第65章
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林醫生這才開始為周文菲制定個人的治療方案。
過往經歷如此沈重, 心理動力療法又是個長期緩慢的過程。既然周文菲願意配合,喻文卿如此強勢,他打算在首個階段實施認知行為療法,以緩解她在人際交往和親密關系裏過多的自責以及焦慮情緒,改善信心後再回到心理動力的治療中,獲得“自我”的安慰和成長。
第一步是行為激活。他給周文菲定了每天的計劃,不可能像別人一樣安排地密密麻麻,一開始只有簡單的幾項:
找個時間躺著, 用腹式呼吸法,深呼吸二十次。
上午讀書一個小時。
中午和阿姨一起做午餐, 一起吃飯。
下午再看一個小時的書, 或者畫畫。
慢跑半個小時。
找到一個陌生人, 聊五分鐘的天。
……
看上去都不是什麽難事,但只要冠上“任務”二字,就意味著壓力。診室裏, 林醫生和周文菲反覆溝通她語言、行為上的“阻抗”。
“你覺得計劃中最艱難的是哪個?”
“跑步。”
“為什麽?”
“半個小時的時間太長了,我覺得很難堅持。”
“跑步前你要花多久的準備時間?”
“很久,只要沒跑,就會想著這件事。”
“那我們能不能把跑步從下午挪到晚上。”
“不行。”
“為什麽?”
“因為我早上……沒法起床。”一旦有了起床就要跑步的壓力,更加沒法起來。
“起床的壓力大一點,但是跑完步後, 整個白天的壓力又會輕松一點。這樣想, 其實沒太大區別,也許更好。”
阻抗必須不斷討論, 直到克服為止。其次聊得多的是周文菲經歷事件裏的“想法”、“情緒”和“行為”。
不同於心理動力療法必須挖掘早年的養育環境,CBT認為人的不良情緒和行為都源於不良的認知,因此著眼點會放在患者不合理的認知問題上。
“想要行為積極,必須先改變對跑步的看法。”林醫生說,“為什麽覺得跑步對你的病情無用?跑步能改善人的血液循環,能讓大腦變得活躍,增加血清素的含量。其實你害怕的是跑步中的身體反應。”
周文菲點點頭。
“剛開始慢跑肯定會有不太好的感覺。我們可以做一些調整,一般你跑多久後會覺得呼吸困難?”
“五分鐘。”
“那跑五分鐘,改為快走五分鐘,平喘後再慢跑,這樣來回更換,跑完三十分鐘?”
自從跑步從下午換到早上後,喻文卿可以陪著一起跑,周文菲再不想起床,也不敢不起來。壓力暴增,又不能撂挑子,一個星期就從室內跑到室外。
喘著氣堅持完全程,喻文卿來摟她時,周文菲也有點開心,想下學期上體育課,就不用提前一個晚上就開始慌張了。
和陌生人聊天,喻文卿也教她一個法子。
去到公館外面的商超,那裏的大門口每天都在搞推廣活動,不是早教中心就是天然有機食品,趁人少的時候去去買點小食品或登記個信息,基本能滿足五分鐘的陪聊任務。
每一個微小的勝利,都能鼓舞她戰勝抑郁癥的信心。當然,要是周文菲早知道心理治療也可以不問過去只看現在,第一天起她就會好好配合。
到九月份開學,她去上第一天的課,感覺很累,但不是特別沮喪。她和喻文卿說,可以的,不用休學。
就是上學期期末考試的成績不太理想。有三門要補考。
認知療法還在繼續,林醫生會和她一起分析她對自己的標準,和對他人的標準。
“你認為人應該為意外中的其他人承擔責任嗎?”
“什麽樣的意外?”
“飛機出事,火車脫軌,汽車相撞,不可抗力。”
周文菲搖了搖頭:“不用吧。”
“那你認為一個小孩需要為大人的所作所為承擔責任嗎?”
“不需要吧。”
“你認為一個人必須為另一個人生活工作上的所有不順心承擔責任嗎?”
“不需要吧。”
“那你為什麽會認為,你必須為爸爸的車禍承擔責任?為媽媽的被打承擔責任?為喻先生工作上的失誤、婚姻裏的損失承擔責任?”
