第 42 章
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第 42 章
時間倒回兩小時前。
飛羽剛跟著一眾運動員登場亮相，站在臺上。她難掩激動。
雖然自己少年時比賽經驗豐富，但從沒有哪一次像今天這樣，離奧運如此之近。
臺下人頭攢動。當主持人介紹自己時，她聽得見父母從觀眾席較遠的位置響亮的喊自己名字。她對著聲音方向招招手，但她根本看不到父母在哪裏。
她比自己想象的還要緊張，甚至肚子開始隱隱的墜痛。
直到她面對第一條線時，她才突然反應過來，肚子上的痛不是因為緊張，而是生理期提前來了。
和很多女性一樣，飛羽的生理期是從腹痛腰痛開始的，這種疼痛持續幾小時之後，會有經血開始流出身體。
從腹痛開始直到生理期的第二天，她一般會有40多個小時處在肌肉無法發力的狀態。這是因為在此期間雌激素和孕激素水平顯著下降，導致肌肉力量下降。而前列腺素水平升高，引起子宮收縮和肌肉酸痛。
她很幸運，沒有嚴重的痛經，但也是足以讓她沒法運動的疼。
而當意識到自己生理期在比賽時突然來臨，這種心理上驟然出現的巨大壓力更是嚴重影響她的表現。
第一條線結束後的五分鐘，她背對觀眾貌似平靜，其實滿臉暴躁。
氣惱身體怎麽在這樣關鍵節點掉鏈子，氣惱自己沒有提前預判到這種風險，更重要的是她開始有點慌，怕自己今天使不上力。
幾次深呼吸後稍微有所好轉，她開始爬第二條線。但大腦明顯受到影響，很難冷靜的判斷線路解法。
但比起大腦受影響，她更怕自己肌肉和身體控制受影響，所以有幾次明明可以嘗試靜態的點，她卻偏偏選擇了動態。
就是想評估自己是否還能控制住身體、控制住肌肉發力。
結果顯然不夠理想。
第二條線結束時，她有些慌了。但仍盡量控制自己的表情不要露出馬腳。
休息的5分鐘她強迫自己冷靜下來，嘗試了深呼吸和冥想。
在嘈雜的比賽環境裏，她盤腿坐下，閉上眼睛，試圖屏蔽周圍的喧鬧，將註意力轉向自己的呼吸。
深吸一口氣，感受到空氣緩緩流入鼻腔。
她想象這吸入的空氣是一股金色溫暖的光，從氣到進入肺，又化作無數金色光點隨著血液循環流遍身體。流經腹部時，那光點重新匯聚，變成一團金色光球，在腹部緩緩的按摩、發熱。
她想象這金色光球的溫熱將腹部疼痛打碎成無數灰色顆粒，顆粒們隨著循環回到肺部，隨著她的呼吸被吐出去。
嘈雜聲漸漸遠去，取而代之的是心跳的節奏和血液流動的低鳴。身體開始放松，疼痛像退潮的海水，慢慢消散在意識的邊緣。
睜開眼，她準備迎接第三條線。
這種力量線對她來說向來不成問題，她清楚的讀出了定線員的意圖，找到了正確的解法，但在最後一個TOP點上，不管試了幾次，力量都明顯不夠。
她的大腦已經恢覆了冷靜，現在必須再想辦法，讓身體能夠恢覆些力量和控制。
第三條線的時間剛結束，她立刻去找裁判員，說明了自己的情況，想確認是否能吃布洛芬。得到裁判的否定回答後，她當機立斷，改問能否吃點甜食補充熱量並緩解疼痛。
裁判在和同事商議過後允許她吃東西，飛羽便立刻跳下墊子到隊醫跟前，問有沒有甜食。
雖然身上沒有帶，但這賽場周圍全是飄香的小吃攤，隊醫拍著胸脯讓她等著，說自己火速給她買甜食回來。
然後就帶著一個巧克力甜甜圈回來了。
“這還是你媽媽給我的，說是他們剛才買了還沒來得及吃，正好給你。”隊醫氣喘籲籲的把用油紙袋裹好的甜甜圈遞給她。
飛羽又意外又驚喜，心裏大讚：爸爸媽媽，Good Job!
