跑的直抽抽
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比他跟這幫人混的還要好,周鈈孚小動作的呼出一口氣,繼續拉韌帶。
早操教練是不出席的,幾個人在一起跑,兩個隊長看著,且內容固定,早操內容十公裏,跑完才能去吃早飯,體校的部分女生們哭天喊娘的,也有幾個沒怨言不廢話跟著跑的。
前面周鈈孚和盛電動帶的速度沒有快到讓眾人跟不上的程度,整體偏中速,三步一呼三步一吸,秦洅佔調整呼吸和步子插在隊伍中間跟著。
但所有人都沒料到,在五公裏跑過之後,盛電動跟周鈈孚像是心有靈犀一樣,開始緩緩加速。
肺腑承重受到擠壓,呼吸也開始變得吝嗇,後面幾個人大喘著氣漸漸落下隊,但每一個國家隊的成員都跟的很緊,跑的很齊。
秦洅佔的步子也漸漸跟不上了,但他硬是咬著牙把步子邁得再大一點,手臂擺的再快一點。
一但離隊,松的不止是身體的肌肉,還有心理。
在長跑途中,心裏如果想著“只走一步,就一步”並且身體給予大腦給出了指令,那麽再跑起來,就是一件非常費勁的事兒。
勁兒不能松,想要意志的強硬超越身體的乏累到達新的效果,那就得讓心裏的弦繃緊點,一丟丟給自己放水的心理都不能有。
這是沈覺從小就教給他的。
要不就對自己狠,要不對手就替你狠。
太陽的光線灼燒感越來越強烈,所有人的汗水都把衣服透了,秦洅佔咬著牙,晃晃悠悠的跟在眾人身後,依舊挺著不掉隊。
要求要慢慢升高,盛電動和周鈈孚看起來也只是微微喘息,秦洅佔的心裏憋著一口氣,今天他給自己的目標就只是不掉隊。
只要不掉隊,今天就不算白跑。
但在最後兩公裏的時候,秦洅佔就有點欲哭無淚了。
他媽勒逼的這兩個奇葩又開始加速了!哪他媽來的這麽多勁兒,跑八公裏了還能繼續加速。
秦洅佔小腿開始微微抽抽,他沒管,牙都快咬碎了,看著大部隊在自己視線裏逐漸模糊變小,心裏那股子不忿又冒了上來。
就他媽兩公裏了,自己怎麽就跟不上!
步子再沈也得往前邁,只要死不了,今天就得跟上!
秦洅佔牙齒咬得咯吱咯吱響,汗隨著被《》濕成縷的發梢滴進眼睛裏,一陣刺痛。
誰不玩命就能拿冠軍了,秦洅佔跟別人不一樣。
他是經歷過那種想拼命但沒有條件的情況的,那種無奈,看著腳披上來卻帶不動身體去躲的絕望,讓他每次想起來都心驚。
現在的這個機會,是在一切不可控的因素下失而覆得的。
沒有人會比秦洅佔更珍惜這個機會,沒有人比他更渴望冠軍,正是因為失而覆得過,他對於贏才會更執著。
這種時候也會格外拼命。
與其心想讓他們跑慢點,自己把速度提上來才是真理。
周鈈孚停下來靠著欄桿歇息那一刻看到秦洅佔的時候,絲毫不藏著自己眼底的驚訝。
眾人都紛紛倒在一旁,累的就直接躺在了操場上,四仰八叉的,急促呼吸著,汗水隨著下頜滴到了塑膠紅色跑道上,有的人去用手擰衣領前襟,滴滴答答的像洗完沒幹的衣服。
秦洅佔屁股靠在鐵欄桿上,彎著腰一動不動。
陳峰在那邊剛喘過來口氣,看著秦洅佔也是掩飾不住的驚訝,“呦佔兒,你竟然跟上了!”
