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從明天起，李森嶼的自我提升計劃就會正式開始，他計劃一早飛回摩納哥，好久沒見Snow，有些想念。
今天是他給自己安排的休息時間，但不過就是早點回家，躺在床上放空放空，冥想一下，緩解平時無處不在但他目前不以為然的壓力。
剛給自己找了個舒服的姿勢躺下，就收到貝拉德發過來的消息，說手鏈他女朋友很喜歡，破費了。
平時沒少麻煩他，這些都是應該且值得的。
李森嶼跟他聊了一會，還是閑不住，從床上爬起來就去健身訓練了，算下來這幾天折騰的飛來飛去，他都沒有好好系統訓練。
果然，他就不是那種能完全閑下來的人。
只是李森嶼沒想到，健身回來，羅伊竟然給他發了信息，是張照片。
是那個巨大的，快一米高的黑化版擎天柱。
【喜歡不】
準備點發送的時候，李森嶼覺得不太合適，刪了沒發。
思考片刻，他發了個“酷”的表情。
主打一個一切盡在不言中。
主要是他也摸不準羅伊要說什麽，貿然詢問的話，指不定得到什麽答案呢。
不過羅伊沒回。
意料之中吧。
但他發了張照片然後一句話不說，實在有些捉摸不透。
而且一直到第二天他飛摩納哥，都沒收到羅伊的消息。
大概是已經出去玩，根本沒時間搭理他吧。
這樣想就說得通了，李森嶼也就沒再問。
畢竟他要開始自己的訓練計劃了。
從早到晚都被排滿了。
先是跟體能師要了一份訓練清單，在這基礎上就是自由發揮了。
他加了些自認為有用的訓練。
比如早上要帶Snow晨跑，時間一到一個半小時，回去後吃早餐，開始跑模擬器。
午餐結束後，簡單休息過後開始體能師制定的訓練計劃。
晚飯前再帶Snow出去溜一圈，晚上繼續跑模擬器，睡覺前學習一下賽車相關知識，逛逛“四個輪子而已”網站，看看大神和其他網友有沒有說些什麽。
時間被自己安排的滿滿當當，執行力超絕的李森嶼不辭辛勞，嚴格執行，甚至樂在其中。
以至於在科特給他打電話詢問這幾天在幹嘛的時候，說自己在訓練，對方都不信。
“這回信了吧？”李森嶼為了自證，幹脆跟科特視頻。
看到視頻裏汗流浹背的李森嶼，科特由衷感到欣慰，少見的豎起大拇指：“你真可以，我相信你。”
李森嶼一邊練腿一邊說：“你給我打電話不會就為了看我幹嘛吧？是有什麽事嗎？”
科特：“要不說你聰明呢。”
他笑笑：“有網友爆出你為洪災捐款的事情，在網上引起了熱議。”
“哦，你就說這個啊，我看到了，中午吃飯時刷到的，”李森嶼說。
科特“喲”了一聲：“挺能沈住氣嘛。”
李森嶼因為練腿，氣喘的不太均勻：“這跟，沈不沈得住，氣，有什麽關，系。”
他咬著牙推，終於等到短暫休息，他靠在椅背上，道：“天天被罵我都習慣了，突然被誇還有點不適應。”
科特笑笑：“都會好的，這不就在慢慢變好麽。”
“哦，隨便唄，反正我管不了他們，只能管我自己，我做好自己的事情就行了，”李森嶼說話的功夫，計時到了，又開始繼續練。
“行了，你練吧，但也別太狠，勞逸結合，”科特說。
要知道以往埃爾森就等著夏休呢，基本上跟他聯系就沒有一刻不在happy，這樣的埃爾森實屬少見。
但也確實說明，他真的在改變了。
李森嶼“嗯”的同時，腿部猛的一蹬。
練腿真痛苦。
如果體能師不給他安排今天練肩明天練腿後天練背練脖子就好了。
但是人家這麽安排就是有道理的，就像是營養師給他制定的飲食計劃一樣，只有好處沒有壞處。
按部就班訓練了一周，李森嶼在夏休期開始的第二周周一中午，收到了羅伊的信息。
【羅伊：謝謝你的擎天柱。】
要不是看到他發的信息，李森嶼都忘了這家夥隔了一周才回覆，他一邊吃飯一邊打字。
【李森嶼：還以為你把我給刪了，這麽久才回，去哪玩了？開心不？】
【羅伊：家裏有事。】
啊。
家裏有事。
李森嶼發個“抱歉”的表情。
【不好意思啊，我還以為你出去玩了，你有事去忙就好了，不用回我啊。】
他都習慣羅伊不回消息、話很少了，突然說了這麽多個字，還有點不適應。
【羅伊：現在忙嗎？】
突然這麽問，八成是有事。
【李森嶼：怎麽了？我在吃飯。】
又是一陣沈默，想必事情還沒解決。
