第二百八十九章腹肌
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林凡看到了小胖子在追著自己心愛的狗在跑，林凡肯定是不願意啊，於是林凡連忙阻止小胖子“別追了，一會再弄傷了狗。”
盡管林凡已經很大聲音的再說了，但是小胖子就是沒有停下自己的追逐，因為小胖子已經被那只小雪納瑞弄的氣急敗壞了，根本聽不進去別的聲音，現在的小胖子一心想著自己把小狗抓住，然後狠狠打一頓。
林凡見小胖子根本聽不到自己的話，於是追了上去一把把小狗抱了起來，然後緊緊的抱在了懷裏。
小胖子見到了這個情況，氣的直跺腳。
“你幹什麽啊，你把他放下，你沒看見我的衣服濕了嗎，是它幹的，我要弄死它，你盡然幫狗不幫我。”小胖子特別生氣的對林凡說道！
林凡可不管小胖子受了什麽委屈，不管小胖子說什麽，林凡都沒有松開過抱小雪納瑞的手。
小胖子氣的啊，這個鬼地方連熱水都沒有，讓狗在自己身上撒了尿，肯定想沖個澡啊，但是現在在這個鬼地方沒有條件，也沒有換洗的衣服，這換做別人身下也會生氣的不行啊，所以小胖子現在的心情也是可以理解的。
“撒了尿而已嘛，能怎樣，你在地上抓一把土在身上蹭一蹭不就沒有味了嘛，這裏破條件你還想怎樣啊，這麽長時間都堅持過來了，也不是什麽大事。”林凡耐心的對小胖子說道！
隨後林凡給了張峰一個眼神，示意他過去安慰一下小胖子，張峰看到了以後馬上走到了小胖子旁邊，安慰著小胖。
林凡為了不在鬧出別的事情，然後就過去把小雪納瑞綁上了繩子，讓小雪納瑞的活動範圍受到了限制，這樣它就不會再到處亂跑惹是生非了。
小胖子看著小雪納瑞被林凡綁了起來，漸漸地自己剛才的怒火也壓了下去，隨後林凡叫小胖子和張峰回來繼續訓練。
小胖子一聽說訓練，腦袋瞬間就大了起來，於是小胖子以自己受了委屈為由和林凡推辭著，說自己心情還沒有平覆，需要時間休息。
林凡聽到小胖子找理由推辭，馬上就拒絕了小胖子。
“不可能，什麽事情都不可以打斷我們的訓練計劃，這個是不能停歇的，要不然你以前的訓練都白費了，一切都需要重新來。”林凡耐心的說道！
可是小胖子不甘心就這樣放棄，於是就各種用不用的語氣懇求著林凡。
“你看，你不是嫌棄你身上的尿騷味，這個鬼地方有沒有水可以讓你洗澡，但是你現在可以通過鍛煉讓你全身都流出汗水，這樣就可以把你身上的尿騷味給蓋下去啊！”林凡換了一種方式對小胖子說道！
聽了這麽多的解釋，小胖子也羞愧的低下了頭，感覺自己已經沒有什麽可以說的了，但是小胖子仔細想了想，訓練可以出汗，汗水確實可以蓋住尿騷，想到這裏，小胖子覺得可以嘗試一下，畢竟也沒有別的辦法了。
小胖子勉強的答應了林凡的要求，於是林凡他們三個人恢覆了正常的訓練。
一邊訓練小胖子一邊還在抱怨著之前的事情，林凡為了可以堵住小胖子嘮嘮叨叨說個不停地嘴，所以加強了訓練的強度。
這樣的一個決定讓張峰很是尷尬，張峰覺得，憑什麽小胖子自己犯的錯誤還張峰一起跟著一起承擔。
但是沒有任何發言權的張峰也改變不了林凡的決定，所以只能陪著小胖子一起受罰。
不停地訓練讓小胖子不停的吹汗，出很多的汗，這樣完全達到了小胖子和林凡的初衷，一天的訓練下來，小胖子聞了聞自己的身上，完全沒有了小狗的尿騷味，全都是汗臭味。
這樣也好，汗再怎麽臭也比之前的尿騷味要好的多，經過了一天的訓練，張峰也累的不行了，雖然經過了這幾天的訓練本來應該適應過來的，今天卻還是累。
