第六十六章
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第六十六章
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平衡木……行吧。簡秋寧上去第一套拉得還是可以的,前屈後面一個小晃,斷了和兩個B組跳步的連接,其它都算正常。林舒靜第二個上,和她在訓練館的表現一樣,成套中小小直、交換腿結環接劈叉結環再接倒叉等重點動作簡直穩定到無可挑剔,小翻小翻後直900下,穩穩釘住。江滿星第三個,她平衡木也算數一數二的穩,今年上半年那麽多場的比賽,也就掉過一次全錦資格賽,其它都是十四以上的高分,這場同樣完成得不錯,側挺拉拉提拉拉提之後重心有些低,一個擡腿的晃動,其它動作都完成得挺好的。
若是都能像賽臺這樣發揮得好的話,真不知道她倆誰會搶到那個寶貴的第二個決賽席——當然,盡管誰也不敢去想,但確實存在著這種可能,搞不好兩個人就都進決賽了——這種事兒還少麽。
“很順利啊!”陳松濤在場下公然大睜著眼睛說胡話。任小棠這終極武器還沒登場,順利不順利的,一句空話罷了。
只是個賽臺訓練而已,下面幾個人卻看出了一副最後看決賽如臨大敵的刺激感。交換腿跳上接交換腿180跳步,一個身體向前傾斜的小晃幾乎讓簡秋寧的心臟跳出口腔。還好後面的小翻接阿拉伯團漂亮地落了木,高重心的空翻就是好看。前手翻前團,接豎分跳狼跳,清清爽爽。可接下來暢快的觀感就不覆存在了,一串CCDD,交換腿跳後面就遲疑著淺蹲了一下,再做交換腿90的時候起跑猶豫力道不足,落木便是一個幾乎扶腿的晃動。橫木豎分180和橫木橫分180倒是連得很幹脆,重心也高滯空感也好,轉體的過程交代得清清楚楚。但這樣算下來,這一套得分能力都不見得能比前面的江滿星林舒靜強。
“讓小棠再完整來一遍吧。”短暫的面面相覷中,還是譚勝男大手一揮,“挺身而出”。“去吧去吧,別緊張,一回生,二回就熟了。”
任小棠站在起跑位置點了點頭,時間緊張不能浪費她是明白的,如果想給其他隊友留出訓練時間,她唯一的辦法,不是在這裏推讓,而是趕快以最高效率比出一個優質套來。咬緊牙關,上法串這次一氣呵成了,兩個技巧串也不錯,可——要命的CCDD,本來就難,需要每個落木的位置和節奏都拿捏得嚴絲合縫,別人都說她這套的亮點和難關在於那三個技巧串,可任小棠自己卻一直都覺得最難的是這個“四連跳”。之前冬訓那陣子總算熟能生巧找著了感覺,不知怎的隊測砸了一次之後就又開始頻頻出問題了,尤其是來到東京之後——這回她一口氣完成了前面三個動作,第四個橫木轉體180跳步卻無論如何接不上了。
“我就這樣吧,還有一點時間給大家練下技巧串。”
下法完成得不錯,任小棠跑下來的腳步像被什麽攆了似的快,順手還給站在旁邊賽墊上不斷熟悉著木頭上各個位置的簡秋寧一拽一甩,直接推到了起跑位置。
“這一套資格賽其實也夠了,肯定第一第二。”陳松濤揉了揉太陽穴。
可是第一和第二區別可大了。這回平衡木的出場順序抽得又是那種非常典型的“死亡順序”:資格賽第一是最後一位上場,可第二和第三分別是在第一位和第二位上場。不能說第一位上場就肯定拿不下,但是,哎呀!五年前的前車之鑒誰也沒忘了。
“是沒問題,小棠整個人的狀態都是往上走的,這就夠了。”
胡導又這麽不走尋常路的就一錘定音了,於是簡秋寧練了一遍前屈加兩個B組跳步,林舒靜再試了下上法連接,江滿星又做了個技巧串,這一項便算是“圓滿結束”。
換項的時候簡秋寧才想起來她都忘記觀摩老對手的團身1080旋了——哎,隨便吧,去他的知己知彼百戰不殆,我還是自家人先管好自家事吧。
