第73章 再續·賽季初
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第73章 再續·賽季初
這賽季的郁辰根本沒有時間去關註社交媒體上面的動態, 甚至連大獎賽最終安排的確定，都是助理教練耶塔告訴他的。
因為新編排的節目《破陣樂》和《末代皇帝》出得比較晚，銜接難度又比較大, 再加上他這賽季有在自己的儲備跳躍裏面練習新的難度動作，所以整體下來，他被訓練安排得滿滿當當。
等後外點冰四周跳的連跳能夠上三周，阿克塞為第一跳的3-1-3夾心跳全部成型, 時間就已經快要進到八月末。
而這個時候，他才開始新節目的合樂。
郁辰是有發覺進度有些緩慢的, 他自己心裏也有一些著急, 但是莫洛佐夫教練卻在每一次訓練的時候安慰他，“時間肯定來得及, 著急讓你囫圇吞棗一樣演出來，我的要求是要你記下每一個動作, 感受每一個動作, 這是你自己跟編舞老師確定的編排。”
而也是教練這樣的安排，讓郁辰熟悉節目的進度也比往常的賽季要慢。
再一個讓郁辰感到壓力有點大的是，他的體力進度比他想象當中的要慢一點——他的自由滑到目前為止, 還沒有辦法上最高難度的編排。
他嘗試過了, 在自由滑的練習上面，他做不到上四個四周跳的編排。
幾乎每一次到最後一跳，想要上4T的時候，他都會摔。
唯一不摔的那一次，他在最後的換足旋轉跨了。
“賽季初降低難度, 調整體力訓練菜單, 爭取在冬奧會前把這最後的四周跳改回去。”莫洛佐夫教練一錘定音，阻止郁辰死磕下去的打算。
“……好。”
郁辰沈默了一會, 小聲的答應了，滑回去冰場的擋板邊上。
剛剛再次嘗試在自由滑編排上跳最後那個4T失敗，他摔得稍微有點狠，教練允許他回來擋板長凳這邊修整一下。
將右腳的鞋帶解下，冰鞋脫下來後，郁辰一邊揉按著腳一邊聽著耶塔在他耳邊說的下個月安排。
“我們俱樂部今年總共參賽四站啊，除了北美那倆站其他都參加。”大白鵝師兄在手機上刷了刷，將郁辰的安排說了出來，“十月28號開始的第三場，在日本的大阪，你有沒有日本的簽證來著？算了明天把護照拿過來，我給你先把簽證申請了。然後就是十一月23號開始的第五場，在聖彼得堡。”
“有簽證，但那是三年前青年組時期比賽辦的，不知道過期沒有。”郁辰手裏按著腳板的前掌部分按摩，擡頭回答耶塔，“我明天拿過來給你，到時候是你跟我去日本站嗎？”
聽耶塔這說話的態度和語氣，郁辰總感覺陪他去日本站的不是莫洛佐夫教練。
“咳哼——”三十歲的金發青年清了清嗓子，擺出一副神氣的表情，“沒錯！你的日本站是我帶！”
“其實原本給他安排讓他帶成年組經驗更多的約克或者諾曼，結果約克說見到耶塔就像打人，另一個直接在我面前哭了出來說想要我帶。”老教練毫不猶豫的拆了耶塔的擡，聳了聳肩。
之後，他將目光放到郁辰捏著腳的手上面，皺起眉，“你動作這麽不熟練，平時下訓之後放松動作是怎麽做的？”
因為冰上運動的環境特性，以及花樣滑冰動作的特點，專業的選手在下訓之後都需要好好的放松肌肉。
腿部，腳步的肌肉更是需要額外關照的。
然而，莫洛佐夫教練看著郁辰剛才的動作，覺得他生疏得有些過分，過分得不像是一個每周上冰20周以上的高強度訓練運動員應有的樣子。
想到這小孩會不會是之前有偷懶跡象，老教練的表情嚴肅了起來，“你之前有好好做放松按摩嗎？別仗著現在還年輕就不當回事，疲勞堆積下的雙腿，可能會讓你做不好之前練好的動作，久而久之變成陳舊傷……”
這可以說是莫洛佐夫教練第一次對著郁辰兇起來的樣子。
十八歲的亞裔青年縮了縮脖子，小聲為自己辯解了一句，“一直有做放松按摩的，只是之前有別人幫我做，現在才會有點忘了，不熟練而已。”
莫洛佐夫教練的表情放松了一點，但語氣還是冷的，“是誰在幫你按？”
要是他發現這小弟子撒謊的話，他絕對不輕饒！
郁辰支吾了半天，吐出了一個人，“……舞蹈老師。”
是的，自從上賽季結束進入休賽季，郁辰回了一趟國再回來，定下了現在住的公寓之後，佐切卡就包下了郁辰訓練後腿腳肌肉放松按摩的工作。
時間發生還是在五月份，某次訓練過後急著太餓急著回家吃飯的郁辰，從公車下來後一路跑回家，被佐切卡叫住去他家蹭飯。