秦洅佔回過頭望了望,才發現夏意守是剛剛到的終點。
跑步的時候註意力根本就分不出去,秦洅佔也沒意識到。
體校的所有人,唯獨自己跟著跑下來了。
但難言的痛苦讓他說不出來話,花末叫了他兩聲,“操,這不是給累的靠那就暈了吧。”
“滾你媽的。”秦洅佔聲音小,仔細聽的時候就會發現他嗓子發緊,尾音還往上飄。
好幾個人都躺地上樂。
周鈈孚喘勻了氣,沖著秦洅佔走了過去,他剛剛跑完的聲音帶著低啞,像是砂紙劃過,帶著成年人的性感,低頭的時候給秦洅佔遮住了大片陽光,“哪兒疼?”
秦洅佔眉頭一動,三人組都沒看出來,這個貨是怎麽看出來的?
“右邊小腿”秦洅佔沒忍住輕哼了一聲,斷斷續續道,“抽筋。”
兩個人的身上都是汗味兒,摻一塊也聞不出來好不好聞了,周鈈孚直起腰,一束光線立馬直直的打下來。
秦洅佔又往後躲了躲,藏回陰影裏。
周鈈孚:“……”
他對秦洅佔的感覺很覆雜,說不上煩,也沒什麽好印象,但又時時刻刻都覺得新奇,就像是面前擺著的潘多拉魔盒。
自己的生活很古板,或者說經不起波瀾,他所到之處,草木皆枯,河川成冰,一片死寂,他沈默著,看著日月輪轉,不知道除了訓練和打比賽,自己還能幹些什麽。
秦洅佔從出現開始就是一個特別能找事的人,也是路邊唯一一株還泛著生機的草,像是沈寂了許久的湖水被調皮搗蛋的孩子拋進了一顆石子,水花四濺。
格外能鬧騰。
秦洅佔的小動作被周鈈孚放進眼底,他卻無可奈何,秦洅佔左右瞧了瞧,然後搭上了他的肩膀,小聲的來一句,“疼他媽死我了。”
“你沒有好好熱身。”周鈈孚不吃他那套,自顧自的往前走。
手還搭在周鈈孚肩上的秦洅佔被往前帶了兩步,此時肌肉都恢覆了知覺,開始酸痛,抽筋卻依舊沒好。
“操操操,你大爺啊周鈈孚!”秦洅佔苦著臉罵他。
周鈈孚沒搭理他,料定了秦洅佔不會松手,又往前走了幾步。
漸漸地,秦洅佔發現那股子鉆心的疼重要緩解了。
他擡頭看著周鈈孚,“你下次會不會溫和點。”
“你是娘們嗎?”周鈈孚冷眼低頭看著他,少年的鼻尖冒出細密的汗珠,眸子澄清,像是一團燃著的火焰,帶著細微的光點,簡單又純粹,“而且,沒有下次。”
秦洅佔不信周鈈孚那一套,他仰著頭逆著光看著這個嘴比鴨子還硬的人,撇著嘴嫌棄道,“怎麽不別扭死你呢!”隨後一扭頭走開了。
周鈈孚:“???”那張冷臉上不經意間摻雜著幾分震驚和疑惑。
上午訓練的時候沒有什麽強度,都是最基礎的動作訓練,步伐調動,兩個人一組條件模擬實戰,這個“條件”就規定為一個作為進攻方,另一個只能防守或者在未出界(9)範圍內躲閃。
今天秦洅佔依舊跟小喇叭一組,小喇叭經過昨天鬧得沸沸揚揚的事情之後今天老實了不少,估計還沒從害怕中緩過神來,今天幹什麽都是畏畏縮縮的,社牛體質都被摁回去好多。
耳邊一片清凈,秦洅佔也覺得自在,故而並沒有解釋他與周大隊長的社會主義兄弟情之深。
來了不到一周,雖然身體上乏累的厲害,但這種累讓他意識到自己只在腳踏實地的疾走,每一步都走的很穩,這種累讓他很踏實。
下了訓練以後秦洅佔穿上鞋,出訓練館的時候三人馬達組來找他約飯,秦洅佔最近也挺樂意跟他們一塊混的,打打鬧鬧挺放松還樂呵。
七月份的嫩芽已經變得透綠,白楊樹下被風拂過帶掉的落葉在低空飄蕩,那個人獨自往前走著,露出了一個高大挺拔的背影,他的肩挺得很直,每一個步子都邁的很穩,他的腿修長筆直,穿著潔白的道服褲子也顯得格外有型,短袖襯衫被風兜起了一個小鼓包。
天氣炙熱,太陽直照,輕風悠然,獨烤不化那樹下一人,迎著烈日前行,與眾人背對而馳,好像什麽狂風暴雨都能拉下船帆,孑然一身。
