你可以笑，我替你哭
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你可以笑，我替你哭
到了暑假，他們不用天天去學校，導師派了別的活給他們，之前個案的整理、追蹤回訪，被確診的個案需要跟心理精神科核對，確認接下來的疏導方式和課題內容。
他們居住的縣城很有生活氣息，各式各樣的美食和小攤鎖住了他們的胃。
他們四個人大部分時間都集體行動，祝餘租的房子客廳最大，他們白天就在他的客廳幹活，到了飯點就一起出去覓食，不忙的時候大家還會出去買菜回來做飯，熱鬧又充實，何其和文嶼的相處也漸漸變得自然了許多。
悶熱的夏夜，蟬鳴陣陣，何其沖完涼換上清爽的綢質睡衣，挽起長發，輕松又愜意。
她正準備找一部心理題材的電影來看時，房門被敲響，何其放下平板走過去開門，這層樓是一梯4戶，她和祝餘租了相鄰的兩間，另外兩間長期沒人居住，何其打開門看到文嶼，楞了一下，朝文嶼身後看了一眼，沒人。
文嶼撓了撓頭：“姐姐，我有點事想跟你請教。”
“那... ...進來吧？”何其回頭看了一眼客廳，還好，不算亂。
文嶼捧著何其給的蘇打水，坐在陽臺的藤椅上，何其坐在了他的對面，隨意地盤起腿，靠在椅背上，晚風一絲絲地吹來涼意，何其怕招蚊蟲沒開大燈，只有一盞昏黃的落地燈亮著盈盈的光，讓他們能大概看清對方。
蟬鳴微風，在這個寧靜的夏夜，何其覺得自己的心非常安寧閑適：“你想問什麽？”
文嶼腦子瘋狂轉動，之前打的腹稿到了這裏就潰不成軍，自從知道那個個案，他瘋了一樣想了解何其的曾經，他張了張口：“我想問，你做了這麽多的個案，你認為原生家庭對一個人的心理會造成多大的影響呢？”
“我認為絕大多數的心理問題都是源於原生家庭，心理疾病的成因有遺傳因素、環境因素、生理因素、教育因素，其中教育因素和環境因素都屬於社會大類，原生家庭、教育背景、工作環境、人際關系都會對心理健康產生影響。”
這些老師都講過，文嶼聽著何其再次說出這些知識點，認真地傾聽。
“遺傳和生理我就不贅述了，你應該都了解的，你問的是原生家庭，我就著重講這個，當然，你可以有自己的理解，因為我說的也不是絕對的。”
文嶼乖乖的點頭，等著何其繼續往下說。
“在一個孩子小的時候，父母是他生命中比重最大的，是他最珍視的，大部分孩子將父母比作天地，比自己的命都重要，在這種情況下，父母對他帶來的傷害也會更重，如果父母情感和諧，對孩子呵護有加，並且尊重孩子，那麽孩子的心理幾乎不會出現問題，等他進入學校、社會，可能遇到霸淩、PUA或者其他傷害，這時父母將成為他的堅強後背，他知道不論如何身後的父母都會支持他。”
“相同的，如果一個孩子從小不被父母愛護，或者缺失了一方，又或者是被父母傷害、拋棄，當他遇到同樣的霸淩、PUA，你覺得他會怎樣？如果得到及時的心理援助，雖然咨詢師能給他的心理支持遠少於父母，但是能夠讓他知道，不是只有他自己。如果沒有得到心理援助，向內他可能苛責自己，出現抑郁或焦慮情緒，嚴重會出現自殘自砂的現象，向外可能出現人格障礙或者反社會人格。”
“雖然我說的只是一部分，但是你應該能懂我的意思。”
文嶼若有所思，何其也沒催促，轉頭看著窗外星星點點的夜景，靜靜等待著。
“上次師兄接了一個學生，那個孩子每次聽到太嘈雜的吵鬧聲都會歇斯底裏地害怕，經常把正在玩鬧的同學們嚇到，師兄每次都在引導他，直到發現他的潛意識裏有小時候父母吵架摔東西的記憶，師兄才開始針對性疏導。”
何其點了點頭，讚成文嶼說的例子：“很多時候都需要追尋，很多莫名其妙的心理毛病都源於童年時期的創傷，只是有時候已經過了太久，久到咨詢者要做好幾次咨詢，在記憶深處才能找到，但是肯定能找到的。”
文嶼認真地看著何其，鄭重地問道：“那姐姐的原生家庭，幸福嗎？”
“比很多人都幸福。”何其下意識就回答了，然後對上了文嶼珍視的目光，她的笑容突然頓住了。