而在等飯的時候，他才發覺腳底板因為訓練後脫下冰鞋沒來得及放松，麻痛麻痛的都快要抽筋了，就轉而到茶幾前的地毯那坐下，隔著襪子就開始揉按。
這行為被佐切卡看到，然後銀發青年放下飯勺，一邊講解，一邊用更專業的手法給郁辰按了腳。
回到現在，莫洛佐夫垂眸看著小弟子真的完全不熟練的動作，嘆了口氣坐到了長凳另一邊，伸手指導具體應該按哪裏。
“舞蹈老師？”他回想了一下，“是之前見到的那個，銀色頭發的那個大高個？”
“……嗯。”想起來佐切卡那一米八七的身高，郁辰點了點頭，“從今年年初開始，他和我就住在同一個小區了，他說因為他是芭蕾舞演員，放松按摩的手法比我的熟練得多。”
現在他們劇團不是開始亞洲區域巡演了，所以郁辰也只能盡量把之前忘了的撿回來。
“那也不能夠一直那樣麻煩人家，”莫洛佐夫沒好氣的說道，“我今天這次也只是給你做示範啊，給我記下來，明天就自己上手。”
“嗯。”
郁辰連忙乖巧點頭。但是下一秒，他的腦袋就不停的往後縮，躲開教練要伸過來的手。
“教、教練，請不要用捏完腳的手，去捏我的臉……”
以及小聲的掙紮。
-
國內，因為是冬奧賽季，所以預示賽季開始的大獎賽賽程公布之後，論壇裏面的討論比往年的都要激烈。
————————————————————————————————————————————
【討論】GP大獎賽分站賽名單公布——男單討論！
1L 這裏是繪咪
中國參全兩場的有兩位，參加一場的也有兩位！
首先是郁辰，兩場，分別是10月28-31的日本大阪分站賽，以及11月23-26的俄羅斯聖彼得堡分站賽。
然後卓幻，兩場，分別是10月14-17的法國巴黎站，以及11月11-14的中國北京站。
單場一場的分別有孫暢，朱永，兩個都是參加中國站。
好了官方消息說完，接下來個人抱怨。
為什麽！！！！郁辰今年的分站賽不在國內！！！！啊啊啊啊啊啊好想看他現場！！！！
2L 焚海劍姬
建議多附加一個人的比賽場次——
風張浩，10月28-31日本大阪分站賽，11月11-14中國北京分站賽。
這個男人，分別占郁辰和卓幻的一場分站賽呢。
北京站那場的門票好像已經被搶瘋了。
3L STOP
沒辦法，有世界第一選手參賽嘛，其實挺遺憾郁辰和風張浩同臺那場在大阪，好像說那邊的票也快被搶瘋，不知道我們國內有沒有粉絲過去看。
櫻花妹可喜歡郁辰那種成年前後纖細風格的男選手了，前陣子有個櫻花妹去到棕熊俱樂部的推特底下告白，結果被風張浩看到並且轉發驚嘆。
4L 焚海劍姬
啊，說起這個，在那之後櫻花妹那邊還出了個邪.教（扶額）
說回來，我看了看今年這兩場，感覺郁辰和卓幻上臺子的可能性挺大的。
5L 溪花與禪意
郁辰成年之後各種CP就撲面而來了呢，樓上我懷疑你吃中國隊雙草CP。
卓幻……他這賽季的4Lo能夠再穩一點，P分往上一點點，我就足夠了（安詳）。
郁辰，好像確實唉，他兩場比賽裏，上賽季世錦賽比他前的就風張浩（日本站）和約克（俄羅斯站），去GPF有戲！（大拇指）
6L 這裏是繪咪
卓幻在前陣子國家隊內紀錄片式采訪公布了，他這賽季的主題，是冰上上演中國武術！！
有點期待。
郁辰的到現在還沒有公布，而且從六月份開始，棕熊俱樂部也沒有在推特上更新他的訓練狀況了……
都快開始賽季了，一點消息都沒有。
7L STOP
樓主別嚇我，郁辰還沒有消息應該在努力訓練，之前不是有人五月底和六月初在首都機場拍到他的身影嗎？
那時候狀態看著挺好的。
8L 謝已安
也許是棕熊俱樂部想要保持郁辰節目的神秘性？反正我有聽說莫斯科國立大學的中國留學生有說到他，有按時上課之類的，看著狀態也還行。
就是來去匆匆，估計訓練非常忙。
畢竟冬奧賽季了。
話說到底有沒有人專門去大阪看大獎賽分站賽啊？
9L 嘰裏咕嚕咕嚕嘰哩
現在不是有沒有人想去的關系，而是國內這邊有沒有花滑迷能夠買到那場比賽的票。
PS，現在是放出了一部分票，然後日本那邊官方數據，3分鐘搶沒。
我們買不到票的話，過去也看不了。
現在日本滑協說是會在下周一的早上八點（東京時間）放一部分票。
