第375章 訓練
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第375章 訓練
陸常傑三人下課的時候,老師特意提醒,讓他們去找安光宇上課。
晚飯等課程結束後再吃。
三人到了行動組,看到行動組的組員剛結束訓練。
那天被陸常傑弄暈的同事湯兵問道:“安組長,你還真要訓練他們?”
安光宇說:“他們將來都是有本事的人,要有能力保護自己,藝多不壓身,他們三個這樣聰明,腦子靈活,學東西肯定很快。”
“咱們可是實打實的訓練,把他們累癱,他們還有精力去學習其他課程嗎?”
安光宇小聲說:“所以,我讓他們一天課程結束後來,這樣就不影響上課。”
要知道,安光宇訓練起人來,非常嚴格。
每一個被他訓練過的人,都叫苦連天。
但從他手底下出來的組員,個個身手非凡。
湯兵在心裏為三個孩子默哀。
……
安光宇帶著三人熟悉各個訓練場地,就讓他們開始跑步。
第一天來,安光宇也沒打算把三個孩子嚇跑,就讓他們跑3公裏,結束後就可以去吃飯。
3公裏對於兩個男孩子來說不算問題,付星辰有些吃力。
陸常傑和霍高飛已經跑完。
因為沒有吃飯的緣故,付星辰有些堅持不住。
陸常傑給了她一片牛肉幹,讓她吃了再跑。
吃完牛肉幹,付星辰覺得身上有了力氣,繼續跑起來。
霍高飛看著陸常傑咽了一下口水。
陸常傑又拿出一片牛肉幹給他:“先吃點墊墊,等星辰跑完,我們就去吃飯。”
總算是跑完3公裏,付星辰累得飯都不想吃。
回去後,剛一沾床就睡著了。
……
第二天,以為還是3公裏,安光宇卻讓他們加跑1公裏。
三人早有準備,先把帶在身上的食物吃了,補充體力,才開始跑。
跑完4公裏,霍高飛問安光宇:“咱們的訓練每天就是跑步嗎?”
安光宇說:“訓練還沒有開始,現在只是讓你們先熱身。”
付星辰跑完,躺在地上說:“你讓我們跑步,是不是讓我們以後遇到危險的時候,能夠跑得快一些?”
安光宇哈哈大笑:“這是其中之一。”
多1公裏,對於一個女孩子來說,非常累,付星辰讓安光宇把自己與陸常傑霍高飛分開對待。
“男女生體力相差很大,你不能用同一個標準來要求我。你今天給我們加1公裏,明天是不是還要加1公裏?”
安光宇點頭:“是的,考慮到你們是小孩子,沒有像我的組員一樣每天15公裏。”
聽到15公裏,三個人都怔住了。
付星辰這時候也顧不上同學情誼了:“安組長,我要求退出!我是女孩子,我吃不了這個苦,你訓練他們吧,他們跑起來一點都不累!”
霍高飛急了:“咱們三個可是一起的,你那麽喜歡跟我們在一起,這個時候可不能撇下我們。”
“我實在跑不了15公裏。”說著付星辰都快要哭了,對安光宇說:“你要是有女兒,你舍得讓她受這麽多苦嗎?”
安光宇說:“我女兒比你小一歲,如果讓她過來,跟你們一起跑步訓練,你是不是就願意?”
付星辰心想,安組長的女兒跟自己一起,到時候他女兒吃不了苦,自己就可以順水推舟,同時退出訓練,便點頭答應下來。
……
次日,安光宇把自己的女兒安嬌嬌帶到了訓練場。
安嬌嬌人如其名,長得軟糯可愛,嬌俏可人。
有了她的加入,作為男孩子的陸常傑和霍高飛,可不能在這麽漂亮的小女生面前示弱。
跑步的時候,安嬌嬌一直跟在付星辰的後面。
付星辰為了不讓比自己年紀還小的孩子追上,也是盡量不落後於她。
就這樣,四個人今天跑步5公裏,用時與3公裏同樣多。
安光宇對這個結果很滿意。
……
五天下來,大家的跑步路程已經到了10公裏。
雖然很累,不過也習慣了。
甚至,安光宇說他的組員跑15公裏,也嚇不到三人。
四人跑完全程回來,安光宇宣布:“明天10公裏跑完全程,回來後,正式進入訓練狀態。”
男孩子天生好武,聽到這個消息滿心期待。
付星辰滿心想的是,安嬌嬌咋還不哭?
你倒是跟你爸爸哭啊!
