22 ? 第 22 章
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22 第 22 章
◎技巧體能訓練◎
在帕塔卡教練手下踢球，至少不能說這是件簡單的事情。
阿莫斯一邊做體能訓練，一邊累的吐舌頭，大腦裏面已經一片空白，什麽東西都像led屏幕滾動一樣閃現在自己眼前。
金發男孩兒沒經歷過太多教練，有名有姓熟悉起來的，在帕塔卡教練之前，就只有霍勒斯和皮奇奧尼。
霍勒斯教練把阿莫斯當做自己親兒子一般疼愛，哪怕是訓斥也從來挑著說，至少阿莫斯聽著這話都不像是訓斥，反而是正常的督促，老麥都有可能忘記給自己兒子帶填肚子的面包，但是霍勒斯教練從來都不會忘記在阿莫斯正式訓練之前給他塞一條巧克力，如果訓練賽上有什麽失誤，阿莫斯還能去霍勒斯的辦公室吃一頓不錯的下午茶——別說內斯塔了，皮奇奧尼都不明白霍勒斯這樣做的原因到底是什麽。
而皮奇奧尼教練呢，其實阿莫斯跟他並不算多熟悉，因為皮奇奧尼並不經常管教他，皮奇奧尼更常去提溜內斯塔，天天冷著臉和內斯塔說他體能訓練的時候哪些動作不對，訓練賽上場時某某時候應該更加關註自己的隊友，或者是一些技巧的講解……這都不算什麽，阿莫斯能記住他的原因，主要是皮奇奧尼教練把他和內斯塔推薦給了羅馬，兩人拒絕之後，皮奇奧尼教練也沒有說什麽不好，仍然盡心盡力，甚至在他們倆一起去拉齊奧之前，還給了針對他們倆身體素質和個人習慣的訓練計劃。
阿莫斯沒有帶著那個筆記本，而是選擇了自己重新抄了一份，然後把原件還給了內斯塔，他知道內斯塔對皮奇奧尼教練的感情更加深厚，反正內容都是那些內容嘛。
但是帕塔卡教練，和上述兩位的習慣完全不一樣。
他每天來到訓練基地的第一件事，就是整理球員們的數據，然後等一些大一點的孩子（或者說是青年）陸陸續續來到訓練基地，也不給他們一點緩沖的時間，就趕著他們去更衣室換衣服，立刻開始訓練。
每個人訓練的內容都不太一樣，其他人不必多說，像是內斯塔和阿莫斯兩個人，都是只用半天訓練的小孩子，帕塔卡教練就必須把別人一天的訓練內容刪刪減減到兩個人可以接受的程度……勉勉強強，使盡全力才能承受的“可以接受的程度”。
內斯塔訓練的內容主要是技術，各種各樣的技術——如果不是內斯塔明確提出自己並不想做守門員的話，估計帕塔卡教練會把撲球這項技能也劃進訓練單——阿莫斯和他曾經討論過，討論的結果是：帕塔卡教練難不成是想把內斯塔訓練成全場自由人嗎？
“如果是這樣的話，我也不是不可以！”內斯塔美滋滋地說，“我的才能已經完全展示在帕塔卡教練面前了，這多好？你在後面給我好好傳球就行了。”
阿莫斯特別無奈，可是他清楚為什麽帕塔卡這麽喜歡內斯塔，其主要原因就是內斯塔變態的體能。
內斯塔算不上胖，身體相當勻稱，甚至沒有什麽小肚子，但是他每天要攝入的熱量簡直驚人！他吃的有阿莫斯吃的兩倍多，可是卻比阿莫斯瘦上五公斤，這讓阿莫斯特別難接受，如果不是身高還比不上他，阿莫斯絕對會天天吵嚷著有關於能量轉換之類覆雜的話題。
而說這麽多，就是因為，阿莫斯有著充足的證據，證明內斯塔吃的那些東西到底去了哪兒：他身體源源不斷的動力。
之前阿莫斯和內斯塔做一樣的訓練，阿莫斯累的不成樣子，可是內斯塔卻一臉無辜，沒什麽事情，臉上有汗水，但不多，和阿莫斯氣喘籲籲快要噶過去的模樣簡直天壤之別。
阿莫斯也想不明白為什麽，他吃多了就會變胖，並且他使勁塞也塞布料多少，可是內斯塔就是能吃完兩盤意面之後再喝湯，水果墊底之後又管阿莫斯要酸奶的，麥爾斯給阿莫斯帶的面包幾乎全被內斯塔吃光了，吃的幹幹凈凈就只剩包裝袋——美其名曰不浪費。
