逃跑
關燈
小
中
大
逃跑
逃跑是一種普遍行為。
人類在感知到威脅或巨大壓力時，由自主神經系統觸發本能生存反應，讓人類身體在極短時間內做好應對危險的準備，戰，或逃。
人類還是進化得不夠高級。高壓之下，負責理性思考的前額葉皮層功能被抑制，而負責情緒的杏仁核過度活躍，導致人類高估威脅或低估自我應對能力，產生“必須立刻離開”的想法和行為。
逃避這一行為簡單、直接、有效。大腦很懶惰，它會記住這種投機取巧的辦法，每當出現類似問題時，回避比解決更容易。
溫子渝很早就與身體裏的抑郁癥達成一致，該打球打球，該發病發病，互不幹擾。她在退役後也嘗試自學過相關的心理學知識，因而更加了解自己的行為邏輯。
只不過了解是一回事，克服是另外一回事。她很清楚自己一貫喜歡回避。
從幼年時期她就熟練地掌握了這一技能。
她習慣回避沖突。回避和華蘭的爭吵，回避溫成山的追問，回避同學的挑釁，回避陳澤清的喜歡，回避安雲州的關心，回避任何一種可能導致她精神和情緒波動的關系。
她的精神世界裏僅存的能量不多。
回避型人格的形成與成長環境中過多的壓制有關，這源於一種精神不對等。
她一直被華蘭死死地壓制。不被允許表達真實的情感和意見，不被允許提出抗議，不被允許離開視線。
她壓制了一切幼稚的行為，壓制了自己滾燙的內心，以一種淡然的面目示人。
因而她可以在8歲的時候淡淡地說，“溫叔叔，我可以改成你的姓嗎？”
她可以在筆尖就差幾毫米戳到人眼球時，平靜地說，“再說就戳瞎你。”
青少賽輸球了，她會對著安教練冷漠地說，“那下場再來。”
即使面對咄咄逼人的徐知秋，她也只是一臉漠然地說，“別搞這種小學生把戲，好丟人。”
她壓制情緒，壓制自我。
然而一切壓制都在陳澤清闖進來的時候，失效了。
陳澤清渾身上下充滿一種野蠻生長的美。她在場上肆無忌憚釋放力量，她在人耳邊喋喋不休，大聲說喜歡，大力去擁抱，大膽索求，滿眼含情。
她總是把她白熾熾地照著，讓克制和淡然無所遁形。
她的回避都失效。
底線控球她最拿手，陳澤清卻總不經意間讓人險些破防。與她打球有時更像是精神對抗，每次都要萬分克制集中註意力，才能不被她的眼神帶偏了去。好累，但又...好爽。
克制是人類更高級的享受。
人怎麽能這麽別扭，溫子渝不止一次自問。
也許人確實又是這樣，五花八門，因此造物主才捏了一個陳澤清來克她。
“你在想什麽？”她哭夠了，啞著嗓子問。
“......在想打球。”溫子渝喉嚨幹澀，擠出幾個字。
陳澤清大喜，肯說話就好，她清了清嗓子湊上來問：“是不是很累？你真的睡了好久。”
溫子渝輕聲答：“嗯，很累。”
她把為數不多的能量還給了華蘭，她需要緩緩。
母女同行二十五年中被死死壓制的能量，大部分已在這三年無休止的爭吵中消耗掉。她不想再被壓制，也不想愛，不想恨，只想一股腦還回去。
現在她又是空心的了。她需要時間，空氣，精神，水，重新把自己滋養一遍，慢慢恢覆成人。
什麽人。
她想當一個健康的人，有力氣打球的人，會笑出聲的人，可以愛人的人，能，能和陳澤清在一起的人。
她沒想死。
陳澤清真矯情，溫子渝心裏想，她該不會以為我要自生自滅，好笑。
“我其實沒事。”溫子渝努力積攢能量，試圖說服她。