哭著說,不想跑步,不想訓練,那她就有理由不參加訓練。
可比自己小一歲的安嬌嬌,每天跟在她身後跑步,從不喊累,還在她堅持不住的時候,給她遞水遞毛巾。
付星辰是一個要強的女生,絕對不會承認自己比不過一個8歲的小女孩。
就這樣,四個人在之後的日常訓練裏,沒有任何人掉過隊。
……
時間飛快,一個月過去。
安光宇要檢驗一下四人的訓練成果。
與平時組員們考核的不一樣,安光宇給他們放了兩天假。
這可把四個人高興壞了。
霍高飛說自己要好好大吃一頓。
付星辰說自己要睡上一整天。
陸常傑有家裏給他寄來的食物與活泉水,訓練消耗的體能回來後就會立刻補上,不會影響第二天的學習與訓練。
付星辰問安嬌嬌有什麽打算,安嬌嬌說她想打羽毛球。
相處這麽長時間,四個人有了深厚的友誼,相約明天一起去打羽毛球。
……
安嬌嬌帶來了兩副羽毛球拍,她跟付星辰一組,陸常傑跟霍高飛一組。
四人來到操場上,打了一會兒,坐下來休息。
研究所燒鍋爐的老宋,抱著一包烤好的紅薯,走過來對四人說:“我烤了不少紅薯,一個人吃不完,你們想吃嗎?”
霍高飛對食物向來來者不拒,第一個過去拿紅薯吃。
其他三人也陸續過去拿了紅薯,並對老宋說謝謝。
吃完了紅薯之後,老宋說朋友送了很多紅薯,他一次性拿不了那麽多,其餘的還放在大門口。想讓孩子們幫他拿一趟,他就不用來回跑了。
四個人吃了老宋的紅薯,這點小要求,當場就答應下來。
老宋帶著四個孩子,浩浩蕩蕩地向研究所大門走去。
研究所不可以隨意出入,不過今天值班室裏的門衛可能是昨晚沒睡好,正坐在椅子上打盹。
付星辰要跟門衛說一聲,老宋說:“就在門口,看他也挺累的,就別打擾他了,咱們把紅薯拿進來就行。”
四人到門口看了看,沒有看到老送說的紅薯袋子。
老宋說:“紅薯也不值錢,朋友估計隨意丟哪了,你們找找看。”
四人分頭去找,陸常傑已經走了100米,也沒有找到紅薯袋子,正要問老宋。
回頭看見老宋正惡狠狠地盯著他。
三個小夥伴也不見了身影。
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陸常傑三人下課的時候,老師特意提醒,讓他們去找安光宇上課。
晚飯等課程結束後再吃。
三人到了行動組,看到行動組的組員剛結束訓練。
那天被陸常傑弄暈的同事湯兵問道:“安組長,你還真要訓練他們?”
安光宇說:“他們將來都是有本事的人,要有能力保護自己,藝多不壓身,他們三個這樣聰明,腦子靈活,學東西肯定很快。”
“咱們可是實打實的訓練,把他們累癱,他們還有精力去學習其他課程嗎?”
安光宇小聲說:“所以,我讓他們一天課程結束後來,這樣就不影響上課。”
要知道,安光宇訓練起人來,非常嚴格。
每一個被他訓練過的人,都叫苦連天。
但從他手底下出來的組員,個個身手非凡。
湯兵在心裏為三個孩子默哀。
……
安光宇帶著三人熟悉各個訓練場地,就讓他們開始跑步。
第一天來,安光宇也沒打算把三個孩子嚇跑,就讓他們跑3公裏,結束後就可以去吃飯。
3公裏對於兩個男孩子來說不算問題,付星辰有些吃力。
陸常傑和霍高飛已經跑完。
因為沒有吃飯的緣故,付星辰有些堅持不住。
陸常傑給了她一片牛肉幹,讓她吃了再跑。
吃完牛肉幹,付星辰覺得身上有了力氣,繼續跑起來。
霍高飛看著陸常傑咽了一下口水。
陸常傑又拿出一片牛肉幹給他:“先吃點墊墊,等星辰跑完,我們就去吃飯。”
總算是跑完3公裏,付星辰累得飯都不想吃。
回去後,剛一沾床就睡著了。
……
第二天,以為還是3公裏,安光宇卻讓他們加跑1公裏。
三人早有準備,先把帶在身上的食物吃了,補充體力,才開始跑。
跑完4公裏,霍高飛問安光宇:“咱們的訓練每天就是跑步嗎?”
安光宇說:“訓練還沒有開始,現在只是讓你們先熱身。”
付星辰跑完,躺在地上說:“你讓我們跑步,是不是讓我們以後遇到危險的時候,能夠跑得快一些?”
