第41章 喝奶長身體
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第41章 喝奶長身體
【漠北之戰兩年後，年僅二十四歲的霍去病就英年早逝了。漢武帝悲痛異常，不僅下旨讓霍去病陪葬茂陵，還將霍去病的墓穴修築成祁連山的形狀，可見其對霍去病的思念。
失去了霍去病的漢武帝如斷一臂，劉徹白發人送黑發人！】
-
此時的霍去病還好好待在劉徹身邊，劉徹聽著天幕說起霍去病身後事，一陣恍惚。
暫且忽略那句白發人送黑發人，想想他的冠軍侯這樣年輕就去了，劉徹一時悲從中來，流下了無聲的淚水，淚水沾濕了衣襟尤自不覺。
霍去病見狀小聲詢問衛青：
“舅舅，為何陛下近來涕下頗多？”
敢當面調侃皇帝的，也就霍去病一人了，衛青作勢要打霍去病：
“莫要妄議陛下！”
擦完眼淚的劉徹現在很難過，只有活著的霍去病能安慰到他。因此調侃完劉徹的霍去病，還被安排坐在劉徹身邊，霍去病以眼神和舅舅對線，占了上風。
【如此思念霍去病怎麽辦？轉嫁到霍去病兒子身上或許可以緩解一二，幸而霍去病留下了一個三歲的兒子霍嬗。
劉徹親自將霍嬗接至宮中教養，還讓年僅三歲的霍嬗襲了冠軍侯之爵，寵愛非常。
懷著對霍去病的思念，劉徹時常對著霍嬗念叨：“子侯啊子侯，快快長大吧，長大了繼續做朕的大將軍，承父志打匈奴！”
據宮人回憶，只要霍嬗嘴裏斷斷續續念叨著的‘打、打’之字，漢武帝都能高興得多吃一碗飯。】
-
君臣三人面面相覷，各有各的尷尬。
霍去病的尷尬之處在於，他現在才十來歲，哪裏來的大胖兒子？中二少年難得害羞了，躲在舅舅身後悄悄任由紅暈浮上臉頰。
衛青被霍去病當成擋箭牌，直面皇上，三人又離得很近，稍有一動作就很明顯，因此衛青只能在這兒目視前方站軍姿。
最尷尬的是劉徹本徹！
不僅把人家兒子揣身邊，還被天幕點破他的本意，即對霍去病兒子的榮寵，大多出於期望霍嬗以後能打勝仗。
況且天幕之前就曾將霍去病早逝歸咎於自己，現如今他又惦記起人家三歲的兒子來了…
劉徹決定說點什麽來挽回一下口碑：
“去病還是得好好用膳吶，蜜汁糯米藕今日再來一份！”
瞬間轉移話題算是被劉徹給摸清了門道。
【到了霍嬗十歲時，劉徹開啟了他的泰山封禪之旅。大家沒看錯，就是之前始皇大大也去過的，又被趙恒給結束了的泰山封禪祭祀禮。
為什麽說起劉徹泰山封禪呢？
當然是因為他爬泰山時，親兒子親孫子一眾文武大臣都沒帶，甚至旁支皇親也沒有這個榮寵，就帶了霍嬗一人。
不知是因為榮寵過盛，一個十歲小兒承載不了，還是因為一路行至泰山舟車勞頓之故，霍嬗回到長安沒多久就暴病而亡了。
這下劉徹的冠軍侯甚至都沒了傳人，悲痛之心無以覆加的劉徹為霍嬗寫下了哀悼賦：
“天路遠兮無期，不覺涕下兮沾裳。”
不過究竟是真的哀悼霍嬗之殤，還是哀悼再也沒有如霍去病般的克敵猛將，就不得而知了。】
-
“無恥，三歲小兒也能利用，他漢朝無一能用之將乎？”
秦始皇最近對劉徹觀感很差，好好的將才是怎麽被他給折騰沒了的？
不知阿父氣從何來的扶蘇決定，緊跟著丞相的步伐，丞相若出言他就應和，丞相不說話他就沈默。
沒想到丞相說話了：“這位霍將軍之子，似乎身體孱弱，大抵需要好好補充膳食，看來頗類其父啊。”
本來氣呼呼的秦始皇捕捉到了關鍵信息，類其父…隨後又朝扶蘇看去，若類父的話，他的壽數似乎不多？！
思慮了一番，秦始皇開口道：“扶蘇膳食份例加倍，即日起跟著蒙將軍練體魄。”
扶蘇驚呆了，阿父看他的眼神似乎是在嫌棄自己身板瘦削，扶蘇轉頭以眼神控訴李斯：丞相害人！
-
劉徹腦仁一抽一抽的疼，他覺得天幕最後一句其實可以不說的…
相比於衛青的疼惜之心，霍去病的想法就要樂觀許多，他現在還是個滿腦子只想打匈奴的少年，兒子什麽的對他來說太過遙遠而縹緲了。
