第93章 出師不利的考核現場
關燈
小
中
大
第93章 出師不利的考核現場
“大家好,我是此次月考的主考官,身邊這位是副考官,我們將本著公平公正的原則對這次月考做出合理的評分,而今日的第一項考核內容是抗暴曬形體訓練。所有人聽令——目標,操場,齊步走!”
話音落下的瞬間,考核也在同時開啟,眾人根本沒有做準備的時間便被催趕著向操場行進。
兩名考官看了眼頭頂的太陽,特意找了一塊可以全方位接受日光洗禮的位置讓眾人一字排開站好,隨後按下了手中的計時器。
“所有人聽令——抗暴曬形體考核現在開始!時長為一個小時的軍姿,要求———三挺三收一睜一頂。挺頸、挺胸、挺腿;收下頜、收腹、收臀;眼要睜大,直視前方,頭要向上頂。我們會根據你們的表現打出合理的分數!”
話音一落,眾人立馬挺胸擡頭站好不敢有一絲懈怠。
而兩名考官則是拿著打分表開始一前一後針對每名學員的儀態打出合理的分數,最後再計算出平均分,這便是此項考核內容的最終得分。
一個小時的時間說長也不長、說短也不短,但是對於烈日炎炎下站的筆直不敢動一下的小家夥們而言就屬於一種痛苦的折磨。
雖然他們每隔一天便會進行一次抗暴曬形體訓練,但那到底只是訓練沒有任何心裏負擔,而這次是考核,從心裏方面來講便具有一定壓力。
所有人都緊繃著唇、瞪著眼,迎向頭頂刺目的陽光不敢動一下,甚至在汗水流進眼角時也不敢眨眼,就這樣硬是堅挺了整整一個小時。
當主考官拿著報名表來到葉深面前時,小綿羊緊張到甚至屏住了呼吸、小臉憋的通紅。
主考官生怕小家夥給憋暈過去,趕忙開口道:“放輕松!調整呼吸!不要緊張!”
葉深這才深吸一口氣。
主考官輕笑一聲,拿筆在評分表後面畫了一個圈,隨後便踱步到身側的張濤面前。
小豺犬比葉深還要緊張,貼在褲縫上的十指微微發抖。
主考官註意到了,突然出其不意的抓住張濤手腕狠狠一揪!
可是卻沒揪起來。
主考官十分滿意地點了點頭,拿筆又畫了一個圈,踱步到另外學員面前。
張濤頓時在心裏長出一口氣,就連身側的葉深也是松了口氣。
就在二人放松緊惕時,副考官突然出現在身後猛然伸腿狠狠將小綿羊狠狠絆倒在地!
“噗通”一聲,葉深毫無防備的摔了個趔趄,當著兩名考官的面、當著眾學員的面極其狼狽而可笑。
身側的張濤下意識的想要去扶,可是卻對上了考官犀利的眼神,他頓時收回目光不敢再多管閑事。
而副考官則是對著葉深失望地搖搖頭,拿著評分表離去。
小綿羊趕忙從地上爬起來站好,臉上帶了一絲絕望的表情,因為他知道自己這項考核完蛋了……
也不知道是不是流年不利還是今日泛水逆,所有人都沒有挨絆就他被絆倒了。而站軍姿一定要底盤穩,最忌諱的就是搖搖晃晃,可他卻被輕而易舉的絆倒……這只能說明他能力不足,即便是平日裏訓練的再刻苦、但在考核這一天出現意外則代表著前面所有努力都將白費!
“……”
葉深只覺得自己本就為數不多的自信心被這一摔摔得四分五裂、再也拾不起來。
可是沒有人能幫助他,就連張濤都來不及說句安慰的話便被考官揪到了一旁。
“下一項內容為俯臥撐考核,一分鐘內50個為及格,55個為良好,60個以上為優秀,所有人原地休息兩分鐘補充完水分就開始考核!”
主考官一聲令下,所有學員都沖到了熱水房——該洗臉的洗臉、該喝水的喝水,每個人都急了忙慌的好像屁股上點了把火。
葉深也是匆忙收拾起一地破碎的心情喝了半杯水後便又匆忙的跑回到操場。
兩名考官正掐著秒表倒數,但凡是敢遲到的將直接取消下一項目考核資格。
萬幸的是他們班無人遲到。
主考官十分滿意地收起秒表,望著眼前一張張嚴肅而緊張的年輕面龐開口道:“現在十人為一組,原地準備!”
一聲令下,五十名學員迅速分成五隊排列的整整齊齊。
葉深所在的這一隊是李飛打頭陣。
只見李飛在考官的嚴密監視下雙手撐地,動作規範的撐出一個四十五度夾角,緊繃的雙腿還有腰線配合著孔武有力的麒麟臂看起來是那麽標準,就連考官都不由自主的多看了兩眼。
“眾學員聽我哨聲!”