等他吃完飯，羅伊又發信息過來：吃完跑會？
真神了。
【李森嶼：你怎麽知道我吃完了，可我等會要訓練。】
又沒信了。
李森嶼想了想，又敲幾個字過去：我晚上練也行。
【羅伊：不用了。】
盯著這幾個字，李森嶼怎麽感覺他似乎有點失落的意思。
想了想，他給羅伊打電話過去。
這還是他第一次跟羅伊打電話。
等了一會對方才接。
“你沒事吧？”李森嶼問。
羅伊：“沒事。”
聲音通過電波傳到李森嶼耳朵，感覺和平時面對面說話完全不同。
對方的聲線似乎變得更深沈一些，但依舊淡淡的，甚至帶了點低落。
情緒不高的感覺。
李森嶼：“吃飯了嗎？我吃了營養師的配餐，我發誓沒有比這更難吃的東西，開始想念Myron家的意大利面，那就是人間天堂。”
羅伊：“嗯。”
嗯。
也不知道他回的是哪一句，但不管了，回了總比沒回強。
李森嶼又道：“聽你聲音，情緒不高，是不是太久不虐我了，心裏癢癢。”
他是開玩笑的，就是想緩解一下氣氛，順便如果羅伊真的是因為家裏原因才情緒低落，也能讓他轉移一下註意力。
畢竟在李森嶼看來，羅伊不是那種會主動找別人跑圈的人。
甚至在去Myron吃飯之前，李森嶼都懷疑羅伊是沒有朋友的獨狼。
羅伊：“不是。”
“這樣吧，實在想虐我，晚上給你個機會，五點半，怎麽樣？我練完就找你，”李森嶼說。
羅伊：“七點半吧。”
“行，聽你的，”李森嶼應下，正好，到時候吃完飯，什麽都不耽誤，還有人陪他跑模擬器，簡直不要太完美，“不過你得有點心理準備，我現在強得可怕。”
本來沒想笑，但聽他這樣說，羅伊實在沒忍住，輕笑了一聲。
笑聲雖然不大，還是透過聽筒傳到李森嶼耳朵裏：“你笑了，誒，哈哈，笑了就好，不過我可沒開玩笑，現在的我真的強得可怕，到時候你可別被我虐哭了。”
羅伊：“拭目以待。”
李森嶼正要說話，就聽電話那頭隱約傳來一個老人的聲音，聲音有些遙遠，但勉強聽得出似乎是叫他過去，好像要吃什麽藥：“你家裏人，生病了？”
說來也是巧，羅伊本來沒想說的，但剛好被聽見，就承認了：“我外祖父。”
“哦，老年人生病還是要多註意的，那你這段時間是不是一直在忙這件事了？夠辛苦的，其實你真的應該去放松一下的，帶上家裏人，別那麽緊繃，你就做你該做的，其他的事情交給專業的人去做，”李森嶼說。
說完他意識到自己的話有些越界，畢竟是人家家事，不該說這麽多，多說多錯，可說出去的話潑出去的水，後悔來不及了，只能找補：“我的意思是……”
他還沒解釋完，羅伊就說：“嗯，好。”
這倒給李森嶼整不會了，他沈默片刻：“那你去忙吧，幫我跟外祖父帶好，祝他早日康覆。”
羅伊：“謝謝。”
掛了電話，李森嶼突然想起來，還沒問他變形金剛的事，不過想到他外祖父既然生病了，應該也沒有時間考慮這些事。
而且倆人不是晚上還要跑模擬器麽，大可以晚上再說。
·
晚上七點。
李森嶼還在領著Snow飯後百步走的時候，羅伊就發消息過來：開始嗎？
時間怎麽還提前了，李森嶼回：“十分鐘，我在外面遛狗。”
【羅伊：好，等你。】
手機收好，李森嶼蹲下默默Snow的頭：“咱們今天就溜到這了，我要回去跟人跑圈去了。”
李森嶼原本以為Snow是很配合的狗狗，畢竟平時表現都很好，以為今天少溜十分二十分沒問題，哪想到Snow說什麽也不回去。
不管李森嶼怎麽曉之以情動之以理，都沒辦法讓他回去，必須溜夠時間。
拿Snow沒辦法，李森嶼只能給羅伊發信息：不好意思啊，狗狗不太配合，可能要七點半了。
【羅伊：沒事。】
說來也怪，到了點，都不用李森嶼教育，Snow就主動往回走，比誰都積極。
回到家，給Snow擦腳的李森嶼說：“少逛一分鐘都不行是不是？”
Snow：汪。
是。
好家夥，還跟他對上話了。
李森嶼解開項圈，把它松開，拍他後背一把：“行了，行了，我知道，以後不會讓你提前回來了，總行了吧？”
Snow：汪！
行。
李森嶼被狗子的得意表情逗笑，拿出手機給羅伊發了張Snow的照片，然後跟了條消息：抱歉，久等，已經把狗狗安頓好，我來了。
