第094章 第九十四章 跟家主晨練
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第094章 第九十四章 跟家主晨練
夏末秋初, 氣候宜人，既不酷熱又不寒冷，恰到好處, 令人心曠神怡。
來到這裏, 安羽行最喜歡的竟是這裏適宜的氣候和清新無比的空氣, 讓她完全沒了鼻炎的困擾。
這些年，她始終保持著早起的習慣，這天, 天不見亮, 她便已醒來。
最近，或許是補藥吃得太多，她總是覺得自己精力旺盛得很, 從生理到心理, 總覺得晚上少了點運動，渾身不自在。
坐起身, 呆坐了半分鐘，醒了醒神，雙手扶著脖子反方向轉三圈，順方向再轉三圈，然後十指按壓頭皮十餘次。
呼~，怎麽才來村兩天，都好想秀蘭了呢, 想親親。
赤著腳下地，點亮油燈，從衣櫃裏找出一身秀蘭專門為她縫制的寬松運動服, 換上。
用發帶將頭發紮結牢固，然後簡單地擦了一把臉。
立在銅鏡前, 瞅著鏡中的自己，這氣色愈發的好了，皮膚光滑，白皙；神清氣爽，自若；唇如激丹，紅潤，微微笑，臉露桃花。
用專業相語來說：此乃走運之相也。
單手撐著下巴，臭美地看著銅鏡中的自己，拇指抹了抹那紅潤的薄唇，嗯，單從五官來說，原主長得比以前的自己還俊美半分，砸吧咂咂嘴，對，最多半分，不能再多，那左右都是自己，嘿。
時候還早，天不見亮，安羽行原本想去院裏活動，熱熱身，但一想昨日大家都累了，弄出動靜必定會影響到大家休息，自己的房間本就寬敞，於是徑直在室內做起了拉伸。
一套仰臥起坐與俯臥撐的組合，外加簡單的壓腿後，整個身體也算是打開了，在小腿和腰部分別綁好負重沙袋，準備出門跑步，目標村東頭。
原地踏步試跑了一下，沙袋挺穩固，人也活力滿滿，特有勁！
出發！
一把拉開房門，一腳剛要踏出，哎呀！什麽玩意？
心下一激靈，身子一晃，重心不穩，一個踉蹌就要栽倒，我去。
一晃眼，門檻上竟坐著一個黑影，正背對房門。
伸出去的腿已經來不及往回收，只得趕緊硬轉方向，一手在空中揮晃，試圖平衡身形，一手慌忙抓住門框邊緣。
片刻，以一個金雞獨立的奇怪姿勢穩住，好險，呼。
一看那轉頭擡眼之人，竟是秀禾。
“秀禾，你坐在這兒幹嘛？”不明白這丫頭一大早坐在自己門前幹嘛？若不是自己及時收住了腳，非踩上不可。
秀禾趕緊站起身，“家主早安。”並揚起一個大大的笑臉，露出一排牙那種。
“早，早～”，安羽行舌頭竟有些打結，低頭看了看門檻，這丫頭最近有些太反常，少有的如此親近。
看家主像是被自己嚇著了，伸手幫忙扶住，“家主，你沒事吧？”
“沒，沒事~”，放下半懸的腳，“但你一大早坐在我門前幹嘛？”事倒是沒有，但你這樣嚇人啊。
“我想和家主你一起去跑步”靦腆。
“啊？一起跑步？”小心地踏出門檻，簡直不相信自己的耳朵，特意拉開兩步距離，站定，以便看清對方面上的表情，真的假的
“是呀，家主昨天你不是說要帶秀禾一起練武鍛煉麽？還說就從跑步開始？”昨日聽家主如此說後，秀禾就在考慮準備了，從衣服到鞋子，再到如何裝扮等。
因怕錯過安羽行，她還特意起了個大早，先是在院子裏蹲守，後來見安羽行房間的燈亮了，有了些動靜，但遲遲不見人出來，於是就靠近坐在門檻上，不敢敲門，怕打擾家主，靜靜地等在門口。