大口咬下外層裹滿巧克力醬硬殼、內裏還裹著榛子醬的油炸碳水，巧克力在舌尖融化，細膩的香甜瞬間蔓延。
細細咀嚼，松軟又有嚼勁的面包體給牙齒有力的反饋，瞬間刺激大腦釋放多巴胺，立刻抵達身體的各個部位，疼痛的叫囂變得微弱。
再咬一口，她感覺找回了一些對四肢的控制。
第三口，她試著握拳擡臂，發現剛才無力的肌肉現在有了些精神。
最後一口，她大口咀嚼著，讓胃裏充滿能量，並把這能量擴散至全身。
整個甜甜圈吃完，正好她的休息時間結束。飛羽重新返回墊子，來到第四條線跟前。
花五秒鐘研究完這條線，她甩甩胳膊，開始抹鎂粉。
從剛才甜甜圈開始，導播就一直在給飛羽特寫。不光現場、全世界看網絡直播的觀眾都看到了她大口吃東西的樣子。
陸風銘的屏幕上方突然多出好多彈幕。
“太香了姐姐退役來做吃播吧！”
“2333333比賽中吃東西真的可以嗎”
“看著好好吃啊”
“前有富二代觀眾席吃熱狗，今有運動員場邊吃甜甜圈”
“前面的，感覺新的表情包即將誕生”
“怒點一整盒甜甜圈外賣”
“看這個包裝紙，我在奧地利吃過這家的甜甜圈，裏面有榛子醬超好吃！”
“想吃甜甜圈裹巧克力醬”
“想吃甜甜圈裹巧克力醬再蘸榛子醬”
“想吃飛羽同款”
“她吃的太香了好羨慕”
“運動員一般不這樣吃吧？”
“所以飛羽剛才表現差是因為沒吃飯低血糖嗎？”
最新飄出的這條彈幕讓陸風銘警覺：飛羽肯定不是不按時吃飯的人，專業運動員對自己的飲食和營養搭配都非常註意，飛羽也不例外。那麽她為何突然要吃這種避之不及的高熱量甜品？和她剛才的表現有沒有關系？
所以剛才是低血糖嗎？因為近景太少看不出飛羽臉色，陸風銘有些緊張。
對飛羽來說，在得知不能現場服用止疼藥那一刻，她立即就想到了甜食。
甜食並不能真的緩解痛經恢覆力量，但它能帶來巨大的心理暗示。尤其自己多日沒有放縱吃過甜食，如今突然吃到，它一定可以立刻讓身體興奮。
飛羽清楚，自己不可能在生理期前期真的靠食物或藥物徹底恢覆力氣，但她非常明白自己需要一個積極的心理暗示。這個心理暗示就是靠甜食刺激舌頭上的味蕾，給大腦發送信號，出發多巴胺的釋放。
她就是要借著多巴胺水平的突然提高來緩解身心的壓力，為自己充充電。
畢竟這麽多年的醫學院不是白讀的，神經科學和心理學也是她成績突出的兩門輔修課。
一個普普通通的巧克力甜甜圈，不可能真的讓她突然間充滿力量。
但作為安慰劑，它的作用在此刻已足夠。
最後一條線，飛羽之前的選手全部折戟，沒有一人得到Zone區的分數。
這是一條綜合考驗線，融合了對運動員思路、力量、技巧和平衡的全面要求。
以黒棕、黑白兩色為主的三角斜面組成了起步區和TOP區，中間的Zone區則是白色大理石紋路的巨型草帽狀造型。草帽下方有一個同色系指洞點，右下方有一個黒棕雙色三角斜面，而右上方則是一個同色系的小號同款草帽。
這裏毫無疑問是線路最大的難點，因為凸起的草帽頂不是正面朝外，而是帶著向下傾斜的角度。
飛羽之前的所有選手都沒有通過。
抹好粉後，飛羽不急著開始，她又花了幾秒鐘仔細觀察線路。
雖然有甜甜圈打了雞血，但她明白自己此刻的身體能力的確有限，前面幾條線路的多次嘗試又耗費了太多體力，所以這次盡量在攀爬之前多思考。
