18 ? 愛自己的很多件小事
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18 愛自己的很多件小事
因為徐千出差，簡暖陽本周的實質工作在周三就結束了。
後面兩天，她只是按時到公司打卡然後摸魚。
徐千是以執行總裁的身份去給子公司的成立剪彩的，按理說當日去當天就能回。
可是她在周五才回來。
簡暖陽不想要提前安排好的周日程表被打亂，於是把徐千周四的工作全部做好了。
周五當天，在接機回來之後，簡暖陽把文件夾遞給徐千。
“徐總請過目。”
如果沒問題的話，徐千連今天都可以休息了。
大的決策簡暖陽無權做，但小額的資金審批和項目計劃書，簡暖陽可以代看。
徐千只冷淡地“嗯”了一聲。
出差太累了吧。
簡暖陽一楞，隨即想。
剛剛接機的時候她就感覺到了，徐千今天，格外冷漠。
從機場到公司，徐千一共回了簡暖陽不到五個字。
簡暖陽第一次這麽直觀感受到上位者的氣勢。
在她心中威嚴無比的簡父簡母，和今天的徐千比起來，簡直是外強中幹、只能披著紙殼子虛張聲勢的病蟲。
文件夾被接過，簡暖陽忍不住出神，
她盯著徐千精致漂亮的臉，微微下垂的眼睫遮住眸中的情緒，挺翹的鼻和緊抿的唇都沒有任何動作。
難道說——
保持威嚴的秘訣就是面無表情！
簡暖陽悟了。
於是，檢查完工作的徐千一擡頭，映入眼簾的就是大徹大悟的簡暖陽的臉。
徐千：“……”
她本來就不愛說話，現在更是無語凝噎。
“做的不錯，交給鐘洽吧，可以施行。”
簡暖陽在決策旁邊批註了她認為可行的理由。
徐千挨個看過去，沒挑出毛病。
但也只是不鹹不淡地說了句不錯。
簡暖陽信以為真，以為她只是太累了懶得再批，其實自己還有很大進步空間。
拿起文件夾，簡暖陽說：“我還會努力的。”
第一次能做成這樣，已經很好了。
“不管別人認不認可，自己先在心裏誇誇自己吧。做錯事也沒關系，誇誇付出過努力的自己，就當是給自己搭一個臺階下。”這也是趙從露的醫囑。
簡暖陽近日一直在踐行趙從露寫給她的醫囑。
“除了成長環境以外，你的病情這麽嚴重，很大一部分，源自你給自己的壓力。暖陽，你愛你自己嗎？”
正是這個問題，從心理醫院走出來的簡暖陽半天都沒回神。
是啊，她愛自己嗎？
簡暖陽也不知道。
[那，想愛自己的話，該從什麽做起呢？]
[小露醫生：你等等，我先打字，內容有點多。]
[好，謝謝你。]
而後，趙從露發來了大概能占三個屏幕那麽多的註意事項。
頭暈眼花的簡暖陽決定，一條一條來。
先花幾天養成一個愛自己的習慣，再在生活中加入下一條。
經常在心裏誇自己，是簡暖陽踐行的第三條。
前兩條分別是“每一餐都吃自己喜歡吃的食物”以及“拒絕自己不想做的事”。
所以，在徐千出差的這段時間，簡暖陽已經默默開朗了很多。
按照簡暖陽之前畏手畏腳的性格，她是不會主動幫徐千處理這些工作的。
做多錯多，不做才是最穩妥的。
可是簡暖陽現在不想要最穩妥了，她想要最好。
她們都在彼此不在的時候發生了很大變化。
徐千敏銳地發現這點。
和她命運相連的小紅也發現了。
‘你怎麽了？出差不順利嗎？’小紅很困惑，以徐千的能力來講，小小出差，應該不至於遇到什麽棘手的事。
‘為什麽這麽問。’徐千漫不經心摩挲著鋼筆的筆帽。
小紅最討厭徐千這個樣子。
它想跳起來沖著空氣揮拳，可是身體卻不想動彈。
因為情緒沒到位。
小紅：“？”
‘你是不是又去見那個光頭醫生了？’
自己的情緒也被否定，小紅現在很不爽，可是因為藥物的作用，又好像沒那麽不爽。
它的情緒就變成了薛定諤的不爽。
‘嗯，我服用了抑制劑。’
抑制劑？徐千的整個腺體就被抽空，餘生能產出的所有信息素，都拿來凝成小紅的身體了，她有什麽服用抑制劑的必要？
小紅瞪大眼睛，‘什麽抑制劑？’
‘讓我如願的抑制劑。’
徐千現在心情倒是很好，願意和小紅多說幾句話。
在抑制劑的影響下，這只蠢狐貍對簡暖陽莫名其妙的熱情，應該很快也會消退。
‘你瘋了？’小紅這下是真的著急了。
它知道，徐千最厭惡被掌控，因為她要求自己能夠掌控一切。
可是她無法拒絕Alpha與生俱來的基因問題。
但徐千不是已經剝離出精神體了嗎？
小紅氣得聲音都拔高了三度：‘物極必反的道理，還要我教你嗎？’
‘徐千，你遲早會後悔的。’
後悔？徐千輕嗤。
她從不做後悔的事，她只會讓對手後悔。
【作者有話說】
今天寫半章，明天抱後天的佛腳就不寫了嗷，後天更[親親]
以下內容來源百度，遠離npd，從你我做起！！
NPD是自戀型人格障礙（Narcissistic Personality Disorder）的縮寫，是一種人格障礙，其特征是自我誇大、認為自己有特權、強烈渴望他人關註以及對他人缺乏同情心
特征
誇大自我重要性：過度誇大自己的成就和才能，即使在沒有相應成就時也期望被認為是優勝者
幻想無限成功：沈迷於權力、才華、美麗或理想愛情的幻想中，以維持自我的特殊感和掌控感
認為自己特殊且獨特：認為自己只能被其他特殊或地位高的人理解，常貶低親密伴侶
需要過度的讚美：需要源源不斷的讚美來維持自尊，無法忍受批評
特權感：期望特殊優待，認為自己的需求比他人更重要
人際關系中的剝削性：利用他人達到自己的目的，不考慮對他人的影響
缺乏共情：難以理解他人感受，常忽略他人需求
嫉妒：常常嫉妒他人或認為他人嫉妒自己
傲慢、自大的行為或態度：行為舉止傲慢，常輕視、貶低他人
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‘徐千，你遲早會後悔的。’
後悔？徐千輕嗤。
她從不做後悔的事，她只會讓對手後悔。
【作者有話說】
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誇大自我重要性：過度誇大自己的成就和才能，即使在沒有相應成就時也期望被認為是優勝者
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認為自己特殊且獨特：認為自己只能被其他特殊或地位高的人理解，常貶低親密伴侶
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特權感：期望特殊優待，認為自己的需求比他人更重要
人際關系中的剝削性：利用他人達到自己的目的，不考慮對他人的影響
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