自由操,這她都有經驗了,雖然“家”裏的訓練館早提前換上了和奧運場館同品牌批次的器械,但每次真正到比賽場上,那個嶄新的地板總是彈性更足。從熱身的差點被彈飛到正式放起音樂之後開場串只向前誇了一小步,這麽多年來的比賽經驗總不是白費的。
“好了,可以放心了啊。”小張導非常貼心地把外套罩到了她肩上:“我就說這一項肯定是沒有問題的”
“我本來也沒多擔心呀?我心態可好了好不。”
來到自由操場地就緊繃起來的分明是聞知雅和江滿星好不好。江滿星不用說了,現在正是她的音樂,後直540拋得不太充分,還好她自由操這項不太強,隨機應變的頭腦卻是一直都在線,直接臨時改成了接前屈而不是原定的前直360,也就
“嗯,機智如我。——哇,小棠姐這個900-180真是太輕松太充分了,我覺得她這自由操就應該比啊,這不展現一下,是世界人民的損失。”
江滿星挺著胸脯,畢竟只是16歲的小姑娘,任務接近尾聲,她來到新環境的興奮勁兒就慢慢擡頭了。
“好了好了,看你這喘的。”簡秋寧掏出紙巾細細拭去星星額頭上的汗水,“快休息一下吧,一會兒還得跳馬,別這麽大聲說話了先,說話也耗精力的,啊。”
“又不用馬上連著去跳。我真得好好謝謝小棠姐,她可真厲害,居然能做到比完自由操馬上去跳馬,還說這樣比更爽快。”
江滿星果然就把嗓門給壓低了,她調皮地一低頭,從秋寧手臂底下鉆了過去,一面去夠椅子上自己的小剪刀,一面喊道:“初初姐,你繃帶卷掉了,我幫你放你包旁邊啊!”
“初初姐?”
“後屈兩周!是……後屈兩周。”
簡秋寧覺得自己一定是看錯了,這個怔怔杵在那裏,一臉艷羨到難過的凝重神情的人,居然會是平時永遠大大咧咧嘻嘻哈哈的沈緣初?
好吧。她其實不應該驚訝的。
沒有一名運動員會不想要第一,哪怕根本看不到一絲希望,也會抱著那苦楚而熱烈的無望堅持在摸爬滾打。咳……其實貼了一身膠布的羅師兄又何嘗不是這樣呢?
有時候,簡秋寧還是會有那麽一絲地唾棄自己,就這麽把全能給“放棄”了。盡管她知道,並早已說服自己,這是絕對明智的選擇。
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若是都能像賽臺這樣發揮得好的話,真不知道她倆誰會搶到那個寶貴的第二個決賽席——當然,盡管誰也不敢去想,但確實存在著這種可能,搞不好兩個人就都進決賽了——這種事兒還少麽。
“很順利啊!”陳松濤在場下公然大睜著眼睛說胡話。任小棠這終極武器還沒登場,順利不順利的,一句空話罷了。
只是個賽臺訓練而已,下面幾個人卻看出了一副最後看決賽如臨大敵的刺激感。交換腿跳上接交換腿180跳步,一個身體向前傾斜的小晃幾乎讓簡秋寧的心臟跳出口腔。還好後面的小翻接阿拉伯團漂亮地落了木,高重心的空翻就是好看。前手翻前團,接豎分跳狼跳,清清爽爽。可接下來暢快的觀感就不覆存在了,一串CCDD,交換腿跳後面就遲疑著淺蹲了一下,再做交換腿90的時候起跑猶豫力道不足,落木便是一個幾乎扶腿的晃動。橫木豎分180和橫木橫分180倒是連得很幹脆,重心也高滯空感也好,轉體的過程交代得清清楚楚。但這樣算下來,這一套得分能力都不見得能比前面的江滿星林舒靜強。
“讓小棠再完整來一遍吧。”短暫的面面相覷中,還是譚勝男大手一揮,“挺身而出”。“去吧去吧,別緊張,一回生,二回就熟了。”