在何其心裏，原生家庭也好，童年創傷也罷，說出來除了讓人心疼一下，毫無意義，所以只有她陷入抑郁的那段時間曾經向導師求助，之後她釋懷了很多，幾乎不再想起，直到文嶼坐在她面前，珍而重之地看著她，詢問她。
何其突然覺得眼眶一熱，心底最柔軟的地方被撓了一下，結上的厚厚的痂又悄無聲息地開了一道口子。
“我，是單親家庭，”何其在文嶼的目光中緩緩開口，“我為數不多的對父親的記憶，是他狠狠地把我媽推到沙發，發圈上的裝飾碎開，炸了一片飛到我這裏，把我的眼角劃破了，那時候我兩歲不到，再之後，我讀初中的時候看到他寫的日記，說我是他的寶貝女兒，含在嘴裏怕化了，捧在手裏怕碎了，我覺得他是愛我的，我去找他，我想見這個血脈相連的男人，但他甚至沒把我當成認識的人。”
何其的目光轉到外面的夜景，仿佛在回憶什麽，文嶼的眼中含滿心疼，雖然他大致也都聽過或猜到，但從何其口中說出來，想是在講別人的故事那樣平靜，他身體前傾握住何其的手腕。
“我去找了他5次，之後我就再沒主動找過他，我跟姑姑去看爺爺奶奶，爺爺奶奶很愛我，每次知道我要去都會做我愛吃的菜，我在他們家閑逛的時候看到了族譜和照片墻，沒有我。我旁敲側擊地問姑姑，奶奶聽到了我們的談話，她說在家裏絕對不能提到我，不然我爸會罵人砸東西，我的所有照片都被我爸撕了扔掉了。”
“我很傷心，但是我不能跟我媽說，我媽真的對我很好，她怕再和人結婚對方會對我不好，所以一直都一個人拉扯著我，所以我沒有跟任何人說過這個事，直到我上了高中，爺爺去世了，我再次見到了他，他帶著他後來生的兒子，除了我跟他打招呼，我們一句話都沒說。”
“後來上了大學，我還是會回去看奶奶，她經常跟我說我爸有難處，希望我能夠幫忙，想要我家的房子，想讓我給錢贍養他們，所以我之後再也沒去看過她，甚至報覆性地公證了一份遺囑，如果哪天我去世了，只有我媽能拿到我的財產，實習的時候我遇到了很多咨詢者，可能我的心態不夠好，他們的事情聽多了，我自己反而抑郁了，之後我不敢去見導師，我怕他發現我的抑郁越來越嚴重，我也怕得到確診。”
“我畢業就和媽媽出去旅游，感覺好多了，加上老師的疏導，我覺得我釋懷了很多，我放下了很多，但是我還是沒有原諒他，後來姑姑給了我很多以前的碟片，我認為我已經不在意了，我親眼看到我爸對我的冷淡和漠視，呵，我本來還以為我至少3歲之前曾擁有過父愛，我對這個人已經不能更失望了，一個兩歲的小團子，就算只是路上遇到都會哄一下吧，他怎麽能做到這個地步。”
文嶼坐到了何其的面前，雙手握住她的手，掰開她的拳頭，把自己的手塞進去給她捏：“那你這些年還有聯系他嗎？”
“沒有，我也沒有回去看過奶奶，我甚至不再認為她是我的奶奶，估計要等到她的葬禮我才會回去，我是不是很冷漠。”
“不會啊，你之前本來也是主動回去看爺爺奶奶，想必你要不是失望到了極點，是不會放棄家人的。”
何其回握住了文嶼的手，轉過來看著他，唇角輕顫著勾起：“其實我的原生家庭算好的，跟那些破碎的家庭比起來不知道好多少，而且我媽媽很愛我……你會不會覺得我很矯情，我都覺得我對不起我媽，她給了我那麽多的愛，可是我還是抑郁了。”
文嶼一瞬不差地看著何其，她強迫自己笑，唇角肌肉抽搐，文嶼覺得心臟好像被誰揪住了，他握緊何其的手攏在掌心，眼淚不停滑落：“傷害沒法比較的，你不矯情，你已經很努力地活了，不是嗎？”
何其的淚水好像失禁了，她從來沒有這麽肆意地哭過，她沒有發出聲音，就這麽和文嶼對視著，淚水不斷湧出來，她想抽回手擦淚，文嶼半跪著擁住了她，何其被緊實地抱著，臉埋在他的頸窩，溫溫熱熱的眼淚透過文嶼的襯衫燙到皮膚上。
文嶼把手放在她的背上，輕聲說著：“姐姐，你已經很棒了，你自己扛過了抑郁，你從小就這麽努力又認真地活著，怎麽會矯情呢？你媽媽一定也把你當做她的驕傲，你真的很優秀。”
