共度周末(七)— 肩膀按摩
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共度周末(七)— 肩膀按摩
姜過夷靠在沙發上,低頭看了一眼自己的腳踝,輕輕活動了一下,依舊能感到明顯的酸脹感。
宇逞收拾完廚房走過來,視線掃了一眼她的動作,語氣淡淡:“再擦一次藥?”
姜過夷隨手翻出噴霧,懶洋洋地遞給他,語氣隨意:“你來吧。”
宇逞接過噴霧,在她腳踝上噴了一層薄薄的藥劑,藥液微涼的觸感瞬間擴散開來,姜過夷靠著沙發,輕輕吐了口氣:“確實挺涼的。”
宇逞低頭確認了一下她的傷勢,手指順著她的小腿按了按:“要不要按一下?”
姜過夷沒睜眼,語氣懶散:“按吧。”
宇逞輕輕握住她的小腿,手指沿著肌肉線條慢慢按壓,力道適中,指腹沿著肌肉走向一點點推壓開來,仿佛精準地找到最緊繃的位置。
姜過夷被按摩得微微瞇了瞇眼,喉間發出一聲極輕的呼氣聲。——她是真的喜歡這種放松的感覺。
宇逞按了一會兒,感覺肌肉放松了些,隨口問:“肩膀要不要也按一下?”
姜過夷睜開眼,看了他一眼,輕輕挑眉:“……行啊。”
宇逞輕笑了一下,手指從她的小腿離開,站起身,隨口道:“換個方向,這樣坐。”
姜過夷坐直身體,稍微調整了一下姿勢,背對著他坐在沙發上,手肘自然搭在腿上。
宇逞站在她身後,微微低頭,觀察了一下她的肩頸位置,然後在她肩膀兩側試探性地按了一下,確認位置後,才正式開始按壓。
——他避開了過於冒犯的部位,專註於肩頸兩側的肌肉,手指沿著她的肩線慢慢按壓,力道適中。
姜過夷本來還只是隨意配合,但他的手法意外地熟練,指腹精準地按在僵硬的部位,力道滲透得剛剛好。
她忍不住輕輕嘆了一口氣,低聲道:“……你這手法挺專業啊?”
宇逞低笑了一下,語氣松弛:“運動後經常按,習慣了。”
姜過夷的肩膀被他按得漸漸放松,她閉了閉眼,語氣懶散:“不錯,不枉我讓你幫忙。”
宇逞手指穩穩地按壓著,低聲道:“平時太緊繃了,肩膀也僵。”
姜過夷沒睜眼,慢悠悠地道:“工作習慣,老低頭。”
宇逞“嗯”了一聲,指腹順著她的肩膀向下按壓,語氣隨意:“確實,該多放松。”
姜過夷輕輕“嘖”了一聲,嘴角微微彎了一下,沒再說話,安靜地享受著按摩的舒適感。
——肩頸放松後,宇逞的目光落在她的肩胛骨處,輕輕按了按。
“你的肩胛骨有點僵。”他隨口道。
姜過夷睜開眼,懶洋洋地問:“所以?”
宇逞低笑了一下,手指沿著她的肩膀滑了一下,語氣隨意:“要不要做個肩胛骨松解?”
姜過夷微微偏頭,隨意地挑眉:“怎麽弄?”
