第126章
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第126章
格鬥
終於有人願意借水給二人,但二人卻猶豫了。
男人見兩人猶豫,把水往前遞了遞。
“拿著吧妹妹,我請你們喝。”男人自以為很紳士地笑著。
“不,不,不用了。”
兩個女孩並不是真的傻,她們感受到了男人不沒有看起來那麽友善,擺手拒絕。
如果喝了這瓶水,那麽這個男人就會有正當理由不斷的接近你,接近你幹什麽呢,這裏就不一一講解了。
嚴教官一直有註意學員們的動態,見此他搖了搖頭喊道,“現在給你們十分鐘,抓緊出去買好需要的東西。”
兩個女生聞言,“好,謝謝教官。”
“下不為例,快去快回。”
上午體能訓練結束後,下午是嚴教官的格鬥課。
她對上嚴教官之時,毫無還手之力,完全處於被動挨打的局面。嚴教官下手毫不留情,一次又一次將方辛擊倒在地。
把方辛打的渾身青紫。
方辛在訓練館中度過了,充實而又疼痛的一天,晚上六點多終於回到自己家中。
訓練場地並不是封閉式管理,學員們每天完成訓練後,可以回到自己家中休息。
也可以選擇住訓練館提供的宿舍。
方辛回到家,把整個身體癱在沙發之中,真的連動一根手指的力氣都沒有。
盡管她身體素質遠超常人,但面對如此高強度的訓練,也不免有些承受不住,可以說是非常嚴格。
方辛不禁感嘆,這錢真沒白花。
方辛從空間拿出一杯榨好的水果汁,咕咚咕咚喝掉大半杯,才感覺渾身的酸疼緩解了一些。
拿出筋膜槍咬著牙給自己的四肢按摩,然後又進空間美美的泡了個熱水澡。
終於舒坦了那麽一些。
方辛晚上吃了兩大盤肉菜,兩碗大米飯,訓練消耗很大,吃的也就很多。
第二天早晨起床,方辛感覺渾身沒有一處是不疼的,就連走路都不利索,腿是直的,根本回不了彎。
早晨又把自己吃的飽飽的,以免練著練著突然肚子餓就練不動了,她必須要保證身體的能量是充足的。
頭幾天的訓練強度是很大,有可能教官在摸底,查看每個人的身體素質如何,身手怎樣。
就這幾天有幾個人實在受不了這麽高的強度訓練,便打了退堂鼓。
但讓方辛意外的是,那兩個女生竟然留了下來。
上午體能訓練,鍛煉每個人的身體耐力,不斷的挑戰自身的身體極限,這一點跟方辛的理念是一樣的。
下午就是嚴教官的格鬥課。
方辛招式都是自己摸索出來的,其中還摻雜了一些軍體拳的招式,然而這些招式雜亂無章,不成體系,毫無章法可言,全然是一通亂打。
她的每一招都能被教官輕松的化解,總是在不斷的挨打。
打的她這個憋氣,越憋氣越打不贏,越打不贏越急躁。
她咬著牙從地上爬起來,一聲不吭。
兩場格鬥下來,教官也對她的身手略知一二,“你體能很好,耐力也不錯,就是近身格鬥太爛。”
嚴教官跛著腳走了兩步又說,“你連我一個殘疾人都打不過,能活到現在是你運氣好,不是你有多強。”
“而且你性格還有些急躁,這些都是你致命的弱點。”
方辛握緊了拳頭,的確,她好像真以為自己無敵了,有點忘乎所以了,殊不知天外有天,人外有人。
如果來幾個練家子圍攻她,她真的會死的很慘。
接下來方辛每天都練的很刻苦,被打趴下就立刻站起來,就像打不死的小強一樣,不斷地琢磨教官的招式。
隨著時間的推移,方辛的進步尤為顯著,利用自己動作的敏捷的優勢,一次次躲掉教官的攻擊。
同時由以前的被動挨打,轉變為一次次的反擊。
她佯裝出拳攻擊他的胸口,實則快速出腿攻擊他的下盤,打擊他的弱點,一條腿狠狠踢在教官的跛腳上,終於教官一個踉蹌不穩摔倒在地。