所以還能出言安慰劉徹：“陛下莫要過度哀傷，是霍嬗這小子無福消受陛下之恩。”
正在內心天人交戰的劉徹輔一聽聞霍去病之言，不知有多少熨帖，不愧是他的冠軍侯！
【所以說還是那句話，營養什麽的要跟上啊！】
“來人，去將蜜汁糯米藕端來！”
劉徹已經自動把營養二字歸類為用膳，想要營養跟上就得吃飯，沒到飯點就吃午後小點！
【蜜汁糯米藕可作為消遣小食，而想要營養補充的更好，除了肉類、蔬菜類之外，還需要高蛋白類食物。
比如雞蛋或鴨蛋，作為優質蛋白，人體很容易消化和吸，成年人一天吃一個雞蛋即可，青少年則需要吃二至三個。】
劉徹大手一揮，又想要招呼禦膳房加菜，可天幕這回觸及劉徹知識盲區了：
“雞蛋為何物？”
霍去病已然猜出來了，但他不想說，可攔不住衛青為君上解惑：
“陛下，臣以為大約是雞子。”
“原來如此，來人，再加一盆雞子！”
這下霍去病不能裝傻了，一盆雞子他不得吃吐才怪，連連阻止道：
“陛下，天幕說每日只可食一枚雞子。”
雖然劉徹不知少年前面為何要加個‘青’字，但少年二字他聽懂了，挑著眉朝霍去病道：
“不，去病，少年得食三枚！”
君臣二人在限制區間內極致拉扯著。
【除了蛋類，乳制品也能很好的補充人體所需的營養。多喝乳制品不僅能補充充足的蛋白質，最重要的是能補鈣！
鈣這一物質在人體成長過程中是不可或缺的，鈣對於人體的肌肉骨骼等都有很好的維持作用。
我們都知道骨骼占人體的很大比重，每個部位的骨頭都對人體起到了支撐作用，通俗一點說，少年人補鈣能長高，成年老年人補鈣能健骨。】
-
東漢末年，平行時空的三位醫者都不同程度的領悟了天幕之言。
華佗看著天幕呢喃：“看來強身健骨，不僅是腎氣之故。”
【之前曾提到過衛青牽了許多牛羊回來，由於牛的耕地作用，以及當時主要以黃牛水牛為主，產奶量少。所以人們都甚少在牛身上打主意，牛乳更是至唐朝後期才會成為大規模飲用的乳制品。
羊奶就成為了當時人們主要的乳品來源，但羊奶若是處理不好的話，會有一定的膻味，難以入口。
去膻味需得從羊的生活習性開始調整。若要飲用無膻味的羊奶，首先把產奶的母羊與公羊分開飼養，餵食的飼料和水也需潔凈，同時保持羊與羊圈的衛生。
擠奶時也需註意，盛奶的容器要高溫煮沸消毒，擠奶前也要將羊清洗幹凈，擠出的羊奶以三層紗布過濾多次可減小膻味。
下一步便是煮羊奶，煮羊奶時加入杏仁或花茶，煮沸後撈出杏仁和花茶。
如此步驟幾乎可以去除羊奶中的膻味，雖步驟繁瑣些，但能得到補身的羊奶，還是很值得的。】
-
看管牛羊的飼養者幾乎在天幕剛說完就有了動作，強行分開了公母羊們。如今誰人不知陛下將霍小將軍的飲食放於第一位，他先行一步，待陛下問起時也有了交待。
-
近日茂陵二代們都對天機食坊很不滿，無他，羊又少了！
眾人尋了掌櫃想問個明白，掌櫃頭疼答道：
“羊都被陛下運去宮裏產奶了，要吃冰煮羊，等下一批吧！”
-
在眾人的通力合作下，沒有膻味的羊奶就端至了霍去病面前，以前他從來沒有想到過，自己每日需要吃這樣多的食物。
現在劉徹的口頭禪又改了，改成：
“去病，該喝奶了。”
“去病，喝奶時間到了。”
“去病，今日喝奶吃雞子了嗎？”
“去病……”
【其實縱觀漢武帝劉徹前半生，總說他運氣極好，其他帝王終其一生都沒能遇到衛霍這樣的將才良臣，劉徹一下就有了倆。
但有一點不要忘記了，那就是千裏馬常有而伯樂不常有，沒有漢武帝知人善任，又難得的君臣相宜不猜忌，才會有這樣的武將出現。
在漢武帝這兒，武將只需要奮勇斬敵於馬下，其他的後勤問題都交給他劉徹解決。所以從這一方面來說，運氣其實也是實力的一部分吧。
但是…】
-
劉徹心梗了，他就知道天幕沒那麽容易誇獎他，還有什麽是他不知道的，通通說出來吧，好一次性給他個痛快！
【就到此時劉徹其實還沒瘋，直到幾年過後，劉徹的大司馬大將軍衛青也去了，劉徹瘋病爆發。