宇逞看了一眼她現在的姿勢,目光掃了一圈,最後輕輕點了點她的肩:“你橫著坐過來一點。”
姜過夷沒多問,順勢調整了一下坐姿,把腿收起,坐到了沙發的一側,讓自己的上半身更自然地靠著沙發背。
宇逞也跟著動了一下,他直接跪在沙發上,單膝撐著坐墊,另一只腿微微墊著,整個人剛好穩穩地在她身後。
“放松一點。”他的聲音低低的,從背後傳來。
姜過夷靠著沙發,閉了閉眼,輕輕吐了一口氣,整個人完全松下來。
宇逞手掌貼著她的肩膀,調整了一下角度,輕輕地向後帶動她的肩膀,讓肩胛骨更靠攏。
——兩人的距離一下子拉近了。
姜過夷能感覺到他就在自己身後,他的手臂包裹著她的肩膀,從背後輕輕帶動,動作緩慢而穩定。
“哢。”
極輕的松動聲響起。
姜過夷一楞,然後輕輕瞇了瞇眼。
宇逞低笑了一下,手上的動作稍微放松一點,語氣淡淡:“肩胛骨放松了,整個背部也會更舒服。”
他目光掃了一眼她的肩膀,沈吟了一下,隨口道:“再來個深一點的拉伸?”
姜過夷微微偏頭,語氣隨意:“還有?”
宇逞輕笑了一下,微調自己的位置,半跪在沙發上,手掌輕搭在她肩膀上,指引她輕輕靠在自己的身上。
他的動作很穩,讓她的上身微微向後傾斜,再次輕輕地指導她:“放松,讓肩膀向後打開。”
姜過夷順著他的動作放松,感受到從肩膀到背部的肌肉都在緩緩伸展。
此刻,她幾乎可以感覺到他的呼吸,近在咫尺的距離讓這一刻的靜謐顯得尤為舒適。
宇逞觀察了一下她的肌肉狀態,手掌穩穩地按在她的肩胛骨兩側,緩緩地向後帶動她的肩膀,讓她的肩胛骨朝向脊柱靠攏,同時輕輕向下壓,幫助松解緊張的肌肉。
姜過夷靠在他身上,輕輕瞇著眼,懶洋洋地吐了一口氣,整個人陷入了一種極為放松的狀態。
宇逞低聲道:“這樣舒服點了?”
姜過夷沒有立刻回答,而是緩緩地睜開眼,微微側頭,視線落在他近在咫尺的輪廓上:“你這還挺泰式按摩。”
“手臂呢?”宇逞對她的問題不置可否。
姜過夷微微睜眼,懶洋洋地靠著沙發,示意他隨意。
宇逞輕笑了一下,順勢換了個位置,從她身後移到她對面,跪坐在沙發前的茶幾邊,與她面對面。
他先伸手托住她的手腕,動作輕緩,讓她的手掌自然放松在自己掌心裏,低聲道:“放松一點。”
宇逞的拇指順著她的前臂肌肉緩緩按壓,從靠近肘關節的地方一點點向下,力度適中,帶著一種穩定的節奏感。
按了一會兒後,他擡眼看她,語氣隨意:“手臂呢?感覺怎麽樣?”
姜過夷微微瞇眼,懶洋洋地靠著沙發,隨意地晃了晃手臂:“還行。”
宇逞看著她放松的姿態,手掌順勢握住她的手腕,低聲道:“做個拉伸吧。”
他輕輕拉住她的一只手臂,將它向對側斜後方緩緩帶動,讓她的上半身微微轉動,帶動背部肌肉的伸展。
姜過夷順著他的動作調整了一下,背部的肌肉隨之拉開,她微微擡眼,看著他略微專註的表情,懶洋洋地挑眉:“你還真是挺會搞這些。”
他的手掌穩穩地帶著她的手臂,緩緩調整角度,讓她的肩膀和背部的緊張感逐漸化開。
手掌沿著肌肉紋理慢慢推壓,一路按到掌心,拇指按在她大拇指根部的肌肉上,輕輕揉了一下。
姜過夷呼吸微微頓了一下,隨後輕輕皺了皺眉,手指本能地輕輕收縮了一下。
宇逞察覺到她的反應,語氣隨意:“疼?”
姜過夷語氣淡淡:“有點麻。”
宇逞輕笑:“可以開個按摩館了?”
