rosy曾經說過面對這種情況的應對方案。丁靜按著Rosy的強調，帶著球不斷移動，力比克隊伍那邊嚴密的防守後出現了空檔，楚紫蕓立馬堵上空檔，丁靜見狀迅速將球傳給楚紫蕓。
楚紫蕓接球後飛速進攻，繞過後衛後一腳射門。
“進啦！”程越小小的身板直接從座位上跳起來。
程與諾對於這種“炸胡”習以為常，她頭也不擡地刷著手機，但是接下來場上巨大的歡呼震徹場館。
她心裏一緊，剛才那種興奮的感覺又來了，一分鐘前她擡頭的時候楚紫蕓已經站在對方球門前了，可是她好擔心這次還像剛剛一樣，她無法接受那種失落。
終於，她緩緩擡起頭。
場上丁靜、安娜·楊、楚紫蕓抱作一團，還有幾個人走過去拍了拍楚紫蕓的肩膀。
這……真的進了！楚紫蕓進球了！？
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日暮裏一線隊內一共25個球員。這個隊伍青黃不接，年輕隊員也就22、23歲，老隊員還有30+的很多。除了像是楚紫蕓腰部的寒傷，還有很多是關節和韌帶損傷。
這時候拔罐的作用就不明顯。
夏明素這幾天每日都在醫館和俱樂部之間奔波，韌帶拉傷在中醫裏屬於“筋傷”的範疇。
“筋傷”在古書上有很多治療方法。不過“筋傷”也非常難治本，一方面救治不及時，容易產生瘢痕，導致組織壓力過高，容易造成陳舊性傷痛，另一方面，治療不到位或者休息不及時，都會減緩恢覆速度。
她正在辦公室裏看書，門被敲響。
“進。”
門開了，一個短發女孩走了進來。
很生很生的面孔，但夏明素認識她，這是日暮裏最年輕的小將——丁靜。
丁靜是去年新選拔上來的年輕隊員，她年齡小，但腦子靈活，打法飄逸，跑得也快，只是很可惜之前訓練的時候左膝韌帶拉傷，導致她之後的幾場比賽一直沒能發揮出自己的最大水平。
丁靜之前聽隊內的前輩楚紫蕓蕓姐說過這位夏醫生很有辦法，但是蕓姐的腰傷是凍出來的，和她的韌帶拉傷不同，所以她平日一直在一樓原本的醫療隊治療。
小組賽接連失利，她說不著急是真的，畢竟和“遠巢01”那場最後時刻她有進球機會，但是奈何腿傷影響，她射門的時候踢偏了，球砸在門柱子上，沒進。
要不然完全可以打成平手，對她們隊進32強會更有利。
這次找夏明素治療也是Rosy好說歹說把她拉來的。
在她心裏，夏明素很適合做那種緩慢的治療工作，比如增強隊員精力，比如治療寒傷，但是像這種韌帶損傷，嚴重的需要開刀的病癥，她更相信聯醫。
畢竟聯醫在韌帶拉傷和關節護理這方面已經很有成果，而夏明素，沒人見過她拿手術刀的樣子。
就當是為了完成Rosy的任務好了。
夏明素的辦公室裏有各種各樣的器械工具，那些竹制罐子尤為醒目，有大有小，不同型號依次排開，不過她並沒有采用拔罐的方法。
她將紅花、伸筋草等活血化瘀的藥物裝在布袋中煎煮，然後用熱藥包在丁靜的膝蓋處熱敷。
濕熱的藥包散發著濃重的藥味，丁靜只覺得一陣暖流流過膝蓋，熱敷一陣後，夏明素用手掌蓋住她左側膝蓋，輕柔按摩，因為力道很輕，丁靜甚至沒有感覺到什麽痛感。
之後夏明素用大拇指的指腹像彈琴那樣在她膝蓋上來回叩擊，一開始只是輕輕地彈，後面開始加大力度，一直到丁靜覺得很痛叫出聲來為止。
對於丁靜的韌帶拉傷，夏明素的治療思路是先用藥包進行濕熱敷洗，能達到通經活絡的效果，再用推拿進行理筋，理筋的時候先用掌揉的方法緩解肌肉痙攣，再用拇指彈撥的方法松解筋結和粘連組織，最後進行正骨。
筋骨是相連的，筋有問題，骨頭一定也和原來不同，所以在治療韌帶拉傷的時候，她的最後一步都是正骨。正骨方法就比較簡單粗暴，她會直接用手扳。
丁靜在經過藥包熱敷、掌心按摩和拇指彈撥後，被夏明素抱住小腿用力一掰，膝蓋感覺到一陣尖銳的疼痛。
不過那種疼痛很快就煙消雲散，她的膝蓋裏似乎有個什麽皮筋一下歸位了。
奇怪，她轉了轉膝蓋，竟然真的好多了。
只是關節處的腫脹還在，之前她就因為關節處的腫脹只能穿寬松的短褲。現在治療完，腫脹依然存在。
“已經治療完畢。”夏明素開始洗手了。
丁靜拽著夏明素問了一堆問題，膝蓋如何養護，傷害如何避免，可夏明素都只是說不要著涼就行。
這可和聯醫說的不能扭不能用力完全不一樣。
但是她也來不及細想，因為在她治療後的第二天就是最後一場小組賽，和力比克隊。
