第54章 挑食
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第54章 挑食
商場裏有好幾家賣手工冰淇淋的, 有的主推款是開心果，有的主推款是巧克力，蘇塘選了巧克力的, 開心地吃著巧克力冰淇淋, 感覺甜美又帶著少許苦澀的醇厚巧克力味道從喉嚨裏劃過，高卡路裏的美妙滋味。
之後他們還去買了奶茶。
現在蘇塘已經沒有太多的顧及, 買了加冰塊的原葉奶茶，喝了一大口, 感覺整個人活過來，這才是他應該吃的東西。
他喝了幾口奶茶，之後問身邊的晏淮思：“要嘗嘗嗎？”
晏淮思低頭看看奶茶，就著蘇塘的吸管喝了幾口，之後誇讚：“很好喝。”
說完這句又補充：“喝完了我們就在商場裏散步, 需要多走動，不然血糖會升高, 你會難受。”
孕晚期血糖調節能力會變得更差, 吃了高卡路裏, 升糖指數高的食物需要多走動, 不然會很難受。
為了冰淇淋和奶茶，蘇塘在商場裏走了半個小時，直到走得感覺大腿內側的嫩肉快磨破皮時才停下來坐著。
“冰淇淋和奶茶的代價真大。”他感慨, “不過還是很想吃。”
晏淮思在旁邊笑, 沒說話。
蘇塘瞪著對方, “你笑什麽，難道你不喜歡吃嗎？”
問到這裏他又想起另外一件事情, “對了，你從前的……體型, 是完全藥物影響嗎，還是你自己也吃得多？會不會也經常吃冰淇淋奶茶？”
說起從前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解釋：“一開始是因為激素藥物的關系，後面是我自己……狀態不好，暴飲暴食，會吃各種高卡路裏的食物。”
蘇塘眨了眨眼睛，繼續問：“那你是怎麽瘦下來的？”
他感覺自己可能也許要接近從前想要的答案了？
“後面我自己下定決心減肥，慢慢就減掉。”
……還是沒說瘦下來的具體時間節點。
蘇塘有點掃興，但還是順著說下去：“減肥的感覺怎麽樣，聽說很痛苦的每天節食，人更容易emo，減肥一點也不快樂。”
“其實還好。”晏淮思告訴他：“當你有一個明確的目標可以為之努力的時候並不那麽痛苦，當每天記錄體重的變化，也不會很難熬，會很有成就感。”
這倒是真的，蘇塘深有同感。減肥和健身最大的成就感或者說最大的快樂，就是看著鏡子裏的自己一天天變好，這比什麽都讓人感覺好。
適度健身吸引異性，過度健身吸引同性，堅持健身變得自戀，永遠的真理。
“那你花了多長時間減肥？”
“一整年。”晏淮思說，“極速瘦身並不健康，最好的辦法是一點點有規律地瘦下去，我當時花了一整年的時間才變成現在這樣。”
“那你減肥的一年也一定超級辛苦。”蘇塘說著就又想起自己，“對了，你說我生完多久能瘦下去？”
“不用瘦。”晏淮思立刻很肯定地說：“你現在並不胖，生完了在月子中心好好做產康，註意飲食，一個月後就能跟從前一樣。”
這個說法讓蘇塘瞬間振奮，身體一個月之後就能恢覆到從前的樣子。
“那我生完一個月之後可以去健身了嗎？”
“可以做有氧，無氧少做，尤其少做用腰腹力量的。”晏淮思說，“剖宮產的傷口不是說外面長好了就可以，要裏面也一起長好。剖宮產實際上還是剖了七層，最好半年以後再做涉及腰腹的力量訓練，剛剖完的一個月到半年之間，多練腹式呼吸和凱格爾就行。”
“……哦。”
蘇塘聲音低了些。
晏淮思看到蘇塘情緒明顯低落，就問：“怎麽了？”
“就是你說的那個剖七層，有點可怕。”蘇塘一直不想去思考剖腹產這件事情，他怕想多了會害怕，但現在猝不及防之下還是聽到了。
剖七層，他的肚子裏其實有很多層，剖宮產一直要剖到最裏面的子宮。
“會不會……很痛？”
“剖的時候不疼。”晏淮思告訴他，“剖宮產會打麻藥，但是剖完了二十四小時會很疼，再之後疼痛就變得慢慢可以忍受，基本過上五天，只要不動刀口就不疼。”
蘇塘想到那個場景就覺得特別可怕，忍不住又問一句：“那我到時候……會不會像是高位截癱了一樣？”