姜過夷輕輕揚眉:“考慮一下。”
宇逞手指沿著她的肩線最後按了一下,低聲道:“好了。”
姜過夷睜開眼,慢悠悠地動了動,她擡頭看了他一眼,嘴角微微勾起:“不錯。”
宇逞收回手,順勢撐著沙發站起來,語氣隨意:“那你可以去睡午覺了。”
姜過夷打了個哈欠,懶洋洋地站起身,隨口道:“你自己找地方睡吧。”
宇逞低笑:“知道。”
姜過夷懶懶地擺了擺手,轉身回房間,門輕輕帶上,整個客廳安靜下來,只剩下午後的陽光透過窗簾灑在地面上。
姜過夷回房間後,宇逞並沒有立刻躺下。他隨手拿起手機刷了一會兒消息,看了看工作群裏導師發的最新政策分析,又點開財經新聞掃了一眼,心裏琢磨著幾天來研究的項目。但他並沒有完全沈浸其中,時不時擡頭看看窗外的光線。他一向習慣保持清醒,午覺對他來說根本沒必要。
過了一會兒,他站起身走到陽臺,順手推開窗戶,讓房間裏進點風。然後,他瞥了一眼桌面上幾個文件袋,那是姜過夷放在角落的工作資料。雖然沒動,但他不自覺地掃了一眼她的桌面布置。接著,他又坐回沙發,隨手拿起遙控器,把音量調到最低,打開了一部紀錄片。屏幕上播放的是關於城市發展和環境政策的內容,他本來只是隨便點開,但畫面拍得還不錯,鏡頭掃過不同城市的可持續建築,主持人的旁白也很有條理。
宇逞靠在沙發上,單手轉著遙控器,眼睛隨意地看著屏幕,偶爾皺眉,仿佛在思考某些內容。
大約一個小時後,陽臺上的烘幹機發出了“滴”的提示聲,告訴他衣服烘幹完成。此時,房間裏的門輕輕打開,姜過夷迷迷糊糊地走了出來,眼神還有些朦朧,顯然沒完全清醒。她懶洋洋地站在門口,擡手抓了抓頭發,看到宇逞還在客廳,隨口問:“你沒睡?”
宇逞轉頭看了她一眼,語氣平穩:“不困。”
姜過夷打了個哈欠,眼神掃了一圈客廳,看了一眼:“烘幹機好了。”
宇逞站起身,隨口道:“我去拿。”
姜過夷懶得動,直接靠在門框上,看著他走向陽臺,隨手把疊好的衣服拿出來,一件件整理。她眨了眨眼,語氣還有些困倦:“你平時也自己洗衣服?”
宇逞一邊整理衣服,一邊語氣自然地道:“不然呢?難道我們姜大小姐的衣服都是送去幹洗店嗎?”
姜過夷“嘖”了一聲,看著他疊得整整齊齊的衣物,嘴角微微彎了一下:“行吧,你還挺能幹。”
宇逞整理好衣服後,看著她問:“準備幾點吃晚飯?”
姜過夷懶洋洋地伸了個懶腰,慢悠悠地道:“五六點?”
“好。”宇逞微微點頭,直接走進廚房,開始處理食材。
姜過夷坐回沙發:“你平時也會自己做飯?”
宇逞把葷素分開,分別備菜:“偶爾。”
姜過夷靠著沙發,輕輕支著臉,看著他忙碌的背影,嘴角微微彎了一下,沒再多說話,只是繼續翻著手機,等著晚飯做好。廚房裏,燉鍋裏的雞湯漸漸散發出香氣,鍋裏的蔬菜也在熱油中翻炒,顏色鮮亮,廚房充滿了誘人的飯香。
姜過夷靠在沙發上,手機放在腿上,偶爾擡頭看著他忙碌的背影,靜靜等著晚飯。
宇逞最後翻炒了一下鍋裏的菜,把火調小,順手拿起盤子,把菜盛了出來。做好的菜一個個被端上桌,還有兩個小碗和兩雙筷子,被輕輕地放在桌上。
“吃飯了。”
“來了。”
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姜過夷靠在沙發上,低頭看了一眼自己的腳踝,輕輕活動了一下,依舊能感到明顯的酸脹感。
宇逞收拾完廚房走過來,視線掃了一眼她的動作,語氣淡淡:“再擦一次藥?”