安羽行拍拍額頭，看自己這記性，確有這麽回事，只是自己沒有在意。
再看秀禾的裝扮，一身翠綠勁裝，頭發簡單束了個發髻，顯然有特意打扮過，很有運動範兒。
從沒看過秀禾如此打扮，安羽行讚揚道：“你這一身裝扮不錯，英姿颯爽，朝氣蓬勃啊。”
被家主誇讚，秀禾當場羞紅了俏臉，自己是學著家主的樣裝扮的，好看嗎？呵呵，羞澀地將碎發理到耳後，開心。
“那我們這就開跑，但是在跑步之前我們要做簡單的拉伸，這樣才能確保我們在後面的運動中不會傷到筋骨，我自己剛才已經做了，來，我教你怎麽做。”
秀禾乖巧地點頭，一雙水汪汪的大眼睛，閃爍著聰穎的光芒。
安羽行也是笑容和煦，這丫頭還挺俊俏的嘛，人呀，就該多笑一笑，一下就變得更漂亮了。
見家主答應，秀禾內心歡悅，“嗯嗯，好，謝謝家主。”
因院裏還住著寧婳寧箏姐妹，淩雲熙悅姐妹，怕打擾她們休息，兩人便出了院門，在院前的空地上開始拉伸鍛煉。
安羽行動作熟練，示範著每一個拉伸動作，秀禾則模仿得有模有樣，將腿放在一棵柏樹的矮杈上，輕壓著腿。
安羽行則是站在一旁指導著拉伸力度，怕秀禾用力過猛，也擔心她單腿不穩，摔著，一直保持著護著的姿勢。
第一次壓腿，很生疏，但態度認真，不時地詢問動作要領。
“對，第一次壓腿，我們不要壓得太狠，一點一點地來，鍛煉是一件需要持之以恒的事，我可堅持了七年了。”
堅持七年了？不可置信地看著眼前這個一臉認真的乾元，那為何我們剛來那會兒，感覺這人真的很弱，風都可以吹倒那種，自己打心眼裏是看不上這個家主的。不過這一年真是變化巨大，不但氣色變好了，整個氣質也變了，高貴了，人也更加好看了，性格一直都那麽好，那麽的特別。
安羽行自是不知道秀禾的這些心理活動，手輕輕扶著她的手臂，“好，慢一點，註意安全，我們再換那條腿，這樣來回五組就可以了，不用太多。”很是體貼。
突然的身體接觸，讓秀禾微微一顫，咬了一下上唇，順著換了另一條腿。這人身上的味道可真好聞。
直到拉伸完腿，秀禾反而變得緊張了。
“嗯，好，既然大家有興趣，以後我就集中教大家做廣播體操，特別是小寧，那孩子也該鍛煉鍛煉了。”安羽行拍拍手，一臉輕松自得。
安羽行打著拍子，用廣播體操教著秀禾。
但剛到第二節擴胸運動，秀禾怎麽做怎麽都有些別扭，身體完全打不開。
安羽行示範了很多次。就是害羞，不好意思挺胸。
“不對，要像我這樣，擡頭挺胸，看到沒，胸口要挺起來。”安羽行又示範了一遍，背挺得直直的。
怎麽會有這麽奇怪的動作啊，秀禾怎麽都不好意思挺胸，自從滿14歲後，自己胸部發育得飛快，半年長大不少，有時候自己走路都會覺得不好意思。
安羽行一直以為是秀禾沒掌握動作要領，上前扶著秀禾的肩膀，輕輕用力往後拉，“背部打直，不要含胸。”
秀禾憋得滿臉通紅，斜著眼偷瞄家主是不是在看自己的那裏。
用手背拍拍秀禾的背，這丫頭怎麽回事，越讓她挺直，肩膀越是打不開。
“家主，要不我還是下來慢慢領悟”背直不直，不影響跑步吧？
“嗯，記住雙肩要平，你看那個沈小姐，她平時走路，雙肩都在一條線上，整個人看著就特別有氣質，古人雲要坐如鐘，站如松，腰身要挺拔，這樣給人就是一種自信。”
