007
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007
周日。
“跑起來!調整呼吸節奏……不許慢下來走路,還有一半呢,研二——”
雖然說平日裏也上竄下跳的,但第一次體驗長跑絕對也是對耐力、毅力和體力的考驗。
松田丈太郎則悠哉悠哉地慢跑著跟在三個小豆丁身邊,監督著他們完成第一次的長跑訓練。
雖然棲川由紀已經鍛煉過一次,但這種身體素質的訓練是絲毫沒有近路可以抄的,只有規律的、長期堅持的鍛煉,才能有效且健康地提高身體素質。
到達終點線的那一刻,她很用力地喘著氣,依然靠意志力強撐著慢慢朝前走,直到呼吸漸漸緩和,才有精力關註另兩個小豆丁的情況。
萩原研二和松田陣平原本都扶著公園的樹弓著腰背大喘氣,卻被要求不要停下來,直立起身體繼續慢走。
“……作為拳擊手……對心肺功能的訓練是最基礎的,要是沒有相應的身體素質,當然也就談不上……”
松田丈太郎一絲不茍地教訓著他們,“難道站在賽場上的時候,你們的對手會給你們休息的時間嗎?”
年輕時的他肩背挺拔,精氣神很好,即使面對兒子撒嬌打滾“教我和朋友們拳擊”的要求,也非常認真地抽出時間,真的按照拳擊手運動員的標準來教導他們。
“由紀的跑步姿勢、對跑步節奏的把握、跑步習慣的表現……都是最棒的,陣平和研二,你們兩個……”
最後糾正完姿勢,又做了幾項核心力量訓練,監督他們拉伸放松肌肉,松田丈太郎就宣布訓練結束了。
松田陣平捏緊小拳頭,在空中有模有樣地亂揮了兩下,還滿是失望地問他,“不能練拳擊了嗎?”
萩原研二也滿臉疑惑地說道,“感覺和電視上的拳擊手做的事情一點也不像。”
“今天做的所有事,都是在練拳擊,”松田丈太郎挨個拍了拍小豆丁們的腦袋,“沒有相應的肌肉,哪裏能揮出有力量的拳頭?”
“每個拳擊手,大部分時間都是這樣枯燥無味的重覆性訓練,並不是電視上那樣只用帥氣地出拳就行。”
在他嚴肅教導的同時,棲川由紀的肚子咕咕叫了起來,把註意力都吸引了過來。
她皺起一張小臉,可憐巴巴地仰頭道,“餓了,松田叔叔。”
她的肚子一響,松田陣平和萩原研二的肚子也跟著咕咕叫起來,三個小孩子互相看了看,都快聽不出來響的是誰的肚子。
“哈哈,”松田丈太郎又拍了拍她的肩膀,終於從嚴肅的表情後露出點笑容,“走吧,回去吃飯,多吃點,才能長得結實!”
回去的路上,三個小豆丁掉在後面,慢悠悠地湊在一起說悄悄話,松田丈太郎一個人走在前面,也不催促。
萩原研二感慨道,“小由紀好像已經學過了一遍一樣厲害呢。”
棲川由紀認真地說出了以前hagi和陣平經常用來誇自己的話,“我可是天才哦。”
松田陣平不服氣地捏緊拳頭,“管你是天才還是什麽,總之由紀你就等著被我超越吧。”
萩原研二則繼續關心道,“不過,今天小由紀好像也沈默太多了?”
松田丈太郎選定的訓練地點就是那個河邊公園,棲川由紀全程都在認真觀察周圍的環境,試圖從記憶裏再多扣點什麽細節出來。
但因為這裏只是案發地點附近,並不是現場,案件距離發生也還有兩三年的樣子,所以她完全沒有什麽收獲。
棲川由紀隨口胡謅著,“因為天才訓練的時候也要格外認真,才能保證不被陣平和hagi很快就超過嘛。”
肚子又咕咕叫了兩下,她從口袋裏掏出獨立包裝的小香腸、餅幹和糖果,問他們,“hagi和陣平要吃嗎?”
松田陣平只拿了顆糖,一邊震驚道,“就這麽大的口袋,由紀全裝了吃的啊。”
萩原研二也從口袋裏拿出了幾塊小餅幹,“我也有帶哦,因為小由紀總是在隨時隨地找吃的嘛。”
已經撕開小香腸的包裝袋,她邊腮幫子鼓鼓地吃著東西,邊高高興興地說道,“hagi真好!果然最喜歡hagi了!”