周文菲怔了怔,仍倔強地回覆:“他們不一樣。”
但原來那種根深蒂固的想法終於有些松動了:我是不是對自己要求太嚴了,其實那些事情,我一樣也承擔不起。
學校的補考安排在九月的第二周,D座教研樓。周文菲去的時候,在一樓飲水機處打水,身後傳來熟悉的聲音:“你也有不及格的科目?”
根本沒想到還能再見王嘉溢,周文菲手一顫,滾燙的熱水從杯口溢出,燙到手,她驚呼一聲,水杯已被人搶過,搶奪中更多的開水灑出來,燙到王嘉溢的手背,他手忙腳亂,把杯子放到飲水機的頂蓋上。
“你幹嘛搶?”周文菲從包裏找紙巾。
“那還不是因為我嚇到你了。”
周文菲擡頭看,王嘉溢把過耳的頭發剪短了,原來文藝憂郁的氣質被另一種幹凈爽朗取代,還感覺小了兩歲,像是剛入校的大一生。
周文菲比劃了個剪刀的姿勢:“你把頭發剪了?”
“嗯。”王嘉溢接過紙巾去擦手上的水,周文菲盯著他那雙修長幹凈的手看。當然喻文卿的手也很好看,骨節清晰,給人一種很有魄力的感覺。而他的手,好像天生就該握著筆寫字畫畫。回過神來才聽到王嘉溢問:“你要補考幾門?”
“三門,你呢?”
“全部。”上個學期的期末考試,王嘉溢沒趕回來參加,想要順利畢業,只能和他們這群不及格的人一起補考。
“你家裏的事處理完了嗎?”周文菲剛問,尖銳的鈴聲響起,王嘉溢邊說邊往樓梯上跑:“我的考場在四樓,我先上去。”已經轉過彎,又蹭蹭跑下幾個臺階露個笑臉,“菲菲,考完等我,一起吃午飯。”
補考是開卷考。S大為了學生們能夠畢業,能放的水都已經放了,所以沒帶給周文菲太大的壓力。全都填完後交卷,在校園新開的那家茶餐廳裏等王嘉溢。
幾分鐘後,穿淺藍色T恤和牛仔褲的男生進來,連看她幾眼,拉開椅子坐下:“你怎麽瘦這麽多?”
周文菲摸摸臉頰:“很明顯嗎?我自己看不太出來。暑假天天在家呆著,呆悶了,去醫院一檢查,說我有抑郁癥和焦慮癥。”
不用反覆地想,見到王嘉溢的第一眼,她就想告訴他。
正好服務員端過來牛肉丸和雲吞面,王嘉溢伸手去接,聽到後沒接好餐盤,雲吞面的湯撒了一小半在桌上。
“不好意思,”他慌忙扯紙巾去擦,桌面擦幹凈後,把雲吞面推到她面前,“在治療嗎?”
“嗯。有吃藥,還有每周三次的心理治療,每次去……壓力都好大。”
“要堅持去。”
周文菲點點頭,王嘉溢看著她:“你現在每天都來上課?”
“來啊。他說……聽不聽得進去不要緊,但不要每天胡思亂想。來就來吧,上學期成績已經很差了,這學期再差也就那樣。”
其實也還是偶爾會聽到有人在背後說“這就是周文菲啊”,但也就聽過,腦子裏鈍鈍的,提供不了任何情緒。
她打開水杯喝茶,王嘉溢說:“剛才沒來得及問,你喝的什麽?”一種紫紅色的水。
“花茶。”周文菲笑得勉強,“我家阿姨不知哪兒拿來的方子,好像有薰衣草、菩提葉、桂花這一類的東西,說能安神助眠,每天都要我喝。”
“有用嗎?”
“心理安慰吧。”周文菲再問:“你家裏的事處理好了嗎?”
王嘉溢摸摸眉頭:“其實不是家裏的事,是我自己的事。”
“你自己什麽事?”
他轉而問別的:“你有告訴過別人,你有抑郁癥和焦慮癥嗎?”
