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中醫和聯醫最大的區別在於，聯醫可以上架藥物線上售賣，但是中醫幾乎不太可能。
除了一些固定配方，比如感冒敷貼、泡腳藥包之類的可以無差別線上銷售，其餘的無論是湯劑還是藥膳或者按摩等，都需要線下面診。
即便是類似的癥狀，也會因為個人體質在劑量和藥物種類上有所加減。
一人一個藥方，是中醫的特點。
這也決定了醫館的銷售方式註定不能像快消品牌一樣迅速蔓延網絡。
妮娜申請了一個商用賬號認證為“第二中醫館”官方賬號。
她和夏明素商量好了，雖然這個賬號無法直接大量銷售中藥，但是完全可以做科普賬號用，她明天開始上班，早上會直播廣場舞，白天做藥膳，閑暇時間發一些藥膳視頻，提升一下賬號關註度。
而且夏醫生還說上午七點上班比較早，下午下班也會早點。
按照一天八小時算，午休一小時，下午四點就能下班了。
妮娜覺得自己簡直幸福極了，她剛回到家就趕緊去書架上搜羅自己大學的商務營銷的課本，運用知識的時刻到了，她一定要把這個醫館經營得紅紅火火！
*
克拉拉眼圈烏青地坐在藥膳店裏，她面頰消瘦，已經半年沒有睡好覺了，失眠困擾著她。
“吱呀”一聲，藥膳店的板凳被一個人拉開，不大不小的聲響卻嚇了克拉拉一跳。
耳朵似乎被誰紮了一下，一堆想要攻擊人的話語堆在嘴邊。
克拉拉忍住了，她不是真的脾氣暴躁，畢竟這麽小的動靜不值得罵人，但那種暴躁的心情難以平覆，她知道，根本原因是她失眠。
以往她去醫院，醫生都說煩躁、焦慮、遇事易驚是失眠後遺癥。
確實如此，除此外，她覺得自己記憶力減退，反應也遲鈍很多。
“12號！12號！”克拉拉猛然想起自己正是12號，就站起身迷迷糊糊地走向診室。
“我總是失眠，提不起精神……”克拉拉一口氣說了一大堆自己的癥狀，眼前的女醫生很認真地聽完，示意她伸出手來。
她從善如流地露出手腕。
她是在論壇上看見“第二中醫館”的廣告的，雖然聽說是引流帖子，可是這店是實實在在存在的，看到評論說這位夏醫生的治療方法不同於“聯醫”，但也很奏效，恍恍惚惚地就走過來了。
失眠聽起來不是什麽大病，卻每時每刻都折磨著她每一根神經！
人們常說能吃能睡無大礙，可她現在要麽整宿失眠要麽只有淩晨的幾個小時能勉強睡著，一睡下去就會連續不斷地做夢，睡醒了比不睡還要更加疲憊。
她有點忐忑地靜靜等待夏明素的回應。
“其實您失眠癥狀很嚴重了，但是治療方法不難，我教您一個自己在家就能做的‘梳頭按穴法’，您每日記得梳頭發時做一遍。”
“梳頭按穴？這有梳子嗎？”克拉拉很感興趣。
她心裏稍稍輕松一點，畢竟聯醫幾乎無一例外都會給她開一些安眠藥和褪黑素。
“不用梳子。”夏明素回道。
克拉拉看著夏明素的動作，她以手當梳，分開十個手指，自額前發際開始，由前向後緩慢柔和地梳動，邊梳邊揉搓，接著僅用一根食指，從額頭正中再往上推至發際，然後在面部眼眶附近輪刮。
最後的動作更是從頭部轉到了足部，只見夏明素將右足放到左大腿上，右手握腳踝，左手側擦按足底多次，然後另一邊鏡面再來一遍。[1]
前後也就十多分鐘，夏明素做完了。
就……這？