任小棠站在起跑位置點了點頭,時間緊張不能浪費她是明白的,如果想給其他隊友留出訓練時間,她唯一的辦法,不是在這裏推讓,而是趕快以最高效率比出一個優質套來。咬緊牙關,上法串這次一氣呵成了,兩個技巧串也不錯,可——要命的CCDD,本來就難,需要每個落木的位置和節奏都拿捏得嚴絲合縫,別人都說她這套的亮點和難關在於那三個技巧串,可任小棠自己卻一直都覺得最難的是這個“四連跳”。之前冬訓那陣子總算熟能生巧找著了感覺,不知怎的隊測砸了一次之後就又開始頻頻出問題了,尤其是來到東京之後——這回她一口氣完成了前面三個動作,第四個橫木轉體180跳步卻無論如何接不上了。
“我就這樣吧,還有一點時間給大家練下技巧串。”
下法完成得不錯,任小棠跑下來的腳步像被什麽攆了似的快,順手還給站在旁邊賽墊上不斷熟悉著木頭上各個位置的簡秋寧一拽一甩,直接推到了起跑位置。
“這一套資格賽其實也夠了,肯定第一第二。”陳松濤揉了揉太陽穴。
可是第一和第二區別可大了。這回平衡木的出場順序抽得又是那種非常典型的“死亡順序”:資格賽第一是最後一位上場,可第二和第三分別是在第一位和第二位上場。不能說第一位上場就肯定拿不下,但是,哎呀!五年前的前車之鑒誰也沒忘了。
“是沒問題,小棠整個人的狀態都是往上走的,這就夠了。”
胡導又這麽不走尋常路的就一錘定音了,於是簡秋寧練了一遍前屈加兩個B組跳步,林舒靜再試了下上法連接,江滿星又做了個技巧串,這一項便算是“圓滿結束”。
換項的時候簡秋寧才想起來她都忘記觀摩老對手的團身1080旋了——哎,隨便吧,去他的知己知彼百戰不殆,我還是自家人先管好自家事吧。
自由操,這她都有經驗了,雖然“家”裏的訓練館早提前換上了和奧運場館同品牌批次的器械,但每次真正到比賽場上,那個嶄新的地板總是彈性更足。從熱身的差點被彈飛到正式放起音樂之後開場串只向前誇了一小步,這麽多年來的比賽經驗總不是白費的。
“好了,可以放心了啊。”小張導非常貼心地把外套罩到了她肩上:“我就說這一項肯定是沒有問題的”
“我本來也沒多擔心呀?我心態可好了好不。”
來到自由操場地就緊繃起來的分明是聞知雅和江滿星好不好。江滿星不用說了,現在正是她的音樂,後直540拋得不太充分,還好她自由操這項不太強,隨機應變的頭腦卻是一直都在線,直接臨時改成了接前屈而不是原定的前直360,也就
“嗯,機智如我。——哇,小棠姐這個900-180真是太輕松太充分了,我覺得她這自由操就應該比啊,這不展現一下,是世界人民的損失。”
江滿星挺著胸脯,畢竟只是16歲的小姑娘,任務接近尾聲,她來到新環境的興奮勁兒就慢慢擡頭了。
“好了好了,看你這喘的。”簡秋寧掏出紙巾細細拭去星星額頭上的汗水,“快休息一下吧,一會兒還得跳馬,別這麽大聲說話了先,說話也耗精力的,啊。”
“又不用馬上連著去跳。我真得好好謝謝小棠姐,她可真厲害,居然能做到比完自由操馬上去跳馬,還說這樣比更爽快。”
江滿星果然就把嗓門給壓低了,她調皮地一低頭,從秋寧手臂底下鉆了過去,一面去夠椅子上自己的小剪刀,一面喊道:“初初姐,你繃帶卷掉了,我幫你放你包旁邊啊!”
“初初姐?”
“後屈兩周!是……後屈兩周。”
簡秋寧覺得自己一定是看錯了,這個怔怔杵在那裏,一臉艷羨到難過的凝重神情的人,居然會是平時永遠大大咧咧嘻嘻哈哈的沈緣初?
好吧。她其實不應該驚訝的。
沒有一名運動員會不想要第一,哪怕根本看不到一絲希望,也會抱著那苦楚而熱烈的無望堅持在摸爬滾打。咳……其實貼了一身膠布的羅師兄又何嘗不是這樣呢?
有時候,簡秋寧還是會有那麽一絲地唾棄自己,就這麽把全能給“放棄”了。盡管她知道,並早已說服自己,這是絕對明智的選擇。
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