“沒有,”周文菲說道,“李晟已經去美國了。本來我暑假想告訴她,和她聊聊,她學心理專業。但是不麻煩她了,她和爸媽的關系不好,也有個抑郁癥的女朋友。說給別人聽,會再在背後笑我矯情吧。”
“那我也告訴你一件事情,我也沒和別人說過。”王嘉溢湊過來,低聲笑道,“我也有病。”
“你什麽病?”周文菲想起他畫畫時的手顫。
“多重人格障礙。”
周文菲忽然想起那個在微信上和她聊天的室友。
也許有精神障礙的人,對這些事情都非常敏感,她不是特別吃驚。尤其看著面前這張臉上無所謂的笑容。怪不得這半年多來她總覺得他臉上隱隱浮著另一個人的氣質。
也許在社團招新時,王嘉溢也看到了她想隱藏的那部分。都是不正常的人,在人群中找同類。一下子,周文菲覺得從前王嘉溢帶給她的那些疏離感受都沒有了。
她笑道:“你沒騙我?我不太了解多重人格。”
“解離癥的一種,大概類似於一個人的身體裏住著多個靈魂。”王嘉溢聳聳肩,“比較稀少有格調的一種精神病,不像你們抑郁癥焦慮癥那麽普通。”
周文菲笑出聲來。
王嘉溢說:“真的,沒有藥物能治療,精神分析……也沒什麽用。”
周文菲慢慢凝住笑容:“那你怎麽治療?”林醫生說,很多人的精神病都來自於童年創傷,他不會比我還慘吧。
“催眠,醫生希望消除人格之間的對立立場,然後設法整合它們。不想走向分裂,就必然融合,總是這一套,反正我覺得……沒什麽用。”
周文菲對林醫生和他的心理治療已抱有一定的信任,因此還是說:“相信醫生吧。”
“當然。”下午王嘉溢還要接著考試,因此吃完午餐兩人就分別。分別前,王嘉溢說:“想找人說說的時候,別忘了我,雖然沒到久病成醫的境界,但心理學的書看了不少,能比一般的朋友理解……支持你。”
周文菲轉身沖他一笑:“好啊。”然後晃晃手機,“微信聯系。”
“好啊。”王嘉溢還是難過了,為周文菲閃亮的眼睛和燦爛的笑容難過。
他不意外周文菲有抑郁癥。好像大家都說了秘密後,望著彼此的眼神親近了許多。沒錯,喻文卿雖然是她男朋友,但絕不會在精神上比他更了解她的孤獨和恐慌。也許他可以成為最了解周文菲的那一個人。
但他寧願她好好的,一個這麽美好的女孩子,為什麽也要站在深淵的邊上。
回去翻過一些多重人格的資料,周文菲很難過。當有些痛苦難以面對,為了保護主人格,不斷地分離出後繼人格,以達到“這件事不是發生在我身上”的感覺。她也想要這種感覺。王嘉溢不過就是她——走了另外的一條路。
她問王嘉溢:“那天出現的室友,是不是就是後繼人格?”
“對啊。”
“他有名字嗎?”
“你對他很好奇?”
“我在想,以後肯定還能和他聊聊天。還有,你的頭發是不是他剪的?”
“他最好別出來,他一出來,總是要我收拾爛攤子。”王嘉溢不樂意和她說那個不一樣的室友。
“那你的學習會受影響嗎?”
“都大四了,學位證書是要拿到的。”王嘉溢也會問,“你今天心情怎樣?”
“不錯。”
“你這樣和你的治療師說嗎?”王嘉溢在微信裏說,“基本情緒有四種,喜、怒、哀、懼,每一種情緒都有強度的差異,根據這個,喜可以分為愉快、興奮、狂喜;怒可以分為生氣、憤怒、憎恨;哀可以分為難過、悲傷、絕望;懼可以分為警惕、害怕、恐懼。當然還有別的分法。你要慢慢地學會說出自己的感受。”
周文菲會回覆:“好了,一般開心,一般難過,一般害怕,不生氣。”
“怎麽會這樣?”
“自己都搞不清楚的事怎麽能準確描述。”周文菲問,“你有見到紀敏敏嗎?”
自大二開學,周文菲就沒見到紀敏敏。今天才從林曉丹那裏知道,她也做交換生,去了王嘉溢所在的大學。這幾年S大的學生越來越喜歡國際交流,但是大多都是奔著歐美日韓去的。紀敏敏追人的勁頭,也是舍我其誰了。
“當然見著啦,周末還要盡地主之誼,帶她逛逛臺北。”考完試,他已經回了臺北。
“你有告訴她,你有多重人格嗎?”
“為什麽要告訴她?”