夏明素很認真地點頭，她手把手教了克拉拉一邊，在梳頭的時候讓克拉拉著重按揉風池、百會穴，面部輪刮時在晴明穴用力，最後足底擦按湧泉穴。
克拉拉找到了這套梳頭按穴操的重點，但是心裏還是不踏實，困擾她這麽久讓她每天如行屍走肉般的失眠就靠一個梳頭操就能做好？
“沒有藥嗎？”克拉拉問，雖然她因為失眠常常感覺到口苦，每次吃一堆藥都很痛苦。可沒有藥她會焦慮得更睡不著的，畢竟一般的安眠藥根本不能滿足她了。
“有，您是在附近上班嗎？”夏明素道。
“對，我就在隔著兩條街的那家書店。”克拉拉回道。
“那您就正常上班，每天下班後來我店裏拿一道藥膳服用，其餘的藥您先別吃了。”
“藥膳？”克拉拉一臉迷茫地走了出去，和想象中不太一樣，她以為她會得到很多醫囑，然後和直播的那個女孩一樣大包小包地帶著藥出去呢。
*
夏明素給克拉拉問完診，店裏沒再來人，就一直在地裏忙活。
因為上午有不少病人來問診，芥子貼和“足清靈”也很快售空，白天的收入共計是5628貝幣。
現在有了店長，她決定制作一份全面一點的藥膳菜單。
這片大陸氣候變化極端，但是整理了近期的天氣預報後和溫度後，她倒也在這多變的天氣中摸索出一些規律。
以前她所生活的地方，分為春夏秋冬四個季節，夏天最熱，冬天最冷，春秋則溫度適宜。
現在這片大陸，氣候變化其實也是按照24節氣的順序，冷熱交替。
區別在於，周期不同。
谷裏是一年24個節氣，這片大陸是24天就有24個節氣。每24天為一個周期，周而覆始，往覆循環。
合算下來，幾乎每一天就算一個節氣。
她剛來到這片大陸的那一天，正是白露當天，白天還是能感覺到暑熱，但是傍晚要過渡到秋分，加之不定期寒流來襲，竟也飄落了些許雪花。
現在是她來到這片大陸的第五天，按照節氣推算，應當是立冬。
她決定在功能性藥膳、基礎藥膳的菜品上，再加一些節氣藥膳菜品。
《黃帝內經》曰：“冬三月，此謂閉藏，……去寒就溫，無洩皮膚……養藏之道也。
這句話的意思是說，冬天時，應該順應春生夏長秋收冬藏的變化，早睡晚起，日常養生註意避寒就暖，不要使皮膚開瀉出汗，而致閉藏的陽氣受到影響。”根據“秋冬養陰”，“冬季養腎”的原則，可以多吃一點鹹味和鮮味食品。[2]
夏明素在食譜上加了“板栗燒雞塊”、“桃仁粥”和“姜苓仁湯”三種菜。
除了上述三道節氣菜品，加上基礎菜品薺菜豆腐湯、預防感冒茶，功能性菜品即對女性友好滋陰理氣的當歸黃芪雞湯，針對失眠患者的舒樂甜夢燉品以及哮喘病人的桃汁桑葉山藥飲。
想了想近幾日她的日常觀察，很多人肺熱上行，口中咳痰，她又加了一道雪梨百合排骨湯。
目前食譜中一共有9道菜。
確定好菜單她就向地裏奔去，現在土地裏的藥材基本可以涵蓋藥膳中的藥材，這一點她完全不擔心。
她把主要目標放在了山野和水域裏。算下來，得在淺灘開一塊水域，養殖一些烏龜，烏龜殼是治療失眠的好藥材。
山野裏除了要種植一顆板栗樹、一顆梨樹外還要養新的動物——豬。
夏明素清理了一塊新水域，不同於湖鹽池，新開的這塊水域淺淺的，有水有沙，水質清澈，她將兩只草龜放進水域裏，那兩只龜緩緩地在沙子上移動，夏明素點擊了一下草龜，發現2小時就能蛻殼，下新的龜蛋則需要2天。
她又去了山野，種下栗子樹的瞬間，一棵枝條修長的大樹生長在土地裏，枝葉郁郁蔥蔥，葉片脈絡清晰，邊緣有微微的軟刺，長得層層疊疊的，看起來非常挺拔。