草帽造型有兩種處理方式，要麽動態過去靠指力和腕力硬生生從上面拍住，要麽靠甩腳先用腳固定在草帽上，然後想辦法把身體轉過來，將手固定在草帽上。
不對。這兩種處理都有風險。
前一種方法，這麽遠的距離下，動態過來後會帶著全身的慣性。哪怕是帶有凹槽的友好巖點，也對指力腕力有極其變態的要求，更何況是這種沒有任何凹槽的草帽造型。
動態的思路被她否決。
甩腳的話，確實靠長腿可以夠到這樣的遠距離，但同樣，這種草帽造型，兩只腳很難固定，更別說接下來還要靠兩只腳掛住來轉身體。
甩腳同樣否定。
有沒有第三種方法？
飛羽繼續思考。從起步區到草帽，橫向的距離確實遠，但動態被否定的情況下，比如需要靠甩腿來彌補距離。
她想到了第三種方法。
甩腿過來後只掛一只腳，另一只腳撐住相對好固定的巖壁。掛在草帽上的腳用來固定，撐在巖壁上的腳則和手形成對抗，然後借助對抗，先換一只手，形成新的對抗後再換第二只手，直到身體正過來。
但到這裏還不算完。身體正過來並且把腳踩上草帽後，如何發力區夠更上面的點也是問題。這個草帽，很難撐住腳。
只有一種辦法，那就是用大腳趾向內側壓——秦臻曾教給她的那個方法。
飛羽在腦中設想了一遍自己攀爬的全程畫面，然後又抹了些鎂粉，把鎂粉袋扔到墊子上。這條線需要絕對專註，哪怕是後腰小小的鎂粉袋都可能給自己造成幹擾。
她把手上多餘的鎂粉拍在屁股上，這樣爬到半程如果需要加粉，可以直接從短褲上抹一點下來。這是很多選手會使用的方式。
準備結束，她雙眼緊盯起步點，像捕獵者盯著獵物一樣，助跑、起跳、發起攻擊！
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時間倒回兩小時前。
飛羽剛跟著一眾運動員登場亮相，站在臺上。她難掩激動。
雖然自己少年時比賽經驗豐富，但從沒有哪一次像今天這樣，離奧運如此之近。
臺下人頭攢動。當主持人介紹自己時，她聽得見父母從觀眾席較遠的位置響亮的喊自己名字。她對著聲音方向招招手，但她根本看不到父母在哪裏。
她比自己想象的還要緊張，甚至肚子開始隱隱的墜痛。
直到她面對第一條線時，她才突然反應過來，肚子上的痛不是因為緊張，而是生理期提前來了。
和很多女性一樣，飛羽的生理期是從腹痛腰痛開始的，這種疼痛持續幾小時之後，會有經血開始流出身體。
從腹痛開始直到生理期的第二天，她一般會有40多個小時處在肌肉無法發力的狀態。這是因為在此期間雌激素和孕激素水平顯著下降，導致肌肉力量下降。而前列腺素水平升高，引起子宮收縮和肌肉酸痛。
她很幸運，沒有嚴重的痛經，但也是足以讓她沒法運動的疼。
而當意識到自己生理期在比賽時突然來臨，這種心理上驟然出現的巨大壓力更是嚴重影響她的表現。
第一條線結束後的五分鐘，她背對觀眾貌似平靜，其實滿臉暴躁。
氣惱身體怎麽在這樣關鍵節點掉鏈子，氣惱自己沒有提前預判到這種風險，更重要的是她開始有點慌，怕自己今天使不上力。
幾次深呼吸後稍微有所好轉，她開始爬第二條線。但大腦明顯受到影響，很難冷靜的判斷線路解法。
但比起大腦受影響，她更怕自己肌肉和身體控制受影響，所以有幾次明明可以嘗試靜態的點，她卻偏偏選擇了動態。
就是想評估自己是否還能控制住身體、控制住肌肉發力。
結果顯然不夠理想。
第二條線結束時，她有些慌了。但仍盡量控制自己的表情不要露出馬腳。