“那你告訴我了。”
“你和她不一樣。你肯定能理解我,但是別人不會,他們會說是……表演型人格。”
“萬一她也理解,還能接受呢?”
“你什麽意思?”
“她雖然性格有點霸道,但是人還是不錯的。”
周文菲想,臺北雖然是王嘉溢的家鄉,但是父親不在,母親常年在外演出,他還是孤單一人,如果有個親密的愛人在身邊,對他多重人格的治療,也許有好處。就像喻文卿一直在她的身邊愛護她。
正好,紀敏敏是一個如此喜歡他的人。
“我這樣的人,和誰談戀愛都是一場悲劇。”
“不要這麽灰心。”周文菲慌張自己的多管閑事刺痛王嘉溢,可不管她在微信上怎麽道歉、鼓勵,王嘉溢都沒再說話。
沒得到人的原諒,她寢食難安,於是每天都在微信上問人有沒有心情好點?發一個星期後,王嘉溢回覆:“我沒有抑郁,你不用老問我心情好不好?”
他似乎有點煩躁了。
“那你原諒我了?”
“你做錯什麽了?不要老覺得對不起別人。”王嘉溢突然說了另一句話,“他叫王嘉然。”
周文菲想起觀看《影子》話劇那天的會堂裏,王嘉溢說他有個雙胞胎哥哥,原來不是真的,是他身體裏的另一個人格。只是他明明沒有死,王嘉溢為什麽要說他死了?還有,舞臺上的女孩對影子舉起了刀。周文菲曾經以為那是她的隱喻。可是王嘉溢再敏感,也不可能鉆到她的內心去。那是他的隱喻。
一個人格可以被殺死嗎?周文菲心理隱隱有不安。她在微信裏說:“國慶放假,我去臺灣看你,好不好?”
王嘉溢回得超級快:“你過來的證件辦了嗎?”
“嗯。今年六月辦護照時一起辦了。”
“好啊,你打算玩幾天,我來做安排。時間要充足的話,我帶你去清境農場。這會山上還不是很冷……”
他的聲音激動得難以自己,周文菲不知他是從來都壓抑自己的孤單,還是已經變了個人,心酸又擔憂,萬一喻文卿不答應讓她去怎麽辦。
“嘉溢,等等,等我訂機票。”
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過往經歷如此沈重, 心理動力療法又是個長期緩慢的過程。既然周文菲願意配合,喻文卿如此強勢,他打算在首個階段實施認知行為療法,以緩解她在人際交往和親密關系裏過多的自責以及焦慮情緒,改善信心後再回到心理動力的治療中,獲得“自我”的安慰和成長。
第一步是行為激活。他給周文菲定了每天的計劃,不可能像別人一樣安排地密密麻麻,一開始只有簡單的幾項:
找個時間躺著, 用腹式呼吸法,深呼吸二十次。
上午讀書一個小時。
中午和阿姨一起做午餐, 一起吃飯。
下午再看一個小時的書, 或者畫畫。
慢跑半個小時。
找到一個陌生人, 聊五分鐘的天。
……
看上去都不是什麽難事,但只要冠上“任務”二字,就意味著壓力。診室裏, 林醫生和周文菲反覆溝通她語言、行為上的“阻抗”。
“你覺得計劃中最艱難的是哪個?”
“跑步。”
“為什麽?”
“半個小時的時間太長了,我覺得很難堅持。”
“跑步前你要花多久的準備時間?”
“很久,只要沒跑,就會想著這件事。”
“那我們能不能把跑步從下午挪到晚上。”
“不行。”
“為什麽?”
“因為我早上……沒法起床。”一旦有了起床就要跑步的壓力,更加沒法起來。
“起床的壓力大一點,但是跑完步後, 整個白天的壓力又會輕松一點。這樣想, 其實沒太大區別,也許更好。”
阻抗必須不斷討論, 直到克服為止。其次聊得多的是周文菲經歷事件裏的“想法”、“情緒”和“行為”。
不同於心理動力療法必須挖掘早年的養育環境,CBT認為人的不良情緒和行為都源於不良的認知,因此著眼點會放在患者不合理的認知問題上。
“想要行為積極,必須先改變對跑步的看法。”林醫生說,“為什麽覺得跑步對你的病情無用?跑步能改善人的血液循環,能讓大腦變得活躍,增加血清素的含量。其實你害怕的是跑步中的身體反應。”
周文菲點點頭。
“剛開始慢跑肯定會有不太好的感覺。我們可以做一些調整,一般你跑多久後會覺得呼吸困難?”