他深感朝中無人可用，就頒布了《武帝求茂才異等詔》，旨在不拘一格降人才。
可劉徹找到人才了嗎？
並沒有，他只找到了奸佞…
-
霍去病小聲嘀咕：“舅舅，天幕說陛下怎麽了？”
“據說陛下招攬到了奸佞。”
“……”
【由於衛青霍去病皆是外戚身份，所以給了劉徹一種錯覺，他覺得外戚都能領兵打仗，所以在衛霍去後，劉徹重用李夫人之兄李廣利為大將。
可將軍就都會打仗嗎？
顯然李廣利不是個常勝將軍，最後甚至還投了匈奴，與匈奴做兒女親家去了。】
-
看到這，殿內突然傳來‘嘭’得一聲，只見霍去病打翻了奶碗，風風火火離去了。
衛青見狀頭疼，告罪去追人。留下了劉徹一人，他默默地撿起了地上的奶碗。
宮人看見陛下抱著奶碗，似乎有些傷心…
作者有話要說：
劉徹：去病~你快回來~我一人承受不來！
——
[1]《史記·衛將軍驃騎列傳》記載：子嬗代侯。嬗少，字子侯，上愛之，幸其壯而將之。居，元封元年，嬗卒，謚哀侯。無子，絕，國除。
[2]《史記·封禪書》記載：禮畢，天子獨與侍中奉車子侯上泰山，亦有封，其事皆禁。
[3]《思奉車子侯歌》作者，劉徹
[4]《武帝求茂才異等詔》作者，劉徹
[5]羊奶去膻法來自網絡
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【漠北之戰兩年後，年僅二十四歲的霍去病就英年早逝了。漢武帝悲痛異常，不僅下旨讓霍去病陪葬茂陵，還將霍去病的墓穴修築成祁連山的形狀，可見其對霍去病的思念。
失去了霍去病的漢武帝如斷一臂，劉徹白發人送黑發人！】
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此時的霍去病還好好待在劉徹身邊，劉徹聽著天幕說起霍去病身後事，一陣恍惚。
暫且忽略那句白發人送黑發人，想想他的冠軍侯這樣年輕就去了，劉徹一時悲從中來，流下了無聲的淚水，淚水沾濕了衣襟尤自不覺。
霍去病見狀小聲詢問衛青：
“舅舅，為何陛下近來涕下頗多？”
敢當面調侃皇帝的，也就霍去病一人了，衛青作勢要打霍去病：
“莫要妄議陛下！”
擦完眼淚的劉徹現在很難過，只有活著的霍去病能安慰到他。因此調侃完劉徹的霍去病，還被安排坐在劉徹身邊，霍去病以眼神和舅舅對線，占了上風。
【如此思念霍去病怎麽辦？轉嫁到霍去病兒子身上或許可以緩解一二，幸而霍去病留下了一個三歲的兒子霍嬗。
劉徹親自將霍嬗接至宮中教養，還讓年僅三歲的霍嬗襲了冠軍侯之爵，寵愛非常。
懷著對霍去病的思念，劉徹時常對著霍嬗念叨：“子侯啊子侯，快快長大吧，長大了繼續做朕的大將軍，承父志打匈奴！”
據宮人回憶，只要霍嬗嘴裏斷斷續續念叨著的‘打、打’之字，漢武帝都能高興得多吃一碗飯。】
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君臣三人面面相覷，各有各的尷尬。
霍去病的尷尬之處在於，他現在才十來歲，哪裏來的大胖兒子？中二少年難得害羞了，躲在舅舅身後悄悄任由紅暈浮上臉頰。
衛青被霍去病當成擋箭牌，直面皇上，三人又離得很近，稍有一動作就很明顯，因此衛青只能在這兒目視前方站軍姿。
最尷尬的是劉徹本徹！
不僅把人家兒子揣身邊，還被天幕點破他的本意，即對霍去病兒子的榮寵，大多出於期望霍嬗以後能打勝仗。
況且天幕之前就曾將霍去病早逝歸咎於自己，現如今他又惦記起人家三歲的兒子來了…
劉徹決定說點什麽來挽回一下口碑：
“去病還是得好好用膳吶，蜜汁糯米藕今日再來一份！”
瞬間轉移話題算是被劉徹給摸清了門道。
【到了霍嬗十歲時，劉徹開啟了他的泰山封禪之旅。大家沒看錯，就是之前始皇大大也去過的，又被趙恒給結束了的泰山封禪祭祀禮。
為什麽說起劉徹泰山封禪呢？
