訓練
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此時上了船的白楚年正雙手插兜，看著一望無際的大海，心情格外舒暢，好久沒坐船了。”轉頭看向蘭波和白藹星，調侃道：“你們倆不會暈船吧？”
蘭波雙手抱在胸前，揚起下巴，一臉傲嬌，“哼，我怎麽會暈船。”甩了甩藍色的魚尾，在陽光下閃閃發光，“倒是藹藹。”轉頭看向白藹星，挑了挑眉，“你行不行啊？”
白藹星趴在欄桿上，道：“我也不暈船。”
“那就好~”聽到白藹星的回答，蘭波滿意地點點頭，調皮地用尾巴濺起一片水花，“這大海多漂亮啊。”眼睛亮晶晶的，充滿了興奮，“一會到了蟲牙蟲島肯定很好玩！”
看著他們倆個，白楚年的嘴角不自覺地上揚，也跟著打趣道：“是啊。”雙手枕在腦後，慵懶地伸了個懶腰，“希望那臭小子別被訓練得哭臭子。”
蘭波雙手叉腰，自信滿滿地道：“才不會呢。”用手指輕輕點了點白藹星的額頭，語氣帶著調侃，“我們的寶貝可堅強了，是不是啊，藹藹？”
“是啊，daimi和daima可別小看了我。”白藹星伸了個懶腰。
“嘻嘻。”聽到白藹星的回答，蘭波開心地笑了起來，眼睛彎成了月牙狀，“我當然知道啦。”拍了拍白藹星的肩膀，鼓勵道：“我的寶貝最厲害了！”
“喲。”白楚年雙手環胸，挑眉輕笑一聲，“不愧是我白楚年的兒子。”伸手揉亂了白藹星的頭發，語氣帶著點兒自豪，“就是有骨氣。”
到了蚜蟲島，三個人剛下了船，就看見蚜蟲島上有好多的學員們都一瘸一拐的在走路，有些體力不好的，直接就趴在地上了，此時的夏滿天看見白楚年他回來，那仿佛就是看到了救命稻草啊，於是夏滿天走到他們面前，也是一瘸一拐的，“白楚年教官，你回來了。”
看到這場景，白楚年忍不住笑出了聲，雙手插兜走向夏滿天，“哈哈，怎麽搞成這樣啊？”戲謔地看著那些學員，調侃道：“蚜蟲島的訓練很嚴格嘛。”
“別提了白教官。”夏滿天一副欲哭無淚的表情，“都是顏路教官不知道從哪弄來的訓練表，上面的訓練方式那是極其嚴苛啊，我們都受不了了。”
聽到了顏路的名字，白楚年挑挑眉，語氣玩味，“哦~是顏路那家夥啊。”輕笑一聲，轉頭看向白藹星，揶揄道：“你小子，以後有的受了。”
“顏路叔叔負責體能訓練，估計也是為了提升學員們的體能吧，所以才這麽嚴苛的吧。”白藹星此時還不知道事情的嚴重性。
白楚年雙手抱臂，似笑非笑地看著白藹星，“呵，你還挺維護他的啊。”湊近白藹星，壓低聲音道：“等你體驗過就知道他有多魔鬼了。”
蘭波聽到白藹星和白楚年的對話，捂嘴輕笑，魚尾在地上輕輕拍打著，“嘻嘻。”朝白藹星眨眨眼，語氣帶著幸災樂禍，“我倒是很期待呢~”
此時顏路看見他們也走了過來，“喲，你們回來了。”
不知道是不是因為太久沒見了，白藹星看見顏路的臉就感覺有些驚艷，那小心思幾乎就全寫在臉上了。
白楚年註意到白藹星的表情，心中了然，故意調侃道：“是啊，我們要是再不回來。”沖白藹星擠擠眼，語氣暧昧，“某些人怕是要被你折磨死了。”
“啊？沒有吧。”顏路以為說的是那些學員，看了一眼那些被自己訓練到有些都已經起不來的學員，“我已經降低了很多的強度了。”
而白藹星聽見白楚年那麽調侃自己，臉紅的不行。
白楚年嘿嘿一笑，也不戳穿，拍了拍白藹星的肩膀，“行啦。” 然後朝那些學員揚了揚下巴，挑眉問道：“他們這情況，你確定還能繼續訓練？”看向顏路。
“應該是不行了。”顏路看了一眼學員們，內心想著：“畢竟不是自己組織的小家夥，就不讓他們進行超體能的訓練了。”