然後阿莫斯回家的時候就默默地讓老麥給自己多帶些吃的了，無論是巧克力還是麥片，或者是餅幹之類的東西，內斯塔來者不拒，兩家人的配合越來越默契，已經是可以通過孩子回家的陳述思考明天到底要做什麽午飯或者是晚飯去哪家飯館吃的程度。
阿莫斯吃東西吃的不多，無論是帕塔卡教練還是霍勒斯教練都有點看不過眼，兩人有一句默契的話，“阿莫斯，你吃的這麽少！”阿莫斯對此只能訕笑，沒有別的辦法，吃飯的胃口不是一件容易改變的事情，而每當他受到這樣的批評的時候，內斯塔就欠欠地走到他旁邊，大嚼巧克力或是別的什麽糖果，阿莫斯拿他一點辦法都沒有。
“我要是有你的……有你的體力……呼，等會兒，桑德羅，讓我順順氣，我再也——再也不想做體能訓練了，這簡直不是常人能夠忍受的……呼，桑德羅，給我拿點水。”
內斯塔聳了聳肩，先是聽他的話，給他拿過來水壺，阿莫斯就把水壺裏面的水往自己臉上滋，一點兒也不像是正經喝水的樣子。
“你要是有我的體力，那你就到帕塔卡教練那裏去報名做守門員吧，那將是一個更加適合你的位置，你想做什麽都行。”
“守門員……啊？什麽意思，你不想做守門員，就讓我去唄？”
“你想啊，阿莫斯，從這個角度想，我這樣的，都已經被教練朝著全場自由人的方向去訓練了，那麽你，是吧，你懂我要說什麽，是不是？”
“我知道，你要用肉麻兮兮的話來誇我，那根本就不能叫作誇讚，你就是單純的想要來惡心我。”
內斯塔忍不住笑了出聲，經過這麽長時間的訓練，阿莫斯早就已經和他熟悉起來了，他是什麽樣的人阿莫斯也一清二楚。
“你說這不是誇讚，難道它就真的不是了嗎？阿莫斯，事情不能這麽論，你想啊，你要是跑到禁區裏做守門員，你就可以在禁區裏面戴著手套，有球來的話，就往前撲；沒有球的話，就往前沖，斷掉對手前鋒的球，去中場把球傳給我，然後我再來一個精妙絕倫的射門！”
阿莫斯不能理解內斯塔這話到底是怎麽說出來的——自己都已經能成全場的自由人了，為什麽不再往前跑幾步，然後一條龍包圓？
雖然如果真正出現了這種情況，自己是絕對不會當獨狼就是了……估計內斯塔也是深知這一點，要不然向阿莫斯要球的話不能說的這麽坦然和熟練。
帕塔卡教練現在正在給別的球員說事情，暫時管不了阿莫斯和內斯塔兩個滑頭鬼，明明已經過了休息時間，卻還在這裏偷懶，阿莫斯也不想的，只不過教練新制定的體能訓練對他來說強度實在是太高了。
“能少一點少一點。”阿莫斯喃喃道，兩眼無神，耳朵卻敏銳地動了動，聽著不遠處帕塔卡教練那邊的風吹草動，生怕一個不小心再被教練逮到，最差的結果就是被逮到之後加訓。
被訓斥都是小事，甚至阿莫斯巴不得帕塔卡每天多訓一會兒他，這一點訓斥的時間他正好可以用來放松一下自己緊張的身體，和疲憊的肌肉，每到這個時候，他就在自己心裏暗暗地羨慕內斯塔，不，是嫉妒。
“能少一點就少一點，你說的真對，我也這麽想——哎，他到底犯了什麽錯？帕塔卡已經在那裏訓了他快十分鐘了，這得是什麽天大的錯誤，訓練賽上的時候不小心進了一個烏龍球嗎？”
“你忘了，今天沒有訓練賽，但是這樣的話，哎？他是因為什麽能被訓這麽久，要不要等會兒去問問？”
“他比我們大四歲，你確定你如果去他的面前，問出來這麽一個問題，他不會來揍你嗎？”
阿莫斯縮了縮脖子，看見教練遠遠投過來一個警告的眼神，趕緊拉著內斯塔離開這是非之地，準備先抻抻腿，繼續自己剛剛沒完成的訓練。
內斯塔其實已經做完了訓練，雖然無論是動作還是時間都不太符合之前帕塔卡教練給他定下的標準——他看見阿莫斯的汗滴已經要滴到地上，身上穿的短袖訓練服已經要被他身上的汗水浸濕，整個人都像剛從水裏撈上來的樣子，就不由自主地對自己的訓練懷著一些忐忑的心理。
萬一教練不認可我剛剛的動作怎麽辦？要知道帕塔卡教練可是手把手地教內斯塔如何改正自己原本踢球時候的錯誤，比如錯誤的發球方式啦，觸球時候的力量使用問題啦，內斯塔跟著學到了很多，也記住了教練說的一句話。
