第36章 訓練
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第36章 訓練
西州也給宋秋發了好多消息,但他開了靜音沒收到。
宋秋連忙點開群聊,群名稱赫然是“宋秋1Beta”。
再看看聊天界面。
“錢從四面八方來已修改群昵稱為宋秋1Beta”
林梅:@錢從四面八方來 同學你改錯了,要改的是你自己的昵稱。
林正卿2Alpha:聊天設置裏有個“我的本群昵稱”,點那個就可以了@錢從四面八方來
汪磊1Alpha:哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了哈哈哈哈哈
方木連2Beta:@汪磊1 同學你這樣嘲笑別人不太好但是確實很搞笑哈哈哈哈哈哈
墨白1Omega:宋秋同學還是一如既往的可愛呢[愛心][愛心]
“錢從四面八方來已修改群昵稱為第一軍校種子隊”
宋秋感覺自己快要碎了。
他顫抖著手改回正確昵稱,用書擋住臉無聲的尖叫。
太尷尬了!!
經過這番烏龍,隊裏的人都認識宋秋了,一提起他就是“改錯群名的那個Beta”,宋秋每次都紅著臉假裝沒聽見。
今年的聯合演習第一軍校極為重視,如果他們再次墊底的話就會被擠出四大軍校,失去資源分配的資格。
各個軍校都虎視眈眈,巴不得上去踩一腳。
種子隊的人被安排去為期一周的特殊培訓,前四天是俞兆負責。
俞兆從早到晚都把他們關在訓練室內變著花樣躺模擬艙。
難度隨機,模擬場地隨機,痛感隨機。
俞兆心情好了就調低一點,心情不好了就調高,不過大部分時間的痛感都是70%~80%。
模擬艙內的環境千奇百怪,只有想不到沒有見不到,除了牧千淩之外的所有人多多少少都受到了一些精神汙染。
有一次宋秋一開睜眼就發現自己身上穿著紅色嫁衣在墓地裏被一群鬼追著跑,還以為是個靈異環境,沒想到跑了一半出現一群牛紅著眼差點把他撞飛!
宋秋當場傻眼。
誰能解釋為什麽墓地裏會有牛!!
西州一個大老爺們都被練的麻木了,他倒黴的連續十次都抽中蟲窟,蜘蛛蠍子蛇窩螞蟻洞挨個輪了一遍,怕蟲子的病已經被強行治好了——
如果不看他色如死灰的臉的話。
終於,四天後俞兆的訓練結束了,指導老師換成了林梅。
校方請來的林梅其貌不揚,甚至多次在俞兆訓練時指出他的難度太大,要降低難度。
雖然最後都以降低強度失敗告終,但所有人都認為她是個溫柔的Beta。
直到俞兆訓練階段結束,林梅接手訓練後,眾人後知後覺原來她才是真正的訓練狂魔!
林梅的訓練只有攀巖,所有人只需要在規定的時間內徒手爬到山崖頂端再爬下來就行了。
——Omega除外。
隊裏唯二的Omega只需要和老師們坐在一起休息就可以了。
所有人都沒有異議,況且山崖才一百米,對一群精力旺盛的Alpha、Beta來說就是小菜一碟。
但這項訓練看似簡單,實則變態。
他們爭著爬完了第一個來回,林梅欣慰的給他們戴上了重力環。
“大家完成的很好,接下來需要戴著重力環完成攀巖。”
不就是重力環嗎,對軍校生來說還是小菜一碟!
第二個來回也輕輕松松。
但隨著重力環的增多,當第三個,第四個來回開始的時候就逐漸有人力不從心了。
山崖凸起的石塊很少,一旦開始攀爬他們就需要精準的判斷下一個落腳點,通過手指和手臂的局部控制力牽引向上,而身體的協調性,平衡感也不可或缺。
還有最重要的一點——肌肉耐力。
軍校生的體能都很強,如果只是徒手爬,十個來回都不會有太大消耗,於是林梅想到了一個好方法——增加重力環。
通過重力環對肌肉的牽制增加阻力,將體能消耗殆盡後提升力量的耐性。
俞兆聽她說完這種訓練方法直呼:“妙啊。”
一處斷崖下,軍校生們緩慢的龜速向上移動著。
明明是泛著涼意的深秋,所有人的後背都已經被汗浸濕,直接可以擰出水的程度。
“不行了,我要累死了,爬不動了。”
汪磊在崖壁向上爬了一段後吐著舌頭喘氣,掛了四個重力環的胳膊已經累的擡不起來了。
“這重力環也太折磨人了,一個得有十斤吧?”
“是有點累,”宋秋手指用力扣住巖壁借力攀爬,十個指尖緊繃著不敢松懈。
汪磊哀嚎:“而且就算按時爬上去又爬下來了,也會給你套上重力環重新開始計時,你看這爬一天了誰停過?”