“這是上次汽修廠的客戶送的芝士味的小餅幹,因為沒見過這個口味,所以我一直留著準備帶給小由紀呢。”
萩原研二遞出一塊包裝特別的小餅幹給她。
小香腸已經進了肚子,棲川由紀伸手接過小餅幹,眼睛亮了起來,“看起來就好好吃!hagi也還沒吃過嗎?”
萩原研二搖了搖頭,“因為小由紀比較愛吃東西嘛。”
松田陣平左看看右看看,一時間莫名有了種被排擠的感覺。
但是小餅幹到了她手裏,卻被等分地哢嚓哢嚓掰開,然後她的手攤平伸到了中間。
“那我們一起吃吧!”
那種被排擠的感覺又微妙地在三塊小餅幹下消失掉了。
松田陣平在幹掉小餅幹後想了想,認真說道,“下次我也會給由紀帶小零食吃的。”
她高興地鼓掌,“好耶!”
但松田陣平依舊看著她,眼睛很亮,像在期待什麽。
棲川由紀疑惑地歪了歪腦袋,茫然問他,“陣平怎麽了嗎?”
——那個、就是那個啊。剛才不是都對hagi說了嗎?“果然最喜歡hagi了”什麽的。
松田陣平氣悶,但又莫名說不出口,耳朵發紅地、氣呼呼地別開了腦袋。
“咳咳,”萩原研二朝她眨了眨眼睛,做出口型提醒她,“最喜歡——”
棲川由紀腦海裏閃過一個感嘆號,瞬間明白了過來,大大方方地抱住了走在中間的卷毛小豆丁,笑著湊到他耳邊大聲道,“我也最喜歡陣平了!”
“笨、笨蛋!……笨蛋由紀!”
松田陣平的耳朵紅得更厲害了,“你是只要有吃的就會被拐走嗎?”
棲川由紀想了想,認真對他說道,“如果是陣平和hagi的話,那就可以哦。”
“哈哈,”萩原研二也不甘示弱地抱了上來,把松田陣平擠在中間,眨了眨眼睛,“我也最喜歡小由紀和小陣平了。”
松田陣平再次震驚地左看看右看看,雖然被排擠的感覺已經完全消失了,但是、但是誰要把這種話掛在嘴邊啊!
他憋了半天,也只磕磕絆絆地憋出了一句。
“我、hagi和由紀,是我最好的朋友!”
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周日。
“跑起來!調整呼吸節奏……不許慢下來走路,還有一半呢,研二——”
雖然說平日裏也上竄下跳的,但第一次體驗長跑絕對也是對耐力、毅力和體力的考驗。
松田丈太郎則悠哉悠哉地慢跑著跟在三個小豆丁身邊,監督著他們完成第一次的長跑訓練。
雖然棲川由紀已經鍛煉過一次,但這種身體素質的訓練是絲毫沒有近路可以抄的,只有規律的、長期堅持的鍛煉,才能有效且健康地提高身體素質。
到達終點線的那一刻,她很用力地喘著氣,依然靠意志力強撐著慢慢朝前走,直到呼吸漸漸緩和,才有精力關註另兩個小豆丁的情況。
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“由紀的跑步姿勢、對跑步節奏的把握、跑步習慣的表現……都是最棒的,陣平和研二,你們兩個……”
最後糾正完姿勢,又做了幾項核心力量訓練,監督他們拉伸放松肌肉,松田丈太郎就宣布訓練結束了。
松田陣平捏緊小拳頭,在空中有模有樣地亂揮了兩下,還滿是失望地問他,“不能練拳擊了嗎?”
萩原研二也滿臉疑惑地說道,“感覺和電視上的拳擊手做的事情一點也不像。”
“今天做的所有事,都是在練拳擊,”松田丈太郎挨個拍了拍小豆丁們的腦袋,“沒有相應的肌肉,哪裏能揮出有力量的拳頭?”