“內斯塔，你有著獨屬於你自己的天賦，你簡直生來就能夠看明白場上位置和位置之間的關系，這對於你在球場上配合隊友有著極大的重要性，好好訓練！”
那就好好訓練吧，要不然還能做些什麽事情呢？
幫著阿莫斯回家種花嗎？
【作者有話說】
事情的來源是ex老師（英文名太長並且我不認識那單詞，就算她給我解釋了我也記不住）十分熱心地要給我推文
我：大感謝！
於是她就在作話裏面熱情地推薦巴洛這篇，我的心情也特別蕩漾，有一種朋友多就是好的滿足感。
然後。
ex：【照片】（是一個評論）
我：？
ex：打印貼墻頭吧
ex：“勤快更新”
我：死不悔改捏
ex：我要日萬加快速度完結（很明顯在和我吹牛因為我們倆每天晚上拼字數）
ex：勤快更新
ex：懂？
我：不聽不聽不聽（猴子表情包）
我：（打了一大堆猴子表情）
我：我是猴子（猴子表情）
我：吼吼
我：聽不懂
我：吼吼
我：（猴子表情包）
ex：行吧，我去回覆讀者，說你是猴子，聽不懂人話
我：金條是猴子
我：是毛概課舉手回答問題的傻猴子
我：形勢與政策這種水課都堅持不玩手機的傻猴子
我：（猴子表情包）
ex：強者
ex：記得勤奮更新
我：猴子明天想吃蛋堡……
ex：記得勤奮更新
我：勤奮 更新
我：焊我頭上是嗎？
我：蛋堡蛋堡~
我：到時候我死了
我：燒骨灰，出來一粒舍利子
我：上面四個大字
我：勤奮 更新
ex：看得出來你已經被逼瘋了
第二天七點二十
我：（吃蛋堡）（不好吃被創飛）（陰暗地蠕動）（大吼）
所以為啥蛋堡要放辣椒……
說這多除了分享的話，其實更多的是想說……等等我，我馬上v了，過兩天會有萬字更新，而且吧，挺不要臉說聲，雖然我更新不多，但是至少還有氣……呃，別打我
周末我多寫點存稿吧，我已經把這周周末的所有活動停了，看看我能寫多少~
巴洛下一章就13歲啦！
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◎技巧體能訓練◎
在帕塔卡教練手下踢球，至少不能說這是件簡單的事情。
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霍勒斯教練把阿莫斯當做自己親兒子一般疼愛，哪怕是訓斥也從來挑著說，至少阿莫斯聽著這話都不像是訓斥，反而是正常的督促，老麥都有可能忘記給自己兒子帶填肚子的面包，但是霍勒斯教練從來都不會忘記在阿莫斯正式訓練之前給他塞一條巧克力，如果訓練賽上有什麽失誤，阿莫斯還能去霍勒斯的辦公室吃一頓不錯的下午茶——別說內斯塔了，皮奇奧尼都不明白霍勒斯這樣做的原因到底是什麽。
而皮奇奧尼教練呢，其實阿莫斯跟他並不算多熟悉，因為皮奇奧尼並不經常管教他，皮奇奧尼更常去提溜內斯塔，天天冷著臉和內斯塔說他體能訓練的時候哪些動作不對，訓練賽上場時某某時候應該更加關註自己的隊友，或者是一些技巧的講解……這都不算什麽，阿莫斯能記住他的原因，主要是皮奇奧尼教練把他和內斯塔推薦給了羅馬，兩人拒絕之後，皮奇奧尼教練也沒有說什麽不好，仍然盡心盡力，甚至在他們倆一起去拉齊奧之前，還給了針對他們倆身體素質和個人習慣的訓練計劃。
阿莫斯沒有帶著那個筆記本，而是選擇了自己重新抄了一份，然後把原件還給了內斯塔，他知道內斯塔對皮奇奧尼教練的感情更加深厚，反正內容都是那些內容嘛。
但是帕塔卡教練，和上述兩位的習慣完全不一樣。
他每天來到訓練基地的第一件事，就是整理球員們的數據，然後等一些大一點的孩子（或者說是青年）陸陸續續來到訓練基地，也不給他們一點緩沖的時間，就趕著他們去更衣室換衣服，立刻開始訓練。
