第25章 健身
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第25章 健身
因為還在下雨，葉南初現在也無法把東西給大家，只得放在家裏。
至於那些小說裏的系統空間，有是有的，就是得買，一立方就要1000積分，雖然葉南初現在有，但是他還是舍不得買。
反正他東西不多，而且也沒什麽重要的東西，系統空間要不要都無所謂了…吧。
996見他只花了2積分也沒說什麽。開玩笑，作為正經系統，它可是有工資的，又不需要靠商城的提成過生活。
對於系統有工資這事，葉南初是不知道的，要是知道，一定會羨慕996命好。
葉南初收起系統光屏，然後跑到樓下，準備實踐一下他的古法健身秘籍。
這本秘籍編的還挺全的，什麽排毒祛濕、通經絡、凝神靜氣等等，應有盡有。葉南初也不知道自己要先練什麽，還是從第一頁開始練吧。
第一頁的標題就是“強壯腰腎，固本培元”，這個一看就很適合葉南初。
（作者是跟著誠煊師父學的，感興趣的朋友也可以看看，不過作者沒有耐心，沒有堅持下來。≡ω≡）
這個比較簡單，葉南初看書上的圖和註解也看得明白，家裏沒人，葉南初做的十分放心大膽。
扭扭扭，抖抖抖，一整套動作做下來，葉南初感覺有一點點累，而且也不知道是不是他太用力了，做完以後腰側有點痛。【撓頭.JPG】
葉南初不確定他這感覺是不是對的，想著問問系統，但是系統說動作詳解100積分，診斷100積分。
切，我才不花這冤枉積分呢。
葉南初想到了虎湛，倒是可以讓虎湛做一套試試，要是虎湛也有這個感覺，那他做的就是對的，要是沒有，那…那他再花這個積分也不遲。
不過今天虎湛狩獵去了，得晚點的時候才回來，葉南初也不想幹等著，既然要人家幫忙，那得有點表示不是？葉南初決定搞點好吃的給虎湛。
因為之前葉南初給族長說過，他不去吃大鍋飯了，所以最近都是族人把分給他的肉拿來，他自己在家裏做飯。
吃不完的肉葉南初都留著，一開始打算做臘肉的，但是沒有那麽多的鹽，葉南初活了這麽多年了也不是啥也不懂，至少他還知道煙熏肉。
前兩天葉南初吃的都是新鮮肉，今天就來試試這個熏肉好不好吃吧。
對於熏肉，葉南初知道它可以炒著吃和煮著吃，今天天氣有些濕冷，煮著吃比較好。
從竈頭上取下兩塊熏肉，先用清水洗了一遍。
將煙熏肉切成小塊，放入石鍋中，加入適量的水，再放入一些姜片、蔥段，很傳統的做法是還得放紅棗，但是現在條件不允許就不放了。
大火煮開後撇去浮沫，轉小火燉煮1-2小時。
葉南初看了看天色，好嘛(；一_一)，烏漆麻黑的，也不清楚現在什麽時候了。但是葉南初有系統，看系統時間就行了。
想著虎湛他們回來也就一兩個小時後，時間剛剛好。
就這一個湯，他們應該吃不飽，主要是虎湛吃不飽，葉南初決定再炒個熏肉，光有肉有點單調了，再炒個菜。
因為之前族長允許葉南初不參與采集，讓大家采些不認識的草來給葉南初辨認，葉南初還真找到許多能吃的菜，比如小白菜和青菜。
部落裏的人還是挺喜歡白菜的，就是青菜嘛…
葉南初決定再搞個清炒小白菜。
這一頓有葷有素，兩菜一湯的配置，葉南初認為這就是頂配了。
洗洗菜，再把肉切好，調料備好，和系統嘮嘮嗑，兩小時就這麽過去了。
聽到獸人回來的吼聲，葉南初看外面的毛毛雨，完全可以沖，就撈了一片以前做叫花雞剩的芭蕉葉，頂在頭頂就往外沖。
葉南初剛跑到廣場，就看到狩獵的獸人扛著獵物往部落旁的山走去，那座山很明顯是一座石山，葉南初之前也就一直沒去那。現在看到獸人都往那走，也是蠻好奇的。
擡著食物的虎湛，眼尖的發現了葉南初，於是在眾人眼裏，虎湛猛地往石山那邊沖去，沒過一會兒又沖了回來，不過身體變大了好多。
虎湛跑到葉南初跟前，把葉南初按在了自己身下，也不算身下，就是虎湛脖頸那兒，那兒的毛還是幹的，而且不會淋到雨。
葉南初接觸到虎湛脖頸處柔軟的絨毛，那柔軟的觸感真的很令人著迷，難怪前世有那麽多人養貓養狗，抱著毛茸茸真的超滿足。
“吼～”你怎麽來了？
“來叫你回家吃飯，不確定你會不會吃大鍋飯，就來這兒找你啦～”蹭蹭，蹭蹭。嘿嘿～毛茸茸～貼貼～
“吼～”那也不該淋雨，要是生病了就不好了。
“好啦好啦，我知道錯了，現在就回去。”
葉南初剛打算沖，就被虎湛“甩”在了背上，晃了一下就到家了。
哇哦～酷！
葉南初讓虎湛先去變回人型，再擦擦頭發，他得先去炒菜。
不過虎湛的速度還是一如既往的快，葉南初才剛把油熱好，虎湛就已經弄好了，主動到廚房幫忙。
食材葉南初已經處理好了，虎湛現在接手就只要負責炒菜就行了，炒菜虎湛還是會的，不就是拌拌拌。
虎湛負責炒，葉南初就在旁邊看著，昏黃的火光給兩人圈上了一層柔和的邊框。
葉南初看著虎湛，就想到了前世很流行的一種擦邊視頻。
一個肌肉男，只穿一條短褲，再系個圍裙，超絕“不經意”的露出腹肌和胸肌，再展示一下背肌，就引起評論區“人類肌肉品鑒大師”的一致好評。