方辛大喘著氣,終於是打贏了一次,她上前彎下腰沖著倒地的教官,伸出自己的右手。
教官很氣,一只手狠狠擊打在她掌心上,並用力握住。
方辛一個用力把他從地上拽起。
另一個教官看的連連鼓掌,“沒想到大名鼎鼎的嚴教官,今天竟然被自己的學員打趴下了”
嚴教官站起來,沒好氣道,“你走開,別在這幸災樂禍。”
嚴教官看了看時間,沖著學員們大聲喊道,“今天就練到這,下課。”
“呼,終於下課了,可真是累死了。”
“走,去我那喝一杯。”
眾學員紛紛走出訓練館。
方辛用毛巾擦掉滿臉的汗珠,背起自己的背包轉身也離開訓練館。
另一個教官看著方辛走遠,輕聲說,“你很看好她”
“我看你每天訓練她的時間最多。”
嚴教官甩了甩腿,並沒有理他,他走了兩步,腳一點一點的不敢著地。
他感覺這只腳好像更跛腳了,他彎下腰卷起褲管,這才發現,青紫一塊,他沒想到方辛的力氣竟然這麽大。
“媽呀,這小姑娘真是下死手啊,這給你踢的咋青這麽大一塊”另一個教官驚訝出聲。
“行了,你可別吵吵了,一驚一乍的瞅你。”
“好好好,我不說了還不行,我扶你去醫務室吧”
“那還不快走啰嗦。”
接下來每天方辛準時準點去訓練館,會帶飯去,中午直接在訓練場地吃,吃完飯從背包裏拿出個小毯子,鋪在地上就睡。
也有很多人跟方辛一樣不願去訓練館安排的集體宿舍,選擇睡在訓練場地。
一覺睡醒後又接著練,一直訓練到下午六點。
每天晚上回家時,假裝拿一些物資上樓做做樣子。
接下來的日子每天都是這樣度過,每天累成一攤泥,渾身癱軟的回到家中。
給四肢按摩放松肌肉,用空間產出續命,第二天才能爬起來。
可以說訓練館是枯燥的,然而方辛樂在其中,因為她能清晰地察覺到自身體能的逐步提升,身手亦在穩步精進。
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格鬥
終於有人願意借水給二人,但二人卻猶豫了。
男人見兩人猶豫,把水往前遞了遞。
“拿著吧妹妹,我請你們喝。”男人自以為很紳士地笑著。
“不,不,不用了。”
兩個女孩並不是真的傻,她們感受到了男人不沒有看起來那麽友善,擺手拒絕。
如果喝了這瓶水,那麽這個男人就會有正當理由不斷的接近你,接近你幹什麽呢,這裏就不一一講解了。
嚴教官一直有註意學員們的動態,見此他搖了搖頭喊道,“現在給你們十分鐘,抓緊出去買好需要的東西。”
兩個女生聞言,“好,謝謝教官。”
“下不為例,快去快回。”
上午體能訓練結束後,下午是嚴教官的格鬥課。
她對上嚴教官之時,毫無還手之力,完全處於被動挨打的局面。嚴教官下手毫不留情,一次又一次將方辛擊倒在地。
把方辛打的渾身青紫。
方辛在訓練館中度過了,充實而又疼痛的一天,晚上六點多終於回到自己家中。
訓練場地並不是封閉式管理,學員們每天完成訓練後,可以回到自己家中休息。
也可以選擇住訓練館提供的宿舍。
方辛回到家,把整個身體癱在沙發之中,真的連動一根手指的力氣都沒有。
盡管她身體素質遠超常人,但面對如此高強度的訓練,也不免有些承受不住,可以說是非常嚴格。
方辛不禁感嘆,這錢真沒白花。
方辛從空間拿出一杯榨好的水果汁,咕咚咕咚喝掉大半杯,才感覺渾身的酸疼緩解了一些。
拿出筋膜槍咬著牙給自己的四肢按摩,然後又進空間美美的泡了個熱水澡。
終於舒坦了那麽一些。
方辛晚上吃了兩大盤肉菜,兩碗大米飯,訓練消耗很大,吃的也就很多。
第二天早晨起床,方辛感覺渾身沒有一處是不疼的,就連走路都不利索,腿是直的,根本回不了彎。