“他不吃飯嗎?”秦洅佔問一邊的盛電動。
盛電動瞟了一眼越走越遠的人,嘆了口氣,“三年了,一直這樣,我們幹啥拉著他他都不跟。”
陳峰在一旁喝完了水,拿手胡亂擦了擦嘴角,“那性格冷的,除了訓練時候能說兩句話,別的就剩嗯,啊,是了,我們倒是想叫著,奈何真玩不到一起去啊,距離感太遠。”
“嗯,叫上他一塊,我們就得別扭。他癱個臉往那一站,場子就冷了。”花末讚同的補充道,“所以我們可不是對他有意見,就是玩不來。”
秦洅佔表示非常讚同並且感同身受。
那個背影很快就被他忘在腦後了。
差不多一周的時間,秦洅佔適應了這種訓練方式,這天下午棍兒宣布了開始穿護具打實戰。
每個人的面容上表情都很不同,有的興奮,有的擔憂,有的恐懼,還有一些人在躍躍欲試。
秦洅佔對這個事兒還是挺無所謂的,體校的對付起來不費力,國家隊的得有一半多他都打不過,剩下的估計也得費費勁,這個事兒挺正常,要不人家這個“國家隊”叫的也沒意義了。
想打人就得從挨揍開始,秦洅佔心態放得很平,無論是打人還是被揍,他都得從每一場實戰中找到不足,看到對方的亮點,研究怎麽破壞對方的節奏和戰術。
秦洅佔對上的第一場就不是體校的。
是和國家隊的一個跟自己同一公斤級的男生,他們兩個無論是身高還是體重都差不多,估計以後就算有比賽,也能撞上。
秦大寶的身體比秦洅佔原本的體重還要輕,這說明秦洅佔需要重新定義自己,包括速度力量和進攻方式。
護頭帶好,護具拉緊,秦洅佔上場,花末告訴他對方叫聞暉,常常以靈活的步伐和力量致勝,控腿很厲害。
場下坐著很多人,秦洅佔說不清自己的感覺,他挺喜歡挑戰的,但這輩子他都不想再被KO在場上了。
“青,紅,準備!”充當裁判的是盛電動,他的手豎著筆直橫在兩個人的正中間,棍兒和土豆兒坐在一邊,“走!”他的手擡起,表示訓練賽正是開始。
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前面周鈈孚和盛電動帶的速度沒有快到讓眾人跟不上的程度,整體偏中速,三步一呼三步一吸,秦洅佔調整呼吸和步子插在隊伍中間跟著。
但所有人都沒料到,在五公裏跑過之後,盛電動跟周鈈孚像是心有靈犀一樣,開始緩緩加速。
肺腑承重受到擠壓,呼吸也開始變得吝嗇,後面幾個人大喘著氣漸漸落下隊,但每一個國家隊的成員都跟的很緊,跑的很齊。
秦洅佔的步子也漸漸跟不上了,但他硬是咬著牙把步子邁得再大一點,手臂擺的再快一點。
一但離隊,松的不止是身體的肌肉,還有心理。
在長跑途中,心裏如果想著“只走一步,就一步”並且身體給予大腦給出了指令,那麽再跑起來,就是一件非常費勁的事兒。
勁兒不能松,想要意志的強硬超越身體的乏累到達新的效果,那就得讓心裏的弦繃緊點,一丟丟給自己放水的心理都不能有。
這是沈覺從小就教給他的。
要不就對自己狠,要不對手就替你狠。
太陽的光線灼燒感越來越強烈,所有人的汗水都把衣服透了,秦洅佔咬著牙,晃晃悠悠的跟在眾人身後,依舊挺著不掉隊。
要求要慢慢升高,盛電動和周鈈孚看起來也只是微微喘息,秦洅佔的心裏憋著一口氣,今天他給自己的目標就只是不掉隊。
只要不掉隊,今天就不算白跑。
但在最後兩公裏的時候,秦洅佔就有點欲哭無淚了。
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秦洅佔小腿開始微微抽抽,他沒管,牙都快咬碎了,看著大部隊在自己視線裏逐漸模糊變小,心裏那股子不忿又冒了上來。
就他媽兩公裏了,自己怎麽就跟不上!
