第48章 鍛煉
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第48章 鍛煉
一夜睡得不錯，清晨起來，淩宇先洗漱完，站在床邊凝視毯子下的人。對方知道自己會叫醒他，連鬧鐘都沒定，把起床和晨跑的安排全權交給他了。
“寶貝起床了，還記得昨天的約定嗎？”淩宇湊到錦書耳邊，低聲說道。
小孩還和昨晚一樣，半張臉埋在枕頭裏，晚上睡覺似乎是真的不愛動，怎麽睡著的就怎麽醒來。除非被自己攬入懷中，但也會乖乖地躺著。
身下的人半夢半醒，含糊地說：“我起咯~”
小孩埋頭趴著，黏黏糊糊的聲音像只喵喵叫的小貓。
淩宇無奈地搖頭，扯開他蓋了一半的毯子，覺得有點好笑。明明都沒挪窩兒，就說自己起來了。
“嘴上起了但沒動。”淩宇調侃著，拍了拍小懶蟲的屁股。
嚇了一跳之後，錦書猛地從床上坐起來，轉了個身，緋色又爬上了耳尖，羞赧地叫了聲“哥~”。
三分鐘之後，錦書徹底清醒，立刻起床洗漱，履行自己許下的承諾。
拿出很久沒穿過的運動裝，錦書對著門外已經在等他的淩宇說：“哥等一下，我這就來。”
淩宇“嗯”了一聲，沒一會就等到穿好衣服的錦書了。對方倒是讓他眼前一亮，白色的冰絲短t比較貼身，下面穿了條黑色中褲。
說實話，他家寶貝肯定是不胖的，甚至身材有些單薄，自己要把他餵胖點才對。可錦書莫名的勝負欲燃燒，突然想變結實一點，淩宇也不好拒絕。他把墊肚子的食物遞給錦書，兩人一起出門了。
第一次同行，兩人並肩慢跑。路邊的大樹枝繁葉茂，陽光透過樹葉間的縫隙，若隱若現地照在地上。樹上的鳥兒嘰嘰喳喳，叫得相當歡快。
一開始錦書也興致勃勃，有的是力氣，一直跟著淩宇的步伐沒有掉隊。可這才跑了一會，他完全沒有之前的從容了，急促地喘氣，步伐慢了下來，一下子掉到淩宇身後去了。
眼巴巴地看著淩總離自己越來越遠，錦書喘著氣，開口道：“跑……跑不動了，哥你等等我。”
這麽大個人掉隊，淩宇剛剛就註意到了，但跑得已經很慢了，他就想等錦書慢慢追上來。現在看來，對方是追不上來了。
淩宇退回到錦書身邊，看了一眼表，氣定神閑地說：“才跑了十分鐘。”
“我不行了，太累了。”錦書見淩宇往回來了，自顧自地停下，雙手撐在膝蓋上，彎腰喘氣。
這才跑到路線的開始部分，淩宇估計了一下，回應道：“這點路可能就跑了一千米，你之前體測怎麽過的？”
“那已經是好久之前了。”錦書總算是把氣喘勻了，反駁淩宇的問句。
他哪裏是什麽熱愛運動的人？在舍友去健身房鍛煉的時候，他忙著在圖書館寫論文，幫老師幹活。大學體測也就隨便混過去，他之後就沒正兒八經運動過了。
休息完了又繼續跟上，錦書跑了起來，尷尬地補充：“我當時也靠臨場發揮，及格就好。”
“那確實很差了。”淩宇也很直截了當，因為想不出更委婉的表達，索性實話實說。
錦書被對方懟得說不出話來，他也不想說話，一說話就更跑不動了。破罐子破摔，他在旁邊小聲地喘氣。
顧及到錦書過於薄弱的基礎，淩宇放慢了很多，對他來說都要接近快走了。他能聽到錦書淩亂的喘息，上氣不接下氣的。
“你專心跑，調整一下呼吸。”淩宇轉頭對錦書說。
