第453章壓榨
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體育場上！
葉夢晨和夜落蝶自然聽不到這個可以容納八萬人的體育場，那微小一角看臺上的話語。
兩人咬著牙一上一下的做著最後的堅持！
十八個！
十九個！
兩人幾乎同時在心裏默數著，幾乎同時做到了同樣的次數。
二十個！
終於！
在十六個人之中，她倆率先做完了俯臥撐的訓練。
她們已經做好了心理準備，等待著下一個項目的開始！
誰知道老外教練卻在她們身邊俯下身來，一展微笑的朝她倆比了個大拇指。
“這是最後一項了！等到最後一個人做完可以休息五分鐘的時間，再接著進行下一階段腿部力量的訓練……不過恭喜你們，你們可以比她們休息更長的時間！”
一位中方教練也蹲在了她們身邊，幫她們翻譯了美方教練的話。
葉夢晨和夜落蝶相視一笑，輕輕點了點頭。
中方教練很欣慰的看著她倆，指了指不遠處，道：
“那邊有水，你們可以喝喝水，散散步，做一做恢覆訓練！”
葉夢晨和夜落蝶不約而同的點了點頭，直到中方教練和美方教練一同站起身去觀察其他隊員訓練後，她倆卻直接躺在了地毯上，大口的喘著粗氣。
夢晨說：“我感覺不到我的手臂了！”
落蝶說：“我也是！”
夢晨說：“好累呀，沒想到比我在學校接受老莫的魔鬼訓練還累！”
這一次夜落蝶沒說話，而是望著蔚藍的天空！
今天的天空很藍，魔都初春少有的晴朗日子！
突然……
夜落蝶嘆了一口氣！
葉夢晨偏過頭望著她。
夜落蝶自言自語道：“其實我好羨慕你，羨慕你們學校，羨慕你能帶領你的隊伍參加全國大賽！”
葉夢晨皺著眉頭笑道：“這有什麽好羨慕的啊？你實力那麽強，你以前也肯定代表學校打過比賽的吧！”
夜落蝶搖了搖頭，淡淡道：“我沒上過高中！”
“啊？”葉夢晨有些驚訝。
夜落蝶依舊望著湛藍的天空，淡淡道：
“我爸在我十六歲時，就帶我來魔都打工了，那時我只能在我爸幹活的工地上打打球，後來我爸在工地上出了事故！”
夜落蝶嘆了一口氣，繼續道：“我有個弟弟，快上高中了，他籃球打得挺好，很有天賦……”
“你為了你弟弟的夢想，放棄了自己的夢想？”葉夢晨似乎感受到了什麽，輕聲道。
夜落蝶淡淡笑了笑！
只是這笑容之中，葉夢晨能夠感受到夜落蝶深深的無奈！
夢晨沈默了！
這時！
夜落蝶卻突然哈哈大笑道：
“哈哈……沒啦，沒你說得那樣嚴重啦！我其實也實現了我的夢想啊！你看我現在在洛克公園有了‘夜神’的名號！我現在也得到了和科比老大近距離接觸的機會，甚至可以接受他的親自訓練！其實一切都蠻好的嘛！哈哈……”
葉夢晨聞言，笑了笑。
即便夜落蝶再怎麽表現得坦然，表現得開心，但是葉夢晨能夠感覺到，夜落蝶的夢想並不止局限在那一個小小的洛克公園球場！
她相信她的感覺，她相信夜落蝶想要在更大的舞臺上一展籃球上的天賦和才能！
這時……
“嗶！”的一聲！
美方教練再次吹響了訓練的口哨！
夜落蝶再次朝葉夢晨莞爾一笑，比了個“加油”的手勢！
葉夢晨從夜落蝶的笑容中再也看不到那個拽拽酷酷，帶著痞性，對她懷有敵意的壞少女模樣，而是有種心心相惜的味道。
“加油！”
葉夢晨也笑著揮了揮拳頭。
……
在接受了之前這位宛如魔鬼一般的老外教練的上肢和腰腹訓練的殘酷體驗後！
在接下來迎接腿部力量訓練的時候大家的心態都變得平和了許多。
也罷……
都走到了這一步，累也累過了，苦也苦過了，還有什麽堅持不下來的？
大不了就是繼續累一點，繼續苦一點，反正也就兩天的訓練時間……再苦再累也就這兩天了！
隨著大家心態的平和，老外教練的“生不如死”訓練法繼續開始了！
