第79章 第79章 訓練
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第79章 第79章 訓練
看著黑須教練離開的背影, 大家都不免有些興奮。
特別同為是一年級的理石平介，這可是他高中迎接的第一場正式比賽。
“青木桑，接下來要更加努力了啊。”
理石平介雖然是向青木源開口, 但這話卻是他說給自己聽的。
青木源聽完黑須教練的話, 看著自己的等級還是有點不安。
他也同樣讚同理石平介的觀點, 作為低年級的他們果然還是要繼續提升自己。
隊伍裏的訓練強度也直線上升了不少。
從這周開始他們會相當努力的磨練隊伍, 周末的時間也幾乎全部投入緊密的訓練當中。
……
“最後一組！山頂折返！”
堅定的聲音穿透大家粗重的喘息聲。
一聲一聲的哨響驅使著大家如灌鉛般沈重的雙腿, 每一口呼吸都仿佛帶著火焰，每一次擡腿都是和意志的焦灼廝殺。
哨聲和秒表混跡汗水滴落的聲音, 青木源摸了摸變得濕潤的發梢, 他都不知道他能流出這麽多液體。
‘真的不會變成幹屍嗎？’
“青木源！註意力集中！”
黑須教練那不容置疑的聲音打斷了青木源飄飛的思緒。
體能訓練對青木源來說真的很無聊。
往日他會放空思緒，讓身體維持著一種平均的狀態練習，但比賽在即，教練的管束也愈發嚴格了起來。
‘好想skip。’
面板提升上的特殊雙倍經驗值把原本想要自己去刷任務提升等級的青木源留了下來。
黑須教練的哨聲還未停止。
“宮侑！註意擺臂幅度！”
“理石平介, 步伐再拉開！”
指令像是靈活的綢帶將大家的步伐捆綁在一起，順著皮膚滑落的汗水給平整的地面下了一場來勢洶洶的局部雨。
山頂折返結束後，大家癱坐在地上，躺得七零八落。
“好熱, 離我遠點。”
宮治推開原地躺下的宮侑, 汗水和少年人滾燙的體溫混跡在一起，簡直像是碰到正當晌午的太陽。
宮侑從宮治身上滾到旁邊，也累的不想開口說話。
青木源看著躺在地上的大家, 覺得站著太顯眼了，於是在隊伍裏蹲了下來。
黑須法宗走向前看著躺在地上汗水浸濕土地的隊員們，聲音充滿穿透力。
“此刻每消耗一分的體力，都能在賽場上賺得一分勝利的希望。”
晨曦時分的寒風與少年人滾燙的體溫形成了鮮明的對比，比身體溫度更火熱的是少年人那一腔對勝利的渴望。
黑須法宗看著他們那不服輸的眼神。
其實他也知道隊伍裏並沒有誰真的會選擇放棄。
體能可是基礎中的基礎, 黑須法宗要他們用野心跨越自己的極限。
畢竟，狐貍可是食肉動物。
……
除了統一的體能訓練，後續的訓練更多是按照每人的位置專門安排的訓練章程。
宮侑的面前是一張特殊的網。
長寬高的位置都進行了特殊設置，站在這張網的面前，宮侑也不免感到壓抑。
他的傳球空間被迫壓縮到了極致，每一次托球的精度都必須達到穿針引線的精準。
經過了大早上的體能極限，現在又是這樣壓抑的傳球空間，哪怕是宮侑也不免感到有些喘不過氣。
偶有失誤的球砸在網上發出的悶響瞬間就吸引回教練的目光。
在如此狹窄的空間，他要最求更迅速、更精確，要把失誤的概率降至於零，要對球感的打磨至頂尖。
這是屬於教練對宮侑的自信，他必須在這段時間完成淬煉式的升級。
在銅墻鐵壁的壓迫中，鍛造出能夠撕裂防線帶來勝利曙光的傳球。
作為自由人的赤木路成也被教練的安排訓練得疲憊不堪。
已經完成訓練中場休息的幾人站在不同的角度以各種角度進行發球。
足夠寬闊的場地讓赤木路成不僅要反應迅速，更要能夠以迅捷的奔至每一個球的落點。
翻滾、魚躍、接球，這些陪伴他多年的老朋友依舊和他並肩作戰。
赤木路成的動作足夠熟練、反應足夠迅速，但他還沒達到黑須法宗對他的期待。
真正的防守，應該在球出發前就已然開始。
而關於青木源的安排就很讓黑須法宗頭疼了。
按理來說，黑須法宗應該按照給宮侑、赤木路成、理石平介的訓練章程那樣，提升青木源的攻擊點，使他的獠牙越發銳利或是補足青木源的弱點，提升他在賽場的‘生存率’。
