張愛雯放手之際還提醒我，一定要在試著運行丹田之氣。她怕我找不準，還教了我一個簡單的辦法，讓我用鼻子吸氣，一直吸到肚子裏，往肚臍下面沈。

我開始還挺亂的，尤其是又要跑，又要吸氣又要咽氣，總是控制不住的用嘴呼吸。後來見兔子跑不掉，便幹脆閉上了嘴，不管是出氣進氣全通過鼻孔，差不多調整了五分鐘左右，我的氣息便平和了下來。

呼吸調整好了，身體裏面的力量也循著呼吸之力朝著肚臍下面沈去再運行。我一路跑跳的一路調整，除了最開始掌控不好，好幾次都差點撞上石頭被張愛雯及時拉住，後來我慢慢的就掌握到了技巧，能巧妙的將呼吸和力道結合在一起，從丹田運行朝著全身發力。

作為我練習的配合道具，這只野兔算是真夠倒黴，它被張愛雯施了法術，在山谷裏面倒出亂竄，完全忘了它可以鉆進兔子窩去。在我一路追趕之下，這兔子漸漸的從活蹦亂跳，到後來的體力不支，最後幹脆趴在地上繼續喘氣。

我追到近前一看，這兔子嘴上流著黏液和血液，怕兔子死了，趕緊拎起了它兩只耳朵，對追上來的張愛雯說道：“快被咱們給追死了。”

張愛雯看了看兔子，淡笑著說：“那就不追了。”說著便問我是想回去，還是想先把兔子放一邊繼續練習。

我躲避著張愛雯的眼神，說：“回去吧，趁著兔子還有氣，拿回去給我師叔，讓他收拾收拾下酒喝。”

張愛雯意味深長的看了我一眼，直接點頭說：“好。你練習的效果很好，也是時候回去補充一下體力。”

我看了一眼山谷，問她以後還用再來麽。她笑著說不用了，說我現在已經掌握到了運行的辦法，下一步就是把這個練習貫徹到平日的生活中去，不管是睡覺還是走路做事，都要貫徹進去，時間久了習慣成自然。

我們倆回去的路上，張愛雯一直在我前面半步，她雖沒緊貼在我身邊，可是身上的馨香之氣卻源源不斷的朝我襲來，我稍一動念，便感覺有些控制不住自己。

察覺到這個情況，我就覺得自己特別齷齪，怕是那些被抓起來的強幹犯也就是我這種想法了。

後來我刻意不朝著張愛雯那邊看，也試著屏住呼吸，心裏叫苦的同時，尤其想念水靈。

這感覺一直持續到進城，步行回到小區再到上樓，敲了門的第一時間，我便說我尿急，直奔衛生間而去。我在裏面呆了十多分鐘才出來，第一次體會到了什麽叫自我宣洩，也第一次認識到，什麽叫所謂的五指姑娘。

我解決完了洗手出來，陳珍珍正在廚房裏大呼小叫，我看著張愛雯不在，聽著聲過去一看，陳百順已經一臉欣喜的把野兔子的皮退了，鮮紅的兔肉撩在盆子裏還冒著熱乎氣。

陳珍珍看到我就抓住了我胳膊，一臉欣喜的說道：“學姐說那兔子是你抓的？你好厲害啊小川！”

我尷尬一笑，“是我抓的，不過是張愛雯先看到的，她讓我以兔子做目標練習控制力量。”

“誰看到的有什麽關系，你抓了還帶回來就行了。”陳珍珍話裏話外還是對張愛雯有諸多不滿，我的心瞬間就提到了嗓子眼，生怕張愛雯從什麽地方跑出來，和陳珍珍再鬧起來。

好在張愛雯並沒有現身，我的心才算是踏實了一點。

陳珍珍是真高興，說一會陳百順收拾好了，她親自動手給我們做一次麻辣兔丁。說著就拉著我的胳膊到了外面，指著外面椅子上的衣服袋子，“這是我特意去給你買的衣服鞋子，一會給你燒帶點熱水，你洗洗幹凈就換上新衣服。”

陳珍珍拉著我走到近前，把衣服從袋子裏面拿出來，一件件的展示給我看，“我爺爺說了，你是咱們師門的門面，這次我沒去小店給你買，去超市買了點質量好的。”

我看那些衣服樣式、材料的都挺好，心裏十分過意不去，問陳珍珍是不是又花了好多錢。

陳珍珍滿色一紅，一臉別扭的挎上我胳膊，“我是你師姐，你衣服破了給你買身衣服怎麽了？今年看是大年初一，本來起早就該讓你換上新衣服的，可你不是要去治傷麽？”

我被她這樣一拉，也覺得滿心不適，好在她很快就松開了我，又去椅子邊拿起了一個袋子，“吶，這裏還有一雙新運動鞋，襪子也在裏面。”