當然是因為他爬泰山時，親兒子親孫子一眾文武大臣都沒帶，甚至旁支皇親也沒有這個榮寵，就帶了霍嬗一人。
不知是因為榮寵過盛，一個十歲小兒承載不了，還是因為一路行至泰山舟車勞頓之故，霍嬗回到長安沒多久就暴病而亡了。
這下劉徹的冠軍侯甚至都沒了傳人，悲痛之心無以覆加的劉徹為霍嬗寫下了哀悼賦：
“天路遠兮無期，不覺涕下兮沾裳。”
不過究竟是真的哀悼霍嬗之殤，還是哀悼再也沒有如霍去病般的克敵猛將，就不得而知了。】
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“無恥，三歲小兒也能利用，他漢朝無一能用之將乎？”
秦始皇最近對劉徹觀感很差，好好的將才是怎麽被他給折騰沒了的？
不知阿父氣從何來的扶蘇決定，緊跟著丞相的步伐，丞相若出言他就應和，丞相不說話他就沈默。
沒想到丞相說話了：“這位霍將軍之子，似乎身體孱弱，大抵需要好好補充膳食，看來頗類其父啊。”
本來氣呼呼的秦始皇捕捉到了關鍵信息，類其父…隨後又朝扶蘇看去，若類父的話，他的壽數似乎不多？！
思慮了一番，秦始皇開口道：“扶蘇膳食份例加倍，即日起跟著蒙將軍練體魄。”
扶蘇驚呆了，阿父看他的眼神似乎是在嫌棄自己身板瘦削，扶蘇轉頭以眼神控訴李斯：丞相害人！
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劉徹腦仁一抽一抽的疼，他覺得天幕最後一句其實可以不說的…
相比於衛青的疼惜之心，霍去病的想法就要樂觀許多，他現在還是個滿腦子只想打匈奴的少年，兒子什麽的對他來說太過遙遠而縹緲了。
所以還能出言安慰劉徹：“陛下莫要過度哀傷，是霍嬗這小子無福消受陛下之恩。”
正在內心天人交戰的劉徹輔一聽聞霍去病之言，不知有多少熨帖，不愧是他的冠軍侯！
【所以說還是那句話，營養什麽的要跟上啊！】
“來人，去將蜜汁糯米藕端來！”
劉徹已經自動把營養二字歸類為用膳，想要營養跟上就得吃飯，沒到飯點就吃午後小點！
【蜜汁糯米藕可作為消遣小食，而想要營養補充的更好，除了肉類、蔬菜類之外，還需要高蛋白類食物。
比如雞蛋或鴨蛋，作為優質蛋白，人體很容易消化和吸，成年人一天吃一個雞蛋即可，青少年則需要吃二至三個。】
劉徹大手一揮，又想要招呼禦膳房加菜，可天幕這回觸及劉徹知識盲區了：
“雞蛋為何物？”
霍去病已然猜出來了，但他不想說，可攔不住衛青為君上解惑：
“陛下，臣以為大約是雞子。”
“原來如此，來人，再加一盆雞子！”
這下霍去病不能裝傻了，一盆雞子他不得吃吐才怪，連連阻止道：
“陛下，天幕說每日只可食一枚雞子。”
雖然劉徹不知少年前面為何要加個‘青’字，但少年二字他聽懂了，挑著眉朝霍去病道：
“不，去病，少年得食三枚！”
君臣二人在限制區間內極致拉扯著。
【除了蛋類，乳制品也能很好的補充人體所需的營養。多喝乳制品不僅能補充充足的蛋白質，最重要的是能補鈣！
鈣這一物質在人體成長過程中是不可或缺的，鈣對於人體的肌肉骨骼等都有很好的維持作用。
我們都知道骨骼占人體的很大比重，每個部位的骨頭都對人體起到了支撐作用，通俗一點說，少年人補鈣能長高，成年老年人補鈣能健骨。】
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東漢末年，平行時空的三位醫者都不同程度的領悟了天幕之言。
華佗看著天幕呢喃：“看來強身健骨，不僅是腎氣之故。”
【之前曾提到過衛青牽了許多牛羊回來，由於牛的耕地作用，以及當時主要以黃牛水牛為主，產奶量少。所以人們都甚少在牛身上打主意，牛乳更是至唐朝後期才會成為大規模飲用的乳制品。
羊奶就成為了當時人們主要的乳品來源，但羊奶若是處理不好的話，會有一定的膻味，難以入口。