哦，難怪她一直都是挺直腰身的，但是秀禾胸口有些負擔，有些放不開。
隨後，兩人開始慢跑。
初秋的早晨，空氣清新，微風拂面，讓人心曠神怡，樹枝上的鳥兒開始嘰嘰喳喳歡快地跳來跳去，抓著蟲兒吃。
安羽行調整著呼吸，保持穩定的節奏在前面帶跑，秀禾則緊隨其後，雖然有些吃力，但咬牙堅持，不肯落後。
跑了一段距離後，安羽行放慢了速度，原地踏步，讓秀禾能夠跟上。
“秀禾，你感覺如何？”安羽行關心地問道。
“家主，我…我還可以。”秀禾喘著氣，額頭上已經滲出了汗珠，但她的臉上卻洋溢著笑容。
這會兒，好多村民也陸續下地了，遠遠看安羽行帶著秀禾跑步，都主動打著招呼。
“安姐兒，秀禾姑娘，早上好呀。”好久沒看安姐兒跑步了，劉嬸手裏拿著一顆青菜，抿笑著嘴，年輕人真好，不像她這把年紀，晚上折騰一下，床都下不來，哪還有力氣跑步，羨慕。
“劉嬸，早。”安羽行沒停，緩步跑了過去。
劉嬸向秀禾招招手，小聲喊道“秀禾姑娘。”
秀禾以為劉嬸有什麽話要和她說，停下，“嬸子，怎麽了？”
“你們運動可得悠著點，太累了晚上會休息不好的。”劉嬸一副神神秘秘的表情。
“啊？哦～”秀禾根本不懂那話的言外之意，什麽嘛，見沒其他事，趕緊跟上安羽行，真的很佩服家主，她每個腿上可綁著的沙袋可是鐵砂，很重的，但跑起來好像一點不吃力。而自己這汗都把背打濕了。
一段上坡路段，安羽行緩緩跑上最高點，停下，嘴角微揚，轉身等著秀禾。
秀禾性子裏本就有一種堅韌，雖爬坡吃力，但也咬牙堅持，看著前方面帶笑容等著自己的家主，和她身後那冉冉升起的太陽，都好不耀眼，讓人莫名心動。
“不急，慢慢來，加油。”安羽行在前面鼓勵道。
一步，兩步，向著太陽升起的方向，向著家主的方向，一步一步跑去，此刻心情無比的輕松。
最後幾步，感覺秀禾吃力，安羽行小跑回來，伸手拉起秀禾，給了些力道，“來，加油，爬上那個坡，我們就到終點了。”
終於，被家主拉著手，兩人一起跑到了山坡的最高點，看著前方連綿的山巒，安羽行興奮地振臂高呼，哦呵呵~
秀禾膝蓋撐著雙手，微喘著粗氣，開心地看著家主如同一個快樂的孩子，難怪姐姐會如此地喜歡這人，只可惜姐姐她……，哎……，自己要把身體鍛煉好。
安羽行興奮得又蹦又跳，平時她是要跑到村最東邊再折回來的，如今也就一半的路程，主要考慮到秀禾第一次跑，不可太強。
安羽行跑步回到秀禾身邊，還做了幾個高擡腿的高難度動作，關切地問道“怎麽樣？還好嗎？”
“嗯，家主，秀禾還好。”秀禾從小身體素質就要比秀蘭好，雖說累，但是還能堅持。
“來，秀禾，你也對著那片山大聲喊，這樣可以釋放自我。”
別看秀禾年齡不大，也到了有心事的年紀了呢。
安羽行又捂著嘴大聲喊了幾聲，“安羽行，我們要快樂~，要幸福~，哦呵呵~”
剛開始秀禾還很不好意思喊，但是受安羽行的感染，也跟著小聲地喊道“卿秀禾，我要大家都好~，都幸福～”，喊完忍不住看向周圍，鄉親不會說我們是瘋了吧，呵呵。
見秀禾加入了自己，也跟著喊道：“我們會幸福的，會好的～”
“我們會幸福，我們會好的～”
……
哈哈哈，山澗回蕩著兩人的聲音，喊累了，兩人坐在地上休息。
“秀禾，平時有什麽煩惱都可以說出來，我和你姐一會幫助你的，我們是一家人，知道嗎？”這丫頭總是壓著自己，今天也算放飛自我了，很好。
