第一百三十五章 按摩
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第一百三十五章 按摩
周景爍給柳鈺、遲星二人布置了訓練任務，又把遲冬拎上跑步機。
“爸爸，能不能換個器材，”遲冬一站上跑步機就腿軟，欲哭無淚：“我不想跑步了。”
“跑步是基礎訓練裏最簡單的一項，”周景爍垂眸看他：“不跑步，那你想要做什麽訓練？”
遲冬楞了楞：“......我可以自己選？”
周景爍：“尊重你的選擇。”
“真的嗎？”遲冬試探道：“那我要能躺著的訓練，有嗎？”
“有，”周景爍：“你確定？”
還有這好事！
遲冬立刻道：“確定確定！”
周景爍把他帶到臥推器旁，朝臥推凳揚了揚下巴：“躺吧。”
這是模仿古地球健身器材制作的儀器，躺在臥推凳上推舉杠鈴，用於鍛煉手臂肌肉。
遲冬看著架在凳子上方的重量級杠鈴，沒動，甚至還往後退了半步：“......我不會要舉這玩意兒吧？”
睜開你的眼睛看看！
那杠鈴的桿子都要趕上冬冬的胳膊粗了！
你認真的嗎？
“來都來了，”周景爍眼底流淌著笑意，像是早就料到了他的反應：“試試吧。”
‘來都來了’是用在這裏的嗎！
遲冬很不情願，卻還是躺了上去，雙手握住粗壯的握桿往上推。
沒有想象中那麽重，但分量也不輕，遲冬皺著眉推了一個兩個三個，感覺比跑步輕松。
“要不就這個吧，”遲冬道：“推就行了？”
“嗯，”周景爍垂眸看他：“每二十個為一組，推完十組，今天的訓練就可以結束了。”
遲冬：奪少？
周景爍補充道：“這是按照你目前的臂力、體能計算出的最佳訓練方案。”
遲冬咬咬牙，又推了幾個，林林總總加起來不滿十個，胳膊已經酸得不行了，略一松手，手腕都在打抖。
竟然比跑步還累。
周景爍：“不要中斷，每組二十個要連續做，做完後可以稍微休息一下。”
遲冬：......
五秒鐘後，遲冬蔫頭巴腦地站上跑步機，有氣無力道：“跑多久？”
“再跑二十分鐘。”
周景爍擡手摸了摸遲冬的腦袋。室內開了恒溫器，溫度適中，但小孩頭上已經覆了一層薄汗，濡濕了發根，濕漉漉的。
遲冬依舊是跑一會歇一會，好歹在九點前完成了任務，整個人都肉眼可見的萎靡，半點精神氣都無。
其他兩個也好不到哪裏去，被操練到手跟腿都在哆嗦，一身的汗，狼狽極了。
只能說不愧是培訓過歷任軍官的上將大人，針對每個人的訓練都安排得恰到好處，在個人極限的邊緣反覆橫跳，又不會真的狠過頭。
柳鈺已經跟遲冬癱成一坨了，遲星迫於某種‘信念’，還是堅強站著，努力做到周景爍所說的‘挺胸擡頭’。
然而周景爍的目光始終落在遲冬身上。
周韶扶住他的胳膊，關切道：“星星，要不要我抱你走？”
遲星朝他笑了笑，搖頭道：“就兩步路，沒事。”
柳家跟遲家的車陸續來把兩人接走，周韶也在周景爍的示意下上了車。
等人都走了，周景爍又操縱著輪椅回到跑步機前，把軟趴趴的一只遲冬抱到懷裏：“辛苦了。”
遲冬拱來拱去找了個舒服的姿勢，嘟囔道：“累死了。”
小孩白皙細嫩的臉蛋此刻紅撲撲的，像是剛從桑拿房裏出來，紅暈從眼下染到耳尖，體溫也比平時高了不少，隔著兩層作戰制服，都能感受到他身上蒸騰的熱氣。
像只累壞了的小貓崽，不知死活地趴在天敵身上休息，呼出的氣息也是熱乎乎的。
周景爍親了親他的嘴巴：“回去好好泡個澡，早點睡覺......要不要吃點什麽？”
遲冬在他胸口蹭了兩下：“肉末蛋羹，鹹口的，一小碗就夠了。”