去膻味需得從羊的生活習性開始調整。若要飲用無膻味的羊奶，首先把產奶的母羊與公羊分開飼養，餵食的飼料和水也需潔凈，同時保持羊與羊圈的衛生。
擠奶時也需註意，盛奶的容器要高溫煮沸消毒，擠奶前也要將羊清洗幹凈，擠出的羊奶以三層紗布過濾多次可減小膻味。
下一步便是煮羊奶，煮羊奶時加入杏仁或花茶，煮沸後撈出杏仁和花茶。
如此步驟幾乎可以去除羊奶中的膻味，雖步驟繁瑣些，但能得到補身的羊奶，還是很值得的。】
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看管牛羊的飼養者幾乎在天幕剛說完就有了動作，強行分開了公母羊們。如今誰人不知陛下將霍小將軍的飲食放於第一位，他先行一步，待陛下問起時也有了交待。
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近日茂陵二代們都對天機食坊很不滿，無他，羊又少了！
眾人尋了掌櫃想問個明白，掌櫃頭疼答道：
“羊都被陛下運去宮裏產奶了，要吃冰煮羊，等下一批吧！”
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在眾人的通力合作下，沒有膻味的羊奶就端至了霍去病面前，以前他從來沒有想到過，自己每日需要吃這樣多的食物。
現在劉徹的口頭禪又改了，改成：
“去病，該喝奶了。”
“去病，喝奶時間到了。”
“去病，今日喝奶吃雞子了嗎？”
“去病……”
【其實縱觀漢武帝劉徹前半生，總說他運氣極好，其他帝王終其一生都沒能遇到衛霍這樣的將才良臣，劉徹一下就有了倆。
但有一點不要忘記了，那就是千裏馬常有而伯樂不常有，沒有漢武帝知人善任，又難得的君臣相宜不猜忌，才會有這樣的武將出現。
在漢武帝這兒，武將只需要奮勇斬敵於馬下，其他的後勤問題都交給他劉徹解決。所以從這一方面來說，運氣其實也是實力的一部分吧。
但是…】
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劉徹心梗了，他就知道天幕沒那麽容易誇獎他，還有什麽是他不知道的，通通說出來吧，好一次性給他個痛快！
【就到此時劉徹其實還沒瘋，直到幾年過後，劉徹的大司馬大將軍衛青也去了，劉徹瘋病爆發。
他深感朝中無人可用，就頒布了《武帝求茂才異等詔》，旨在不拘一格降人才。
可劉徹找到人才了嗎？
並沒有，他只找到了奸佞…
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霍去病小聲嘀咕：“舅舅，天幕說陛下怎麽了？”
“據說陛下招攬到了奸佞。”
“……”
【由於衛青霍去病皆是外戚身份，所以給了劉徹一種錯覺，他覺得外戚都能領兵打仗，所以在衛霍去後，劉徹重用李夫人之兄李廣利為大將。
可將軍就都會打仗嗎？
顯然李廣利不是個常勝將軍，最後甚至還投了匈奴，與匈奴做兒女親家去了。】
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看到這，殿內突然傳來‘嘭’得一聲，只見霍去病打翻了奶碗，風風火火離去了。
衛青見狀頭疼，告罪去追人。留下了劉徹一人，他默默地撿起了地上的奶碗。
宮人看見陛下抱著奶碗，似乎有些傷心…
作者有話要說：
劉徹：去病~你快回來~我一人承受不來！
——
[1]《史記·衛將軍驃騎列傳》記載：子嬗代侯。嬗少，字子侯，上愛之，幸其壯而將之。居，元封元年，嬗卒，謚哀侯。無子，絕，國除。
[2]《史記·封禪書》記載：禮畢，天子獨與侍中奉車子侯上泰山，亦有封，其事皆禁。
[3]《思奉車子侯歌》作者，劉徹
[4]《武帝求茂才異等詔》作者，劉徹
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