第2章 演員，同性？
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第2章 演員，同性？
兩個小時後，沈落來到健身室。
一百多平的空間，器械齊全且全是高端品牌，足以昭示主人對訓練的重視。
裴遇坐在椅子上，換了身長袖運動裝，眉宇間有股疲態，在看見沈落後毫不掩飾他的不耐煩，開口就說：“你只有一個小時。”
沈落遞過平板，“開始前您需要填份信息。”
“什麽信息？”裴遇拿過來，在看到第一行只眉皺得更深，“作息時間？”
沈落面色淡定，“您給我的資料裏沒有這些，所以需要收集信息，以便更好為您服務。”
裴遇拿著平板沖他冷冷道：“我幾點起幾點睡和這有關系？”
“當然。”沈落朝他笑了笑，“良好的睡眠是身材的關鍵，這也決定我們訓練時間和內容。”
裴遇沒說話，一手滑動屏幕。之前教練從來不會過問這些，而這份表單，不僅要求填寫睡眠時間，甚至還詳細到睡覺打不打呼嚕都要填寫。
裴遇越看越覺得莫名。
沈落在旁說：“請您配合我的工作。”
裴遇煩不勝煩，快速點著上面的問卷。
等一切做完後，沈落匆匆掃了眼，便放下它走向拉伸床，“床擦好了，先躺下吧，我會結合檢查列出一份計劃。”
裴遇看了眼腕表，才過五分鐘。他壓下心中的不耐煩走過去。
對於沈落，他從裏到外都不看好。家裏老頭什麽德行他最清楚，死要面子，永遠只覺得自己看中的才是最好的，根本不明白康覆和塑形增肌是兩種概念，對方能治好他的腰傷也不代表能練出一個好身材。
沈落將對方表情盡收眼底，並未覺得緊張，隨後戴上手套，轉身回到拉伸床前。
很快，他就發現沈落的檢查方式跟人不一樣，
“你這是在查什麽？”裴遇忍不住皺眉問。
“胸廓。”
說這話時，沈落眉頭微微皺起，“您的膈肌很緊張，是長期弓背導致的。”
裴遇沈默，為了模仿上個角色，他一直駝著背，體態近毀，這也是他焦急得想換教練的原因。
沈落輕聲問：“我先幫你放松下可以嗎？”
裴遇煩躁感忽然熄滅了點，看了眼沈落的臉，淡淡“嗯”了聲。
對方總給他一種特別的感覺，氣質舉止半點不像教練，不陽光也不健氣，說話溫溫和和，穿著一身直板Polo衫看不出身材，盡管有副好長相，但總給人一種不起眼的感覺，仿佛像空氣。
這種極大的落差感讓裴遇又忍不住打量對方。
沈落像看不見一樣，手指抵住胸腔中間，溫聲說：“朝我點的位置吸氣。”
裴遇照做，吸了口氣，緊接著他就看見沈落笑了。
“您在聳肩吸氣，並沒有往這吸，慢慢來，試著把我手指頂起來，肩膀不要動。”
裴遇眉頭皺住，又試了一次，頓覺呼吸滯住，胸腔像卡殼一樣根本起不來。
沈落又將雙手按在兩邊肋骨，輕聲道，“其他位置不動，吸氣和我手掌做對抗。”
裴遇照做，緊接著眉頭皺得更深。
他能感覺到手掌只施加了一點力量，但這點力量就像石板夾在兩邊讓他難受，胸腔只能艱難地往兩邊打開一點。
裴遇不服，用了更大了力氣，緊接著就聽見沈落溫和的聲音。
“您腹部鼓起來了。”
裴遇忍無可忍，斥聲問，“你到底要做什麽！”
沈落低頭看著他，“檢測呼吸，您的胸腔無法吸氣，平時應該都是用腹部呼吸。”
裴遇反問，“有問題嗎？訓練不都這樣嗎。”
“正確的呼吸是胸腹聯動。”