休息的5分鐘她強迫自己冷靜下來，嘗試了深呼吸和冥想。
在嘈雜的比賽環境裏，她盤腿坐下，閉上眼睛，試圖屏蔽周圍的喧鬧，將註意力轉向自己的呼吸。
深吸一口氣，感受到空氣緩緩流入鼻腔。
她想象這吸入的空氣是一股金色溫暖的光，從氣到進入肺，又化作無數金色光點隨著血液循環流遍身體。流經腹部時，那光點重新匯聚，變成一團金色光球，在腹部緩緩的按摩、發熱。
她想象這金色光球的溫熱將腹部疼痛打碎成無數灰色顆粒，顆粒們隨著循環回到肺部，隨著她的呼吸被吐出去。
嘈雜聲漸漸遠去，取而代之的是心跳的節奏和血液流動的低鳴。身體開始放松，疼痛像退潮的海水，慢慢消散在意識的邊緣。
睜開眼，她準備迎接第三條線。
這種力量線對她來說向來不成問題，她清楚的讀出了定線員的意圖，找到了正確的解法，但在最後一個TOP點上，不管試了幾次，力量都明顯不夠。
她的大腦已經恢覆了冷靜，現在必須再想辦法，讓身體能夠恢覆些力量和控制。
第三條線的時間剛結束，她立刻去找裁判員，說明了自己的情況，想確認是否能吃布洛芬。得到裁判的否定回答後，她當機立斷，改問能否吃點甜食補充熱量並緩解疼痛。
裁判在和同事商議過後允許她吃東西，飛羽便立刻跳下墊子到隊醫跟前，問有沒有甜食。
雖然身上沒有帶，但這賽場周圍全是飄香的小吃攤，隊醫拍著胸脯讓她等著，說自己火速給她買甜食回來。
然後就帶著一個巧克力甜甜圈回來了。
“這還是你媽媽給我的，說是他們剛才買了還沒來得及吃，正好給你。”隊醫氣喘籲籲的把用油紙袋裹好的甜甜圈遞給她。
飛羽又意外又驚喜，心裏大讚：爸爸媽媽，Good Job!
大口咬下外層裹滿巧克力醬硬殼、內裏還裹著榛子醬的油炸碳水，巧克力在舌尖融化，細膩的香甜瞬間蔓延。
細細咀嚼，松軟又有嚼勁的面包體給牙齒有力的反饋，瞬間刺激大腦釋放多巴胺，立刻抵達身體的各個部位，疼痛的叫囂變得微弱。
再咬一口，她感覺找回了一些對四肢的控制。
第三口，她試著握拳擡臂，發現剛才無力的肌肉現在有了些精神。
最後一口，她大口咀嚼著，讓胃裏充滿能量，並把這能量擴散至全身。
整個甜甜圈吃完，正好她的休息時間結束。飛羽重新返回墊子，來到第四條線跟前。
花五秒鐘研究完這條線，她甩甩胳膊，開始抹鎂粉。
從剛才甜甜圈開始，導播就一直在給飛羽特寫。不光現場、全世界看網絡直播的觀眾都看到了她大口吃東西的樣子。
陸風銘的屏幕上方突然多出好多彈幕。
“太香了姐姐退役來做吃播吧！”
“2333333比賽中吃東西真的可以嗎”
“看著好好吃啊”
“前有富二代觀眾席吃熱狗，今有運動員場邊吃甜甜圈”
“前面的，感覺新的表情包即將誕生”
“怒點一整盒甜甜圈外賣”
“看這個包裝紙，我在奧地利吃過這家的甜甜圈，裏面有榛子醬超好吃！”
“想吃甜甜圈裹巧克力醬”
“想吃甜甜圈裹巧克力醬再蘸榛子醬”
“想吃飛羽同款”
“她吃的太香了好羨慕”
“運動員一般不這樣吃吧？”
“所以飛羽剛才表現差是因為沒吃飯低血糖嗎？”
最新飄出的這條彈幕讓陸風銘警覺：飛羽肯定不是不按時吃飯的人，專業運動員對自己的飲食和營養搭配都非常註意，飛羽也不例外。那麽她為何突然要吃這種避之不及的高熱量甜品？和她剛才的表現有沒有關系？
所以剛才是低血糖嗎？因為近景太少看不出飛羽臉色，陸風銘有些緊張。
