第78章 5班班主任：我們班重在參與，你們班，這就是來進貨的啊！
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第78章 5班班主任：我們班重在參與，你們班，這就是來進貨的啊！
劉二明和楊陶璐分別報了男女組100米短跑。
聽見劉二明和潘夢影在身後議論朱家榮的拉伸操, 楊陶璐默然不語。
剛才練過一通之後，楊陶璐覺得自己渾身血液循環加速，一股溫熱的氣息在體內流轉。別的熱身運動她也嘗試過, 都沒有這麽立竿見影的功效。
而且, 為了能在運動會上取得佳績，楊陶璐沒少上跑道練習。剛過去的兩天，她有意減少了訓練量, 但肌肉依然有些酸痛。
跟著朱家榮練了一會兒，不知是心理作用, 還是動作真起效了, 楊陶璐緊繃的小腿肌肉似乎也沒那麽酸了。
其實, 從看臺下到場地的路上, 劉二明和潘夢影也隱隱約約感到，身體和以往不太一樣了。關節好像打開了一些，下樓時整個人變得輕盈了不少。
率先開始的是女子100米短跑。楊陶璐站在起跑線前，學著身邊那位短跑特長生的樣子, 甩甩手腕腳踝，又做了幾個擴胸、側身運動。
也就是在她兩手撐地，頭向下垂, 後膝跪地準備起跑時，體內一股奇異的暖流，順著她的脊柱向上升騰，前所未有的舒適暢快感在周身蔓延開來。這份暖流散溢到身體各處時, 又變成了一股清涼的力量，讓她有了種無與倫比的輕盈感。
用小說裏的話說, 簡直就像“打通了任督二脈”。
“砰——”起跑發令槍響，楊陶璐卻還沈浸在這奇妙的身心感受中, 起跑就比身邊人慢了0.5秒。
劉二明和潘夢影站在另一邊等待檢錄，一邊關註同班同學的比賽。
“起跑都慢了這麽多，沒戲了……”兩人都不是專業練跑步的，可楊陶璐起跑慢了人家半拍，瞎眼可見。
卻見起跑落後的楊陶璐“噌”一聲躥了出去，好像離弦的箭。她加速迅猛，雙腿如彈簧一樣有力，臉上洋溢著堅定又自信的笑容。
最終，楊陶璐以14秒21的成績奪得銀牌。第一名是那個練短跑的特長生，她望塵莫及。
潘夢影不敢相信自己的眼睛：楊陶璐前幾天的訓練，她也一直關註著。從來沒見過她像今天這樣精神，步頻極快，擺腿幅度也很大。
本以為只要拿到獎牌就是勝利，結果在起跑糟糕的前提之下，楊陶璐反而奪得第二名。
沖線後的楊陶璐，臉上的興奮愈發明顯。她沖到正在準備長跑熱身的潘夢影身邊，激動地說：“有用！太有用了！”
有用？什麽有用？潘夢影一臉不解。
楊陶璐還有些上氣不接下氣：“朱，朱家榮那拉伸操，簡直給我打通了任督二脈！”
楊陶璐又被叫回去領獎了，剩潘夢影一個人在800米準備處納悶。朱家榮那套糊弄小孩子的拉伸，能讓楊陶璐直接奪得銀牌？
她很快就不再質疑了。女子800米，上了跑道的潘夢影仿佛和風融為一體，從起跑就領先別的選手一大截。
別的選手也沒當回事。有的知道潘夢影是體育特長生，哪怕不是練跑步的，身體素質也比她們強很多；有的只當這是潘夢影的戰術，領跑的人後程發力時容易缺乏目標，被人趕超。
還剩最後100米，後程發力的選手開始拉近與潘夢影的距離，但她依然保持著對剩下選手的領先優勢。身後的人追緊兩步，潘夢影就好像不知疲倦一樣，也加速向前沖兩步。
潘夢影張開雙臂，第一個沖到終點線。