“嗯～”，現在自己只有一個煩惱，但是不能和你，和姐姐說。
“那我們回去吧？來，秀禾。”安羽行先站起身，手伸向坐在地上的秀禾，嘴角的笑如沐春風般綻放。
看著自己面前那只白皙修長的手，秀禾沒有遲疑，伸手扣緊，借著力道站起身來。
“謝謝你，家主。”
“謝啥，快跑，我們回家咯～”欣慰。
回跑多是下坡路，其間安羽行一直伴著秀禾左右，不前不後。
兩人偶爾交談幾句，註意聽著秀禾的呼吸，判斷著她的狀態，嗯，秀禾體能還行。
跑完一圈後，兩人回到屋前，安羽行指導秀禾進行放松運動，教她如何緩解肌肉緊張。
做完這些，安羽行又教秀禾一些簡單的按摩技巧，以便她自己在日後鍛煉後能夠自我放松。
“今天就到這裏吧，秀禾，明天我們再繼續。”安羽行微笑著，她自己並沒有停下，側身揮出一套組合拳，自己還想去打打沙袋。
“好，家主，那我先回去給你準備熱水。”她知道每次姐姐都要為家主準備泡澡的熱水，姐姐不在，那就得由自己來。
而自己想要鍛煉就是想有個好身體，聽說生孩子需要很大的力氣。
和家主親近，秀禾開始覺得一定會很難，但是家主是那麽的溫柔，性格溫和，如那初升的太陽，雖然緊張，但是心情無比輕松自在。
只是這人不太拘小節，比如今天讓自己挺胸，明顯能感覺那人就是盯著自己那裏看的，自己怎麽好意思挺嘛，怪姿勢。
安羽行說了聲謝謝，打著拳，踢著腿，向練功房去了，再打上半小時沙袋，那才舒服。
一場下來，酣暢淋漓，而回來的時候，鍋裏正溫著熱水。
安羽行簡單地沖洗一番，看著一旁早就準備好的換洗衣服，心想一定是秀禾準備的，這丫頭，真是給了自己不少驚喜。
寧婳淩雲她們也都起了床，都各自忙著。
她們剛看秀禾一大早從外面回來還覺得奇怪，不過看那裝扮也都猜到一二。
寧婳一邊做早餐一邊幫著燒熱水，秀禾往鍋裏添著水，多燒一些，這人愛洗澡。
淩雲熙悅姐妹在院裏練著武，淩雲用眼神詢問了一下妹妹，她倆啥情況？
熙悅聳聳肩，表示不知道。
洗完澡，安羽行回到書房，走到窗邊，輕輕推開窗欞，讓清晨的陽光灑進房間，溫暖而明媚。
深吸了一口清新的空氣，感受著這份寧靜與美好，舒坦。
如果日子一直這樣過，也挺好的。
隨後，她走到書桌前坐下，拿起一本書冊開始閱讀起來，剛才的鍛煉讓此刻的心情特別舒緩，閱讀起來也格外專註。
秀禾在門口輕輕地敲門扉，剛看家主一直用衣袖在擦汗，秀禾特意拿了一張自己繡的手帕來。
有些靦腆，有些羞澀，“家主，你是不是忘記帶手帕來了？秀禾這裏有條剛繡好沒用過的，家主拿去用吧。”
自己第一次送東西給家主，多少有些不好意思，此刻連手都不敢伸得太遠。
自己確實沒有揣手帕的習慣，要麽就是經常用了就不知放哪裏去了，手帕丟了不少，以前都用紙巾，用完就扔，所以這習慣一時改不過來。
平時都是秀蘭每天幫自己準備手帕的。
沒想到秀禾觀察這麽仔細。
接過手帕，微笑著對秀禾說：“謝謝，秀禾，沒想到你還蠻細心的。”
秀禾不好意思地抿了抿唇，“是家主教得好。”
咦？確實覺得這丫頭一下子就不同了，這種變化自己得告訴秀蘭，讓她也高興高興，心說：自己再也不會被秀禾嫌棄了，耶！
看家主將手帕揣進懷裏，秀禾羞澀一笑。
希望這個家，大家能一直在一起，都好好的。