沈落手指按壓在肋骨，緩緩說，“進行重力訓練時確實需要腹式呼吸，但膈肌才是呼吸動作的動力來源，長期只用腹部，上胸缺少擴張，胸椎活動度變少，腰部和頸部都會出現問題。”
裴遇頭一次聽到這樣的理論，既不相信，又因為專業受限無法反駁，因此感到更加煩躁，甚至想直接走人。
沈落溫聲說：“我所說的一切都有相關文獻，網上都可以查詢到。”
裴遇忍無可忍，坐起來冷聲斥責，“就算是對的，現在研究這些有必要！？你完全可以加在正常訓練裏，我的時間很急，沒空練這些小兒科的東西！”
沈落面不改色，聲音情況，“如果連基礎都不明白，又怎麽加入訓練？裴先生，我比你更希望加速恢覆，沒完成任務，我是要付違約金的，但現在是我們第一堂課，耐心點好嗎。”
裴遇一陣煩悶，既抵觸這位新教練，又惱怒剛才自己突然發火。
即便再不滿，也不該這麽急切的吼人，這不是個禮貌的行為，但自從瘦了後，他的脾氣就控制不住了。
“還有半個小時，請翻過來四點支撐，我們再進行關節活動度檢查。”
柔和的聲音響在耳邊，裴遇回神看去，沈落仍是一副從容恭敬的神情。
普通人被這麽一吼，多少會生出不滿或者急於討好，但眼前這個人仿佛像潭平靜的水面，激不起一點波瀾。
對視下，裴遇抵觸的心理不由散掉一些。
他抿了抿唇，一聲不吭依著話翻身。
接下來都是常規檢查。
裴遇健身一直沒落下，就算暴瘦後再拍攝期間，也會進行一些徒手訓練和放松，因此關節的活動十分良好。
沈落檢查完後，心裏便有了底，利用最後十五分鐘又進行兩輪呼吸訓練。
裴遇剛放下的心，又開始煩悶起來。
動作都是最基礎的徒手對抗，但加入新的呼吸模式後，他練得滿頭大汗。
當然他把這一點歸於身體虛弱。
十分鐘後，訓練結束，溫和的聲音又響在耳邊。“時間到了，需要我再給你放松下嗎？”
裴遇翻轉過身體，擡起滿是汗的臉。
沈落垂著目光看著他，眼神平和，看不出半點情緒。裴遇卻有種被看低的感覺，目色變冷，起身下床，“不用！”
由於躺著時間過久，起身的瞬間裴遇雙眼發暈，腳底一軟，下一秒，胳膊就被有力的拽住。
“小心。”
氣音灑在臉上，裴遇猛地轉過視線。
四目相對，沈落看清對方眼中的陰戾，背脊不由一寒。裴遇看著他，忽地問：“不知道沈教練有沒有聽過關於我的傳言。”
沈落垂下眼，松開手，“不好意思，我不關註娛樂圈。”
裴遇盯著他，臉上突然露出充滿惡意的笑容，“圈內都在傳，演員裴遇，是一名同性戀。”
沈落肩膀僵住。
裴遇淡淡道：“如果你介意，現在就可以離開，我會付你雙倍錢。但我家老頭那邊，你去解決。”
沈落緩過神，垂下眼，“我尊重任何性取向，如果裴先生不滿意我，可以向我所在機構辭掉我，或者更換一名教練。”
聲音不急不緩，聽不出任何情緒。
裴遇這下對沈落終於有些另眼相看，普通人被這麽刁難不可能半點情緒都沒有，而在沈落的臉上，一絲異樣的表情都沒有。
裴遇又看了他一眼，轉身走向門口。
“晚餐我提前準備好了，由於不知道您喜好，做的是常規營養餐，如果有其他要求可以讓助理告知。”
沈落的聲音響在身後，裴遇撫上門把手，側過目光。沈落還站在原地，視線微垂，看著安靜得像個機器人。
裴遇什麽都沒說，回到了客廳。
島臺上，小王正將托盤裏的菜一道道往上擺，待聽見動靜，擡目就喊，“裴哥，你來了。”
裴遇走過去，目光一掃。