整場比賽，她的步伐一直輕靈穩健。比賽結束後也不像別的選手那樣氣喘籲籲，好像剛跑完800米的不是她一樣。
此刻的潘夢影也真切體會到了楊陶璐所說的：有用，真的有用！
然後是劉二明、盧浩、孫志亮……體內那股奇特的力量，在他們最需要的時候湧出，恰到好處。
徑賽單項、接力……
5班班主任儲梅老師羨慕嫉妒恨，對高松然打趣道：“我們班是重在參與，你們班這就是來進貨的啊！”
高松然知道，朱家榮在梁醫生那裏學了一些按摩技法，幫他爸媽緩解了腰肌勞損的毛病。
令人喜出望外的是，朱家榮從梁醫生那裏借來那本大部頭後，學習了不少有關骨骼、肌肉的知識，竟然融會貫通，自己琢磨出了一套集熱身、拉伸、放松為一體的動作。
要不是有系統，又碰巧遇上了那位出租車司機，朱家榮此時恐怕已經打了封閉針參賽，
上午徑賽結束，10班的總積分早已反超6班，在高一年級遙遙領先了。
下午“雙胞胎足球”，10班雖然沒有針對該項目進行長時間的裝箱訓練，但每組兩人都綁腿，至少繞著學校操場走了兩圈。
抽簽結果出來，10班將在小組賽裏與1、5、8班展開混戰。
分組結果出來之後，1班和8班想法都是一樣的：早聽說5班報名不積極，沒幾個想來參加雙胞胎足球這種身體對抗激烈的運動。而10班呢，從運動會班級總積分就能看出來，一騎絕塵。
所以，盡管1班和8班賽前並未通氣，但他們心中都規劃好了同一個戰術：盯著孱弱的5班打，10班嘛，就交給別人吧。
按照規定，雙胞胎足球項目期間，各班老師不得離開看臺，場邊主教練必須由班裏同學擔任。
本來參賽選手們推舉盧浩，但盧浩和搭檔林鷹在訓練中表現過於優異，配合默契，很少摔倒，需要作為主力球員出戰，無法執教。
高松然一拍大腿：朱家榮啊！
當然，雙胞胎足球場地寬闊，教練也需要來回跑動才能實時了解戰況。考慮到朱家榮很有可能一激動起來就不顧傷勢，在場邊瘋跑影響傷勢，高松然又派潘夢影協助。
反正，只要各班場邊人數不超過五人，誰管你是替補球員還是教練啊。
分組完畢。高三率先進行雙胞胎足球項目的比拼，高二年級參加室內躍動格子項目，高一年級先去奧體中心食堂吃午飯。
朱家榮端著餐盒做到高松然身邊：“高老師，前段時間的訓練你也一直跟著看，咱們班要不要按照分組執行什麽特殊的戰術？”
不遠處潘夢影附和：“是啊，咱要不盯著5班打吧？他們比較弱。”
高松然想了想，說道：“要不我們反其道而行之？”
本來，儲老師就向高松然吐槽，說她班裏運動會沒人願意報名。可是，當一上午的比賽結束，5班當真積分墊底之後，5班同學的鬥志反而觸底反彈了。
三人一齊望向下方5班的看臺。為了下午的集體項目，看臺上的同學摩拳擦掌，一邊吃飯，一邊還有人在隨身攜帶的草稿紙上勾畫戰術路線圖。
寫寫畫畫這人，還特地回頭看了眼10班，大概是怕10班有人偷窺天機吧。
另外一個男生好像有些後悔，追問體委江虹能不能補報名，至少給個替補位置。
少年人的心性，不服輸。5班所謂的運動廢柴，可能會在1班和8班的夾攻之下迸發出神奇的力量，就像一只被逼急了的兔子，殺不死你也要咬你一口。
循著高松然的目光，潘夢影和朱家榮也看到了，5班此時鬥志昂揚得很。
高松然沒告訴他們的是，5班鬥志有所回升是一回事，另一層原因，則是他不想讓自己班裏的同學養成欺淩弱小的習慣。1班8班實力中等，只能揪著5班欺負，而10班實力比他們都高一階，可以挑戰更高級別的對手嘛。