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來到這裏, 安羽行最喜歡的竟是這裏適宜的氣候和清新無比的空氣, 讓她完全沒了鼻炎的困擾。
這些年，她始終保持著早起的習慣，這天, 天不見亮, 她便已醒來。
最近，或許是補藥吃得太多，她總是覺得自己精力旺盛得很, 從生理到心理, 總覺得晚上少了點運動，渾身不自在。
坐起身, 呆坐了半分鐘，醒了醒神，雙手扶著脖子反方向轉三圈，順方向再轉三圈，然後十指按壓頭皮十餘次。
呼~，怎麽才來村兩天，都好想秀蘭了呢, 想親親。
赤著腳下地，點亮油燈，從衣櫃裏找出一身秀蘭專門為她縫制的寬松運動服, 換上。
用發帶將頭發紮結牢固，然後簡單地擦了一把臉。
立在銅鏡前, 瞅著鏡中的自己，這氣色愈發的好了，皮膚光滑，白皙；神清氣爽，自若；唇如激丹，紅潤，微微笑，臉露桃花。
用專業相語來說：此乃走運之相也。
單手撐著下巴，臭美地看著銅鏡中的自己，拇指抹了抹那紅潤的薄唇，嗯，單從五官來說，原主長得比以前的自己還俊美半分，砸吧咂咂嘴，對，最多半分，不能再多，那左右都是自己，嘿。
時候還早，天不見亮，安羽行原本想去院裏活動，熱熱身，但一想昨日大家都累了，弄出動靜必定會影響到大家休息，自己的房間本就寬敞，於是徑直在室內做起了拉伸。
一套仰臥起坐與俯臥撐的組合，外加簡單的壓腿後，整個身體也算是打開了，在小腿和腰部分別綁好負重沙袋，準備出門跑步，目標村東頭。
原地踏步試跑了一下，沙袋挺穩固，人也活力滿滿，特有勁！
出發！
一把拉開房門，一腳剛要踏出，哎呀！什麽玩意？
心下一激靈，身子一晃，重心不穩，一個踉蹌就要栽倒，我去。
一晃眼，門檻上竟坐著一個黑影，正背對房門。
伸出去的腿已經來不及往回收，只得趕緊硬轉方向，一手在空中揮晃，試圖平衡身形，一手慌忙抓住門框邊緣。
片刻，以一個金雞獨立的奇怪姿勢穩住，好險，呼。
一看那轉頭擡眼之人，竟是秀禾。
“秀禾，你坐在這兒幹嘛？”不明白這丫頭一大早坐在自己門前幹嘛？若不是自己及時收住了腳，非踩上不可。
秀禾趕緊站起身，“家主早安。”並揚起一個大大的笑臉，露出一排牙那種。
“早，早～”，安羽行舌頭竟有些打結，低頭看了看門檻，這丫頭最近有些太反常，少有的如此親近。
看家主像是被自己嚇著了，伸手幫忙扶住，“家主，你沒事吧？”
“沒，沒事~”，放下半懸的腳，“但你一大早坐在我門前幹嘛？”事倒是沒有，但你這樣嚇人啊。
“我想和家主你一起去跑步”靦腆。
“啊？一起跑步？”小心地踏出門檻，簡直不相信自己的耳朵，特意拉開兩步距離，站定，以便看清對方面上的表情，真的假的
“是呀，家主昨天你不是說要帶秀禾一起練武鍛煉麽？還說就從跑步開始？”昨日聽家主如此說後，秀禾就在考慮準備了，從衣服到鞋子，再到如何裝扮等。
因怕錯過安羽行，她還特意起了個大早，先是在院子裏蹲守，後來見安羽行房間的燈亮了，有了些動靜，但遲遲不見人出來，於是就靠近坐在門檻上，不敢敲門，怕打擾家主，靜靜地等在門口。
安羽行拍拍額頭，看自己這記性，確有這麽回事，只是自己沒有在意。