如果我搶到了一張，我請假就買機票去看！
10L 這裏是繪咪
？！！
震驚，為了門票去買機票的嗎？
那我也調一個定時試試看買不買得了票好了。因為上學關系去不了，但是我能夠幫樓上你搶~
搶到就告訴你，搶不到當無事發生。
11L 嘰裏咕嚕咕嚕嘰哩
！！
樓主好人！
私聊！我告訴你購票方式！
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因為新編排的節目《破陣樂》和《末代皇帝》出得比較晚，銜接難度又比較大, 再加上他這賽季有在自己的儲備跳躍裏面練習新的難度動作，所以整體下來，他被訓練安排得滿滿當當。
等後外點冰四周跳的連跳能夠上三周，阿克塞為第一跳的3-1-3夾心跳全部成型, 時間就已經快要進到八月末。
而這個時候，他才開始新節目的合樂。
郁辰是有發覺進度有些緩慢的, 他自己心裏也有一些著急, 但是莫洛佐夫教練卻在每一次訓練的時候安慰他，“時間肯定來得及, 著急讓你囫圇吞棗一樣演出來，我的要求是要你記下每一個動作, 感受每一個動作, 這是你自己跟編舞老師確定的編排。”
而也是教練這樣的安排，讓郁辰熟悉節目的進度也比往常的賽季要慢。
再一個讓郁辰感到壓力有點大的是，他的體力進度比他想象當中的要慢一點——他的自由滑到目前為止, 還沒有辦法上最高難度的編排。
他嘗試過了, 在自由滑的練習上面，他做不到上四個四周跳的編排。
幾乎每一次到最後一跳，想要上4T的時候，他都會摔。
唯一不摔的那一次，他在最後的換足旋轉跨了。
“賽季初降低難度, 調整體力訓練菜單, 爭取在冬奧會前把這最後的四周跳改回去。”莫洛佐夫教練一錘定音，阻止郁辰死磕下去的打算。
“……好。”
郁辰沈默了一會, 小聲的答應了，滑回去冰場的擋板邊上。
剛剛再次嘗試在自由滑編排上跳最後那個4T失敗，他摔得稍微有點狠，教練允許他回來擋板長凳這邊修整一下。
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“我們俱樂部今年總共參賽四站啊，除了北美那倆站其他都參加。”大白鵝師兄在手機上刷了刷，將郁辰的安排說了出來，“十月28號開始的第三場，在日本的大阪，你有沒有日本的簽證來著？算了明天把護照拿過來，我給你先把簽證申請了。然後就是十一月23號開始的第五場，在聖彼得堡。”
“有簽證，但那是三年前青年組時期比賽辦的，不知道過期沒有。”郁辰手裏按著腳板的前掌部分按摩，擡頭回答耶塔，“我明天拿過來給你，到時候是你跟我去日本站嗎？”
聽耶塔這說話的態度和語氣，郁辰總感覺陪他去日本站的不是莫洛佐夫教練。
“咳哼——”三十歲的金發青年清了清嗓子，擺出一副神氣的表情，“沒錯！你的日本站是我帶！”
“其實原本給他安排讓他帶成年組經驗更多的約克或者諾曼，結果約克說見到耶塔就像打人，另一個直接在我面前哭了出來說想要我帶。”老教練毫不猶豫的拆了耶塔的擡，聳了聳肩。
之後，他將目光放到郁辰捏著腳的手上面，皺起眉，“你動作這麽不熟練，平時下訓之後放松動作是怎麽做的？”
因為冰上運動的環境特性，以及花樣滑冰動作的特點，專業的選手在下訓之後都需要好好的放松肌肉。
腿部，腳步的肌肉更是需要額外關照的。
然而，莫洛佐夫教練看著郁辰剛才的動作，覺得他生疏得有些過分，過分得不像是一個每周上冰20周以上的高強度訓練運動員應有的樣子。
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這可以說是莫洛佐夫教練第一次對著郁辰兇起來的樣子。
十八歲的亞裔青年縮了縮脖子，小聲為自己辯解了一句，“一直有做放松按摩的，只是之前有別人幫我做，現在才會有點忘了，不熟練而已。”
莫洛佐夫教練的表情放松了一點，但語氣還是冷的，“是誰在幫你按？”
要是他發現這小弟子撒謊的話，他絕對不輕饒！
郁辰支吾了半天，吐出了一個人，“……舞蹈老師。”
是的，自從上賽季結束進入休賽季，郁辰回了一趟國再回來，定下了現在住的公寓之後，佐切卡就包下了郁辰訓練後腿腳肌肉放松按摩的工作。