話音剛落牧千淩就身姿矯健的從他們身旁爬過,姿態優美的仿佛是在拍特寫。
汪磊不禁懷疑牧千淩和他們不在同一個頻道。
牧千淩的手臂掛滿了重力環,腳踝也被占領,顯然是已經完成十幾個來回了,遙遙領先其他人。
但他爬的無比輕松,路過宋秋身邊時還不忘提醒,“跟上。”
“哦哦。”宋秋緊跟在後面,身上的重力環只比牧千淩少幾個。
“,還不如掛這多休息休息!”汪磊一副擺爛的樣子幹脆停在原地不動了。
還沒休息半分鐘,他屁股上就被精神力凝聚成的細長狠狠抽了一鞭。
“嗷——疼!!!”
汪磊屁股一陣火辣辣,想捂但四肢都抓著崖壁騰不出手。
山下俞兆的聲音傳來,“楞著幹什麽,快給我爬。”
汪磊感覺自己受到了侮辱。
但精神力的威壓環繞在他周圍,他嚴重懷疑如果再不動身等待他的就是下一鞭子,只能含淚扣住石壁上的凸起繼續爬。
看到他的身影動起來俞兆才撤回精神力,躺在準備好的折疊傘下,捧了杯冰鎮飲料滋溜溜吸的震天響。
一旁林梅不知道從哪裏找來個破擴音喇叭,對準上空的軍校生喊:“所有人加快速度,最簡單的攀巖都這麽慢,中午沒吃飯嗎?”
她的聲音淡淡的沒什麽情緒,俞兆聽的直想笑。
“林少尉,你這訓練強度可不比我的低呀。”
“不高,”林梅一本正經道,“這只是基礎的耐力訓練,不會對他們的構成威脅。”
俞兆又抽了停在空中不動的學生一鞭子才道,“也就你這個‘天才’能想出這麽損的招了。”
林梅面無表情,“謝謝誇獎,不過俞老師還是不要借用訓練為借口,滿足你的私人癖好。”
“好嘛好嘛,”俞兆收回精神力做出一個投降的動作,“那你自己來打?”
林梅濃密的馬尾在陽光下閃著光,“他們既然選擇休息那就要承擔超時的後果,我可不會有你這麽變態的愛好。”
她仿佛對俞兆的行為大不理解。
俞兆露出一個傷心的表情,“同為老師,你這麽說我就傷心了。”
俞兆說:“其實我也不想的,我只想抽牧同學而已。”
林梅突然開口說:“下輩子。”
“嗯?”俞兆不解。
“我是說,想抽他,”林梅盯著他的眼睛說:“等你下輩子吧。”
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宋秋連忙點開群聊,群名稱赫然是“宋秋1Beta”。
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林梅:@錢從四面八方來 同學你改錯了,要改的是你自己的昵稱。
林正卿2Alpha:聊天設置裏有個“我的本群昵稱”,點那個就可以了@錢從四面八方來
汪磊1Alpha:哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了哈哈哈哈哈
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“錢從四面八方來已修改群昵稱為第一軍校種子隊”
宋秋感覺自己快要碎了。
他顫抖著手改回正確昵稱,用書擋住臉無聲的尖叫。
太尷尬了!!
經過這番烏龍,隊裏的人都認識宋秋了,一提起他就是“改錯群名的那個Beta”,宋秋每次都紅著臉假裝沒聽見。
今年的聯合演習第一軍校極為重視,如果他們再次墊底的話就會被擠出四大軍校,失去資源分配的資格。
各個軍校都虎視眈眈,巴不得上去踩一腳。
種子隊的人被安排去為期一周的特殊培訓,前四天是俞兆負責。
俞兆從早到晚都把他們關在訓練室內變著花樣躺模擬艙。
難度隨機,模擬場地隨機,痛感隨機。
俞兆心情好了就調低一點,心情不好了就調高,不過大部分時間的痛感都是70%~80%。
模擬艙內的環境千奇百怪,只有想不到沒有見不到,除了牧千淩之外的所有人多多少少都受到了一些精神汙染。
有一次宋秋一開睜眼就發現自己身上穿著紅色嫁衣在墓地裏被一群鬼追著跑,還以為是個靈異環境,沒想到跑了一半出現一群牛紅著眼差點把他撞飛!
宋秋當場傻眼。
誰能解釋為什麽墓地裏會有牛!!
西州一個大老爺們都被練的麻木了,他倒黴的連續十次都抽中蟲窟,蜘蛛蠍子蛇窩螞蟻洞挨個輪了一遍,怕蟲子的病已經被強行治好了——
如果不看他色如死灰的臉的話。
終於,四天後俞兆的訓練結束了,指導老師換成了林梅。
校方請來的林梅其貌不揚,甚至多次在俞兆訓練時指出他的難度太大,要降低難度。
雖然最後都以降低強度失敗告終,但所有人都認為她是個溫柔的Beta。
直到俞兆訓練階段結束,林梅接手訓練後,眾人後知後覺原來她才是真正的訓練狂魔!