再看秀禾的裝扮，一身翠綠勁裝，頭發簡單束了個發髻，顯然有特意打扮過，很有運動範兒。
從沒看過秀禾如此打扮，安羽行讚揚道：“你這一身裝扮不錯，英姿颯爽，朝氣蓬勃啊。”
被家主誇讚，秀禾當場羞紅了俏臉，自己是學著家主的樣裝扮的，好看嗎？呵呵，羞澀地將碎發理到耳後，開心。
“那我們這就開跑，但是在跑步之前我們要做簡單的拉伸，這樣才能確保我們在後面的運動中不會傷到筋骨，我自己剛才已經做了，來，我教你怎麽做。”
秀禾乖巧地點頭，一雙水汪汪的大眼睛，閃爍著聰穎的光芒。
安羽行也是笑容和煦，這丫頭還挺俊俏的嘛，人呀，就該多笑一笑，一下就變得更漂亮了。
見家主答應，秀禾內心歡悅，“嗯嗯，好，謝謝家主。”
因院裏還住著寧婳寧箏姐妹，淩雲熙悅姐妹，怕打擾她們休息，兩人便出了院門，在院前的空地上開始拉伸鍛煉。
安羽行動作熟練，示範著每一個拉伸動作，秀禾則模仿得有模有樣，將腿放在一棵柏樹的矮杈上，輕壓著腿。
安羽行則是站在一旁指導著拉伸力度，怕秀禾用力過猛，也擔心她單腿不穩，摔著，一直保持著護著的姿勢。
第一次壓腿，很生疏，但態度認真，不時地詢問動作要領。
“對，第一次壓腿，我們不要壓得太狠，一點一點地來，鍛煉是一件需要持之以恒的事，我可堅持了七年了。”
堅持七年了？不可置信地看著眼前這個一臉認真的乾元，那為何我們剛來那會兒，感覺這人真的很弱，風都可以吹倒那種，自己打心眼裏是看不上這個家主的。不過這一年真是變化巨大，不但氣色變好了，整個氣質也變了，高貴了，人也更加好看了，性格一直都那麽好，那麽的特別。
安羽行自是不知道秀禾的這些心理活動，手輕輕扶著她的手臂，“好，慢一點，註意安全，我們再換那條腿，這樣來回五組就可以了，不用太多。”很是體貼。
突然的身體接觸，讓秀禾微微一顫，咬了一下上唇，順著換了另一條腿。這人身上的味道可真好聞。
直到拉伸完腿，秀禾反而變得緊張了。
“嗯，好，既然大家有興趣，以後我就集中教大家做廣播體操，特別是小寧，那孩子也該鍛煉鍛煉了。”安羽行拍拍手，一臉輕松自得。
安羽行打著拍子，用廣播體操教著秀禾。
但剛到第二節擴胸運動，秀禾怎麽做怎麽都有些別扭，身體完全打不開。
安羽行示範了很多次。就是害羞，不好意思挺胸。
“不對，要像我這樣，擡頭挺胸，看到沒，胸口要挺起來。”安羽行又示範了一遍，背挺得直直的。
怎麽會有這麽奇怪的動作啊，秀禾怎麽都不好意思挺胸，自從滿14歲後，自己胸部發育得飛快，半年長大不少，有時候自己走路都會覺得不好意思。
安羽行一直以為是秀禾沒掌握動作要領，上前扶著秀禾的肩膀，輕輕用力往後拉，“背部打直，不要含胸。”
秀禾憋得滿臉通紅，斜著眼偷瞄家主是不是在看自己的那裏。
用手背拍拍秀禾的背，這丫頭怎麽回事，越讓她挺直，肩膀越是打不開。
“家主，要不我還是下來慢慢領悟”背直不直，不影響跑步吧？
“嗯，記住雙肩要平，你看那個沈小姐，她平時走路，雙肩都在一條線上，整個人看著就特別有氣質，古人雲要坐如鐘，站如松，腰身要挺拔，這樣給人就是一種自信。”
哦，難怪她一直都是挺直腰身的，但是秀禾胸口有些負擔，有些放不開。
隨後，兩人開始慢跑。
初秋的早晨，空氣清新，微風拂面，讓人心曠神怡，樹枝上的鳥兒開始嘰嘰喳喳歡快地跳來跳去，抓著蟲兒吃。