朱家榮一邊下到場地，一邊和潘夢影討論：“上場先觀察形勢，要是1班8班都盯著5班圍攻，咱們反而可以攻其不備，甚至和5班結盟。”
站在一旁聽熱鬧的許巖也是10班即將作為主力上場的選手之一。他點點頭，若有所思：假裝跟著一起圍攻5班，實際上聲東擊西，盯住另外兩個班的球門，趁他們全力壓上，不知道能偷幾個。
想到這是高松然提點的主意，許巖後背一陣發涼：別看老班不必自己大幾歲，成年人看事情角度就是不一樣了。
演播間的廣播員們都忍不住離開演播間，去外頭的看臺觀賽了。反正，這個時間也沒有要讀的廣播稿。
演播間裏的多角度大屏幕，到底還是無法完全重現現場觀賽的激情，無怪乎在電視網絡極為發達的現代，依然有球迷前赴後繼地買門票，去現場觀看體育比賽呢。
很快，演播間裏只剩下了陳默，還有那位受了傷的解說嘉賓許學長。
準備室裏，還坐著辛苦了一上午的杜寒。
作為電臺廣播社中最“特殊”的一個，自然不會有人給口吃的杜寒安排念稿件的任務。甚至，杜寒想進演播間看兩眼，都有人把他擋在門外。
於是，杜寒整個上午都在為社團裏的同學跑腿，幫他們收集、審閱、挑選加油稿。
電臺廣播社大部分人離開了，杜寒終於鼓起勇氣，小心翼翼地進入演播間。
那許學長沒說什麽，陳默直接拉開一把椅子，讓杜寒坐在自己兩人中間。
“比賽期間，我們要說些什麽嗎？”陳默閉麥，詢問許學長。
許學長參加過兩屆雙胞胎足球了，回憶一番後回答：“沒有，偶爾會有廣播社成員為自己班喊加油，或者報報比分什麽的。”
陳默低頭思索。他有了個大膽的想法。
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劉二明和楊陶璐分別報了男女組100米短跑。
聽見劉二明和潘夢影在身後議論朱家榮的拉伸操, 楊陶璐默然不語。
剛才練過一通之後，楊陶璐覺得自己渾身血液循環加速，一股溫熱的氣息在體內流轉。別的熱身運動她也嘗試過, 都沒有這麽立竿見影的功效。
而且, 為了能在運動會上取得佳績，楊陶璐沒少上跑道練習。剛過去的兩天，她有意減少了訓練量, 但肌肉依然有些酸痛。
跟著朱家榮練了一會兒，不知是心理作用, 還是動作真起效了, 楊陶璐緊繃的小腿肌肉似乎也沒那麽酸了。
其實, 從看臺下到場地的路上, 劉二明和潘夢影也隱隱約約感到，身體和以往不太一樣了。關節好像打開了一些，下樓時整個人變得輕盈了不少。
率先開始的是女子100米短跑。楊陶璐站在起跑線前，學著身邊那位短跑特長生的樣子, 甩甩手腕腳踝，又做了幾個擴胸、側身運動。
也就是在她兩手撐地，頭向下垂, 後膝跪地準備起跑時，體內一股奇異的暖流，順著她的脊柱向上升騰，前所未有的舒適暢快感在周身蔓延開來。這份暖流散溢到身體各處時, 又變成了一股清涼的力量，讓她有了種無與倫比的輕盈感。
用小說裏的話說, 簡直就像“打通了任督二脈”。
“砰——”起跑發令槍響，楊陶璐卻還沈浸在這奇妙的身心感受中, 起跑就比身邊人慢了0.5秒。
劉二明和潘夢影站在另一邊等待檢錄，一邊關註同班同學的比賽。
“起跑都慢了這麽多，沒戲了……”兩人都不是專業練跑步的，可楊陶璐起跑慢了人家半拍，瞎眼可見。