見第一組學員準備好後,主考官口中含哨、手拿秒表,目光灼灼地在五人身上來回巡視,在確定這群小家夥真的準備好了後,他立刻吹動嘴裏的哨子。
五人頓時像上了馬達的機器般開始瘋狂運動。
可是若想在一分鐘內做夠60個俯臥撐可謂難於上青天,更何況他們才剛剛站完磨人的軍姿、整個身體還處在僵硬中,肌肉根本沒來得及放松就突然要做大量的劇烈運動無異於是對自我的一種挑戰。
站在隊伍最後面的葉深趁著兩名考官打分的間隙趕忙活動了一下僵硬的肩膀還有腰——他已經在抗暴曬形體考核中失利、絕對不能再次失利!最次也要拿個及格,而俯臥撐最考驗的就是腰力還有臂力,雖然他只拉了三天的劃船器,但臨時磨刀不快也亮,若是……
“嗶!”
口哨聲突然吹響。
第一組考核結束!
李飛氣喘籲籲的站起身,頂著一臉熱汗走到了一旁。
主考官當場公布成績:“1號及格、2號及格、3號及格、4號優秀、5號良好!下一組、準備!”
冷冰冰的聲音中沒有任何感情,就好像是一臺無情的機器,給予了在場所有家夥們又一重心裏壓力。
葉深滾了滾喉結,感覺嗓子眼裏直往上反苦水,他深吸一口氣,努力告訴自己不要怕不要怕不要怕,可是當真的輪到他時,他的兩只胳膊都在顫抖。
副考官望著撐在地面全身微微發抖的葉深心中充滿疑惑:心裏素質這麽差是怎麽在潛龍內堅持待夠一個月的?
可是時間不等人,主考官已然吹響了口哨聲。
“嗶!”的一聲,眼前發抖的小家夥突然像臺小型發動機般開始有節奏的上下起伏。
纖細的兩條胳膊雖然看似羸弱感覺一折便會斷,但其實卻蘊含了驚人的爆發力。
小小的身軀內似乎有只沈睡的猛獸突然驚醒,乃至於速度越來越快、越來越快,當一分鐘倒計時開始時居然已經做了五十七個俯臥撐!而且還有繼續堅持的趨勢。
這可把圍觀的同班學員們給嚇到了,一個個大張著嘴根本不信眼前這只不知疲倦的電動小馬達竟是班裏那個吊車尾!
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)
“大家好,我是此次月考的主考官,身邊這位是副考官,我們將本著公平公正的原則對這次月考做出合理的評分,而今日的第一項考核內容是抗暴曬形體訓練。所有人聽令——目標,操場,齊步走!”
話音落下的瞬間,考核也在同時開啟,眾人根本沒有做準備的時間便被催趕著向操場行進。
兩名考官看了眼頭頂的太陽,特意找了一塊可以全方位接受日光洗禮的位置讓眾人一字排開站好,隨後按下了手中的計時器。
“所有人聽令——抗暴曬形體考核現在開始!時長為一個小時的軍姿,要求———三挺三收一睜一頂。挺頸、挺胸、挺腿;收下頜、收腹、收臀;眼要睜大,直視前方,頭要向上頂。我們會根據你們的表現打出合理的分數!”
話音一落,眾人立馬挺胸擡頭站好不敢有一絲懈怠。
而兩名考官則是拿著打分表開始一前一後針對每名學員的儀態打出合理的分數,最後再計算出平均分,這便是此項考核內容的最終得分。
一個小時的時間說長也不長、說短也不短,但是對於烈日炎炎下站的筆直不敢動一下的小家夥們而言就屬於一種痛苦的折磨。
雖然他們每隔一天便會進行一次抗暴曬形體訓練,但那到底只是訓練沒有任何心裏負擔,而這次是考核,從心裏方面來講便具有一定壓力。
所有人都緊繃著唇、瞪著眼,迎向頭頂刺目的陽光不敢動一下,甚至在汗水流進眼角時也不敢眨眼,就這樣硬是堅挺了整整一個小時。
當主考官拿著報名表來到葉深面前時,小綿羊緊張到甚至屏住了呼吸、小臉憋的通紅。
主考官生怕小家夥給憋暈過去,趕忙開口道:“放輕松!調整呼吸!不要緊張!”
葉深這才深吸一口氣。
主考官輕笑一聲,拿筆在評分表後面畫了一個圈,隨後便踱步到身側的張濤面前。
小豺犬比葉深還要緊張,貼在褲縫上的十指微微發抖。
主考官註意到了,突然出其不意的抓住張濤手腕狠狠一揪!
可是卻沒揪起來。
主考官十分滿意地點了點頭,拿筆又畫了一個圈,踱步到另外學員面前。
張濤頓時在心裏長出一口氣,就連身側的葉深也是松了口氣。
就在二人放松緊惕時,副考官突然出現在身後猛然伸腿狠狠將小綿羊狠狠絆倒在地!