安光宇哈哈大笑:“這是其中之一。”
多1公裏,對於一個女孩子來說,非常累,付星辰讓安光宇把自己與陸常傑霍高飛分開對待。
“男女生體力相差很大,你不能用同一個標準來要求我。你今天給我們加1公裏,明天是不是還要加1公裏?”
安光宇點頭:“是的,考慮到你們是小孩子,沒有像我的組員一樣每天15公裏。”
聽到15公裏,三個人都怔住了。
付星辰這時候也顧不上同學情誼了:“安組長,我要求退出!我是女孩子,我吃不了這個苦,你訓練他們吧,他們跑起來一點都不累!”
霍高飛急了:“咱們三個可是一起的,你那麽喜歡跟我們在一起,這個時候可不能撇下我們。”
“我實在跑不了15公裏。”說著付星辰都快要哭了,對安光宇說:“你要是有女兒,你舍得讓她受這麽多苦嗎?”
安光宇說:“我女兒比你小一歲,如果讓她過來,跟你們一起跑步訓練,你是不是就願意?”
付星辰心想,安組長的女兒跟自己一起,到時候他女兒吃不了苦,自己就可以順水推舟,同時退出訓練,便點頭答應下來。
……
次日,安光宇把自己的女兒安嬌嬌帶到了訓練場。
安嬌嬌人如其名,長得軟糯可愛,嬌俏可人。
有了她的加入,作為男孩子的陸常傑和霍高飛,可不能在這麽漂亮的小女生面前示弱。
跑步的時候,安嬌嬌一直跟在付星辰的後面。
付星辰為了不讓比自己年紀還小的孩子追上,也是盡量不落後於她。
就這樣,四個人今天跑步5公裏,用時與3公裏同樣多。
安光宇對這個結果很滿意。
……
五天下來,大家的跑步路程已經到了10公裏。
雖然很累,不過也習慣了。
甚至,安光宇說他的組員跑15公裏,也嚇不到三人。
四人跑完全程回來,安光宇宣布:“明天10公裏跑完全程,回來後,正式進入訓練狀態。”
男孩子天生好武,聽到這個消息滿心期待。
付星辰滿心想的是,安嬌嬌咋還不哭?
你倒是跟你爸爸哭啊!
哭著說,不想跑步,不想訓練,那她就有理由不參加訓練。
可比自己小一歲的安嬌嬌,每天跟在她身後跑步,從不喊累,還在她堅持不住的時候,給她遞水遞毛巾。
付星辰是一個要強的女生,絕對不會承認自己比不過一個8歲的小女孩。
就這樣,四個人在之後的日常訓練裏,沒有任何人掉過隊。
……
時間飛快,一個月過去。
安光宇要檢驗一下四人的訓練成果。
與平時組員們考核的不一樣,安光宇給他們放了兩天假。
這可把四個人高興壞了。
霍高飛說自己要好好大吃一頓。
付星辰說自己要睡上一整天。
陸常傑有家裏給他寄來的食物與活泉水,訓練消耗的體能回來後就會立刻補上,不會影響第二天的學習與訓練。
付星辰問安嬌嬌有什麽打算,安嬌嬌說她想打羽毛球。
相處這麽長時間,四個人有了深厚的友誼,相約明天一起去打羽毛球。
……
安嬌嬌帶來了兩副羽毛球拍,她跟付星辰一組,陸常傑跟霍高飛一組。
四人來到操場上,打了一會兒,坐下來休息。
研究所燒鍋爐的老宋,抱著一包烤好的紅薯,走過來對四人說:“我烤了不少紅薯,一個人吃不完,你們想吃嗎?”
霍高飛對食物向來來者不拒,第一個過去拿紅薯吃。
其他三人也陸續過去拿了紅薯,並對老宋說謝謝。
吃完了紅薯之後,老宋說朋友送了很多紅薯,他一次性拿不了那麽多,其餘的還放在大門口。想讓孩子們幫他拿一趟,他就不用來回跑了。
四個人吃了老宋的紅薯,這點小要求,當場就答應下來。
老宋帶著四個孩子,浩浩蕩蕩地向研究所大門走去。
研究所不可以隨意出入,不過今天值班室裏的門衛可能是昨晚沒睡好,正坐在椅子上打盹。
付星辰要跟門衛說一聲,老宋說:“就在門口,看他也挺累的,就別打擾他了,咱們把紅薯拿進來就行。”
四人到門口看了看,沒有看到老送說的紅薯袋子。
老宋說:“紅薯也不值錢,朋友估計隨意丟哪了,你們找找看。”
四人分頭去找,陸常傑已經走了100米,也沒有找到紅薯袋子,正要問老宋。
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