對方呆滯住，嘴巴一張一合，一被人提醒反而更不太會呼吸了。淩宇就教他用鼻子呼吸，嘴別張那麽大了，兩步一吸，兩步一呼，跟著自己的步子調整。
最後勉勉強強跑完五公裏，回到家居然已經七點半了。沖了個戰鬥澡，兩人著急忙慌的出門上班。
車內很安靜，錦書扯著安全帶，乖乖坐在副駕上，眼睛亂撇，暫時不太敢說話了。
沒有遇到紅燈，一路順暢通行，淩宇扶著方向盤，嘆息道：“幸好是六點半出的門，不然再晚點，跑完也不用去上班了。”
“這真的很久嗎，那可是五公裏，我跑一個小時怎麽了？”錦書梗著脖子，紅著臉反駁，丟臉但不太想承認。
五公裏真的好多啊，他太久沒跑步了，就和去登山一樣累，甚至更累點。
淩宇無奈地搖頭，吐槽道：“寶貝，你後面和散步沒多大區別。”
事實上，淩總這說的是真話。遷就著錦書，他們一路跑跑停停，淩宇一直分神讓錦書再堅持一下，哄他很快就結束了。
回想起跑步過程，錦書自己也覺得菜，不得不承認。算了，放過自己吧，多跑跑會好的。
“你等著，我再練練就上去了。”錦書做了個加油的手勢，鼓勵一下自己。
此時，車子已經抵達地下車庫，停穩之後淩宇拔了車鑰匙。
“好好好，上班去吧。”淩宇催促錦書。
“快沒時間了，一起吧。”錦書下車到淩宇那邊，把車門也拉開，請他下來。
結果對方還在楞住了，似乎是沒想到這出。
錦書眨眨眼，抿了一下嘴，悶悶地說：“哥不是最愛和我坐同一臺電梯了嘛？”
這點錦書可是有理有據的。感謝幾位小姐姐提供的獨家消息，讓他發現淩總喜歡跟著他，還有點矜持，那今天他就邀請一下淩總吧！
錦書拉著淩宇坐在電梯前面，按下了按鈕。很不巧，由於太卡點，電梯每層都開，一時半會下不來了。
看看時間，錦書無語了，還有三分鐘就要遲到了。想幹嘛，早知道不跑那個破步了，有什麽好練的？
淩宇看著錦書反覆按那個按鍵，十分著急。其實有更快的辦法的，但對方看起來是忘了。
不再等待，淩總牽起小孩的手，快步走向另一邊的專梯，掏出口袋裏的卡，刷了一下。
“叮”電梯門打開，錦書被拉近去，轉頭和淩總對視，獨自瞪大眼睛。
震驚，他怎麽忘了這個！有特權就是好，連電梯都不用等。這下肯定來得及，錦書跟著淩總一起，享受專梯的舒適。
沒多久就到了三樓，錦書臉上笑盈盈的，松開了還牽著的手，和淩總告別。
“淩總再見，好好上班哦！”
“嗯，寶貝中午見。”淩宇和他揮揮手，讓他去吧。
-
盯著電腦屏幕上密密麻麻的字，錦書疲憊了起來，意識渙散，逐漸閉上了眼睛，一只手撐著下巴，困暈了。
“到飯點了——”一道聲音在他耳邊響起，還故意拖長了尾音。
整個人一怔，錦書意識回籠，發出一個疑惑的音節：“啊？”
他低頭尋找時間，然後在電腦右下角看到了，還沒到飯點，那是誰在逗他？想到剛剛那個熟悉的聲線，錦書整個人轉而石化了。
“楊……楊姐！”錦書慢慢回身，撓了撓頭，尷尬地笑道：“哈哈……上午好啊。”
楊姐用力拍了下錦書的背，讓他被迫挺直了，似笑非笑地說：“睡得挺香，走到你面前都沒反應，昨晚做賊去了？”
錦書像個犯錯被大人抓住的小孩，結結巴巴地解釋道：“呃……早上運動之後太累了。”
晨跑你真是害慘我了，錦書欲哭無淚。
他決定晚上回去，和淩總好好商量一下，五公裏真不是他能跑的，不然以後總是累死累活的。再不濟先減少一點，以後再慢慢來吧。