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回到現在，莫洛佐夫垂眸看著小弟子真的完全不熟練的動作，嘆了口氣坐到了長凳另一邊，伸手指導具體應該按哪裏。
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-
國內，因為是冬奧賽季，所以預示賽季開始的大獎賽賽程公布之後，論壇裏面的討論比往年的都要激烈。
————————————————————————————————————————————
【討論】GP大獎賽分站賽名單公布——男單討論！
1L 這裏是繪咪
中國參全兩場的有兩位，參加一場的也有兩位！
首先是郁辰，兩場，分別是10月28-31的日本大阪分站賽，以及11月23-26的俄羅斯聖彼得堡分站賽。
然後卓幻，兩場，分別是10月14-17的法國巴黎站，以及11月11-14的中國北京站。
單場一場的分別有孫暢，朱永，兩個都是參加中國站。
好了官方消息說完，接下來個人抱怨。
為什麽！！！！郁辰今年的分站賽不在國內！！！！啊啊啊啊啊啊好想看他現場！！！！
2L 焚海劍姬
建議多附加一個人的比賽場次——
風張浩，10月28-31日本大阪分站賽，11月11-14中國北京分站賽。
這個男人，分別占郁辰和卓幻的一場分站賽呢。
北京站那場的門票好像已經被搶瘋了。
3L STOP
沒辦法，有世界第一選手參賽嘛，其實挺遺憾郁辰和風張浩同臺那場在大阪，好像說那邊的票也快被搶瘋，不知道我們國內有沒有粉絲過去看。
櫻花妹可喜歡郁辰那種成年前後纖細風格的男選手了，前陣子有個櫻花妹去到棕熊俱樂部的推特底下告白，結果被風張浩看到並且轉發驚嘆。
4L 焚海劍姬
啊，說起這個，在那之後櫻花妹那邊還出了個邪.教（扶額）
說回來，我看了看今年這兩場，感覺郁辰和卓幻上臺子的可能性挺大的。
5L 溪花與禪意
郁辰成年之後各種CP就撲面而來了呢，樓上我懷疑你吃中國隊雙草CP。
卓幻……他這賽季的4Lo能夠再穩一點，P分往上一點點，我就足夠了（安詳）。
郁辰，好像確實唉，他兩場比賽裏，上賽季世錦賽比他前的就風張浩（日本站）和約克（俄羅斯站），去GPF有戲！（大拇指）
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卓幻在前陣子國家隊內紀錄片式采訪公布了，他這賽季的主題，是冰上上演中國武術！！
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郁辰的到現在還沒有公布，而且從六月份開始，棕熊俱樂部也沒有在推特上更新他的訓練狀況了……
都快開始賽季了，一點消息都沒有。
7L STOP
樓主別嚇我，郁辰還沒有消息應該在努力訓練，之前不是有人五月底和六月初在首都機場拍到他的身影嗎？
那時候狀態看著挺好的。
8L 謝已安
也許是棕熊俱樂部想要保持郁辰節目的神秘性？反正我有聽說莫斯科國立大學的中國留學生有說到他，有按時上課之類的，看著狀態也還行。
就是來去匆匆，估計訓練非常忙。
畢竟冬奧賽季了。
話說到底有沒有人專門去大阪看大獎賽分站賽啊？
9L 嘰裏咕嚕咕嚕嘰哩
現在不是有沒有人想去的關系，而是國內這邊有沒有花滑迷能夠買到那場比賽的票。
PS，現在是放出了一部分票，然後日本那邊官方數據，3分鐘搶沒。
我們買不到票的話，過去也看不了。
現在日本滑協說是會在下周一的早上八點（東京時間）放一部分票。
如果我搶到了一張，我請假就買機票去看！
10L 這裏是繪咪
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震驚，為了門票去買機票的嗎？
那我也調一個定時試試看買不買得了票好了。因為上學關系去不了，但是我能夠幫樓上你搶~
搶到就告訴你，搶不到當無事發生。
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