我看陳珍珍這是裏裏外外買了個全套，越發覺得不好意思，沒等我說謝謝，陳珍珍就轉身進了廚房，“你等著我去給你燒熱水，你回來洗幹凈了，換上新衣服鞋子，咱們有個過年的氣象。”

“行。”說起來我心裏就一陣泛起了酸楚，我周小川還能有過年穿一身新衣服的這天。

陳百順吸手出來，誇我抓的兔子真肥實，我下意識的看了一眼廚房裏，低聲問他張愛雯和陳百頭去哪了。

陳百順似乎知道我心裏在想著什麽，瞄了一眼廚房，對我做了個安心的眼神，“曉雯姑娘在幫你師父療傷，放心吧，這姑娘心裏有數，不會跟著陳珍珍胡鬧的。”

我急忙點頭，“好，這樣最好了。”話音未落，我突然有種力不從心的感覺，急忙朝著凳子上坐下去。

陳百順跟著我到近前，眼神審視著我問：“怎麽了？不得勁了？”

“我有點難受！”說著我就想朝著椅子背上靠，陳珍珍聽到聲音出來，急聲說道：“怎麽了小川？你哪裏不舒服了？怎麽臉色這麽難看？”

說話間她從口袋裏面掏出了一個小的化妝鏡，“你看看，你臉怎麽煞白煞白的？”

陳百順驚疑道：“不應該啊，小川剛剛恢覆，身體正強著呢，能有什麽事？”說話間他就握上了我手腕，搭上號了一會，臉色一緊，起身讓陳珍珍看著我，他則開門去了隔壁。

眨眼陳百頭和張愛雯就現身在我面洽，陳百頭第一時間就號上了我手腕，張愛雯則十分擔心的問我到底怎麽了，“剛才回來的時候還好好的，怎麽突然不舒服了？”

陳百頭和隨後趕回來的陳百順對視一眼，倆人似乎知道了什麽，放開我手，對陳珍珍和張愛雯說：“我有點事想問小川，你們倆先回避一下。”

陳珍珍一臉迷惑，“什麽事還需要回避啊？當著我們說不行麽？”

張愛雯則緊張的問向陳百頭，“情況嚴重嗎？”

陳百頭面色凝重，“這個還不好說，麻煩你們先去那邊屋子吧。”

陳珍珍還想再說，張愛雯轉身就說：“好，只要大師能幫小川解決問題，我先離開有什麽關系。”

陳珍珍追著張愛雯背影看，隨後賭氣般說道：“走就走，就以為只有你關心小川似的。”

我一臉為難的看著這一前一後出去的兩個人，生怕他們到了隔壁再掐起來。

陳百頭讓陳百順關嚴了門，最後便一本正經的問我回來之後都幹過什麽。

我開始還不好意思說，陳百順威脅我，要是不說等情況嚴重了，我的命都保不住了。

我一聽便趕緊一五一十的說了出來，我害怕他們取笑我，沒敢把山谷時就有了想法的事說出來。

可我沒說，也沒瞞住，陳百頭略一分析便知道怎麽回事，“你們這個年紀是該有些想法了，可是你這想法來的詭異，確切的說，並不是你本心而起，你怕是練功的時候方法不對，這是走火入魔的征兆。”

他說完便問我什麽感覺，我說我感覺虛，力不從心。

“那就對了，你把你的真元之氣全都洩出去了，你不虛才怪！”陳百順一副恨鐵不成鋼的架勢說著。

我被嚇得不輕，急忙問他們該怎麽辦。

陳百頭見我著急，安慰我說道：“方法不對就及時改正，你平時也註意一點，別老胡亂動心思慢慢就好了。”

說完他便問了我整個練習的過程，當聽說我就是直接壓氣，沒有凝氣，瞬間發現了問題的所在。

陳百頭挑著眉頭過來，直接伸出三指於我肚臍之下，讓我試試呼吸凝氣之法。

性命在前，我也顧不上尷尬，直接配合起了他們。我才屏了一下氣息，陳百順就苦笑著搖頭，“怪不得你會回來就跑衛生間，你這是把氣壓得太過，分了一部分到下面，能不激動麽？”

“那該怎麽辦？”別人笑我還真不急，陳百順一笑，我便打心眼裏著急。

“沒事，你師父教你凝氣，你平時跟著練習就行。”陳百順說著就搖著頭走向廚房，“我得去切麻辣兔丁了，要不然不知道啥時候才能吃上。”

他走了我立馬輕松不少，陳百頭也安慰我說別急，說我這情況發現的及時，及時改正就不會走火入魔。

他教我凝氣辦法的同時，也告訴我，這練功很多的時候都在方寸之間，陰陽相輔，誰過一分就有可能出現問題。尤其是我現在初步練習，更不能著急，讓我覺得哪裏不對就及時詢問，以免造成嚴重後果。

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