第124章 脫敏訓練
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第124章 脫敏訓練
周然趕在年關約了一次慕塵。
對於顏念的情況，在他沒有百分百把握的勝算下，沒有冒昧地找徐憶卿配合。
他之前還沒有正式與顏念的父母見過面，他以什麽立場去告訴徐憶卿這件事？
這件事需要顏念和徐憶卿雙方共同配合，他不能以一個外人的視角幹擾她們的關系。
他沒有那個資格。
還有一個顧慮。
如果讓徐憶卿知道這件事，無疑是會產生批判性。
確定完方案後，周然有了新的方向。邀請慕塵一起吃晚飯，慕塵不巧，晚上要和同事們一起聚餐，周然就沒有再堅持。
目送慕塵離開後，周然在咖啡廳裏多坐了一會兒。
走到停車場剛坐上車，就收到顏念的微信消息。
顏念：【晚上有約嗎？】
這已經是臘月中旬，在這個節骨眼上都非常的忙碌。
算算時間，自從上次見完家長後，他們已經有很長一段時間沒有在一起吃過飯了。
周然今天特地抽空來見慕塵，也把晚上的應酬都給推掉了的。
回：【有。】
顏念問：【沒在公司嗎？】
周然如實告訴她：【我來見慕塵，馬上回公司。】
另一邊，顏念正忙裏偷閑，見人一天都沒有來上班發個消息問候一下，絕對沒有要監控他行蹤的意思。
沒想到周然去見慕塵。
顏念沒再回覆消息，垂眸盯著手機一點一點地黯下去。
她和周然在一起的這些日子，仿佛一切都在慢慢變好，人在舒適的環境下，就會忽略很多細微的小細節。
在這個舒適的圈子裏，每一份驚喜，意外，開心都是周然精心給她營造的。
在她沒有看到的地方，周然一直在為她努力，從沒有停過。
那她為什麽不能勇敢一點，不再逃避，多嘗試幾遍。
晚上加了三個小時的班，顏念下班後就到負一樓找到周然。
周然今天難得閑暇一次，這會兒正坐在駕駛位裏玩手機。
顏念上車扣好安全帶，周然收好手機擡起頭來：“晚上想吃什麽？”
顏念沒有回答他的問題，而是說：“周然，我有話對你說。”
周然好整以暇地看著她：“嗯。”
顏念語氣輕松地問：“慕塵學長有什麽好的方案嗎？
周然怔，沒想到她會主動問起，眼睛在她沒有一點波瀾的臉上停留片刻後，把她的手抓過來握著，告訴她：“最溫柔有效的方式是脫敏療法。”
顏念沒問什麽是脫敏療法，直接說：“我可以的，如果，”她停頓了一下，“要和醫生配合，我也可以。”
周然心疼道：“我們找個地方坐下來聊。”
顏念點頭：“嗯。”
周然帶著她去常去的那家酒樓，老板和周然認識，直接給他們安排的包間。
安靜封閉的包間內，老板親自來給他們倒上茶，和周然聊了幾句後就出去了。
顏念把椅子拉向周然：“我們開始吧。”
周然笑了：“這麽著急？”
顏念下了很大決定似的點點頭。
周然像獎勵聽話的小孩般摸摸她的頭，寵溺地說：“那你接下來要好好聽我的話。”
顏念認真地看看他，忽地笑起來：“好，我要怎麽配合？”
周然說：“在這之前我還有些問題……”
顏念等不及：“你問……”
周然問她：“你接電話的時候，第一反應是什麽？”
顏念沒想便答：“排斥，想快點結束。”
周然又問：“不管誰的電話，都是這樣嗎？”
顏念這次認真思考了一下，點頭：“嗯。我覺得，打電話不如發文字，這種感覺就好像……”
她斟酌著措辭。
周然等她慢慢表達。
顏念思考幾秒，垂睫說：“就好像打電話溝通是種很傷腦細胞的事，我一直不太會說話，會在他們還沒說完話的時候就要去想怎麽回覆，而且還要他們聽起來我不是在敷衍。”
周然明白，她這些都是源自那些陰影，她之所以認為自己接電話是在敷衍，是經常有人向她傳遞一個令她不斷懷疑自己的信號。
她在認真解釋的時候，沒有人認真聽過，相信過。
顏念繼續說：“實在是緊張的話，我會選擇掛掉，必須要接也沒辦法，如果電話裏的人情緒不好，我說話會很不自然，很快就會陷入不知道要說什麽，開始尷尬的境地。”
甚至還會口吃。
周然知道，慕塵分析過他接觸過的案例，這是一種大腦習慣性被綁架傳遞的信號，電話響起的瞬間，大腦一般會忠實執行習慣性的指令。
習慣性的掛斷，或者是不自信口吃。
周然告知她：“接下來的時間裏，離不開電話溝通，可以嗎？”
顏念信心倍增：“可以。”
周然沒有急著讓她嘗試把靜音鍵打開，只要不排斥接電話，靜音的問題自然能迎刃而解。
周然給她布置的作業是每天晚上睡前，會給她打一通電話，時長必須每次慢慢遞增，不準先掛斷電話。