安羽行調整著呼吸，保持穩定的節奏在前面帶跑，秀禾則緊隨其後，雖然有些吃力，但咬牙堅持，不肯落後。
跑了一段距離後，安羽行放慢了速度，原地踏步，讓秀禾能夠跟上。
“秀禾，你感覺如何？”安羽行關心地問道。
“家主，我…我還可以。”秀禾喘著氣，額頭上已經滲出了汗珠，但她的臉上卻洋溢著笑容。
這會兒，好多村民也陸續下地了，遠遠看安羽行帶著秀禾跑步，都主動打著招呼。
“安姐兒，秀禾姑娘，早上好呀。”好久沒看安姐兒跑步了，劉嬸手裏拿著一顆青菜，抿笑著嘴，年輕人真好，不像她這把年紀，晚上折騰一下，床都下不來，哪還有力氣跑步，羨慕。
“劉嬸，早。”安羽行沒停，緩步跑了過去。
劉嬸向秀禾招招手，小聲喊道“秀禾姑娘。”
秀禾以為劉嬸有什麽話要和她說，停下，“嬸子，怎麽了？”
“你們運動可得悠著點，太累了晚上會休息不好的。”劉嬸一副神神秘秘的表情。
“啊？哦～”秀禾根本不懂那話的言外之意，什麽嘛，見沒其他事，趕緊跟上安羽行，真的很佩服家主，她每個腿上可綁著的沙袋可是鐵砂，很重的，但跑起來好像一點不吃力。而自己這汗都把背打濕了。
一段上坡路段，安羽行緩緩跑上最高點，停下，嘴角微揚，轉身等著秀禾。
秀禾性子裏本就有一種堅韌，雖爬坡吃力，但也咬牙堅持，看著前方面帶笑容等著自己的家主，和她身後那冉冉升起的太陽，都好不耀眼，讓人莫名心動。
“不急，慢慢來，加油。”安羽行在前面鼓勵道。
一步，兩步，向著太陽升起的方向，向著家主的方向，一步一步跑去，此刻心情無比的輕松。
最後幾步，感覺秀禾吃力，安羽行小跑回來，伸手拉起秀禾，給了些力道，“來，加油，爬上那個坡，我們就到終點了。”
終於，被家主拉著手，兩人一起跑到了山坡的最高點，看著前方連綿的山巒，安羽行興奮地振臂高呼，哦呵呵~
秀禾膝蓋撐著雙手，微喘著粗氣，開心地看著家主如同一個快樂的孩子，難怪姐姐會如此地喜歡這人，只可惜姐姐她……，哎……，自己要把身體鍛煉好。
安羽行興奮得又蹦又跳，平時她是要跑到村最東邊再折回來的，如今也就一半的路程，主要考慮到秀禾第一次跑，不可太強。
安羽行跑步回到秀禾身邊，還做了幾個高擡腿的高難度動作，關切地問道“怎麽樣？還好嗎？”
“嗯，家主，秀禾還好。”秀禾從小身體素質就要比秀蘭好，雖說累，但是還能堅持。
“來，秀禾，你也對著那片山大聲喊，這樣可以釋放自我。”
別看秀禾年齡不大，也到了有心事的年紀了呢。
安羽行又捂著嘴大聲喊了幾聲，“安羽行，我們要快樂~，要幸福~，哦呵呵~”
剛開始秀禾還很不好意思喊，但是受安羽行的感染，也跟著小聲地喊道“卿秀禾，我要大家都好~，都幸福～”，喊完忍不住看向周圍，鄉親不會說我們是瘋了吧，呵呵。
見秀禾加入了自己，也跟著喊道：“我們會幸福的，會好的～”
“我們會幸福，我們會好的～”
……
哈哈哈，山澗回蕩著兩人的聲音，喊累了，兩人坐在地上休息。
“秀禾，平時有什麽煩惱都可以說出來，我和你姐一會幫助你的，我們是一家人，知道嗎？”這丫頭總是壓著自己，今天也算放飛自我了，很好。
“嗯～”，現在自己只有一個煩惱，但是不能和你，和姐姐說。