姜過夷隨手翻出噴霧,懶洋洋地遞給他,語氣隨意:“你來吧。”
宇逞接過噴霧,在她腳踝上噴了一層薄薄的藥劑,藥液微涼的觸感瞬間擴散開來,姜過夷靠著沙發,輕輕吐了口氣:“確實挺涼的。”
宇逞低頭確認了一下她的傷勢,手指順著她的小腿按了按:“要不要按一下?”
姜過夷沒睜眼,語氣懶散:“按吧。”
宇逞輕輕握住她的小腿,手指沿著肌肉線條慢慢按壓,力道適中,指腹沿著肌肉走向一點點推壓開來,仿佛精準地找到最緊繃的位置。
姜過夷被按摩得微微瞇了瞇眼,喉間發出一聲極輕的呼氣聲。——她是真的喜歡這種放松的感覺。
宇逞按了一會兒,感覺肌肉放松了些,隨口問:“肩膀要不要也按一下?”
姜過夷睜開眼,看了他一眼,輕輕挑眉:“……行啊。”
宇逞輕笑了一下,手指從她的小腿離開,站起身,隨口道:“換個方向,這樣坐。”
姜過夷坐直身體,稍微調整了一下姿勢,背對著他坐在沙發上,手肘自然搭在腿上。
宇逞站在她身後,微微低頭,觀察了一下她的肩頸位置,然後在她肩膀兩側試探性地按了一下,確認位置後,才正式開始按壓。
——他避開了過於冒犯的部位,專註於肩頸兩側的肌肉,手指沿著她的肩線慢慢按壓,力道適中。
姜過夷本來還只是隨意配合,但他的手法意外地熟練,指腹精準地按在僵硬的部位,力道滲透得剛剛好。
她忍不住輕輕嘆了一口氣,低聲道:“……你這手法挺專業啊?”
宇逞低笑了一下,語氣松弛:“運動後經常按,習慣了。”
姜過夷的肩膀被他按得漸漸放松,她閉了閉眼,語氣懶散:“不錯,不枉我讓你幫忙。”
宇逞手指穩穩地按壓著,低聲道:“平時太緊繃了,肩膀也僵。”
姜過夷沒睜眼,慢悠悠地道:“工作習慣,老低頭。”
宇逞“嗯”了一聲,指腹順著她的肩膀向下按壓,語氣隨意:“確實,該多放松。”
姜過夷輕輕“嘖”了一聲,嘴角微微彎了一下,沒再說話,安靜地享受著按摩的舒適感。
——肩頸放松後,宇逞的目光落在她的肩胛骨處,輕輕按了按。
“你的肩胛骨有點僵。”他隨口道。
姜過夷睜開眼,懶洋洋地問:“所以?”
宇逞低笑了一下,手指沿著她的肩膀滑了一下,語氣隨意:“要不要做個肩胛骨松解?”
姜過夷微微偏頭,隨意地挑眉:“怎麽弄?”