那是因為小胖子的事情，加大了今天的運動量，所以才讓張峰這麽不適應，同樣訓練的小胖子卻沒有張峰這麽疲勞，不是因為小胖子偷懶，是因為汗水除掉了尿騷味小胖子比較開心，所以才減輕了體力的負擔。
此時此刻的張峰也已經是滿身濕透了，因為出了太多的汗，也很熱，所以張峰把上衣脫了下來扔到了一邊。
這時候，林凡突然看到張峰肚子的地方和以前有點不一樣，可能林凡距離張峰有點遠了，看不太清楚，於是林凡走到了張峰的身邊，仔細看了看張峰的肚子。
經林凡這麽仔細一看，張峰的肚子已經出現了六塊腹肌，但是不是很深，就是那種剛剛顯現出來的那個樣子。
腹肌是多少男人夢寐以求的東西啊，林凡把這個事情告訴了張峰開始還沒註意到，林凡說完 之後，張峰馬上摸了摸自己的肚子。
“嘿，還真有啊，哈哈哈！”張峰摸完之後放聲大笑了起來。
小胖子聽到了以後馬上走了過來，伸手摸了摸張峰的腹肌，雖然不是很好看很明顯，但是這也是小胖子沒有的東西，小胖子用羨慕的眼神摸著張峰的腹肌不肯放開。
一段時間之後張峰見小胖子還不肯放手，一下子把小胖子的手推了出去。
“願意摸，摸你自己的去。”張峰無情的對小胖子說道！
“摸自己的去！”這句話無疑是刺激到了小胖子，小胖子身上哪有腹肌啊，要說有的話，小胖子身上的也是“一大塊腹肌”
“哼，我要是有，我還摸你的，去去去，不讓我碰，我還不喜歡碰呢。”小胖子不屑一顧的回答著張峰的話。
這時候林凡在一邊看著都笑出了聲音，看小胖子口是心非的樣子，明明自己很喜歡卻不好意思承認，這也很符合小胖子的性格了。
“別著急，你如果每天都願意聽從我的安排，你很快也會練出張峰的腹肌的，甚至比張峰的還要好，不信你就試試！”林凡認真的對小胖子說道！
小胖子聽了以後，自己都笑了，可能覺得自己不可能練出腹肌來吧。
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盡管林凡已經很大聲音的再說了，但是小胖子就是沒有停下自己的追逐，因為小胖子已經被那只小雪納瑞弄的氣急敗壞了，根本聽不進去別的聲音，現在的小胖子一心想著自己把小狗抓住，然後狠狠打一頓。
林凡見小胖子根本聽不到自己的話，於是追了上去一把把小狗抱了起來，然後緊緊的抱在了懷裏。
小胖子見到了這個情況，氣的直跺腳。
“你幹什麽啊，你把他放下，你沒看見我的衣服濕了嗎，是它幹的，我要弄死它，你盡然幫狗不幫我。”小胖子特別生氣的對林凡說道！
林凡可不管小胖子受了什麽委屈，不管小胖子說什麽，林凡都沒有松開過抱小雪納瑞的手。
小胖子氣的啊，這個鬼地方連熱水都沒有，讓狗在自己身上撒了尿，肯定想沖個澡啊，但是現在在這個鬼地方沒有條件，也沒有換洗的衣服，這換做別人身下也會生氣的不行啊，所以小胖子現在的心情也是可以理解的。
“撒了尿而已嘛，能怎樣，你在地上抓一把土在身上蹭一蹭不就沒有味了嘛，這裏破條件你還想怎樣啊，這麽長時間都堅持過來了，也不是什麽大事。”林凡耐心的對小胖子說道！
隨後林凡給了張峰一個眼神，示意他過去安慰一下小胖子，張峰看到了以後馬上走到了小胖子旁邊，安慰著小胖。
林凡為了不在鬧出別的事情，然後就過去把小雪納瑞綁上了繩子，讓小雪納瑞的活動範圍受到了限制，這樣它就不會再到處亂跑惹是生非了。
小胖子看著小雪納瑞被林凡綁了起來，漸漸地自己剛才的怒火也壓了下去，隨後林凡叫小胖子和張峰回來繼續訓練。
小胖子一聽說訓練，腦袋瞬間就大了起來，於是小胖子以自己受了委屈為由和林凡推辭著，說自己心情還沒有平覆，需要時間休息。