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今天是他給自己安排的休息時間，但不過就是早點回家，躺在床上放空放空，冥想一下，緩解平時無處不在但他目前不以為然的壓力。
剛給自己找了個舒服的姿勢躺下，就收到貝拉德發過來的消息，說手鏈他女朋友很喜歡，破費了。
平時沒少麻煩他，這些都是應該且值得的。
李森嶼跟他聊了一會，還是閑不住，從床上爬起來就去健身訓練了，算下來這幾天折騰的飛來飛去，他都沒有好好系統訓練。
果然，他就不是那種能完全閑下來的人。
只是李森嶼沒想到，健身回來，羅伊竟然給他發了信息，是張照片。
是那個巨大的，快一米高的黑化版擎天柱。
【喜歡不】
準備點發送的時候，李森嶼覺得不太合適，刪了沒發。
思考片刻，他發了個“酷”的表情。
主打一個一切盡在不言中。
主要是他也摸不準羅伊要說什麽，貿然詢問的話，指不定得到什麽答案呢。
不過羅伊沒回。
意料之中吧。
但他發了張照片然後一句話不說，實在有些捉摸不透。
而且一直到第二天他飛摩納哥，都沒收到羅伊的消息。
大概是已經出去玩，根本沒時間搭理他吧。
這樣想就說得通了，李森嶼也就沒再問。
畢竟他要開始自己的訓練計劃了。
從早到晚都被排滿了。
先是跟體能師要了一份訓練清單，在這基礎上就是自由發揮了。
他加了些自認為有用的訓練。
比如早上要帶Snow晨跑，時間一到一個半小時，回去後吃早餐，開始跑模擬器。
午餐結束後，簡單休息過後開始體能師制定的訓練計劃。
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時間被自己安排的滿滿當當，執行力超絕的李森嶼不辭辛勞，嚴格執行，甚至樂在其中。
以至於在科特給他打電話詢問這幾天在幹嘛的時候，說自己在訓練，對方都不信。
“這回信了吧？”李森嶼為了自證，幹脆跟科特視頻。
看到視頻裏汗流浹背的李森嶼，科特由衷感到欣慰，少見的豎起大拇指：“你真可以，我相信你。”
李森嶼一邊練腿一邊說：“你給我打電話不會就為了看我幹嘛吧？是有什麽事嗎？”
科特：“要不說你聰明呢。”
他笑笑：“有網友爆出你為洪災捐款的事情，在網上引起了熱議。”
“哦，你就說這個啊，我看到了，中午吃飯時刷到的，”李森嶼說。
科特“喲”了一聲：“挺能沈住氣嘛。”
李森嶼因為練腿，氣喘的不太均勻：“這跟，沈不沈得住，氣，有什麽關，系。”
他咬著牙推，終於等到短暫休息，他靠在椅背上，道：“天天被罵我都習慣了，突然被誇還有點不適應。”
科特笑笑：“都會好的，這不就在慢慢變好麽。”
“哦，隨便唄，反正我管不了他們，只能管我自己，我做好自己的事情就行了，”李森嶼說話的功夫，計時到了，又開始繼續練。
“行了，你練吧，但也別太狠，勞逸結合，”科特說。
要知道以往埃爾森就等著夏休呢，基本上跟他聯系就沒有一刻不在happy，這樣的埃爾森實屬少見。
但也確實說明，他真的在改變了。
李森嶼“嗯”的同時，腿部猛的一蹬。
練腿真痛苦。
如果體能師不給他安排今天練肩明天練腿後天練背練脖子就好了。
但是人家這麽安排就是有道理的，就像是營養師給他制定的飲食計劃一樣，只有好處沒有壞處。
按部就班訓練了一周，李森嶼在夏休期開始的第二周周一中午，收到了羅伊的信息。
【羅伊：謝謝你的擎天柱。】
要不是看到他發的信息，李森嶼都忘了這家夥隔了一周才回覆，他一邊吃飯一邊打字。
【李森嶼：還以為你把我給刪了，這麽久才回，去哪玩了？開心不？】
【羅伊：家裏有事。】
啊。
家裏有事。
李森嶼發個“抱歉”的表情。
【不好意思啊，我還以為你出去玩了，你有事去忙就好了，不用回我啊。】
他都習慣羅伊不回消息、話很少了，突然說了這麽多個字，還有點不適應。
【羅伊：現在忙嗎？】
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【李森嶼：怎麽了？我在吃飯。】
又是一陣沈默，想必事情還沒解決。
等他吃完飯，羅伊又發信息過來：吃完跑會？
真神了。
【李森嶼：你怎麽知道我吃完了，可我等會要訓練。】
又沒信了。
