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第218章 如何長壽和天花

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第218章 如何長壽和天花

各朝代眾人聞言,試圖在腦海中勾勒出一個乾隆的形象。

但無論怎麽想,最後停留在他們腦海中的印象都是:這家夥怕不是個昏君吧,不然怎麽這麽閑。

清朝。

作為卷王中的王者的雍正卻面露陰森之色。

他這個做父親的,平日裏忙忙碌碌,閑不下來,弘歷這個做兒子的倒是瀟瀟灑灑,輕松的很。

再加上之前閉關鎖國的事,這兒子怕是不能要了。

弘歷對此瘋狂擦汗,即使雍正不在身邊,但他心慌啊。

總覺得自己玩涼,太可怕了QAQ。

天幕能不能別講他了,嚇人。

秦朝。

嬴政卻蹙眉,原因無他,他太忙了,忙到連合理飲食的時間都沒有,更別提什麽游山玩水放松心情了。

他倒是可以出門巡游,但就大秦如今坐馬車一步三晃的路段,這是旅游享受呢,還是遭罪呢。

不過既然是放松心情,平日裏抽時間聽聽音樂,應該也可以。

嬴政:思索.jpg。

……

[想要長壽,首先身體要健康,身體健康的人才能長命百歲。

大家想想嘛,身體不好的人,都不用考慮各類老年病,一場疾病可能就會把他帶走。

但身體健康不一樣啊,更不容易生病不說,生病了抵抗力也更強。

而想要身體健康的話,一定是合理飲食,一日三餐,勤奮鍛煉,早上起來跑跑步啊,晚上也行,不要過胖或過瘦。

還有,長時間做一件事之後,給自己幾分鐘休息的時間。

最重要,不要亂吃藥、不要亂吃藥、不要亂吃藥,重要的事情說三遍。

特別是那種告訴你吃了他的藥之後,能長命百歲、長生不老的,都是騙人的。

誰也說不清楚,說這話的人會往你的藥裏加什麽奇奇怪怪的東西。

你不能只有看大夫的時候特別謹慎,害怕吃錯藥,日常生活中忽悠你亂吃藥的才更值得警惕。

謹防詐騙,從我做起。

而當你能做到擁有一個健康的身體後,你就成功了一半了。

另外一方面,就是合理飲食,是的,我們又回到了這個話題。

頻繁吃高油高鹽高糖的食物是不利於身體健康的,這裏點名李唐家。

本來家族就有遺傳病,身體這那都有問題,結果吃東西也熱愛重口味。

兒子長胖之後也不督促活動,也不減肥,而是給他特權讓他更不動彈了。

二鳳啊,就你這麽溺子,可不就跟殺子沒區別嗎

這也就是第三點,你身體本身不好沒關系,想辦法讓自己變好不就好了。

若是因為身體不好直接擺爛,也別想著長命百歲了,各種體弱、肥胖帶來的病癥,都能要了你的命。

而很多病到現在都沒有藥可以治好,只能吃藥慢慢養著,所以,有的時候要對自己的身體好一點。]

虞美人說的以上幾點,並不適用於百姓群體,只適用於那些有錢有閑、有錢沒閑的群體。

特別是那些把自己養的白白胖胖的,簡直被天幕的話嚇到了。

這這這,身體什麽的,難道不是胖點好,看著喜慶,這看著怎麽還要命呢。

減肥,減肥,他們必須減肥。

並不知道減肥有多痛苦的肥胖群體,特別認真的想。

唐朝。

李世民聞言,面色又難看了。

雖然天幕確實是給出了方法,但不讓他們吃好吃的,這不是想要他們的命嘛。

但胖兒子卻是不減肥不行。

本來他們就是全家病號了,這要再不註意身體,還要不要命了。

減肥,必須減。

還在專心吃喝的李泰並不知道,在不久的將來,自己將面對老父親怎樣慘無人道的操練,美食也將離他而去。

而更讓他沒想到的是,當他朝漂亮母後訴苦,撒嬌討要美食的時候,又被無情拒絕並被妹妹狠狠嘲笑。

秦朝。

祖龍還在認真研究,有關於長壽的事情,值得嬴政如此嚴肅。

合理飲食,身體健康,不要過胖和過瘦,肥胖會造成人短壽。

記下來,都記下來,自己現在的身體看著就頗為勻稱,以後也要維持。

……

[哦對了,還有一方面,就是不要挑食,吃的雜一點對身體更好。

因為這樣才能全面的補充維生素,不會出現營養不良的情況,也更不容易生病。

這裏給大家列一個表,自己看吧。

最後,合理睡眠,不要熬夜,還多喝水,但不要喝生水,因為裏面有各種各樣的病菌,還有各種寄生蟲。

如果有拉出蟲的事情發生,那很大概率就是你喝了生水。

大家也別不把這件事情當一回事,經常喝生水真的很容易得胃腸炎,以及寄生蟲感染之類的。

做飯的時候順便給自己咕嘟一些水,水只要燒開過就行,涼了也不用再燒一次。

好,要說的大概就這些,我們來開啟第二個話題,如何防治傳染病。

首先呢,我先說一個好消息,那就是在已經是現代的今天,曾經為禍人間的天花病毒,已經徹底被消滅。

它已經徹底從我們的生活中消失了。

而天花能夠被消滅,是因為天花疫苗的功勞啦。

而天花疫苗的出現,還要感謝一名名叫愛德華·詹納的英國人,是他發明及推廣了牛痘疫苗,讓天花成為了第一個被徹底消滅的傳染病。

在1980年,我還沒出生的時候,我國就不接種天花疫苗。]

虞美人這消息說的振奮,深受天花困擾的朝代簡直是睡覺支楞起來了。

這這這……

天花居然被消滅了!

也就是說,天幕這一次,哪怕不說如何徹底消滅天花,但預防的方法也絕對可靠。

快講,快講!

那些認識因為天花離世的,更是面帶希望。

他們真的煩透了時刻憂心自己感染天花病毒的生活了。

……

[在講天花的解決方法之前,我們首先要知道,天花是由天花病毒引起的。

病毒呢,大家可以理解成小到肉眼不可見的一種小蟲子,給大家看圖片。

而這種小蟲子呢,就是天花的本身。

天花之所以會傳染,是因為人在無意中接觸了這種病毒後,又接觸嘴巴、鼻子,眼睛,導致病毒順著這些地方就進去了。

也有可能是跟感染病人對話的時候,並沒有註意防護,因為天花病毒也會隨著感染者吐唾沫、吐痰、說話、打噴嚏、等行為傳播。

那麽,都說到這裏了,又要如何預防呢]

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