每天他也會有人在休息時間段不定時給她打電話。
慕塵說如果沒有徐憶卿的配合，那麽每通電話中有一定的期待感效果會很顯著，以期待感來慢慢打消她心中恐懼和排斥感，再好不過。
期待感可源自朋友，也可以是源自一件事。
總之非常多，就看他願不願意費些心思。
顏念只是感覺在她這個年紀了，還有作業等著她，頓時就笑了。
她覺得周然說這個也真的很簡單，一定能堅持下來。
但真的到實踐的時候，她開始緊張了。
第一天晚上回家，睡前看到陌生電話的時候就手心就在冒汗。
嘴上功夫和實踐還是有些差別的。
接通的時候，周然就在電話裏悠悠地說：“我知道你在緊張，時間沒到。”
顏念內心無比抓狂，周然話裏話外無不是挑釁，不到一分鐘就掛斷了電話。
堅持到第四天，睡前依舊是陌生號碼，顏念不知道周然哪裏來那麽的電話號碼，已經有過前幾次的經驗，她接通直接說：“我今天絕對能堅持五分鐘。”
電話裏的人似乎是楞了一下，笑起來：“顏念，是我。”
顏念傻傻地對著電話喊道：“程瀟？”
“嗯，是我。”
顏念手機離開耳邊，看看時間已經晚上十點多，程瀟只有她的微信，沒有她的電話，應該是周然給她的。
程瀟已經懷孕了，現在該休息了。
她寒暄道：“你還沒有休息嗎？”
程瀟向她溫聲抱怨：“我睡不著，最近我胃都快吐出來了。”
十月懷胎真的很辛苦，顏念問：“那你有特別想吃的嗎，我空了去看你。”
對方像是在和她說悄悄話，聲音特別的低：“我想吃點特別辣的。”
“特別辣”，顏念恍了下，第一反應是：“能吃嗎？”
“能，家裏的人都不準我吃，宏宇還把零食都藏在疏桐房間裏了，我問過醫生，他說偶爾一點點是可以的。”
懷孕的人好像口味特別的奇特，想吃一樣東西就特別想吃，不想吃的就特別討厭。
顏念答應她周天去看她給她帶，程瀟給她說哪家餐館的辣子雞好吃，去的時候幫她捎一份，最後還告訴她周然一家人都去看她了，剛回去。
掛完電話，顏念一點也沒發現和程瀟聊了七分鐘。
打開訂餐APP搜索程瀟告訴她的店，這一看評論嚇一跳，變態辣。
她趕緊百度搜索“孕婦能吃變態辣嗎”？
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對於顏念的情況，在他沒有百分百把握的勝算下，沒有冒昧地找徐憶卿配合。
他之前還沒有正式與顏念的父母見過面，他以什麽立場去告訴徐憶卿這件事？
這件事需要顏念和徐憶卿雙方共同配合，他不能以一個外人的視角幹擾她們的關系。
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如果讓徐憶卿知道這件事，無疑是會產生批判性。
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目送慕塵離開後，周然在咖啡廳裏多坐了一會兒。
走到停車場剛坐上車，就收到顏念的微信消息。
顏念：【晚上有約嗎？】
這已經是臘月中旬，在這個節骨眼上都非常的忙碌。
算算時間，自從上次見完家長後，他們已經有很長一段時間沒有在一起吃過飯了。
周然今天特地抽空來見慕塵，也把晚上的應酬都給推掉了的。
回：【有。】
顏念問：【沒在公司嗎？】
周然如實告訴她：【我來見慕塵，馬上回公司。】
另一邊，顏念正忙裏偷閑，見人一天都沒有來上班發個消息問候一下，絕對沒有要監控他行蹤的意思。
沒想到周然去見慕塵。
顏念沒再回覆消息，垂眸盯著手機一點一點地黯下去。
她和周然在一起的這些日子，仿佛一切都在慢慢變好，人在舒適的環境下，就會忽略很多細微的小細節。
在這個舒適的圈子裏，每一份驚喜，意外，開心都是周然精心給她營造的。
在她沒有看到的地方，周然一直在為她努力，從沒有停過。
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周然今天難得閑暇一次，這會兒正坐在駕駛位裏玩手機。
顏念上車扣好安全帶，周然收好手機擡起頭來：“晚上想吃什麽？”
顏念沒有回答他的問題，而是說：“周然，我有話對你說。”
周然好整以暇地看著她：“嗯。”
顏念語氣輕松地問：“慕塵學長有什麽好的方案嗎？
周然怔，沒想到她會主動問起，眼睛在她沒有一點波瀾的臉上停留片刻後，把她的手抓過來握著，告訴她：“最溫柔有效的方式是脫敏療法。”