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到了暑假，他們不用天天去學校，導師派了別的活給他們，之前個案的整理、追蹤回訪，被確診的個案需要跟心理精神科核對，確認接下來的疏導方式和課題內容。
他們居住的縣城很有生活氣息，各式各樣的美食和小攤鎖住了他們的胃。
他們四個人大部分時間都集體行動，祝餘租的房子客廳最大，他們白天就在他的客廳幹活，到了飯點就一起出去覓食，不忙的時候大家還會出去買菜回來做飯，熱鬧又充實，何其和文嶼的相處也漸漸變得自然了許多。
悶熱的夏夜，蟬鳴陣陣，何其沖完涼換上清爽的綢質睡衣，挽起長發，輕松又愜意。
她正準備找一部心理題材的電影來看時，房門被敲響，何其放下平板走過去開門，這層樓是一梯4戶，她和祝餘租了相鄰的兩間，另外兩間長期沒人居住，何其打開門看到文嶼，楞了一下，朝文嶼身後看了一眼，沒人。
文嶼撓了撓頭：“姐姐，我有點事想跟你請教。”
“那... ...進來吧？”何其回頭看了一眼客廳，還好，不算亂。
文嶼捧著何其給的蘇打水，坐在陽臺的藤椅上，何其坐在了他的對面，隨意地盤起腿，靠在椅背上，晚風一絲絲地吹來涼意，何其怕招蚊蟲沒開大燈，只有一盞昏黃的落地燈亮著盈盈的光，讓他們能大概看清對方。
蟬鳴微風，在這個寧靜的夏夜，何其覺得自己的心非常安寧閑適：“你想問什麽？”
文嶼腦子瘋狂轉動，之前打的腹稿到了這裏就潰不成軍，自從知道那個個案，他瘋了一樣想了解何其的曾經，他張了張口：“我想問，你做了這麽多的個案，你認為原生家庭對一個人的心理會造成多大的影響呢？”
“我認為絕大多數的心理問題都是源於原生家庭，心理疾病的成因有遺傳因素、環境因素、生理因素、教育因素，其中教育因素和環境因素都屬於社會大類，原生家庭、教育背景、工作環境、人際關系都會對心理健康產生影響。”
這些老師都講過，文嶼聽著何其再次說出這些知識點，認真地傾聽。
“遺傳和生理我就不贅述了，你應該都了解的，你問的是原生家庭，我就著重講這個，當然，你可以有自己的理解，因為我說的也不是絕對的。”
文嶼乖乖的點頭，等著何其繼續往下說。
“在一個孩子小的時候，父母是他生命中比重最大的，是他最珍視的，大部分孩子將父母比作天地，比自己的命都重要，在這種情況下，父母對他帶來的傷害也會更重，如果父母情感和諧，對孩子呵護有加，並且尊重孩子，那麽孩子的心理幾乎不會出現問題，等他進入學校、社會，可能遇到霸淩、PUA或者其他傷害，這時父母將成為他的堅強後背，他知道不論如何身後的父母都會支持他。”
“相同的，如果一個孩子從小不被父母愛護，或者缺失了一方，又或者是被父母傷害、拋棄，當他遇到同樣的霸淩、PUA，你覺得他會怎樣？如果得到及時的心理援助，雖然咨詢師能給他的心理支持遠少於父母，但是能夠讓他知道，不是只有他自己。如果沒有得到心理援助，向內他可能苛責自己，出現抑郁或焦慮情緒，嚴重會出現自殘自砂的現象，向外可能出現人格障礙或者反社會人格。”
“雖然我說的只是一部分，但是你應該能懂我的意思。”
文嶼若有所思，何其也沒催促，轉頭看著窗外星星點點的夜景，靜靜等待著。
“上次師兄接了一個學生，那個孩子每次聽到太嘈雜的吵鬧聲都會歇斯底裏地害怕，經常把正在玩鬧的同學們嚇到，師兄每次都在引導他，直到發現他的潛意識裏有小時候父母吵架摔東西的記憶，師兄才開始針對性疏導。”
何其點了點頭，讚成文嶼說的例子：“很多時候都需要追尋，很多莫名其妙的心理毛病都源於童年時期的創傷，只是有時候已經過了太久，久到咨詢者要做好幾次咨詢，在記憶深處才能找到，但是肯定能找到的。”
文嶼認真地看著何其，鄭重地問道：“那姐姐的原生家庭，幸福嗎？”
“比很多人都幸福。”何其下意識就回答了，然後對上了文嶼珍視的目光，她的笑容突然頓住了。