粗糧粥、煎三文魚，什錦蔬菜，還有一小盤堅果，旁邊還放著補劑藥盒，貼紙上是一排娟秀的字體，清楚寫著每樣東西和用法用量，而下面還有一頁。
小王說：“沈教練知道你不想見他，將一些註意事項剛才和我說了，還寫一遍在貼紙上。”
裴遇拉開椅子坐下，面色冷淡地拿起下面一張貼紙。
深度睡眠法、睡前準備事項，睡後註意事項……和睡眠幾乎杠上了。裴遇放下紙，拾起了筷子。
裴遇胃口一直不好，為了維持角色形象，拍攝期間他每天只吃一個蘋果和一罐金槍魚，導致現在看什麽都沒胃口。
在吃下第一口，裴遇怔住。
味道比想象的要好，好很多。裴遇細細咀嚼一會才發現裏面混雜著玉米粒，只是被切的很細碎，粗嘗之下根本吃不出來，而粥裏面的甜味也來自它。
很好吃，但即便這樣，裴遇吃了幾口也失了興趣，但他又明白，不吃自己的身體好不了，只能忍著不適，面無表情機械性地吃著。
按照交代，小王在旁邊觀察著，默默將裴遇吃飯的反應記下來，用手機發送給沈教練。
裴遇目光一掃，便發現他手一直在敲屏幕，而最近一個月都沒什麽工作，他放下筷子，皺眉問：“你在做什麽？”
“啊……”冷不丁的一句話，小王打了個激靈，剛要回話，手機忽然震動。
他低頭一看，臉色緊接一喜，“國外那教練來信息了。”
裴遇目光一動。
小王低著頭快速看著，緊接著神色就怔住。
“說什麽了？”裴遇目光一沈。
小王眼神覆雜起來，擡頭看他，“eric教練說要休假，拒絕了我們，但他向我們推薦了一個人選。”
“誰？”
“1R工作室，沈落。”
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兩個小時後，沈落來到健身室。
一百多平的空間，器械齊全且全是高端品牌，足以昭示主人對訓練的重視。
裴遇坐在椅子上，換了身長袖運動裝，眉宇間有股疲態，在看見沈落後毫不掩飾他的不耐煩，開口就說：“你只有一個小時。”
沈落遞過平板，“開始前您需要填份信息。”
“什麽信息？”裴遇拿過來，在看到第一行只眉皺得更深，“作息時間？”
沈落面色淡定，“您給我的資料裏沒有這些，所以需要收集信息，以便更好為您服務。”
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“當然。”沈落朝他笑了笑，“良好的睡眠是身材的關鍵，這也決定我們訓練時間和內容。”
裴遇沒說話，一手滑動屏幕。之前教練從來不會過問這些，而這份表單，不僅要求填寫睡眠時間，甚至還詳細到睡覺打不打呼嚕都要填寫。
裴遇越看越覺得莫名。
沈落在旁說：“請您配合我的工作。”
裴遇煩不勝煩，快速點著上面的問卷。
等一切做完後，沈落匆匆掃了眼，便放下它走向拉伸床，“床擦好了，先躺下吧，我會結合檢查列出一份計劃。”
裴遇看了眼腕表，才過五分鐘。他壓下心中的不耐煩走過去。
對於沈落，他從裏到外都不看好。家裏老頭什麽德行他最清楚，死要面子，永遠只覺得自己看中的才是最好的，根本不明白康覆和塑形增肌是兩種概念，對方能治好他的腰傷也不代表能練出一個好身材。
沈落將對方表情盡收眼底，並未覺得緊張，隨後戴上手套，轉身回到拉伸床前。
很快，他就發現沈落的檢查方式跟人不一樣，
“你這是在查什麽？”裴遇忍不住皺眉問。
“胸廓。”