白楚年聳聳肩，看著那些學員們，嘴角上揚，“那就先讓他們休息休息吧，轉頭看向白藹星，眼神帶著調侃，“你小子，準備了迎接挑戰了嗎？”
“當然了。”白藹星一臉自信的樣子。
白楚年揉了揉白藹星的腦袋，眼中帶著讚許，“不愧是我兒子。”沖他豎了個大拇指，又瞥了一眼顏路，語氣戲謔，“可別被顏路那家夥練哭了哦。”
第二天，白藹星穿著訓練服來了，跟著學員們一起站在操場上，他站在第一排，夏滿天看了一眼白藹星，看到了他那兩條非常直的腿，“藹星，你有腿啊？”夏滿天忍不住疑問道。
“是啊。”白藹星動了動自己的腿，“我打過擬態藥劑的。”
“行啊小子。”白楚年看了一眼白藹星，“你這是要全面發展啊，不過……你確定你能撐得住？”
“當然了，我可以的。”白藹星滿眼透露出的都是堅定。
白楚年雙手抱臂，似笑非笑地看著白藹星，“希望你等會兒還能這麽有信心。”朝他眨眨眼，語氣調侃，“顏路的訓練可沒那麽簡單。”
“加油哦，藹藹~”蘭波坐在一邊的海岸上，沖白藹星做了個握拳的手勢表示鼓勵，隨後轉頭看向白楚年，語氣中帶著一絲調侃，“我相信我們的寶貝一定能堅持下來的。”
“那是，也不看看是誰的兒子。”白楚年嘴角勾起一抹驕傲的笑容，目光落在白藹星身上，仿佛在說“好好表現。”
不一會兒，顏路手裏拿著訓練表來了，“好了，我們開始訓練吧，老規矩，先跑五十圈。”白藹星一聽，整個人都楞在那了。
“什麽？五十圈？”白楚年挑了挑眉，看向顏路，語氣帶著幾分調侃，“顏路，你這是要把他們往死裏練啊？”
聽到這個訓練量，蘭波也不禁有些驚訝，在海岸上小聲嘀咕，“五十圈？這也太誇張了吧，藹藹能吃得消嗎？”
“放心吧。”白楚年沖蘭波笑了笑，示意他不用擔心，“這小子身體好著呢。”白楚年雙手插兜，饒有興致地看著白藹星，眼中充滿了期待，“我倒要看看他能堅持多久。”
隨著顏路一聲哨響，白藹星就跟著學員們跑了起來，跑了一會兒後，夏滿天跑到白藹星的身邊，“藹星，你要是不行的話就別硬撐，我們都被顏路教官虐兩個多月了，體能在怎麽說也有點提升了。”
“沒事的，我能堅持住。”
看著白藹星咬牙堅持的樣子，白楚年嘴角微微上揚，“不愧是我白楚年的種，這毅力還真不錯。”轉頭看向蘭波，調侃道：“你說他能跑完嗎？”
“能的能的。”蘭波雙手握拳放在胸前，激動地揮舞著，看向白藹星的眼神中充滿了驕傲，“藹藹最棒了，他一定可以跑完的！”
話音剛落，白楚年就看見白藹星一個踉蹌，差點摔倒，“哎喲，我就說嘛，這小子還是太嫩了點。”嘴上雖然這麽說，但眼神裏卻滿是鼓勵。
蘭波心中一緊，有些擔心地看著白藹星，“藹藹，加油啊！”雙手不自覺地握緊，手心裏全是汗，“你一定可以的！”
跑完後，所有人在顏路面前集合，所有學員全都大汗淋漓的，顏路看了他們一眼，在訓練表上打了個勾，“好了，休息十分鐘，十分鐘後進行俯臥撐的訓練，五十組。”然後就離開了。
“我去，顏路這是要瘋啊！”白楚年看著那些學員，忍不住咋舌，“跑完五十圈還來五十組俯臥撐，這誰受得了啊！”走到白藹星身邊，拍了拍他的肩膀：“兒子，你還行嗎？”
蘭波看著白藹星，眼中滿是心疼，“藹藹，要是累了就休息一下，沒關系的。”轉頭看向白楚年，語氣中帶著擔憂，“randi，你說顏路這樣訓練會不會太狠了？”
“放心吧蘭波。”白楚年遞給蘭波一個放心的眼神，“顏路心裏有數。”低頭看向白藹星，鼓勵道：“兒子，堅持就是勝利！”
白藹星擦了擦汗，“放心吧，我一定能堅持下來的。”