每個人訓練的內容都不太一樣，其他人不必多說，像是內斯塔和阿莫斯兩個人，都是只用半天訓練的小孩子，帕塔卡教練就必須把別人一天的訓練內容刪刪減減到兩個人可以接受的程度……勉勉強強，使盡全力才能承受的“可以接受的程度”。
內斯塔訓練的內容主要是技術，各種各樣的技術——如果不是內斯塔明確提出自己並不想做守門員的話，估計帕塔卡教練會把撲球這項技能也劃進訓練單——阿莫斯和他曾經討論過，討論的結果是：帕塔卡教練難不成是想把內斯塔訓練成全場自由人嗎？
“如果是這樣的話，我也不是不可以！”內斯塔美滋滋地說，“我的才能已經完全展示在帕塔卡教練面前了，這多好？你在後面給我好好傳球就行了。”
阿莫斯特別無奈，可是他清楚為什麽帕塔卡這麽喜歡內斯塔，其主要原因就是內斯塔變態的體能。
內斯塔算不上胖，身體相當勻稱，甚至沒有什麽小肚子，但是他每天要攝入的熱量簡直驚人！他吃的有阿莫斯吃的兩倍多，可是卻比阿莫斯瘦上五公斤，這讓阿莫斯特別難接受，如果不是身高還比不上他，阿莫斯絕對會天天吵嚷著有關於能量轉換之類覆雜的話題。
而說這麽多，就是因為，阿莫斯有著充足的證據，證明內斯塔吃的那些東西到底去了哪兒：他身體源源不斷的動力。
之前阿莫斯和內斯塔做一樣的訓練，阿莫斯累的不成樣子，可是內斯塔卻一臉無辜，沒什麽事情，臉上有汗水，但不多，和阿莫斯氣喘籲籲快要噶過去的模樣簡直天壤之別。
阿莫斯也想不明白為什麽，他吃多了就會變胖，並且他使勁塞也塞布料多少，可是內斯塔就是能吃完兩盤意面之後再喝湯，水果墊底之後又管阿莫斯要酸奶的，麥爾斯給阿莫斯帶的面包幾乎全被內斯塔吃光了，吃的幹幹凈凈就只剩包裝袋——美其名曰不浪費。
然後阿莫斯回家的時候就默默地讓老麥給自己多帶些吃的了，無論是巧克力還是麥片，或者是餅幹之類的東西，內斯塔來者不拒，兩家人的配合越來越默契，已經是可以通過孩子回家的陳述思考明天到底要做什麽午飯或者是晚飯去哪家飯館吃的程度。
阿莫斯吃東西吃的不多，無論是帕塔卡教練還是霍勒斯教練都有點看不過眼，兩人有一句默契的話，“阿莫斯，你吃的這麽少！”阿莫斯對此只能訕笑，沒有別的辦法，吃飯的胃口不是一件容易改變的事情，而每當他受到這樣的批評的時候，內斯塔就欠欠地走到他旁邊，大嚼巧克力或是別的什麽糖果，阿莫斯拿他一點辦法都沒有。
“我要是有你的……有你的體力……呼，等會兒，桑德羅，讓我順順氣，我再也——再也不想做體能訓練了，這簡直不是常人能夠忍受的……呼，桑德羅，給我拿點水。”
內斯塔聳了聳肩，先是聽他的話，給他拿過來水壺，阿莫斯就把水壺裏面的水往自己臉上滋，一點兒也不像是正經喝水的樣子。
“你要是有我的體力，那你就到帕塔卡教練那裏去報名做守門員吧，那將是一個更加適合你的位置，你想做什麽都行。”
“守門員……啊？什麽意思，你不想做守門員，就讓我去唄？”
“你想啊，阿莫斯，從這個角度想，我這樣的，都已經被教練朝著全場自由人的方向去訓練了，那麽你，是吧，你懂我要說什麽，是不是？”
“我知道，你要用肉麻兮兮的話來誇我，那根本就不能叫作誇讚，你就是單純的想要來惡心我。”
內斯塔忍不住笑了出聲，經過這麽長時間的訓練，阿莫斯早就已經和他熟悉起來了，他是什麽樣的人阿莫斯也一清二楚。
“你說這不是誇讚，難道它就真的不是了嗎？阿莫斯，事情不能這麽論，你想啊，你要是跑到禁區裏做守門員，你就可以在禁區裏面戴著手套，有球來的話，就往前撲；沒有球的話，就往前沖，斷掉對手前鋒的球，去中場把球傳給我，然後我再來一個精妙絕倫的射門！”
阿莫斯不能理解內斯塔這話到底是怎麽說出來的——自己都已經能成全場的自由人了，為什麽不再往前跑幾步，然後一條龍包圓？
雖然如果真正出現了這種情況，自己是絕對不會當獨狼就是了……估計內斯塔也是深知這一點，要不然向阿莫斯要球的話不能說的這麽坦然和熟練。