陳澤清苦笑一聲：“你總說沒事，這樣怎麽會沒事。”
她把溫子渝攬過來，這才感覺到那人即使在床上躺著也輕飄飄的，她忍不住皺眉，鼻子一陣酸澀。
“你是不是很久沒吃東西？”她小心翼翼地問，看著溫子渝眼框一圈烏青，“也很久沒好好睡覺，睡不好對吧？”
溫子渝沒說話，真的沒力氣，她只能眨了眨眼。
“如果我不來，你準備就這麽躺在床上，餓死？”
陳澤清抹了下眼睛，替懷裏的人理理亂發。溫子渝的臉頰凹下去，甚至能盛起一汪水。
她記得這張臉明明小巧精致。她從溫子渝的16歲看到22歲，又從22歲想到25歲，直至再見她那一刻，她還是覺得怎麽能這麽好看，哪有人能一直好看。
“不會。”溫子渝努力擡手搭上她的臉，擠出一絲笑：“我只是想自己待會兒，我沒想死。”
別怕，我不是那種動不動就要死的人。我會好好休息，會回到22歲那年，從那天開始重新長大。
希望以後我能大聲地說喜歡，沒顧忌地說愛，想打球就去打球，想偷懶就躺著，想努力就工作，想你...我就去找你。
陳澤清聽見那句“我沒想死”，一顆心終於放回去，哼哼唧唧地哭起來。
“太吵了。”溫子渝揉著太陽穴。
那人一哭像是鼓風機一樣呼嘯，吵得人耳膜疼。
陳澤清趕緊蜷起身子跪坐在床上：“好好，不哭，我不哭了。”
“你要不要起床，吃點東西，或者喝點東西，或者隨便怎麽的，坐著待一會兒也行，你躺太久了。”
她邊說邊爬下床，做出一種天壇祈雨般的滑稽姿勢，兩手伸出來，“我抱你下來。”
移到客廳，溫子渝靠在沙發上，手裏捧著一杯熱茶。
門鈴突然響了。陳澤清一開門，冒出來郁郁蔥蔥的一片森林。
“子渝，我定了綠植送到家。”她扯了一條毯子給溫子渝蓋上，這才去把送貨的人迎進門。
收拾十幾分鐘搞定。幾棵枯焦的樹換成了翠綠的富貴椰、龍血樹、天堂鳥，桌面上擺了兩株金燦燦的年桔樹。
溫子渝盯著年桔樹出神：“還沒到開花市的時候。”
“哎呀！好痛！”那人在一邊大喊大叫，又把人耳膜震碎。
“怎麽了？”她放下杯子，撐著站起來挪過去。
陳澤清一臉委委屈屈，伸手露出一道血印：“被刺劃到了，好疼，你幫我找一下創可貼好嗎？”
她翻個白眼：“......好。”
處理完長度可達0.5cm的表皮劃傷之後，陳澤清扶著她坐下，笑嘻嘻地說：“你好久沒吃飯餓不餓？我現在休賽期，可以吃點不健康的東西。”
溫子渝點點頭：“餓，可我只想喝糖水。”
“糖水沒營養，喝湯好不好？”
“不，就喝糖水，你可以喝湯。”溫子渝搖搖頭，堅持要吃芝麻糊湯圓。
得令！半小時內速速回來，擺了一桌子。
陳澤清感覺自己又活了。
天殺的溫子渝，我真的以為你要死。剛才你說那句“我沒想死”，你不知道我有多開心，甚至想把你抱起來轉幾圈。不過算了，你還有點太虛弱，我暫時先不這樣。
“會不會太甜了？”陳澤清問她，“你好久沒吃飯，突然吃這個血糖會升高，一會兒就暈了。”
“......我知道你現在懂很多營養學知識，但你可以不說。”
陳澤清不理睬她陰陽怪氣，又問：“一會兒看比賽回放好不好？我想讓你看看我比賽。”
她再吃一口牛肉：“好香，你不吃嗎？”
“不。”回答得倒是幹脆。
“是不看比賽還是不吃？”陳澤清像一只瓜田裏的猹反覆橫跳。
“......”