栗子樹長勢並不快，要半個月才能出果，夏明素依舊使用了加速卡。
那原本茂密的樹葉瞬間長出一條一條長長的、毛茸茸的白花，泛著淡淡的綠色，接著，花朵緩緩脫落在地上，被風一吹，就在地上緩緩地滾動了起來，再然後那枝葉裏長出了綠色的小毛刺球，越長越大越長越大，變成一個變成乒乓球那般大小，“哢嚓”一聲，第一個刺球在樹上緩緩開裂，露出裏面褐色的栗子。
緊跟著數十聲“哢嚓”聲，那些大毛刺球在幾個瞬息就全都裂開了，帶著裏面成熟的栗子滾了下來。
夏明素高興地將那些板栗全都收進背包，又開辟了新的山野種了梨。
這樹雪梨更是滿樹碧綠，枝繁葉茂不說，梨子一顆顆碩大無比，黃中透著綠，像是排隊一樣沈甸甸地掛在樹上，不僅是主幹枝條上掛滿了梨，就連一些旁幹枝條也密實地垂墜著梨。
簡直碩果累累。
夏明素再收了梨子，又在雞圈旁邊開了豬圈。
這豬圈不裏工整地鋪滿了碎石子，很方正整潔，一邊是食槽，另一邊是睡覺的小棚子，夏明素買了兩只白豬、兩只花豬放在豬圈，這時候的小豬還是幼崽，一個個長得倒很可愛。
一被放到豬圈，就撒歡似的來回跑動，夏明素將食槽放滿糧食和水，看著那幾只小豬撒歡地玩了一會便回了小磚房。
她打開經書專欄，拿起沒看完的藥膳書，又學了起來。
但凡菜單一做好，那麽一定是要看到功效的，否則醫館的招牌就砸了。
她必須要在有限的時間裏迅速把藥膳菜譜裏的各種用藥用量調配好。
這一學就學到了傍晚。
克拉拉下班後準時在出現在藥膳店裏，她有氣無力地推開醫館的門，因為失眠，她已經連續好幾天沒有好好吃飯了。
夏明素已經在藥膳店等她了。
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即便是類似的癥狀，也會因為個人體質在劑量和藥物種類上有所加減。
一人一個藥方，是中醫的特點。
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而且夏醫生還說上午七點上班比較早，下午下班也會早點。
按照一天八小時算，午休一小時，下午四點就能下班了。
妮娜覺得自己簡直幸福極了，她剛回到家就趕緊去書架上搜羅自己大學的商務營銷的課本，運用知識的時刻到了，她一定要把這個醫館經營得紅紅火火！
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克拉拉眼圈烏青地坐在藥膳店裏，她面頰消瘦，已經半年沒有睡好覺了，失眠困擾著她。
“吱呀”一聲，藥膳店的板凳被一個人拉開，不大不小的聲響卻嚇了克拉拉一跳。
耳朵似乎被誰紮了一下，一堆想要攻擊人的話語堆在嘴邊。
克拉拉忍住了，她不是真的脾氣暴躁，畢竟這麽小的動靜不值得罵人，但那種暴躁的心情難以平覆，她知道，根本原因是她失眠。
以往她去醫院，醫生都說煩躁、焦慮、遇事易驚是失眠後遺癥。
確實如此，除此外，她覺得自己記憶力減退，反應也遲鈍很多。
“12號！12號！”克拉拉猛然想起自己正是12號，就站起身迷迷糊糊地走向診室。
“我總是失眠，提不起精神……”克拉拉一口氣說了一大堆自己的癥狀，眼前的女醫生很認真地聽完，示意她伸出手來。