“噗通”一聲,葉深毫無防備的摔了個趔趄,當著兩名考官的面、當著眾學員的面極其狼狽而可笑。
身側的張濤下意識的想要去扶,可是卻對上了考官犀利的眼神,他頓時收回目光不敢再多管閑事。
而副考官則是對著葉深失望地搖搖頭,拿著評分表離去。
小綿羊趕忙從地上爬起來站好,臉上帶了一絲絕望的表情,因為他知道自己這項考核完蛋了……
也不知道是不是流年不利還是今日泛水逆,所有人都沒有挨絆就他被絆倒了。而站軍姿一定要底盤穩,最忌諱的就是搖搖晃晃,可他卻被輕而易舉的絆倒……這只能說明他能力不足,即便是平日裏訓練的再刻苦、但在考核這一天出現意外則代表著前面所有努力都將白費!
“……”
葉深只覺得自己本就為數不多的自信心被這一摔摔得四分五裂、再也拾不起來。
可是沒有人能幫助他,就連張濤都來不及說句安慰的話便被考官揪到了一旁。
“下一項內容為俯臥撐考核,一分鐘內50個為及格,55個為良好,60個以上為優秀,所有人原地休息兩分鐘補充完水分就開始考核!”
主考官一聲令下,所有學員都沖到了熱水房——該洗臉的洗臉、該喝水的喝水,每個人都急了忙慌的好像屁股上點了把火。
葉深也是匆忙收拾起一地破碎的心情喝了半杯水後便又匆忙的跑回到操場。
兩名考官正掐著秒表倒數,但凡是敢遲到的將直接取消下一項目考核資格。
萬幸的是他們班無人遲到。
主考官十分滿意地收起秒表,望著眼前一張張嚴肅而緊張的年輕面龐開口道:“現在十人為一組,原地準備!”
一聲令下,五十名學員迅速分成五隊排列的整整齊齊。
葉深所在的這一隊是李飛打頭陣。
只見李飛在考官的嚴密監視下雙手撐地,動作規範的撐出一個四十五度夾角,緊繃的雙腿還有腰線配合著孔武有力的麒麟臂看起來是那麽標準,就連考官都不由自主的多看了兩眼。
“眾學員聽我哨聲!”
見第一組學員準備好後,主考官口中含哨、手拿秒表,目光灼灼地在五人身上來回巡視,在確定這群小家夥真的準備好了後,他立刻吹動嘴裏的哨子。
五人頓時像上了馬達的機器般開始瘋狂運動。
可是若想在一分鐘內做夠60個俯臥撐可謂難於上青天,更何況他們才剛剛站完磨人的軍姿、整個身體還處在僵硬中,肌肉根本沒來得及放松就突然要做大量的劇烈運動無異於是對自我的一種挑戰。
站在隊伍最後面的葉深趁著兩名考官打分的間隙趕忙活動了一下僵硬的肩膀還有腰——他已經在抗暴曬形體考核中失利、絕對不能再次失利!最次也要拿個及格,而俯臥撐最考驗的就是腰力還有臂力,雖然他只拉了三天的劃船器,但臨時磨刀不快也亮,若是……
“嗶!”
口哨聲突然吹響。
第一組考核結束!
李飛氣喘籲籲的站起身,頂著一臉熱汗走到了一旁。
主考官當場公布成績:“1號及格、2號及格、3號及格、4號優秀、5號良好!下一組、準備!”
冷冰冰的聲音中沒有任何感情,就好像是一臺無情的機器,給予了在場所有家夥們又一重心裏壓力。
葉深滾了滾喉結,感覺嗓子眼裏直往上反苦水,他深吸一口氣,努力告訴自己不要怕不要怕不要怕,可是當真的輪到他時,他的兩只胳膊都在顫抖。
副考官望著撐在地面全身微微發抖的葉深心中充滿疑惑:心裏素質這麽差是怎麽在潛龍內堅持待夠一個月的?
可是時間不等人,主考官已然吹響了口哨聲。
“嗶!”的一聲,眼前發抖的小家夥突然像臺小型發動機般開始有節奏的上下起伏。
纖細的兩條胳膊雖然看似羸弱感覺一折便會斷,但其實卻蘊含了驚人的爆發力。
小小的身軀內似乎有只沈睡的猛獸突然驚醒,乃至於速度越來越快、越來越快,當一分鐘倒計時開始時居然已經做了五十七個俯臥撐!而且還有繼續堅持的趨勢。
這可把圍觀的同班學員們給嚇到了,一個個大張著嘴根本不信眼前這只不知疲倦的電動小馬達竟是班裏那個吊車尾!
本站無廣告,永久域名(fanyan.cc)