第70章 綜合訓練
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第70章 綜合訓練
洛素剛吃完早餐。
龍子默下樓時給她帶了一份文件。
“你先按這個計劃表進行訓練,除了進游戲和出任務,其他時間都不許偷懶。”龍子默叮囑一句。
洛素點點頭。
她看著那綜合能力訓練表,每天的時間被安排得滿滿的。
每天上午兩小時體能訓練,兩小時打靶場訓練,下午兩小時學開車,晚上還要看一小時視頻,科普各種常用武器知識。
“有問題嗎?”龍子默問她。
“沒問題。”
洛素雖然挺不樂意體能訓練那一項,可為了提升自己的綜合戰力,只能咬牙接受。
她把訓練表收起來,匆匆往健身房走去。
今天的體能訓練,換健身房的教練帶她,那是個表情很冷的硬漢。
不知道是不是換了新的環境,洛素比較能接受健身房這種訓練體能的方式,多個動作交替訓練,沒那麽枯燥。
訓練了兩個小時,汗流浹背。
她回去換一身幹凈衣服,接著去打靶場訓練射擊技能。
今天龍子默不在,她自己一個人練熟練度。
第一天訓練,她感覺還好,並沒有想象中那麽糟糕,只是她午飯的飯量相當驚人。
外婆眼睛都看直了,趕忙悄悄對她說:“素素啊,別吃那麽多,吃胖了沒人要啊。”
洛素“噗呲”一聲,差點噴飯。
她絲毫不擔心外婆說的情況發生,只要不在訓練過程中再次暈倒就好。
這陣子洛素很忙,沒怎麽管豆豆。
外婆年紀大了,心有餘而力不足。
現在是吃飯時間,小家夥吃飽了,就追著小白滿地跑。
洛素尋思著,是不是該送豆豆上幼兒園了。
小白也送去給訓犬部訓練一陣子。
兩小只太野了。
讓外婆好好休息一陣子。
嗯,就這麽定了。
這時,杜藝帆和龍子默剛從外邊回來。
“洛素,今天訓練感覺怎麽樣?”龍子默問道。
“還行。”洛素說道,想起龍奶奶,又問道:“沒見龍奶奶下來吃飯呢,她回去了嗎?”
“蘇瑾帶她上街玩去了。”龍子默拿了餐盤坐在她對面。
洛素見兩小只太鬧,想起幼兒園的事。
“老大,這附近有沒有比較好的幼兒園,我想送豆豆去幼兒園了。”
“我們總部就有幼兒園,在後面不遠。”龍子默指指別墅後面方向。
“不過,先別急,等專業的幼培團隊過來,我已經聯系好了。”
聽龍子默這麽說,洛素很驚訝,真不愧是老大,面面俱到。
下午,洛素去駕校學開車。
第一次摸方向盤,心裏有些怵。
可為了避免像上次緊急逃出城卻只能求別人帶的情況,她決心要好好練車,盡快把駕照拿到手。
她在駕校苦練了兩小時車。
天黑前趕回總部。
接下來一個月裏,洛素每天都這樣緊張地訓練著,各方面的綜合能力提升了不少。
專業幼培團隊已經進駐總部幼兒園,洛素把豆豆送去幼兒園,雖然只有十幾個小朋友,可幼兒園布置得很專業。
教玩結合的寓教教育,豆豆很感興趣。
安排好了豆豆,小白也被吳迪教練領走,帶去訓犬部訓練一段時間。
外婆終於得空好好休息,可一閑下來就悶得慌。
洛素給她一張卡,裏面有十萬塊錢,讓她去找老姐妹們玩一圈。
外婆本來不想去的,怕花錢,說賦陽小區的房子沒了,以後還得再買套房子給豆豆上學。
洛素只好給外婆看加入藏龍的合同,說放心吧,一百萬年薪,房子會有的。
外婆這才放心,到隔壁城市的西山探親去了,說有一個堂妹在西山。
西山是個旅游景區,每年這時候最是熱鬧,外婆去玩玩也好。
洛素把外婆送上車,叮囑她手機二十小時保持開機,玩夠了再回來。
外婆樂呵呵地走了。
豆豆也上幼兒去了。
洛素繼續著每天的辛苦訓練。
她以為日子就這麽平靜過去的時候,災難發生了。