“那，要不一會兒去樓下走走，不要總是待在家裏，悶悶的。”
“陳澤清，你到底要在這裏待幾天？”溫子渝的忍耐力逐漸逼近上限，估計還沒恢覆精神就要被她搞得患上狂躁癥。
那人一聽又慌了，趕緊放下筷子，不知道最近從哪裏進修了演技，眼裏立刻含上一汪清泉：“我在休賽，休賽，至少有兩周。我沒跟爸媽說我在廣州，你也別說。”
“你...你說你要待兩周？不不不，你不能待在這。”溫子渝支著手肘扶額，“我有事情要做，你，你不能在我家。”
“不，我沒地方去，我就要在這。”陳澤清死皮賴臉，賴上了。
“......”
“我不打擾你好不好？我就，我可以睡沙發。”陳澤清牢牢記住醫生說的話，不能留她一個人待著。
“......”
陳澤清只顧著央求她，一不小心險些把湯碗弄撒：“你放心，我真的只是在這陪你，我怕...”
“我真沒事。”溫子渝伸手扶住她面前的碗盤，語氣緩和下來。
“你又來。”那人忽然收起哀求，換上一副義憤填膺之表情，“溫子渝我告訴你，今天你休想把我趕出去！”
“你還是沒改，你說沒事你改了，結果你又這樣。逃避可恥你知道吧？你都25歲了，能不能成熟一點？”
“醫生說你身邊要有人。我就待在這，我哪也不去。”
溫子渝感覺要聾了，淡淡地吐出一句：“你吼什麽...”
那人一驚，慌亂如鼠，立刻伏在桌邊：“對不起，對不起，我沒有吼，我不是故意的。”
“總之，你別趕我走，我不回佛山。”
溫子渝眼光落在桌角的金桔樹，一股清甜的味道徐徐漾過來。
好，那就別走。
既然你是乘著月光、騎著白馬在夜色裏飛奔疾馳來救我於水火。而我並沒有想死，我也不打算去死，那就陪你演完這出蹩腳的英雄救美，再給你一個不忘初心的獎杯。這樣，你是不是就能消停一點。
到底是誰沒改，是誰逃避，是誰可恥，管她呢。
溫子渝撇了撇嘴角：“那你...你睡沙發吧。”
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）
逃跑是一種普遍行為。
人類在感知到威脅或巨大壓力時，由自主神經系統觸發本能生存反應，讓人類身體在極短時間內做好應對危險的準備，戰，或逃。
人類還是進化得不夠高級。高壓之下，負責理性思考的前額葉皮層功能被抑制，而負責情緒的杏仁核過度活躍，導致人類高估威脅或低估自我應對能力，產生“必須立刻離開”的想法和行為。
逃避這一行為簡單、直接、有效。大腦很懶惰，它會記住這種投機取巧的辦法，每當出現類似問題時，回避比解決更容易。
溫子渝很早就與身體裏的抑郁癥達成一致，該打球打球，該發病發病，互不幹擾。她在退役後也嘗試自學過相關的心理學知識，因而更加了解自己的行為邏輯。
只不過了解是一回事，克服是另外一回事。她很清楚自己一貫喜歡回避。
從幼年時期她就熟練地掌握了這一技能。
她習慣回避沖突。回避和華蘭的爭吵，回避溫成山的追問，回避同學的挑釁，回避陳澤清的喜歡，回避安雲州的關心，回避任何一種可能導致她精神和情緒波動的關系。
她的精神世界裏僅存的能量不多。
回避型人格的形成與成長環境中過多的壓制有關，這源於一種精神不對等。
她一直被華蘭死死地壓制。不被允許表達真實的情感和意見，不被允許提出抗議，不被允許離開視線。
她壓制了一切幼稚的行為，壓制了自己滾燙的內心，以一種淡然的面目示人。
因而她可以在8歲的時候淡淡地說，“溫叔叔，我可以改成你的姓嗎？”