步子再沈也得往前邁,只要死不了,今天就得跟上!
秦洅佔牙齒咬得咯吱咯吱響,汗隨著被《》濕成縷的發梢滴進眼睛裏,一陣刺痛。
誰不玩命就能拿冠軍了,秦洅佔跟別人不一樣。
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現在的這個機會,是在一切不可控的因素下失而覆得的。
沒有人會比秦洅佔更珍惜這個機會,沒有人比他更渴望冠軍,正是因為失而覆得過,他對於贏才會更執著。
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眾人都紛紛倒在一旁,累的就直接躺在了操場上,四仰八叉的,急促呼吸著,汗水隨著下頜滴到了塑膠紅色跑道上,有的人去用手擰衣領前襟,滴滴答答的像洗完沒幹的衣服。
秦洅佔屁股靠在鐵欄桿上,彎著腰一動不動。
陳峰在那邊剛喘過來口氣,看著秦洅佔也是掩飾不住的驚訝,“呦佔兒,你竟然跟上了!”
秦洅佔回過頭望了望,才發現夏意守是剛剛到的終點。
跑步的時候註意力根本就分不出去,秦洅佔也沒意識到。
體校的所有人,唯獨自己跟著跑下來了。
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周鈈孚喘勻了氣,沖著秦洅佔走了過去,他剛剛跑完的聲音帶著低啞,像是砂紙劃過,帶著成年人的性感,低頭的時候給秦洅佔遮住了大片陽光,“哪兒疼?”
秦洅佔眉頭一動,三人組都沒看出來,這個貨是怎麽看出來的?
“右邊小腿”秦洅佔沒忍住輕哼了一聲,斷斷續續道,“抽筋。”
兩個人的身上都是汗味兒,摻一塊也聞不出來好不好聞了,周鈈孚直起腰,一束光線立馬直直的打下來。
秦洅佔又往後躲了躲,藏回陰影裏。
周鈈孚:“……”
他對秦洅佔的感覺很覆雜,說不上煩,也沒什麽好印象,但又時時刻刻都覺得新奇,就像是面前擺著的潘多拉魔盒。
自己的生活很古板,或者說經不起波瀾,他所到之處,草木皆枯,河川成冰,一片死寂,他沈默著,看著日月輪轉,不知道除了訓練和打比賽,自己還能幹些什麽。
秦洅佔從出現開始就是一個特別能找事的人,也是路邊唯一一株還泛著生機的草,像是沈寂了許久的湖水被調皮搗蛋的孩子拋進了一顆石子,水花四濺。
格外能鬧騰。
秦洅佔的小動作被周鈈孚放進眼底,他卻無可奈何,秦洅佔左右瞧了瞧,然後搭上了他的肩膀,小聲的來一句,“疼他媽死我了。”
“你沒有好好熱身。”周鈈孚不吃他那套,自顧自的往前走。
手還搭在周鈈孚肩上的秦洅佔被往前帶了兩步,此時肌肉都恢覆了知覺,開始酸痛,抽筋卻依舊沒好。
“操操操,你大爺啊周鈈孚!”秦洅佔苦著臉罵他。
周鈈孚沒搭理他,料定了秦洅佔不會松手,又往前走了幾步。
漸漸地,秦洅佔發現那股子鉆心的疼重要緩解了。
他擡頭看著周鈈孚,“你下次會不會溫和點。”
“你是娘們嗎?”周鈈孚冷眼低頭看著他,少年的鼻尖冒出細密的汗珠,眸子澄清,像是一團燃著的火焰,帶著細微的光點,簡單又純粹,“而且,沒有下次。”
秦洅佔不信周鈈孚那一套,他仰著頭逆著光看著這個嘴比鴨子還硬的人,撇著嘴嫌棄道,“怎麽不別扭死你呢!”隨後一扭頭走開了。
周鈈孚:“???”那張冷臉上不經意間摻雜著幾分震驚和疑惑。