但問題是青木源的底就像是未知的黑洞一樣，黑須法宗並不覺得自己已經完全摸清楚了。
如果按他之前在賽場的表現來安排訓練，除卻強度的問題，對他來說應該和日常訓練差不多。
之前盯上的問題也更多是青木源態度上的問題，而關於他實力上可能存在的問題，黑須法宗也有些手足無措。
青木源老老實實的站在黑須法宗面前。
周圍的同伴都在熱火朝天的訓練，就只有他一人站在教練面前，這麽看都有些大事不妙。
黑須法宗對著青木源欲言又止。
青木源更緊張了。
原本以為這段時間他已經在隊伍裏面安慰了下來，等級也提升了不少。
但果然遇到這種正規的賽事還是要勸退他嗎？
腦海對於黑須法宗勸退語言進行排練的青木源緊張的直接吐言出口。
黑須法宗黑著臉看著青木源，覺得自己想和青木源談談的想法簡直是對牛彈琴。
練，練不死就往死裏練。
青木源的動作很標準並沒有什麽值得詬病的點。
高強度的訓練對他來說也是家常便飯，幾乎每天部活結束後他都還會去進行私下訓練。
既然他沒有明顯的實力短板，那就把他丟進大家訓練的章程裏。
想起青木源在上午的體能訓練中的表現，黑須法宗果斷把青木源的訓練章程融合進大家的訓練單裏。
青木源接過黑須法宗的安排。
雖然一頭霧水，但在黑須教練的安排下，這幾天他拿的技能點和經驗值都是雙倍的，青木源決定把腦子裏的霧水化成汗水甩掉，留下一個幹幹凈凈的腦子。
……
青木源出現在大家的訓練中。
他腰腹間綁著特制的訓練帶，在赤木路成的訓練中當發球員。
不斷的起跳發球，在這個訓練中黑須教練對他的唯一要求就是，要保證在赤木路成體力消耗殆盡前，他的每一球必須都不低於之前比賽的水平。
這對青木源來說相當簡單。
要是黑須教練要求他每一球都不一樣，對他來說可能還更困難點。
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作者有話說：還有一章明天補上，好困，晚安
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看著黑須教練離開的背影, 大家都不免有些興奮。
特別同為是一年級的理石平介，這可是他高中迎接的第一場正式比賽。
“青木桑，接下來要更加努力了啊。”
理石平介雖然是向青木源開口, 但這話卻是他說給自己聽的。
青木源聽完黑須教練的話, 看著自己的等級還是有點不安。
他也同樣讚同理石平介的觀點, 作為低年級的他們果然還是要繼續提升自己。
隊伍裏的訓練強度也直線上升了不少。
從這周開始他們會相當努力的磨練隊伍, 周末的時間也幾乎全部投入緊密的訓練當中。
……
“最後一組！山頂折返！”
堅定的聲音穿透大家粗重的喘息聲。
一聲一聲的哨響驅使著大家如灌鉛般沈重的雙腿, 每一口呼吸都仿佛帶著火焰，每一次擡腿都是和意志的焦灼廝殺。
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‘真的不會變成幹屍嗎？’
“青木源！註意力集中！”
黑須教練那不容置疑的聲音打斷了青木源飄飛的思緒。
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往日他會放空思緒，讓身體維持著一種平均的狀態練習，但比賽在即，教練的管束也愈發嚴格了起來。
‘好想skip。’
面板提升上的特殊雙倍經驗值把原本想要自己去刷任務提升等級的青木源留了下來。
黑須教練的哨聲還未停止。
“宮侑！註意擺臂幅度！”
“理石平介, 步伐再拉開！”
指令像是靈活的綢帶將大家的步伐捆綁在一起，順著皮膚滑落的汗水給平整的地面下了一場來勢洶洶的局部雨。
山頂折返結束後，大家癱坐在地上，躺得七零八落。
“好熱, 離我遠點。”
宮治推開原地躺下的宮侑, 汗水和少年人滾燙的體溫混跡在一起，簡直像是碰到正當晌午的太陽。