這一次，教練首先給每個人配發一個彈力力量帶！
然後在中方教練的指導下，每個人都將力量帶綁到髕骨（膝蓋下方左右）位置。
之後又給每個人手上發了一個非常重的籃球大小實心球！
然後要求隊員以單腳為軸，另一只腳進行左右的跨步。
練習過程中！
握著實心球的兩條手臂保持伸直，並與身體呈90度，背部保持挺直，膝蓋微微彎曲，雙膝不能內扣外掰，要與整條腿保持在一條直線上。
“這個訓練的目的是鍛煉腿部肌群的穩定性以及腿部能提供的瞬間爆發力。”
“每個人做4組，每1組6個跨步。”
中方教練將老外教練的意思大聲的翻譯給隊員們聽，並在隊員的練習過程中不斷重覆著。
葉夢晨和夜落蝶以及其他的隊員們都咬著牙，一邊做著，甚至一邊大聲尖叫嘶喊著將憋著心裏的壓力發洩出來。
每個人的臉都漲的通紅！
廣闊的體育場上空不停傳來大聲的尖叫和嘶喊聲！
按照美方教練的慣性！
在做完這個動作之後！
中方教練又叫每個人去拿一個6公斤的杠鈴片，然後給大家示範深蹲。
她雙手握住杠鈴片，雙臂伸直，一上一下的做深蹲運動，雙膝保持一條直線，深蹲時膝蓋彎曲至90度並且起身時全腳掌和大腿進行發力，這個動作就比上一個跨步明顯要累更多，總共做三組，每組做10個！
隨著這項訓練的開始，整個體育場的叫喊聲更甚，幾乎想是要把每個人的身體都抽空似得！
即便以前在學校，在老莫的魔鬼訓練下練習過諸如此類的深蹲！
但是隨著這一系列高節奏，高強度的訓練下來！
葉夢晨的腿已經開始顫抖。
而夜落蝶幾乎有些站不穩了！
甚至就連那些青年隊的專業隊員也感到雙腿發顫，有種不是自己的腿似得，極為吃力。
然而這還不是最殘酷的！
在這項動作完畢後！
這位老外教練繼續著的一貫作風！
就在大家剛剛松了一口氣時！
他直接下令，“原地急速跳高20次！”
早已疲憊不堪，視線飄忽的隊員們這才發現，不知道什麽時候，中方教練已經在每個人的跟前擺上了一個大約四十公分高的墊子。
第454身體的極限
看臺上……
杜老望著這一幕幕，眉頭緊鎖。
其他人同樣如此！
看了許久……
眉頭緊鎖的他，突然重重的一巴掌排在桌椅上，厲聲道：
“看到了吧，這就是為什麽美國籃球如此強大的關鍵所在！”
“這樣緊湊的訓練強度，我們國內有多少隊伍能夠達到？怕是許多職業隊都達不到這樣的訓練強度！”
“而我們總以黃種人的身體素質為借口，妄自菲薄！”
“是啊……都說美國隊的球員天賦異稟，身體素質驚人，可是誰不是在這些關鍵的訓練上一點一點堅持下來，才達到那種成就的！”
“科比每天淩晨四點開始訓練，那時的他可早就已經是NBA的超級天皇巨星！”
“而我們的隊員們在做什麽？每天訓練兩三個小時，餘下的時間抽煙，打牌，喝啤酒，打游戲……每天還叫苦叫累！”
“人家的球隊，每個賽季常規賽要打八十多場，還不含季前賽、季後賽，加上季前賽、季後賽，每個賽季要打差不多上百場比賽，相當於每三天就要打一場高強度高質量的對抗比賽！”
“這樣一場高強度高質量的對抗比賽，至少相當於我們國家好幾場職業比賽才能達到這種強度？”
“而我們的職業聯賽呢？一年之中兩三個月就結束了，大半年都在休息放假！休息放假的時候又有誰每天堅持在訓練？”
“說到底，不是我們黃種人身體不行，天賦不夠，而是大家練得太少，比賽太少，跟不上人家的節奏！”
……
杜老爺子一口子說了很多話！
其他人的人沒有一個人敢作聲。
所有的人都知道國內的現狀，卻沒有人能改變多少。
“女籃還有希望！我一直認為我們國家的女孩子，比男孩子更單純，更耐得住寂寞，也更刻苦，更努力，所以我們女籃能夠在奧運會打進四強，甚至拿到亞軍的好名次！”