楊姐若有所思，揶揄道：“哦~挺激烈嘛。”
錦書還沒發現什麽不對勁，光顧著上班被領導抓到偷懶，覺得十分不妥，雙手合十，想表達自己真摯的歉意。
於是，錦書語氣誠懇地說：“對不起啊楊姐，我馬上就好好工作。”
“沒事沒事，理解，還是要註意身體啊。”楊姐點了點頭，笑意加深，這次輕輕拍了拍錦書的肩膀，略帶安慰地說。
“嗯？”錦書疑惑了，這是不是出現了什麽誤會，對方怎麽突然來了個變臉。
沒等錦書疑惑多久，楊姐就回歸了正題。她這會兒來找錦書，是有重要事情要告訴他的。
楊姐說：“對了，公司過兩天有個培訓，你去參加一下吧。”
“好的，我會好好學習的！”錦書的眼睛一下子就亮了。
這真是大好的機會，自己這次一定要好好努力。剛剛進入公司的時候，他也照常參加了新人培訓，但學得很淺薄，很多東西都是基礎認知了解，還有公司規章制度和文化，和部門培訓差太多了。
楊姐繼續說：“嗯，後續安排出來我再通知你。”
“謝謝楊姐！”錦書語氣上揚，眼眸中充滿了鬥志。
楊姐很滿意錦書的熱情，通知完了叮囑他好好工作，之後就離開了。
錦書目送對方離開後，才又轉回去盯著自己的屏幕。他整個人亢奮了許多，早上的疲憊一掃而空，敲擊鍵盤的動作都歡快起來。
自己偷偷破戒，給淩總發了條消息，沒頭沒尾的，但就想表示自己很開心。
淩總應該是在忙，過了一會才回覆他，內容也很簡短，只有一個問號，加上一句“怎麽了”。
錦書和他說中午再來細講，然後關掉聊天頁面，繼續投入到工作當中了。
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一夜睡得不錯，清晨起來，淩宇先洗漱完，站在床邊凝視毯子下的人。對方知道自己會叫醒他，連鬧鐘都沒定，把起床和晨跑的安排全權交給他了。
“寶貝起床了，還記得昨天的約定嗎？”淩宇湊到錦書耳邊，低聲說道。
小孩還和昨晚一樣，半張臉埋在枕頭裏，晚上睡覺似乎是真的不愛動，怎麽睡著的就怎麽醒來。除非被自己攬入懷中，但也會乖乖地躺著。
身下的人半夢半醒，含糊地說：“我起咯~”
小孩埋頭趴著，黏黏糊糊的聲音像只喵喵叫的小貓。
淩宇無奈地搖頭，扯開他蓋了一半的毯子，覺得有點好笑。明明都沒挪窩兒，就說自己起來了。
“嘴上起了但沒動。”淩宇調侃著，拍了拍小懶蟲的屁股。
嚇了一跳之後，錦書猛地從床上坐起來，轉了個身，緋色又爬上了耳尖，羞赧地叫了聲“哥~”。
三分鐘之後，錦書徹底清醒，立刻起床洗漱，履行自己許下的承諾。
拿出很久沒穿過的運動裝，錦書對著門外已經在等他的淩宇說：“哥等一下，我這就來。”
淩宇“嗯”了一聲，沒一會就等到穿好衣服的錦書了。對方倒是讓他眼前一亮，白色的冰絲短t比較貼身，下面穿了條黑色中褲。
說實話，他家寶貝肯定是不胖的，甚至身材有些單薄，自己要把他餵胖點才對。可錦書莫名的勝負欲燃燒，突然想變結實一點，淩宇也不好拒絕。他把墊肚子的食物遞給錦書，兩人一起出門了。
第一次同行，兩人並肩慢跑。路邊的大樹枝繁葉茂，陽光透過樹葉間的縫隙，若隱若現地照在地上。樹上的鳥兒嘰嘰喳喳，叫得相當歡快。