說這話時，沈落眉頭微微皺起，“您的膈肌很緊張，是長期弓背導致的。”
裴遇沈默，為了模仿上個角色，他一直駝著背，體態近毀，這也是他焦急得想換教練的原因。
沈落輕聲問：“我先幫你放松下可以嗎？”
裴遇煩躁感忽然熄滅了點，看了眼沈落的臉，淡淡“嗯”了聲。
對方總給他一種特別的感覺，氣質舉止半點不像教練，不陽光也不健氣，說話溫溫和和，穿著一身直板Polo衫看不出身材，盡管有副好長相，但總給人一種不起眼的感覺，仿佛像空氣。
這種極大的落差感讓裴遇又忍不住打量對方。
沈落像看不見一樣，手指抵住胸腔中間，溫聲說：“朝我點的位置吸氣。”
裴遇照做，吸了口氣，緊接著他就看見沈落笑了。
“您在聳肩吸氣，並沒有往這吸，慢慢來，試著把我手指頂起來，肩膀不要動。”
裴遇眉頭皺住，又試了一次，頓覺呼吸滯住，胸腔像卡殼一樣根本起不來。
沈落又將雙手按在兩邊肋骨，輕聲道，“其他位置不動，吸氣和我手掌做對抗。”
裴遇照做，緊接著眉頭皺得更深。
他能感覺到手掌只施加了一點力量，但這點力量就像石板夾在兩邊讓他難受，胸腔只能艱難地往兩邊打開一點。
裴遇不服，用了更大了力氣，緊接著就聽見沈落溫和的聲音。
“您腹部鼓起來了。”
裴遇忍無可忍，斥聲問，“你到底要做什麽！”
沈落低頭看著他，“檢測呼吸，您的胸腔無法吸氣，平時應該都是用腹部呼吸。”
裴遇反問，“有問題嗎？訓練不都這樣嗎。”
“正確的呼吸是胸腹聯動。”
沈落手指按壓在肋骨，緩緩說，“進行重力訓練時確實需要腹式呼吸，但膈肌才是呼吸動作的動力來源，長期只用腹部，上胸缺少擴張，胸椎活動度變少，腰部和頸部都會出現問題。”
裴遇頭一次聽到這樣的理論，既不相信，又因為專業受限無法反駁，因此感到更加煩躁，甚至想直接走人。
沈落溫聲說：“我所說的一切都有相關文獻，網上都可以查詢到。”
裴遇忍無可忍，坐起來冷聲斥責，“就算是對的，現在研究這些有必要！？你完全可以加在正常訓練裏，我的時間很急，沒空練這些小兒科的東西！”
沈落面不改色，聲音情況，“如果連基礎都不明白，又怎麽加入訓練？裴先生，我比你更希望加速恢覆，沒完成任務，我是要付違約金的，但現在是我們第一堂課，耐心點好嗎。”
裴遇一陣煩悶，既抵觸這位新教練，又惱怒剛才自己突然發火。
即便再不滿，也不該這麽急切的吼人，這不是個禮貌的行為，但自從瘦了後，他的脾氣就控制不住了。
“還有半個小時，請翻過來四點支撐，我們再進行關節活動度檢查。”
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普通人被這麽一吼，多少會生出不滿或者急於討好，但眼前這個人仿佛像潭平靜的水面，激不起一點波瀾。
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他抿了抿唇，一聲不吭依著話翻身。
接下來都是常規檢查。
裴遇健身一直沒落下，就算暴瘦後再拍攝期間，也會進行一些徒手訓練和放松，因此關節的活動十分良好。
沈落檢查完後，心裏便有了底，利用最後十五分鐘又進行兩輪呼吸訓練。
裴遇剛放下的心，又開始煩悶起來。
動作都是最基礎的徒手對抗，但加入新的呼吸模式後，他練得滿頭大汗。