“總而言之，這都是態度問題，就像現在在場下辛辛苦苦訓練的女孩子們，我相信，只要她們能夠一直都像今天這樣堅持訓練下去，我相信，未來有一天，在她們之中，一定會有人能夠帶領我們的國家隊拿到奧運的冠軍！”
杜老爺子語重心長，眼中包涵希冀！
沒有人註意到，他在說這話時，眼中一直盯著一個方向！
那個方向，兩個女孩兒奮力的不停朝高臺跳去。
一次……
兩次……
三次……
即便腿腳發軟！
即便腿腳不停顫抖！
即便腿臂腰腹傳來陣陣酸痛！
即便跳到最後，起伏的速度越來越慢，間隔的時間越來越長！
但是她們依舊在堅持著，咬著牙堅持著，不斷向前！
看到這一幕，杜老眼中觸景生情，寫著心疼卻又寫著倔強堅持和希望！
“是啊，要是那些男隊的隊員們每天都能堅持這樣的訓練，以我國籃球人口的基數，怎麽會現在連世界八強都進不去？說到底，現在的男孩子和女孩子比起來，少了許多單純的堅持和努力啊！”
杜老身邊有人感嘆道。
……
體育場中！
“加油！夢晨！”
“加油！小蝶！”
“加油！夢晨！”
“加油！小蝶！”
喊聲此起彼伏，兩人不管是誰先跳上高臺，都會為對方喊一句加油！
豆大的汗珠打濕了衣衫！
每一次跳躍都會甩落無數的汗水！
雙臂早已麻木！
雙腿早已顫抖！
兩個人沒有一個人掉隊，沒有一個人停了下來。
雖然每一次跳躍間隔的時間越來越長！
但是她倆依舊在堅持著！
其他的小組之中！
有人終於堅持不住，停了下來，坐在場邊不甘的哭泣著。
顏若熙……
顧小言……
她們也想過放棄！
可是遙遙的望著遠處那一上一下，不斷跳躍的兩個熟悉身影！
她們也在咬牙堅持著！
不能落後！
說好了一起晉級，誰都不能掉隊！
青年隊的隊員同樣精疲力竭，甚至是在看到葉夢晨和夜落蝶還能堅持時，她們眼中充滿了無盡的震撼，一種一直被壓制的壓抑！
她們不甘！
她們同樣已經感覺不到雙臂雙腿的存在，然而她們同樣不想落後在葉夢晨和夜落蝶兩人身後。
她們依然在咬牙堅持著！
終於……
急速原地跳高結束了！
但是比魔鬼訓練更加魔鬼，更加殘酷的訓練依然還沒有結束！
稍作休息之後，這一群連站都快站不起來的隊員們，被各自的教練，再次帶到了籃球場上！
在這樣精疲力竭，在這樣徹底無力的情況下！
每個人還要進行兩個小時的，類似早上集體訓練那般的各項籃球技能訓練！
這和早上不一樣！
這一次的訓練測試，則是在人體已達到極限，整個身體已經麻木的狀況下的訓練測試。
似乎要把所有人的潛能紛紛榨出來。
或許這就是美式訓練的精髓所在！
或許這就是那些NBA，WNBA天皇巨星的成長之路……
……
下午五點！
比魔鬼訓練更加殘酷的體能訓練終於結束了。
在結束的那一剎那，所有人都癱倒在地，突然有了一種從地獄中沖出來的快感。
在回去的路上！
葉夢晨、夜落蝶、顧小言、顏若熙四人幾乎都是手挽手，相互攙扶著。
這一刻，她們已經感覺不到自己的大腿小腿，感覺不到自己的手臂！
許多人幾乎連最基本的走路，都不會了！
不知道花了多久！
大家才“挪移”到了餐廳！
即便餐廳準備了大量的美食。
可是對於她們而言，對於參加了今天體能訓練的所有人而言，早已經沒有任何吸引力。
顏若熙趴在桌子上，有氣無力道：“我真沒想到我居然能夠堅持下來！”
顧小言擺著苦瓜臉道：“我回去後，要是有隊友再在我面前說我們學校的訓練強度大，我非得用今天我參加的訓練強度來懟死她！”
夜落蝶雙手搭在椅背上，整個人癱在桌位上，心有所感道：“我終於知道美國籃球為什麽這麽強，為什麽世界無敵了！”
葉夢晨若有所思，腦海裏浮現出一幕幕關於科比的消息。
“如果我們也都能像科比老大那樣努力，或許……”