一開始錦書也興致勃勃，有的是力氣，一直跟著淩宇的步伐沒有掉隊。可這才跑了一會，他完全沒有之前的從容了，急促地喘氣，步伐慢了下來，一下子掉到淩宇身後去了。
眼巴巴地看著淩總離自己越來越遠，錦書喘著氣，開口道：“跑……跑不動了，哥你等等我。”
這麽大個人掉隊，淩宇剛剛就註意到了，但跑得已經很慢了，他就想等錦書慢慢追上來。現在看來，對方是追不上來了。
淩宇退回到錦書身邊，看了一眼表，氣定神閑地說：“才跑了十分鐘。”
“我不行了，太累了。”錦書見淩宇往回來了，自顧自地停下，雙手撐在膝蓋上，彎腰喘氣。
這才跑到路線的開始部分，淩宇估計了一下，回應道：“這點路可能就跑了一千米，你之前體測怎麽過的？”
“那已經是好久之前了。”錦書總算是把氣喘勻了，反駁淩宇的問句。
他哪裏是什麽熱愛運動的人？在舍友去健身房鍛煉的時候，他忙著在圖書館寫論文，幫老師幹活。大學體測也就隨便混過去，他之後就沒正兒八經運動過了。
休息完了又繼續跟上，錦書跑了起來，尷尬地補充：“我當時也靠臨場發揮，及格就好。”
“那確實很差了。”淩宇也很直截了當，因為想不出更委婉的表達，索性實話實說。
錦書被對方懟得說不出話來，他也不想說話，一說話就更跑不動了。破罐子破摔，他在旁邊小聲地喘氣。
顧及到錦書過於薄弱的基礎，淩宇放慢了很多，對他來說都要接近快走了。他能聽到錦書淩亂的喘息，上氣不接下氣的。
“你專心跑，調整一下呼吸。”淩宇轉頭對錦書說。
對方呆滯住，嘴巴一張一合，一被人提醒反而更不太會呼吸了。淩宇就教他用鼻子呼吸，嘴別張那麽大了，兩步一吸，兩步一呼，跟著自己的步子調整。
最後勉勉強強跑完五公裏，回到家居然已經七點半了。沖了個戰鬥澡，兩人著急忙慌的出門上班。
車內很安靜，錦書扯著安全帶，乖乖坐在副駕上，眼睛亂撇，暫時不太敢說話了。
沒有遇到紅燈，一路順暢通行，淩宇扶著方向盤，嘆息道：“幸好是六點半出的門，不然再晚點，跑完也不用去上班了。”
“這真的很久嗎，那可是五公裏，我跑一個小時怎麽了？”錦書梗著脖子，紅著臉反駁，丟臉但不太想承認。
五公裏真的好多啊，他太久沒跑步了，就和去登山一樣累，甚至更累點。
淩宇無奈地搖頭，吐槽道：“寶貝，你後面和散步沒多大區別。”
事實上，淩總這說的是真話。遷就著錦書，他們一路跑跑停停，淩宇一直分神讓錦書再堅持一下，哄他很快就結束了。
回想起跑步過程，錦書自己也覺得菜，不得不承認。算了，放過自己吧，多跑跑會好的。
“你等著，我再練練就上去了。”錦書做了個加油的手勢，鼓勵一下自己。
此時，車子已經抵達地下車庫，停穩之後淩宇拔了車鑰匙。
“好好好，上班去吧。”淩宇催促錦書。
“快沒時間了，一起吧。”錦書下車到淩宇那邊，把車門也拉開，請他下來。
結果對方還在楞住了，似乎是沒想到這出。
錦書眨眨眼，抿了一下嘴，悶悶地說：“哥不是最愛和我坐同一臺電梯了嘛？”
這點錦書可是有理有據的。感謝幾位小姐姐提供的獨家消息，讓他發現淩總喜歡跟著他，還有點矜持，那今天他就邀請一下淩總吧！
錦書拉著淩宇坐在電梯前面，按下了按鈕。很不巧，由於太卡點，電梯每層都開，一時半會下不來了。
看看時間，錦書無語了，還有三分鐘就要遲到了。想幹嘛，早知道不跑那個破步了，有什麽好練的？
