第36章 第 36 章 二更
關燈
小
中
大
第36章 第 36 章 二更
光是十月份就有兩場比賽, 十月初在武漢舉行的全國中學生田徑錦標賽和十月中旬的全錦賽。
沒過幾天，她就又要出發回到省隊準備前去參加比賽，到學校更像是來點個卯, 總不能好不容易考上了前世自己憧憬的一流高中，卻連一天學也沒上過吧。
隨著宋文年齡的增大, 她參加的比賽級別越來越高，賽事也越來越多, 餘下的時間並不足以支撐她在訓練和學校之間來回奔波。
現在的辰陽高中, 對於宋文來說, 就如一塊雞肋，食之無味, 棄之可惜。
要不, 轉學到省城？
以她在剛剛結束的世青賽上取得的成績, 省城的任何一所重點高中應該都會接納她的。
宋文先是對宋宏信和陸麗華提了自己想轉學的想法。
夫妻兩商量過後，對她的想法表示支持。
“轉學後, 你也能方便一些，”女兒經常這樣來回跑的, 做父母的看著也心疼，“你就安心訓練，我和你爸都好著呢, 不用你經常回來看我們。”
宋文眼眶發酸，轉到省城後，她恐怕也不能時不時地請假回來，她趴在陸麗華的腿上，悶悶道，“我舍不得你們，舍不得爸爸做的飯菜。”這種驀然湧上的委屈, 讓宋文有些感到奇怪。
以前自己獨自一人在江城打拼時也沒有這麽嬌氣，一年到頭只有春節才有空回家休息幾日。
不，還是有不同的。
以前的家，沈悶而又陰郁，母親在經受病痛的折磨，父親為生活忙碌奔波，五十多歲的年紀頭發大半都白了，還有一個不聽話叛逆的弟弟。這樣的家，宋文只能感受到無止境的疲憊。
但這世明顯不一樣了。
擺脫了老家那些糟心的親戚，宋宏信建材生意做的風生水起，陸麗華也平平安安地生下了孩子，就連家庭最小的成員宋成衍此時也只是一個剛滿百天的嬰兒，躺在嬰兒車裏，晃動著白白嫩嫩藕節似的手臂，見著人就笑，只覺的心都酥了。
她希望這種寧靜幸福的生活要一直繼續下去才好。
-
回到省隊後宋文向唐昆提出了想轉學的要求，“在省城上高中，往返隊裏訓練也更近。”
唐昆摸摸下巴，“再等等，說不定一個月後就有答案了。”
宋文猛地擡頭。
“當然，前提是你要在全錦賽上拿出足夠亮眼的成績，我可是跟上面打了包票的。”唐昆笑著看向有些手足無措的宋文。
“這……”她狠狠一咬牙，真沒用，這就說不出話了，宋文實在是控制不住自己激蕩的情緒，“我真的能進？”
她無聲的吐出三個字。
那可是國家隊啊！
“為什麽不能？”唐昆反問。
“可，可我還這麽年輕，還沒有參加過幾場比賽，我練體育甚至才剛剛滿一年。”她有些語無倫次。
“可你的成績這麽優秀。”唐昆拔高了聲音，肯定道，“你的確很年輕，省隊隨便拉出一個運動員資歷甚至都比你高，但你能出成績！”
最後一句，鏗鏘有力，“記住，競技體育不是排資論輩的地方，只要你成績夠好，能帶領這個項目走上巔峰，年輕可以變成你的優勢，一切用實力說話。”
聽到這，宋文已經完全明白了。
田徑中的短跑一向是華國的軟肋，積弱已久，好不容易出了宋文這樣的一個好苗子，雖然練習體育的時間不長，但明眼人都看得出來，這孩子有潛力成為女子短跑的支柱。
在無人可用的情況下，自然是要選拔有能力的年輕運動員，誰強誰上，至少在田徑這方面是如此。
-
自從在世青賽攻克彎道，回來後宋文就在訓練200米。
大部分跑100米的運動員都會兼項200米，許多比賽除了接力以外都允許參賽運動員報名兩個項目，宋文以前不敢拿自己的200米出來丟人，因此錯失了好幾次機會。
訓練前，宋文現在休息室換上自己的運動服和釘鞋。
腳踩進鞋底後，她眉頭一皺，腳背與鞋緊緊貼合，大腳趾處有一絲緊繃鈍痛感。
之前世青賽上跑壞了一雙釘鞋，現在只能把之前的一雙拿出來穿，沒想到小了點。
“怎麽了？”任以藍見宋文坐著不動，以為出了什麽問題。
“鞋緊了。”
任以藍一楞，然後打開自己的櫃子，拎出一雙釘鞋道，“我們兩鞋碼差不多，先試試我這雙。”
釘鞋穿在腳上的理想狀態就是要有一種貼合的包裹感，腳不能在鞋內移動，同時不會有難受的感覺。不合腳的釘鞋不僅不能起到助力作用，還會妨礙成績的提高，降低訓練效果，嚴重時可能會發生運動損傷，那可就得不償失了。