他很少在晚上吃夜宵，今天消耗太大，確實有點餓了。
回到家，周景爍去廚房做夜宵，遲冬則霸占了輪椅，飄回臥室泡澡。
劇烈運動過後舒舒服服地泡個澡，全身的疲乏都消減不少，遲冬懶散地靠在浴缸邊上昏昏欲睡，直到周景爍來敲門。
“冬冬，喝獸奶嗎？”周景爍隔著門問他。
“喝，”遲冬打了個哈欠：“沒鎖。”
周景爍推門進來，把熱騰騰的獸奶擱在他手邊的臺子上：“不要泡太久，頭暈嗎？。”
遲冬悶悶地應了一聲，端起杯子喝了兩口，好滋潤。
周景爍低垂著眼眸看他 ，小孩大半的身體都沒在水裏，看不真切，裸出來的手臂白得晃眼，脖頸修長，透著誘人的血色，就連握在杯子上的手指都瑩潤可愛。
“好看嗎？”
略帶戲謔的聲音響起，周景爍才回過神來，對上一雙意味深長的眼瞳。
周景爍摸了摸他的臉頰：“快洗，洗完我給你按一按。”
“按摩？新增服務項目？”遲冬驚訝：“這麽好？”
周景爍：“你太久不運動，不按一按放松肌肉，明天全身難受。”
遲冬‘哦’了一聲，幹脆直接從水裏站起來了。他是先洗澡再下水的，用不著再洗一次。
“走吧，”遲冬大大剌剌遛鳥，沒有半點不好意思：“你洗過澡了？”
這才發現周景爍的長發全都松散下來，末端帶著微微的潮意，衣服也換成了睡衣。
“蒸蛋的時候洗的，”周景爍：“隔壁浴室。”
隔壁臥室是專門收拾給遲冬的，各方面的細節也都是按照他的喜好定制，設備齊全。不過這小孩自打住進翠園，就一直跟他睡一屋、睡一張床，臥室裝修完了小半年，楞是一次都沒住進去過。
現在都用來堆放多出來的衣服、暫時用不著的禮物，當作備用浴室。
遲冬腿軟，連路都不想走，擡手要他抱。
周景爍先給他擦了水，拽過睡袍裹上，這才把人往臥室床上送。
“先把蛋羹吃掉，小心點，不要弄臟被子。”周景爍叮囑完，去找舒緩肌肉用的藥油。
遲冬幾口啃完蛋羹，又喝掉獸奶，滿足地在床上滾來滾去。
周景爍把藥油擱在床頭櫃上，又收拾了杯子跟碗筷：“先把短褲穿好。”
遲冬：“不穿，一起按。”
周景爍：？
周景爍深深地看他一眼：“你不怕？”
遲冬擺得很爛：“怕什麽，有本事你就上。”
光腳的不怕穿鞋的，上完冬冬就有借口逃避訓練了。
周景爍拿他一點辦法都沒有，嘆了口氣，把碗筷送到樓下，又倒了杯溫水上樓。
遲冬說不穿就不穿，看他來了，立馬開始寬衣解帶，好急色啊。
周景爍把被子卷到一邊，在床上鋪了條寬敞的深灰色浴巾，拍一拍：“趴好。”
遲冬赤條條地趴上去，攤開手任君宰割，雪色的肌膚陷在深色的浴巾裏，整個人像是牛奶掬成的，身上也有股奶味。
是剛剛喝的獸奶，一股濃甜微腥的味道。
周景爍在掌心抹了藥油，搓到發熱，淡淡的青草香氣蔓延開來。
手掌落在少年的後腰，遲冬打了個激靈，然後舒服地呻吟出聲。小孩腰腹摸著確實肉乎，但肉眼看不出來，怎麽看都是窄細的腰身，只有上手摸才能找到肉。
他的力道不輕不重剛剛好，遲冬瞇著眼睛，發出十分舒服的聲音。
周景爍從他的腰肢按到脊背，然後是兩條胳膊。再往下，掠過即便是躺著也分外挺翹的兩團，給他按腿。
按完了背面，翻個面繼續按。
遲冬渾身都散發著青草味，像是剛剛去草地滾了一圈。
周景爍給他按完腿，支起身，小孩哼哼唧唧地發出奇怪的聲音，下身卻一點反應都沒有，想來今天確實累壞了，勻不出更多精力。
等藥油全都吸收幹凈，遲冬也已經睡著了，周景爍關了燈，把他攬進懷裏，枕著一片濃郁的青草氣息入睡。
在夢裏跟變異植物激戰一夜，很疲憊。
周景爍：......