對飛羽來說，在得知不能現場服用止疼藥那一刻，她立即就想到了甜食。
甜食並不能真的緩解痛經恢覆力量，但它能帶來巨大的心理暗示。尤其自己多日沒有放縱吃過甜食，如今突然吃到，它一定可以立刻讓身體興奮。
飛羽清楚，自己不可能在生理期前期真的靠食物或藥物徹底恢覆力氣，但她非常明白自己需要一個積極的心理暗示。這個心理暗示就是靠甜食刺激舌頭上的味蕾，給大腦發送信號，出發多巴胺的釋放。
她就是要借著多巴胺水平的突然提高來緩解身心的壓力，為自己充充電。
畢竟這麽多年的醫學院不是白讀的，神經科學和心理學也是她成績突出的兩門輔修課。
一個普普通通的巧克力甜甜圈，不可能真的讓她突然間充滿力量。
但作為安慰劑，它的作用在此刻已足夠。
最後一條線，飛羽之前的選手全部折戟，沒有一人得到Zone區的分數。
這是一條綜合考驗線，融合了對運動員思路、力量、技巧和平衡的全面要求。
以黒棕、黑白兩色為主的三角斜面組成了起步區和TOP區，中間的Zone區則是白色大理石紋路的巨型草帽狀造型。草帽下方有一個同色系指洞點，右下方有一個黒棕雙色三角斜面，而右上方則是一個同色系的小號同款草帽。
這裏毫無疑問是線路最大的難點，因為凸起的草帽頂不是正面朝外，而是帶著向下傾斜的角度。
飛羽之前的所有選手都沒有通過。
抹好粉後，飛羽不急著開始，她又花了幾秒鐘仔細觀察線路。
雖然有甜甜圈打了雞血，但她明白自己此刻的身體能力的確有限，前面幾條線路的多次嘗試又耗費了太多體力，所以這次盡量在攀爬之前多思考。
草帽造型有兩種處理方式，要麽動態過去靠指力和腕力硬生生從上面拍住，要麽靠甩腳先用腳固定在草帽上，然後想辦法把身體轉過來，將手固定在草帽上。
不對。這兩種處理都有風險。
前一種方法，這麽遠的距離下，動態過來後會帶著全身的慣性。哪怕是帶有凹槽的友好巖點，也對指力腕力有極其變態的要求，更何況是這種沒有任何凹槽的草帽造型。
動態的思路被她否決。
甩腳的話，確實靠長腿可以夠到這樣的遠距離，但同樣，這種草帽造型，兩只腳很難固定，更別說接下來還要靠兩只腳掛住來轉身體。
甩腳同樣否定。
有沒有第三種方法？
飛羽繼續思考。從起步區到草帽，橫向的距離確實遠，但動態被否定的情況下，比如需要靠甩腿來彌補距離。
她想到了第三種方法。
甩腿過來後只掛一只腳，另一只腳撐住相對好固定的巖壁。掛在草帽上的腳用來固定，撐在巖壁上的腳則和手形成對抗，然後借助對抗，先換一只手，形成新的對抗後再換第二只手，直到身體正過來。
但到這裏還不算完。身體正過來並且把腳踩上草帽後，如何發力區夠更上面的點也是問題。這個草帽，很難撐住腳。
只有一種辦法，那就是用大腳趾向內側壓——秦臻曾教給她的那個方法。
飛羽在腦中設想了一遍自己攀爬的全程畫面，然後又抹了些鎂粉，把鎂粉袋扔到墊子上。這條線需要絕對專註，哪怕是後腰小小的鎂粉袋都可能給自己造成幹擾。
她把手上多餘的鎂粉拍在屁股上，這樣爬到半程如果需要加粉，可以直接從短褲上抹一點下來。這是很多選手會使用的方式。
準備結束，她雙眼緊盯起步點，像捕獵者盯著獵物一樣，助跑、起跳、發起攻擊！
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