“好樣的！”白楚年沖白藹星豎起大拇指，眼中滿是自豪，“不愧是我白楚年的兒子！”突然湊近白藹星，小聲說道：“不過，要是實在堅持不住了，就別硬撐哦。”
“你們就放心吧，我不會堅持不住的。”白藹星活動了一下筋骨。
“不愧是我白楚年的種，有骨氣！”白楚年雙手抱臂，讚許地看著白藹星，“不過，這俯臥撐訓練可沒那麽簡單，你可得做好心理準備。”
蘭波坐在海岸上給白藹星加油打氣，“就是，就是，藹藹，你要加油哦！”轉頭看向白楚年，小聲說道：“randi，我覺得顏路這樣訓練真的很有效，你看藹藹的進步多大啊！”
白楚年看著白藹星，眼中滿是驕傲，“那是，也不看看他是誰的兒子。”突然想到什麽，轉頭看向蘭波，“不過，你也別太心疼他了，這小子可不是什麽嬌滴滴的花朵。”
“我知道。”蘭波沖著白楚年溫柔一笑，目光又回到了白藹星身上，“我就是擔心他太累了。”雙手托腮，一副若有所思的樣子，“不過，顏路這麽嚴格，也是為了他好。”
“放心吧，蘭波，顏路雖然嚴格，但他也是個有分寸的人。”白楚年走到白藹星的身邊，拍了拍他的肩膀，“兒子，加油！”
十分鐘後，顏路吹哨了，所有人立刻去拿墊子鋪好，然後開始了五十組俯臥撐的訓練，夏天的太陽非常的炎熱，也燒的那些學員們大汗淋漓的。
“嘖，這天氣。”白楚年瞇著眼看向那刺眼的太陽，忍不住咋舌，“也太熱了吧，真不知道這些小鬼們是怎麽堅持下來的。”目光落在白藹星身上，見他咬牙堅持，心中不禁有些讚許。
蘭波在一旁看著，眉頭緊鎖，心中滿是擔憂，“這樣下去，藹藹會不會中暑啊？”轉頭看向白楚年，語氣中帶著一絲焦急：“randi，要不我們去給他們買點水吧？”
白楚年想了想，覺得蘭波說得有道理，“行，那你在這裏看著，我去買水。”剛走幾步，又回頭叮囑道：“別讓藹藹他們停下來，繼續訓練。”
“放心吧。”蘭波沖白楚年點點頭，目光始終沒有離開白藹星，“我會看著的。”雙手緊握成拳，手心裏全是汗，心裏默默為白藹星加油打氣。
片刻後，白楚年拿著水回來，遞給白藹星和其他學員，“來來來，喝點水，休息一下。”看著白藹星，眼中滿是關切，“怎麽樣，兒子，還能堅持嗎？”
白藹星緩了一口氣，“當然可以了。”請忽略掉他拿水的手都有點抖。
“行，不愧是我白楚年的兒子！”讚許地拍了拍白藹星的肩膀，隨後看向顏路，“顏路，差不多了吧，這都訓練一上午了，再練下去怕是要出問題了。”
顏路看了一眼手表，“快到中午了，那就休息吧，下午兩點回來，下一項訓練。”
“終於可以休息了。”白楚年松了口氣，轉頭看向白藹星，語氣調侃，“兒子，感覺怎麽樣？還能吃得消嗎？”
蘭波也松了口氣，懸著的心終於放下了一些，用手扇著風，“是啊，藹藹，你要是累了就跟daima和daimi說，別硬撐著。”看向顏路的方向，小聲嘀咕，“顏路這也太嚴格了吧，一上午就這麽高強度地訓練。”
白楚年嘴角微微上揚，帶著一絲驕傲，“這才哪兒到哪兒啊，我當年的訓練可比這殘酷多了，不過，顏路這麽做也是為了他們好，現在多吃點苦，以後才能少吃點虧。”
“我知道。”蘭波點了點頭，目光溫柔地看著白藹星，“我就是心疼這孩子。”走到白藹星身邊，幫他擦了擦額頭的汗，“藹藹，你要是覺得累就休息一下，沒關系的。”
“蘭波，你也別太緊張了。”白楚年走到蘭波身邊，攬住他的肩膀，“這小子的身體素質可比我們想象的要好得多。”看向白藹星，眼中充滿了鼓勵，“是吧，兒子。”
“是啊。”白藹星喝了口水，“daimi和daima你們就放心吧，我可以的。”然後他就擦了一下嘴，露出了一個自信的笑容。