林凡聽到小胖子找理由推辭，馬上就拒絕了小胖子。
“不可能，什麽事情都不可以打斷我們的訓練計劃，這個是不能停歇的，要不然你以前的訓練都白費了，一切都需要重新來。”林凡耐心的說道！
可是小胖子不甘心就這樣放棄，於是就各種用不用的語氣懇求著林凡。
“你看，你不是嫌棄你身上的尿騷味，這個鬼地方有沒有水可以讓你洗澡，但是你現在可以通過鍛煉讓你全身都流出汗水，這樣就可以把你身上的尿騷味給蓋下去啊！”林凡換了一種方式對小胖子說道！
聽了這麽多的解釋，小胖子也羞愧的低下了頭，感覺自己已經沒有什麽可以說的了，但是小胖子仔細想了想，訓練可以出汗，汗水確實可以蓋住尿騷，想到這裏，小胖子覺得可以嘗試一下，畢竟也沒有別的辦法了。
小胖子勉強的答應了林凡的要求，於是林凡他們三個人恢覆了正常的訓練。
一邊訓練小胖子一邊還在抱怨著之前的事情，林凡為了可以堵住小胖子嘮嘮叨叨說個不停地嘴，所以加強了訓練的強度。
這樣的一個決定讓張峰很是尷尬，張峰覺得，憑什麽小胖子自己犯的錯誤還張峰一起跟著一起承擔。
但是沒有任何發言權的張峰也改變不了林凡的決定，所以只能陪著小胖子一起受罰。
不停地訓練讓小胖子不停的吹汗，出很多的汗，這樣完全達到了小胖子和林凡的初衷，一天的訓練下來，小胖子聞了聞自己的身上，完全沒有了小狗的尿騷味，全都是汗臭味。
這樣也好，汗再怎麽臭也比之前的尿騷味要好的多，經過了一天的訓練，張峰也累的不行了，雖然經過了這幾天的訓練本來應該適應過來的，今天卻還是累。
那是因為小胖子的事情，加大了今天的運動量，所以才讓張峰這麽不適應，同樣訓練的小胖子卻沒有張峰這麽疲勞，不是因為小胖子偷懶，是因為汗水除掉了尿騷味小胖子比較開心，所以才減輕了體力的負擔。
此時此刻的張峰也已經是滿身濕透了，因為出了太多的汗，也很熱，所以張峰把上衣脫了下來扔到了一邊。
這時候，林凡突然看到張峰肚子的地方和以前有點不一樣，可能林凡距離張峰有點遠了，看不太清楚，於是林凡走到了張峰的身邊，仔細看了看張峰的肚子。
經林凡這麽仔細一看，張峰的肚子已經出現了六塊腹肌，但是不是很深，就是那種剛剛顯現出來的那個樣子。
腹肌是多少男人夢寐以求的東西啊，林凡把這個事情告訴了張峰開始還沒註意到，林凡說完 之後，張峰馬上摸了摸自己的肚子。
“嘿，還真有啊，哈哈哈！”張峰摸完之後放聲大笑了起來。
小胖子聽到了以後馬上走了過來，伸手摸了摸張峰的腹肌，雖然不是很好看很明顯，但是這也是小胖子沒有的東西，小胖子用羨慕的眼神摸著張峰的腹肌不肯放開。
一段時間之後張峰見小胖子還不肯放手，一下子把小胖子的手推了出去。
“願意摸，摸你自己的去。”張峰無情的對小胖子說道！
“摸自己的去！”這句話無疑是刺激到了小胖子，小胖子身上哪有腹肌啊，要說有的話，小胖子身上的也是“一大塊腹肌”
“哼，我要是有，我還摸你的，去去去，不讓我碰，我還不喜歡碰呢。”小胖子不屑一顧的回答著張峰的話。
這時候林凡在一邊看著都笑出了聲音，看小胖子口是心非的樣子，明明自己很喜歡卻不好意思承認，這也很符合小胖子的性格了。
“別著急，你如果每天都願意聽從我的安排，你很快也會練出張峰的腹肌的，甚至比張峰的還要好，不信你就試試！”林凡認真的對小胖子說道！
小胖子聽了以後，自己都笑了，可能覺得自己不可能練出腹肌來吧。
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