早晨又把自己吃的飽飽的,以免練著練著突然肚子餓就練不動了,她必須要保證身體的能量是充足的。
頭幾天的訓練強度是很大,有可能教官在摸底,查看每個人的身體素質如何,身手怎樣。
就這幾天有幾個人實在受不了這麽高的強度訓練,便打了退堂鼓。
但讓方辛意外的是,那兩個女生竟然留了下來。
上午體能訓練,鍛煉每個人的身體耐力,不斷的挑戰自身的身體極限,這一點跟方辛的理念是一樣的。
下午就是嚴教官的格鬥課。
方辛招式都是自己摸索出來的,其中還摻雜了一些軍體拳的招式,然而這些招式雜亂無章,不成體系,毫無章法可言,全然是一通亂打。
她的每一招都能被教官輕松的化解,總是在不斷的挨打。
打的她這個憋氣,越憋氣越打不贏,越打不贏越急躁。
她咬著牙從地上爬起來,一聲不吭。
兩場格鬥下來,教官也對她的身手略知一二,“你體能很好,耐力也不錯,就是近身格鬥太爛。”
嚴教官跛著腳走了兩步又說,“你連我一個殘疾人都打不過,能活到現在是你運氣好,不是你有多強。”
“而且你性格還有些急躁,這些都是你致命的弱點。”
方辛握緊了拳頭,的確,她好像真以為自己無敵了,有點忘乎所以了,殊不知天外有天,人外有人。
如果來幾個練家子圍攻她,她真的會死的很慘。
接下來方辛每天都練的很刻苦,被打趴下就立刻站起來,就像打不死的小強一樣,不斷地琢磨教官的招式。
隨著時間的推移,方辛的進步尤為顯著,利用自己動作的敏捷的優勢,一次次躲掉教官的攻擊。
同時由以前的被動挨打,轉變為一次次的反擊。
她佯裝出拳攻擊他的胸口,實則快速出腿攻擊他的下盤,打擊他的弱點,一條腿狠狠踢在教官的跛腳上,終於教官一個踉蹌不穩摔倒在地。
方辛大喘著氣,終於是打贏了一次,她上前彎下腰沖著倒地的教官,伸出自己的右手。
教官很氣,一只手狠狠擊打在她掌心上,並用力握住。
方辛一個用力把他從地上拽起。
另一個教官看的連連鼓掌,“沒想到大名鼎鼎的嚴教官,今天竟然被自己的學員打趴下了”
嚴教官站起來,沒好氣道,“你走開,別在這幸災樂禍。”
嚴教官看了看時間,沖著學員們大聲喊道,“今天就練到這,下課。”
“呼,終於下課了,可真是累死了。”
“走,去我那喝一杯。”
眾學員紛紛走出訓練館。
方辛用毛巾擦掉滿臉的汗珠,背起自己的背包轉身也離開訓練館。
另一個教官看著方辛走遠,輕聲說,“你很看好她”
“我看你每天訓練她的時間最多。”
嚴教官甩了甩腿,並沒有理他,他走了兩步,腳一點一點的不敢著地。
他感覺這只腳好像更跛腳了,他彎下腰卷起褲管,這才發現,青紫一塊,他沒想到方辛的力氣竟然這麽大。
“媽呀,這小姑娘真是下死手啊,這給你踢的咋青這麽大一塊”另一個教官驚訝出聲。
“行了,你可別吵吵了,一驚一乍的瞅你。”
“好好好,我不說了還不行,我扶你去醫務室吧”
“那還不快走啰嗦。”
接下來每天方辛準時準點去訓練館,會帶飯去,中午直接在訓練場地吃,吃完飯從背包裏拿出個小毯子,鋪在地上就睡。
也有很多人跟方辛一樣不願去訓練館安排的集體宿舍,選擇睡在訓練場地。
一覺睡醒後又接著練,一直訓練到下午六點。
每天晚上回家時,假裝拿一些物資上樓做做樣子。
接下來的日子每天都是這樣度過,每天累成一攤泥,渾身癱軟的回到家中。
給四肢按摩放松肌肉,用空間產出續命,第二天才能爬起來。
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