宋文試了任以藍的鞋子，熟悉的感覺傳來，“很合適，謝謝了。”
任以藍一擺手，“我兩之間還要說什麽謝。不過馬上就要去比賽了，你還是得趕緊買雙合腳的鞋。”
“嗯，我知道。”
跑步最費的就是鞋子，一雙好的釘鞋可不便宜，宋文平均兩三個月就會穿壞一雙，一年在鞋子上得花費好幾千。
這次世青賽回來後，宋文100米拿了銅牌，省隊和體育總局各發了一份獎金，加起來有一萬多，接力拿了第四，獎金少一些，但因她們破了華國的青年紀錄，另有一份獎勵，加起來也差不多了。
幸而世青賽收獲頗豐，在訓練上的一些花費也不算什麽了。
她踏上跑道，先做了幾組熱身運動。
運動員穿釘鞋是為了增大鞋底與地面的摩擦力，同樣的作用力給地面，力被消耗的少，反作用力給運動員更多向前推進的力。但有些腿部力量，技術動作和能力欠缺的運動員，穿釘鞋反而會阻滯他的速度。
有科學研究表明，釘鞋可以明顯提高運動成績，尤其是短跑項目。
選釘鞋，也有專門的講究在內。短跑主要是前腳掌快速用力，因此要選用較長且集中分布的釘子鞋釘選擇七到八個，且要最好要用尖釘，硬鞋底，這樣的鞋反彈力和抓地作用更強，能提供給運動員更多的助力。
宋文和任以藍的鞋都是這種，兩人剛開始也不大懂這些，在一眾花花綠綠的釘鞋中差點挑花了眼。還是經過唐昆的指點，最後才能選出適合自己的鞋子。
熱辣的陽光下，宋文身著運動背心和短褲，纖細的身體上是流暢肌肉線條，小腹處的馬甲線若隱若現。
200米同樣是采用蹲踞式起跑，且要全程進行沖刺，尤其是前程沖刺，非常重要。在前半程沖擊的過程中建立優勢，給對手造成心理壓力的同時也能建立自己的防線，以便更好地發揮。
200米一般是在彎道起跑，最後為直道，彎道差不多占據了全程的一半，在這種情況下，運動員的彎道技術就是取勝的關鍵。
聽到哨聲，宋文用力蹬腿，起步速度就非常快。她原本就是主攻100米，這樣的起跑對她來說已是常態。
她盡力把每一步邁到最大，爭取以同樣的體力跑出最大的距離。
快要過彎道時，宋文開始進行緩沖，調整呼吸，為後半程的沖刺積蓄力量。
在外側的右臂每一下都擺動到最大，每一步的步長都剛剛好。
過了彎道，宋文逐漸加速，速度越來越快，直到沖過終點！
23.08秒！
看到自己的成績，宋文嘴角綻開了一抹笑意。
女子200米的國家級運動健將標準是23.10秒，她雖只是剛好過線，但比起以前的24秒多，已經算的上是進步飛快了。
200米，只是多了一道彎，卻不知有多少人為了它付出不知多少汗水。
唐昆對宋文訓練的結果很滿意，“幸好我已經提前把你的200米報上去了。”全國中學生田徑錦標賽的報名早就截止了，要是等到現在才想去參賽，可就來不及了。
宋文顯然沒有料到這茬，“教練您就不怕我的成績過不了標準？”
唐昆慢悠悠地端起茶杯了喝了口，“那我就只能自己上了。”
宋文無奈，她以前從來不知唐教練也有這麽玩笑的時候。不過心底對於這位盡心盡力，為她們費盡心思籌謀，用心良苦的教練很是感激。
國家健將級運動員的認證只有在全國性質的比賽上跑出的成績才能被認證為有效，200米拿到國家級健將證書後，宋文的津貼待遇又將會提上一個層級。
好在，10月1日，2008年全國中學生田徑錦標賽將在武漢舉辦。
全國中學生田徑錦標賽每年舉辦一次，今年比較特殊，是首次由國家體育總局參與主辦、“體教結合”的一屆比賽，這也就意味著，今年全國中田賽的成績可以直接作為運動員等級評定的依據。
本次錦標賽是歷屆以來參賽規模最大的一次，有來自25個省、市、自治區的1397名運動員參加，代表了全國中學生的最高競技水平。
比賽在華師大附屬一中舉行，共持續四天。
-----------------------
作者有話說：二更~感謝在2022-06-14 02:49:53~2022-06-14 19:08:54期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
感謝灌溉營養液的小天使：清寧時光 3瓶；
非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）