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兩人咬著牙一上一下的做著最後的堅持！
十八個！
十九個！
兩人幾乎同時在心裏默數著，幾乎同時做到了同樣的次數。
二十個！
終於！
在十六個人之中，她倆率先做完了俯臥撐的訓練。
她們已經做好了心理準備，等待著下一個項目的開始！
誰知道老外教練卻在她們身邊俯下身來，一展微笑的朝她倆比了個大拇指。
“這是最後一項了！等到最後一個人做完可以休息五分鐘的時間，再接著進行下一階段腿部力量的訓練……不過恭喜你們，你們可以比她們休息更長的時間！”
一位中方教練也蹲在了她們身邊，幫她們翻譯了美方教練的話。
葉夢晨和夜落蝶相視一笑，輕輕點了點頭。
中方教練很欣慰的看著她倆，指了指不遠處，道：
“那邊有水，你們可以喝喝水，散散步，做一做恢覆訓練！”
葉夢晨和夜落蝶不約而同的點了點頭，直到中方教練和美方教練一同站起身去觀察其他隊員訓練後，她倆卻直接躺在了地毯上，大口的喘著粗氣。
夢晨說：“我感覺不到我的手臂了！”
落蝶說：“我也是！”
夢晨說：“好累呀，沒想到比我在學校接受老莫的魔鬼訓練還累！”
這一次夜落蝶沒說話，而是望著蔚藍的天空！
今天的天空很藍，魔都初春少有的晴朗日子！
突然……
夜落蝶嘆了一口氣！
葉夢晨偏過頭望著她。
夜落蝶自言自語道：“其實我好羨慕你，羨慕你們學校，羨慕你能帶領你的隊伍參加全國大賽！”
葉夢晨皺著眉頭笑道：“這有什麽好羨慕的啊？你實力那麽強，你以前也肯定代表學校打過比賽的吧！”
夜落蝶搖了搖頭，淡淡道：“我沒上過高中！”
“啊？”葉夢晨有些驚訝。
夜落蝶依舊望著湛藍的天空，淡淡道：
“我爸在我十六歲時，就帶我來魔都打工了，那時我只能在我爸幹活的工地上打打球，後來我爸在工地上出了事故！”
夜落蝶嘆了一口氣，繼續道：“我有個弟弟，快上高中了，他籃球打得挺好，很有天賦……”
“你為了你弟弟的夢想，放棄了自己的夢想？”葉夢晨似乎感受到了什麽，輕聲道。
夜落蝶淡淡笑了笑！
只是這笑容之中，葉夢晨能夠感受到夜落蝶深深的無奈！
夢晨沈默了！
這時！
夜落蝶卻突然哈哈大笑道：
“哈哈……沒啦，沒你說得那樣嚴重啦！我其實也實現了我的夢想啊！你看我現在在洛克公園有了‘夜神’的名號！我現在也得到了和科比老大近距離接觸的機會，甚至可以接受他的親自訓練！其實一切都蠻好的嘛！哈哈……”
葉夢晨聞言，笑了笑。
即便夜落蝶再怎麽表現得坦然，表現得開心，但是葉夢晨能夠感覺到，夜落蝶的夢想並不止局限在那一個小小的洛克公園球場！
她相信她的感覺，她相信夜落蝶想要在更大的舞臺上一展籃球上的天賦和才能！
這時……
“嗶！”的一聲！
美方教練再次吹響了訓練的口哨！
夜落蝶再次朝葉夢晨莞爾一笑，比了個“加油”的手勢！
葉夢晨從夜落蝶的笑容中再也看不到那個拽拽酷酷，帶著痞性，對她懷有敵意的壞少女模樣，而是有種心心相惜的味道。
“加油！”
葉夢晨也笑著揮了揮拳頭。
……
在接受了之前這位宛如魔鬼一般的老外教練的上肢和腰腹訓練的殘酷體驗後！
在接下來迎接腿部力量訓練的時候大家的心態都變得平和了許多。
也罷……
都走到了這一步，累也累過了，苦也苦過了，還有什麽堅持不下來的？
大不了就是繼續累一點，繼續苦一點，反正也就兩天的訓練時間……再苦再累也就這兩天了！
隨著大家心態的平和，老外教練的“生不如死”訓練法繼續開始了！
這一次，教練首先給每個人配發一個彈力力量帶！
然後在中方教練的指導下，每個人都將力量帶綁到髕骨（膝蓋下方左右）位置。