上午訓練的時候沒有什麽強度,都是最基礎的動作訓練,步伐調動,兩個人一組條件模擬實戰,這個“條件”就規定為一個作為進攻方,另一個只能防守或者在未出界(9)範圍內躲閃。
今天秦洅佔依舊跟小喇叭一組,小喇叭經過昨天鬧得沸沸揚揚的事情之後今天老實了不少,估計還沒從害怕中緩過神來,今天幹什麽都是畏畏縮縮的,社牛體質都被摁回去好多。
耳邊一片清凈,秦洅佔也覺得自在,故而並沒有解釋他與周大隊長的社會主義兄弟情之深。
來了不到一周,雖然身體上乏累的厲害,但這種累讓他意識到自己只在腳踏實地的疾走,每一步都走的很穩,這種累讓他很踏實。
下了訓練以後秦洅佔穿上鞋,出訓練館的時候三人馬達組來找他約飯,秦洅佔最近也挺樂意跟他們一塊混的,打打鬧鬧挺放松還樂呵。
七月份的嫩芽已經變得透綠,白楊樹下被風拂過帶掉的落葉在低空飄蕩,那個人獨自往前走著,露出了一個高大挺拔的背影,他的肩挺得很直,每一個步子都邁的很穩,他的腿修長筆直,穿著潔白的道服褲子也顯得格外有型,短袖襯衫被風兜起了一個小鼓包。
天氣炙熱,太陽直照,輕風悠然,獨烤不化那樹下一人,迎著烈日前行,與眾人背對而馳,好像什麽狂風暴雨都能拉下船帆,孑然一身。
“他不吃飯嗎?”秦洅佔問一邊的盛電動。
盛電動瞟了一眼越走越遠的人,嘆了口氣,“三年了,一直這樣,我們幹啥拉著他他都不跟。”
陳峰在一旁喝完了水,拿手胡亂擦了擦嘴角,“那性格冷的,除了訓練時候能說兩句話,別的就剩嗯,啊,是了,我們倒是想叫著,奈何真玩不到一起去啊,距離感太遠。”
“嗯,叫上他一塊,我們就得別扭。他癱個臉往那一站,場子就冷了。”花末讚同的補充道,“所以我們可不是對他有意見,就是玩不來。”
秦洅佔表示非常讚同並且感同身受。
那個背影很快就被他忘在腦後了。
差不多一周的時間,秦洅佔適應了這種訓練方式,這天下午棍兒宣布了開始穿護具打實戰。
每個人的面容上表情都很不同,有的興奮,有的擔憂,有的恐懼,還有一些人在躍躍欲試。
秦洅佔對這個事兒還是挺無所謂的,體校的對付起來不費力,國家隊的得有一半多他都打不過,剩下的估計也得費費勁,這個事兒挺正常,要不人家這個“國家隊”叫的也沒意義了。
想打人就得從挨揍開始,秦洅佔心態放得很平,無論是打人還是被揍,他都得從每一場實戰中找到不足,看到對方的亮點,研究怎麽破壞對方的節奏和戰術。
秦洅佔對上的第一場就不是體校的。
是和國家隊的一個跟自己同一公斤級的男生,他們兩個無論是身高還是體重都差不多,估計以後就算有比賽,也能撞上。
秦大寶的身體比秦洅佔原本的體重還要輕,這說明秦洅佔需要重新定義自己,包括速度力量和進攻方式。
護頭帶好,護具拉緊,秦洅佔上場,花末告訴他對方叫聞暉,常常以靈活的步伐和力量致勝,控腿很厲害。
場下坐著很多人,秦洅佔說不清自己的感覺,他挺喜歡挑戰的,但這輩子他都不想再被KO在場上了。
“青,紅,準備!”充當裁判的是盛電動,他的手豎著筆直橫在兩個人的正中間,棍兒和土豆兒坐在一邊,“走!”他的手擡起,表示訓練賽正是開始。
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