帕塔卡教練現在正在給別的球員說事情，暫時管不了阿莫斯和內斯塔兩個滑頭鬼，明明已經過了休息時間，卻還在這裏偷懶，阿莫斯也不想的，只不過教練新制定的體能訓練對他來說強度實在是太高了。
“能少一點少一點。”阿莫斯喃喃道，兩眼無神，耳朵卻敏銳地動了動，聽著不遠處帕塔卡教練那邊的風吹草動，生怕一個不小心再被教練逮到，最差的結果就是被逮到之後加訓。
被訓斥都是小事，甚至阿莫斯巴不得帕塔卡每天多訓一會兒他，這一點訓斥的時間他正好可以用來放松一下自己緊張的身體，和疲憊的肌肉，每到這個時候，他就在自己心裏暗暗地羨慕內斯塔，不，是嫉妒。
“能少一點就少一點，你說的真對，我也這麽想——哎，他到底犯了什麽錯？帕塔卡已經在那裏訓了他快十分鐘了，這得是什麽天大的錯誤，訓練賽上的時候不小心進了一個烏龍球嗎？”
“你忘了，今天沒有訓練賽，但是這樣的話，哎？他是因為什麽能被訓這麽久，要不要等會兒去問問？”
“他比我們大四歲，你確定你如果去他的面前，問出來這麽一個問題，他不會來揍你嗎？”
阿莫斯縮了縮脖子，看見教練遠遠投過來一個警告的眼神，趕緊拉著內斯塔離開這是非之地，準備先抻抻腿，繼續自己剛剛沒完成的訓練。
內斯塔其實已經做完了訓練，雖然無論是動作還是時間都不太符合之前帕塔卡教練給他定下的標準——他看見阿莫斯的汗滴已經要滴到地上，身上穿的短袖訓練服已經要被他身上的汗水浸濕，整個人都像剛從水裏撈上來的樣子，就不由自主地對自己的訓練懷著一些忐忑的心理。
萬一教練不認可我剛剛的動作怎麽辦？要知道帕塔卡教練可是手把手地教內斯塔如何改正自己原本踢球時候的錯誤，比如錯誤的發球方式啦，觸球時候的力量使用問題啦，內斯塔跟著學到了很多，也記住了教練說的一句話。
“內斯塔，你有著獨屬於你自己的天賦，你簡直生來就能夠看明白場上位置和位置之間的關系，這對於你在球場上配合隊友有著極大的重要性，好好訓練！”
那就好好訓練吧，要不然還能做些什麽事情呢？
幫著阿莫斯回家種花嗎？
【作者有話說】
事情的來源是ex老師（英文名太長並且我不認識那單詞，就算她給我解釋了我也記不住）十分熱心地要給我推文
我：大感謝！
於是她就在作話裏面熱情地推薦巴洛這篇，我的心情也特別蕩漾，有一種朋友多就是好的滿足感。
然後。
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我：？
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我：死不悔改捏
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我：不聽不聽不聽（猴子表情包）
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我：猴子明天想吃蛋堡……
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我：蛋堡蛋堡~
我：到時候我死了
我：燒骨灰，出來一粒舍利子
我：上面四個大字
我：勤奮 更新
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第二天七點二十
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所以為啥蛋堡要放辣椒……
說這多除了分享的話，其實更多的是想說……等等我，我馬上v了，過兩天會有萬字更新，而且吧，挺不要臉說聲，雖然我更新不多，但是至少還有氣……呃，別打我
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