“不愧是我白楚年的種！”伸手揉亂了白藹星的頭發，語氣帶著調侃，“下午的訓練你也沒問題吧？”
看著白楚年和白藹星的互動，蘭波的臉上露出了欣慰的笑容，“藹藹這麽厲害，肯定沒問題的。”走到白藹星的面前，蹲下身子，看著他的眼睛，“不過，你要是有什麽不舒服的地方，一定要及時告訴爸爸們和顏路教官哦。”
白楚年也蹲下身子，拍了拍白藹星的肩膀，“聽到你daima的話嗎？訓練雖然重要，但身體更重要，要是撐不住了就別硬撐了。”
“我會的，不過下午的訓練我應該也沒有問題的。”白藹星伸了個懶腰。
“好，有你這句話，我就放心了。”白楚年站起身來，看了看時間，“走吧，我們先去吃飯，下午再來給這小子加油打氣。”
“嗯。”蘭波溫柔地摸了摸白藹星的頭，然後和白楚年一起帶著他去吃飯，“多吃點，下午才有精力繼續訓練。”三個人在餐桌前坐下，蘭波看著白藹星，“藹藹，你想吃什麽？daima給你夾。”
白藹星覺得說不定下午又是高強度的訓練，就不吃太油膩的東西了，“我吃那個紫菜包飯就好了 。”
“行，那就聽你的。”白楚年給白藹星夾了一個紫菜包飯，又給他盛了一碗湯，“多吃點，下午才有勁兒。”轉頭看向蘭波，“你也多吃點，辛苦你照顧藹藹了。”
蘭波沖白楚年溫柔一笑，“不辛苦，照顧藹藹是我應該做的。”給白藹星也夾了一些菜，“藹藹，你多吃點，下午要好好訓練哦。”
白藹星點了點頭，繼續吃飯。
看著白藹星吃完飯，滿意地點了點頭，“好了，兒子，吃飽了就去休息一會兒，準備下午的訓練吧。”白楚年拍了拍白藹星的肩膀。
下午兩點，訓練開始了，學員們在操場上集合，顏路走過來看了他們一眼，“引體向上四十組，開始吧。”顏路吹響了哨。
白楚年站在一旁，看著白藹星和其他學員們開始做引體向上，心中不禁有些感慨，“這小子，還真是越來越有出息了……”突然想到什麽，轉頭看向蘭波，“蘭波，你說藹藹以後會不會成為像我—樣的特工？”
“我覺得會的。”蘭波雙手抱臂，眼睛一眨不眨地看著白藹星，眼中滿是驕傲，“藹藹很有潛力，而且他也很努力。”轉頭看白楚年，微微一笑。
“那是，也不看看他是誰的兒子”。白楚年嘴角上揚，語氣中充滿了自豪，“不過，這孩子的性格還得再磨練磨練，太心軟了可不行。”
聽到白楚年的話，蘭波點了點頭表示讚同，“是啊，藹藹確實需要再磨練磨練。”看著白藹星，眼中閃過一些擔憂，“不過，我相信他會成長為一個優秀的特工的。”
“放心吧，蘭波，有我在，這小子不會有事的。”白楚年拍了拍蘭波的肩膀，給了他一個安心的眼神。
“我知道。”蘭波看著白楚年，眼中充滿了信任，“有你在，我很放心。”突然想起什麽，轉頭看向操場，“對了，你看藹藹，他做得還不錯吧？”
“嗯，比我想象中的要好。”順著蘭波的目光看向操場，只見白藹星正努力地做著引體向上，額頭上滲出了細密的汗珠，“不過，他還能做得更好。”
四點的鬧鈴一響，顏路宣布今天的訓練結束，這一結束所有的學員都癱在了地上，白藹星也不例外，“呼~”白藹星呼出一口氣，“感覺自己要變成小魚幹了。”
“哈哈哈。”白楚年走到白藹星的身邊，笑著調侃道：“瞧你這累的，都快喘不過氣來了。”伸手把白藹星拉起來，幫他拍了拍身上的灰塵。
“來。”蘭波也走到白藹星的身邊，遞給他一瓶水，“先喝點水，補充一下水分。”轉頭看向其他學員，“今天大家都辛苦了，回去好好休息，明天還有新的訓練任務等著你們。”
“是啊。”白楚年附和著蘭波的話，目光在學員們身上掃過，“今天的訓練強度確實有點大，不過這也是為了你們好。”
