第七章
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第七章
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“別這麽說，要是你的平衡木難度不夠看，那我就是四項全部都不夠看。”想到兩位教練給她定下的小山一般的冬訓計劃，劉樂萱實在沒辦法開心起來，破天荒地破壞了一下在妹妹面前一貫“頂天立地大姐姐”的形象：“唉！都說明年世青賽重要，應該好好準備，可是我真的不知道要怎麽做，每天好像很快一下子就晃過去了，什麽都沒學會。”
“沒事的，誰都有狀態不好的時候啊，而且學一個新動作就是要很久的。姐，你記不記得我之前學並掏的時候，也是死活學不會，氣得陳導差點把小杠子給敲折了，現在也掌握得還不錯啊。這就是一道坎，不知道哪天一下就邁過去了，邁過去了就好了……”
劉夢萱還是擔心姐姐，頓時連剛剛想討論的話題都拋到了腦後，開始絞盡腦汁地搜刮詞匯，學著幾個大姐姐們的樣子開解。無奈從小都是姐姐關照她寬慰她，從來少有她寬慰姐姐的時候，這幾句話就說得有點生硬。說著說著發現劉樂萱半天沒有出聲，她便倏然停住話頭，惶恐地偷眼觀察姐姐的神色，生怕自己說錯了話。
“啊……夢夢，你說得對。”
妹妹這是懂事了，長大了啊。劉樂萱馬上回過神來，下意識地揚起一個微笑，表示自己聽進去了。確實是聽進去了，只不過……有點別扭，感動肯定是有的，但也不完全是感動，還有種莫名不舒服的感覺。嗯，大概是和平日裏姐妹倆的相處模式不一樣，所以一時不習慣吧。
未滿十五歲的劉樂萱還不懂，很多時候自己怎麽自省自責都可以，但別人來批評就是不行，來同情、安慰則更加不行，這是人之常情。她選擇直接跳過弄不懂的部分，開啟下一個話題：“我的事情是沒那麽急，不用你擔心。夢夢，雖然去外訓是好事兒，但畢竟也是你第一次去那麽遠的地方，要照顧好自己啊，也別忘了給爸媽報平安。”
“我知道。我可也是出過國門的人了，沒有那麽‘低能’的。”劉夢萱點點頭：“倒是，姐，你還沒出國比過呢。我悄悄跟你講啊，我聽到寧導跟陳導說了，咱們04一代是奧運的生力軍，奧運年之前起碼都得出國歷練一次，除了世青，邀請賽、亞錦，青年組都會派全陣容的。所以急是不用急，但這個冬訓真的很重要呢。”
“夢夢，你別……”劉樂萱剛舒展開來的眉頭又緊緊皺了起來。這一次，她清晰地意識到，妹妹是真的和以前不一樣了。其實從兩人一同來到國家隊之後，在這方面，她們的腳步就變得完全不同，劉夢萱在以她無法想象的速率吸納著隊內來自四面八方的各路“新聞”，學習著“知己知彼”和“分析利弊”。但就是在今天，短暫分別的前夜，劉樂萱在習慣性喝止妹妹的同時第一次產生了一種想要多聽一點的沖動——不，不是這樣的，聽這些又有什麽意義呢？我又不能讓人家的強項變弱啊。
“怎麽，姐，難道你不想跟我一起上奧運嗎？”
“那當然，是想的。”
“漂亮！”
毽子小翻騰空，身體劃出瀟灑飄逸的弧線拋擲到令人嘆為觀止的高度。覆合空翻需要把縱軸翻轉和橫軸空翻結合得恰到好處，縱軸是兩周——720度，橫軸也是兩周的直體後空翻，雙腳精準落到海綿坑裏鋪著的軟墊上便沒再有挪移，只有墊子大幅度的上下浮動展示著這個動作的力度之大。
簡秋寧捋了一把額前被汗水粘住的頭發，一揚腦袋，嘴角也自然而然地跟著揚起來。後直兩周720度旋，這個至關重要的動作的訓練，竟然比想象中順利得多，雖離真正拿上賽場還有很長很長的距離，但總是令人振奮。
當然了，也沒有小隊員們傳得那麽神乎其神。怎麽可能一蹴而就呢？以前她確實沒在自由操上系統地嘗試發展過這個動作，可上個冬訓，高低杠上的G組後直兩周720下法曾經被當作是她提升難度的一個備選突破口重點訓練過一陣，盡管最後並沒有采用這種方案——很大程度上是因為下法連接可以使編排檔次更高，也是因為後直720下她的完成度總是不那麽理想。就章導分析，轉體的節奏還是把握得欠一些，這也是簡秋寧一直以來的短板，人無完人嘛。也是因為這個，章導規劃起自己的自由操來常常說“自由操6.6絕對夠用，沒必要強求720旋了”。