光是十月份就有兩場比賽, 十月初在武漢舉行的全國中學生田徑錦標賽和十月中旬的全錦賽。
沒過幾天，她就又要出發回到省隊準備前去參加比賽，到學校更像是來點個卯, 總不能好不容易考上了前世自己憧憬的一流高中，卻連一天學也沒上過吧。
隨著宋文年齡的增大, 她參加的比賽級別越來越高，賽事也越來越多, 餘下的時間並不足以支撐她在訓練和學校之間來回奔波。
現在的辰陽高中, 對於宋文來說, 就如一塊雞肋，食之無味, 棄之可惜。
要不, 轉學到省城？
以她在剛剛結束的世青賽上取得的成績, 省城的任何一所重點高中應該都會接納她的。
宋文先是對宋宏信和陸麗華提了自己想轉學的想法。
夫妻兩商量過後，對她的想法表示支持。
“轉學後, 你也能方便一些，”女兒經常這樣來回跑的, 做父母的看著也心疼，“你就安心訓練，我和你爸都好著呢, 不用你經常回來看我們。”
宋文眼眶發酸，轉到省城後，她恐怕也不能時不時地請假回來，她趴在陸麗華的腿上，悶悶道，“我舍不得你們，舍不得爸爸做的飯菜。”這種驀然湧上的委屈, 讓宋文有些感到奇怪。
以前自己獨自一人在江城打拼時也沒有這麽嬌氣，一年到頭只有春節才有空回家休息幾日。
不，還是有不同的。
以前的家，沈悶而又陰郁，母親在經受病痛的折磨，父親為生活忙碌奔波，五十多歲的年紀頭發大半都白了，還有一個不聽話叛逆的弟弟。這樣的家，宋文只能感受到無止境的疲憊。
但這世明顯不一樣了。
擺脫了老家那些糟心的親戚，宋宏信建材生意做的風生水起，陸麗華也平平安安地生下了孩子，就連家庭最小的成員宋成衍此時也只是一個剛滿百天的嬰兒，躺在嬰兒車裏，晃動著白白嫩嫩藕節似的手臂，見著人就笑，只覺的心都酥了。
她希望這種寧靜幸福的生活要一直繼續下去才好。
-
回到省隊後宋文向唐昆提出了想轉學的要求，“在省城上高中，往返隊裏訓練也更近。”
唐昆摸摸下巴，“再等等，說不定一個月後就有答案了。”
宋文猛地擡頭。
“當然，前提是你要在全錦賽上拿出足夠亮眼的成績，我可是跟上面打了包票的。”唐昆笑著看向有些手足無措的宋文。
“這……”她狠狠一咬牙，真沒用，這就說不出話了，宋文實在是控制不住自己激蕩的情緒，“我真的能進？”
她無聲的吐出三個字。
那可是國家隊啊！
“為什麽不能？”唐昆反問。
“可，可我還這麽年輕，還沒有參加過幾場比賽，我練體育甚至才剛剛滿一年。”她有些語無倫次。
“可你的成績這麽優秀。”唐昆拔高了聲音，肯定道，“你的確很年輕，省隊隨便拉出一個運動員資歷甚至都比你高，但你能出成績！”
最後一句，鏗鏘有力，“記住，競技體育不是排資論輩的地方，只要你成績夠好，能帶領這個項目走上巔峰，年輕可以變成你的優勢，一切用實力說話。”
聽到這，宋文已經完全明白了。
田徑中的短跑一向是華國的軟肋，積弱已久，好不容易出了宋文這樣的一個好苗子，雖然練習體育的時間不長，但明眼人都看得出來，這孩子有潛力成為女子短跑的支柱。
在無人可用的情況下，自然是要選拔有能力的年輕運動員，誰強誰上，至少在田徑這方面是如此。
-
自從在世青賽攻克彎道，回來後宋文就在訓練200米。
大部分跑100米的運動員都會兼項200米，許多比賽除了接力以外都允許參賽運動員報名兩個項目，宋文以前不敢拿自己的200米出來丟人，因此錯失了好幾次機會。
訓練前，宋文現在休息室換上自己的運動服和釘鞋。
腳踩進鞋底後，她眉頭一皺，腳背與鞋緊緊貼合，大腳趾處有一絲緊繃鈍痛感。
之前世青賽上跑壞了一雙釘鞋，現在只能把之前的一雙拿出來穿，沒想到小了點。
“怎麽了？”任以藍見宋文坐著不動，以為出了什麽問題。
“鞋緊了。”
任以藍一楞，然後打開自己的櫃子，拎出一雙釘鞋道，“我們兩鞋碼差不多，先試試我這雙。”
釘鞋穿在腳上的理想狀態就是要有一種貼合的包裹感，腳不能在鞋內移動，同時不會有難受的感覺。不合腳的釘鞋不僅不能起到助力作用，還會妨礙成績的提高，降低訓練效果，嚴重時可能會發生運動損傷，那可就得不償失了。
宋文試了任以藍的鞋子，熟悉的感覺傳來，“很合適，謝謝了。”