她從善如流地露出手腕。
她是在論壇上看見“第二中醫館”的廣告的，雖然聽說是引流帖子，可是這店是實實在在存在的，看到評論說這位夏醫生的治療方法不同於“聯醫”，但也很奏效，恍恍惚惚地就走過來了。
失眠聽起來不是什麽大病，卻每時每刻都折磨著她每一根神經！
人們常說能吃能睡無大礙，可她現在要麽整宿失眠要麽只有淩晨的幾個小時能勉強睡著，一睡下去就會連續不斷地做夢，睡醒了比不睡還要更加疲憊。
她有點忐忑地靜靜等待夏明素的回應。
“其實您失眠癥狀很嚴重了，但是治療方法不難，我教您一個自己在家就能做的‘梳頭按穴法’，您每日記得梳頭發時做一遍。”
“梳頭按穴？這有梳子嗎？”克拉拉很感興趣。
她心裏稍稍輕松一點，畢竟聯醫幾乎無一例外都會給她開一些安眠藥和褪黑素。
“不用梳子。”夏明素回道。
克拉拉看著夏明素的動作，她以手當梳，分開十個手指，自額前發際開始，由前向後緩慢柔和地梳動，邊梳邊揉搓，接著僅用一根食指，從額頭正中再往上推至發際，然後在面部眼眶附近輪刮。
最後的動作更是從頭部轉到了足部，只見夏明素將右足放到左大腿上，右手握腳踝，左手側擦按足底多次，然後另一邊鏡面再來一遍。[1]
前後也就十多分鐘，夏明素做完了。
就……這？
夏明素很認真地點頭，她手把手教了克拉拉一邊，在梳頭的時候讓克拉拉著重按揉風池、百會穴，面部輪刮時在晴明穴用力，最後足底擦按湧泉穴。
克拉拉找到了這套梳頭按穴操的重點，但是心裏還是不踏實，困擾她這麽久讓她每天如行屍走肉般的失眠就靠一個梳頭操就能做好？
“沒有藥嗎？”克拉拉問，雖然她因為失眠常常感覺到口苦，每次吃一堆藥都很痛苦。可沒有藥她會焦慮得更睡不著的，畢竟一般的安眠藥根本不能滿足她了。
“有，您是在附近上班嗎？”夏明素道。
“對，我就在隔著兩條街的那家書店。”克拉拉回道。
“那您就正常上班，每天下班後來我店裏拿一道藥膳服用，其餘的藥您先別吃了。”
“藥膳？”克拉拉一臉迷茫地走了出去，和想象中不太一樣，她以為她會得到很多醫囑，然後和直播的那個女孩一樣大包小包地帶著藥出去呢。
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夏明素給克拉拉問完診，店裏沒再來人，就一直在地裏忙活。
因為上午有不少病人來問診，芥子貼和“足清靈”也很快售空，白天的收入共計是5628貝幣。
現在有了店長，她決定制作一份全面一點的藥膳菜單。
這片大陸氣候變化極端，但是整理了近期的天氣預報後和溫度後，她倒也在這多變的天氣中摸索出一些規律。
以前她所生活的地方，分為春夏秋冬四個季節，夏天最熱，冬天最冷，春秋則溫度適宜。
現在這片大陸，氣候變化其實也是按照24節氣的順序，冷熱交替。
區別在於，周期不同。
谷裏是一年24個節氣，這片大陸是24天就有24個節氣。每24天為一個周期，周而覆始，往覆循環。
合算下來，幾乎每一天就算一個節氣。
她剛來到這片大陸的那一天，正是白露當天，白天還是能感覺到暑熱，但是傍晚要過渡到秋分，加之不定期寒流來襲，竟也飄落了些許雪花。
現在是她來到這片大陸的第五天，按照節氣推算，應當是立冬。
她決定在功能性藥膳、基礎藥膳的菜品上，再加一些節氣藥膳菜品。