宮侑從宮治身上滾到旁邊，也累的不想開口說話。
青木源看著躺在地上的大家, 覺得站著太顯眼了，於是在隊伍裏蹲了下來。
黑須法宗走向前看著躺在地上汗水浸濕土地的隊員們，聲音充滿穿透力。
“此刻每消耗一分的體力，都能在賽場上賺得一分勝利的希望。”
晨曦時分的寒風與少年人滾燙的體溫形成了鮮明的對比，比身體溫度更火熱的是少年人那一腔對勝利的渴望。
黑須法宗看著他們那不服輸的眼神。
其實他也知道隊伍裏並沒有誰真的會選擇放棄。
體能可是基礎中的基礎, 黑須法宗要他們用野心跨越自己的極限。
畢竟，狐貍可是食肉動物。
……
除了統一的體能訓練，後續的訓練更多是按照每人的位置專門安排的訓練章程。
宮侑的面前是一張特殊的網。
長寬高的位置都進行了特殊設置，站在這張網的面前，宮侑也不免感到壓抑。
他的傳球空間被迫壓縮到了極致，每一次托球的精度都必須達到穿針引線的精準。
經過了大早上的體能極限，現在又是這樣壓抑的傳球空間，哪怕是宮侑也不免感到有些喘不過氣。
偶有失誤的球砸在網上發出的悶響瞬間就吸引回教練的目光。
在如此狹窄的空間，他要最求更迅速、更精確，要把失誤的概率降至於零，要對球感的打磨至頂尖。
這是屬於教練對宮侑的自信，他必須在這段時間完成淬煉式的升級。
在銅墻鐵壁的壓迫中，鍛造出能夠撕裂防線帶來勝利曙光的傳球。
作為自由人的赤木路成也被教練的安排訓練得疲憊不堪。
已經完成訓練中場休息的幾人站在不同的角度以各種角度進行發球。
足夠寬闊的場地讓赤木路成不僅要反應迅速，更要能夠以迅捷的奔至每一個球的落點。
翻滾、魚躍、接球，這些陪伴他多年的老朋友依舊和他並肩作戰。
赤木路成的動作足夠熟練、反應足夠迅速，但他還沒達到黑須法宗對他的期待。
真正的防守，應該在球出發前就已然開始。
而關於青木源的安排就很讓黑須法宗頭疼了。
按理來說，黑須法宗應該按照給宮侑、赤木路成、理石平介的訓練章程那樣，提升青木源的攻擊點，使他的獠牙越發銳利或是補足青木源的弱點，提升他在賽場的‘生存率’。
但問題是青木源的底就像是未知的黑洞一樣，黑須法宗並不覺得自己已經完全摸清楚了。
如果按他之前在賽場的表現來安排訓練，除卻強度的問題，對他來說應該和日常訓練差不多。
之前盯上的問題也更多是青木源態度上的問題，而關於他實力上可能存在的問題，黑須法宗也有些手足無措。
青木源老老實實的站在黑須法宗面前。
周圍的同伴都在熱火朝天的訓練，就只有他一人站在教練面前，這麽看都有些大事不妙。
黑須法宗對著青木源欲言又止。
青木源更緊張了。
原本以為這段時間他已經在隊伍裏面安慰了下來，等級也提升了不少。
但果然遇到這種正規的賽事還是要勸退他嗎？
腦海對於黑須法宗勸退語言進行排練的青木源緊張的直接吐言出口。
黑須法宗黑著臉看著青木源，覺得自己想和青木源談談的想法簡直是對牛彈琴。
練，練不死就往死裏練。
青木源的動作很標準並沒有什麽值得詬病的點。
高強度的訓練對他來說也是家常便飯，幾乎每天部活結束後他都還會去進行私下訓練。
既然他沒有明顯的實力短板，那就把他丟進大家訓練的章程裏。
想起青木源在上午的體能訓練中的表現，黑須法宗果斷把青木源的訓練章程融合進大家的訓練單裏。
青木源接過黑須法宗的安排。
雖然一頭霧水，但在黑須教練的安排下，這幾天他拿的技能點和經驗值都是雙倍的，青木源決定把腦子裏的霧水化成汗水甩掉，留下一個幹幹凈凈的腦子。
……
青木源出現在大家的訓練中。
他腰腹間綁著特制的訓練帶，在赤木路成的訓練中當發球員。
不斷的起跳發球，在這個訓練中黑須教練對他的唯一要求就是，要保證在赤木路成體力消耗殆盡前，他的每一球必須都不低於之前比賽的水平。
這對青木源來說相當簡單。
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