她可以在筆尖就差幾毫米戳到人眼球時，平靜地說，“再說就戳瞎你。”
青少賽輸球了，她會對著安教練冷漠地說，“那下場再來。”
即使面對咄咄逼人的徐知秋，她也只是一臉漠然地說，“別搞這種小學生把戲，好丟人。”
她壓制情緒，壓制自我。
然而一切壓制都在陳澤清闖進來的時候，失效了。
陳澤清渾身上下充滿一種野蠻生長的美。她在場上肆無忌憚釋放力量，她在人耳邊喋喋不休，大聲說喜歡，大力去擁抱，大膽索求，滿眼含情。
她總是把她白熾熾地照著，讓克制和淡然無所遁形。
她的回避都失效。
底線控球她最拿手，陳澤清卻總不經意間讓人險些破防。與她打球有時更像是精神對抗，每次都要萬分克制集中註意力，才能不被她的眼神帶偏了去。好累，但又...好爽。
克制是人類更高級的享受。
人怎麽能這麽別扭，溫子渝不止一次自問。
也許人確實又是這樣，五花八門，因此造物主才捏了一個陳澤清來克她。
“你在想什麽？”她哭夠了，啞著嗓子問。
“......在想打球。”溫子渝喉嚨幹澀，擠出幾個字。
陳澤清大喜，肯說話就好，她清了清嗓子湊上來問：“是不是很累？你真的睡了好久。”
溫子渝輕聲答：“嗯，很累。”
她把為數不多的能量還給了華蘭，她需要緩緩。
母女同行二十五年中被死死壓制的能量，大部分已在這三年無休止的爭吵中消耗掉。她不想再被壓制，也不想愛，不想恨，只想一股腦還回去。
現在她又是空心的了。她需要時間，空氣，精神，水，重新把自己滋養一遍，慢慢恢覆成人。
什麽人。
她想當一個健康的人，有力氣打球的人，會笑出聲的人，可以愛人的人，能，能和陳澤清在一起的人。
她沒想死。
陳澤清真矯情，溫子渝心裏想，她該不會以為我要自生自滅，好笑。
“我其實沒事。”溫子渝努力積攢能量，試圖說服她。
陳澤清苦笑一聲：“你總說沒事，這樣怎麽會沒事。”
她把溫子渝攬過來，這才感覺到那人即使在床上躺著也輕飄飄的，她忍不住皺眉，鼻子一陣酸澀。
“你是不是很久沒吃東西？”她小心翼翼地問，看著溫子渝眼框一圈烏青，“也很久沒好好睡覺，睡不好對吧？”
溫子渝沒說話，真的沒力氣，她只能眨了眨眼。
“如果我不來，你準備就這麽躺在床上，餓死？”
陳澤清抹了下眼睛，替懷裏的人理理亂發。溫子渝的臉頰凹下去，甚至能盛起一汪水。
她記得這張臉明明小巧精致。她從溫子渝的16歲看到22歲，又從22歲想到25歲，直至再見她那一刻，她還是覺得怎麽能這麽好看，哪有人能一直好看。
“不會。”溫子渝努力擡手搭上她的臉，擠出一絲笑：“我只是想自己待會兒，我沒想死。”
別怕，我不是那種動不動就要死的人。我會好好休息，會回到22歲那年，從那天開始重新長大。
希望以後我能大聲地說喜歡，沒顧忌地說愛，想打球就去打球，想偷懶就躺著，想努力就工作，想你...我就去找你。
陳澤清聽見那句“我沒想死”，一顆心終於放回去，哼哼唧唧地哭起來。
“太吵了。”溫子渝揉著太陽穴。
那人一哭像是鼓風機一樣呼嘯，吵得人耳膜疼。
陳澤清趕緊蜷起身子跪坐在床上：“好好，不哭，我不哭了。”
“你要不要起床，吃點東西，或者喝點東西，或者隨便怎麽的，坐著待一會兒也行，你躺太久了。”
她邊說邊爬下床，做出一種天壇祈雨般的滑稽姿勢，兩手伸出來，“我抱你下來。”
移到客廳，溫子渝靠在沙發上，手裏捧著一杯熱茶。
門鈴突然響了。陳澤清一開門，冒出來郁郁蔥蔥的一片森林。
“子渝，我定了綠植送到家。”她扯了一條毯子給溫子渝蓋上，這才去把送貨的人迎進門。