《黃帝內經》曰：“冬三月，此謂閉藏，……去寒就溫，無洩皮膚……養藏之道也。
這句話的意思是說，冬天時，應該順應春生夏長秋收冬藏的變化，早睡晚起，日常養生註意避寒就暖，不要使皮膚開瀉出汗，而致閉藏的陽氣受到影響。”根據“秋冬養陰”，“冬季養腎”的原則，可以多吃一點鹹味和鮮味食品。[2]
夏明素在食譜上加了“板栗燒雞塊”、“桃仁粥”和“姜苓仁湯”三種菜。
除了上述三道節氣菜品，加上基礎菜品薺菜豆腐湯、預防感冒茶，功能性菜品即對女性友好滋陰理氣的當歸黃芪雞湯，針對失眠患者的舒樂甜夢燉品以及哮喘病人的桃汁桑葉山藥飲。
想了想近幾日她的日常觀察，很多人肺熱上行，口中咳痰，她又加了一道雪梨百合排骨湯。
目前食譜中一共有9道菜。
確定好菜單她就向地裏奔去，現在土地裏的藥材基本可以涵蓋藥膳中的藥材，這一點她完全不擔心。
她把主要目標放在了山野和水域裏。算下來，得在淺灘開一塊水域，養殖一些烏龜，烏龜殼是治療失眠的好藥材。
山野裏除了要種植一顆板栗樹、一顆梨樹外還要養新的動物——豬。
夏明素清理了一塊新水域，不同於湖鹽池，新開的這塊水域淺淺的，有水有沙，水質清澈，她將兩只草龜放進水域裏，那兩只龜緩緩地在沙子上移動，夏明素點擊了一下草龜，發現2小時就能蛻殼，下新的龜蛋則需要2天。
她又去了山野，種下栗子樹的瞬間，一棵枝條修長的大樹生長在土地裏，枝葉郁郁蔥蔥，葉片脈絡清晰，邊緣有微微的軟刺，長得層層疊疊的，看起來非常挺拔。
栗子樹長勢並不快，要半個月才能出果，夏明素依舊使用了加速卡。
那原本茂密的樹葉瞬間長出一條一條長長的、毛茸茸的白花，泛著淡淡的綠色，接著，花朵緩緩脫落在地上，被風一吹，就在地上緩緩地滾動了起來，再然後那枝葉裏長出了綠色的小毛刺球，越長越大越長越大，變成一個變成乒乓球那般大小，“哢嚓”一聲，第一個刺球在樹上緩緩開裂，露出裏面褐色的栗子。
緊跟著數十聲“哢嚓”聲，那些大毛刺球在幾個瞬息就全都裂開了，帶著裏面成熟的栗子滾了下來。
夏明素高興地將那些板栗全都收進背包，又開辟了新的山野種了梨。
這樹雪梨更是滿樹碧綠，枝繁葉茂不說，梨子一顆顆碩大無比，黃中透著綠，像是排隊一樣沈甸甸地掛在樹上，不僅是主幹枝條上掛滿了梨，就連一些旁幹枝條也密實地垂墜著梨。
簡直碩果累累。
夏明素再收了梨子，又在雞圈旁邊開了豬圈。
這豬圈不裏工整地鋪滿了碎石子，很方正整潔，一邊是食槽，另一邊是睡覺的小棚子，夏明素買了兩只白豬、兩只花豬放在豬圈，這時候的小豬還是幼崽，一個個長得倒很可愛。
一被放到豬圈，就撒歡似的來回跑動，夏明素將食槽放滿糧食和水，看著那幾只小豬撒歡地玩了一會便回了小磚房。
她打開經書專欄，拿起沒看完的藥膳書，又學了起來。
但凡菜單一做好，那麽一定是要看到功效的，否則醫館的招牌就砸了。
她必須要在有限的時間裏迅速把藥膳菜譜裏的各種用藥用量調配好。
這一學就學到了傍晚。
克拉拉下班後準時在出現在藥膳店裏，她有氣無力地推開醫館的門，因為失眠，她已經連續好幾天沒有好好吃飯了。
夏明素已經在藥膳店等她了。
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