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此時上了船的白楚年正雙手插兜，看著一望無際的大海，心情格外舒暢，好久沒坐船了。”轉頭看向蘭波和白藹星，調侃道：“你們倆不會暈船吧？”
蘭波雙手抱在胸前，揚起下巴，一臉傲嬌，“哼，我怎麽會暈船。”甩了甩藍色的魚尾，在陽光下閃閃發光，“倒是藹藹。”轉頭看向白藹星，挑了挑眉，“你行不行啊？”
白藹星趴在欄桿上，道：“我也不暈船。”
“那就好~”聽到白藹星的回答，蘭波滿意地點點頭，調皮地用尾巴濺起一片水花，“這大海多漂亮啊。”眼睛亮晶晶的，充滿了興奮，“一會到了蟲牙蟲島肯定很好玩！”
看著他們倆個，白楚年的嘴角不自覺地上揚，也跟著打趣道：“是啊。”雙手枕在腦後，慵懶地伸了個懶腰，“希望那臭小子別被訓練得哭臭子。”
蘭波雙手叉腰，自信滿滿地道：“才不會呢。”用手指輕輕點了點白藹星的額頭，語氣帶著調侃，“我們的寶貝可堅強了，是不是啊，藹藹？”
“是啊，daimi和daima可別小看了我。”白藹星伸了個懶腰。
“嘻嘻。”聽到白藹星的回答，蘭波開心地笑了起來，眼睛彎成了月牙狀，“我當然知道啦。”拍了拍白藹星的肩膀，鼓勵道：“我的寶貝最厲害了！”
“喲。”白楚年雙手環胸，挑眉輕笑一聲，“不愧是我白楚年的兒子。”伸手揉亂了白藹星的頭發，語氣帶著點兒自豪，“就是有骨氣。”
到了蚜蟲島，三個人剛下了船，就看見蚜蟲島上有好多的學員們都一瘸一拐的在走路，有些體力不好的，直接就趴在地上了，此時的夏滿天看見白楚年他回來，那仿佛就是看到了救命稻草啊，於是夏滿天走到他們面前，也是一瘸一拐的，“白楚年教官，你回來了。”
看到這場景，白楚年忍不住笑出了聲，雙手插兜走向夏滿天，“哈哈，怎麽搞成這樣啊？”戲謔地看著那些學員，調侃道：“蚜蟲島的訓練很嚴格嘛。”
“別提了白教官。”夏滿天一副欲哭無淚的表情，“都是顏路教官不知道從哪弄來的訓練表，上面的訓練方式那是極其嚴苛啊，我們都受不了了。”
聽到了顏路的名字，白楚年挑挑眉，語氣玩味，“哦~是顏路那家夥啊。”輕笑一聲，轉頭看向白藹星，揶揄道：“你小子，以後有的受了。”
“顏路叔叔負責體能訓練，估計也是為了提升學員們的體能吧，所以才這麽嚴苛的吧。”白藹星此時還不知道事情的嚴重性。
白楚年雙手抱臂，似笑非笑地看著白藹星，“呵，你還挺維護他的啊。”湊近白藹星，壓低聲音道：“等你體驗過就知道他有多魔鬼了。”
蘭波聽到白藹星和白楚年的對話，捂嘴輕笑，魚尾在地上輕輕拍打著，“嘻嘻。”朝白藹星眨眨眼，語氣帶著幸災樂禍，“我倒是很期待呢~”
此時顏路看見他們也走了過來，“喲，你們回來了。”
不知道是不是因為太久沒見了，白藹星看見顏路的臉就感覺有些驚艷，那小心思幾乎就全寫在臉上了。
白楚年註意到白藹星的表情，心中了然，故意調侃道：“是啊，我們要是再不回來。”沖白藹星擠擠眼，語氣暧昧，“某些人怕是要被你折磨死了。”
“啊？沒有吧。”顏路以為說的是那些學員，看了一眼那些被自己訓練到有些都已經起不來的學員，“我已經降低了很多的強度了。”
而白藹星聽見白楚年那麽調侃自己，臉紅的不行。
白楚年嘿嘿一笑，也不戳穿，拍了拍白藹星的肩膀，“行啦。” 然後朝那些學員揚了揚下巴，挑眉問道：“他們這情況，你確定還能繼續訓練？”看向顏路。
“應該是不行了。”顏路看了一眼學員們，內心想著：“畢竟不是自己組織的小家夥，就不讓他們進行超體能的訓練了。”