李森嶼想了想，又敲幾個字過去：我晚上練也行。
【羅伊：不用了。】
盯著這幾個字，李森嶼怎麽感覺他似乎有點失落的意思。
想了想，他給羅伊打電話過去。
這還是他第一次跟羅伊打電話。
等了一會對方才接。
“你沒事吧？”李森嶼問。
羅伊：“沒事。”
聲音通過電波傳到李森嶼耳朵，感覺和平時面對面說話完全不同。
對方的聲線似乎變得更深沈一些，但依舊淡淡的，甚至帶了點低落。
情緒不高的感覺。
李森嶼：“吃飯了嗎？我吃了營養師的配餐，我發誓沒有比這更難吃的東西，開始想念Myron家的意大利面，那就是人間天堂。”
羅伊：“嗯。”
嗯。
也不知道他回的是哪一句，但不管了，回了總比沒回強。
李森嶼又道：“聽你聲音，情緒不高，是不是太久不虐我了，心裏癢癢。”
他是開玩笑的，就是想緩解一下氣氛，順便如果羅伊真的是因為家裏原因才情緒低落，也能讓他轉移一下註意力。
畢竟在李森嶼看來，羅伊不是那種會主動找別人跑圈的人。
甚至在去Myron吃飯之前，李森嶼都懷疑羅伊是沒有朋友的獨狼。
羅伊：“不是。”
“這樣吧，實在想虐我，晚上給你個機會，五點半，怎麽樣？我練完就找你，”李森嶼說。
羅伊：“七點半吧。”
“行，聽你的，”李森嶼應下，正好，到時候吃完飯，什麽都不耽誤，還有人陪他跑模擬器，簡直不要太完美，“不過你得有點心理準備，我現在強得可怕。”
本來沒想笑，但聽他這樣說，羅伊實在沒忍住，輕笑了一聲。
笑聲雖然不大，還是透過聽筒傳到李森嶼耳朵裏：“你笑了，誒，哈哈，笑了就好，不過我可沒開玩笑，現在的我真的強得可怕，到時候你可別被我虐哭了。”
羅伊：“拭目以待。”
李森嶼正要說話，就聽電話那頭隱約傳來一個老人的聲音，聲音有些遙遠，但勉強聽得出似乎是叫他過去，好像要吃什麽藥：“你家裏人，生病了？”
說來也是巧，羅伊本來沒想說的，但剛好被聽見，就承認了：“我外祖父。”
“哦，老年人生病還是要多註意的，那你這段時間是不是一直在忙這件事了？夠辛苦的，其實你真的應該去放松一下的，帶上家裏人，別那麽緊繃，你就做你該做的，其他的事情交給專業的人去做，”李森嶼說。
說完他意識到自己的話有些越界，畢竟是人家家事，不該說這麽多，多說多錯，可說出去的話潑出去的水，後悔來不及了，只能找補：“我的意思是……”
他還沒解釋完，羅伊就說：“嗯，好。”
這倒給李森嶼整不會了，他沈默片刻：“那你去忙吧，幫我跟外祖父帶好，祝他早日康覆。”
羅伊：“謝謝。”
掛了電話，李森嶼突然想起來，還沒問他變形金剛的事，不過想到他外祖父既然生病了，應該也沒有時間考慮這些事。
而且倆人不是晚上還要跑模擬器麽，大可以晚上再說。
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晚上七點。
李森嶼還在領著Snow飯後百步走的時候，羅伊就發消息過來：開始嗎？
時間怎麽還提前了，李森嶼回：“十分鐘，我在外面遛狗。”
【羅伊：好，等你。】
手機收好，李森嶼蹲下默默Snow的頭：“咱們今天就溜到這了，我要回去跟人跑圈去了。”
李森嶼原本以為Snow是很配合的狗狗，畢竟平時表現都很好，以為今天少溜十分二十分沒問題，哪想到Snow說什麽也不回去。
不管李森嶼怎麽曉之以情動之以理，都沒辦法讓他回去，必須溜夠時間。
拿Snow沒辦法，李森嶼只能給羅伊發信息：不好意思啊，狗狗不太配合，可能要七點半了。
【羅伊：沒事。】
說來也怪，到了點，都不用李森嶼教育，Snow就主動往回走，比誰都積極。
回到家，給Snow擦腳的李森嶼說：“少逛一分鐘都不行是不是？”
Snow：汪。
是。
好家夥，還跟他對上話了。
李森嶼解開項圈，把它松開，拍他後背一把：“行了，行了，我知道，以後不會讓你提前回來了，總行了吧？”
Snow：汪！
行。
李森嶼被狗子的得意表情逗笑，拿出手機給羅伊發了張Snow的照片，然後跟了條消息：抱歉，久等，已經把狗狗安頓好，我來了。
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