林梅的訓練只有攀巖,所有人只需要在規定的時間內徒手爬到山崖頂端再爬下來就行了。
——Omega除外。
隊裏唯二的Omega只需要和老師們坐在一起休息就可以了。
所有人都沒有異議,況且山崖才一百米,對一群精力旺盛的Alpha、Beta來說就是小菜一碟。
但這項訓練看似簡單,實則變態。
他們爭著爬完了第一個來回,林梅欣慰的給他們戴上了重力環。
“大家完成的很好,接下來需要戴著重力環完成攀巖。”
不就是重力環嗎,對軍校生來說還是小菜一碟!
第二個來回也輕輕松松。
但隨著重力環的增多,當第三個,第四個來回開始的時候就逐漸有人力不從心了。
山崖凸起的石塊很少,一旦開始攀爬他們就需要精準的判斷下一個落腳點,通過手指和手臂的局部控制力牽引向上,而身體的協調性,平衡感也不可或缺。
還有最重要的一點——肌肉耐力。
軍校生的體能都很強,如果只是徒手爬,十個來回都不會有太大消耗,於是林梅想到了一個好方法——增加重力環。
通過重力環對肌肉的牽制增加阻力,將體能消耗殆盡後提升力量的耐性。
俞兆聽她說完這種訓練方法直呼:“妙啊。”
一處斷崖下,軍校生們緩慢的龜速向上移動著。
明明是泛著涼意的深秋,所有人的後背都已經被汗浸濕,直接可以擰出水的程度。
“不行了,我要累死了,爬不動了。”
汪磊在崖壁向上爬了一段後吐著舌頭喘氣,掛了四個重力環的胳膊已經累的擡不起來了。
“這重力環也太折磨人了,一個得有十斤吧?”
“是有點累,”宋秋手指用力扣住巖壁借力攀爬,十個指尖緊繃著不敢松懈。
汪磊哀嚎:“而且就算按時爬上去又爬下來了,也會給你套上重力環重新開始計時,你看這爬一天了誰停過?”
話音剛落牧千淩就身姿矯健的從他們身旁爬過,姿態優美的仿佛是在拍特寫。
汪磊不禁懷疑牧千淩和他們不在同一個頻道。
牧千淩的手臂掛滿了重力環,腳踝也被占領,顯然是已經完成十幾個來回了,遙遙領先其他人。
但他爬的無比輕松,路過宋秋身邊時還不忘提醒,“跟上。”
“哦哦。”宋秋緊跟在後面,身上的重力環只比牧千淩少幾個。
“,還不如掛這多休息休息!”汪磊一副擺爛的樣子幹脆停在原地不動了。
還沒休息半分鐘,他屁股上就被精神力凝聚成的細長狠狠抽了一鞭。
“嗷——疼!!!”
汪磊屁股一陣火辣辣,想捂但四肢都抓著崖壁騰不出手。
山下俞兆的聲音傳來,“楞著幹什麽,快給我爬。”
汪磊感覺自己受到了侮辱。
但精神力的威壓環繞在他周圍,他嚴重懷疑如果再不動身等待他的就是下一鞭子,只能含淚扣住石壁上的凸起繼續爬。
看到他的身影動起來俞兆才撤回精神力,躺在準備好的折疊傘下,捧了杯冰鎮飲料滋溜溜吸的震天響。
一旁林梅不知道從哪裏找來個破擴音喇叭,對準上空的軍校生喊:“所有人加快速度,最簡單的攀巖都這麽慢,中午沒吃飯嗎?”
她的聲音淡淡的沒什麽情緒,俞兆聽的直想笑。
“林少尉,你這訓練強度可不比我的低呀。”
“不高,”林梅一本正經道,“這只是基礎的耐力訓練,不會對他們的構成威脅。”
俞兆又抽了停在空中不動的學生一鞭子才道,“也就你這個‘天才’能想出這麽損的招了。”
林梅面無表情,“謝謝誇獎,不過俞老師還是不要借用訓練為借口,滿足你的私人癖好。”
“好嘛好嘛,”俞兆收回精神力做出一個投降的動作,“那你自己來打?”
林梅濃密的馬尾在陽光下閃著光,“他們既然選擇休息那就要承擔超時的後果,我可不會有你這麽變態的愛好。”
她仿佛對俞兆的行為大不理解。
俞兆露出一個傷心的表情,“同為老師,你這麽說我就傷心了。”
俞兆說:“其實我也不想的,我只想抽牧同學而已。”
林梅突然開口說:“下輩子。”
“嗯?”俞兆不解。
“我是說,想抽他,”林梅盯著他的眼睛說:“等你下輩子吧。”
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