“現在每頓飯能吃兩碗，以後就吃一碗。堅持一段時間後，你的胃容量就會慢慢縮小。總之以後吃飯不能吃的太撐太飽，吃個七八成飽就行了。”

“還有，你要養成飯前喝湯的習慣，這樣會增加你的飽腹感，會讓你少吃一些飯。”

唐晚的交代，有些地方鄭柔柔聽得不是很明白，但有些地方她聽明白了。飯前喝湯，以後每頓飯從兩碗減少到一碗，還不能吃飽，老天爺啊，這是要把她餓死嗎？

“這樣會不會太餓啊？”

“剛開始可能不習慣，慢慢就習慣了。”

“那就是餓咯。”

“想不想等虎子回來給他一個驚喜？想就要堅持，我在教你一個簡單的減肥操，你跟著一起跳。”

“減肥操？”

“嗯。”

唐晚點點頭，然後給在鄭柔柔面前跳了幾個很簡單的動作，末了對她說：“我剛才一共跳了四組，每組有四個動作，你每次每組跳上八次。”

“這個看起來還不錯。”

鄭柔柔連忙點頭，手剛擡起來又迷糊了，問唐晚：“第一個動作怎麽跳的來著？”

“你這記性也太差了吧？”

唐晚有些哭笑不得，說：“你站在我身後，我們一起跳。”

“好啊好啊。”

…

看著唐晚在院子裏又蹦又跳，一旁修補漁網的楚大臉上露出了笑容，沒想到媳婦懂得這麽多，還會跳減肥操，他真的是娶到寶了！

這對他來說，這也是一個驚喜！

“不行了不行了……”

一組跳下來，鄭柔柔就不行了，找了一個椅子坐下來休息，喘著氣說：“太累了，我歇會。”

看著她滿頭大汗的喘著氣，唐晚進屋給她倒了一杯水，然後搬了張椅子坐在她身旁，說：“不管做什麽事兒都要堅持，否則你永遠都不會成功，減肥也一樣。只要你有決心，就一定能成為你想要成為的那個人。”

瞧著她的一身肉肉，唐晚又說：“太胖了還會引起三高的，對身體也不好。所以啊，為了自己的健康，你也要把身上的肉肉減下去。”

“嗯嗯嗯。”

…

堅持就會成功……

望著唐晚額頭上一層細密的汗珠，和她臉上明媚的微笑，楚大目光有些迷離。他也會堅持的，會堅持到媳婦願意把自己交給他的那一天！

休息了一會後，在唐晚的堅持下，鄭柔柔又跳了一會減肥操，把她累的是夠嗆。

臨走前唐晚又提醒她註意飲食，別吃得太多。

鄭柔柔嘴上答應的好好的，可回到家裏看見吃的，把唐晚的交代全拋到九霄雲外去了，等她吃了兩大碗米飯在去盛飯的時候，才想起不能吃太多……

嗚嗚嗚……

傍晚，虎子家。

“又不吃晚飯了？”

“減肥，我去找唐晚跑步。”

“好好的減啥子肥？”

虎子娘把飯菜放在桌子上，朝要出門的鄭柔柔說：“你晚上不吃飯，跑步回來就轉進鍋屋找吃的，吃的比平時還要多。我看你還是別跑了，省的把自己累的夠嗆，還減不下來。”

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