遲冬也沒睡好，一直囫圇地做夢。也不知道夢到了什麽，反正醒來的時候，感覺渾身都被卡車碾過三個來回，酸疼得眼皮子都掀不開。
掙紮了十分鐘，他才勉強爬起來，坐在床上思考人生。
“還沒起？”周景爍推開門，身上還穿著圍裙：“早飯已經好了，快點，馬上超時了。”
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周景爍：？
一大早說什麽胡話。
周景爍 ：“沒有，怎麽這麽說？”
“我身上好酸，而且疼，”遲冬哭喪著臉：“昨天不是按摩過了嗎？”
周景爍擦幹凈手上的水，擡手摸了摸他的額頭，溫度正常：“不按更疼，堅持一下，我讓吳飛買了效果更好的藥油，今晚再給你按一按，明天保證不疼。”
3S級別的戰士不存在‘運動過度肌肉酸痛’這種情況，根本用不到藥油，家裏沒有特意備著這種東西。他昨天用的藥油還是醫療箱裏翻出來的，品質不怎麽好。
遲冬又躺倒在床，很虛弱：“我真的好難受，老公，動不了了。”
“沒那麽嚴重，”周景爍把他從被子裏挖出來，抱著他去穿衣洗漱：“上課動腦子就行，實在難受，等吳飛送來藥油，我立刻給你按摩，好不好？”
遲冬認為他這完全是在虐待兒童。
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周景爍給柳鈺、遲星二人布置了訓練任務，又把遲冬拎上跑步機。
“爸爸，能不能換個器材，”遲冬一站上跑步機就腿軟，欲哭無淚：“我不想跑步了。”
“跑步是基礎訓練裏最簡單的一項，”周景爍垂眸看他：“不跑步，那你想要做什麽訓練？”
遲冬楞了楞：“......我可以自己選？”
周景爍：“尊重你的選擇。”
“真的嗎？”遲冬試探道：“那我要能躺著的訓練，有嗎？”
“有，”周景爍：“你確定？”
還有這好事！
遲冬立刻道：“確定確定！”
周景爍把他帶到臥推器旁，朝臥推凳揚了揚下巴：“躺吧。”
這是模仿古地球健身器材制作的儀器，躺在臥推凳上推舉杠鈴，用於鍛煉手臂肌肉。
遲冬看著架在凳子上方的重量級杠鈴，沒動，甚至還往後退了半步：“......我不會要舉這玩意兒吧？”
睜開你的眼睛看看！
那杠鈴的桿子都要趕上冬冬的胳膊粗了！
你認真的嗎？
“來都來了，”周景爍眼底流淌著笑意，像是早就料到了他的反應：“試試吧。”
‘來都來了’是用在這裏的嗎！
遲冬很不情願，卻還是躺了上去，雙手握住粗壯的握桿往上推。
沒有想象中那麽重，但分量也不輕，遲冬皺著眉推了一個兩個三個，感覺比跑步輕松。
“要不就這個吧，”遲冬道：“推就行了？”
“嗯，”周景爍垂眸看他：“每二十個為一組，推完十組，今天的訓練就可以結束了。”
遲冬：奪少？
周景爍補充道：“這是按照你目前的臂力、體能計算出的最佳訓練方案。”
遲冬咬咬牙，又推了幾個，林林總總加起來不滿十個，胳膊已經酸得不行了，略一松手，手腕都在打抖。
竟然比跑步還累。
周景爍：“不要中斷，每組二十個要連續做，做完後可以稍微休息一下。”
遲冬：......