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洛素剛吃完早餐。
龍子默下樓時給她帶了一份文件。
“你先按這個計劃表進行訓練,除了進游戲和出任務,其他時間都不許偷懶。”龍子默叮囑一句。
洛素點點頭。
她看著那綜合能力訓練表,每天的時間被安排得滿滿的。
每天上午兩小時體能訓練,兩小時打靶場訓練,下午兩小時學開車,晚上還要看一小時視頻,科普各種常用武器知識。
“有問題嗎?”龍子默問她。
“沒問題。”
洛素雖然挺不樂意體能訓練那一項,可為了提升自己的綜合戰力,只能咬牙接受。
她把訓練表收起來,匆匆往健身房走去。
今天的體能訓練,換健身房的教練帶她,那是個表情很冷的硬漢。
不知道是不是換了新的環境,洛素比較能接受健身房這種訓練體能的方式,多個動作交替訓練,沒那麽枯燥。
訓練了兩個小時,汗流浹背。
她回去換一身幹凈衣服,接著去打靶場訓練射擊技能。
今天龍子默不在,她自己一個人練熟練度。
第一天訓練,她感覺還好,並沒有想象中那麽糟糕,只是她午飯的飯量相當驚人。
外婆眼睛都看直了,趕忙悄悄對她說:“素素啊,別吃那麽多,吃胖了沒人要啊。”
洛素“噗呲”一聲,差點噴飯。
她絲毫不擔心外婆說的情況發生,只要不在訓練過程中再次暈倒就好。
這陣子洛素很忙,沒怎麽管豆豆。
外婆年紀大了,心有餘而力不足。
現在是吃飯時間,小家夥吃飽了,就追著小白滿地跑。
洛素尋思著,是不是該送豆豆上幼兒園了。
小白也送去給訓犬部訓練一陣子。
兩小只太野了。
讓外婆好好休息一陣子。
嗯,就這麽定了。
這時,杜藝帆和龍子默剛從外邊回來。
“洛素,今天訓練感覺怎麽樣?”龍子默問道。
“還行。”洛素說道,想起龍奶奶,又問道:“沒見龍奶奶下來吃飯呢,她回去了嗎?”
“蘇瑾帶她上街玩去了。”龍子默拿了餐盤坐在她對面。
洛素見兩小只太鬧,想起幼兒園的事。
“老大,這附近有沒有比較好的幼兒園,我想送豆豆去幼兒園了。”
“我們總部就有幼兒園,在後面不遠。”龍子默指指別墅後面方向。
“不過,先別急,等專業的幼培團隊過來,我已經聯系好了。”
聽龍子默這麽說,洛素很驚訝,真不愧是老大,面面俱到。
下午,洛素去駕校學開車。
第一次摸方向盤,心裏有些怵。
可為了避免像上次緊急逃出城卻只能求別人帶的情況,她決心要好好練車,盡快把駕照拿到手。
她在駕校苦練了兩小時車。
天黑前趕回總部。
接下來一個月裏,洛素每天都這樣緊張地訓練著,各方面的綜合能力提升了不少。
專業幼培團隊已經進駐總部幼兒園,洛素把豆豆送去幼兒園,雖然只有十幾個小朋友,可幼兒園布置得很專業。
教玩結合的寓教教育,豆豆很感興趣。
安排好了豆豆,小白也被吳迪教練領走,帶去訓犬部訓練一段時間。
外婆終於得空好好休息,可一閑下來就悶得慌。
洛素給她一張卡,裏面有十萬塊錢,讓她去找老姐妹們玩一圈。
外婆本來不想去的,怕花錢,說賦陽小區的房子沒了,以後還得再買套房子給豆豆上學。
洛素只好給外婆看加入藏龍的合同,說放心吧,一百萬年薪,房子會有的。
外婆這才放心,到隔壁城市的西山探親去了,說有一個堂妹在西山。
西山是個旅游景區,每年這時候最是熱鬧,外婆去玩玩也好。
洛素把外婆送上車,叮囑她手機二十小時保持開機,玩夠了再回來。
外婆樂呵呵地走了。
豆豆也上幼兒去了。
洛素繼續著每天的辛苦訓練。
她以為日子就這麽平靜過去的時候,災難發生了。
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