在何其心裏，原生家庭也好，童年創傷也罷，說出來除了讓人心疼一下，毫無意義，所以只有她陷入抑郁的那段時間曾經向導師求助，之後她釋懷了很多，幾乎不再想起，直到文嶼坐在她面前，珍而重之地看著她，詢問她。
何其突然覺得眼眶一熱，心底最柔軟的地方被撓了一下，結上的厚厚的痂又悄無聲息地開了一道口子。
“我，是單親家庭，”何其在文嶼的目光中緩緩開口，“我為數不多的對父親的記憶，是他狠狠地把我媽推到沙發，發圈上的裝飾碎開，炸了一片飛到我這裏，把我的眼角劃破了，那時候我兩歲不到，再之後，我讀初中的時候看到他寫的日記，說我是他的寶貝女兒，含在嘴裏怕化了，捧在手裏怕碎了，我覺得他是愛我的，我去找他，我想見這個血脈相連的男人，但他甚至沒把我當成認識的人。”
何其的目光轉到外面的夜景，仿佛在回憶什麽，文嶼的眼中含滿心疼，雖然他大致也都聽過或猜到，但從何其口中說出來，想是在講別人的故事那樣平靜，他身體前傾握住何其的手腕。
“我去找了他5次，之後我就再沒主動找過他，我跟姑姑去看爺爺奶奶，爺爺奶奶很愛我，每次知道我要去都會做我愛吃的菜，我在他們家閑逛的時候看到了族譜和照片墻，沒有我。我旁敲側擊地問姑姑，奶奶聽到了我們的談話，她說在家裏絕對不能提到我，不然我爸會罵人砸東西，我的所有照片都被我爸撕了扔掉了。”
“我很傷心，但是我不能跟我媽說，我媽真的對我很好，她怕再和人結婚對方會對我不好，所以一直都一個人拉扯著我，所以我沒有跟任何人說過這個事，直到我上了高中，爺爺去世了，我再次見到了他，他帶著他後來生的兒子，除了我跟他打招呼，我們一句話都沒說。”
“後來上了大學，我還是會回去看奶奶，她經常跟我說我爸有難處，希望我能夠幫忙，想要我家的房子，想讓我給錢贍養他們，所以我之後再也沒去看過她，甚至報覆性地公證了一份遺囑，如果哪天我去世了，只有我媽能拿到我的財產，實習的時候我遇到了很多咨詢者，可能我的心態不夠好，他們的事情聽多了，我自己反而抑郁了，之後我不敢去見導師，我怕他發現我的抑郁越來越嚴重，我也怕得到確診。”
“我畢業就和媽媽出去旅游，感覺好多了，加上老師的疏導，我覺得我釋懷了很多，我放下了很多，但是我還是沒有原諒他，後來姑姑給了我很多以前的碟片，我認為我已經不在意了，我親眼看到我爸對我的冷淡和漠視，呵，我本來還以為我至少3歲之前曾擁有過父愛，我對這個人已經不能更失望了，一個兩歲的小團子，就算只是路上遇到都會哄一下吧，他怎麽能做到這個地步。”
文嶼坐到了何其的面前，雙手握住她的手，掰開她的拳頭，把自己的手塞進去給她捏：“那你這些年還有聯系他嗎？”
“沒有，我也沒有回去看過奶奶，我甚至不再認為她是我的奶奶，估計要等到她的葬禮我才會回去，我是不是很冷漠。”
“不會啊，你之前本來也是主動回去看爺爺奶奶，想必你要不是失望到了極點，是不會放棄家人的。”
何其回握住了文嶼的手，轉過來看著他，唇角輕顫著勾起：“其實我的原生家庭算好的，跟那些破碎的家庭比起來不知道好多少，而且我媽媽很愛我……你會不會覺得我很矯情，我都覺得我對不起我媽，她給了我那麽多的愛，可是我還是抑郁了。”
文嶼一瞬不差地看著何其，她強迫自己笑，唇角肌肉抽搐，文嶼覺得心臟好像被誰揪住了，他握緊何其的手攏在掌心，眼淚不停滑落：“傷害沒法比較的，你不矯情，你已經很努力地活了，不是嗎？”
何其的淚水好像失禁了，她從來沒有這麽肆意地哭過，她沒有發出聲音，就這麽和文嶼對視著，淚水不斷湧出來，她想抽回手擦淚，文嶼半跪著擁住了她，何其被緊實地抱著，臉埋在他的頸窩，溫溫熱熱的眼淚透過文嶼的襯衫燙到皮膚上。
文嶼把手放在她的背上，輕聲說著：“姐姐，你已經很棒了，你自己扛過了抑郁，你從小就這麽努力又認真地活著，怎麽會矯情呢？你媽媽一定也把你當做她的驕傲，你真的很優秀。”
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