顏念沒問什麽是脫敏療法，直接說：“我可以的，如果，”她停頓了一下，“要和醫生配合，我也可以。”
周然心疼道：“我們找個地方坐下來聊。”
顏念點頭：“嗯。”
周然帶著她去常去的那家酒樓，老板和周然認識，直接給他們安排的包間。
安靜封閉的包間內，老板親自來給他們倒上茶，和周然聊了幾句後就出去了。
顏念把椅子拉向周然：“我們開始吧。”
周然笑了：“這麽著急？”
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周然像獎勵聽話的小孩般摸摸她的頭，寵溺地說：“那你接下來要好好聽我的話。”
顏念認真地看看他，忽地笑起來：“好，我要怎麽配合？”
周然說：“在這之前我還有些問題……”
顏念等不及：“你問……”
周然問她：“你接電話的時候，第一反應是什麽？”
顏念沒想便答：“排斥，想快點結束。”
周然又問：“不管誰的電話，都是這樣嗎？”
顏念這次認真思考了一下，點頭：“嗯。我覺得，打電話不如發文字，這種感覺就好像……”
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周然等她慢慢表達。
顏念思考幾秒，垂睫說：“就好像打電話溝通是種很傷腦細胞的事，我一直不太會說話，會在他們還沒說完話的時候就要去想怎麽回覆，而且還要他們聽起來我不是在敷衍。”
周然明白，她這些都是源自那些陰影，她之所以認為自己接電話是在敷衍，是經常有人向她傳遞一個令她不斷懷疑自己的信號。
她在認真解釋的時候，沒有人認真聽過，相信過。
顏念繼續說：“實在是緊張的話，我會選擇掛掉，必須要接也沒辦法，如果電話裏的人情緒不好，我說話會很不自然，很快就會陷入不知道要說什麽，開始尷尬的境地。”
甚至還會口吃。
周然知道，慕塵分析過他接觸過的案例，這是一種大腦習慣性被綁架傳遞的信號，電話響起的瞬間，大腦一般會忠實執行習慣性的指令。
習慣性的掛斷，或者是不自信口吃。
周然告知她：“接下來的時間裏，離不開電話溝通，可以嗎？”
顏念信心倍增：“可以。”
周然沒有急著讓她嘗試把靜音鍵打開，只要不排斥接電話，靜音的問題自然能迎刃而解。
周然給她布置的作業是每天晚上睡前，會給她打一通電話，時長必須每次慢慢遞增，不準先掛斷電話。
每天他也會有人在休息時間段不定時給她打電話。
慕塵說如果沒有徐憶卿的配合，那麽每通電話中有一定的期待感效果會很顯著，以期待感來慢慢打消她心中恐懼和排斥感，再好不過。
期待感可源自朋友，也可以是源自一件事。
總之非常多，就看他願不願意費些心思。
顏念只是感覺在她這個年紀了，還有作業等著她，頓時就笑了。
她覺得周然說這個也真的很簡單，一定能堅持下來。
但真的到實踐的時候，她開始緊張了。
第一天晚上回家，睡前看到陌生電話的時候就手心就在冒汗。
嘴上功夫和實踐還是有些差別的。
接通的時候，周然就在電話裏悠悠地說：“我知道你在緊張，時間沒到。”
顏念內心無比抓狂，周然話裏話外無不是挑釁，不到一分鐘就掛斷了電話。
堅持到第四天，睡前依舊是陌生號碼，顏念不知道周然哪裏來那麽的電話號碼，已經有過前幾次的經驗，她接通直接說：“我今天絕對能堅持五分鐘。”
電話裏的人似乎是楞了一下，笑起來：“顏念，是我。”
顏念傻傻地對著電話喊道：“程瀟？”
“嗯，是我。”
顏念手機離開耳邊，看看時間已經晚上十點多，程瀟只有她的微信，沒有她的電話，應該是周然給她的。
程瀟已經懷孕了，現在該休息了。
她寒暄道：“你還沒有休息嗎？”
程瀟向她溫聲抱怨：“我睡不著，最近我胃都快吐出來了。”
十月懷胎真的很辛苦，顏念問：“那你有特別想吃的嗎，我空了去看你。”
對方像是在和她說悄悄話，聲音特別的低：“我想吃點特別辣的。”
“特別辣”，顏念恍了下，第一反應是：“能吃嗎？”
“能，家裏的人都不準我吃，宏宇還把零食都藏在疏桐房間裏了，我問過醫生，他說偶爾一點點是可以的。”
懷孕的人好像口味特別的奇特，想吃一樣東西就特別想吃，不想吃的就特別討厭。
顏念答應她周天去看她給她帶，程瀟給她說哪家餐館的辣子雞好吃，去的時候幫她捎一份，最後還告訴她周然一家人都去看她了，剛回去。
掛完電話，顏念一點也沒發現和程瀟聊了七分鐘。
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