五秒鐘後，遲冬蔫頭巴腦地站上跑步機，有氣無力道：“跑多久？”
“再跑二十分鐘。”
周景爍擡手摸了摸遲冬的腦袋。室內開了恒溫器，溫度適中，但小孩頭上已經覆了一層薄汗，濡濕了發根，濕漉漉的。
遲冬依舊是跑一會歇一會，好歹在九點前完成了任務，整個人都肉眼可見的萎靡，半點精神氣都無。
其他兩個也好不到哪裏去，被操練到手跟腿都在哆嗦，一身的汗，狼狽極了。
只能說不愧是培訓過歷任軍官的上將大人，針對每個人的訓練都安排得恰到好處，在個人極限的邊緣反覆橫跳，又不會真的狠過頭。
柳鈺已經跟遲冬癱成一坨了，遲星迫於某種‘信念’，還是堅強站著，努力做到周景爍所說的‘挺胸擡頭’。
然而周景爍的目光始終落在遲冬身上。
周韶扶住他的胳膊，關切道：“星星，要不要我抱你走？”
遲星朝他笑了笑，搖頭道：“就兩步路，沒事。”
柳家跟遲家的車陸續來把兩人接走，周韶也在周景爍的示意下上了車。
等人都走了，周景爍又操縱著輪椅回到跑步機前，把軟趴趴的一只遲冬抱到懷裏：“辛苦了。”
遲冬拱來拱去找了個舒服的姿勢，嘟囔道：“累死了。”
小孩白皙細嫩的臉蛋此刻紅撲撲的，像是剛從桑拿房裏出來，紅暈從眼下染到耳尖，體溫也比平時高了不少，隔著兩層作戰制服，都能感受到他身上蒸騰的熱氣。
像只累壞了的小貓崽，不知死活地趴在天敵身上休息，呼出的氣息也是熱乎乎的。
周景爍親了親他的嘴巴：“回去好好泡個澡，早點睡覺......要不要吃點什麽？”
遲冬在他胸口蹭了兩下：“肉末蛋羹，鹹口的，一小碗就夠了。”
他很少在晚上吃夜宵，今天消耗太大，確實有點餓了。
回到家，周景爍去廚房做夜宵，遲冬則霸占了輪椅，飄回臥室泡澡。
劇烈運動過後舒舒服服地泡個澡，全身的疲乏都消減不少，遲冬懶散地靠在浴缸邊上昏昏欲睡，直到周景爍來敲門。
“冬冬，喝獸奶嗎？”周景爍隔著門問他。
“喝，”遲冬打了個哈欠：“沒鎖。”
周景爍推門進來，把熱騰騰的獸奶擱在他手邊的臺子上：“不要泡太久，頭暈嗎？。”
遲冬悶悶地應了一聲，端起杯子喝了兩口，好滋潤。
周景爍低垂著眼眸看他 ，小孩大半的身體都沒在水裏，看不真切，裸出來的手臂白得晃眼，脖頸修長，透著誘人的血色，就連握在杯子上的手指都瑩潤可愛。
“好看嗎？”
略帶戲謔的聲音響起，周景爍才回過神來，對上一雙意味深長的眼瞳。
周景爍摸了摸他的臉頰：“快洗，洗完我給你按一按。”
“按摩？新增服務項目？”遲冬驚訝：“這麽好？”
周景爍：“你太久不運動，不按一按放松肌肉，明天全身難受。”
遲冬‘哦’了一聲，幹脆直接從水裏站起來了。他是先洗澡再下水的，用不著再洗一次。
“走吧，”遲冬大大剌剌遛鳥，沒有半點不好意思：“你洗過澡了？”
這才發現周景爍的長發全都松散下來，末端帶著微微的潮意，衣服也換成了睡衣。
“蒸蛋的時候洗的，”周景爍：“隔壁浴室。”
隔壁臥室是專門收拾給遲冬的，各方面的細節也都是按照他的喜好定制，設備齊全。不過這小孩自打住進翠園，就一直跟他睡一屋、睡一張床，臥室裝修完了小半年，楞是一次都沒住進去過。
現在都用來堆放多出來的衣服、暫時用不著的禮物，當作備用浴室。
遲冬腿軟，連路都不想走，擡手要他抱。