虎湛這樣連圍裙都沒有的，更是“擦”的沒邊了。（開玩笑開玩笑，求放過求放過）
好看，愛看，多看。（〃ω〃)
虎湛感受到葉南初的目光，慢慢從他的胸肌移到腹肌，然後緩緩挪開，又悄悄粘上來。
虎湛以前就發現葉南初對他的身材挺感興趣的，現在更是不會放過這一個“勾引”葉南初的機會。
面色如常的悄悄用力，使肌肉線條更加明顯，果不其然，葉南初的眼睛粘上去就撕不下來了。
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因為還在下雨，葉南初現在也無法把東西給大家，只得放在家裏。
至於那些小說裏的系統空間，有是有的，就是得買，一立方就要1000積分，雖然葉南初現在有，但是他還是舍不得買。
反正他東西不多，而且也沒什麽重要的東西，系統空間要不要都無所謂了…吧。
996見他只花了2積分也沒說什麽。開玩笑，作為正經系統，它可是有工資的，又不需要靠商城的提成過生活。
對於系統有工資這事，葉南初是不知道的，要是知道，一定會羨慕996命好。
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（作者是跟著誠煊師父學的，感興趣的朋友也可以看看，不過作者沒有耐心，沒有堅持下來。≡ω≡）
這個比較簡單，葉南初看書上的圖和註解也看得明白，家裏沒人，葉南初做的十分放心大膽。
扭扭扭，抖抖抖，一整套動作做下來，葉南初感覺有一點點累，而且也不知道是不是他太用力了，做完以後腰側有點痛。【撓頭.JPG】
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切，我才不花這冤枉積分呢。
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不過今天虎湛狩獵去了，得晚點的時候才回來，葉南初也不想幹等著，既然要人家幫忙，那得有點表示不是？葉南初決定搞點好吃的給虎湛。
因為之前葉南初給族長說過，他不去吃大鍋飯了，所以最近都是族人把分給他的肉拿來，他自己在家裏做飯。
吃不完的肉葉南初都留著，一開始打算做臘肉的，但是沒有那麽多的鹽，葉南初活了這麽多年了也不是啥也不懂，至少他還知道煙熏肉。
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從竈頭上取下兩塊熏肉，先用清水洗了一遍。
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就這一個湯，他們應該吃不飽，主要是虎湛吃不飽，葉南初決定再炒個熏肉，光有肉有點單調了，再炒個菜。
因為之前族長允許葉南初不參與采集，讓大家采些不認識的草來給葉南初辨認，葉南初還真找到許多能吃的菜，比如小白菜和青菜。
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葉南初決定再搞個清炒小白菜。
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聽到獸人回來的吼聲，葉南初看外面的毛毛雨，完全可以沖，就撈了一片以前做叫花雞剩的芭蕉葉，頂在頭頂就往外沖。
葉南初剛跑到廣場，就看到狩獵的獸人扛著獵物往部落旁的山走去，那座山很明顯是一座石山，葉南初之前也就一直沒去那。現在看到獸人都往那走，也是蠻好奇的。
擡著食物的虎湛，眼尖的發現了葉南初，於是在眾人眼裏，虎湛猛地往石山那邊沖去，沒過一會兒又沖了回來，不過身體變大了好多。
虎湛跑到葉南初跟前，把葉南初按在了自己身下，也不算身下，就是虎湛脖頸那兒，那兒的毛還是幹的，而且不會淋到雨。
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虎湛負責炒，葉南初就在旁邊看著，昏黃的火光給兩人圈上了一層柔和的邊框。
葉南初看著虎湛，就想到了前世很流行的一種擦邊視頻。
一個肌肉男，只穿一條短褲，再系個圍裙，超絕“不經意”的露出腹肌和胸肌，再展示一下背肌，就引起評論區“人類肌肉品鑒大師”的一致好評。
虎湛這樣連圍裙都沒有的，更是“擦”的沒邊了。（開玩笑開玩笑，求放過求放過）
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虎湛感受到葉南初的目光，慢慢從他的胸肌移到腹肌，然後緩緩挪開，又悄悄粘上來。
虎湛以前就發現葉南初對他的身材挺感興趣的，現在更是不會放過這一個“勾引”葉南初的機會。
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