淩宇看著錦書反覆按那個按鍵，十分著急。其實有更快的辦法的，但對方看起來是忘了。
不再等待，淩總牽起小孩的手，快步走向另一邊的專梯，掏出口袋裏的卡，刷了一下。
“叮”電梯門打開，錦書被拉近去，轉頭和淩總對視，獨自瞪大眼睛。
震驚，他怎麽忘了這個！有特權就是好，連電梯都不用等。這下肯定來得及，錦書跟著淩總一起，享受專梯的舒適。
沒多久就到了三樓，錦書臉上笑盈盈的，松開了還牽著的手，和淩總告別。
“淩總再見，好好上班哦！”
“嗯，寶貝中午見。”淩宇和他揮揮手，讓他去吧。
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盯著電腦屏幕上密密麻麻的字，錦書疲憊了起來，意識渙散，逐漸閉上了眼睛，一只手撐著下巴，困暈了。
“到飯點了——”一道聲音在他耳邊響起，還故意拖長了尾音。
整個人一怔，錦書意識回籠，發出一個疑惑的音節：“啊？”
他低頭尋找時間，然後在電腦右下角看到了，還沒到飯點，那是誰在逗他？想到剛剛那個熟悉的聲線，錦書整個人轉而石化了。
“楊……楊姐！”錦書慢慢回身，撓了撓頭，尷尬地笑道：“哈哈……上午好啊。”
楊姐用力拍了下錦書的背，讓他被迫挺直了，似笑非笑地說：“睡得挺香，走到你面前都沒反應，昨晚做賊去了？”
錦書像個犯錯被大人抓住的小孩，結結巴巴地解釋道：“呃……早上運動之後太累了。”
晨跑你真是害慘我了，錦書欲哭無淚。
他決定晚上回去，和淩總好好商量一下，五公裏真不是他能跑的，不然以後總是累死累活的。再不濟先減少一點，以後再慢慢來吧。
楊姐若有所思，揶揄道：“哦~挺激烈嘛。”
錦書還沒發現什麽不對勁，光顧著上班被領導抓到偷懶，覺得十分不妥，雙手合十，想表達自己真摯的歉意。
於是，錦書語氣誠懇地說：“對不起啊楊姐，我馬上就好好工作。”
“沒事沒事，理解，還是要註意身體啊。”楊姐點了點頭，笑意加深，這次輕輕拍了拍錦書的肩膀，略帶安慰地說。
“嗯？”錦書疑惑了，這是不是出現了什麽誤會，對方怎麽突然來了個變臉。
沒等錦書疑惑多久，楊姐就回歸了正題。她這會兒來找錦書，是有重要事情要告訴他的。
楊姐說：“對了，公司過兩天有個培訓，你去參加一下吧。”
“好的，我會好好學習的！”錦書的眼睛一下子就亮了。
這真是大好的機會，自己這次一定要好好努力。剛剛進入公司的時候，他也照常參加了新人培訓，但學得很淺薄，很多東西都是基礎認知了解，還有公司規章制度和文化，和部門培訓差太多了。
楊姐繼續說：“嗯，後續安排出來我再通知你。”
“謝謝楊姐！”錦書語氣上揚，眼眸中充滿了鬥志。
楊姐很滿意錦書的熱情，通知完了叮囑他好好工作，之後就離開了。
錦書目送對方離開後，才又轉回去盯著自己的屏幕。他整個人亢奮了許多，早上的疲憊一掃而空，敲擊鍵盤的動作都歡快起來。
自己偷偷破戒，給淩總發了條消息，沒頭沒尾的，但就想表示自己很開心。
淩總應該是在忙，過了一會才回覆他，內容也很簡短，只有一個問號，加上一句“怎麽了”。
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