周景爍先給他擦了水，拽過睡袍裹上，這才把人往臥室床上送。
“先把蛋羹吃掉，小心點，不要弄臟被子。”周景爍叮囑完，去找舒緩肌肉用的藥油。
遲冬幾口啃完蛋羹，又喝掉獸奶，滿足地在床上滾來滾去。
周景爍把藥油擱在床頭櫃上，又收拾了杯子跟碗筷：“先把短褲穿好。”
遲冬：“不穿，一起按。”
周景爍：？
周景爍深深地看他一眼：“你不怕？”
遲冬擺得很爛：“怕什麽，有本事你就上。”
光腳的不怕穿鞋的，上完冬冬就有借口逃避訓練了。
周景爍拿他一點辦法都沒有，嘆了口氣，把碗筷送到樓下，又倒了杯溫水上樓。
遲冬說不穿就不穿，看他來了，立馬開始寬衣解帶，好急色啊。
周景爍把被子卷到一邊，在床上鋪了條寬敞的深灰色浴巾，拍一拍：“趴好。”
遲冬赤條條地趴上去，攤開手任君宰割，雪色的肌膚陷在深色的浴巾裏，整個人像是牛奶掬成的，身上也有股奶味。
是剛剛喝的獸奶，一股濃甜微腥的味道。
周景爍在掌心抹了藥油，搓到發熱，淡淡的青草香氣蔓延開來。
手掌落在少年的後腰，遲冬打了個激靈，然後舒服地呻吟出聲。小孩腰腹摸著確實肉乎，但肉眼看不出來，怎麽看都是窄細的腰身，只有上手摸才能找到肉。
他的力道不輕不重剛剛好，遲冬瞇著眼睛，發出十分舒服的聲音。
周景爍從他的腰肢按到脊背，然後是兩條胳膊。再往下，掠過即便是躺著也分外挺翹的兩團，給他按腿。
按完了背面，翻個面繼續按。
遲冬渾身都散發著青草味，像是剛剛去草地滾了一圈。
周景爍給他按完腿，支起身，小孩哼哼唧唧地發出奇怪的聲音，下身卻一點反應都沒有，想來今天確實累壞了，勻不出更多精力。
等藥油全都吸收幹凈，遲冬也已經睡著了，周景爍關了燈，把他攬進懷裏，枕著一片濃郁的青草氣息入睡。
在夢裏跟變異植物激戰一夜，很疲憊。
周景爍：......
遲冬也沒睡好，一直囫圇地做夢。也不知道夢到了什麽，反正醒來的時候，感覺渾身都被卡車碾過三個來回，酸疼得眼皮子都掀不開。
掙紮了十分鐘，他才勉強爬起來，坐在床上思考人生。
“還沒起？”周景爍推開門，身上還穿著圍裙：“早飯已經好了，快點，馬上超時了。”
###########################################
##################
周景爍：？
一大早說什麽胡話。
周景爍 ：“沒有，怎麽這麽說？”
“我身上好酸，而且疼，”遲冬哭喪著臉：“昨天不是按摩過了嗎？”
周景爍擦幹凈手上的水，擡手摸了摸他的額頭，溫度正常：“不按更疼，堅持一下，我讓吳飛買了效果更好的藥油，今晚再給你按一按，明天保證不疼。”
3S級別的戰士不存在‘運動過度肌肉酸痛’這種情況，根本用不到藥油，家裏沒有特意備著這種東西。他昨天用的藥油還是醫療箱裏翻出來的，品質不怎麽好。
遲冬又躺倒在床，很虛弱：“我真的好難受，老公，動不了了。”
“沒那麽嚴重，”周景爍把他從被子裏挖出來，抱著他去穿衣洗漱：“上課動腦子就行，實在難受，等吳飛送來藥油，我立刻給你按摩，好不好？”
遲冬認為他這完全是在虐待兒童。
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