晏淮思不想打擊蘇塘，但更不想騙人，只好實話實說：“會有幾天行動不便，出院的時候應該還要坐輪椅。”
……這真是讓人絕望。
“那我需要住院幾天？”
“剖宮產的話需要住院四天。”
蘇塘：“……哦。”
“別擔心。”晏淮思安慰他，“會沒事的，不用害怕，我陪你進去做手術。”
“陪我進去做手術？”蘇塘瞪大眼睛，之後堅決地反對：“不要，不要了，你不用進去。”
晏淮思很疑惑：“為什麽？”
蘇塘先不說為什麽，只是問：“不都說不讓家屬陪同進去嗎，你怎麽能進去？”
“我可以申請做手術的助手。”晏淮思又說了一個只有內部人員才能實現的辦法，“這樣就不是家屬。”
蘇塘有點想問難道你們沒有回避原則嗎，不過還是沒問，他只是說：“你不要進去了。”
晏淮思依舊不理解，“為什麽？我陪你去不好麽，你不想我陪你？”
不是不好，是……
蘇塘覺得做剖腹產時候的自己一定非常狼狽，腹部裂開那麽大一個口子，鮮血淋漓，很難看，他不想晏淮思看到自己那個時候的模樣。
但他又覺得，如果自己孤零零一個人在手術室裏，周圍只有醫生護士和麻醉師，那感覺一定也很不好。
就這麽糾結著，過了幾分鐘他才說：“也不是，是覺得……我那個時候一定很難看吧。”
“怎麽會。”晏淮思不明白蘇塘為什麽會想到這些，很驚訝地看著他：“你那個時候在為我們生孩子，我怎麽會覺得你難看。”
“就是那個時候，我一定是下腹剖開鮮血淋漓的模樣，肚子上好長一道口子。”
晏淮思終於知道蘇塘在想什麽，安慰他說：“不會有很長的傷口，你放心。現在的剖宮產技術很成熟，都是在靠近比-基-尼的位置橫切一刀，通過判斷子宮跟胎兒的位置來切，創面通常不到十五厘米，之後再用擠壓的方式將胎兒分娩而出，並不會很血腥。”
蘇塘聽後大松一口氣。
在靠近比基尼的位置不足十五厘米？
這比他想的肚子上開一個大口子鮮血淋漓好多了。
不足十五厘米……
他的拇指跟中指伸到最長，之間的距離可能都有十五厘米了，真的是很短的刀口。
“這麽短的刀口，豆芽菜能出來嗎？”
晏淮思覺得好笑，“你都叫她豆芽菜了，還擔心能不能出來？”
蘇塘：“……我叫是這麽叫，但她現在並不是真的豆芽菜。”
“放心。”晏淮思又安慰他：“剛出生的嬰兒通常都很小，以豆芽菜目前的體重來看，只要你依舊控制得好，生產的時候應該只有六斤左右，很小，十五厘米的刀口足夠她出來。很多時候剛出生的嬰兒比成年男子的手掌大不了多少。”
蘇塘松一口氣，原來控制孕期體重控制胎兒體重還有這個好處，不僅順產容易生，剖宮產的時候創面傷口也會變小。
想想也是這樣的，一個六斤重跟一個八斤重的嬰兒肯定不可能同樣大小，八斤重必定更大些，需要劃開的創面就更大。
雖然說都是剖宮產，但肯定是創面越小越好。
蘇塘覺得一直堅持到現在的孕期健康飲食，控體重，堅持運動這些舉動非常有用，最起碼讓他的刀口小了很多。
“而且你放心。”晏淮思又說，“我到時候不會看你的傷口，只會跟你聊天，看著你。”
蘇塘眨了眨眼睛，好奇問：“你不看我的傷口？”
“非必要不看。”
其實晏淮思自己也不怎麽敢看，怕接受不了。
“好。”蘇塘笑著說：“那就這樣吧，按你說的辦，你陪我去手術。”
他身體一向很好，剖宮產是他人生中第一個要做的手術，想到獨自一個人躺在冷冰冰的手術室確實會很緊張，有人陪著他就再好不過了。
兩個人就坐在商場裏聊完了剖宮產這件事，聊完後時間已經是晚上六點，蘇塘摸了摸肚子說：“我們去吃晚飯吧。”
晏淮思：“好，你想吃什麽？”
“你女兒想吃烤魚。”
晏淮思帶著蘇塘去吃烤魚，在排隊等位的時候好笑地說：“你可以自己想吃，不用拉上女兒，我不反對你吃。”
“沒有，真的是你女兒想吃。”蘇塘振振有詞，“每次我們吃魚，尤其是吃烤魚，她都在肚子裏動得很歡快。相反的如果是吃那些糙米飯雞胸肉一類的食物就面無表情，一動不動，仿佛在用行為抗議。”
蘇塘說完，自己都笑得差點繃不住肚皮，真的是人不大主意不小，還學會挑食了。
晏淮思好笑地摸了摸蘇塘的肚子，低聲說：“古靈精怪。”