然而情勢有變，從前可以不必強求的東西，轉眼就成了義不容辭。
“整體上還是協調的，但這個轉體開始的時機還要再磨……你不要習慣性地等著到最高點再開始轉，720做成晚旋落地壓力太大了，男子都不一定行。”主要還是這個問題，王導重點點評了兩句，又特別強調了幾句還得在坑裏練很久，不要急於求成，千萬不要擅自進館亂練等老生常談的註意事項，就宣告了下訓。
“王導，我現在都這麽大了，真不會再幹那些事了。”樁樁件件直指小時候自己闖過的禍，簡秋寧聽得有些羞窘：“再說，我已經給您添不少麻煩了，就因為我，您現在比別的教練都少三個半天的休息呢，哪敢再讓您擔心啊。”
“不麻煩，你是我從小帶到大的，我管你那是應當應分。何況我在男隊帶的選手最少，本來也要惹閑話的，這樣倒是正好。”王遠洲點著頭，笑容欣慰：“無非是多上三節小課罷了，沒有什麽辛苦的。在省隊的時候不是一周要連軸轉六天半？何況帶的遠不止三個人，大的小的都有。在世人眼裏男隊和女隊總該有個界限，小課分開來練，也免得將來有心人拿這個做什麽文章，你這個想法很合適。你和煥修如今都長大了，都是坦坦蕩蕩又沈得住氣的好孩子，我很放心。”
“王導！”這又是一個挑戰簡秋寧臉皮厚度的話題，好在王遠洲也有分寸，點到為止之後馬上切換到女隊最近的“新聞”：“我不辛苦，倒是你，我看最近這個隊長怕是不太好當吧？聽說你趕在把好些人的宿舍都換了？還有那個付天怡，我早就知道她是個刺頭，可不是一直很聽你的話嗎，剛才課間又是怎麽回事。怎麽她找你說了兩句就跑了，還一臉不服氣的樣子。”
“換宿舍是本來就打算要換的，隊裏有人員變動，而且我早就覺得還是同一組的選手住在一起會比較好，並沒有什麽特別的原因。”
簡秋寧輕聲解釋著，這不算說謊，那天俞木槿和付天怡的爭執她有所耳聞但並未直接摻和過，就如徐若澄所說，她們倆鬧得再大，也只是私人恩怨，就算是自己又有什麽立場去評判？而換宿舍這件事呢，原本確實是章導在世錦賽前就提過的，還沒來得及落實，現在落實下來，正好一並緩解了隊裏那些蠢蠢欲動卻沒法拿到明面上來解決的矛盾。
“剛才的話……天怡是說了一些冬訓計劃的事，我覺得那個目標定得實在太高了，勸了兩句，她就火了。”
即使對王導簡秋寧也沒敢把付天怡全部的秘密交代出來。
那個目標，指的是7.0難度的平衡木。
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*早選晚旋啥的技術……嗯……超出我認知範圍了，查半天也沒查到啥可靠資料，暫且當一個推進情節的設定來看吧555
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“沒事的，誰都有狀態不好的時候啊，而且學一個新動作就是要很久的。姐，你記不記得我之前學並掏的時候，也是死活學不會，氣得陳導差點把小杠子給敲折了，現在也掌握得還不錯啊。這就是一道坎，不知道哪天一下就邁過去了，邁過去了就好了……”
劉夢萱還是擔心姐姐，頓時連剛剛想討論的話題都拋到了腦後，開始絞盡腦汁地搜刮詞匯，學著幾個大姐姐們的樣子開解。無奈從小都是姐姐關照她寬慰她，從來少有她寬慰姐姐的時候，這幾句話就說得有點生硬。說著說著發現劉樂萱半天沒有出聲，她便倏然停住話頭，惶恐地偷眼觀察姐姐的神色，生怕自己說錯了話。
“啊……夢夢，你說得對。”
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未滿十五歲的劉樂萱還不懂，很多時候自己怎麽自省自責都可以，但別人來批評就是不行，來同情、安慰則更加不行，這是人之常情。她選擇直接跳過弄不懂的部分，開啟下一個話題：“我的事情是沒那麽急，不用你擔心。夢夢，雖然去外訓是好事兒，但畢竟也是你第一次去那麽遠的地方，要照顧好自己啊，也別忘了給爸媽報平安。”
“我知道。我可也是出過國門的人了，沒有那麽‘低能’的。”劉夢萱點點頭：“倒是，姐，你還沒出國比過呢。我悄悄跟你講啊，我聽到寧導跟陳導說了，咱們04一代是奧運的生力軍，奧運年之前起碼都得出國歷練一次，除了世青，邀請賽、亞錦，青年組都會派全陣容的。所以急是不用急，但這個冬訓真的很重要呢。”