“五分鐘。”
“那跑五分鐘,改為快走五分鐘,平喘後再慢跑,這樣來回更換,跑完三十分鐘?”
自從跑步從下午換到早上後,喻文卿可以陪著一起跑,周文菲再不想起床,也不敢不起來。壓力暴增,又不能撂挑子,一個星期就從室內跑到室外。
喘著氣堅持完全程,喻文卿來摟她時,周文菲也有點開心,想下學期上體育課,就不用提前一個晚上就開始慌張了。
和陌生人聊天,喻文卿也教她一個法子。
去到公館外面的商超,那裏的大門口每天都在搞推廣活動,不是早教中心就是天然有機食品,趁人少的時候去去買點小食品或登記個信息,基本能滿足五分鐘的陪聊任務。
每一個微小的勝利,都能鼓舞她戰勝抑郁癥的信心。當然,要是周文菲早知道心理治療也可以不問過去只看現在,第一天起她就會好好配合。
到九月份開學,她去上第一天的課,感覺很累,但不是特別沮喪。她和喻文卿說,可以的,不用休學。
就是上學期期末考試的成績不太理想。有三門要補考。
認知療法還在繼續,林醫生會和她一起分析她對自己的標準,和對他人的標準。
“你認為人應該為意外中的其他人承擔責任嗎?”
“什麽樣的意外?”
“飛機出事,火車脫軌,汽車相撞,不可抗力。”
周文菲搖了搖頭:“不用吧。”
“那你認為一個小孩需要為大人的所作所為承擔責任嗎?”
“不需要吧。”
“你認為一個人必須為另一個人生活工作上的所有不順心承擔責任嗎?”
“不需要吧。”
“那你為什麽會認為,你必須為爸爸的車禍承擔責任?為媽媽的被打承擔責任?為喻先生工作上的失誤、婚姻裏的損失承擔責任?”
周文菲怔了怔,仍倔強地回覆:“他們不一樣。”
但原來那種根深蒂固的想法終於有些松動了:我是不是對自己要求太嚴了,其實那些事情,我一樣也承擔不起。
學校的補考安排在九月的第二周,D座教研樓。周文菲去的時候,在一樓飲水機處打水,身後傳來熟悉的聲音:“你也有不及格的科目?”
根本沒想到還能再見王嘉溢,周文菲手一顫,滾燙的熱水從杯口溢出,燙到手,她驚呼一聲,水杯已被人搶過,搶奪中更多的開水灑出來,燙到王嘉溢的手背,他手忙腳亂,把杯子放到飲水機的頂蓋上。
“你幹嘛搶?”周文菲從包裏找紙巾。
“那還不是因為我嚇到你了。”
周文菲擡頭看,王嘉溢把過耳的頭發剪短了,原來文藝憂郁的氣質被另一種幹凈爽朗取代,還感覺小了兩歲,像是剛入校的大一生。
周文菲比劃了個剪刀的姿勢:“你把頭發剪了?”
“嗯。”王嘉溢接過紙巾去擦手上的水,周文菲盯著他那雙修長幹凈的手看。當然喻文卿的手也很好看,骨節清晰,給人一種很有魄力的感覺。而他的手,好像天生就該握著筆寫字畫畫。回過神來才聽到王嘉溢問:“你要補考幾門?”
“三門,你呢?”
“全部。”上個學期的期末考試,王嘉溢沒趕回來參加,想要順利畢業,只能和他們這群不及格的人一起補考。
“你家裏的事處理完了嗎?”周文菲剛問,尖銳的鈴聲響起,王嘉溢邊說邊往樓梯上跑:“我的考場在四樓,我先上去。”已經轉過彎,又蹭蹭跑下幾個臺階露個笑臉,“菲菲,考完等我,一起吃午飯。”
補考是開卷考。S大為了學生們能夠畢業,能放的水都已經放了,所以沒帶給周文菲太大的壓力。全都填完後交卷,在校園新開的那家茶餐廳裏等王嘉溢。
幾分鐘後,穿淺藍色T恤和牛仔褲的男生進來,連看她幾眼,拉開椅子坐下:“你怎麽瘦這麽多?”