“那我們回去吧？來，秀禾。”安羽行先站起身，手伸向坐在地上的秀禾，嘴角的笑如沐春風般綻放。
看著自己面前那只白皙修長的手，秀禾沒有遲疑，伸手扣緊，借著力道站起身來。
“謝謝你，家主。”
“謝啥，快跑，我們回家咯～”欣慰。
回跑多是下坡路，其間安羽行一直伴著秀禾左右，不前不後。
兩人偶爾交談幾句，註意聽著秀禾的呼吸，判斷著她的狀態，嗯，秀禾體能還行。
跑完一圈後，兩人回到屋前，安羽行指導秀禾進行放松運動，教她如何緩解肌肉緊張。
做完這些，安羽行又教秀禾一些簡單的按摩技巧，以便她自己在日後鍛煉後能夠自我放松。
“今天就到這裏吧，秀禾，明天我們再繼續。”安羽行微笑著，她自己並沒有停下，側身揮出一套組合拳，自己還想去打打沙袋。
“好，家主，那我先回去給你準備熱水。”她知道每次姐姐都要為家主準備泡澡的熱水，姐姐不在，那就得由自己來。
而自己想要鍛煉就是想有個好身體，聽說生孩子需要很大的力氣。
和家主親近，秀禾開始覺得一定會很難，但是家主是那麽的溫柔，性格溫和，如那初升的太陽，雖然緊張，但是心情無比輕松自在。
只是這人不太拘小節，比如今天讓自己挺胸，明顯能感覺那人就是盯著自己那裏看的，自己怎麽好意思挺嘛，怪姿勢。
安羽行說了聲謝謝，打著拳，踢著腿，向練功房去了，再打上半小時沙袋，那才舒服。
一場下來，酣暢淋漓，而回來的時候，鍋裏正溫著熱水。
安羽行簡單地沖洗一番，看著一旁早就準備好的換洗衣服，心想一定是秀禾準備的，這丫頭，真是給了自己不少驚喜。
寧婳淩雲她們也都起了床，都各自忙著。
她們剛看秀禾一大早從外面回來還覺得奇怪，不過看那裝扮也都猜到一二。
寧婳一邊做早餐一邊幫著燒熱水，秀禾往鍋裏添著水，多燒一些，這人愛洗澡。
淩雲熙悅姐妹在院裏練著武，淩雲用眼神詢問了一下妹妹，她倆啥情況？
熙悅聳聳肩，表示不知道。
洗完澡，安羽行回到書房，走到窗邊，輕輕推開窗欞，讓清晨的陽光灑進房間，溫暖而明媚。
深吸了一口清新的空氣，感受著這份寧靜與美好，舒坦。
如果日子一直這樣過，也挺好的。
隨後，她走到書桌前坐下，拿起一本書冊開始閱讀起來，剛才的鍛煉讓此刻的心情特別舒緩，閱讀起來也格外專註。
秀禾在門口輕輕地敲門扉，剛看家主一直用衣袖在擦汗，秀禾特意拿了一張自己繡的手帕來。
有些靦腆，有些羞澀，“家主，你是不是忘記帶手帕來了？秀禾這裏有條剛繡好沒用過的，家主拿去用吧。”
自己第一次送東西給家主，多少有些不好意思，此刻連手都不敢伸得太遠。
自己確實沒有揣手帕的習慣，要麽就是經常用了就不知放哪裏去了，手帕丟了不少，以前都用紙巾，用完就扔，所以這習慣一時改不過來。
平時都是秀蘭每天幫自己準備手帕的。
沒想到秀禾觀察這麽仔細。
接過手帕，微笑著對秀禾說：“謝謝，秀禾，沒想到你還蠻細心的。”
秀禾不好意思地抿了抿唇，“是家主教得好。”
咦？確實覺得這丫頭一下子就不同了，這種變化自己得告訴秀蘭，讓她也高興高興，心說：自己再也不會被秀禾嫌棄了，耶！
看家主將手帕揣進懷裏，秀禾羞澀一笑。
希望這個家，大家能一直在一起，都好好的。
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