白楚年聳聳肩，看著那些學員們，嘴角上揚，“那就先讓他們休息休息吧，轉頭看向白藹星，眼神帶著調侃，“你小子，準備了迎接挑戰了嗎？”
“當然了。”白藹星一臉自信的樣子。
白楚年揉了揉白藹星的腦袋，眼中帶著讚許，“不愧是我兒子。”沖他豎了個大拇指，又瞥了一眼顏路，語氣戲謔，“可別被顏路那家夥練哭了哦。”
第二天，白藹星穿著訓練服來了，跟著學員們一起站在操場上，他站在第一排，夏滿天看了一眼白藹星，看到了他那兩條非常直的腿，“藹星，你有腿啊？”夏滿天忍不住疑問道。
“是啊。”白藹星動了動自己的腿，“我打過擬態藥劑的。”
“行啊小子。”白楚年看了一眼白藹星，“你這是要全面發展啊，不過……你確定你能撐得住？”
“當然了，我可以的。”白藹星滿眼透露出的都是堅定。
白楚年雙手抱臂，似笑非笑地看著白藹星，“希望你等會兒還能這麽有信心。”朝他眨眨眼，語氣調侃，“顏路的訓練可沒那麽簡單。”
“加油哦，藹藹~”蘭波坐在一邊的海岸上，沖白藹星做了個握拳的手勢表示鼓勵，隨後轉頭看向白楚年，語氣中帶著一絲調侃，“我相信我們的寶貝一定能堅持下來的。”
“那是，也不看看是誰的兒子。”白楚年嘴角勾起一抹驕傲的笑容，目光落在白藹星身上，仿佛在說“好好表現。”
不一會兒，顏路手裏拿著訓練表來了，“好了，我們開始訓練吧，老規矩，先跑五十圈。”白藹星一聽，整個人都楞在那了。
“什麽？五十圈？”白楚年挑了挑眉，看向顏路，語氣帶著幾分調侃，“顏路，你這是要把他們往死裏練啊？”
聽到這個訓練量，蘭波也不禁有些驚訝，在海岸上小聲嘀咕，“五十圈？這也太誇張了吧，藹藹能吃得消嗎？”
“放心吧。”白楚年沖蘭波笑了笑，示意他不用擔心，“這小子身體好著呢。”白楚年雙手插兜，饒有興致地看著白藹星，眼中充滿了期待，“我倒要看看他能堅持多久。”
隨著顏路一聲哨響，白藹星就跟著學員們跑了起來，跑了一會兒後，夏滿天跑到白藹星的身邊，“藹星，你要是不行的話就別硬撐，我們都被顏路教官虐兩個多月了，體能在怎麽說也有點提升了。”
“沒事的，我能堅持住。”
看著白藹星咬牙堅持的樣子，白楚年嘴角微微上揚，“不愧是我白楚年的種，這毅力還真不錯。”轉頭看向蘭波，調侃道：“你說他能跑完嗎？”
“能的能的。”蘭波雙手握拳放在胸前，激動地揮舞著，看向白藹星的眼神中充滿了驕傲，“藹藹最棒了，他一定可以跑完的！”
話音剛落，白楚年就看見白藹星一個踉蹌，差點摔倒，“哎喲，我就說嘛，這小子還是太嫩了點。”嘴上雖然這麽說，但眼神裏卻滿是鼓勵。
蘭波心中一緊，有些擔心地看著白藹星，“藹藹，加油啊！”雙手不自覺地握緊，手心裏全是汗，“你一定可以的！”
跑完後，所有人在顏路面前集合，所有學員全都大汗淋漓的，顏路看了他們一眼，在訓練表上打了個勾，“好了，休息十分鐘，十分鐘後進行俯臥撐的訓練，五十組。”然後就離開了。
“我去，顏路這是要瘋啊！”白楚年看著那些學員，忍不住咋舌，“跑完五十圈還來五十組俯臥撐，這誰受得了啊！”走到白藹星身邊，拍了拍他的肩膀：“兒子，你還行嗎？”
蘭波看著白藹星，眼中滿是心疼，“藹藹，要是累了就休息一下，沒關系的。”轉頭看向白楚年，語氣中帶著擔憂，“randi，你說顏路這樣訓練會不會太狠了？”
“放心吧蘭波。”白楚年遞給蘭波一個放心的眼神，“顏路心裏有數。”低頭看向白藹星，鼓勵道：“兒子，堅持就是勝利！”
白藹星擦了擦汗，“放心吧，我一定能堅持下來的。”
“好樣的！”白楚年沖白藹星豎起大拇指，眼中滿是自豪，“不愧是我白楚年的兒子！”突然湊近白藹星，小聲說道：“不過，要是實在堅持不住了，就別硬撐哦。”