任以藍一擺手，“我兩之間還要說什麽謝。不過馬上就要去比賽了，你還是得趕緊買雙合腳的鞋。”
“嗯，我知道。”
跑步最費的就是鞋子，一雙好的釘鞋可不便宜，宋文平均兩三個月就會穿壞一雙，一年在鞋子上得花費好幾千。
這次世青賽回來後，宋文100米拿了銅牌，省隊和體育總局各發了一份獎金，加起來有一萬多，接力拿了第四，獎金少一些，但因她們破了華國的青年紀錄，另有一份獎勵，加起來也差不多了。
幸而世青賽收獲頗豐，在訓練上的一些花費也不算什麽了。
她踏上跑道，先做了幾組熱身運動。
運動員穿釘鞋是為了增大鞋底與地面的摩擦力，同樣的作用力給地面，力被消耗的少，反作用力給運動員更多向前推進的力。但有些腿部力量，技術動作和能力欠缺的運動員，穿釘鞋反而會阻滯他的速度。
有科學研究表明，釘鞋可以明顯提高運動成績，尤其是短跑項目。
選釘鞋，也有專門的講究在內。短跑主要是前腳掌快速用力，因此要選用較長且集中分布的釘子鞋釘選擇七到八個，且要最好要用尖釘，硬鞋底，這樣的鞋反彈力和抓地作用更強，能提供給運動員更多的助力。
宋文和任以藍的鞋都是這種，兩人剛開始也不大懂這些，在一眾花花綠綠的釘鞋中差點挑花了眼。還是經過唐昆的指點，最後才能選出適合自己的鞋子。
熱辣的陽光下，宋文身著運動背心和短褲，纖細的身體上是流暢肌肉線條，小腹處的馬甲線若隱若現。
200米同樣是采用蹲踞式起跑，且要全程進行沖刺，尤其是前程沖刺，非常重要。在前半程沖擊的過程中建立優勢，給對手造成心理壓力的同時也能建立自己的防線，以便更好地發揮。
200米一般是在彎道起跑，最後為直道，彎道差不多占據了全程的一半，在這種情況下，運動員的彎道技術就是取勝的關鍵。
聽到哨聲，宋文用力蹬腿，起步速度就非常快。她原本就是主攻100米，這樣的起跑對她來說已是常態。
她盡力把每一步邁到最大，爭取以同樣的體力跑出最大的距離。
快要過彎道時，宋文開始進行緩沖，調整呼吸，為後半程的沖刺積蓄力量。
在外側的右臂每一下都擺動到最大，每一步的步長都剛剛好。
過了彎道，宋文逐漸加速，速度越來越快，直到沖過終點！
23.08秒！
看到自己的成績，宋文嘴角綻開了一抹笑意。
女子200米的國家級運動健將標準是23.10秒，她雖只是剛好過線，但比起以前的24秒多，已經算的上是進步飛快了。
200米，只是多了一道彎，卻不知有多少人為了它付出不知多少汗水。
唐昆對宋文訓練的結果很滿意，“幸好我已經提前把你的200米報上去了。”全國中學生田徑錦標賽的報名早就截止了，要是等到現在才想去參賽，可就來不及了。
宋文顯然沒有料到這茬，“教練您就不怕我的成績過不了標準？”
唐昆慢悠悠地端起茶杯了喝了口，“那我就只能自己上了。”
宋文無奈，她以前從來不知唐教練也有這麽玩笑的時候。不過心底對於這位盡心盡力，為她們費盡心思籌謀，用心良苦的教練很是感激。
國家健將級運動員的認證只有在全國性質的比賽上跑出的成績才能被認證為有效，200米拿到國家級健將證書後，宋文的津貼待遇又將會提上一個層級。
好在，10月1日，2008年全國中學生田徑錦標賽將在武漢舉辦。
全國中學生田徑錦標賽每年舉辦一次，今年比較特殊，是首次由國家體育總局參與主辦、“體教結合”的一屆比賽，這也就意味著，今年全國中田賽的成績可以直接作為運動員等級評定的依據。
本次錦標賽是歷屆以來參賽規模最大的一次，有來自25個省、市、自治區的1397名運動員參加，代表了全國中學生的最高競技水平。
比賽在華師大附屬一中舉行，共持續四天。
-----------------------
作者有話說：二更~感謝在2022-06-14 02:49:53~2022-06-14 19:08:54期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
感謝灌溉營養液的小天使：清寧時光 3瓶；
非常感謝大家對我的支持，我會繼續努力的！
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）