卻見起跑落後的楊陶璐“噌”一聲躥了出去，好像離弦的箭。她加速迅猛，雙腿如彈簧一樣有力，臉上洋溢著堅定又自信的笑容。
最終，楊陶璐以14秒21的成績奪得銀牌。第一名是那個練短跑的特長生，她望塵莫及。
潘夢影不敢相信自己的眼睛：楊陶璐前幾天的訓練，她也一直關註著。從來沒見過她像今天這樣精神，步頻極快，擺腿幅度也很大。
本以為只要拿到獎牌就是勝利，結果在起跑糟糕的前提之下，楊陶璐反而奪得第二名。
沖線後的楊陶璐，臉上的興奮愈發明顯。她沖到正在準備長跑熱身的潘夢影身邊，激動地說：“有用！太有用了！”
有用？什麽有用？潘夢影一臉不解。
楊陶璐還有些上氣不接下氣：“朱，朱家榮那拉伸操，簡直給我打通了任督二脈！”
楊陶璐又被叫回去領獎了，剩潘夢影一個人在800米準備處納悶。朱家榮那套糊弄小孩子的拉伸，能讓楊陶璐直接奪得銀牌？
她很快就不再質疑了。女子800米，上了跑道的潘夢影仿佛和風融為一體，從起跑就領先別的選手一大截。
別的選手也沒當回事。有的知道潘夢影是體育特長生，哪怕不是練跑步的，身體素質也比她們強很多；有的只當這是潘夢影的戰術，領跑的人後程發力時容易缺乏目標，被人趕超。
還剩最後100米，後程發力的選手開始拉近與潘夢影的距離，但她依然保持著對剩下選手的領先優勢。身後的人追緊兩步，潘夢影就好像不知疲倦一樣，也加速向前沖兩步。
潘夢影張開雙臂，第一個沖到終點線。
整場比賽，她的步伐一直輕靈穩健。比賽結束後也不像別的選手那樣氣喘籲籲，好像剛跑完800米的不是她一樣。
此刻的潘夢影也真切體會到了楊陶璐所說的：有用，真的有用！
然後是劉二明、盧浩、孫志亮……體內那股奇特的力量，在他們最需要的時候湧出，恰到好處。
徑賽單項、接力……
5班班主任儲梅老師羨慕嫉妒恨，對高松然打趣道：“我們班是重在參與，你們班這就是來進貨的啊！”
高松然知道，朱家榮在梁醫生那裏學了一些按摩技法，幫他爸媽緩解了腰肌勞損的毛病。
令人喜出望外的是，朱家榮從梁醫生那裏借來那本大部頭後，學習了不少有關骨骼、肌肉的知識，竟然融會貫通，自己琢磨出了一套集熱身、拉伸、放松為一體的動作。
要不是有系統，又碰巧遇上了那位出租車司機，朱家榮此時恐怕已經打了封閉針參賽，
上午徑賽結束，10班的總積分早已反超6班，在高一年級遙遙領先了。
下午“雙胞胎足球”，10班雖然沒有針對該項目進行長時間的裝箱訓練，但每組兩人都綁腿，至少繞著學校操場走了兩圈。
抽簽結果出來，10班將在小組賽裏與1、5、8班展開混戰。
分組結果出來之後，1班和8班想法都是一樣的：早聽說5班報名不積極，沒幾個想來參加雙胞胎足球這種身體對抗激烈的運動。而10班呢，從運動會班級總積分就能看出來，一騎絕塵。
所以，盡管1班和8班賽前並未通氣，但他們心中都規劃好了同一個戰術：盯著孱弱的5班打，10班嘛，就交給別人吧。
按照規定，雙胞胎足球項目期間，各班老師不得離開看臺，場邊主教練必須由班裏同學擔任。
本來參賽選手們推舉盧浩，但盧浩和搭檔林鷹在訓練中表現過於優異，配合默契，很少摔倒，需要作為主力球員出戰，無法執教。
高松然一拍大腿：朱家榮啊！