之後又給每個人手上發了一個非常重的籃球大小實心球！
然後要求隊員以單腳為軸，另一只腳進行左右的跨步。
練習過程中！
握著實心球的兩條手臂保持伸直，並與身體呈90度，背部保持挺直，膝蓋微微彎曲，雙膝不能內扣外掰，要與整條腿保持在一條直線上。
“這個訓練的目的是鍛煉腿部肌群的穩定性以及腿部能提供的瞬間爆發力。”
“每個人做4組，每1組6個跨步。”
中方教練將老外教練的意思大聲的翻譯給隊員們聽，並在隊員的練習過程中不斷重覆著。
葉夢晨和夜落蝶以及其他的隊員們都咬著牙，一邊做著，甚至一邊大聲尖叫嘶喊著將憋著心裏的壓力發洩出來。
每個人的臉都漲的通紅！
廣闊的體育場上空不停傳來大聲的尖叫和嘶喊聲！
按照美方教練的慣性！
在做完這個動作之後！
中方教練又叫每個人去拿一個6公斤的杠鈴片，然後給大家示範深蹲。
她雙手握住杠鈴片，雙臂伸直，一上一下的做深蹲運動，雙膝保持一條直線，深蹲時膝蓋彎曲至90度並且起身時全腳掌和大腿進行發力，這個動作就比上一個跨步明顯要累更多，總共做三組，每組做10個！
隨著這項訓練的開始，整個體育場的叫喊聲更甚，幾乎想是要把每個人的身體都抽空似得！
即便以前在學校，在老莫的魔鬼訓練下練習過諸如此類的深蹲！
但是隨著這一系列高節奏，高強度的訓練下來！
葉夢晨的腿已經開始顫抖。
而夜落蝶幾乎有些站不穩了！
甚至就連那些青年隊的專業隊員也感到雙腿發顫，有種不是自己的腿似得，極為吃力。
然而這還不是最殘酷的！
在這項動作完畢後！
這位老外教練繼續著的一貫作風！
就在大家剛剛松了一口氣時！
他直接下令，“原地急速跳高20次！”
早已疲憊不堪，視線飄忽的隊員們這才發現，不知道什麽時候，中方教練已經在每個人的跟前擺上了一個大約四十公分高的墊子。
第454身體的極限
看臺上……
杜老望著這一幕幕，眉頭緊鎖。
其他人同樣如此！
看了許久……
眉頭緊鎖的他，突然重重的一巴掌排在桌椅上，厲聲道：
“看到了吧，這就是為什麽美國籃球如此強大的關鍵所在！”
“這樣緊湊的訓練強度，我們國內有多少隊伍能夠達到？怕是許多職業隊都達不到這樣的訓練強度！”
“而我們總以黃種人的身體素質為借口，妄自菲薄！”
“是啊……都說美國隊的球員天賦異稟，身體素質驚人，可是誰不是在這些關鍵的訓練上一點一點堅持下來，才達到那種成就的！”
“科比每天淩晨四點開始訓練，那時的他可早就已經是NBA的超級天皇巨星！”
“而我們的隊員們在做什麽？每天訓練兩三個小時，餘下的時間抽煙，打牌，喝啤酒，打游戲……每天還叫苦叫累！”
“人家的球隊，每個賽季常規賽要打八十多場，還不含季前賽、季後賽，加上季前賽、季後賽，每個賽季要打差不多上百場比賽，相當於每三天就要打一場高強度高質量的對抗比賽！”
“這樣一場高強度高質量的對抗比賽，至少相當於我們國家好幾場職業比賽才能達到這種強度？”
“而我們的職業聯賽呢？一年之中兩三個月就結束了，大半年都在休息放假！休息放假的時候又有誰每天堅持在訓練？”
“說到底，不是我們黃種人身體不行，天賦不夠，而是大家練得太少，比賽太少，跟不上人家的節奏！”
……
杜老爺子一口子說了很多話！
其他人的人沒有一個人敢作聲。
所有的人都知道國內的現狀，卻沒有人能改變多少。
“女籃還有希望！我一直認為我們國家的女孩子，比男孩子更單純，更耐得住寂寞，也更刻苦，更努力，所以我們女籃能夠在奧運會打進四強，甚至拿到亞軍的好名次！”
“總而言之，這都是態度問題，就像現在在場下辛辛苦苦訓練的女孩子們，我相信，只要她們能夠一直都像今天這樣堅持訓練下去，我相信，未來有一天，在她們之中，一定會有人能夠帶領我們的國家隊拿到奧運的冠軍！”