“每個拳擊手,大部分時間都是這樣枯燥無味的重覆性訓練,並不是電視上那樣只用帥氣地出拳就行。”
在他嚴肅教導的同時,棲川由紀的肚子咕咕叫了起來,把註意力都吸引了過來。
她皺起一張小臉,可憐巴巴地仰頭道,“餓了,松田叔叔。”
她的肚子一響,松田陣平和萩原研二的肚子也跟著咕咕叫起來,三個小孩子互相看了看,都快聽不出來響的是誰的肚子。
“哈哈,”松田丈太郎又拍了拍她的肩膀,終於從嚴肅的表情後露出點笑容,“走吧,回去吃飯,多吃點,才能長得結實!”
回去的路上,三個小豆丁掉在後面,慢悠悠地湊在一起說悄悄話,松田丈太郎一個人走在前面,也不催促。
萩原研二感慨道,“小由紀好像已經學過了一遍一樣厲害呢。”
棲川由紀認真地說出了以前hagi和陣平經常用來誇自己的話,“我可是天才哦。”
松田陣平不服氣地捏緊拳頭,“管你是天才還是什麽,總之由紀你就等著被我超越吧。”
萩原研二則繼續關心道,“不過,今天小由紀好像也沈默太多了?”
松田丈太郎選定的訓練地點就是那個河邊公園,棲川由紀全程都在認真觀察周圍的環境,試圖從記憶裏再多扣點什麽細節出來。
但因為這裏只是案發地點附近,並不是現場,案件距離發生也還有兩三年的樣子,所以她完全沒有什麽收獲。
棲川由紀隨口胡謅著,“因為天才訓練的時候也要格外認真,才能保證不被陣平和hagi很快就超過嘛。”
肚子又咕咕叫了兩下,她從口袋裏掏出獨立包裝的小香腸、餅幹和糖果,問他們,“hagi和陣平要吃嗎?”
松田陣平只拿了顆糖,一邊震驚道,“就這麽大的口袋,由紀全裝了吃的啊。”
萩原研二也從口袋裏拿出了幾塊小餅幹,“我也有帶哦,因為小由紀總是在隨時隨地找吃的嘛。”
已經撕開小香腸的包裝袋,她邊腮幫子鼓鼓地吃著東西,邊高高興興地說道,“hagi真好!果然最喜歡hagi了!”
“這是上次汽修廠的客戶送的芝士味的小餅幹,因為沒見過這個口味,所以我一直留著準備帶給小由紀呢。”
萩原研二遞出一塊包裝特別的小餅幹給她。
小香腸已經進了肚子,棲川由紀伸手接過小餅幹,眼睛亮了起來,“看起來就好好吃!hagi也還沒吃過嗎?”
萩原研二搖了搖頭,“因為小由紀比較愛吃東西嘛。”
松田陣平左看看右看看,一時間莫名有了種被排擠的感覺。
但是小餅幹到了她手裏,卻被等分地哢嚓哢嚓掰開,然後她的手攤平伸到了中間。
“那我們一起吃吧!”
那種被排擠的感覺又微妙地在三塊小餅幹下消失掉了。
松田陣平在幹掉小餅幹後想了想,認真說道,“下次我也會給由紀帶小零食吃的。”
她高興地鼓掌,“好耶!”
但松田陣平依舊看著她,眼睛很亮,像在期待什麽。
棲川由紀疑惑地歪了歪腦袋,茫然問他,“陣平怎麽了嗎?”
——那個、就是那個啊。剛才不是都對hagi說了嗎?“果然最喜歡hagi了”什麽的。
松田陣平氣悶,但又莫名說不出口,耳朵發紅地、氣呼呼地別開了腦袋。
“咳咳,”萩原研二朝她眨了眨眼睛,做出口型提醒她,“最喜歡——”
棲川由紀腦海裏閃過一個感嘆號,瞬間明白了過來,大大方方地抱住了走在中間的卷毛小豆丁,笑著湊到他耳邊大聲道,“我也最喜歡陣平了!”
“笨、笨蛋!……笨蛋由紀!”
松田陣平的耳朵紅得更厲害了,“你是只要有吃的就會被拐走嗎?”
棲川由紀想了想,認真對他說道,“如果是陣平和hagi的話,那就可以哦。”
“哈哈,”萩原研二也不甘示弱地抱了上來,把松田陣平擠在中間,眨了眨眼睛,“我也最喜歡小由紀和小陣平了。”
松田陣平再次震驚地左看看右看看,雖然被排擠的感覺已經完全消失了,但是、但是誰要把這種話掛在嘴邊啊!
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