當然，雙胞胎足球場地寬闊，教練也需要來回跑動才能實時了解戰況。考慮到朱家榮很有可能一激動起來就不顧傷勢，在場邊瘋跑影響傷勢，高松然又派潘夢影協助。
反正，只要各班場邊人數不超過五人，誰管你是替補球員還是教練啊。
分組完畢。高三率先進行雙胞胎足球項目的比拼，高二年級參加室內躍動格子項目，高一年級先去奧體中心食堂吃午飯。
朱家榮端著餐盒做到高松然身邊：“高老師，前段時間的訓練你也一直跟著看，咱們班要不要按照分組執行什麽特殊的戰術？”
不遠處潘夢影附和：“是啊，咱要不盯著5班打吧？他們比較弱。”
高松然想了想，說道：“要不我們反其道而行之？”
本來，儲老師就向高松然吐槽，說她班裏運動會沒人願意報名。可是，當一上午的比賽結束，5班當真積分墊底之後，5班同學的鬥志反而觸底反彈了。
三人一齊望向下方5班的看臺。為了下午的集體項目，看臺上的同學摩拳擦掌，一邊吃飯，一邊還有人在隨身攜帶的草稿紙上勾畫戰術路線圖。
寫寫畫畫這人，還特地回頭看了眼10班，大概是怕10班有人偷窺天機吧。
另外一個男生好像有些後悔，追問體委江虹能不能補報名，至少給個替補位置。
少年人的心性，不服輸。5班所謂的運動廢柴，可能會在1班和8班的夾攻之下迸發出神奇的力量，就像一只被逼急了的兔子，殺不死你也要咬你一口。
循著高松然的目光，潘夢影和朱家榮也看到了，5班此時鬥志昂揚得很。
高松然沒告訴他們的是，5班鬥志有所回升是一回事，另一層原因，則是他不想讓自己班裏的同學養成欺淩弱小的習慣。1班8班實力中等，只能揪著5班欺負，而10班實力比他們都高一階，可以挑戰更高級別的對手嘛。
朱家榮一邊下到場地，一邊和潘夢影討論：“上場先觀察形勢，要是1班8班都盯著5班圍攻，咱們反而可以攻其不備，甚至和5班結盟。”
站在一旁聽熱鬧的許巖也是10班即將作為主力上場的選手之一。他點點頭，若有所思：假裝跟著一起圍攻5班，實際上聲東擊西，盯住另外兩個班的球門，趁他們全力壓上，不知道能偷幾個。
想到這是高松然提點的主意，許巖後背一陣發涼：別看老班不必自己大幾歲，成年人看事情角度就是不一樣了。
演播間的廣播員們都忍不住離開演播間，去外頭的看臺觀賽了。反正，這個時間也沒有要讀的廣播稿。
演播間裏的多角度大屏幕，到底還是無法完全重現現場觀賽的激情，無怪乎在電視網絡極為發達的現代，依然有球迷前赴後繼地買門票，去現場觀看體育比賽呢。
很快，演播間裏只剩下了陳默，還有那位受了傷的解說嘉賓許學長。
準備室裏，還坐著辛苦了一上午的杜寒。
作為電臺廣播社中最“特殊”的一個，自然不會有人給口吃的杜寒安排念稿件的任務。甚至，杜寒想進演播間看兩眼，都有人把他擋在門外。
於是，杜寒整個上午都在為社團裏的同學跑腿，幫他們收集、審閱、挑選加油稿。
電臺廣播社大部分人離開了，杜寒終於鼓起勇氣，小心翼翼地進入演播間。
那許學長沒說什麽，陳默直接拉開一把椅子，讓杜寒坐在自己兩人中間。
“比賽期間，我們要說些什麽嗎？”陳默閉麥，詢問許學長。
許學長參加過兩屆雙胞胎足球了，回憶一番後回答：“沒有，偶爾會有廣播社成員為自己班喊加油，或者報報比分什麽的。”
陳默低頭思索。他有了個大膽的想法。
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