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商場裏有好幾家賣手工冰淇淋的, 有的主推款是開心果，有的主推款是巧克力，蘇塘選了巧克力的, 開心地吃著巧克力冰淇淋, 感覺甜美又帶著少許苦澀的醇厚巧克力味道從喉嚨裏劃過，高卡路裏的美妙滋味。
之後他們還去買了奶茶。
現在蘇塘已經沒有太多的顧及, 買了加冰塊的原葉奶茶，喝了一大口, 感覺整個人活過來，這才是他應該吃的東西。
他喝了幾口奶茶，之後問身邊的晏淮思：“要嘗嘗嗎？”
晏淮思低頭看看奶茶，就著蘇塘的吸管喝了幾口，之後誇讚：“很好喝。”
說完這句又補充：“喝完了我們就在商場裏散步, 需要多走動，不然血糖會升高, 你會難受。”
孕晚期血糖調節能力會變得更差, 吃了高卡路裏, 升糖指數高的食物需要多走動, 不然會很難受。
為了冰淇淋和奶茶，蘇塘在商場裏走了半個小時，直到走得感覺大腿內側的嫩肉快磨破皮時才停下來坐著。
“冰淇淋和奶茶的代價真大。”他感慨, “不過還是很想吃。”
晏淮思在旁邊笑, 沒說話。
蘇塘瞪著對方, “你笑什麽，難道你不喜歡吃嗎？”
問到這裏他又想起另外一件事情, “對了，你從前的……體型, 是完全藥物影響嗎，還是你自己也吃得多？會不會也經常吃冰淇淋奶茶？”
說起從前的事情，晏淮思就收起笑容，想了想才解釋：“一開始是因為激素藥物的關系，後面是我自己……狀態不好，暴飲暴食，會吃各種高卡路裏的食物。”
蘇塘眨了眨眼睛，繼續問：“那你是怎麽瘦下來的？”
他感覺自己可能也許要接近從前想要的答案了？
“後面我自己下定決心減肥，慢慢就減掉。”
……還是沒說瘦下來的具體時間節點。
蘇塘有點掃興，但還是順著說下去：“減肥的感覺怎麽樣，聽說很痛苦的每天節食，人更容易emo，減肥一點也不快樂。”
“其實還好。”晏淮思告訴他：“當你有一個明確的目標可以為之努力的時候並不那麽痛苦，當每天記錄體重的變化，也不會很難熬，會很有成就感。”
這倒是真的，蘇塘深有同感。減肥和健身最大的成就感或者說最大的快樂，就是看著鏡子裏的自己一天天變好，這比什麽都讓人感覺好。
適度健身吸引異性，過度健身吸引同性，堅持健身變得自戀，永遠的真理。
“那你花了多長時間減肥？”
“一整年。”晏淮思說，“極速瘦身並不健康，最好的辦法是一點點有規律地瘦下去，我當時花了一整年的時間才變成現在這樣。”
“那你減肥的一年也一定超級辛苦。”蘇塘說著就又想起自己，“對了，你說我生完多久能瘦下去？”
“不用瘦。”晏淮思立刻很肯定地說：“你現在並不胖，生完了在月子中心好好做產康，註意飲食，一個月後就能跟從前一樣。”
這個說法讓蘇塘瞬間振奮，身體一個月之後就能恢覆到從前的樣子。
“那我生完一個月之後可以去健身了嗎？”
“可以做有氧，無氧少做，尤其少做用腰腹力量的。”晏淮思說，“剖宮產的傷口不是說外面長好了就可以，要裏面也一起長好。剖宮產實際上還是剖了七層，最好半年以後再做涉及腰腹的力量訓練，剛剖完的一個月到半年之間，多練腹式呼吸和凱格爾就行。”
“……哦。”
蘇塘聲音低了些。
晏淮思看到蘇塘情緒明顯低落，就問：“怎麽了？”
“就是你說的那個剖七層，有點可怕。”蘇塘一直不想去思考剖腹產這件事情，他怕想多了會害怕，但現在猝不及防之下還是聽到了。
剖七層，他的肚子裏其實有很多層，剖宮產一直要剖到最裏面的子宮。
“會不會……很痛？”
“剖的時候不疼。”晏淮思告訴他，“剖宮產會打麻藥，但是剖完了二十四小時會很疼，再之後疼痛就變得慢慢可以忍受，基本過上五天，只要不動刀口就不疼。”
蘇塘想到那個場景就覺得特別可怕，忍不住又問一句：“那我到時候……會不會像是高位截癱了一樣？”
晏淮思不想打擊蘇塘，但更不想騙人，只好實話實說：“會有幾天行動不便，出院的時候應該還要坐輪椅。”
……這真是讓人絕望。
“那我需要住院幾天？”