當然他把這一點歸於身體虛弱。
十分鐘後，訓練結束，溫和的聲音又響在耳邊。“時間到了，需要我再給你放松下嗎？”
裴遇翻轉過身體，擡起滿是汗的臉。
沈落垂著目光看著他，眼神平和，看不出半點情緒。裴遇卻有種被看低的感覺，目色變冷，起身下床，“不用！”
由於躺著時間過久，起身的瞬間裴遇雙眼發暈，腳底一軟，下一秒，胳膊就被有力的拽住。
“小心。”
氣音灑在臉上，裴遇猛地轉過視線。
四目相對，沈落看清對方眼中的陰戾，背脊不由一寒。裴遇看著他，忽地問：“不知道沈教練有沒有聽過關於我的傳言。”
沈落垂下眼，松開手，“不好意思，我不關註娛樂圈。”
裴遇盯著他，臉上突然露出充滿惡意的笑容，“圈內都在傳，演員裴遇，是一名同性戀。”
沈落肩膀僵住。
裴遇淡淡道：“如果你介意，現在就可以離開，我會付你雙倍錢。但我家老頭那邊，你去解決。”
沈落緩過神，垂下眼，“我尊重任何性取向，如果裴先生不滿意我，可以向我所在機構辭掉我，或者更換一名教練。”
聲音不急不緩，聽不出任何情緒。
裴遇這下對沈落終於有些另眼相看，普通人被這麽刁難不可能半點情緒都沒有，而在沈落的臉上，一絲異樣的表情都沒有。
裴遇又看了他一眼，轉身走向門口。
“晚餐我提前準備好了，由於不知道您喜好，做的是常規營養餐，如果有其他要求可以讓助理告知。”
沈落的聲音響在身後，裴遇撫上門把手，側過目光。沈落還站在原地，視線微垂，看著安靜得像個機器人。
裴遇什麽都沒說，回到了客廳。
島臺上，小王正將托盤裏的菜一道道往上擺，待聽見動靜，擡目就喊，“裴哥，你來了。”
裴遇走過去，目光一掃。
粗糧粥、煎三文魚，什錦蔬菜，還有一小盤堅果，旁邊還放著補劑藥盒，貼紙上是一排娟秀的字體，清楚寫著每樣東西和用法用量，而下面還有一頁。
小王說：“沈教練知道你不想見他，將一些註意事項剛才和我說了，還寫一遍在貼紙上。”
裴遇拉開椅子坐下，面色冷淡地拿起下面一張貼紙。
深度睡眠法、睡前準備事項，睡後註意事項……和睡眠幾乎杠上了。裴遇放下紙，拾起了筷子。
裴遇胃口一直不好，為了維持角色形象，拍攝期間他每天只吃一個蘋果和一罐金槍魚，導致現在看什麽都沒胃口。
在吃下第一口，裴遇怔住。
味道比想象的要好，好很多。裴遇細細咀嚼一會才發現裏面混雜著玉米粒，只是被切的很細碎，粗嘗之下根本吃不出來，而粥裏面的甜味也來自它。
很好吃，但即便這樣，裴遇吃了幾口也失了興趣，但他又明白，不吃自己的身體好不了，只能忍著不適，面無表情機械性地吃著。
按照交代，小王在旁邊觀察著，默默將裴遇吃飯的反應記下來，用手機發送給沈教練。
裴遇目光一掃，便發現他手一直在敲屏幕，而最近一個月都沒什麽工作，他放下筷子，皺眉問：“你在做什麽？”
“啊……”冷不丁的一句話，小王打了個激靈，剛要回話，手機忽然震動。
他低頭一看，臉色緊接一喜，“國外那教練來信息了。”
裴遇目光一動。
小王低著頭快速看著，緊接著神色就怔住。
“說什麽了？”裴遇目光一沈。
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“誰？”
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