收拾十幾分鐘搞定。幾棵枯焦的樹換成了翠綠的富貴椰、龍血樹、天堂鳥，桌面上擺了兩株金燦燦的年桔樹。
溫子渝盯著年桔樹出神：“還沒到開花市的時候。”
“哎呀！好痛！”那人在一邊大喊大叫，又把人耳膜震碎。
“怎麽了？”她放下杯子，撐著站起來挪過去。
陳澤清一臉委委屈屈，伸手露出一道血印：“被刺劃到了，好疼，你幫我找一下創可貼好嗎？”
她翻個白眼：“......好。”
處理完長度可達0.5cm的表皮劃傷之後，陳澤清扶著她坐下，笑嘻嘻地說：“你好久沒吃飯餓不餓？我現在休賽期，可以吃點不健康的東西。”
溫子渝點點頭：“餓，可我只想喝糖水。”
“糖水沒營養，喝湯好不好？”
“不，就喝糖水，你可以喝湯。”溫子渝搖搖頭，堅持要吃芝麻糊湯圓。
得令！半小時內速速回來，擺了一桌子。
陳澤清感覺自己又活了。
天殺的溫子渝，我真的以為你要死。剛才你說那句“我沒想死”，你不知道我有多開心，甚至想把你抱起來轉幾圈。不過算了，你還有點太虛弱，我暫時先不這樣。
“會不會太甜了？”陳澤清問她，“你好久沒吃飯，突然吃這個血糖會升高，一會兒就暈了。”
“......我知道你現在懂很多營養學知識，但你可以不說。”
陳澤清不理睬她陰陽怪氣，又問：“一會兒看比賽回放好不好？我想讓你看看我比賽。”
她再吃一口牛肉：“好香，你不吃嗎？”
“不。”回答得倒是幹脆。
“是不看比賽還是不吃？”陳澤清像一只瓜田裏的猹反覆橫跳。
“......”
“那，要不一會兒去樓下走走，不要總是待在家裏，悶悶的。”
“陳澤清，你到底要在這裏待幾天？”溫子渝的忍耐力逐漸逼近上限，估計還沒恢覆精神就要被她搞得患上狂躁癥。
那人一聽又慌了，趕緊放下筷子，不知道最近從哪裏進修了演技，眼裏立刻含上一汪清泉：“我在休賽，休賽，至少有兩周。我沒跟爸媽說我在廣州，你也別說。”
“你...你說你要待兩周？不不不，你不能待在這。”溫子渝支著手肘扶額，“我有事情要做，你，你不能在我家。”
“不，我沒地方去，我就要在這。”陳澤清死皮賴臉，賴上了。
“......”
“我不打擾你好不好？我就，我可以睡沙發。”陳澤清牢牢記住醫生說的話，不能留她一個人待著。
“......”
陳澤清只顧著央求她，一不小心險些把湯碗弄撒：“你放心，我真的只是在這陪你，我怕...”
“我真沒事。”溫子渝伸手扶住她面前的碗盤，語氣緩和下來。
“你又來。”那人忽然收起哀求，換上一副義憤填膺之表情，“溫子渝我告訴你，今天你休想把我趕出去！”
“你還是沒改，你說沒事你改了，結果你又這樣。逃避可恥你知道吧？你都25歲了，能不能成熟一點？”
“醫生說你身邊要有人。我就待在這，我哪也不去。”
溫子渝感覺要聾了，淡淡地吐出一句：“你吼什麽...”
那人一驚，慌亂如鼠，立刻伏在桌邊：“對不起，對不起，我沒有吼，我不是故意的。”
“總之，你別趕我走，我不回佛山。”
溫子渝眼光落在桌角的金桔樹，一股清甜的味道徐徐漾過來。
好，那就別走。
既然你是乘著月光、騎著白馬在夜色裏飛奔疾馳來救我於水火。而我並沒有想死，我也不打算去死，那就陪你演完這出蹩腳的英雄救美，再給你一個不忘初心的獎杯。這樣，你是不是就能消停一點。
到底是誰沒改，是誰逃避，是誰可恥，管她呢。
溫子渝撇了撇嘴角：“那你...你睡沙發吧。”
本站無廣告，永久域名（fanyan.cc）