宇逞看了一眼她現在的姿勢,目光掃了一圈,最後輕輕點了點她的肩:“你橫著坐過來一點。”
姜過夷沒多問,順勢調整了一下坐姿,把腿收起,坐到了沙發的一側,讓自己的上半身更自然地靠著沙發背。
宇逞也跟著動了一下,他直接跪在沙發上,單膝撐著坐墊,另一只腿微微墊著,整個人剛好穩穩地在她身後。
“放松一點。”他的聲音低低的,從背後傳來。
姜過夷靠著沙發,閉了閉眼,輕輕吐了一口氣,整個人完全松下來。
宇逞手掌貼著她的肩膀,調整了一下角度,輕輕地向後帶動她的肩膀,讓肩胛骨更靠攏。
——兩人的距離一下子拉近了。
姜過夷能感覺到他就在自己身後,他的手臂包裹著她的肩膀,從背後輕輕帶動,動作緩慢而穩定。
“哢。”
極輕的松動聲響起。
姜過夷一楞,然後輕輕瞇了瞇眼。
宇逞低笑了一下,手上的動作稍微放松一點,語氣淡淡:“肩胛骨放松了,整個背部也會更舒服。”
他目光掃了一眼她的肩膀,沈吟了一下,隨口道:“再來個深一點的拉伸?”
姜過夷微微偏頭,語氣隨意:“還有?”
宇逞輕笑了一下,微調自己的位置,半跪在沙發上,手掌輕搭在她肩膀上,指引她輕輕靠在自己的身上。
他的動作很穩,讓她的上身微微向後傾斜,再次輕輕地指導她:“放松,讓肩膀向後打開。”
姜過夷順著他的動作放松,感受到從肩膀到背部的肌肉都在緩緩伸展。
此刻,她幾乎可以感覺到他的呼吸,近在咫尺的距離讓這一刻的靜謐顯得尤為舒適。
宇逞觀察了一下她的肌肉狀態,手掌穩穩地按在她的肩胛骨兩側,緩緩地向後帶動她的肩膀,讓她的肩胛骨朝向脊柱靠攏,同時輕輕向下壓,幫助松解緊張的肌肉。
姜過夷靠在他身上,輕輕瞇著眼,懶洋洋地吐了一口氣,整個人陷入了一種極為放松的狀態。
宇逞低聲道:“這樣舒服點了?”
姜過夷沒有立刻回答,而是緩緩地睜開眼,微微側頭,視線落在他近在咫尺的輪廓上:“你這還挺泰式按摩。”
“手臂呢?”宇逞對她的問題不置可否。
姜過夷微微睜眼,懶洋洋地靠著沙發,示意他隨意。
宇逞輕笑了一下,順勢換了個位置,從她身後移到她對面,跪坐在沙發前的茶幾邊,與她面對面。
他先伸手托住她的手腕,動作輕緩,讓她的手掌自然放松在自己掌心裏,低聲道:“放松一點。”
宇逞的拇指順著她的前臂肌肉緩緩按壓,從靠近肘關節的地方一點點向下,力度適中,帶著一種穩定的節奏感。
按了一會兒後,他擡眼看她,語氣隨意:“手臂呢?感覺怎麽樣?”
姜過夷微微瞇眼,懶洋洋地靠著沙發,隨意地晃了晃手臂:“還行。”
宇逞看著她放松的姿態,手掌順勢握住她的手腕,低聲道:“做個拉伸吧。”
他輕輕拉住她的一只手臂,將它向對側斜後方緩緩帶動,讓她的上半身微微轉動,帶動背部肌肉的伸展。
姜過夷順著他的動作調整了一下,背部的肌肉隨之拉開,她微微擡眼,看著他略微專註的表情,懶洋洋地挑眉:“你還真是挺會搞這些。”
他的手掌穩穩地帶著她的手臂,緩緩調整角度,讓她的肩膀和背部的緊張感逐漸化開。
手掌沿著肌肉紋理慢慢推壓,一路按到掌心,拇指按在她大拇指根部的肌肉上,輕輕揉了一下。
姜過夷呼吸微微頓了一下,隨後輕輕皺了皺眉,手指本能地輕輕收縮了一下。
宇逞察覺到她的反應,語氣隨意:“疼?”
姜過夷語氣淡淡:“有點麻。”
宇逞輕笑:“可以開個按摩館了?”