周文菲摸摸臉頰:“很明顯嗎?我自己看不太出來。暑假天天在家呆著,呆悶了,去醫院一檢查,說我有抑郁癥和焦慮癥。”
不用反覆地想,見到王嘉溢的第一眼,她就想告訴他。
正好服務員端過來牛肉丸和雲吞面,王嘉溢伸手去接,聽到後沒接好餐盤,雲吞面的湯撒了一小半在桌上。
“不好意思,”他慌忙扯紙巾去擦,桌面擦幹凈後,把雲吞面推到她面前,“在治療嗎?”
“嗯。有吃藥,還有每周三次的心理治療,每次去……壓力都好大。”
“要堅持去。”
周文菲點點頭,王嘉溢看著她:“你現在每天都來上課?”
“來啊。他說……聽不聽得進去不要緊,但不要每天胡思亂想。來就來吧,上學期成績已經很差了,這學期再差也就那樣。”
其實也還是偶爾會聽到有人在背後說“這就是周文菲啊”,但也就聽過,腦子裏鈍鈍的,提供不了任何情緒。
她打開水杯喝茶,王嘉溢說:“剛才沒來得及問,你喝的什麽?”一種紫紅色的水。
“花茶。”周文菲笑得勉強,“我家阿姨不知哪兒拿來的方子,好像有薰衣草、菩提葉、桂花這一類的東西,說能安神助眠,每天都要我喝。”
“有用嗎?”
“心理安慰吧。”周文菲再問:“你家裏的事處理好了嗎?”
王嘉溢摸摸眉頭:“其實不是家裏的事,是我自己的事。”
“你自己什麽事?”
他轉而問別的:“你有告訴過別人,你有抑郁癥和焦慮癥嗎?”
“沒有,”周文菲說道,“李晟已經去美國了。本來我暑假想告訴她,和她聊聊,她學心理專業。但是不麻煩她了,她和爸媽的關系不好,也有個抑郁癥的女朋友。說給別人聽,會再在背後笑我矯情吧。”
“那我也告訴你一件事情,我也沒和別人說過。”王嘉溢湊過來,低聲笑道,“我也有病。”
“你什麽病?”周文菲想起他畫畫時的手顫。
“多重人格障礙。”
周文菲忽然想起那個在微信上和她聊天的室友。
也許有精神障礙的人,對這些事情都非常敏感,她不是特別吃驚。尤其看著面前這張臉上無所謂的笑容。怪不得這半年多來她總覺得他臉上隱隱浮著另一個人的氣質。
也許在社團招新時,王嘉溢也看到了她想隱藏的那部分。都是不正常的人,在人群中找同類。一下子,周文菲覺得從前王嘉溢帶給她的那些疏離感受都沒有了。
她笑道:“你沒騙我?我不太了解多重人格。”
“解離癥的一種,大概類似於一個人的身體裏住著多個靈魂。”王嘉溢聳聳肩,“比較稀少有格調的一種精神病,不像你們抑郁癥焦慮癥那麽普通。”
周文菲笑出聲來。
王嘉溢說:“真的,沒有藥物能治療,精神分析……也沒什麽用。”
周文菲慢慢凝住笑容:“那你怎麽治療?”林醫生說,很多人的精神病都來自於童年創傷,他不會比我還慘吧。
“催眠,醫生希望消除人格之間的對立立場,然後設法整合它們。不想走向分裂,就必然融合,總是這一套,反正我覺得……沒什麽用。”
周文菲對林醫生和他的心理治療已抱有一定的信任,因此還是說:“相信醫生吧。”
“當然。”下午王嘉溢還要接著考試,因此吃完午餐兩人就分別。分別前,王嘉溢說:“想找人說說的時候,別忘了我,雖然沒到久病成醫的境界,但心理學的書看了不少,能比一般的朋友理解……支持你。”
周文菲轉身沖他一笑:“好啊。”然後晃晃手機,“微信聯系。”
“好啊。”王嘉溢還是難過了,為周文菲閃亮的眼睛和燦爛的笑容難過。
他不意外周文菲有抑郁癥。好像大家都說了秘密後,望著彼此的眼神親近了許多。沒錯,喻文卿雖然是她男朋友,但絕不會在精神上比他更了解她的孤獨和恐慌。也許他可以成為最了解周文菲的那一個人。
但他寧願她好好的,一個這麽美好的女孩子,為什麽也要站在深淵的邊上。
回去翻過一些多重人格的資料,周文菲很難過。當有些痛苦難以面對,為了保護主人格,不斷地分離出後繼人格,以達到“這件事不是發生在我身上”的感覺。她也想要這種感覺。王嘉溢不過就是她——走了另外的一條路。
她問王嘉溢:“那天出現的室友,是不是就是後繼人格?”