“剖宮產的話需要住院四天。”
蘇塘：“……哦。”
“別擔心。”晏淮思安慰他，“會沒事的，不用害怕，我陪你進去做手術。”
“陪我進去做手術？”蘇塘瞪大眼睛，之後堅決地反對：“不要，不要了，你不用進去。”
晏淮思很疑惑：“為什麽？”
蘇塘先不說為什麽，只是問：“不都說不讓家屬陪同進去嗎，你怎麽能進去？”
“我可以申請做手術的助手。”晏淮思又說了一個只有內部人員才能實現的辦法，“這樣就不是家屬。”
蘇塘有點想問難道你們沒有回避原則嗎，不過還是沒問，他只是說：“你不要進去了。”
晏淮思依舊不理解，“為什麽？我陪你去不好麽，你不想我陪你？”
不是不好，是……
蘇塘覺得做剖腹產時候的自己一定非常狼狽，腹部裂開那麽大一個口子，鮮血淋漓，很難看，他不想晏淮思看到自己那個時候的模樣。
但他又覺得，如果自己孤零零一個人在手術室裏，周圍只有醫生護士和麻醉師，那感覺一定也很不好。
就這麽糾結著，過了幾分鐘他才說：“也不是，是覺得……我那個時候一定很難看吧。”
“怎麽會。”晏淮思不明白蘇塘為什麽會想到這些，很驚訝地看著他：“你那個時候在為我們生孩子，我怎麽會覺得你難看。”
“就是那個時候，我一定是下腹剖開鮮血淋漓的模樣，肚子上好長一道口子。”
晏淮思終於知道蘇塘在想什麽，安慰他說：“不會有很長的傷口，你放心。現在的剖宮產技術很成熟，都是在靠近比-基-尼的位置橫切一刀，通過判斷子宮跟胎兒的位置來切，創面通常不到十五厘米，之後再用擠壓的方式將胎兒分娩而出，並不會很血腥。”
蘇塘聽後大松一口氣。
在靠近比基尼的位置不足十五厘米？
這比他想的肚子上開一個大口子鮮血淋漓好多了。
不足十五厘米……
他的拇指跟中指伸到最長，之間的距離可能都有十五厘米了，真的是很短的刀口。
“這麽短的刀口，豆芽菜能出來嗎？”
晏淮思覺得好笑，“你都叫她豆芽菜了，還擔心能不能出來？”
蘇塘：“……我叫是這麽叫，但她現在並不是真的豆芽菜。”
“放心。”晏淮思又安慰他：“剛出生的嬰兒通常都很小，以豆芽菜目前的體重來看，只要你依舊控制得好，生產的時候應該只有六斤左右，很小，十五厘米的刀口足夠她出來。很多時候剛出生的嬰兒比成年男子的手掌大不了多少。”
蘇塘松一口氣，原來控制孕期體重控制胎兒體重還有這個好處，不僅順產容易生，剖宮產的時候創面傷口也會變小。
想想也是這樣的，一個六斤重跟一個八斤重的嬰兒肯定不可能同樣大小，八斤重必定更大些，需要劃開的創面就更大。
雖然說都是剖宮產，但肯定是創面越小越好。
蘇塘覺得一直堅持到現在的孕期健康飲食，控體重，堅持運動這些舉動非常有用，最起碼讓他的刀口小了很多。
“而且你放心。”晏淮思又說，“我到時候不會看你的傷口，只會跟你聊天，看著你。”
蘇塘眨了眨眼睛，好奇問：“你不看我的傷口？”
“非必要不看。”
其實晏淮思自己也不怎麽敢看，怕接受不了。
“好。”蘇塘笑著說：“那就這樣吧，按你說的辦，你陪我去手術。”
他身體一向很好，剖宮產是他人生中第一個要做的手術，想到獨自一個人躺在冷冰冰的手術室確實會很緊張，有人陪著他就再好不過了。
兩個人就坐在商場裏聊完了剖宮產這件事，聊完後時間已經是晚上六點，蘇塘摸了摸肚子說：“我們去吃晚飯吧。”
晏淮思：“好，你想吃什麽？”
“你女兒想吃烤魚。”
晏淮思帶著蘇塘去吃烤魚，在排隊等位的時候好笑地說：“你可以自己想吃，不用拉上女兒，我不反對你吃。”
“沒有，真的是你女兒想吃。”蘇塘振振有詞，“每次我們吃魚，尤其是吃烤魚，她都在肚子裏動得很歡快。相反的如果是吃那些糙米飯雞胸肉一類的食物就面無表情，一動不動，仿佛在用行為抗議。”
蘇塘說完，自己都笑得差點繃不住肚皮，真的是人不大主意不小，還學會挑食了。
晏淮思好笑地摸了摸蘇塘的肚子，低聲說：“古靈精怪。”
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