“夢夢，你別……”劉樂萱剛舒展開來的眉頭又緊緊皺了起來。這一次，她清晰地意識到，妹妹是真的和以前不一樣了。其實從兩人一同來到國家隊之後，在這方面，她們的腳步就變得完全不同，劉夢萱在以她無法想象的速率吸納著隊內來自四面八方的各路“新聞”，學習著“知己知彼”和“分析利弊”。但就是在今天，短暫分別的前夜，劉樂萱在習慣性喝止妹妹的同時第一次產生了一種想要多聽一點的沖動——不，不是這樣的，聽這些又有什麽意義呢？我又不能讓人家的強項變弱啊。
“怎麽，姐，難道你不想跟我一起上奧運嗎？”
“那當然，是想的。”
“漂亮！”
毽子小翻騰空，身體劃出瀟灑飄逸的弧線拋擲到令人嘆為觀止的高度。覆合空翻需要把縱軸翻轉和橫軸空翻結合得恰到好處，縱軸是兩周——720度，橫軸也是兩周的直體後空翻，雙腳精準落到海綿坑裏鋪著的軟墊上便沒再有挪移，只有墊子大幅度的上下浮動展示著這個動作的力度之大。
簡秋寧捋了一把額前被汗水粘住的頭發，一揚腦袋，嘴角也自然而然地跟著揚起來。後直兩周720度旋，這個至關重要的動作的訓練，竟然比想象中順利得多，雖離真正拿上賽場還有很長很長的距離，但總是令人振奮。
當然了，也沒有小隊員們傳得那麽神乎其神。怎麽可能一蹴而就呢？以前她確實沒在自由操上系統地嘗試發展過這個動作，可上個冬訓，高低杠上的G組後直兩周720下法曾經被當作是她提升難度的一個備選突破口重點訓練過一陣，盡管最後並沒有采用這種方案——很大程度上是因為下法連接可以使編排檔次更高，也是因為後直720下她的完成度總是不那麽理想。就章導分析，轉體的節奏還是把握得欠一些，這也是簡秋寧一直以來的短板，人無完人嘛。也是因為這個，章導規劃起自己的自由操來常常說“自由操6.6絕對夠用，沒必要強求720旋了”。
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“王導，我現在都這麽大了，真不會再幹那些事了。”樁樁件件直指小時候自己闖過的禍，簡秋寧聽得有些羞窘：“再說，我已經給您添不少麻煩了，就因為我，您現在比別的教練都少三個半天的休息呢，哪敢再讓您擔心啊。”
“不麻煩，你是我從小帶到大的，我管你那是應當應分。何況我在男隊帶的選手最少，本來也要惹閑話的，這樣倒是正好。”王遠洲點著頭，笑容欣慰：“無非是多上三節小課罷了，沒有什麽辛苦的。在省隊的時候不是一周要連軸轉六天半？何況帶的遠不止三個人，大的小的都有。在世人眼裏男隊和女隊總該有個界限，小課分開來練，也免得將來有心人拿這個做什麽文章，你這個想法很合適。你和煥修如今都長大了，都是坦坦蕩蕩又沈得住氣的好孩子，我很放心。”
“王導！”這又是一個挑戰簡秋寧臉皮厚度的話題，好在王遠洲也有分寸，點到為止之後馬上切換到女隊最近的“新聞”：“我不辛苦，倒是你，我看最近這個隊長怕是不太好當吧？聽說你趕在把好些人的宿舍都換了？還有那個付天怡，我早就知道她是個刺頭，可不是一直很聽你的話嗎，剛才課間又是怎麽回事。怎麽她找你說了兩句就跑了，還一臉不服氣的樣子。”
“換宿舍是本來就打算要換的，隊裏有人員變動，而且我早就覺得還是同一組的選手住在一起會比較好，並沒有什麽特別的原因。”
簡秋寧輕聲解釋著，這不算說謊，那天俞木槿和付天怡的爭執她有所耳聞但並未直接摻和過，就如徐若澄所說，她們倆鬧得再大，也只是私人恩怨，就算是自己又有什麽立場去評判？而換宿舍這件事呢，原本確實是章導在世錦賽前就提過的，還沒來得及落實，現在落實下來，正好一並緩解了隊裏那些蠢蠢欲動卻沒法拿到明面上來解決的矛盾。
“剛才的話……天怡是說了一些冬訓計劃的事，我覺得那個目標定得實在太高了，勸了兩句，她就火了。”
即使對王導簡秋寧也沒敢把付天怡全部的秘密交代出來。
那個目標，指的是7.0難度的平衡木。
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