“對啊。”
“他有名字嗎?”
“你對他很好奇?”
“我在想,以後肯定還能和他聊聊天。還有,你的頭發是不是他剪的?”
“他最好別出來,他一出來,總是要我收拾爛攤子。”王嘉溢不樂意和她說那個不一樣的室友。
“那你的學習會受影響嗎?”
“都大四了,學位證書是要拿到的。”王嘉溢也會問,“你今天心情怎樣?”
“不錯。”
“你這樣和你的治療師說嗎?”王嘉溢在微信裏說,“基本情緒有四種,喜、怒、哀、懼,每一種情緒都有強度的差異,根據這個,喜可以分為愉快、興奮、狂喜;怒可以分為生氣、憤怒、憎恨;哀可以分為難過、悲傷、絕望;懼可以分為警惕、害怕、恐懼。當然還有別的分法。你要慢慢地學會說出自己的感受。”
周文菲會回覆:“好了,一般開心,一般難過,一般害怕,不生氣。”
“怎麽會這樣?”
“自己都搞不清楚的事怎麽能準確描述。”周文菲問,“你有見到紀敏敏嗎?”
自大二開學,周文菲就沒見到紀敏敏。今天才從林曉丹那裏知道,她也做交換生,去了王嘉溢所在的大學。這幾年S大的學生越來越喜歡國際交流,但是大多都是奔著歐美日韓去的。紀敏敏追人的勁頭,也是舍我其誰了。
“當然見著啦,周末還要盡地主之誼,帶她逛逛臺北。”考完試,他已經回了臺北。
“你有告訴她,你有多重人格嗎?”
“為什麽要告訴她?”
“那你告訴我了。”
“你和她不一樣。你肯定能理解我,但是別人不會,他們會說是……表演型人格。”
“萬一她也理解,還能接受呢?”
“你什麽意思?”
“她雖然性格有點霸道,但是人還是不錯的。”
周文菲想,臺北雖然是王嘉溢的家鄉,但是父親不在,母親常年在外演出,他還是孤單一人,如果有個親密的愛人在身邊,對他多重人格的治療,也許有好處。就像喻文卿一直在她的身邊愛護她。
正好,紀敏敏是一個如此喜歡他的人。
“我這樣的人,和誰談戀愛都是一場悲劇。”
“不要這麽灰心。”周文菲慌張自己的多管閑事刺痛王嘉溢,可不管她在微信上怎麽道歉、鼓勵,王嘉溢都沒再說話。
沒得到人的原諒,她寢食難安,於是每天都在微信上問人有沒有心情好點?發一個星期後,王嘉溢回覆:“我沒有抑郁,你不用老問我心情好不好?”
他似乎有點煩躁了。
“那你原諒我了?”
“你做錯什麽了?不要老覺得對不起別人。”王嘉溢突然說了另一句話,“他叫王嘉然。”
周文菲想起觀看《影子》話劇那天的會堂裏,王嘉溢說他有個雙胞胎哥哥,原來不是真的,是他身體裏的另一個人格。只是他明明沒有死,王嘉溢為什麽要說他死了?還有,舞臺上的女孩對影子舉起了刀。周文菲曾經以為那是她的隱喻。可是王嘉溢再敏感,也不可能鉆到她的內心去。那是他的隱喻。
一個人格可以被殺死嗎?周文菲心理隱隱有不安。她在微信裏說:“國慶放假,我去臺灣看你,好不好?”
王嘉溢回得超級快:“你過來的證件辦了嗎?”
“嗯。今年六月辦護照時一起辦了。”
“好啊,你打算玩幾天,我來做安排。時間要充足的話,我帶你去清境農場。這會山上還不是很冷……”
他的聲音激動得難以自己,周文菲不知他是從來都壓抑自己的孤單,還是已經變了個人,心酸又擔憂,萬一喻文卿不答應讓她去怎麽辦。
“嘉溢,等等,等我訂機票。”
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