力比克隊是去年的16強，她們的球員全都是健身能手，體重比普通球員要重，雖然靈活度不夠，但在搶斷這塊勝率非常高。
力比克隊幾乎所有得分都是搶斷或者點球得來的。
聽說去年的某個隊和力比克隊比拼過後半數隊員都進了醫療室。
雖然觀眾罵她們犯規，但是不得不說，人家確實隊員多，紅牌罰下還有替補頂上，足聯也沒有什麽懲罰力度，所以她們的名次也不差。
比賽當天，02轄區體育場裏，觀眾席上又坐滿了熱情的球迷，密密麻麻望過去全都是綠銀相間的旗幟，也就是說大半場觀眾都是支持力比克的，只有少半是舉著日暮裏勇士的紅金條紋旗。
上小學一年級的程越和媽媽坐在觀眾席，這是她專門讓媽媽搶來的前排座位，她從小就對足球感興趣，夢想是以後可以為日暮裏勇士隊效力。
不過她的小夥伴們全都喜歡別的球隊，連她最好的朋友都說喜歡日暮裏勇士沒什麽前途，拉她一起喜歡天空島的鷹之翼隊。
可是她還是堅定自己的想法，就連這次買票來看球賽還是她包攬兩個月的家務活換來的。
平時她媽媽程與諾幾乎會滿足她的所有要求，但是這次球賽實在例外。
不是因為程與諾不關註球賽，反而是因為她太關註了。
程與諾年輕的時候就是日暮裏勇士的粉絲，她看到過日暮裏勇士最輝煌的時刻，她無法接受昔日拿到過聯賽第一水晶杯的球隊變得如此頹敗。
所以她幾乎本能地拒絕了所有關於球賽的消息。她連各大平臺軟件的推送都關閉了。
但是沒想女兒竟然和自己一樣的審美，還是成為了日暮裏勇士隊的球迷。
如果現在四強爭霸賽裏有日暮裏勇士的身影，程與諾當然是願意買票看的，但是現在是小組賽，日暮裏勇士可以說是在48支球隊中都墊底的一支隊伍，又對上打法兇猛的力比克隊，她完全不想看她曾經粉過的球隊是怎麽被踢出32強的。
要不是女兒軟磨硬泡叫她陪著看比賽，她今天應該會按時出現在公司辦公室，給下屬們開會。
甚至她連紅金色的球衣都不敢露出來，外面套了一個厚夾克外套。
她怎麽說也是上市公司老板，還曾經在社交平臺公開抨擊過日暮裏勇士隊懶散的訓練，要是讓誰拍到她坐在觀眾席加油，豈不是很丟臉。
當然這還不是最重要的，她雖然已經脫粉多年，也知道這次日暮裏勇士隊沒什麽勝算，但是萬一真的打得太差她一定會忍不住罵街。所以她把自己捂得嚴嚴實實的，出門跟做賊一樣。
程越倒是無所謂，“我看了小組賽，我真覺得這次日暮裏勇士不一樣，雖然前兩場輸了，但是她們這次絕對認真訓練了，很強，相信我，媽媽。”
“哼，你倒是挺樂觀。”程與諾翹起二郎腿，攏緊了外套。
哨聲一響，楚紫蕓率先拿到球權，她奮力跑向對面的球門，速度出奇快，一時間場上尖叫聲四起！
“媽你看！進了要進了！”程越因為過於激動，手裏的兒童攝影機晃得厲害。
那種熟悉的、澎湃的感覺重新回到程與諾的心裏，她挺直了身子，將目光從手機中收回。
果然，楚紫蕓已經帶球來到了對方禁區，楚紫蕓是老將，程與諾以前最喜歡的就是楚紫蕓。只可惜後來楚紫蕓腰傷嚴重，每次踢球都是有氣無力。
今天再看到昔日的偶像生龍活虎地出現在對方球門前，程與諾忍不住狠狠攥住了手裏的手機。
奈何力比克追得太兇，中途兩個肌肉發達的猛女搶了球，又往回踢。
現場歡呼聲更大了，畢竟力比克粉絲多。
“唉。”程越嘆氣。
“嘖嘖。”程與諾繼續劃開手機，她真是太單純，怎麽孩子都這麽大了還會被騙呢，日暮裏勇士一幫老弱病殘，她還抱有什麽期待呢。
上半場雙方全都一球未進，場面焦灼。
下半場過了二十分鐘後，丁靜再次搶到球權，這次她剛跑沒兩步，就被力比克的中衛和後衛攔住，瞬間好幾個對方球員兇狠地逼上來。
Rosy曾經說過面對這種情況的應對方案。丁靜按著Rosy的強調，帶著球不斷移動，力比克隊伍那邊嚴密的防守後出現了空檔，楚紫蕓立馬堵上空檔，丁靜見狀迅速將球傳給楚紫蕓。
楚紫蕓接球後飛速進攻，繞過後衛後一腳射門。
“進啦！”程越小小的身板直接從座位上跳起來。
程與諾對於這種“炸胡”習以為常，她頭也不擡地刷著手機，但是接下來場上巨大的歡呼震徹場館。
她心裏一緊，剛才那種興奮的感覺又來了，一分鐘前她擡頭的時候楚紫蕓已經站在對方球門前了，可是她好擔心這次還像剛剛一樣，她無法接受那種失落。
終於，她緩緩擡起頭。
場上丁靜、安娜·楊、楚紫蕓抱作一團，還有幾個人走過去拍了拍楚紫蕓的肩膀。
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