姜過夷輕輕揚眉:“考慮一下。”
宇逞手指沿著她的肩線最後按了一下,低聲道:“好了。”
姜過夷睜開眼,慢悠悠地動了動,她擡頭看了他一眼,嘴角微微勾起:“不錯。”
宇逞收回手,順勢撐著沙發站起來,語氣隨意:“那你可以去睡午覺了。”
姜過夷打了個哈欠,懶洋洋地站起身,隨口道:“你自己找地方睡吧。”
宇逞低笑:“知道。”
姜過夷懶懶地擺了擺手,轉身回房間,門輕輕帶上,整個客廳安靜下來,只剩下午後的陽光透過窗簾灑在地面上。
姜過夷回房間後,宇逞並沒有立刻躺下。他隨手拿起手機刷了一會兒消息,看了看工作群裏導師發的最新政策分析,又點開財經新聞掃了一眼,心裏琢磨著幾天來研究的項目。但他並沒有完全沈浸其中,時不時擡頭看看窗外的光線。他一向習慣保持清醒,午覺對他來說根本沒必要。
過了一會兒,他站起身走到陽臺,順手推開窗戶,讓房間裏進點風。然後,他瞥了一眼桌面上幾個文件袋,那是姜過夷放在角落的工作資料。雖然沒動,但他不自覺地掃了一眼她的桌面布置。接著,他又坐回沙發,隨手拿起遙控器,把音量調到最低,打開了一部紀錄片。屏幕上播放的是關於城市發展和環境政策的內容,他本來只是隨便點開,但畫面拍得還不錯,鏡頭掃過不同城市的可持續建築,主持人的旁白也很有條理。
宇逞靠在沙發上,單手轉著遙控器,眼睛隨意地看著屏幕,偶爾皺眉,仿佛在思考某些內容。
大約一個小時後,陽臺上的烘幹機發出了“滴”的提示聲,告訴他衣服烘幹完成。此時,房間裏的門輕輕打開,姜過夷迷迷糊糊地走了出來,眼神還有些朦朧,顯然沒完全清醒。她懶洋洋地站在門口,擡手抓了抓頭發,看到宇逞還在客廳,隨口問:“你沒睡?”
宇逞轉頭看了她一眼,語氣平穩:“不困。”
姜過夷打了個哈欠,眼神掃了一圈客廳,看了一眼:“烘幹機好了。”
宇逞站起身,隨口道:“我去拿。”
姜過夷懶得動,直接靠在門框上,看著他走向陽臺,隨手把疊好的衣服拿出來,一件件整理。她眨了眨眼,語氣還有些困倦:“你平時也自己洗衣服?”
宇逞一邊整理衣服,一邊語氣自然地道:“不然呢?難道我們姜大小姐的衣服都是送去幹洗店嗎?”
姜過夷“嘖”了一聲,看著他疊得整整齊齊的衣物,嘴角微微彎了一下:“行吧,你還挺能幹。”
宇逞整理好衣服後,看著她問:“準備幾點吃晚飯?”
姜過夷懶洋洋地伸了個懶腰,慢悠悠地道:“五六點?”
“好。”宇逞微微點頭,直接走進廚房,開始處理食材。
姜過夷坐回沙發:“你平時也會自己做飯?”
宇逞把葷素分開,分別備菜:“偶爾。”
姜過夷靠著沙發,輕輕支著臉,看著他忙碌的背影,嘴角微微彎了一下,沒再多說話,只是繼續翻著手機,等著晚飯做好。廚房裏,燉鍋裏的雞湯漸漸散發出香氣,鍋裏的蔬菜也在熱油中翻炒,顏色鮮亮,廚房充滿了誘人的飯香。
姜過夷靠在沙發上,手機放在腿上,偶爾擡頭看著他忙碌的背影,靜靜等著晚飯。
宇逞最後翻炒了一下鍋裏的菜,把火調小,順手拿起盤子,把菜盛了出來。做好的菜一個個被端上桌,還有兩個小碗和兩雙筷子,被輕輕地放在桌上。
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