杜老爺子語重心長，眼中包涵希冀！
沒有人註意到，他在說這話時，眼中一直盯著一個方向！
那個方向，兩個女孩兒奮力的不停朝高臺跳去。
一次……
兩次……
三次……
即便腿腳發軟！
即便腿腳不停顫抖！
即便腿臂腰腹傳來陣陣酸痛！
即便跳到最後，起伏的速度越來越慢，間隔的時間越來越長！
但是她們依舊在堅持著，咬著牙堅持著，不斷向前！
看到這一幕，杜老眼中觸景生情，寫著心疼卻又寫著倔強堅持和希望！
“是啊，要是那些男隊的隊員們每天都能堅持這樣的訓練，以我國籃球人口的基數，怎麽會現在連世界八強都進不去？說到底，現在的男孩子和女孩子比起來，少了許多單純的堅持和努力啊！”
杜老身邊有人感嘆道。
……
體育場中！
“加油！夢晨！”
“加油！小蝶！”
“加油！夢晨！”
“加油！小蝶！”
喊聲此起彼伏，兩人不管是誰先跳上高臺，都會為對方喊一句加油！
豆大的汗珠打濕了衣衫！
每一次跳躍都會甩落無數的汗水！
雙臂早已麻木！
雙腿早已顫抖！
兩個人沒有一個人掉隊，沒有一個人停了下來。
雖然每一次跳躍間隔的時間越來越長！
但是她倆依舊在堅持著！
其他的小組之中！
有人終於堅持不住，停了下來，坐在場邊不甘的哭泣著。
顏若熙……
顧小言……
她們也想過放棄！
可是遙遙的望著遠處那一上一下，不斷跳躍的兩個熟悉身影！
她們也在咬牙堅持著！
不能落後！
說好了一起晉級，誰都不能掉隊！
青年隊的隊員同樣精疲力竭，甚至是在看到葉夢晨和夜落蝶還能堅持時，她們眼中充滿了無盡的震撼，一種一直被壓制的壓抑！
她們不甘！
她們同樣已經感覺不到雙臂雙腿的存在，然而她們同樣不想落後在葉夢晨和夜落蝶兩人身後。
她們依然在咬牙堅持著！
終於……
急速原地跳高結束了！
但是比魔鬼訓練更加魔鬼，更加殘酷的訓練依然還沒有結束！
稍作休息之後，這一群連站都快站不起來的隊員們，被各自的教練，再次帶到了籃球場上！
在這樣精疲力竭，在這樣徹底無力的情況下！
每個人還要進行兩個小時的，類似早上集體訓練那般的各項籃球技能訓練！
這和早上不一樣！
這一次的訓練測試，則是在人體已達到極限，整個身體已經麻木的狀況下的訓練測試。
似乎要把所有人的潛能紛紛榨出來。
或許這就是美式訓練的精髓所在！
或許這就是那些NBA，WNBA天皇巨星的成長之路……
……
下午五點！
比魔鬼訓練更加殘酷的體能訓練終於結束了。
在結束的那一剎那，所有人都癱倒在地，突然有了一種從地獄中沖出來的快感。
在回去的路上！
葉夢晨、夜落蝶、顧小言、顏若熙四人幾乎都是手挽手，相互攙扶著。
這一刻，她們已經感覺不到自己的大腿小腿，感覺不到自己的手臂！
許多人幾乎連最基本的走路，都不會了！
不知道花了多久！
大家才“挪移”到了餐廳！
即便餐廳準備了大量的美食。
可是對於她們而言，對於參加了今天體能訓練的所有人而言，早已經沒有任何吸引力。
顏若熙趴在桌子上，有氣無力道：“我真沒想到我居然能夠堅持下來！”
顧小言擺著苦瓜臉道：“我回去後，要是有隊友再在我面前說我們學校的訓練強度大，我非得用今天我參加的訓練強度來懟死她！”
夜落蝶雙手搭在椅背上，整個人癱在桌位上，心有所感道：“我終於知道美國籃球為什麽這麽強，為什麽世界無敵了！”
葉夢晨若有所思，腦海裏浮現出一幕幕關於科比的消息。
“如果我們也都能像科比老大那樣努力，或許……”
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