“你們就放心吧，我不會堅持不住的。”白藹星活動了一下筋骨。
“不愧是我白楚年的種，有骨氣！”白楚年雙手抱臂，讚許地看著白藹星，“不過，這俯臥撐訓練可沒那麽簡單，你可得做好心理準備。”
蘭波坐在海岸上給白藹星加油打氣，“就是，就是，藹藹，你要加油哦！”轉頭看向白楚年，小聲說道：“randi，我覺得顏路這樣訓練真的很有效，你看藹藹的進步多大啊！”
白楚年看著白藹星，眼中滿是驕傲，“那是，也不看看他是誰的兒子。”突然想到什麽，轉頭看向蘭波，“不過，你也別太心疼他了，這小子可不是什麽嬌滴滴的花朵。”
“我知道。”蘭波沖著白楚年溫柔一笑，目光又回到了白藹星身上，“我就是擔心他太累了。”雙手托腮，一副若有所思的樣子，“不過，顏路這麽嚴格，也是為了他好。”
“放心吧，蘭波，顏路雖然嚴格，但他也是個有分寸的人。”白楚年走到白藹星的身邊，拍了拍他的肩膀，“兒子，加油！”
十分鐘後，顏路吹哨了，所有人立刻去拿墊子鋪好，然後開始了五十組俯臥撐的訓練，夏天的太陽非常的炎熱，也燒的那些學員們大汗淋漓的。
“嘖，這天氣。”白楚年瞇著眼看向那刺眼的太陽，忍不住咋舌，“也太熱了吧，真不知道這些小鬼們是怎麽堅持下來的。”目光落在白藹星身上，見他咬牙堅持，心中不禁有些讚許。
蘭波在一旁看著，眉頭緊鎖，心中滿是擔憂，“這樣下去，藹藹會不會中暑啊？”轉頭看向白楚年，語氣中帶著一絲焦急：“randi，要不我們去給他們買點水吧？”
白楚年想了想，覺得蘭波說得有道理，“行，那你在這裏看著，我去買水。”剛走幾步，又回頭叮囑道：“別讓藹藹他們停下來，繼續訓練。”
“放心吧。”蘭波沖白楚年點點頭，目光始終沒有離開白藹星，“我會看著的。”雙手緊握成拳，手心裏全是汗，心裏默默為白藹星加油打氣。
片刻後，白楚年拿著水回來，遞給白藹星和其他學員，“來來來，喝點水，休息一下。”看著白藹星，眼中滿是關切，“怎麽樣，兒子，還能堅持嗎？”
白藹星緩了一口氣，“當然可以了。”請忽略掉他拿水的手都有點抖。
“行，不愧是我白楚年的兒子！”讚許地拍了拍白藹星的肩膀，隨後看向顏路，“顏路，差不多了吧，這都訓練一上午了，再練下去怕是要出問題了。”
顏路看了一眼手表，“快到中午了，那就休息吧，下午兩點回來，下一項訓練。”
“終於可以休息了。”白楚年松了口氣，轉頭看向白藹星，語氣調侃，“兒子，感覺怎麽樣？還能吃得消嗎？”
蘭波也松了口氣，懸著的心終於放下了一些，用手扇著風，“是啊，藹藹，你要是累了就跟daima和daimi說，別硬撐著。”看向顏路的方向，小聲嘀咕，“顏路這也太嚴格了吧，一上午就這麽高強度地訓練。”
白楚年嘴角微微上揚，帶著一絲驕傲，“這才哪兒到哪兒啊，我當年的訓練可比這殘酷多了，不過，顏路這麽做也是為了他們好，現在多吃點苦，以後才能少吃點虧。”
“我知道。”蘭波點了點頭，目光溫柔地看著白藹星，“我就是心疼這孩子。”走到白藹星身邊，幫他擦了擦額頭的汗，“藹藹，你要是覺得累就休息一下，沒關系的。”
“蘭波，你也別太緊張了。”白楚年走到蘭波身邊，攬住他的肩膀，“這小子的身體素質可比我們想象的要好得多。”看向白藹星，眼中充滿了鼓勵，“是吧，兒子。”
“是啊。”白藹星喝了口水，“daimi和daima你們就放心吧，我可以的。”然後他就擦了一下嘴，露出了一個自信的笑容。
“不愧是我白楚年的種！”伸手揉亂了白藹星的頭發，語氣帶著調侃，“下午的訓練你也沒問題吧？”
看著白楚年和白藹星的互動，蘭波的臉上露出了欣慰的笑容，“藹藹這麽厲害，肯定沒問題的。”走到白藹星的面前，蹲下身子，看著他的眼睛，“不過，你要是有什麽不舒服的地方，一定要及時告訴爸爸們和顏路教官哦。”
白楚年也蹲下身子，拍了拍白藹星的肩膀，“聽到你daima的話嗎？訓練雖然重要，但身體更重要，要是撐不住了就別硬撐了。”
“我會的，不過下午的訓練我應該也沒有問題的。”白藹星伸了個懶腰。
“好，有你這句話，我就放心了。”白楚年站起身來，看了看時間，“走吧，我們先去吃飯，下午再來給這小子加油打氣。”
“嗯。”蘭波溫柔地摸了摸白藹星的頭，然後和白楚年一起帶著他去吃飯，“多吃點，下午才有精力繼續訓練。”三個人在餐桌前坐下，蘭波看著白藹星，“藹藹，你想吃什麽？daima給你夾。”
白藹星覺得說不定下午又是高強度的訓練，就不吃太油膩的東西了，“我吃那個紫菜包飯就好了 。”
“行，那就聽你的。”白楚年給白藹星夾了一個紫菜包飯，又給他盛了一碗湯，“多吃點，下午才有勁兒。”轉頭看向蘭波，“你也多吃點，辛苦你照顧藹藹了。”
蘭波沖白楚年溫柔一笑，“不辛苦，照顧藹藹是我應該做的。”給白藹星也夾了一些菜，“藹藹，你多吃點，下午要好好訓練哦。”
白藹星點了點頭，繼續吃飯。
看著白藹星吃完飯，滿意地點了點頭，“好了，兒子，吃飽了就去休息一會兒，準備下午的訓練吧。”白楚年拍了拍白藹星的肩膀。
下午兩點，訓練開始了，學員們在操場上集合，顏路走過來看了他們一眼，“引體向上四十組，開始吧。”顏路吹響了哨。
白楚年站在一旁，看著白藹星和其他學員們開始做引體向上，心中不禁有些感慨，“這小子，還真是越來越有出息了……”突然想到什麽，轉頭看向蘭波，“蘭波，你說藹藹以後會不會成為像我—樣的特工？”
“我覺得會的。”蘭波雙手抱臂，眼睛一眨不眨地看著白藹星，眼中滿是驕傲，“藹藹很有潛力，而且他也很努力。”轉頭看白楚年，微微一笑。
“那是，也不看看他是誰的兒子”。白楚年嘴角上揚，語氣中充滿了自豪，“不過，這孩子的性格還得再磨練磨練，太心軟了可不行。”
聽到白楚年的話，蘭波點了點頭表示讚同，“是啊，藹藹確實需要再磨練磨練。”看著白藹星，眼中閃過一些擔憂，“不過，我相信他會成長為一個優秀的特工的。”
“放心吧，蘭波，有我在，這小子不會有事的。”白楚年拍了拍蘭波的肩膀，給了他一個安心的眼神。
“我知道。”蘭波看著白楚年，眼中充滿了信任，“有你在，我很放心。”突然想起什麽，轉頭看向操場，“對了，你看藹藹，他做得還不錯吧？”
“嗯，比我想象中的要好。”順著蘭波的目光看向操場，只見白藹星正努力地做著引體向上，額頭上滲出了細密的汗珠，“不過，他還能做得更好。”
四點的鬧鈴一響，顏路宣布今天的訓練結束，這一結束所有的學員都癱在了地上，白藹星也不例外，“呼~”白藹星呼出一口氣，“感覺自己要變成小魚幹了。”
“哈哈哈。”白楚年走到白藹星的身邊，笑著調侃道：“瞧你這累的，都快喘不過氣來了。”伸手把白藹星拉起來，幫他拍了拍身上的灰塵。
“來。”蘭波也走到白藹星的身邊，遞給他一瓶水，“先喝點水，補充一下水分。”轉頭看向其他學員，“今天大家都辛苦了，回去好好休息，明天還有新的訓練任務等著你們。”
“是啊。”白楚年附和著蘭波的話，目光在學員們身上掃過，“今天的訓練強度確實有點大，不過這也是為了你們好。”
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